红豆枕头的功效与作用
养生有什么作用与功效。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红豆枕头的功效与作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
红豆枕头，也许很多的人其实并不是了解。在生活当中，我们也很少使用红豆做枕头。但是如果大家知道红豆枕头的好处的话，也会选择使用红豆枕头的。那么，红豆枕头的功效与作用是什么呢？今天我们给大家介绍一下。如果大家喜欢的话，也可拿红豆制作红豆枕头哦。
红豆真的有这么神奇吗？答案是：是的，红豆灌在红豆袋里当枕头的好处主要在下面两点：
1、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管
枕着红豆袋枕头睡觉，红豆就可以有效按摩到我们的颈部，并且红豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。
2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病
红豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上红豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。
造价低重复使用，按摩+促眠一气呵成
红豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个红豆袋就好了，更加是不需要什么外的专人来按摩，睡着觉就可以按摩颈脖，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于我们睡眠~不是我们在这里夸张，试了的才知道它的好。
红豆有祛湿气的效果
大家都知道红豆和薏仁都是祛水湿的圣品，多喝红豆薏仁汤对祛湿效果极佳，那红豆拿来做枕头，每天晚上都在吸收你身上的湿气，大家都清楚，万病起于寒湿，寒湿没有了，疾病也就慢慢的好了。
合格的红豆枕头制作
1、买 5斤左右干燥的红豆，如果黄豆不干燥，可以晒一下，这样可以避免虫蛀+发芽……
2、做一个装红豆的布袋子（如图）
3、把豆子装进去，封口
4、每天晚上睡觉前把红豆袋放到微波炉里面加热4-7分钟,微波炉需要平板的，转盘的微波炉容易烧坏，（夏天4-5分钟足够，冬天要7分钟左右）
5、把加热好的红豆袋放到枕头上，也可以放到背部和肩颈部位
附加效果：
1.只要是累了困了，用上红豆袋，第二天早上起来特别的舒服
2.如果感冒了，用上红豆袋会感觉到明显的缓解
3.补充体能
一个红豆袋虽然不能包治百病，但是却能解决我们最急迫的两个问题：血管+睡眠，何不试一试呢~
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桂花枕头的功效与作用
为了保证我们的睡眠，很多的时候我们只做枕头的时候，会添加一些利于睡眠的东西。桂花枕头就是一种常见的枕头。在很多的地方，人们会把桂花晾晒干了之后，制作成枕头。使用桂花枕头的话，每天晚上就可以闻着桂花香睡觉。那么，桂花枕头的功效与作用是什么呢？
1.橘皮枕头
橘子是日常生活中常见水果，一般情况下我们吃只会橘子果肉，常常将橘皮随手丢弃。其实，橘皮可是个宝呢，橘皮含有天然挥发油，味道十分清香，能够起到镇静安神的作用，让我们烦躁的心安静下来，进而使神经放松，达到促进睡眠的效果。
2.薰衣草枕头
将一些花草放在枕头里会有意想不到的结果。比如将晒干的薰衣草放在枕头，不仅可以促进我们的睡眠，同时也可以美容养颜哦！妹子们可以试一试！不过，薰衣草枕头最好不要和金属物品接触，主要是金属会和薰衣草花粉发生化学反应，影响枕头的效果。
3.柠檬枕头
柠檬是不少女性的必备物品，主要柠檬具有美容养颜和减肥的功效。其实啊，柠檬还可以安定人的情绪，有效促进睡眠。所以，用柠檬做成的枕头可以让你睡个好觉，还可以美美容呢。
4.桂花枕头
一说到桂花，我们常常会想到桂花那清新的香味以及那美味的桂花糕。其实，桂花可不止这些作用哦，它还具有安神、活血化瘀、化痰、止咳的功效。如果我们将桂花做成枕头，那好处可是多多的。
琥珀枕头的功效与作用
大家肯定都听说过什么荞麦、棉花、丝绸等物质做出来的枕头，每一种物质做出来的枕头对人体的作用也是十分不同的。但是有没有听说过其实也可以用琥珀来做枕头呢？琥珀一般是经过成千上万年形成的一种结晶物，其实是十分珍贵的。那么用琥珀做的枕头究竟会对人体有怎样的奇效呢？
一、琥珀枕的功用
在装填完后，就进入了琥珀枕的使用步骤。琥珀对人的身体有比较多的好处，做成枕头，一般可以有以下功效：
①最直观的效果是有淡淡的松香味，且有定惊安神的作用，极易安眠；
②对于缓解头痛、和关节疼痛有比较好的效果；
③活血化瘀，尤其是和决明子一起装枕，有明目的功效；
二、蜜蜡究竟有哪些功效和作用
1蜜蜡是很珍贵的有机宝石，它的形成历经千万年，而且本身承载的药用价值，被中医誉为五宝之首。早在古代，药皇孙思邈就常将蜜蜡磨成药粉治病救人。
2.研究表明，蜜蜡所含的元素可加速新陈代谢，清除体内的毒素，提高机体的免疫力。科学证实，不同的蜜蜡所含的矿物元素和宇宙微量元素都不同，长期佩戴，蜜蜡的药性能够被皮肤吸收，经血液进入心脏，然后通过血液流遍全身，有助于血气畅通，缓解衰老。
3.蜜蜡的作用还不止于此，佩戴或者用来按摩患处，能够改善风湿疼痛、腰酸背痛、四肢麻痹、肩周炎等，对肿瘤、骨质疏松也有一定预防作用。中医认为，戴在手上或是颈后，能够改善风湿骨痛、鼻敏感、胃痛、高血压、皮肤敏感、失眠、肥胖等病症。
4.佩戴蜜蜡，能够消除人心中的所有冲突、矛盾、复杂情绪，使人变得开心、喜悦。对于身处关系复杂、利益纠葛或是感情冲突矛盾的人士，能够帮助他们化解迷思、得见真相。对于多情、滥情、有感情纠葛的男女，佩戴蜜蜡有助于从多方关系中解脱出来，使自己心安，觅得真爱。所以，蜜蜡非常的适合公关人员、业务员、店员和接待人员，能够使他们左右逢源、八面玲珑，加强沟通、协调的能力，从而处事得到圆满的结果。
5.中医认为，琥珀具有很好的安神效果，所以佩戴蜜蜡能够起到安稳睡眠的作用。
磁石枕头的功效与作用
睡眠对于每一个人来说都是很重要的，如果一个人经常睡眠不好的话，不仅会影响日常生活，而且还会影响正常的工作，睡觉最为重要的也是必不可少的东西就是枕头，磁石枕头是近些年比较流行的一种枕头，而且睡觉的时候如果用磁石枕头的话，是有助于睡眠的，而且对身体健康也是有好处的。
磁疗是通过磁共振等原理进行治疗疾病的一种方法。磁疗，也是一把双刃剑，在适当强度下，可以产生保健作用，强度过低则起不到任何作用，而强度过高则会对人体产生危害，如对人体的生殖系统、循环系统等产生影响。更重要的是，磁场过强，对孕妇、老人、体弱者不但起不到保健作用，还可能产生危害。
磁石枕头长期使用时候，强度不要太大，磁场过大了就会有伤害的。因此，不要擅自将磁铁放到枕头下面，以免适得其反。磁场有些是能令人有好处的不错，但是位置，强度，都是普通人不能知道或控制的，如果不是有专业的指导，不放也罢!固磁是会对三价铁离子的流动产生影响。因为它会吸引铁嘛，所以对于正常人类来讲，没有必要去刻意地对铁离子进行操作，那就影响了它的代谢了。
磁场的确具有一定的影响血液循环的功能，但是正向还是负向就很难说了。而我们的大脑是很复杂的自然产物，脑部思维~记忆等复杂的功能都是微弱的电子脉冲在起中介作用，要是采用磁铁~应该用多大磁力的目前就根本无法判断，要是在这种情况下拿脑子去做试验风险就太大了。失眠有很多原因，生理、心理都会有，找到问题的原因，然后对症下药切不可盲目处理。
磁疗枕作为一个枕头，不仅可以改善人们的睡眠状态，提高睡眠质量。同时，它还可以预防和治疗改善一些疾病。磁疗枕对这些疾病非常的有用。比如：各类颈椎病，像是颈椎骨质增生、颈椎椎间盘退行性变，颈椎生理曲线改变等等;另外还有一些疾病，比如：肩周炎、手指麻木、头晕耳鸣、高血压、失眠、落枕视力不请等症状。磁疗枕不仅可以减轻打鼾，提高睡眠质量，还能维护朋友们的健康，使头颈达到最大的舒适。
人生活在磁场圈中，人体自身也会有自己的磁场，而人体缺磁就会引发各种疾病，而即将发生或是已经发生这类的疾病，就可以用磁疗枕来预防和改善。但是，一般体内有金属物质的人不能使用磁疗枕，另外孕妇和小孩也不宜使用。有外伤和出血病的人也不能用。
黑豆枕头的功效与作用
很多人在生活当中都喜欢吃一些豆腐类的食物，黑豆大家都有吃过，很多人会把黑豆当咸菜，也有的人会把黑豆用来煲粥，或者是做很多其他的美食，可是大家却并不知道黑豆除了吃，还有很多的实用用途，比如黑豆可以用来做黑豆枕头，用黑豆做的枕头，不仅可以缓解疲劳，易致颈椎方面的问题，还可以补肾补气血，美容养颜，而且用上去也是有硬度比较舒服的。
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰："黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。"
黑豆的功效：
1、现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
2、黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
4、黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆的作用：
在长期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。
1、治肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆汤送下，一日二次。
2、治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
3、治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。
玉石枕头的功效与作用
玉石枕头好像只有在古代历史中下听说过，其实现在也是有的，而且长期使用的话对人体还有这很多的好处。玉石枕头里含有三十多种微量元素，长期使用不仅可以改善人体的脑部神经还能通经活络促进集体循环。所以今天就来让大家详细的认识一下玉石枕头的功效和作用。
1.调理脑部神经
因为玉石枕头有调理脑部神经，玉石枕头含有30多种微量元素，接触人脑10多个穴位，产生静电磁场，对头部神经具有刺激作用。长期使用可以疏通大脑中枢经络，促进脑血管血液循环，从而达到镇脑安神、经络疏通、气血流畅、脏腑安和的功效。
2.控制情绪
玉石枕头以加强神经传导力，益智健脑，让人慧海清澈，并且曾强人对情绪、意识的自控力。对失眠多梦康复帮助很大，由于能促进深度睡眠，睡醒后精力充沛、大脑清醒、恢复疲劳能力增强。
3.经活络促循环
玉石枕头还有调经活络促循环，玉石枕头上的玉片与头部多点接触，对脑部神经穴位直接刺激按摩，可以疏通大脑的中枢经络，促进大脑血管血液循环，同时能减轻头晕，稳定闹压。中医说，“通则不痛，痛则不通”在疏通经络后，头晕、头痛症状明显减轻，失眠、健忘明显改善。
4.放松肌肉
玉石枕头以天然的玉石为主，玉枕释放出大量的微量元素，而这种微量元素具有肌肉组织充分放松，血液循环通畅，神经传导无阻，消除身体疲劳等功效，《本草纲目》中记载玉具有除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏等疗效，长期使用能够提升免疫力，对风湿等疾病抑制疗养作用。
5.增强抵抗力
玉石枕头当人在睡眠的时候，保健玉石枕头可以提供大量人体所需要的远红外和负离子，负离子可以活化细胞，净化血液，调节植物神经，增强人体抵抗力等。
橘皮枕头功效与作用
橘子其实是是我们生活中很常见的一种水果，橘子浑身都是宝贝，因为在你食用了橘子果肉之后，其实果皮也是可以留下来的，使用果皮来制作枕头也是不错的选择。橘皮枕头对于人体是有很多好处的，比如可以疏通心脑血管、缓解高血压、有助睡眠等等，对失眠朋友一定会有适当的帮助。
橘皮做枕头的好处
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!
用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
橘皮做枕头
有你意想不到神奇效果!
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
做成圆柱形，颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢?
在家自制“橘皮保健枕”
制作方法
橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
