干做完爱要多久还会硬？
运动养生要多久补肾虚。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《干做完爱要多久还会硬？》，希望能对您有所帮助，请收藏。
每个男人都希望拥有非常强的性能力，都希望在爱人面前表现得更加勇猛和持久，不过在现实生活中，每个男人的性能力区别很大，比如一些年轻力壮的男人，身体体质非常好，刚过完性生活之后要不了多长时间又可以硬起来了，但如果年纪偏大的人，或者身体比较弱的人，过完一次性生活之后，可能要很长时间才能硬起来。
干做完爱要多久还会硬？
有些事不好说的，每一个人的情感都是很复杂的，情到热时就会想到性，并用性来释放自己的热烈，性爱更是男女交流的最好的方式，在性爱前后都要相互尊重对方，所谓相爱容易相处难，每个人的生理需要都是不同的，有时要理解并宽容对方，有时也可以适当的迁就对方，但不要过于勉强，加强交流与沟通，才会在性爱中享受到更极致的快乐！觉得男方在性爱时要张驰有度，不要一味的蛮冲蛮插，要看一下对方的润滑程度及兴奋程度，采取先缓后快再慢下来的节奏，再在双方都好兴奋时冲刺，事后也要对女方温柔一点，望天天欢乐！
性爱中一般第一次容易射精，而想连续做爱，那自然勃起需要很长时间，除非要女性为男性口交才可以迅速的勃起再次完成性爱，而且第二次插入后做爱时间也会延长。
射精之后存在一定的不应期，这个时间跟身体情况有关系的，性功能不强的话，时间可能会比较长的，存在早泄的问题，不建议这样频繁做了，需要口服六味地黄丸，如果龟头敏感进行背神经阻断手术，做些提肛运动，多吃点狗肉，韭菜，生蚝之类的补肾壮阳。
因为男性在造成会有晨勃现象，性欲较为旺盛，但是如果经常性在早晨同房，可能会影响正常生活状态；建议：晨勃说明男方性能力好，但是性生活要注意克制，一周不要超过3次，可以适当都痛，转移自己注意力。
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做完爱阴道痒
性生活可以说是两个人感情必不可少的了，但是同房后呢可能也会出现一些不好症状，例如做完爱阴道痒，阴道痒的原因很多，如果是同房过后发痒则感染细菌的可能性较大。所以为了卫生安全，同房前将私密清洗干净很重要，也可使用安全的套套。那么做完爱阴道痒该怎么办呢？
一.同房后阴道痒原因。
1、避孕套是属于化学制品，少数人对其会产生过敏性的反应，女性的外阴部会有发痒的症状，阴道口和阴道壁也会出血或糜烂，外阴和阴道的分泌物会明显增加，男性的阴茎头会发痒难忍，导致局部产生疼痛，这是因为使用避孕套过敏导致的症状。
2、男性精液本身是属于过敏性物质，如果妻子是过敏性体质，容易产生过敏性反应，外阴部发痒，有时会产生轻度的充血和水肿。白带是由子宫颈液参杂一些子宫内膜，输卵管脱落细胞与阴道分泌物组成，性生活期间，阴道分泌物增加，白带量过多，由于抗原性物质会导致致敏原，夫妻之间有一方是过敏体质，就会造成过敏反应。
3、性器官分泌物，包括白带、精液、经血、包皮垢等等，沾染在女性的外阴部就会干燥复着，对局部的皮肤和黏膜会产生刺激，导致发痒和不适感，如果女方有滴虫或霉菌性阴道炎，在性生活过后就会直接刺激到外阴，产生发痒的症状。
二.处理方法
导致女性做完爱以后下面痒的原因不仅多而且跟我们的日常生活有直接的联系，所以女性朋友平时一定要注意预防，除了注意个人的阴道清洁卫生之外，也应该注意性交卫生。不要使用劣质的不合格的安全套，每天更换内裤，保持阴道部位干爽卫生，这样就可以避免阴道瘙痒等炎症疾病的出现。
怎样判断女人刚做完爱
要维持一段长时间的男女关系非常不容易，所以很多人在恋爱期间或者结婚期间出现了劈腿和出轨的这种情况。而大部分人如果出轨和劈腿的话，都是容易被发现的。而通常被发现，都是被伴侣通过一些蛛丝马迹发现的，很多男性就感觉自己的对象有时候不对，怀疑她是不是出轨了，那么怎样判断一个女性刚做完爱呢？
女人刚做完爱以后一般都衣衫不整头发凌乱，面色红润，疲乏，劳累，如果说做爱以后洗个澡再出来，你就很难判断了。再有就是通过阴道发现，阴道局部使用外阴局部湿漉漉的，有精液流出，无论擦洗头忘干净，在短时间内，往往2到10个小时之内都会有精液，慢慢的往外溢。除非带避孕套，那就看不出来了。
女人刚做完爱，从乳房上看其是否还有一些红润，一般很难看出的;主要从阴部，阴部的充血不是一时半会儿能消除下去的，无论洗没洗下身，阴部都是湿的，要是没洗的话，那就可能从残留的精液看出来、还有就是那里流出的东西的味道，女性分泌物与男人精液差别很大的。再就是可以通过她的表情是否自然，性生活时的兴奋度、主动与被动，快感的快慢等等来分析判断。
刚做完的阴道明显比正常的阴道要松很多，而且阴道口和阴唇明显颜色变深加大。如果超出10分钟在半小时左右。。唯一的地方就是在阴道了。。会很湿。因为女人爱爱后阴道比平时水更多，所以会更湿。加上一直回味刚才的镜头。。难免会再有水留出来。如果男的用力比较大。那屁股上还是会红的。。再一个就是看内裤了。。如果有内射，那内裤上会有精斑，无论刚开始她擦多干净，都会有的。
做完爱后发烧怎么回事
有些人会发现在做完爱以后出现发烧的症状，可以说出现腰酸、疲乏或者嗜睡等症状可能是正常的，也许是体力不支所致，但是如果出现发烧的症状，看似比较奇怪，其实，生活中有很多人都会在做完爱以后发烧，这有可能是刚好赶上感冒发烧，不过也不排除其他原因导致的发烧。
1、尿路感染
这个问题可能是做完爱后出现尿路感染可能性大，建议查一下尿常规，看有没有尿路感染。如果有，要到泌尿科积极治疗。尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。
2、肠痉挛
您这种情况首先考虑剧烈运动导致的肠痉挛，如果有腹泻，可能是有感染需要加用抗生素可以用点。又称肠绞痛，只是一种症状而非疾病。肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。临床表现为突然发作的阵发性腹痛，部位以脐周为主，疼痛轻重不等反复发作，可自愈。缓解时腹软、无包块、无压痛及其他病理体征。
3、急性盆腔炎
考虑是急性盆腔炎引起的相应症状，建议您到正规医院妇科就诊，需要做检查后才能明确诊断，一般需要做盆腔彩超检查，以及结合现在有发烧做血常规化验分泌物检测。
4、身体虚热
这种情况可能是虚热，阴火上冲，可以用肉桂泡服，有引火归元的作用，将上越之火引导回到命门之中，方法是在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品。
5、内分泌失调等
做完爱后发烧的情况考虑可能是内分泌失调和功能性发热导致的。建议可以去医院做下相关的检查，明确下具体原因，对症处理治疗，再就是注意休息，合理饮食，注意锻炼身体。
6、其他
这个情况也不能排除以下情况阑尾炎，肠穿孔，如果症状持续加重，需要住院治疗。
做完爱怎么才能不怀孕？
还没有结婚就发生性生活，这种现象在当今社会非常常见，没有结婚的情侣过性生活的话，一个重要的问题要引起重视，那就是避孕问题，情侣们过性生活最好采取避孕套避孕，如果完全不采取避孕措施的话，意外怀孕的概率是很高的，那么如果不想怀孕的话，目前有哪些方法措施呢？
做完爱怎么才能不怀孕？
在排卵期做无保护性生活，容易导致怀孕，可以从末次月经来潮时间计算下，看是否处于排卵期。
指导意见：
下次月经来潮的前14天是排卵日，在排卵日的前5与后4天称为排卵期，如果处于排卵期，是需要事后服用紧急避孕药来避孕的
生理卫生安全知识实在是需要以后多多学习的，目前去药店买紧急避孕药补救性避孕。
指导意见：
目前已经开始有性行为，那就需要多学习一些避孕的知识，以及性交安全的知识，
蹲下冲洗阴道内部，再有就是深度勤洗洗。让精液出空来
指导意见：
建议以后性生活带避孕套，禁止不洁性接触。性生活前后勤洗洗。注意保暖注意卫生。
刚过了性生活，精液排入了阴道深部，不知道怎么进行补救才能避免怀孕
指导意见：
根据情况，在房事前没有采取任何避孕措施，事后可以在72小时之内吃紧急避孕药进行补救呢
建议服用事后紧急避孕药。
指导意见：
口服事后紧急避孕药是一种安全有效的避孕失败后的补救措施，一般在同房72小时内服用有效。
不想怀孕的话，可以口服紧急避孕药，比如毓婷，效果不错的。
指导意见：
但口服避孕药也不是肯定不会怀孕的，要注意月经的改变，及时做好相应处理。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天是排卵期，在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。，排卵日和下次月经之间的时间规律是规定的14天左右。
意见建议：紧急避孕药通常是在危险期没有避孕的性生活后的补救措施，性生活后72小时内服用有效率可达98%。
做完爱能不能立马冲洗
对于很多的女性来说，是非常在意阴道卫生的。很多的人在性爱之后，就会清洗阴道。那么，做完爱能不能立马冲洗呢？其实专家是不建议的。因为女性的阴道是有自我清洁的作用的。而且性爱之后，阴道还处于开放状态，这个时期进行清洗的话，也容易导致细菌感染等问题。
私处清洗的误区
误区一：拿洗液作私处日常清洁
由于女性私处有自我防御的功能，每天用洗液清洗会使其自洁能力降低，破坏自身的防御功能，但在出现痒、异味、白带异常等小不适时；以及在游泳后、性生活前后及经期、宾馆住宿、公共马桶等公共卫生差环境差情况下，则需要使用专业的女性私处护理产品作必要的抑菌防护。
误区一：用洗液会对身体有伤害
专业倡导不能拿洗液代替清水作每日的私处清洁，因为会养成私处对外界作力的依赖性。但在出现私处不适以及有细菌危机情况下，女性必须采取专业的私处护理产品作必要的抑菌和防护措施。而在女性抑菌和防护产品选择上，需选择与女性私处健康环境相匹配的弱酸性产品，且尽可能选择天然草本植物提取抑菌的润养成份的护理产品。这些产品对身体是不会造成伤害的，像大家所熟知的妇炎洁，是个不错的选择。
误区二：女性洗液能预防性病
导致性病的原因是细菌、病毒直接传播到宫颈上，甚至进入子宫内，因此，事后不管使用私处沐浴露还是私处洗液，都不能预防性病。预防性病最有效的办法就是洁身自好，或者使用避孕套。
做完爱全身无力怎么办
年轻的夫妻因为欲望旺盛，经常会同房的比较频繁，但是长时间下去对身体的精气耗损量也比较大，久而久之会导致很多的人出现全身无力，甚至是感觉到身体酸痛，这种可以考虑是因为肾脏用力过度所致，可以多吃些补肾的食物调节。
常见补肾食物
1、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”，由此可见，大家对驴肉的认同是如此的高。而且现在驴肉已成为了许多地方的传统食品和名吃，大家如此喜爱驴肉并不仅因为它口感好，更重要的是它营养高，功效好。
解析：驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有益肾、强筋壮骨功效。
2、泥鳅
经常食用泥鳅确实可以滋补强身，而且泥鳅相比之下脂肪含量较少，对于具有高血糖、高血压、高血脂的人来说，泥鳅无非是最健康的选择。
解析：泥鳅味甘，性平；有补中益气、补肾、利水解毒的功效；但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌，泥鳅不能与狗肉同食，阴虚火盛者忌食。此外，如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。
3、狗肉
提起吃狗肉，很多人认为这是很残忍的一件事情，而且现在全社会都在呼吁不要猎杀狗，但是有一些人为了尝尝鲜，也看个新鲜，于是就有了那狗屠宰场上一幕幕血腥残忍不堪入目的画面，在此笔者提醒大家，拒绝狗肉，从我做起！
解析：狗肉有温补肾阳的作用，对于肾阳虚。狗肉虽好，但是作为人类，但凡有些道德和怜悯之心，都皆应该拒绝狗肉，绝不食用。
按摩穴位可以补肾
1、关元穴
功效：刺激关元穴，可以使肾气活跃，补充肾气。
2、太溪穴
功效：刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用。
3、涌泉穴
功效：经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。
