什么东西养生

2019-10-17

什么东西驱蚊子最有效

夏季吃什么东西养生。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?下面是小编为大家整理的“什么东西驱蚊子最有效”,仅供您在养生参考。

每当到了夏天就是蚊虫活动频繁的季节,人们对其的祸害算是苦不堪言。有的人会蚊虫过敏,在被叮咬过后或出现过敏的症状;甚至有的蚊虫会带有大量的病毒,如疟疾等等。很多人都会在夏天用一些办法来驱逐蚊子,但收效却没有预期的那么好,所以今天就来为大家介绍几种强而有效的驱蚊方式。

1.气味驱蚊

蚊子不喜欢的气味是柑皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、桉树、天竺葵、罗勒、百里香等。黄昏前,在室内摆一二盆盛开的茉莉花、薄荷、米兰或玫瑰,最好是夜来香,有很好的驱蚊效果。我们还可以把橘子皮、柳橙皮晾干后包在丝袜中放在墙角,散发出来的气味既防蚊又清新了空气。

2.大蒜

生吃大蒜、或口服B族维生素,人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生蚊子不敢接近的气味。食用大蒜既杀菌保健,又有驱蚊作用。

3.洗衣粉

关上门窗后,在窗前放置一个加点混合洗衣粉水的盆子,第二天水盆中就会有一些死去的蚊子。因为洗衣粉带碱性,蚊子不宜生长在碱水中,洗衣粉水中又有香料,又会让雌蚊误以为有食物就把卵产在其中,从而达到彻底灭蚊的效果。

4.浅颜色衣服

夏天应穿黄色、白色等浅色衣服,如果穿深蓝色或褐色的衣服,被蚊子叮咬的几率会大些。在夏天应尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。

5.清凉油

在卧室放几盒揭盖的清凉油和风油精。或在用过的失去药力的蚊香药片上滴几滴风油精,插上电源,就能达到较强的驱蚊效果。

6.维生素

维生素B1泡水擦身。维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的,不会贮留在人体中。

yS630.Com相关推荐

用什么灭蚊子最有效


夏天最讨厌的就是蚊子,几千年来,蚊子和人始终在做斗争,双方可以说互有胜负,到了近代,人们灭蚊方法越来越多,而且出现了很多环保的,对人体没有害处的一些方法,收到了很多人的欢迎,对于家庭来说,最常见的就是蚊帐、纱窗,另外还有一种电子灯,也很好的杀蚊效果,尽量不要用蚊香,如果使用蚊香,一定要注意良好的通风。

用什么灭蚊子最有效

1、蚊帐、纱窗、蚊灯等

挂蚊帐、安纱门纱窗,使用电蚊拍、灭蚊灯等物理方法避蚊,是最有效且无副作用的好办法。蚊灯:陷阱灯是利用蚊子的趋光性和对特殊波长敏感,诱使蚊子悬链线,通过高电压瞬时燃烧蚊子。

2、糖水瓶子诱导

在空瓶子包含10毫升糖溶液,轻轻摇晃几次,使瓶壁粘糖溶液,分别放在蚊子活跃的地方。蚊子闻到糖放进瓶子都死了。也可以等待在玻璃或陶瓷容器缸表面均匀地涂上一层洪水糖浆从精神孵化,在黑暗中,蚊子也中毒死亡。

3、煮沸的醋

将煮沸过的醋用碟子装,放到房间里不用关门,整夜都不会被蚊子打扰。

4、花香驱蚊

夜来香、薰衣草、茉莉、香茅、除虫菊、驱蚊草、樟树、桉树等植物都能散发特殊的气味,使蚊虫不敢靠近,因此夏季驱蚊不妨摆放这些植物在房间窗台。但是,一些植物的花香太过浓烈,有哮喘或者对花粉过敏的人,可能会造成呼吸不畅,此类人群反而不适宜使用气味浓郁的植物驱蚊。夜来香的花香味浓烈,患有高血压和心脏病的人,长期闻这种浓郁的香味可能会发生呼吸难受的情况,因此,这些人驱蚊最好不要选夜来香。

5、肥皂和洗衣粉合成水

在室里空旷处放置一盆肥皂丝和洗衣粉合成的水,这样的做的目的是让蚊子都集中到那里去。因为洗衣粉带碱性,蚊子是不宜生长在带碱的水中,可是洗衣粉水中有香料,又会让母蚊误以为有食物就把卵产在其中。从而就达到了灭蚊的效果。

怎样驱蚊最有效无毒


驱蚊是我们每个夏天都要做的一项事情,蚊子不仅会叮咬人身体,有的身子会传播一些疾病,疟疾,乙肝等等都是有可能这样传播仅人身体的。很多传统的驱蚊方式现在来说已经没有什么很大的用处了,那么怎样的驱蚊方式才是最有效无毒的呢?以下就是相关的驱蚊最有效的方式,来了解一下吧。

1.气味驱蚊

平时收集一些橘皮、丁香、艾草等晾干,用丝袜装起来,放到窗边和门槛下面用胶带粘好,也可以将新鲜的大蒜、大葱、韭菜捣烂,装到容器里,放到窗外,能起到驱蚊的效果。

2.艾草,黑胡椒

买或采集一些艾草和艾叶、细辛制作成漂亮的香包挂到窗上和门上,也可以挂在床头,也能达到驱蚊的效果。黑胡椒也具有明显的驱蚊虫功效。平时可以将其撒在窗口、门口或是花盆边缘,防止蚊虫滋生和入侵。

3.檀香

在18-20点在卧室点上一些檀香,或在窗外,门口点燃一些艾草,阻止蚊子的进入。夏季很多时候用蚊香来驱蚊,我不建议用,原因是:蚊香的主要成分是菊酯类;一般的配方:右旋丙烯菊酯0.2%,胺菊酯0.3%,氯菊酯0.1%。有微量的毒,对人身体影响不大,但通风不好的房间,第二天醒来也会感到不适。

4.风油精

把用过的失去药力的蚊香药片,轻轻滴上几滴风油精,插上电源,就能达到到较强的驱蚊效果,又节约药片,遇上停电还可以把用过的一两片药片,一块点燃,几分钟后,就能起到驱蚊灭蚊的效果。以上省钱灭蚊法你也可以试试。

5.肥皂,白糖,洗衣粉

关上门窗,在窗外放置一个盆子,盆中加点肥皂(硬脂酸)、白糖、少量洗衣液,第二天,水盆中就会有一些死去的蚊子。这种液体让母蚊误以为适合“孩子”生存的环境(有水,有食物)就把卵产在其中,不小心掉到液体里淹死了。

怎么杀蚊子最有效


一到夏天,就要面临可恶的蚊子,每次休息的时候,或是坐在哪里不动,就会有好多蚊子嗡嗡的乱叫乱咬,被蚊子叮的地方就会立马起个大包,还奇痒无比,每次被蚊子咬后,都希望能有灭蚊子方法,把它全部消灭,只有把蚊子消除了,才能更好的休息,那么有哪些灭蚊子的方法呢?

蚊帐或纱窗

能把蚊子物理隔绝,而且蚊帐可以防灰吸尘埃,适合小孩

纱窗可以让房间通风透气,保持空气清新

电蚊香液、电蚊香片

质量好点的电蚊香液,对驱敢蚊子的效果还是不错的

电蚊香片用完了,还可以放点风油精在上面,接着用,也有不错的驱蚊效果

取适量香油、猪油或啤酒,放入少量水中,然后放在蚊子常出没的地方

蚊子喜欢这些味道,但接触水后,都会因为粘住脱不开身,最后死掉

橙色灯光

可以安装一个橙色的灯泡,蚊子最怕这种光了,见到就会逃掉了

尽量保持居住环境的清洁卫生,不要有太多的水

蚊子是在水里产卵的,如果附近没有水,蚊子就会相对较少了

大蒜

剥几个大蒜,放在蚊子出没的地方,也能起到驱蚊的效果

灭蚊灯

这个价格比较贵,一般在几十到上百元不等,属于技术含量还不错的产品。可以在淘宝里搜索灭蚊灯来选购。

花露水

这个应该都用过,最好在天黑前早点涂在身上,有一定的驱蚊效果

注意不要涂太多。小孩子肌肤娇嫩,最好少用,且使用小孩专用的花露水

防蚊子的最好办法 杀灭蚊子的最好方法

圆盘蚊香

这个不推荐,除非在农村,没有其他驱蚊产品的情况下才用

因为点燃蚊香后,其对人体也有伤害,特别是有婴儿小孩时,最好别用

什么东西有激素


激素是在人们的身体中存在着的、对于人体健康有着一定的影响的物质。当然,人们的日常饮食之中,也有很多食物都是有激素的,比如说大豆、动物内脏、催熟水果以及一些营养保健品,都是有着一定含量的激素的。所以对于这些食物,大家在吃的时候,一定要根据自己的体质酌情食用!

一、大豆

很多家长担心植物性食物中的大豆,很多人都知道,大豆异黄酮可以调理人体内分泌,大豆等豆制品当中含有植物雌激素,这是一种类激素,具有类似动物雌激素的生物活性,但是作用弱很多。正常食用,不会导致体内激素异常。

二、动物内脏

激素主要存在血液当中,所以肉类中的激素含量更高一些,尤其是动物的内脏,因此动物内脏不能食用过多;同时,很多鸡鸭是用含有激素的饲料喂养、催肥,导致这些肉类含有大量的激素;还有部分鱼类的饲养,是直接投喂避孕药催长。这样的食物,激素含量都比普通食物多。在购买鸡鸭鱼虾时,一定要到正规市场购买有商标、有保障的食品。

三、催熟水果

首先说植物性食物,一般不含过多的激素,但是有个别例子,就是被“催熟”的瓜果。比如一些提前上市的水果,商家往往用催红素进行催熟,这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟,比较典型的是“乙烯利”。同时,这种催熟的水果会残留有激素。因此在购买水果的时候,家长要注意时节,过早上市、不合时节、过红过鲜的水果,尽量不要购买。

四、保健品及营养品

比如骨粉等东西,对孩子的生长的确有一定的作用,但是作用有限。一些商家会在产品非法加入激素促长。因此,家长绝不能随意给孩子食用补充营养保健品。如果觉得孩子矮小,应该在专业医生的指导下进行诊断治疗。

菌子是什么东西


平时的生活中饮食也是需要特别注意的。因为通常情况下,吃的一些主食就是米饭,面粉之类的。但是如果是菜类的,可以吃一些菌类的食物。菌子应该是一种常见的食物,会有不同的种类。根据自己口味的不同,可以制作很多不同的方法。需要注意的是菌子是否会有毒性,菌子是什么东西呢?

菌子 ,是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。

由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体,称为菌丝体。菌丝体腐生后,浓褐色的培养料变成淡褐色。菌子的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。

食疗作用

1、提高机体免疫力。

菌子的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

2、镇痛,镇静。

巴西某研究所从菌子中提取到一种物质Act-2,具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡。

3、止咳化痰。

菌子提取液用于动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用

食用野生菌中毒主要原因

1、误食有毒菌类。有关部门曾作过统计,常见的野生菌有上百种,但能食用的菌子只有三四十种。比如有一种极像青头菌的有毒菌,就常混杂在能食用的青头菌中,让采菌人毫无察觉地将其采回来,人如果吃了,悲剧自然就不可避免地发生。熟的菌子,谁吃到这些菌子,就可能发生中毒。

3、一些野生菌虽属无毒菌类,但是,如果其所生长的地方发生了污染,或者地层下含有磷之类有毒的矿物。误食这种地方采来的菌子,很容易导致中毒。

如何辨别有毒野生菌

一般来说,毒菌的颜色比较鲜艳,有疣,毒菌的帽子上会有疙瘩,还有的有红斑、沟托、沟裂,有的菌子上有菌托、菌环,一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来,味道刺鼻。毒菌还可从以下几个方面加以识别:

1、观外形。一般毒菌的颜色较可食用菌鲜艳,菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点,柄上有环和托。

2、闻气味。毒菌往往有辛辣、恶臭及苦味,可食菌则有菌固有的香味,无异味。

3、变色试验。用葱白在菌盖上擦一下,如果葱白变成青褐色,证明有毒,反之则无毒。毒菌煮熟后遇上银器往往变黑色,遇蒜丁变蓝色或褐色。

4、牛奶试验。将少量新鲜牛奶洒在菌表面,如果牛奶在其表面上发生结块现象,则可能有毒。

牙线是什么东西


在生活当中我们每天都要刷牙,这样做对保持牙齿和口腔的清洁,对保护牙齿的健康有帮助;虽然人们对牙齿和口腔健康的重视,很多人牙齿清洁用品出现在我们面前,牙线就是用了清洁牙齿的一种产品,目前牙线也有很多的种类,大家在购买牙线的时候可以根据自己的喜欢和牙齿状况进行选择。

牙线是什么东西

1.牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑,很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线,将线的两端打双结形面一线圈,或取约33cm的牙线,将线的两端绕在二个中指上,用右、左手指将牙线通过接触点。

2.两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时,可做前后拉锯式动作,通过接触点,轻柔地到达接触点下的牙面,同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。

牙线的种类

一、含蜡和无蜡牙线

一些牙医喜欢含蜡牙线,他们觉得摩擦力比较大,有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距,含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面,有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。

二、特氟龙牙线

这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的,这意味着它不会粘在从你的牙齿之间,它运动起来非常容易。

三、带棒牙线

这种牙线是由尼龙制成,使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒,不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。

四、矫味牙线和无味牙线

有一些牙线添加了矫味剂,例如薄荷、水果味。使用起来口感很好,更令人愉快。还有一种用含氟牙线,能够防止蛀牙。

五、带状牙线

这是厚度比常规类型厚的牙线,主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的,可以在牙齿之间顺利滑动。

六、振动牙线

振动牙线易于使用,并有额外的优势。.但是他们也比其他传统牙线更昂贵。

内脂是什么东西


我们都知道动物的脂肪对动物来说在寒冷的冬季,有一种特别好的保温效果,其实人的脂肪也具有这样的功效,特别是对于身体发胖的人来说,因为体内脂肪多在夏季的时候就特别怕热,但在冬天却可以穿的比正常人少,因为脂肪不会使他觉得冷,脂肪里有一种物质叫做内酯,下面给大家介绍内脂是什么东西?

内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”)不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪对我们的健康意义重大。

一.作用

一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,因为内脏脂肪围绕着人的脏器,对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。

二.危害

不孕不育

当内脏脂肪进入消化系统时,会对肝脏等器官造成损害,引发脂肪肝,还会扰乱新陈代谢,引发2型糖尿病和不孕。不仅如此,内脏脂肪还会增加心血管疾病几率,导致动脉炎症,甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致癌。据英国癌症研究中心估计,体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25%,而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。

心脏病

内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质,与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大,进而使心脏泵血效率大大降低,导致气短和疲劳。

呼吸急促

肥胖者感觉呼吸更困难,因为当人们平躺的时候,腹部任何脂肪都会压迫肺脏,从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难,就越容易造成血流中输氧量不足,进而导致全身乏力、免疫力受损,甚至高血压。

专家指出:男性腰围85厘米,女性腰围90厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。医学谚语里说的“腰围长,寿命短”就是这样的道理。

什么东西可以消炎


在生活中很多东西都有多重作用,如果人们不小心受伤了,伤口发炎之后找不到消炎药吃,就可以找一些替代品来使用,从而起到消炎去菌的作用。很多有经验的人都知道,消炎药是不能够多吃的,多吃对身体是有害的。因此一些不严重的发炎就可以用日常中的食物或者植物进行消炎。那么什么东西可以消炎呢?

西兰花的消炎作用

西兰花是餐桌上常见的蔬菜,其营养成分丰富,最主要是含有丰富的维生素E,维生素E可以对抗炎症,起到良好的消炎作用。食用西兰花需要注意不要焖的时间太久或者用微波炉反复加入,长时间的高温或者反复加热会破坏维生素的组织,导致消炎作用大打折扣。

西红柿的消炎作用

西红柿的消炎作用主要来自于番茄红素,西红柿里含有大量的番茄红素,番茄红素具有很强的消炎作用。尤其是对抗肺部炎症效果更好。另外,西红柿可以选择生吃,这样更有利于人体对番茄红素的吸收。不过需要注意的是西红柿最好不要空腹食用,空腹食用会刺激胃黏膜,容易引起胃酸。

坚果的消炎作用

坚果不仅含有蛋白质等营养物质,而且还含有丰富的抗氧化剂,抗氧化剂可以对抗炎症,并起到良好的修复炎症的作用。其实很多消炎药物也是利用了抗氧化剂可修复炎症的原理。最常见的坚果有核桃、杏仁、开心果等等。

葱、姜、蒜的消炎作用

葱、姜、蒜都具有杀菌作用,杀菌就可以有效缓解炎症,尤其对于预防肠胃炎症效果明显,而且还可以预防感冒。

什么东西上火


上火是一种中医的说法,但是我们的生活中有很多人都特别容易上火,对于一些住在东北地区的人们来说,冬天的时候天气比较寒冷,家家户户都有火炕,室内的温度是非常高的,如果我们在晚上睡觉的时候,处在一个比较高的气温下,就特别容易上火,那么都有什么东西会上火呢?

上火吃什么食物好

梨的功效,大部分的人都应该知道,具有清肺化痰的作用,对于一些经常上火的人来说,适当的吃一些梨,是一种不错的选择。

西瓜

西瓜是一种很受大众喜爱的水果,尤其是在夏天,可以很好的降火,而且西瓜不含有脂肪,凉爽可口,可以对上火的情况能够很好的进行缓解,希望大家能够注意。

桑椹

桑椹是一种很有营养的水果,里面含有大量的有机酸等物质,对于上火的情况能够很好地缓解,希望大家能够注意。

百合

富含淀粉、蛋白质和矿物质等,为公认的滋补佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺,可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。

荸荠

味甘,性微寒,有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。

莲藕

富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质,味甘,性寒,鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效,生食或捣汁皆可。

苦笋

味苦而甘,性凉而不寒,具有清暑解毒、清心安神、降火凉血和健胃消积等功效。夏季常用苦

菊花茶

可随身携带、应用方便,适用于头痛咳嗽、咽部红肿、眼睛发红和尿黄便干等“上火”症状。

怎样预防上火

1、随时补充水分

常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长。即使常待在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300cc左右,流汗时更要多喝。

“上火”时也适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

2、作息时间规则

很多彻夜狂欢或通宵赶工的人,第二天都会觉得特别劳累,口气也特别污浊,甚至浑身乏力,这都是“上火”的表现。

其实,夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因,因此,作息时间规则是预防“上火”的重要措施,如果很难做到,可以在熬夜后尽快饮用一些滋阴清热的茶饮,不要只喝清热解毒凉茶。

因为根据中医理论,熬夜容易耗阴,所以才导致“上火”,喝仅有清热解毒作用的凉茶不利于人体“阴”的恢复。

3、提升睡眠质量

睡眠就像计算机关机休息,睡不好会造成身体过度使用,容易“上火”。日夜颠倒更是大忌,许多轮夜班的人,几乎都有火气大的问题,而从事脑力密集工作的人,血液循环会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人好睡。

什么东西驱蚊子最有效的延伸阅读