肚子撑胀是什么情况
饮食养生是什么。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的肚子撑胀是什么情况，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人们每天的一日三餐是需要合理安排的，尤其是要避免每天大鱼大肉。有的人吃完饭后有肚子撑胀是什么情况呢？这要考虑到是不是吃的太多了，还要考虑到是不是消化不良等。我们吃到肚了里的食物如果是消化的太慢，就会让其在胃中发酵而产生气体，人而使肚子有撑胀的情况。
肚腹总是胀胀的：
咱们先来分析一下原因，本身肠胃里面每天都会产生气体，可能是吃东西的时候带到体内的。也可能是体内食物消化速度减慢，加上有消化不良或者肠胃功能差的情况存在，那么这些食物会在肠道里面异常发酵。加上会被一些有害菌如产气杆菌利用，产生大量的气体，导致肚腹总是胀胀的。
有一种情况是便秘，排便不畅，多天不排便等，宿便物质等在肠道内异常发酵导致的气体过多。肠子受到刺激，肠内的神经收缩，伴有突发的肠运动以及肠鸣。
还有一种情况不容忽视，就是体内菌群失衡导致的腹胀，及时补充有益菌群就可以抑制和清除有害菌如产气梭状杆菌的活动，可以早晚食用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，补充后大量增殖有益菌群，对腹胀体内气体过多的情况非常有帮助，还可以帮助胃肠蠕动及时推送大便毒素，让肠中常清。
肚子按着胀胀的都是气：
让腹部与臀部处于紧张状态，练习缩腹、提肛的动作，能够有效预防胃肠胀气。肚胀的时候可以多做运动，刺激胃肠蠕动，加快气体排出。平时不要强忍便意，当感觉要排便时应该马上去卫生间。经常强忍便秘就容易刺激肠黏膜使之蠕动迟缓，导致胀气。
如果平时肚子容易胀气的朋友，应该少吃口香糖。学会腹式呼吸是指呼吸时，可以刺激胃肠蠕动，加快肠道内的通畅与气体排出。如果平时可以加强腹部肌肉的锻炼就可以减少胀气的产生。仰卧起坐可以增强腹部肌肉的运动，增强胃肠蠕动，可以很好的锻炼腹部肌肉，排出气体。
Ys630.com相关知识
水痘复发是什么情况
很多朋友认为自己打了水痘疫苗之后就不会出现复发的情况，其实这样的想法是不正确的，水痘的疫苗只是减少了水痘的发病几率，并不能完全的保证水痘不会出现。有部分朋友在患上水痘之后，治疗完了，还会出现水都复发的状况，这些都是比较常见的问题。
水痘主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。
该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。
该病潜伏期为12～21日，平均14日。起病较急，年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。
在发病24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。
在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热，约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。
最后，建议各位患者根据自身的特点选择适合自己的方法进行治疗，早日治疗，早日康复。另外，大家在平时也要多注意自身的饮食和生活习惯。
尿路痛是什么情况
尿路痛是尿道炎很明显的一种表现，也是一种对于患者而言，威胁极大的疾病。导致尿道炎这种疾病产生的原因也有很多种，比如说尿道损伤、尿道梗阻、尿道内有异物等等。当然，尿道炎的症状也有很多，尿频、血尿和尿痛都处于其列。下面，就为大家详细介绍尿道炎的相关知识！
一、概述
尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症,女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
二、病因
引起尿道炎常见的原因如下：①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染；②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染；③尿道梗阻：如包皮口狭窄，尿道外口狭窄，尿道狭窄，后尿道瓣膜，尿道肿瘤，女性处女膜伞，尿道口处女膜融合等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染；④邻近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶；⑤常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染。
三、临床表现
尿频、尿痛、尿急和血尿，急性期男性可有尿道分泌物，初始为黏液性，后多有量脓性分泌物；女性则少有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。
四、治疗
1.抗生素应用
目前用于治疗的药物种类繁多，应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用，疗效较好。待症状完全消失、尿液检查正常、细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。
2.辅助治疗
急性期应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用。有尿频、尿急及尿痛时，可服用解痉药物，并除去引起尿道炎的各种诱因。性传播疾病所致的尿道炎，应与配偶同时治疗，否则难以治愈。
3.局部治疗
适用于慢性尿道炎，急性期禁忌。①尿道扩张术。②尿道内灌注药物。③内镜电灼术。
撒尿没有劲是什么情况
撒尿这对于人体来说是非常重要的，其可以将人们体内多余的水分以及其他的新陈代谢的无用产物而排到人体之外，是循环系统的重要一部分。而有许多的人撒尿时会比较容易出现一些不良情况，比如撒尿没有劲就是很常见的一种情况，出现这种情况很有可能是因为肾虚从而引起的需要人们格外注重，下面来详细介绍一下撒尿没有劲是什么情况。
这是脾肾阳虚的症状，治宜： 温补脾肾。健议如下：1;补气健脾。药选：归脾丸加香砂六君丸。十五天一疗程。(红枣5一8枚)煎水送服以加强药效。严格按说眀书说明服用。 2;遇上拉肚子可选服(附子理中丸或理中丸)并仃服第一组药或者椎后两至四小时再服用第一组药也行。 3;服药期间忌手淫，多食用一些补肾的食物如：黒芝麻，黒桃，扳力，刀豆，豇豆，韭菜，鳝鱼，羊肉，狗肉，鹿肉等。 服药期间忌生，冷，油腻，及不易消化的食物。 并加强身体锻练。
补肾方式:
睡眠养肾
良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
运动养肾
我们都知道生命在于运动，通过运动养肾是值得提倡的。养肾，运动也有讲究。可两手掌对搓至 手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
饮食养肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的 黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾 养肾的作用。养身食谱中有很多介绍。最具有补肾效果的当属冬虫夏草。
食疗:
补肾填精种子汤
材料：枸杞子、菟丝子各20g，复盆子18g,女贞子、墨旱莲、当归、白芍、香附各15g，熟地黄、肉苁蓉各12g，茺蔚子、红参各10g。
用法：每日1剂，水煎分早、晚2次服用。
功效：补肾精、调冲任、和气血、疏肝郁、调气机的功效。
补肾填精丸
主要有人参80g 鹿茸(酒炙)80g 牛鞭(滑石粉烫)40g 狗鞭(滑石粉烫)40g 黄芪240g组成，适应于补气补血，温肾壮阳。用于气血亏损，肾气不足，腰膝无力，阳痿精冷。
化瘀填精汤
材料：三棱、莪术各40g王不留行12g，黄苠、当归、熟地黄、桑寄生各30g。
用法：每剂煎2狄，滤去药渣，得药液约500ml，每日1剂，分早晚2次服。3十月为1十疗程，一般1-2个疗程，疗程间隔1周。
功效：化瘀填精。主治无精于症属气带血瘀者，症见无精于，睾丸坠胀疼痛或少胆刺痛，胸胁胀闷易怒，舌质紫暗、边有瘀点，肺弦或涩。
口腔溃疡是什么情况
口腔溃疡是生活当中最常见的一种口腔疾病，引起口腔溃疡的原因是比较多的，有不良的生活习惯的原因，有体质比较差的原因，另外精神压力过大，长期精神紧张，也容易导致口腔溃疡的，也要注意一些身体营养的原因，比如说如果缺乏一些营养元素，常常会导致口腔溃疡反复发作。
口腔溃疡是什么情况
1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2.精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4.缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。
5.饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
复发性口腔溃疡怎么防治?
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。
2.保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。
3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4.注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘等。
5.日常生活中多锻炼身体，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。
什么情况导致肾虚
什么情况导致肾虚
1、先天不足和房事过多导致肾虚
对于有先天不足的患者来说,出现肾虚是一种常见的情况。这是因为人体本来的精气就不够,从而致使患者引起肾虚。如果是这样的肾虚患者,一定要多注意饮食,尽量使用一些食疗方法,来通过食物来弥补。同时,如果在性生活方面过频过多或者是少年时期经常手淫,从而伤害到人体的元气,也会导致肾虚。
2、精神因素和疾病导致肾虚
人的精神状态不好引起肾虚。比如患者长期处于忧虑以及其他的负面情绪中,就会损伤心脾。若是有人长期处于精神方面的活动,也会出现肾虚。因此,在平常的生活中,我们要学会适当的释放压力。除此之外,出现肾虚的情况还有可能是因为肾脏出现了疾病所引起的。若是有其他器官产生病变的话,经过时间的累积也会蔓延到肾上,从而引起肾虚。
3、工作原因导致肾虚
工作环境对肾虚也会有影响,比如长期在办公室工作的人,因为夏天室内开空调,而那时又不注意保暖,就很容易着凉,时间长肾虚就会找上门;或是在不通风的环境下工作,导致空气聚集了很多有毒物质,例如二氧化碳、粉尘等,从而降低了肾脏的免疫功能,引起肾虚。
由于工作原因,很多人天天吃快餐,有时候吃饭的时间也没有,胡乱吃几口就应付过去了,快餐对身体是有害的,特别是长期都吃快餐,破坏了营养结构的合理性,而且快餐含有的热量很高,会导致肾脏过热,最终出现肾虚。
肾虚的症状
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
肾虚的危害
肾虚伤肝
肝肾之阴,息息相通,相互制约,协调平衡,故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足,阴不制阳而导致肝阳上亢,出现腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征,甚至阳亢无制而生风,表现肢麻、震颤等肝风内动之象,这种病理变化称之为“水不涵木”。反之,肝阴不足,下汲肾阴,使肾阴不足,导致肝肾阴虚。
肾虚伤心
肾阳气不振,水气凌心:肾阳虚衰,寒水不化,上凌于心,则现心悸、水肿、喘咳等“水气凌心”之候。此外,心血不足和肾精亏损互为因果,从而导致精亏血少,而见眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。此亦属心肾之间生理功能失调的病变。
肾虚累肺
肾气亏虚,肺失摄纳:肾的精气不足,摄纳无权,气浮于上,或肺气虚损,久病伤及肾气,导致下气虚衰,气失摄纳,呼吸之气不能归根,均可出现咳嗽喘促,呼多吸少,动则尤甚,腰酸膝软或汗出肢冷等肾不纳气之候。
什么情况叫便秘
经常能听人们提起便秘，但是有些人并不了解什么情况叫便秘。便秘其实是排便次数减少的症状，人们正常的时候如果是一天排便一次，那便秘就可能是两天、三天甚至更长的时间才会排便一次。下面是针对便秘的一些介绍，大家可以通过中医分析法更详细的了解便秘是什么原因导致的。
一、 什么是便秘
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
二、 概述
便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。
三、 中医分析
中医认为，是饮食入胃，经胃之腐熟，脾之运化，吸收其精微之后，所剩之糟粕而为大便，主要责之于胃脾的腐熟运化功能，“胃气失降”，“脾失健运”，糟粕内停而成便秘。张仲景以胃气不能下行，列承气汤承胃气下行而通大便;以“脾不能为胃行其津液”而列“脾约”一证，认为其病与寒、热、气滞有关。
原因分析
(1)肠胃积热：为嗜酒、辛辣而致胃肠积热，或伤寒热病后，余热留恋，津液耗伤，而致肠道失润而发病。
(2)气机郁滞：思虑情志不舒、久坐少动，致气机郁滞，失于宣达而通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行，而成便秘。
(3)气血阴津亏虚：劳倦内伤，病后产后及老年体虚，而成津亏、气虚、血虚或气血两亏。气虚则大肠传导无力。
(4)阴寒凝滞：阳虚体虚或高年体弱则寒生滞肠，寒凝阻阳，津液不行，肠道蹇涩，失于传送而成便秘。
皮肤出现白块是什么情况
当皮肤出现白斑的时候，首先可能是生活作息不规律的原因，经常的熬夜，昼夜颠倒，长期下去，身体的免疫功能会受到影响，导致免疫力低下，皮肤出现一些白斑的现象，及时的补充睡眠，调整自己的作息习惯，是可以缓解白斑现象的。
其次，如果精神长期处于紧张、抑郁等异常情况下时，也会引发皮肤出现白斑的情况，影响人体的美观，从而会是心情更加的抑郁、烦躁，导致病情的加重，呈现一种恶性循环的现象，需要你及时的释放压力，缓解心情，可以的缓解症状。
饮食的不当也会引起白斑的出现，有的人喜欢吃一些过于油腻、刺激的食物，还有一些熏烤类的食物，这些食物会影响的人内分泌，造成内分泌紊乱的现象，从而导致白斑的产生，建议大家养成合理健康的饮食习惯，能够预防白斑的发生。
皮肤出现白斑，还有一种可能是因为长期阳光暴晒的缘故，有一些喜欢美黑皮肤，认为这是非常健康的，而选择日光浴，但是却忽略了阳光中紫外线对皮肤的伤害，如果过度的接触阳光，会加快黑色素的形成，还会破坏皮肤细胞，从而导致皮肤出现一块块的白斑。
这些都是引起白斑的原因，当白斑出现的收，需要及时的对症治疗，防止病情加重，甚至会引起白癜风的发生，使全身都长有白斑。此外，因为白斑还有可能是一些创伤的伤口感染而留下的痕迹。
什么情况需要补牙
现在太多的人没有一个健康的口腔护理方式，有不少人总是在睡前吃零食，又没有睡前刷牙的习惯，导致细菌滋生出现虫牙等情况。临床上两种牙齿需要进行补牙小手术，一种是龋齿，一种是牙齿缺失，补牙之后的牙齿有一定的使用年限，减少麻烦最好的方式就是保护好原装牙齿。下文补充了补牙的注意事项，来看看吧。
两种情况需要补牙
1、龋齿
牙齿硬组织出现脱钙、软化、破坏，最后就会形成蛀洞。蛀牙分为三个等级，浅龋、中龋、深龋。当龋齿很浅尚没有症状时，补牙治疗非常简单，仅将龋洞充填即可。
2、牙齿缺失
牙齿缺失，除了影响美观外，还会影响咀嚼功能，加重胃肠负担，进而影响身体健康。所以，这个情况是需要补牙的。
补牙注意事项
1、首先，在补完牙的当天，最好不要用补牙的那一边吃食物，因为补牙的材料并不是马上就可以变硬的，需要一段时间才会变硬。如果出现补牙物崩裂或松脱的现象，一定要尽快去会医院检查，不要因为牙齿不痛就忽视了，不然牙洞会一直变大，最后还是会出现牙痛。
2、刚刚才补好的牙齿，一定要及时进行必要的保护，要谨遵医生的嘱咐，补牙后的第2或第3天可以用患侧来咀嚼食物，但不要咬比较硬的食物。
3、补牙之后可能会出现轻微的疼痛，患者可以先自己观察一下，因为很多的疼痛是可以自己缓解消失的。如果疼痛一直加重或者还出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛以及夜间自发性疼痛的话，就要尽快去齿科复诊。
4、对于龋坏程度比较严重的的牙，在牙体修复之后，因为牙体的抗力下降，所以在咬东西的时候很容易出现牙折，所以，补牙之后需要安装牙冠进行保护。
