干性皮肤如何保湿
中医皮肤科夏季如何养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《干性皮肤如何保湿》，仅供您在养生参考。
每个人的肌肤性质都是不同的，不同的肌肤则保湿的方法也是不同。如果使用错的保湿方法，不但会使肌肤变得越来越差，而且对自身面部的美观也有较大的影响。所以本文主要告诉大家，对于干性皮肤的人群，应该如何保湿肌肤!
干性皮肤怎么保湿
第一步：洁肤
干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。
第二步：爽肤
洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。
第三步：去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。
第四步：锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
第五步：面膜补水
每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
第六步：日间防护
太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦!所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。
干性皮肤护肤要注意些什么
很大一部分人属于干性皮肤，常说的干性皮肤是指皮脂分泌少而均匀，相对来讲，较为干燥，但看起来显得清洁、细腻而美观。这类肤质的容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感，容易总是紧绷、干涩、脱皮，干性肌肤要特别注重保湿、滋润，如果经常按摩，还能加强皮肤的新陈代谢。
1.不使用磨砂类产品。对皮肤刺激大，即使要购买，尽量选择磨砂颗粒小而圆的或者可溶性碳粒子。在洗澡时或毛孔放大状态时使用较有效。
2.洗面奶不应选择碱性大的产品， 如香皂，控油去油洁面乳等，应选择滋润保湿型的。
3.爽肤水要有补水保湿的功能，含有天然植物油的爽肤水也适合干性皮肤。
4.面霜选择，在夏天应选择含油分少的，冬天则可以选择含油分多的。
5.一定要用防晒霜，但不能用便宜的，要稍微好点的。
6.随着年龄的增加，可以使用眼霜，提亮肤色，晒后修复等功能的产品。
结语：对于自身皮肤比较干的人群而言，肌肤保湿是相当的重要，不能为了方便而使用其他肌肤保湿的方法，所以，本文告诉大家干性肌肤保湿的方法是什么，另外保湿时应该注意的事项也要知道!
Ys630.com相关知识
干性敏感皮肤怎么护理好呢
身边有一个朋友，她时常为自己的皮肤感到烦恼不已，那是因为她的皮肤是属于干性敏感皮肤。所以这一段时候，她都会十分的关注有关这方面的护理知识。因为皮肤不舒服的话，老是让人觉得不舒服，这是很烦恼的一件事情。所以下面一起看看，干性敏感皮肤怎么护理好呢？
第一步：洗脸
关键词：温水、温和的洗护用品，洗面次数正常，手法轻缓
干性敏感性皮肤洗脸要注意：
一、温水清洁。
二、使用性质温和的乳剂型洗护用品更合适。
三、每日两次清洁即可。
四、手法要轻缓，敏感和干性部位要少摩擦，用乳剂型洗护用品接触到，再轻轻洗去即可。
而敏感性皮肤，除了要保证补水功课做好之外还要确定，不能过敏。所以选择抗敏的护肤品很重要。而抗敏护肤品中也有可以预防青春痘的成分，比如洋甘菊、葡萄籽抗氧化剂等。也可以保证皮肤不会因为敏感而致痘。
第二步：平时保养要注意
关键词：随时随地补充水分、注意防晒
上面说了，干性和敏感性皮肤补水非常关键。
而防晒也是干性和敏感性皮肤必做的功课。往往这类皮肤更容易收到阳光的晒伤而导致红肿，而油性混合性皮肤则要比这类皮肤的情况好一些。
干性和敏感性皮肤的青春痘也更容易长炎症性青春痘，这就更要注意防晒了。
干性和敏感性皮肤比起油性混合性皮肤要幸运的一点就是，不必担心过油的防晒霜带来的致痘危险。所以，记得要选择合适自己的防晒霜。
第三步：饮食调理
敏感性皮肤和干性皮肤则要注意，要避免凉性食物。这类食物通常会令敏感性皮肤和干性皮肤的特质更加明显。
相反的，应该选择一些温、平性的食物来进补。这样可以促进机体代谢，而改善皮肤过干过敏的特质。
通过上述的详细分析介绍，希望大家对干性敏感皮肤的护理有所了解。要知道，对于这样的皮肤，大家在日常生活中是需要多花一点时间，这样才能让自己的皮肤变得越来越好，不会出现干痒不舒服的情况。上面提到的几点，大家可以平时试一试。
阴道干涩要保湿 如何保湿更健康
导读：女人，你知道吗？阴道也是需要经常进行保湿的。相信大部分的女性都知道，眼部没有角质层，要注重保湿。但是很多朋友却不知道，阴道也是没有角质层的，也需要保湿清洁。
如何给阴道保湿?
1、卵巢早衰导致的阴道干涩
卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事性生活时不用避孕，却忽略了这是卵巢早衰的信号。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了导致绝经，还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定，尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。
保湿秘诀：目前医学界最受关注的卵巢早衰理论是自由基理论：上述症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高，即使体内激素水平有很小变化，也会使卵巢陷于瘫痪状态。
日常生活中，造成体内激素发生变化，导致自由基堆积的原因有内外两个方面：一是外部各种辐射，环境污染，化学添加剂等催人衰老;二是不良习惯，包括抽烟喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中、整天愁眉苦脸、动不动发脾气等，都会加速机体老化。所以医生提醒读者：卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法，但应从月经开始改变时，就进行调整，恢复卵巢功能。同时，有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤，更可保湿性福。
2、产后导致的阴道干涩
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者常常有阴道产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚，以致形成了产后干涩。
保湿秘诀：除了因伤口处理不当所引起的冷淡外，其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化，所以不必过于担心。
另外，刚生育的女性体内会产生一种名为泌乳激素的荷尔蒙，它会刺激乳腺分泌，但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少，增加做爱时摩擦的痛楚。这时不要随便服用调节荷尔蒙的药品，相反，最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体自然体液，不仅舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。
3、抑郁导致的阴道干涩
抑郁症会让一切生理的、心理的快感都丧失殆尽。有抑郁症状的人胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人会变得消瘦，睡眠也会出现问题，对万事皆无兴趣，生活受到明显影响。性冷淡以及阴道干涩都是心理波及生理的现象。而抗抑郁药物能造成阴道分泌物的不足。
保湿秘诀：可能大多数患者的疾患程度不能诊断为抑郁症，但抑郁焦虑的倾向是很多工作压力大的女性的通病。在性生活中，这是阴道无法保湿的一个隐匿原因。抑郁的人不接受暗示，自身的体验和感受变得非常迟钝，以至于很难调动她们的激情让情绪好起来。
这时除了在性生活中用润滑剂来完善舒适的感觉，轻柔的抚摸和贴心的话语倒是可以帮帮忙。另外，在这段灰色的日子里服用一些复合维生素B，对于抑郁行为有缓解作用。
4、阴道炎导致的阴道干涩
女性的私密部位最需要精心呵护，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。
保湿秘诀：由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道，而男性感染时常无症状，容易被忽视，所以本着对自己的伴侣负责的态度，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。
温馨提示：上面的这些阴道保湿的方法大家都学会了吗？阴道保湿要选择正确的方法，这些女人才会更健康的。
阴道干涩也要保湿 如何保湿更健康
导读：女人，你知道吗？阴道也是需要经常进行保湿的。相信大部分的女性都知道，眼部没有角质层，要注重保湿。但是很多朋友却不知道，阴道也是没有角质层的，也需要保湿清洁。
如何给阴道保湿?
1、卵巢早衰导致的阴道干涩
卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事性生活时不用避孕，却忽略了这是卵巢早衰的信号。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了导致绝经，还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定，尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。
保湿秘诀：目前医学界最受关注的卵巢早衰理论是自由基理论：上述症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高，即使体内激素水平有很小变化，也会使卵巢陷于瘫痪状态。
日常生活中，造成体内激素发生变化，导致自由基堆积的原因有内外两个方面：一是外部各种辐射，环境污染，化学添加剂等催人衰老;二是不良习惯，包括抽烟喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中、整天愁眉苦脸、动不动发脾气等，都会加速机体老化。所以医生提醒读者：卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法，但应从月经开始改变时，就进行调整，恢复卵巢功能。同时，有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤，更可保湿性福。
2、产后导致的阴道干涩
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者常常有阴道产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚，以致形成了产后干涩。
保湿秘诀：除了因伤口处理不当所引起的冷淡外，其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化，所以不必过于担心。
另外，刚生育的女性体内会产生一种名为泌乳激素的荷尔蒙，它会刺激乳腺分泌，但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少，增加做爱时摩擦的痛楚。这时不要随便服用调节荷尔蒙的药品，相反，最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体自然体液，不仅舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。
3、抑郁导致的阴道干涩
抑郁症会让一切生理的、心理的快感都丧失殆尽。有抑郁症状的人胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人会变得消瘦，睡眠也会出现问题，对万事皆无兴趣，生活受到明显影响。性冷淡以及阴道干涩都是心理波及生理的现象。而抗抑郁药物能造成阴道分泌物的不足。
保湿秘诀：可能大多数患者的疾患程度不能诊断为抑郁症，但抑郁焦虑的倾向是很多工作压力大的女性的通病。在性生活中，这是阴道无法保湿的一个隐匿原因。抑郁的人不接受暗示，自身的体验和感受变得非常迟钝，以至于很难调动她们的激情让情绪好起来。
这时除了在性生活中用润滑剂来完善舒适的感觉，轻柔的抚摸和贴心的话语倒是可以帮帮忙。另外，在这段灰色的日子里服用一些复合维生素B，对于抑郁行为有缓解作用。
4、阴道炎导致的阴道干涩
女性的私密部位最需要精心呵护，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。
保湿秘诀：由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道，而男性感染时常无症状，容易被忽视，所以本着对自己的伴侣负责的态度，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。
温馨提示：上面的这些阴道保湿的方法大家都学会了吗？阴道保湿要选择正确的方法，这些女人才会更健康的。
敏感皮肤保湿面膜怎么做
说到敏感皮肤，可能很多人对敏感皮肤应该使用什么样的化妆品都比较好奇。就像面膜，有些面膜很多肤质都适用，但是敏感皮肤用了过后却会过敏。所以敏感皮肤的人在选择化妆品的时候都会很小心。敏感皮肤保湿面膜也是人们选购的一个热点，毕竟保湿工作不论什么季节都不要落下才行。
如果实在要用面膜,适合任何肌肤,可以选择用一些新鲜黄瓜切片敷在脸上,天然的玫瑰精华液成分,无刺激皮肤敏感的人对面膜成分非常苛刻,一般的面膜都含有化学成分对皮肤很有刺激性的,一不小心用了很可能就会产生严重的过敏症状。
如果你的肌肤突发过敏现象，千万不要慌张，首先要做的就是迅速让肌肤镇定下来，通过活泉水保湿喷雾让你的肌肤迅速脱离敏感，利用喷雾持续喷在脸上5-10秒，你会发现你的肌肤镇定许多，红肿现象也没有那么明显了。然后敷一张补水功效的保湿面膜，为肌肤注入源源不断的水分，才能使过敏渐渐消退。
受损、敏感性肤质宜选用含有消炎、镇定成分的化妆水，许多纯天然植物提取成分都是很好的消炎、镇定剂，例如甘草萃取精华、金缕梅精华、常春藤精华、芦荟精华、薰衣草精华及尿囊素等。
其实敏感皮肤保湿面膜不一定要买市面上的贴片面膜，也有很多人是使用的自制面膜，效果一样都很好。如果要买贴片面膜的话，大家要注意，一定选择纯天然的，不要有过多的化学添加剂，这样才不会过敏。简单的黄瓜片贴面，效果也不错。
干性湿疹症状
湿疹是一个很常见的皮肤病，这类疾病对人体健康的危害比较多，而且这类疾病出现，不及时的进行治疗，也会影响到患者身体各方面，不过在治疗湿疹疾病的时候，要对患者这类疾病情况进行认识，这样才会知道如何治疗最佳，那干性湿疹症状都有什么呢，也是有着很多方面。
很多人对干性湿疹症状并不清楚，这类湿疹在症状上有着很多表现，所以治疗这类疾病的时候，要对它的症状进行认识，这样才会之地如何治疗最佳。
干性湿疹症状：
本病多见于冬季，老年人及洗浴过度者易发。小腿伸侧及手部多发。
由于皮脂腺功能降低引起者多缓慢发病。一般于50岁左右在洗澡后开始瘙痒，随年龄增高逐步加重。过度清洗或使用脱脂剂引起者多起病急，实际上是刺激性接触性皮炎。本病也可见于肿瘤患者、使用利尿剂或Ⅱ型组胺阻断剂者以及HIV感染者。
病因
主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少或功能不良有关。见于鱼鳞病患者或老年人。洗浴次数过多、使用强碱性肥皂、洗面奶或洗浴水温过高，也可引起人为性的皮肤脱脂。
以上对干性湿疹症状也是有着详细介绍，治疗疾病疾病过程中，也是需要一段时间，湿疹对肌肤危害很大，治疗的时候，要注意对自身饮食进行控制，一些刺激性大的食物都是要减少选择，这样对疾病改善才会有帮助。
干性湿疹的偏方
干性湿疹其实最要表现就是肌肤的皮脂分泌减少，干燥脱皮甚至会长出一些小红疹，不及时的治疗还会有蔓延的趋势，很多的小孩子都会出现这样的现象，在夏季的时候尤为普遍，是一种肌肤感染性疾病，因此还是需要及时的做好护理治疗，那么现在就来了解一席有效的缓解干性湿疹的偏方。
1、主方消风散(陈实功《外科正宗》)加减 处方：荆芥、防风、牛蒡子、苦参各12克，蝉蜕9克，生地黄25克，生石膏30克(先煎)，鱼腥草30克，金银花15克，生甘草6克。水煎服，每日l剂。 瘙痒较剧者，加浮萍9克、白蒺藜15克。渗液偏多者，加土茯苓30克、木通12克。
2、中成药 (1)银翘解毒颗粒(根据银翘散原方配制成的冲剂)，口服，每次1-2包，每日2～3次，温开水溶解后服。
3‘防风通圣丸，口服，每次6克，每日2-3次，温开水送服。血虚风燥型【证见】 患部皮肤增厚，表面粗糙，或呈苔藓样变，色素沉着，脱屑，或见头晕乏力，腰酸肢软。舌质淡红，苔薄白，脉缓或濡细。
干性湿疹其实在很多情况下会被认为是因为天气因素造成的，但实际上和我们的身体体质还有外在的一些病毒感染也是脱不了干系的，所以说平时也需要注重肌肤的护理和报时，尽量减少干性湿疹的出现。
