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中药养生汤配方

2019-10-17

减肥汤中药配方

中药养生配方。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。养生保健需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《减肥汤中药配方》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

运动减肥常被认为是最科学健康的减肥方式之一,但是运动减肥难度过大,很多人都坚持不了,也不容易达到想要的效果。其实我们生活中常见的一些食材,也能起到顺肠通便、养生减肥的效果。根据不同的肥胖类型,搭配不同的食材熬制减肥汤,对减肥也有着很好的成效。那么不如来了解一些减肥汤的中药配方吧。

一、脾虚湿阻型肥胖常用中药减肥方

1、清消饮

药材:荷叶、防己、茯苓、石决明、薏苡仁、白术、陈皮

用法:内服。

2、防己黄芪汤合苓桂术甘汤加减

药材:防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、茯苓、桂枝

注意:气虚重加党参,有湿浊加薏苡仁,腹胀加厚朴、枳壳,纳呆加佛手、生山栀。

用法:内服。

二、胃肠实热型肥胖常用中药减肥方

1、清通饮

药材:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明

用法:内服。

2、防风通圣散加草决明

药材:防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍、草决明

注意:头晕头胀加野菊花

用法:内服。

三、肝气郁滞型肥胖常用中药减肥方

1、疏肝饮加减化裁

药材:柴胡、郁金、砂仁、白术、大黄、枳实、丹皮、莱菔子

用法:内服。

2、大柴胡汤加香附

药材:柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜、香附

注意:气郁重加郁金,胁痛加川芎、川楝子,腹胀重加茯苓,口渴便干加生地,有黄疸加茵陈。

用法:内服。

四、脾肾阳虚型肥胖常用中药减肥方

1、四君子汤加味

药材:党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟丝子

用法:内服。

2、真武汤合防己黄芪汤加补骨脂

药材:茯苓、芍药、附子、防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、补骨脂

注意:浮肿加车前草,便溏腹胀加佛手,腰酸腿软加牛膝。

用法:内服。

五:痰湿内盛型肥胖常用中药减肥方

1、 二陈汤、泽泻汤、三子养气汤加减

药材:半夏、陈皮、茯苓、甘草、泽泻、白术、紫苏子、白芥子、莱菔子等

内服。

2、黄连温胆汤

药材:川连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓

用法:内服。

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中药敷肚脐减肥配方


身体上的肚子和大腿这两个部位是最容易长出赘肉的地方,所以对于减肥的人来说,这两个地方也是最需要减肥的。针对肚子和大腿也有不同的减肥方法,一般减肥的人对肚子减肥的时候,就是进行转呼啦圈等运动,而也有一些其他人是使用中草药敷肚脐进行减肥。那么中药敷肚脐的减肥配方是什么呢?

给大家推荐专门用于减肥的肚脐敷药法,假如将这些配方做成中药肚兜使用更方便,将药兜贴到肚脐后,不妨能用热毛巾敷敷。从中医角度看,妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾实胃热、喜逸恶劳,以致于脂肪瘀积。接下来的三种配方就是以此而配伍;

1、脾虚淡湿(虚胖)型配方

20克佩兰,各15克白芷、苍术,各10克独活、广木香,各5克花椒、艾叶,15克桂枝。

制法:把上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装到薄布里,制成8×8公分的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15到20天更换1次药蕊,使用3到6个药蕊为1疗程,通常l到3个疗程能让体重恢复正常。

原理:妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,《素问·天元正纪大论》云:“感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又可以消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。

2、气滞血瘀型配方

30克当归,15克川芎,各10克细辛、三棱、莪术,各5克乳香、没药、丁香,冰片3克(后入)

制法:除冰片外,先把上药一起煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8公分的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴在肚脐外。每15到20天更换1个药蕊,3到6个药蕊为1个疗程,通常2到3个疗程能让体重正常。

原理:七情六欲往往会引起气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气,可散结祛湿;丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火,兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。

3、脾胃实热型配方

各30克番泻叶、元明粉,各15克香椽、山楂、厚朴,各10克黄连、大黄。

制法:以上诸药一起煎煮,提取物烘干研为极细粉,加入适当渗透剂,制成8×8公分大的药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜里,紧贴在肚脐处。每15到20天更换药蕊,每3到5个药蕊为1个疗程,通常2到3个疗程,能让体重减为正常。

原理:妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满;元明粉泻热异常;黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞,兼有逐瘀通经的效果。全方合用可以消胀导滞、泻火化瘀,郁胀得解则肥胖自消。

除湿减肥的中药配方


湿气这种东西如果在人体身上存在过量的话,就会引起身体上的很多疾病症状,而有些人容易长胖,就是由于身体湿气过多造成的。所以这些人群他们在减肥的时候,第一要想到的就是怎样去除自己身体里的湿气,去湿气的最好方法就是喝中药,那么去湿气减肥的中药配方会有哪些呢?

第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶,要准备金银花,菊花,山楂,蜂蜜,先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中,加水煎煮三十分钟后,滤汁,再加水煮一次,再滤汁,两次滤出的汁液一起加热,煮沸后放凉加蜂蜜饮用。

第二个是消肿减肥茶,要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花,再加沸水冲泡,饮用。

第三个是消脂减肥茶,是要准备何首乌、山楂、红薏仁、生地,再将所以药材用热水冲泡就可以了,能消脂排油。

第四个是祛湿减肥茶,要准备海藻,昆布,茯苓,薏苡仁,乌龙茶,再在锅中加水,先煮薏苡仁,等到十五钟后再放入其他材料,继续煮十五分钟后去渣,代茶饮用。

第五个是要准备干荷叶,山楂,浙贝母,皂夹,生大黄,陈皮,再将上药研细末,每日取一些,用开水浸泡,取汁,每日分两次服用,一个月为一疗程。

第六个是要准备茵陈,首乌,金樱子,黄精,生山楂,丹参,大黄,三七粉,泽演,葛根,水煎服,每日两次。

第七个是要准备决明子,泽演、郁李仁,火麻仁、山楂,研末,装袋,每袋二十克,每日服用三次,每次一两袋,饭前半小时服。

第八个是要准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪,研末,每次服用十克,开水冲服,每日一两次,三十天为一个疗程。

这八个就是祛湿减肥的中药配方,因此湿气比较重还肥胖的人可以在医生的指导下服用下,都有着很好的消脂减肥祛湿的效果,让身体变得更加苗条健康,此外,也要配合进行一些体育运动,控制好饮食。

老中药减肥最有效配方


不少人在减肥的时候,不会那么相信需要减肥会更愿意去相信一些利用老中药减肥的方法。因为中药作为中国流行了很多年的一种医药文化,它的存在也有它一定的道理。而且大多数的中药相比较于西药来说,它对人体的副作用比较小,也不容易复发。那么针对减肥老中药最有效的配方会是什么呢?

中药减肥配方一:

材料:防己、生姜各6克g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4颗

制作方法:将以上所有材料放入干净的砂锅中,然后加入适量清水熬煮2小时即可。

中药减肥配方二:

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g

制作方法:将以上所有的材料磨成细细的粉末,然后每天取适量放在茶杯中,冲泡开水饮用即可。

中药减肥配方三:

材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

中药减肥配方四:

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c。滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

中药减肥配方五:

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

中药减肥配方六:

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法:药材洗净后,加500c.c。滚水抛开即可饮用。

提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

中药减肥配方非常有效


【导读】中药减肥配方非常有效,时下很多减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等都有用到中药配方,下面由小编为你列出了中药减肥配方非常有效。

1、大黄

特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

2、女贞子

特点:木犀科植物女贞的果实

功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

3、山楂

特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

4、丹参

特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E.

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

5、红花

特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

6、灵芝

特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

7、鸡血藤

特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

8、枸杞子

特点:脂肪主要成分为亚油酸

功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

禁忌:宜制成减肥药膳

中医减肥的6个妙法介绍

一、和胃消脂法

形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

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二、活血行瘀法

肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品。丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

三、宽胸化痰法

中医文献有肥人多痰的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。

常用药物如:瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药,市售之瓜蒌包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用,对痰火内结,大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜,临床常与瓜蒌配合同用,即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤,千百年来沿用不替。枳实、枳壳俱能宽胸化痰,配陈皮、半夏即为温胆汤法,常用治肥胖痰湿重,惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕,与陈皮配合,为二陈汤的主药。传统作为化痰湿的主要方剂。临床通治各种痰证,不论呕吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。查阅方书,实由温胆汤蜕化而来。陈皮即橘皮,气味芳香,既可和中理气,又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等,确甚可口,亦为食疗降脂之佳品。

四、疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心,误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。

疏肝利胆的常用药物如:茵陈,是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物,均能疏肝、利胆、降脂,常与茵陈配合同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成,为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药,并有化结石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方,随症加减。决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂功效。

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五、利尿渗湿法

中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断。本草文献云:冬瓜有利水作用,并有瘦人忌的记载。该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。一个月以后,体重减轻5千克,血压也平稳,感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用。

六、泻下通便法

肥胖之人,体质大多强壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄。何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之。市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功。

减肥中药配方最快有哪些呢?


减肥是不少人比较青睐的活动,因为减肥能够让人的身材更加苗条,而最重要的原因还是因为肥胖会给人们的生活带来非常多的害处,导致人们出现各种疾病症状。而减肥的方法非常多,每个肥胖人士要根据自己的喜好来选择,其中,服中药减肥是不少人比较喜欢的方法,下面就来看看减肥中药配方最快有哪些呢?

中药减肥配方一:

海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克

吃法:用水煎服,每日1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。

中药减肥配方二:

决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱

原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

中药减肥配方三:

姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克

提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

中药减肥配方四:

桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)

饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

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