缓解痛风疼痛的药
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“缓解痛风疼痛的药”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
痛风是一种比较顽固的疾病，很多人深受困扰，往往选择一些具有缓解痛风疼痛的药来抑制病情。据了解，痛风的程度不同，所用药物也有不同，这一点大家会通过医生看病时了解到。痛风病人需要对自己的饮食进行改善，而且最好每天固定的锻炼身体，提高自央免疫力会对改善痛几十分有效。
一、 抗痛风药的分类
针对痛风的不同临床阶段，抗痛风药可分为控制急性关节炎症状和抗高尿酸血症两大类药物。控制痛风性关节炎症状的药物主要包括秋水仙碱、非甾体类抗炎药和糖皮质激素等；抗高尿酸血症类药物主要包括抑制尿酸生成药（如别嘌醇）和促进尿酸排出药（如苯溴马隆和丙磺舒等）。
二、抗痛风药用药指南
1、痛风急性发作期，推荐及早（一般在24h内）进行抗炎止痛治疗（推荐级别：2B）
痛风急性发作期，及早（24h以内）有针对性地使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱和糖皮质激素可有效抗炎镇痛，提高患者生活质量。
2、痛风急性发作期，推荐首先使用NSAIDs缓解症状（推荐级别：1B）
痛风急性发作时，首先考虑缓解患者的临床症状。目前仅有间接证据比较不同非选择性NSAIDs治疗痛风的相对疗效与安全性。选择性环氧化酶2（COX-2）抑制剂能更有针对性地抑制COX-2，减少胃肠道损伤等副作用，可用于有消化道高危因素的患者。
3、痛风急性发作期，对NSAIDs有禁忌的患者，建议单独使用低剂量秋水仙碱（推荐级别：2B）
高剂量秋水仙碱（4.8~6.0 mg/d）能有效缓解痛风急性期患者的临床症状，但其胃肠道不良反应发生率较高，且容易导致患者因不良反应停药。低剂量秋水仙碱（1.5~1.8 mg/d）与高剂量秋水仙碱相比，在有效性方面差异无统计学意义；在安全性方面，不良反应发生率更低。低剂量秋水仙碱48h内用药效果更好。
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可缓解痛风的丝瓜茶汤
【导读】人到了一定的程度身体就会出现很多问题，通风也是一种因为体内的嘌呤代谢出现问题导致尿酸过多不能排出，尿酸盐沉积于在血液种就会引起通风，想知道为什么丝瓜茶汤可以缓解通风吗？跟着小编一起了解可缓解痛风的丝瓜茶汤吧。
可缓解痛风的丝瓜茶汤
痛风
由于嘌呤部分来自于食物，因此除了通过药物促进尿酸排泄及抑制尿酸形成以外，还要配合低嘌呤饮食。痛风患者的饮食原则包括：控制体重，避免过重；避免暴饮暴食；适当补充维生素E;多吃碱性食物，尤其是蔬菜汁、无盐番茄汁；补充大量水分，以促进尿酸排出体外，预防肾结石。这里介绍一个食疗偏方，对痛风也有一定的缓解作用。
可缓解痛风的丝瓜茶汤
具体为：准备丝瓜150克、绿茶5克或茶包、葱1根、盐适量。丝瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；葱洗净，切段备用；锅中放入适量水，先放入丝瓜、葱及盐，待丝瓜煮软后，放入绿茶浸泡入味即可。此方具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效，不宜空腹或饭后饮用，贫血患者及经期女性慎饮。
现代营养学、药理学研究表明，丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，同时具有抗炎、镇痛、利尿的作用。绿茶主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦等作用。咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质的滞留。因此，丝瓜茶汤具有加速排出尿酸、避免尿酸形成的功效，可作为痛风患者的辅助药膳。
有哪些方法可以缓解痛风症状吗？
由于人们每天都要接触水，所以人的身上都会有不同程度的湿气，有些人体内的湿气过重，导致发生了风湿类的疾病。还有的人体内的湿气虽然不重，但是平时喜欢吃一些高油脂的食物，导致尿酸偏高，最终形成了痛风。
不管是由于哪种原因引发的痛风，都会严重影响到这些人的健康，痛风病人经常性的会发生四肢疼痛红肿的情况，不能下地，也不能正常的生活。痛风总是让人感觉到痛苦不已，有哪些方法可以缓解痛风症状吗？
一、养成合理健康的饮食习惯
人患上了痛风之后，就应该要注意自己的饮食控制，之所以很多人会发生痛风的情况，就是因为大部分的男性平时在喝酒的过程当中，毫无节制，经常性的喜欢喝醉，所以导致体内尿酸偏高。
想要减轻痛风症状，在此之后就应该要避免吃一些高蛋白质的食物，也不要喝啤酒，高蛋白质的食物涉及比较广泛，比如肉类，动物内脏，海鲜类，牛肉等都是不能吃的，这些食物可能会导致痛风再次复发。大豆类制品虽然对于大部分的人来说都是非常有好处的食物，但是痛风患者也不能吃，应该要避免。
二、保证充足的睡眠时间
除此之外，痛风患者还要注意调节好自己平时的生活习惯，痛风病人身体比较虚弱，大部分有肾虚的各种症状，所以痛风患者应该要尽量做到早睡早起，不要熬夜，经常性的熬夜会导致身体透支痛风的发作频率越来越频繁。
三、保持生活环境的干燥
另外，痛风患者还要注意自己居住的环境选择，如果自己居住的环境太过潮湿的话，就可能会使痛风患者的病情进一步加重，选择一个干燥的环境，可以让病情在一定程度上得到减轻。
痛风患者现在越来越多，过去一般是40到50岁左右的男性才会发生痛风，但现在有一些刚刚20岁左右的男性，就已经出现了痛风的各种症状，痛风患者需要严格控制自己的尿酸，不要让尿酸飙升，平时在选择药物的时候，尽量吃一些不含激素的药物，在自己感觉疼痛难忍的时候，可以吃各种激素含量较少的，可以起到缓解病情的止痛片，但是不宜吃得太多。
有部分人表示，如果出现了痛风的病情，可以尝试一下用中医来进行治疗，目前西医只能缓解病人病情，但是却不能起到根治的效果，在不久后的将来，也许痛风也能够成为一项可以医治的疾病。
缓解痛经的方法
缓解痛经的方法
1、喝牛奶加蜂蜜可以缓解痛经
牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果非常好哦。
2、吃香蕉可以缓解痛经
香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。
3、多喝热水或者热敷可以缓解痛经
在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。
4、适当服用止痛药可以缓解痛经
适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖5、月经期间注意忌口。
行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
6、月经期间保持身体暖和
保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。你可以尝试喝一杯姜茶来暖暖胃。
7、月经期间不吃含咖啡因的食物
不吃含咖啡因的食物:含咖啡因的食物会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
8、痛经的种类
痛经可分为原发性和继发性两种:
原发性痛经一般无需特殊治疗,一般以热敷为主,严重时可以服用止痛剂。
继发性痛经,是指生殖器官有器质性病变者。此种痛经常发生于生殖器官有病变后,初潮后一段时间无痛经。比如:zg内膜异位症、zg腺肌症、zg肌瘤、zg内膜息肉、zg腔粘连、残角zg、盆腔炎症(急性、慢性)、zg颈狭窄、处女膜无孔、YD横隔。
原发性痛经和继发性痛经,完整的病史,发病年龄、病情进展、病的性质、伴发症状等有助于鉴别诊断。妇科检查无阳性体征为诊断原发性痛经的关键,但继发性痛经的病变早期可无阳性体征。超声、zg输卵管造影、宫腔镜可了解zg及附件情况;腹腔镜可直视盆腔的病变,且可做活组织检查。建议您最好到医院做一下相关的妇科检查。明确病因后再针对性治疗。
食疗法缓解痛经
1、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
2、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可。饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
经期注意事项
1、剧痛时应卧床休息,如出现面色苍白,肢冷出汗等虚脱症状,应立即平卧,保暖,必要时就诊。
2、对痛觉敏感及精神紧张者,尤其青春期少女,因缺乏对月经的了解,易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛,因此需要加强心理护理,了解妇女生理知识,解除精神负担,保持心情舒畅,痛经自会减轻。
3、痛得受不了的,可采用针灸止痛:委中、足三里、三阴交、合谷、内关。
4、保持室内空气清新流通、安静、舒适、温度及湿度适宜。
5、保持外阴部清洁,可用1/5000高锰酸钾溶液或温水清洗外阴,1~2次/日。经期及余血未净禁止性交、游泳及坐盆,勤换卫生巾垫,用合格的卫生巾垫。忌坐卧潮湿之地。
6、正值经期,注意腹部保暖,两足勿下冷水,防止寒邪侵入。同时注意生活起居,避风寒,防感冒。月经期避免激烈运动及过度劳累。
7、经前期及行经期,勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。/8、平时注意营养,适当锻炼,增强体质。
如何溶解痛风石呢
大多数的人们在生活当中都会或多或少的会遇到疾病出现的情况，其中有一种疾病叫做痛风石这种疾病是谷氨酸钠尿酸盐在皮下聚集形成的结晶。这种疾病会对患者的带来很大的痛苦。很多人都想要找到治疗痛风石这种疾病的正确方法。那么，如何溶解痛风石呢?
第一，如何溶解痛风石呢?严格的饮食控制只能使血尿酸值下降1~2mg/dl(1mg/dl=59.5μmol/L))，目前主要采用溶解和排泄尿酸盐、降尿酸药和手术等方法治疗。 碱化尿液碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄，尤其对于预防尿酸性肾结石和痛风性肾病具有重要意义。包括多吃碱性食物和合理应用碱性药物。维持pH6.2~6.8利于结晶排除。应用降尿酸药物一般降尿酸药在下列情况下应用：每年发作2～3次以上的急性痛风性关节炎，有痛风石、肾损害表现，或经饮食控制血尿酸仍显著升高9mg/dl(535μmol/L))者，有痛风家族史者。目前非布司他和立加利仙是主要的降尿酸、减少痛风石药物，保持尿酸低于300μmolㄍL可以减少痛风石。
第二，手术疗法，手术切除痛风石并不能根治痛风石，手术治疗只用于痛风石影响关节功能、压迫神经、影响脏器功能的患者。可切除因尿酸盐侵蚀的坏死指(趾)或矫正畸形的关节;切除巨大的痛风石以减轻肾脏负担。手术宜在血尿酸正常后进行，为防止手术诱发急性痛风性关节炎，最好在术前、术后1周内服用非甾类抗炎药物。
如何溶解痛风石呢?高温条件下溶解痛风石，痛风患者熟知，痛风石形成是因为尿酸值高于一定数值超过血液溶解的饱和度就会形成固态的单纳尿酸盐随血液流动，在重力的作用下透过血管壁沉积在关节里的，如果尿酸值高于420，即使溶解部分尿酸盐结晶，也只能留在原处，而且溶晶过程产生的溶晶疼是比较强烈的。但此法适用于血尿酸值低的患者来溶晶。
痛风疼痛持续多久？
随着日常生活水平的提高，有些人平时不注意自己的饮食习惯，因此是很容易患上痛风的，大家都知道引起痛风的原因主要是高嘌呤的食物吃的太多引起的，而且痛风如果发作的时候，平时不注意的话，疼痛是特别难以忍受的，而且持续的时间也是比较长的，如果是急性发作的时候，疼痛有可能是会持续一周的。
痛风一般会持续三天，这时只要进行良好的药物治疗，会取得很好的缓解和治疗的效果，为了更好的预防痛风持续出现疼痛，就应该注重药物治疗，加强饮食调养，另外保持合适的身材非常重要，改正以前不当的生活习惯，最好戒烟戒酒。
急性痛风会导致发病比较急，而慢性痛风给患者的病症往往是持续的，会导致长时间出现疼痛，使关节逐渐的变形，危害同样非常大，导致痛风的原因有很多，这些病因导致了患者出现持续的疼痛。
当患者的身体当中出现高尿酸血症的时候，就容易导致患者出现痛风的情况，而引起高尿酸血症的原因也有很多，和人的饮食习惯，人的大体的身体体型年龄等都有着重要的关系，随着年龄的增加，患有痛风的危险也会逐渐的增加。
引起痛风最根本的原因就是身体当中酶出现缺乏，就会导致身体当中的飘零加速生成，引起尿酸的增多，使患者出现痛风，导致患者出现持续的疼痛，这也是造成痛风的最根本的一个原因。应该及时到医院进行良好的检查。
遗传也是导致痛风的重要的原因，痛风会表现出一定的遗传性，对于家族当中有痛风患者的人士来说，加强这方面的预防和保健，避免因为痛风而导致身体健康引起的危害。
对于急性痛风患者来说，一般经过良好的用药治疗以后，三天左右就会以起到很好的缓解，当然并不是说病症完全治愈，还需要良好的预防和保健，为了预防疼痛持续，除了良好的用药治疗以外，平时要加强饮食调养，保持良好的心态，多喝水多锻炼。
七种疼痛的按摩止痛法 揉捻脚背缓解痛经
日常生活中，我们身体时常会遇到一些小疼痛，这个时候很多人会选择吃止痛药，但是大家知道吗?止痛药不能常吃，而且副作用大，要想缓解身体的疼痛，不然找准止痛要点，按按就好了，下面小编为大家介绍身体各种疼痛的按摩止痛方法，一起来看看。
痛经揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。
心痛点按手腕。手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。
头痛揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个印堂穴，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。
背痛搓捂后腰。背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的带脉所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50100遍，每天早晚各做一次。
牙痛按虎口或下关穴。牙痛不是病，疼起来要人命!牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在虎口附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。
肩痛提揉肩峰。很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压肩井穴，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。具体操作方法是，双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。
橙子汤缓解痛经
我过去经常痛经，特别是月经的第一天，肚子向下坠着疼，常常要靠吃止痛片来缓解，后来邻居告诉我在疼的时候喝橙子汤能够缓解，我试了试，痛经果然好多了。
用法：橙子肉250克，蜂蜜适量。将橙子肉切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3分钟，候温，调入蜂蜜即成，每日1次。
北京中医院赵文硕医生：不知您是偏寒型还是偏气滞型的痛经，从方中看，此种方法对偏气滞型的痛经会有轻微的疗效，气滞型的痛经通常腹部会胀痛，由于肝气不舒，平时脾气有些急躁。建议您最好将橙子连皮煎汤，因为中药的陈皮具有理气健脾的作用，服用后的效果不错。蜂蜜能够缓解疼痛，如果加入能够补血益气的红枣，也可以缓解气滞型的痛经。如果是偏寒型的痛经，可以用祛寒的生姜、暖胃补血的红糖和红枣煎汤服用，效果会好一些。
需要注意的是，食疗的方法对严重的痛经疗效并不明显，最好还是服一些中成药，如乌鸡白凤丸。
缓解疼痛的方法
笑走疼痛
即使当你痛得要命时，大笑都可以放松肌肉，缓解疼痛，甚至能增强免疫系统功能。所以下次感到剧痛时笑一笑。
和重复拉伤说再见
据估计，每50个人中就有一人受重复拉伤的困扰，这是由重复性过度使用颈部、背部、肩部、手臂和手的软组织肌肉造成的。大部分这类受伤可以通过有规律的短时休息避免。
锻炼消除疼痛
如果你感到疼痛，你所能做的最后一件事便是运动。轻微的锻炼可以增加体内复合胺水平。复合胺可增强血管弹性，减轻大脑中的疼痛感。
伸出你的手
按摩可以减少导致疼痛的压力激素。它还能提高恩多酚水平，这是一种天然的止痛物质。
眨眼赶走疼痛
別盯着屏幕忘记了眨眼。看电视或电脑屏幕时眨眼可以避免眼睛干燥，减少眼部问题。
想象减轻痛苦
注意力集中于身上紧张或产生疼痛的部位。你想到了什么？或许你看到一块石头或一个打得很紧的结。这就是接收性比喻。试着将它想象成柔软的事物，如粘土，或者改变你感觉到的颜色，你的痛苦会慢慢消失。
冷热交替
温热可以放松肌肉、缓解疼痛。相反，寒冷能减少炎症、缓解疼痛。两者交替作用可有助于减缓各种形式的疼痛。
购买眼镜
为了预防眼痛和可能带来的伤害，不要节约，应适度保护自己的眼睛——准备一副有度数的好的偏光镜，不会像便宜眼镜一样变形失真。偏光对于阻止刺眼的光线和缓解眼睛疲劳很重要。
用金盏草平复肌肤
金盏草是一种治疗皮肤不适的很好的草药，包括尿布皮疹、晒伤、擦伤和蚊虫叮咬。这种草药对受伤皮肤有镇定安抚的作用，可消炎并对付相关的感染。市面上有适用于局部皮肤的此类药奔和面霜。
检査日期
如果酸痛和疼痛每个月定期出现，那么你的感觉可能和月经有关。荷尔蒙的变化使许多女性在月经前的一周对疼痛很敏感。
做个没有疼痛的水宝宝
即使是轻微的脱水也会引起疼痛，所以喝大量的水保证你远离疼痛。头部是最易受影响的，但肌肉疼痛、痛经和眼痛也可能是由脱水而导致的。
充分的睡眠
这是一个对你来说最简单的建议——好好地睡一觉，你就离疼痛远远的了，因为缺乏睡眠会引起对疼痛的敏感。因此每晚请至少睡7小时使你远离疼痛。
