早上起来牙齿酸痛
早上起床养生小知识。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的养生保健方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“早上起来牙齿酸痛”，供您参考，希望能够帮助到大家。
许多人在早上起来的时候，时不时会感觉到有牙齿酸痛，其实牙齿酸痛的这种症状还不是那么频繁，就不用太过于担心，可以先到医院去看一看有没有牙齿方面的根管神经问题，在排除掉一些其他问题的时候，可以通过一些小的偏方治的，但是偏方可以作为参考，不能保证一定有效。
应急方法
1、白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。
2、针刺同侧劳宫穴，中度刺激，进针1~2次，上下捻不留针。
3、乌梅12个，分别含于口中，或兼含糖球也可。
4、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4~5分钟可止痛。
5、生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在患牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
6、六神丸1~2粒，碾碎置于患齿牙龈上5~10分钟，每天1次，一般不超过3次。
7、杏仁15克(去皮尖)加盐少许，煎汤含漱，日3~4次(注意不要咽下去)。
8、用冰块按摩合谷穴5分钟。
9、针刺患侧太冲穴，捻转进针，得气后，属风火牙痛用泻法，虚火牙痛先泻后补。牙痛缓解后再针下关穴，得气后留针30分钟。
10、鸡蛋一枚，将蛋清倒入碗内，加白酒100毫升，搅成糊状，睡前服之。
11、五倍子、川椒各60克，雄黄6克，共研细末，用纱布包成黄豆粒大小，酒泡装瓶备用。痛时取1粒置痛牙上咬之10分钟即可。
12、针刺耳穴主穴三焦，辅以神门，均取患侧，用5分毫针，快速刺入反应点，年老体弱者轻捻转，年轻体壮者强刺激，使针感达患处牙龈，留针10~20分钟;每日1次，4次1疗程。
上火
所谓的牙齿"上火"是一个信号，它警告人们，您的牙周有问
题了，必须马上到正规的口腔美容医院进行治疗。正常的牙龈是粉红色的，对细菌有很好的抵杭力。如果牙龈受到细菌的侵袭，就会红肿疼痛，刷牙出血，这就是牙周病。所谓的牙龈肿痛、刷牙出血等"上火"症状通常都是牙周出现问题的信号。
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早上起来舌头苦
早上起来如果出现舌头苦的问题，这很可能是因为脾胃虚弱所导致的。而脾胃功能对于人体的健康而言，有着特别大的影响。如果出现脾胃问题，但又没有进行及时的调理的话，是很容易导致人体出现营养不良等健康状况的！下面，就为大家介绍一下脾胃虚弱的调养方法！
一、一般饮食要求
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
二、常用食疗方法
（1）益脾饼
白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。
（2）蜂蜜
蜂蜜隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，坚持每日服用。
（3）薏米莲子粥
薏苡仁、莲子肉(去皮心)、冰糖适量。先煎苡仁，继入莲子肉，待粥成后加入冰糖，作早点食用。
（4）山药扁豆糕
鲜山药、扁豆、陈皮、红枣肉。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，共合均匀后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。
（5）大麦汤
羊肉、草果、大麦仁。羊肉切片后，与草果熬汤，过滤后用汤煮大麦仁，熬熟，加盐少许即成，亦可在滤汁后与肉同煮食之。
三、生活调养
（1）保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
（2）饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。
（3）注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。
（4）锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
早上起来尿疼
无论是早上起来尿尿出现疼痛，还是平常生活中出现，都意味着尿道炎的发生。尿道炎在生活中十分常见，饮水过少、饮食过于辛辣或者憋尿等情况都有可能引发尿道炎。出现了这种疾病会对平时小编等产生影响，疼痛感和排尿感会时时刻刻缠绕着患者。我们应该怎么处理这种情况呢？
小便痛，事实上最常见的两种情况，第一种情况就是结石，第二种情况就是泌尿系统的感染。那么结石当然会引起小便痛，不止是小便痛，它可能还合并有腰痛、腹痛，合并有尿频尿急。那么如果是泌尿系统的感染，包括这个肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染、下尿路感染它都可以引起尿痛。但是不同情况，他的这个尿痛的程度或者说合并症是不一样的。
比如说有一些特殊疾病的这个尿痛，它就有自身的特点。你比如说淋病所导致的这个尿痛，除了尿痛之外，还有尿频尿急，还有一个最典型的症状就是尿道口会有脓性的分泌物。 如果说尿痛，轻微的尿痛，尿痛合并有尿道口里面少量的、稀薄的分泌物，那么有可能是一个非淋菌性尿道炎，比如我们通常讲的支原体、衣原体感染，就这种情况。
还有一种情况，就是小便痛，但是合并有尿道里面的灼热。尿道里面灼热、瘙痒，这个也有可能是这个非淋菌尿道炎，支原体、衣原体感染。当然一般的普通细菌感染，尿路感染也有可能导致这种情况。
所以说，小便痛综合起来两种大的类型。第一个结石，第二个泌尿系统的炎症。那么像这种情况应该怎么处理呢？ 如果是泌尿系统的结石，当然是一个是多喝水，再一个及时就医进行处理，该手术手术，该吃药吃药，或者该体外碎石体外碎石。
如果是说泌尿系统的炎症，炎症的话多喝水肯定是有必要的；第二个可以用一些这个消炎的药物，再就是注意这个局部的卫生，洁身自好。
尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症,女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
引起尿道炎常见的原因如下：
①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染；
②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染；
③尿道梗阻：如包皮口狭窄，尿道外口狭窄，尿道狭窄，后尿道瓣膜，尿道肿瘤，女性处女膜伞，尿道口处女膜融合等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染；
④邻近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶；
⑤常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染。
早上起来尿液发红
或许大家会发现这么一种情况，那就是早上起来尿液发红，出现有这种情况的原因是很多的，有可能是人体出现有上火的症状而引起的，有可能是饮食的原因所导致的、也有可能是由于疾病如尿道炎症而导致的，不论哪一种都需要人们能格外注意一下，下面就来详细的介绍一下早上起来尿液发红是怎么回事。
可能就是上火引起的症状，也有可能有炎症引起的症状。
指导意见：
建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，平时饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，还要注意心理的调节。
要知道尿并不是固定不变的物质，其所含的内容，常因时间不同而有相当的变化。我们所吃、所喝的东西，以及身体功能的不同，都会表现在我们所排出来的尿液上。
有时我们所消耗的水分比平时多，例如在发烧或大量出汗时，以致剩余排出的水分较少，这时候的尿液会因浓缩而呈深黄色。另外，肾脏在晚上制造的尿液较少，所以早晨起来的小便，会显得又暗又浓，同时味道又重，如果我们喝下的液体比平常多了很多，那么，尿因冲淡而颜色就变淡了。
有时我们可以说，正常小便是淡黄色。但是，开水喝得多的时候会淡得几近白色或无色，而汗流得厉害时，又会呈现深黄色。因此，我们可以知道，深黄色小便并不一定是异常，有些人很容易把深黄说成红尿，使得问诊的医师误以为有血尿的情形。
另外，有些药物也会改变小便的颜色，例如治疗尿道炎的非那比定会产生亮亮的橘红颜色尿液，还有一种尿路或感染常用药物会使小便呈棕色。吃维生素时，有时小便会呈现很强很黄的颜色。有些药物则会使小便呈红棕色。
早上起来痰是褐色
不知道大家都有没有一种感觉就是在早上起床的时候，某一天嗓子会觉得特别干，嗓子感觉的呼吸道就有一些东西在堵着，就想咳嗽，咳嗽的时候发现嗓子里有痰，将痰吐出来，却发现痰是褐色的，这时候人们会觉得比较慌，那么，早上起来痰是褐色的是怎么回事呢？
嗓子有异物感，发干，可能与咽喉炎有关。但是咽喉炎一般不会咳黑褐色的痰。
咳黑褐色的痰一种可能是空气污染粉尘所致，但一般只有一两口，不会有很多而且是痰中夹杂。还有一种可能是呼吸道有出血，导致咳黑褐色痰。
建议找呼吸科医生和耳鼻喉科的医生确诊，可能会让你做一个喉镜以及拍胸片。首先要排除肺部疾患，不要自己乱买咽喉片、消炎药吃。
应该是慢性咽喉炎导致的啊.而且与空气非常大有关系的啊.
发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间。
应该是慢性咽喉炎导致的啊.而且与空气非常大有关系的啊.
发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间。
早上起来膝盖弯曲疼痛
虽然大家都知道膝盖是我们人体中十分重要的一个关节，但是很多人在生活中并没有对膝盖关节有很好的保护，经常会造成膝盖出现过度劳累的情况，长时间这样就会导致膝盖患上疾病。滑膜炎就是一种比较常见的膝盖关节炎，当患上改变的时候，患者会出现弯曲膝盖的时候有疼痛的感觉，同时膝盖还会出现红肿的现象。
早上起来膝盖弯曲疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套 和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
滑膜炎的原因
1、年轻人滑膜炎：
年轻人膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤;关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。另一原因是风湿，类风湿或强直性脊柱炎等疾病侵犯关节的滑膜，引起急性滑膜炎，或者迁延不愈最后转变成慢性滑膜炎。
2、老年人滑膜炎：
膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生(骨刺)产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
2、儿童滑膜炎：
儿童滑膜炎通常出现在旅游爬山，或者继发感冒发热之后，患儿通常有短时间内大量运动或长时间走路，登山诱因，部分患儿也因跌倒扭伤发病。
3、超量运动：
常见与长期不运动的患者，突然参加登山或马拉松等长跑运动，或出去旅游长时间走路，运动量增加，关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。
无菌性滑膜炎治疗方法：
(1)药物治疗：
目前治疗药物以非甾体类抗炎镇痛药为主，主要分为口服与外用两大类。外用药物均为抗炎镇痛药，对滑膜的慢性炎症或较重的创伤急性期的治疗作用有限。口服药与外用药作用机理相近，可以减轻疼痛等不适症状。对于合并关节炎患者，可以联用硫酸或盐酸氨基葡萄糖。
(2)抽取关节腔积液(不推荐) ：
主要目的是为了减轻关节腔内的压力，改善患者关节胀痛和屈伸活动受限等症状，适用于关节腔积液量较大的患者(操作时必须严格执行无菌要求，防止出现关节感染)。对于滑膜炎较重的患者还可以考虑在抽吸操作结束以后用弹力绷带对患侧膝关节进行适当的加压包扎，以期减缓积液的产生。
(3)关节腔注射疗法：
包括封闭针、玻璃酸钠注射液等，往往与关节腔积液抽吸治疗配合进行，先将关节腔积液尽可能抽吸干净，然后将封闭针或者玻璃酸钠注射液直接注射进关节腔内，再用弹力绷带适当加压包扎。
(4)消除避免滑膜炎的诱发刺激因素：
对于急性损伤引起的滑膜炎，关节制动2-3周是很有必要的，同时要避免关节受凉，急性期避免运动，减少步行距离，儿童滑膜炎还可以适当皮肤牵引。
(5)手术治疗：
对于因类风湿，强制性脊柱炎等引起的滑膜炎年轻患者，以及绒毛结节状滑膜炎等必要时可以考虑手术切除滑膜，避免进一步侵害关节软骨及骨组织。
早上起来多久可以洗头
早上刚刚起床的时候，一般是不建议立即洗头的，如果立即洗头是很容易着凉的，导致身体健康受损的，最好是过上一个小时或者是两个小时在洗头，而且早上洗完头一定要做好保暖措施，防止感冒发生，早上洗完头之后，最好是立即用吹风机将头发吹干，其实是不经意早上洗头的，最好是中午吃完饭在洗头。
很多人喜欢清晨起来洗头，一方面觉得这样整个人儿倍儿清爽干净舒适，一方面也是给人一个美丽焕发的狼子野印象。闻着发儿香，飘飘扬扬，神采奕奕，精神状态特别的好!特别是冬天，那就更不用说了，因为冬天冷，睡相百出，把头发都成不成样了，所以就觉得清晨洗头一举多得。但是其实，我要告诉大家的是，冬天清晨洗头，是非常不好，对我们的身体存在一点的危害的。
正常情况下，早晨我们刚起床，身体的各项指数其实都还没有恢复到正常的水平状态，血液循环也是还没有，这个时候血液的运行还是属于比较缓慢的，因为在我们休息时，其实很多功能虽然有在运行，但它的频率都是处于匀速状态下的。特别是头部的皮肤更是属于比较敏感的，如果洗头，突然遇到水的冲击，这样的话血液像是受到了刺激，加快了供给，我们血管有可能就受到了超大的负荷，这样的一个情况，其实是很危险的。
早晨洗头是很不可取的，特别是在寒冷的冬季里，更加不可取的，对身体健康存在着一定的隐患，因为我们在洗头之后，头发是不可能一下子擦干的，头上的水分阶仍然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，还会产生头痛等症状。如果长期这样下去的话，那就有可能更严重，导致关节疼痛，引起风湿痛，又或者是肌肉麻痹等，那样的话，后悔就都来不及了。
冬天除了清晨洗头对身体健康存在着隐患之处，晚上洗头其实也是不可取的，晚上洗头发对身体健康也是存在着很大的威胁的，因为工作忙碌了一天，我们的身体会明显的感觉到比较疲劳，那么身体的抵抗力也是明显的下降的。如果洗了头，又没有充分擦干，长期这样下去，会导致经络阻闭，在加上冬季比较寒冷，湿气也重，隐患更是加大。
如果真的是非晚上洗头不可的话，那么应该马上擦干，吹干，不能出门受冷风吹。有的人头发没干就喜欢去睡，这个更是不可取的，一段时间的话，会产生头痛发麻等症状，容易感冒，长久以来的话，可以都会产生经常性的头痛头昏。特别是女性朋友，更是要注意，以免造成颈腰背痛、头痛等后果，有些还会引发妇科疾病等!
