染发后胸闷是什么原因？
饮食养生是什么。
“今天不养生，明天养医生。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于养生保健，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《染发后胸闷是什么原因？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人喜欢染头发，会觉的各种颜色的头发比较时尚，其实染发剂对人体是有一定的危害，建议为了身体的健康不要染发为好，有的人在染发以后出现胸闷的情况，这个可能是因为对染发剂过敏引起的，过敏可能出现胸闷，皮肤痒等表现，染发后胸闷是什么原因？接下来我们来看看吧。
一.染发后胸闷是什么原因？
可能对染发过敏引起的胸闷，最好不要染发，染发剂对人体有一定的危害，如果严重感觉不适及时去医院检查治疗。
二.按摩缓解胸闷
平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。中医里面的心包位于心脏外面，形象的比喻为心的围墙。当有外界邪气侵犯心脏时，心包能替心受邪。尤其老年人是心血管病的高发人群，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。
内关穴的位置很好找：手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按内关穴右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉２～３分钟就可以了。还要注意指甲不宜过长，否则会掐到穴位。如果时间比较充裕，场所也合适，最好再加按足三里，也可以揉前胸、后背，这些都能够起到疏通经络，预防保健的作用。
三.过敏反应
专家说：药物过敏常出现的症状是皮肤病变（荨麻疹、红斑、水肿等，消化道功能紊乱）恶心、腹痛、腹泻、哮喘、发热、严重者可发生休克。易被忽视的是过敏性口炎,过敏性心肌炎等。
四.注意以下几点
过敏体质的用药禁忌多数药物都有产生过敏的可能性。较易引起过敏的药物为磺胺类、解热镇痛药(阿司匹林、保泰松等催眠镇静药（巴比妥类、水合氯醛，呋喃唑酮等）呋喃类抗菌药物等。
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喝羊汤胸闷是什么原因造成？
羊汤是很多人喜爱吃美食，羊汤对人体好处很多，羊汤算是一种温补的食物，味道比较鲜美，很多人喜爱羊汤的味道，营养丰富，但有的人喝了羊汤后会出现胸闷的情况，胸闷是有很多原因引起，吃了食物引起胸闷通常因为食物过敏造成的，喝羊汤胸闷是什么原因造成？接下来我们来看看吧。
一.喝羊汤胸闷是什么原因造成？
可能是因为对羊汤过敏引起的，还可能是因为心脏病，心肌炎等造成，及时去附近三甲大医院检查，对症治疗。
二.胸闷病因——概况
1．生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2．心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。
3．病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
三.分类病因
1、功能性胸闷
(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
2、病理性胸闷
01．呼吸道受阻：气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大。
02．肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
03．心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病等。
04．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
05．体液代谢和酸碱平衡失调等。
06:抽烟也能引起胸闷。
补牙后疼痛是什么原因
牙齿对于人体是非常重要的。一口漂亮的牙齿不仅可以提升人们的形象，还是人们身体健康的象征。很多人平时不注意清洁牙齿，牙齿当中经常会有牙垢，时间长了还会导致牙齿被虫蛀，这时候就需要进行补牙了。但有些人在补牙之后感到疼痛。那么，补牙后疼痛的话是什么原因呢？
补牙科最常见的修复牙齿的方法，有一些病人补牙后出现疼痛现象，补牙后疼痛是怎么回事?
(一)充填后有咬合痛：多见于两种情况(1)大多是充填物有早接触点，而引起牙周创伤，检查可见银汞合金充填物表面有亮点，其他材料充填物可用咬合纸确定早接触点。
(2)咬牙酸疼，这种情况见于补牙是材料的里面没有压实或者有气泡或者空腔，或者在底层对于保护牙髓的垫底材料没有垫好导致的。处理方法：第一种简单调颌即可;第二种需要取干净补牙材料重新垫底补牙。
(二)充填后有冷热过敏症状：一般有三种情况
(1)在磨牙时产热过多或消毒药物刺激牙髓所致，冷热过敏症状症状加重或转为自发痛。
(2)未垫基底或基底未垫好，补牙材料刺激牙髓：基底材料本身刺激牙髓。
(3)充填材料凹陷或剩余的牙齿被咬断牙髓暴露出现冷热过敏症状症状。
(4)补牙材料和牙齿边缘有微缝隙导致的。处理方法：如果没有自发性的疼痛可以去干净材料重新规范补牙即可。如果有明显的感觉应该暂时不要补牙，安抚观察。
(三)充填后有激发痛和自发痛;有两种情况
(1)近期出现的大多数是将牙髓炎病例误诊为深度龋坏,或意外穿髓未发现;处理办法：这种情况没有办法，需要去掉补牙材料做牙髓的治疗。
(2)远期出现疼痛或者咬合疼常为继发性龋并发牙髓炎或是由于补牙材料刺激牙髓而引起牙髓炎或牙髓坏死。处理方法：需要去掉补牙材料做完善的牙髓的治疗了。
(四)充填后有咬合痛伴有牙龈出血：充填材料与邻牙接触不良而致食物嵌塞或邻面充填物有悬突压迫牙龈，都可导致牙龈炎或牙周炎。处理方法：临面简单调颌如果可以改善最好，否者需要重新补牙恢复形态。
睡醒后出汗是什么原因
有的人发现自己总是被热醒来，一摸全是汗，除了是环境的原因之外导致的出汗，我们把这种叫做盗汗。盗汗大多都是由于体虚导致的，要药物治疗、食疗以及运动相结合的方法来治疗，而且患者的被褥、传单以及衣物一定要及时清洗以免滋生更多的细菌。对于患病的人伴有盗汗的要防止褥疮。
（1）医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
（2）在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.，在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.
(3)
在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.。
(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
(4)
重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
生活护理：
盗汗是一种临床常见的症状,尤其是久患各种慢性病,体质虚弱之人更为多见.中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康.而采用食疗方法,不仅能防治且可益气滋阴而健身。
后脖子黑是什么原因
很多时候，人们会发现自己的脖子十分黑，尤其是后脖子，要比前面的脖子黑一圈。很多人觉得可能是防晒没有做到位导致的。实际上出现这样的情况原因有很多，除了晒黑之外，还有可能是疾病所致。大家在日常生活中要引起重视，不要掉以轻心。下文就为大家介绍后后脖子黑的具体原因。
一、过度肥胖的人
有的人尤其是胖人，脖子黑一圈，怎么洗也洗不干净的，这可不是不讲卫生，其实这是一种叫假性黑棘皮的病，是发生糖尿病的先兆。
如果人体过于肥胖，胰岛素就会发生相对不足，使体内血糖水平升高。为了维持正常的血糖水平和能量代谢，胰岛必须加倍工作来增加胰岛素的分泌量，但胰岛素水平的升高，会使对胰岛素相对较敏感部位的皮肤受到剌激，进而会产生黑色素沉着和天鹅绒样增生。
甜食过量 脖子上有黑圈
有的胖人，脖子上是否出现棕灰色的环形斑块，这是一种叫黑棘皮病。这种情况多与他们高糖和高碳水化合物的饮食习惯有关，可能预示着2型糖尿病。
因为人体在代谢这些糖分时，释放了大量胰岛素，导致色素沉淀。如果没有引起重视，就会散布整个脖子周围，也可能发生在腋下。
如何避免或减轻脖子黑?
英国莫里斯顿医院的糖尿病专家表示，要去除这些斑块，减肥是最保险的做法，其实任何疾病都与肥胖有关。小编觉得还是多加锻炼，养成好的饮食习惯，一定要节制甜食。
二、对于女性来说
对于女性来说，皮肤问题要多，尤其是喜欢化妆的女性，经常看到有的人脸白脖子黑，如果长期下去会影响整个个人的形态。脖子也是脆弱的地方，一定要好好地护理。
颈部肌肤的厚度只有脸部的三分之二，特别的薄，而且胶原蛋白含量也少，如果缺少适当的清洁护理，很容易造成松弛，皱纹，小粒粒，黑脖子等颈部肌肤问题，要是不想让脖子的肌肤状况出卖了你的年龄，颈部护理相当重要啦~最好的方法。
如何护理脖子
清洁要重视
清洁很重要，但是颈部肌肤比较脆弱，应选择相对温和一点的去角质产品和清洁洁面乳。颈部皮肤较薄，轻轻按摩整个颈部，再用温水冲洗干净。
出门要防晒
出门前防晒霜是一定要擦到脖子上，毕竟日常的防护跟护理一样重要，尤其夏天，有些女生脖子黑就是不涂防晒造成的。
使用颈霜护理
市面上有很多颈霜颈膜，一般紧致的产品比较多，可以选择一些有紧致效果但不油腻的乳液或者去买专业的颈霜。
化妆一定要做好妆前护理和妆后要卸干净
颈部皮肤皮脂腺不发达，分泌皮脂较少，比面部皮肤还要脆弱，化妆前要做好颈部肌肤的保湿和防护。化完妆也要做好清洁工作。洗澡后皮肤刺痒是什么原因？
晚上睡觉前洗个热水澡，对任何人来说都是非常好的，不仅可以消除身体的疲劳，对于睡眠也是非常有好处的，一般情况下，大家在洗完澡之后，身体是不会出现任何不适的症状，如果洗完澡之后皮肤出现刺痒的症状，一定要重视起来，及时去医院查清楚病因，以免耽搁病情，导致病情加重。
洗澡后皮肤刺痒是什么原因?
消化系统疾病
痔核、肛瘘、肠道寄生虫病等，常可引起肛门皮肤瘙痒。肝胆疾病，不论是阻塞性黄疸或肝内性、溶血性黄疸，以及无黄疸的肝损伤，都能引起皮肤瘙痒，其发生与胆酸、组织胺等潴留及酸中毒有关。分娩前的妊娠妇女也会发生皮肤瘙痒，其原因除了与雌激素在肝内代谢有关外，另一重要原因可能是胆汁淤积，但这种瘙痒在分娩后能自行消失。
泌尿生殖疾病
有些人患慢性肾炎，肾功能不全时，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，钙磷代谢紊乱，甲状旁腺激素分泌增多和表皮内维甲醇含量增高等因素，常引起全身性皮肤瘙痒，妇女月经失调、卵巢病变、阴道滴虫或真菌感染，均可发生外阴瘙痒。
内分泌系统疾病
糖尿病患者皮肤瘙痒，可能是由于患者血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染以及皮肤干燥有关。甲状腺疾病引起的皮肤瘙痒，不仅见于甲状腺功能亢进者，甲状腺功能减退的病人也常出现瘙痒。一般来说：“甲亢”的皮肤瘙痒出现较早，皮肤较潮湿，夏季加重者居多;而“甲减”的皮肤瘙痒多缓慢发展，皮肤显得干燥，失去光泽，冬季瘙痒加重。
血液系统疾病
真性红细胞增多症的患者可表现为全身性或局限性皮肤瘙痒，常在夏季加重，洗温水浴可加剧瘙痒。另据国外报道，男性缺铁性贫血患者约13%出现瘙痒，女性有7%发生瘙痒，补铁与纠正贫血后瘙痒即可缓解。
中枢神经系统疾病
神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常可发生阵发性瘙痒，而脑瘤患者常可引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒局限于鼻孔部位。
某些恶性肿瘤
淋巴系统肿瘤，常伴有全身性皮肤瘙痒。肝癌及胰头癌晚期病人常可出现比较顽固的皮肤瘙痒。
脚后根干裂是什么原因
周日时间太频繁，再加上身体不能补充营养，缺乏某些维生素会导致脚后跟干裂，脚后跟干裂属于足裂的一种，多数都会导致真菌感染，甚至可能还会引起局部出现病变，平时要穿干净的袜子和鞋子，预防好真菌感染的问题，保持皮肤的干燥，避免干裂加重。
脚后跟干裂起硬皮是什么原因
1、真菌感染
真菌感染其实饿脚气是紧密相关的，如果你不怎么注意足部的健康，比如连续几天穿同样的袜子或者鞋子的话，那么就可能会导致真菌感染。
不仅仅会使得皮肤粗糙，出现干裂的的情况，还可能会导致皮肤瘙痒等问题，所以平时的护理是至关重要的。
2、新陈代谢过快
如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
3、气候变换引起
在季节交替的时候很多抵抗力比较差的人会容易生病，其实皮肤在这个时间也是比较敏感的，所以也可能会出现干燥、脱皮等等情况。
4、维生素缺乏
其实导致脚后跟干裂的原因有许多，脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。
注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用维生素治疗。
脚后跟干裂起硬皮怎么办
1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。
4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
跑步后脸很红是什么原因
大家对于跑步后的反应应该都是非常熟悉的，在跑步之后，人们通常都会呼吸急促，喘气很粗，而且脸也会非常红，热度在短时间内很难降下来。跑步之后脸红是一种非常正常的生理反应，在跑步之后慢走一段距离，再休息一会儿以后一般就会缓和。那么，跑步后脸红到底是什么原因呢？
1、生理因素
我们在跑步的时候，随着体温的升高，身体开始流汗散热，同时，在肾上腺素的作用下，血管开始扩张，血液循环速度加快，更多的血液流向皮肤，由于我们面部的皮肤较薄，又有比较丰富的毛细血管，在受到一定的刺激时，会引发细小毛细血管的爆裂，从而出现“脸红”的现象。
所以，脸部角质层较薄的跑友们，你们的面部肌肤会更为敏感哦，可能跑几下就会脸红！
2、呼吸方式
跑步时，我们往往会大口呼吸来满足自身氧气的需求，但即使如此，吸入的氧气可能还是不够，缺氧状况的出现就可能会导致脸红。建议，采用口鼻并用的方法进行呼吸。
3、周边环境
除了我们自身产生的热度外，过大的温差所造成的忽冷忽热也会使我们脸颊泛红。温度较高时，脸部的血管会扩张，温度较低时，脸部的血管会收缩。
4、心理因素
还有一种情况就是因为尴尬、羞耻、害羞等心理因素引发的脸红，例如，一不小心被绊了一下，狗啃泥式摔倒在地；在跑步时，遇到了自己爱慕已久的人......
一般情况下，跑步后出现脸红是很正常的现象，休息一会儿就会消退。但如果有伴随其他不适症状，就要及时的就医检查为好。
产生跑步后脸红的主要原因是跑步使人体升温，血管扩张，加快血流速度。所以如果想缓解这种现象，只要进行适当的补水与降温就够了。但不要用过凉的水洗脸降低面部皮肤温度。因为冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管也会反弹性扩张造成脸红。
输液后打嗝什么原因
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。有很多人打嗝的情况都是不一样的，有些人大哥的原因也是不同的，打嗝的原因有很多种，不同原因的打嗝治疗方法也都不同，有的人一喝热水就打嗝，那么有的时候输完液之后就会打嗝是怎么回事呢?
1、正常的生理现象
一般来说有些人输完液之后会有打嗝的现象发生，其实怎么说呢，输完液之后出现打嗝的情况的话这是属于正常的现象，是一种正常的生理现象，但是这种正常的生理现象肯定与我们自身的饮食和情绪有着非常大的关系的，所以再次建议一定要注意自己的饮食习惯，养成一个良好的饮食习惯可以让自己的身体一直保持健康活力，同时也要注意自己的情绪，一直保持一个好的心情的话也能够让人一直年轻下去不容易衰老。
2、横膈膜痉挛收缩
打嗝一般来说都是横膈膜痉挛收缩而导致的打嗝，这种横膈膜痉挛收缩是一种正常的生理现象，如果出现打嗝这种情况的话不必过于追究，可以通过食疗来解决这个问题，因为打嗝通常来说原因很多种，但是在许多原因里边打嗝与饮食相关的原因占很大一部分，所以要缓解这种情况的话还是建议大家要改善饮食。
运动后流鼻血是什么原因造成的
运动通常被认为是强身健体的一种很好的方式，适度的运动可以帮助我们保持活力和身体的健康，但是有些人在运动之后却会出现流鼻血的现象，这里就帮大家分析一下出现这种状况的原因。
1、燥热
运动的时候，我们的体温会因为运动而得到提升，体温的上升又会进一步的导致我们血液的温度上升。燥热是导致流鼻血的一个重要原因，因此，由于运动导致体温上升进而导致出现流鼻血的状况也就并不奇怪了。这个时候应该想办法给身体降温，是身体的温度恢复到正常的水平，这样才能减轻因为燥热所引发的运动后流鼻血的状况，可以选择使用冰毛巾或者冰袋进行冷敷降温降燥。
2、缺水
运动的时候往往伴随着大量的出汗，我们身体中的水分也就随着出汗而流出体外，如果没有及时的补充水分，就会导致身体中水分的缺失。在运动的过程中，一定要及时的补充水分，最好可以选择一些含有电解质的功能性运动饮料，来帮助身体补充因为过度运动出汗所流失的微量元素，除此之外，在运动的时候，带上一瓶盐水也是一种不错的选择。
3、碰撞
有些运动，例如篮球和足球等，不可避免的会发生一些身体上的碰撞，这种剧烈的碰撞会导致鼻子的毛细血管因为撞击而突然性的断裂，从而引发流鼻血的现象。所以在运动的过程当中一定要增强自我防护的意识，尤其是对面部的保护。
干咳是什么原因
干咳，通常是因为无痰或者是痰量少或、喉咙不舒服、感冒等原因。一般患有慢性咽喉炎，急性气管炎，胸膜炎，肺结核等疾病的患者也容易引起干咳的症状。特别在秋天是最容易发病的季节，从而导致干咳的次数比较多。干咳会导致我们的肺受到损害，因此，我们要找出干咳的原因极治疗的方法。
干咳是什么原因
1、风热感冒导致的咳嗽。由于风热咳嗽的频繁剧烈会变成气出或者是咳声比较嘶哑且喉咙疼痛。严重的还会流黄鼻涕，口渴、舌苔薄黄等表现。那么可以适量的服用一些治疗感冒的药物或者是口服液进行食疗调理也是可以的。
2、肺结核。一般患有肺结核的病人会出现持续性的咳嗽，而且还会出现疲劳，体重减轻，盗汗以及科学等。因为肺结核是一种高度传染的疾病，不仅会让自身的身体受到损害，还会传染给身边的人。由于肺结核所引起的干咳，那么一定要注意及时的去医院看医生，采取适当的治疗措施，让病情早点恢复。
3、呼吸系统遭受感染。呼吸系统一旦遭受感染，那么就很容易发生慢性咽喉炎、消化系统反流性食管炎等症状，因此很容易造成干咳的现象。
4、有害气体的污染。室内或者是室外空气遭到污染，比如工业废气，烟雾以及二氧化硫等。很容易造成喉咙不舒服，从而出现干咳的症状。另外，饮食的原因:过敏的食物或者是过咸过甜的食物也会引起干咳。
5、患有哮喘或者是心脏疾病。患有哮喘或者是心脏疾病的病人很容易出现干咳的症状，因为这两种疾病都会对呼吸道都会产生一定的影响。体液代谢和酸碱平衡失调、呼吸道炎症、慢阻肺、肺癌等疾病也是干咳产生的原因。
由此可见，干咳出现的原因是多种多样的。如果我们的身体一旦出现干咳的症状，一定要及时查明原因，然后采用对症治疗。出现干咳的症状，千万不可忽视，如不及时治疗，有些后果会相当严重。尤其是在进入秋季以后，我们要做好肺部的保养，这样可以减少感冒咳嗽的发生。
嗜睡是什么原因
生活中，有那么一群人，永远都睡不够似的，在上班的时候，总是没精打采，整个人看上去都显得比较憔悴，出现这种情况的时候，到底是因为什么引发的呢?下面一起来看看。
嗜睡是什么原因
1、没睡好：很多人的生活习惯是不没有规律可言，所以很容易导致睡眠质量变差，那么就会出现缺睡眠的情况，所以身体就很容易出现疲惫情况。
2、身体不好：有些人的身体会存在一些疾病问题，这些会导致身体很容易困倦，有一些疾病会造成大脑供血不足，从而很容易打鼾或者嗜睡。
3、食品、药品副作用：我们在服用某些药物的时候，往往会给身体带来一些副作用，比如抗组胺类的药物会引发身体嗜睡，安眠药也有此作用，对于那些难以消化的高脂食物也是如此。
4、阳气不足：当体内的阳气不足，就会造成湿气加重，那么阳气就会处于弱势，阴气就变得比较旺盛，很容易导致身体虚弱，从而想着睡觉了。
5、精神不好：人的情绪波动很大，这些与我们所处的生活环境息息相关，而睡眠可以帮助我们暂时逃离那种状态，所以很多人会选择睡眠来逃避现实，用脑过多的时候也会造成身体疲惫，从而变得昏昏沉沉，想要睡觉。
从上文可以知晓，嗜睡的原因有很多，不过在日常生活中，我们应该养成一个健康的生活习惯，不可熬夜。
胸闷后抽搐
抽搐算是一种在生活中比较常见的人的身体现象，而抽搐的主要表现症状是在不受人控制的情况下，人身体的某一个部位自行开始抖动的情况。而在现代医学研究证明情况下引发抽搐的原因有很多，但主要是和人的脑部情况有关，其中有一种就是胸闷之后引发的抽搐。那么胸闷引发的抽搐是什么疾病导致的呢？
一、胸闷后抽搐怎么办
你的描述，胸闷气急一般属于心肺疾病引起，抽搐多是因为神经系统引起，高热，脑血管疾病，癫痫，低钙等原因可有抽搐，建议患者应尽快就诊治疗。
二、老是抽搐怎么办
1、可以对手脚的穴位进行的一定的按摩，这样效果也还不错。
2、要有合理规划的运动，做运动钱，一定要有热身运动，能够劳逸结合，这样效果才会更好的
3、可以在睡觉前，泡一泡脚，这样促进脚的血液循环，对于改善脚的抽搐可是大有裨益的。
4、学会调节的自己压力，能够把每天事情都提前好，这样做起事情会事半功倍的效果。
5、可以适当的补偿一些含钙的东西，比如说牛奶，或者钙片什么的，都是可以的
三、引起腿脚抽筋的常见原因
1、高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌，肌肉抽搐原理(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
2、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
3、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
4、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
