心里老是发慌怎么回事?
脉道养生是怎么回事。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“心里老是发慌怎么回事?”，希望能对您有所帮助，请收藏。
在现实生活中心里出现发慌是属于一种十分常见的现象，而导致心里发慌的原因有很多种，一般情况下精神紧张或者是担心某件事情都会容易导致出现心里发慌的情况，平时应该多放松心情，适当的出去活动，聆听一些美好的音乐和歌曲，平时注意心理健康，尽量要安抚自己的情绪。
心里老是发慌是怎么回事?
考虑是由于工作压力或学习压力太大导致的亚健康状态。指导意见：放松心情，不要给自己太大压力，可以请假休息一下或去个人少的景点放松放松，规律作息不熬夜，适度参加户外运动。
放松心情的方法
打盹
不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。
只需10分钟就会使你精神振奋
想象
想象一个你喜爱的地方，把思绪集中在所想象事物，并逐渐入境，由此达到精神放松。
按摩
按摩是可以放松人的神经，紧闭双眼，用自己的手指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转。
呼吸
进行浅呼吸，慢吸气、屏气，然后呼气，每阶段持续8拍。
腹部呼吸
平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。呼气，腹部鼓起，然后紧缩腹部吸气，后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。
摆脱常规
经常试用各种不同的新方法，做一些你不常做的事，比如双脚蹦着上下楼梯。
沐浴时唱歌
沐浴时唱歌
洗澡更是放松心情非常好的方法。洗澡时放开你的歌喉，因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到很好的放松，使心情愉快。
发展兴趣
培养你对各种有益活动的兴趣，并尽情地去享受。
伸展运动
伸展对消除紧张十分有益，可以使全身肌肉得到放松。
全身放松
舒适地坐在一个安静的地方，双目紧闭放松肌肉，默默地进行一呼一吸，深呼吸为主。
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心里老是难受怎么回事
心里难受是心情不好的一种表现，出现这种问题，一定要及时对自己的心情进行调节，否则，如果总是心情不好的话，是会影响自己的精神状态，甚至因此而换上抑郁症的。心理总是难受，可以通过放声痛苦、找人倾诉、转移注意力、窥探内心深处以及用心另眼看世界等方法来缓解。下面就为大家详细介绍这些方法！
心里难受时要放声痛哭
哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。
心里难受时，别一个人硬扛
心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。
心理难受时可以选择转移注意力
如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动。
心理难受怎么办之终极方法：窥探内心深处
有道是：事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。
心理难受怎么办之：用心另眼看世界
合理情绪疗法说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
老是感觉心里不安发慌
人们对于自己的身体状况是很明显的，身上出现一点小问题都会很清晰的感受到，一些人在日常生活中总是感觉自己心里不安发慌，出现这种问题比较常见的就是贫血导致的，身体出现贫血的状况影响是很大的，最明显的表现就是心慌，那么出现这样的问题我们应该采取什么样的办法来解决呢？
1、这是贫血。。耳鸣，眼花，倦怠，口疮，舌炎，头发干，腹泻，食欲不振，这都是贫血象征。 多吃些紫菜头，罗卜干，胡罗卜，面筋，发菜，蕃茄等。严重的要到医院治疗。
答：按你提供的症状分析低血糖的可能性比较大。建议出现症状时做个血糖测试，或随身备一些糖果出现症状是立即补充一些能量看是否能缓解。如是低血糖注意合理安排饮食，适当增加增加营养。
2、贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb120g/L，成年女性（非妊娠）Hb110g/L，孕妇Hb100g/L就有贫血。
1972年WHO制订的诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血：6个月到6岁儿童110g/L，6～14岁儿童120g/L，成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕妇110g/L。应注意，久居高原地区居民的血红蛋白正常值较海平面居民为高；在妊娠、低蛋白血症、充血性心力衰竭、脾肿大及巨球蛋白血症时，血浆容量增加，此时即使红细胞容量是正常的，但因血液被稀释，血红蛋白浓度降低，容易被误诊为贫血；在脱水或急性大失血等循环血容量减少时，由于血液浓缩，即使红细胞容量偏低，但因血红蛋白浓度增高，贫血容易漏诊。
3、缺铁性贫血、外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、肝病、痔疮、泌尿生殖系统疾病、再生障碍性贫血(AA)、纯红细胞再生障碍性贫血（pRCA）、先天性红细胞生成异常性贫血（CDA）、骨髓增生异常综合征及各类造血系统肿瘤性疾病、骨髓坏死、骨髓纤维化、骨髓硬化症、大理石病、髓外肿瘤性疾病的骨髓转移、感染或非感染性骨髓炎、淋巴细胞功能亢进、肾功能不全、垂体或甲状腺功能低下、肝病、叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍、溶血性贫血(HA)等。
心里发慌是什么病
心里发慌在医学上被称为心悸。很多原因都会导致心悸的症状，比如说心脏搏动增强、心律失常、心脏神经症等。心悸会给人带来极大的不适感，如果长期不加以治疗的话，是会严重影响到人的精神状态的，甚至还会影响到人的正常生活。所以，在心悸症状出现之后，一定要先查明原因，再进行治疗！
（一）心脏搏动增强
心脏收缩力增强引起的心悸，可为生理性或病理性，生理性者见于健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；饮酒、喝浓茶或咖啡后；应用某些药物，如：肾上腺素、麻黄碱、咖啡因、阿托品、甲状腺片等。
病理性者见于下列情况：
1、心室肥大：高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等引起的左心室肥大，心脏收缩力增强。动脉导管未闭、室间隔缺损回流量增多，增加心脏的负荷量，导致心室肥大，也可引起心悸。此外脚气性心脏病，因维生素缺乏，周围小动脉扩张，阻力降低，回心血流增多，心脏工作量增加，也可出现心悸。
2、其他引起心脏搏动增强的疾病：
（1）甲状腺功能亢进，系由于基础代谢与交感神经兴奋性增高，导致心率加快。
（2）贫血，以急性失血时心悸为明显。贫血时血液携氧量减少，器官及组织缺氧，机体为保证氧的供应，通过增加心率，提高排出量来代偿，心率加快导致心悸。
（3）发热，此时基础代谢率增高，心率加快、心排血量增加，也可引起心悸。
（4）低血糖症、嗜铬细胞瘤等引起的肾上腺素释放增多，心率加快，也可发生心悸。
（二）心律失常
心动过速、过缓或其他心律失常时，均可出现心悸。
1、心动过速：各种原因引起的窦性心动过速、阵发性室上性或室性心动过速等，均可发生心悸。
2、心动过缓：高度房室传导阻滞(二、三度房室传导阻滞)、窦性心动过缓或病态窦房结综合征，由于心率缓慢，舒张期延长，心室充盈度增加，心搏强而有力，引起心悸。
3、其他心律失常：期前收缩、心房扑动或颤动等，由于心脏跳动不规则或有一段间歇，使病人感到心悸，甚至有停跳感觉。
（三）心脏神经症
由自主神经功能紊乱所引起，心脏本身并无器质性病变。多见于青年女性。临床表现除心悸外尚常有心率加快、心前区或心尖部隐痛，以及疲乏、失眠、头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退等神经衰弱表现，且在焦虑、情绪激动等情况下更易发生。β-肾上腺素能受体反应亢进综合征也与自主神经功能紊乱有关，易在紧张时发生，其表现除心悸、心动过速、胸闷、头晕外尚可有心电图的一些改变，出现窦性心动过速，轻度ST段下移及T波平坦或倒置，易与心脏器质性病变相混淆。本病进行普萘洛尔试验可以鉴别，β-肾上腺素能受体反应亢进综合征，在应用普萘洛尔后心电图改变可恢复正常，显示其改变为功能性。
心里发慌烦躁不安
面对我们不熟悉的或者害怕的事物我们会本能的心发慌，但是遇到我们不喜欢的事物是我们不仅会心里发慌还会不安。这种情况是属于情绪类，引起心里发慌烦躁不安的原因还有可能是疾病引起的，比如低血糖，低血糖会让我们身体处于虚弱状态，心里发慌就是症状之一。我们要了解具体原因才能更好改善。
现代人生活节奏快，身心经常处于紧张状态，时间长了，容易引起情绪不稳，甚至焦躁不安。而长期的焦躁不安，又会引起很多身体问题。
一些自然灾害、生活压力，蓄积下来的疲劳导致不少毫无理由的焦躁不安。过敏和不安导致的疲劳达到了顶点，左思右想独自烦恼会使伤害加重 正视自己已疲惫不堪的现实，趁现在慰劳一下自己的身体。
对应一，承认焦躁不安是某个特定原因的后遗症
焦躁不安总是会设想出诸如“身边的人不好”“世道不好”等发泄目标，但是，发泄在别人身上会使人际关系恶化，不觉中会陷入自责，使情绪更为低落。应该承认这种焦躁不安是大地震或其他灾害后自身能量消耗殆尽导致的。
对应二，采取能够放松自我的休息方法
多考虑按摩、美食等这些在自己软弱时能够得到舒缓的休息方法
可以运动释放法，通过消耗体能来消除烦躁。心情烦躁时，到操场跑几圈、打一场球，活动一下筋骨；
可以对着远方大叫几声、高歌一曲，让全身都放松下来；
可以游泳池游上几圈，体会水中悠游的快乐。
对应三，与容易发泄的对象保持距离
发泄后总是会想要修复与发泄对象的关系，但是在自己的精力消耗殆尽的时候，做什么都不会顺利，与他们保持距离，或者一个人去酒店住上两三天，也不失为一种选择。
一杯合口的饮品，咖啡、清茶或者一杯白水，让节奏慢下来，让心跳缓下来，慢点饮用，让时间停一停，把道理想通透。
找一个你信赖的人倾吐一下自己的内心感受，应该学会多交流、沟通，不要凡事都自己一个人承担，别那么强势，别假装坚强，不然心理防线会越来越容易触及，越来越脆弱。
买一点小礼物给自己，如果没人安慰或不想被人安慰，那好，我们自我安慰，挑一点喜欢的零食，做一点喜欢的点心和菜肴，买一件喜欢的衣服，画一次简单随意的浅妆。
老是心慌心悸怎么回事
很多人都会有心慌心悸的感觉，尤其是对于体虚久病、饮食劳倦、七情所伤、感受外邪扽人群来说，心悸症状更是如同家常便饭。所以出现心悸的症状之后，一定要及时去医院排查原因，然后进行治疗。当然，为了更好的缓解心悸症状，日常的调理也是比较重要的。下面就为大家详细介绍心悸的原因、症状以及调理方法！
一、心悸的原因是什么
1.体虚久病
禀赋不足，素体虚弱，或久病失养，劳欲过度，气血阴阳亏虚，以致心失所养，发为心悸。
2.饮食劳倦
嗜食膏粱厚味，煎炸炙燸，蕴热化火生痰，或伤脾滋生痰浊，痰火扰心而致心悸。劳倦太过伤脾，或久坐卧伤气，引起生化之源不足，而致心血虚少，心失所养，神不潜藏，而发为心悸。
3.七情所伤
平素心虚胆怯，突遇惊恐或情怀不适，悲哀过极，忧思不解等七情扰动，忤犯心神，心神动摇，不能自主而心悸。
4.感受外邪
风寒湿三气杂至，合而为痹，痹证日久，复感外邪，内舍于心，痹阻心脉，心之气血运行受阻，发为心悸;或风寒湿热之邪，由血脉内侵于心，耗伤心之气血阴阳，亦可引起心悸。如温病、疫毒均可灼伤营阴，心失所养而发为心悸。或邪毒内扰心神，心神不安，也可发为心悸，如春温、风温、暑温、白喉、梅毒等病，往往伴见心悸。
二、心悸的症状
心悸的基本证候特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。常兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，甚至不能平卧，以至出现晕厥。其脉象表现或数或迟，或乍疏乍数，并以结脉、代脉、促脉、涩脉为常见。
心悸失治、误治，可以出现变证。若心悸兼见浮肿尿少，形寒肢冷，坐卧不安，动则气喘，脉疾数微，此为心悸重症心肾阳虚、水饮凌心的特点。若心悸突发，喘促，不得卧，咯吐泡沫痰，或为粉红色痰涎，或夜间阵发咳嗽，尿少肢肿，脉数细微，此为心悸危症水饮凌心射肺之特点。若心悸突见面色苍白，大汗淋漓，四肢厥冷，喘促欲脱，神志淡漠，此为心阳欲脱之危证。若心悸脉象散乱，极疾或极迟，面色苍白，口唇发绀，突发意识丧失，肢体抽搐，短暂即恢复正常而无后遗症，或一厥不醒，为心悸危症晕厥之特点。
三、心悸如何调理
1.可以适当练习八段锦中“摇头摆尾去心火”和五禽戏的“猿戏”以及24节气导引养生“夏季节气的动作”。
2.不宜过度劳累，生活尽量规律。
3.心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，积极配合坚持治疗，坚定信心，有助于康复。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。
4.生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。
5.轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆，做好急救准备。
6.小粒径负离子呼吸环境减轻心脏负担。
老是放屁是怎么回事
放屁实际上属于一个正常的生理现象，是我们人体排泄体内废气的一个途径，因此大家对放屁的情况是不需要太烦恼的，但是如果老是放屁，这样的情况是让人很烦恼的，那么到底老是放屁是怎么回事，这样的情况是什么原因导致的，一起跟着来看看吧。
老是放屁是怎么回事
如果老是放屁，这时候主要是有两个原因导致的，首先是因为经常吃一些产气的食物，主要是地瓜、洋葱、高丽菜、豆类，或者是一些豆制品，容易导致老是放屁的情况产生，这是导致老是放屁的一个原因。有时候放屁过多，就是因为吃了过多的淀粉类食物之后导致的，所以说甜食、红薯、土豆等食物是会导致这样的情况产生的。而且多吃面食的人，同样也会引发老是放屁的情况，因为这样的食物容易导致肠腔产气过多的情况产生，还会导致放屁增多，粪便量加大等问真假题出现。
老是放屁的情况还可能是因为患上了“激躁性大肠症候群”的问题，这样的疾病会导致腹痛、腹涨以及放屁等现象的出现。而且屁的多少，和人体消化能力的强弱是有关系的。在消化不良的时候，因为肠道细菌发酵的速度会比较快，这时候就容易产生气体，导致人大量的排屁。如果患上了胃肠道的疾病，那么也会有老是放屁的情况产生。对于一个正常的人来说，每天放屁的次数是在5-10次的，一般来说是会排出500毫升左右气体的。
老是放屁怎么治疗
如果我们老是放屁，那么瘦小在饮食上，需要少量多餐，暴饮暴食的做法我们一定要避免，而且在吃东西的时候，最好是保持细嚼慢咽，这样可以避免吃下太多的空气，产气的食物同样是应该尽量避免去食用的。
在饮食中，我们需要减少淀粉类的食物，学会增加蛋白质、蔬菜一类的食物，这样可以让饮食达到平衡的状态。还应该少吃容易产气的食物，对于卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆一类的食物，需要我们避免才行。可以每天喝上一杯酸奶，这样是有助于我们改善肠胃道细菌问题的。
在睡觉的时候，需要我们采用侧卧的方式。在调整好饮食习惯之后，如果依然有排气的问题产生，那么就要考虑肠胃是否出现问题，如果有肠炎、寒胃等问题，要及时去医院治疗。
老是放屁吃什么好
如果老是放屁，那么吃韭菜不错，因为韭菜的通气效果很强，通便的效果也不错。吃了韭菜之后，刚开始会有胀气的现象产生，不过一旦开始消化，这时候就会大量的放屁，之后肚子胀气的现象就得到消失，这样老是放屁的问题得到解决。
老是放屁的人吃萝卜也不错，通过吃萝卜可以帮助顺气，大量放屁之后就可以保持身体的气顺，所以说推荐大家去生吃萝卜，特别是吃青萝卜的效果最好。
老是放屁的人吃山楂也很不错，因为山楂属于一种酸性的食物，可以有促进消化的功效存在，而且在肚子胀气的时候，我们可以通过吃山楂的方法来促进消化，对于减少胀气问题也有帮助，所以推荐大家去生吃山楂，而且打成泥吃也是可以的。
莲藕是一种空心食物，所以说有很强的通气效果，而且莲藕还可以起到养心安神的效果，在夏天的时候选择吃莲藕和莲子，这样就可以发挥出最佳的效果，在帮助养心的同时，还可以通气放屁，这样就能把老是放屁的问题解决掉了。
老是放屁要去看医生吗
如果老是放屁，首先进食的食物不容易消化，尤其是淀粉类、豆类的食物是容易导致老是放屁的，这时候是不需要我们去医院的，但是如果是因为肠道疾病导致的问题。因为小肠的消化、吸收功能等出现问题导致老是放屁问题产生，那么这时候就需要及时前往医院了。不过一般情况下都是因为饮食的原因导致老是放屁，所以需要适当的减少淀粉类食物的摄入，学会增加蔬菜的摄入量，饮食达到平衡之后就可以解决老是放屁问题。
放屁的情况是让人很烦恼的，尤其是对于经常放屁的人来说，这样的情况是让人非常烦恼的，因此需要我们注意方法来调整好，上面介绍了解决经常放屁问题的方法，通过饮食来调理肠胃，这样效果比较好，可以有效缓解放屁的问题。
外阴老是痒怎么回事
外阴老是痒怎么回事
1、外阴老是痒怎么回事
1.1、感染因素:滴虫感染或霉菌致病是最常见的引起外阴瘙痒的原因。患滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎,或宫颈糜烂时白带明显增多,炎性分泌物刺激外阴皮肤粘膜,会引起瘙痒。
1.2、外阴局部病变:外阴皮肤病如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等均能成为引起外阴瘙痒的原因。
1.3、不良卫生习惯:平时不注意清洁外阴,使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。反之,每日数次清洗外阴,或经常使用碱性强的肥皂,或高锰酸钾水泡洗外阴,使外阴皮肤过于干燥,也会引起瘙痒。
1.4、衣着不适:喜欢穿化纤内裤,或使用橡胶、塑料质地的月经带,会使外阴皮肤通风不畅,汗渍浸泡,出现瘙痒。
1.5、过敏:全身或外阴局部用药过敏,引起外阴瘙痒。
2、外阴老是痒怎么办
2.1、病因治疗
消除引起瘙痒的局部或全身性因素,消毒剂针对滴虫,霉菌感染等。
2.2、一般治疗
注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,中药配方的适合外阴局部熏洗,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
2.3、中医治疗
祖国医学认为,湿热下注、阴虚血燥是引发女性外阴瘙痒的最主要原因,从整体施治的角度看,外阴瘙痒之发病与体内肝、脾、肾等脏腑器官同样密切相关,并涉及任督二脉。有因肝经湿热下注、带下浸渍阴部引起者;有因肝肾阴虚、精血亏损、外阴失养引起者。阴痒常与带下病交错互见,严重者还可并发阴痛等。
3、外阴痒自己怎么处理
3.1、不要穿纤维材质的内裤
蕾丝边,无痕内裤等等,或许款式会很好看,清洗起来也特别的方便,但是它们并不是全棉材料制成,很容易升高阴部的温度的湿度,进而引起瘙痒,最好穿那种全棉的内衣裤,并勤洗勤换。
3.2、每天温水清洁外阴
女性的阴部有自净作用,每天用温水清洁外阴就可以了,水温太高,会加重瘙痒感,治疗期间如果医生没有特别要求,同样如此。
3.3、可以试试冷敷
如果觉得非常不适,可以暂时使用冷毛巾湿敷外阴,将毛巾叠厚湿敷,每3分钟清洗一次毛巾,不要令毛巾变热,持续冷敷,可以有效缓解。
女性外阴痒的症状
1、痒
外阴瘙痒的最常见现象——痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑"形象"问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之"痒",给工作和学习带来很多不便,又难以启齿,让女性们很是困扰。
2、湿
外阴瘙痒最常见的现象那就是白带增多,白带增多会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。
治疗外阴痒的两个常见误区
错误做法一:有些人误以为外阴用清水洗最保险,甚至阴道瘙痒后用热水烫洗,他们还说烫洗之后很舒服。其实,外阴就如口鼻一样受细菌侵入,口水也有自洁功能,口腔它不会比阴道更脏,但我们为什么要早晚擦牙。同样道理,私处也要进行日常护理,每天清洗外阴。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎,使瘙痒更重,甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
错误做法二:对于外阴痒,有的医生不但不劝患者停止烫洗,反而建议其烫洗后外涂含有"松"类激素的药物,结果是临时有效,停后更痒,越治越顽固,甚至多年不愈。
手掌老是蜕皮怎么回事
手掌老是出现脱皮这种症状的原因是比较多的，有可能是因为洗衣服的时候接触太多的洗衣粉或者肥皂引起的，也有能是因为手掌脱水的导致的，建议大家应该要注意手掌脱皮的发病原因，然后根据它的发病原因去治疗。如果是因为炎症的原因，我们应该要采用盐水吸收，让用药物涂抹在手掌上。
手掌脱皮发痒的原因很多。初秋时节，洗衣服时大量接触肥皂或者洗衣粉，在化学物质的刺激下，手掌皮肤可脱皮发痒，甚至蔓延到整个手掌，脱皮之后，手掌恢复原来的状态，不再发痛发痒，也不产生炎症。这里患者平时应注意多补水，多补充维生素c，尽量不接触含有化学成分的洗涤剂。缺少维生b可导致手掌脱皮发痒，多吃蔬菜可缓解这种现象。手癣是真菌感染导致，可导致手掌脱皮发痒，且容易传染，还容易在身体其他部位蔓延，应积极检查治疗，做好适当的隔离措施，避免传染给家人。
手掌脱皮的时候可用盐水洗手，选用无碘盐直接在双手揉搓，也可是先用少量的水稀释，然后再双手揉搓，并且让无碘盐在手掌间停留数分钟，早晚操作一次，一周左右脱皮现象可得到缓解。用姜汤洗手，把生姜切成片放到盛满沸水的杯中，等待沸水自然冷却，然后取液体棋手，每天2到4次，坚持10天左右，手掌脱皮可缓解。生姜切成薄片浸泡在白酒中，一天后，用白酒涂抹在脱皮的患处，每天1到2次，坚持一个星期，手脱皮现象可好转。
人体缺乏维生素a或者缺乏维生素c可导致脱皮。因为缺乏维生素a，皮肤容易干燥，入冬后饮水太少，饮食太单调，维生素a缺乏，为避免皮肤脱落，可多吃胡萝卜、牛奶、鱼肉、蛋黄等补充维生素a，预防脱皮。缺乏维生素b导致皮肤抵抗力下降，容易出现皮炎，最终皮肤搔痒，甚至脱皮。此外，患有手癣、汗疱疹、剥脱性角质松解症等也可导致皮肤脱落，还可在皮肤上形成丘疹、红斑、水泡等。
手掌起水泡发痒脱皮应考虑手癣、湿疹等皮肤病。发病时间短，症状较为严重，应考虑急性湿疹。其次，在干燥的季节手掌皮肤因为肥皂、洗衣粉等刺激也可导致脱皮发痒起泡，患者应注意少接触刺激性化学物品，同时服用维生素c，手癣则是红色毛癣菌感染导致，此外，手掌因摩擦受伤，因长时间在水中浸泡，也可长出手癣，长时间戴戒指可诱发手癣。
后背老是酸痛怎么回事？
日常生活中，大多数人平时都有过这样的经历，就是工作一天之后，不仅感觉十分的劳累，而且有时候还会出现背部酸痛的现象，不过引起背部酸痛的原因是很多的，由于每个人的身体状况是不同的，因此，背部酸痛的病因也是不同的，经常性出现背部酸痛，最好是去医院检查一下，积极治疗。
后背老是酸痛怎么回事?
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病是发生在人的颈椎的，怎么会导致后背疼痛?其实，颈椎的第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，是支配人背部的皮肤肌肉的。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者大多会下背和腰部活动受限，在体检的时候会发现腰椎棘突压痛等情况，到了后期会出现肌肉萎缩，也可能驼背畸形。
呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石肌瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
后背酸痛怎么办
泡澡放松
经常用温水泡澡放松，可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。
背部按摩
按摩可促进血液循环，刺激穴位。一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方，或者自己找到痛点进行按摩。有条件的朋友也可以去专业的店护理。
做瑜伽缓解后背疼痛
瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进。
做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
肚子老是涨痛怎么回事
有的人老是会感觉到自己的肚子里面胀痛的，但是却找不到任何的原因，不过只要短暂休息一下就又会好转的，这样就不会想到要去医院做检查的，甚至是有的人们在疼痛比较剧烈的时候直接吃几片止痛药的，这是非常不对的，尽量不要采用止痛药止痛的，要及时的去医院做检查来查明原因。
1：人为是指受到他人攻击伤害时造成的
2：自然是指因饮食不当，穿衣;睡觉等一系列原因造成的。
肚子疼(腹痛)是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，以至于常常自己在家里胡乱地找些止痛药吞下或一到医院就要求医生马上打止痛针。事实上，这种做法不对。引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面。
盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。这是因为：首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。有经验的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查，对一些常见疾病(如阑尾炎，尿结石等)在几分钟之内就可明白八，九分。
但如果在家服用止痛药后，医生则不能了解腹痛的本来特点(止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变)，以至给诊断和治疗带来困难。另外，使用止痛药容易掩盖病情，造成假象。有时本来病情恶化了，但由于用了止痛药，疼痛减轻了，表面上就表现为病情好转了，这样就掩盖了病情，甚至可造成生命危险。
所以，希望各位朋友正确对待"肚子疼"：先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理，不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它，而不是单纯止痛。当然，病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。
而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。 而病理性的肚子疼是确实有病。
眼角老是痒是怎么回事
眼角痒是很多人都曾经遇到过的一种问题，出现这种症状的原因有很多种，比如说眼睫毛倒长刺激到眼角膜，头发飘到眼角，长时间玩电脑或者手机，长时间带隐形眼镜等。当然，有一些眼部疾病也会导致眼角痒，比如说沙眼、眦部睑缘炎、眼部过敏等。下面就为大家详细介绍一下眼角痒的原因！
一、眼角痒是怎么回事
1、眼睫毛倒长,刺激到了眼角膜。这种是建议观察眼睫毛生长情况,将倒长的眼睫毛去除。
2、长发飘飘,飘到眼角。这个就好解决了,把容易飘到的头发剪去即可。
3、患有沙眼。这种一定要注意眼部卫生,定时使用沙眼药水。
4、患有眦部睑缘炎。通俗的叫法是烂眼边,建议是多吃富含维生素B的食物,如牛奶、胡萝卜等。
5、患有慢性结膜炎。建议是滴用抗生素眼药水,少吃刺激食物。
6、长时间用电脑或手机。会造成眼疲劳,从而出现眼睛干涩和痒的情况,注意眼部休息,可做眼部按摩缓解疲劳。
7、眼部过敏,如遇到空气中的粉尘,花粉,机体反映出过敏的症状。
8、长期戴隐形眼镜。要知道长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的,不仅对角膜有伤害,而且如果平时不注意卫生的话,如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等,都会导致眼睛痒、痛之类的症状。
二、眼角痒怎么办
1、如果眼睛偶尔因风吹、进沙子等异物而导致的发痒,可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛,没有湿巾可以把纸巾沾上水擦,一般擦一会儿发痒症状就会消失。如果湿巾擦完了还是有些痒,可以用淡盐水把眼睛轻轻地冲洗一下。
2、如果眼睛干涩并经常发痒,可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变,与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关。
3、如果过敏性结膜炎的患者可以使用帕坦洛滴眼液,0.1%盐酸奥洛他定,有双效的作用,起效快,药物作用时间长。
三、如何预防眼角痒
1、如果佩戴隐形眼镜,请携带润湿眼药水,以便冲刷出过敏原。每天结束后,认真洗手,取下并冲洗隐形眼镜。
2、避免直接迎风。避免香烟的烟雾。烟雾会造成刺激症状,加重过敏。
3、经常洗脸,以便清除过敏原。夜晚入睡前洗头。头发中的花粉可污染枕头,使人整夜接触过敏原。
4、如果发生过敏症状,减少待在电脑前的时间。盯着屏幕看会刺激眼睛,可能会影响眼泪的质量和数量,从而导致过敏原更容易进入眼部。
