2020冬季皮肤病有哪些
冬季养生粥有哪些。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注四季养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《2020冬季皮肤病有哪些》，希望对您的养生有所帮助。
1、2020冬季皮肤病有哪些之湿疹
其主要表现是皮疹形态多样,急性发作期表现为红斑、水疱,搔抓后糜烂、渗液,可伴有剧烈的瘙痒;皮疹常反复发作,易演变成慢性。
对策:一部分湿疹与不良生活习惯相关,如常用过热的水洗脸洗澡,或过频地使用香皂、皮肤清洁剂等等,这些物理化学刺激通过改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能,导致皮肤对这些物理化学制剂、蛋白质、细菌或真菌等异性物质产生过敏和变态反应。
2、2020冬季皮肤病有哪些之冻疮
多发于寒冬或初春的北方,好发于手、脚、鼻尖等易受冻部位。它是大小不等的紫红色结节,常有瘙痒、肿胀,甚至疼痛感觉,在冻疮后期常可出现水疱、糜烂或者结痂,天气变暖后逐渐消退。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。
对策:在冬天重点部位要尽量注意保暖,避免裸露于户外,手足要经常活动,避免穿鞋子太紧,影响手足部的血液循环。
3、2020冬季皮肤病有哪些之神经性皮炎
主要发生于暴露易摩擦部位,一年四季皆可发病,但以2020秋季多发或者加重。在中医属于“皮疴”等范畴。多见于青壮年,主要见于颈后、两侧、肘后、骶尾以及外阴等处。病起之初有瘙痒而无皮损,以后因瘙抓出现抓痕、脱屑、血痂,以后逐渐苔藓化,形如皮革,坚厚无比。
4、2020冬季皮肤病有哪些之荨麻疹
急慢性荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性皮肤病,在中医属于“瘾疹”等范畴。起病先有皮肤瘙痒,后有风团,呈鲜红色或苍白色,略高出于皮肤,呈散发性,可融合成环状、地图状;几团可持续数分钟、数小时不等,消退后不留痕迹,时隐时现。进食鱼虾等可加重。
5、2020冬季皮肤病有哪些之手足皲裂症
手足皲裂症是发生于秋2020冬季的一种物理性皮肤病,在中医属于“皴裂疮”、“干裂疮”、“皲裂疮”等范畴。多发于工人、农民、渔民和手工行业(如饮食业、理发业和环卫业者等)。主要表现为手掌、足跖部位皮肤增厚、干燥、粗糙、皲裂、出血,容易并发细菌感染。患者局部严重疼痛不适,影响工作、学习和生活。
2020冬季护肤的小妙招
1、肌肤按摩:入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。
2、一定要卸妆:在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
3、茶叶包去眼纹:茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。
4、睡前喝凉开水:美容大师认为,睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在2020冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
冬天吃什么对皮肤好
1、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。此外,冬天吃萝卜也有助于身体健康。
2、蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。2020冬季食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。2020冬季常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
4、芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,还可使皮肤变得白嫩,所以2020冬季可吃些芦笋。
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冬季皮肤病有哪些
冬季皮肤病有哪些
1、冬季皮肤病有哪些之湿疹
其主要表现是皮疹形态多样,急性发作期表现为红斑、水疱,搔抓后糜烂、渗液,可伴有剧烈的瘙痒;皮疹常反复发作,易演变成慢性。
对策:一部分湿疹与不良生活习惯相关,如常用过热的水洗脸洗澡,或过频地使用香皂、皮肤清洁剂等等,这些物理化学刺激通过改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能,导致皮肤对这些物理化学制剂、蛋白质、细菌或真菌等异性物质产生过敏和变态反应。
2、冬季皮肤病有哪些之冻疮
多发于寒冬或初春的北方,好发于手、脚、鼻尖等易受冻部位。它是大小不等的紫红色结节,常有瘙痒、肿胀,甚至疼痛感觉,在冻疮后期常可出现水疱、糜烂或者结痂,天气变暖后逐渐消退。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。
对策:在冬天重点部位要尽量注意保暖,避免裸露于户外,手足要经常活动,避免穿鞋子太紧,影响手足部的血液循环。
3、冬季皮肤病有哪些之神经性皮炎
主要发生于暴露易摩擦部位,一年四季皆可发病,但以秋季多发或者加重。在中医属于“皮疴”等范畴。多见于青壮年,主要见于颈后、两侧、肘后、骶尾以及外阴等处。病起之初有瘙痒而无皮损,以后因瘙抓出现抓痕、脱屑、血痂,以后逐渐苔藓化,形如皮革,坚厚无比。
4、冬季皮肤病有哪些之荨麻疹
急慢性荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性皮肤病,在中医属于“瘾疹”等范畴。起病先有皮肤瘙痒,后有风团,呈鲜红色或苍白色,略高出于皮肤,呈散发性,可融合成环状、地图状;几团可持续数分钟、数小时不等,消退后不留痕迹,时隐时现。进食鱼虾等可加重。
5、冬季皮肤病有哪些之手足皲裂症
手足皲裂症是发生于秋冬季的一种物理性皮肤病,在中医属于“皴裂疮”、“干裂疮”、“皲裂疮”等范畴。多发于工人、农民、渔民和手工行业(如饮食业、理发业和环卫业者等)。主要表现为手掌、足跖部位皮肤增厚、干燥、粗糙、皲裂、出血,容易并发细菌感染。患者局部严重疼痛不适,影响工作、学习和生活。
冬季护肤的小妙招
1、肌肤按摩:入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。
2、一定要卸妆:在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
3、茶叶包去眼纹:茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。
4、睡前喝凉开水:美容大师认为,睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
冬天吃什么对皮肤好
1、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。此外,冬天吃萝卜也有助于身体健康。
2、蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。冬季食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。冬季常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
4、芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,还可使皮肤变得白嫩,所以冬季可吃些芦笋。
2020秋季皮肤病有哪些
1、2020秋季皮肤病有哪些
真菌病,如:甲癣、手足癣。
细菌性皮肤病,如:麻风。
病毒性皮肤病,如:水痘和疱疹。
节肢动物引起的皮肤病,如:疥疮。
性传播疾病,如:梅毒和淋病。
过敏性皮肤病,如:皮炎和湿疹。
物理性皮肤病,如:晒斑。
2、皮肤病的发病症状
皮肤病可以是皮疹,在人的皮肤上形成风团。皮肤病也可以是潮红斑,大小不等,形态各异,通常突然发作,成批量的出现。发生皮疹这种皮肤病之后可以很快就消退,而且消退之后不会留下任何痕迹,但是容易反复发作。
皮肤病的最主要症状就是瘙痒,同时能伴有腹痛,导致患者恶心呕吐,引起胸闷的感觉。有的人得了皮肤病之后会呼吸困难,还有少数皮肤病患者会身体发热关节肿胀,皮肤病还能够导致低血压休克以及死亡。
3、皮肤病患者的饮食原则
皮肤的治疗固然重要,在治疗的过程中一定要注意自己的饮食,此类患者一定要注意不能吃辛辣和刺激的食物,要注意营养的补充,多吃含维生素和蛋白质的食物,对于皮肤病患者的康复是有很大的帮助的。
建议皮肤病的患者最好要多吃新鲜的水果和蔬菜,蛋类也要多吃,吃一些清热解毒的食物对皮肤病患者的病情好转是有很大的好处的,
白癜风属于皮肤病吗
白癜风是一种后天的皮肤黑色素减退性皮肤病,白癜风的易发部位是面部、颈部、腰带处、指趾背部,女性胸罩带子或纽扣压迫处,面部、颈部、腰带处、指趾背部,女性胸罩带子或纽扣压迫。白癜风的发病没有固定的位置,在身体的任何部位都有可能发病。因此,患者不能根据发病部位来判断是否患有白癜风,在生活中患者发现了皮肤的异常就要及时到正规医院进行检查和治疗。
白癜风发病率很高,是因为生活中白癜风的形成原因有很多,我们在日常生活中要做好白癜风的预防工作。白癜风发病的一些直接的因素是因为某一些肌肤皮下循环障碍影响了患者的机体内部的黑色素脱失,所以,才导致了白癜风患者的身体上白斑的出现,此时并没有一些传染源的存在,也是不会发生传染的因素的。
白癜风是一种易诊断、难治疗的顽固性皮肤色素脱失或减退的真正原因,然后在根据患者患病的具体病因、病情、病症等进行有效的治疗,以免患者的病情出现扩散、发展,甚至蔓延的现象。
人为什么得皮肤病呢
1、理化因素
压力与摩擦、局部温度变化过快、放射、光照、热辐射、化学试剂等因素均可引起皮肤病发生。有些因素可加重皮肤病。如过度搔抓继发感染;热水烫、肥皂水洗、用药不当加重湿疹病变;曝晒可加重光敏性疾病。
2、生物因素
昆虫叮咬、接触某些植物、寄生虫与微生物感染均为常见致病因素,如病毒感染引起的各种病毒性皮肤病。
3、食物与其他疾病
有些食物如虾等易致过敏性疾病发生。内脏病变、局部感染、血液与淋巴循环障碍等可引起相关皮肤病,如糖尿病患者易患瘙痒症,局部感染引起传染性湿疹样皮炎,循环障碍可致紫绀、橡皮肿等。
4、遗传
有些疾病有明显的家族史,如鱼鳞病、白化病等。
5、神经精神因素
神经损伤可引起营养性溃疡;压力与紧张和斑秃、慢性单纯性苔藓等发病密切相关。
6、代谢与内分泌因素
代谢障碍可引起皮肤淀粉样变、黄色瘤等,Cushing′s综合征则易发生痤疮、多毛等。
冬季有哪些常见皮肤病
冬季有哪些常见皮肤病
1、冬季常见皮肤病之湿疹
其主要表现是皮疹形态多样,急性发作期表现为红斑、水疱,搔抓后糜烂、渗液,可伴有剧烈的瘙痒;皮疹常反复发作,易演变成慢性。
对策:一部分湿疹与不良生活习惯相关,如常用过热的水洗脸洗澡,或过频地使用香皂、皮肤清洁剂等等,这些物理化学刺激通过改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能,导致皮肤对这些物理化学制剂、蛋白质、细菌或真菌等异性物质产生过敏和变态反应。
2、冬季常见皮肤病之冻疮
多发于寒冬或初春的北方,好发于手、脚、鼻尖等易受冻部位。它是大小不等的紫红色结节,常有瘙痒、肿胀,甚至疼痛感觉,在冻疮后期常可出现水疱、糜烂或者结痂,天气变暖后逐渐消退。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。
对策:在冬天重点部位要尽量注意保暖,避免裸露于户外,手足要经常活动,避免穿鞋子太紧,影响手足部的血液循环。
3、冬季常见皮肤病之皮肤瘙痒
冬季的天气干燥,皮肤也会干燥,很容易出现皮肤瘙痒,痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重,开始可能只局限于一处,但渐渐地可能会因为抓得过猛,导致皮肤发炎、抓痕,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染,常常阵发性发作,影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧,小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见,干性肤质的人也容易出现,并常在洗澡后出现。
4、冬季常见皮肤病之荨麻疹
有的患者每到初冬季节,双手和面部只要寒风一吹或一沾冷水,便会瘙痒难忍,随即出现红肿及风疹块,严重时全身出现风团。其发病的主要原因是由于寒冷的刺激,使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质,使毛细血管扩张,血管壁通透性增加,因而产生风团。
有此问题的人,在季节变换的时候一定要注意防风、防寒,注意做好保暖。可以从夏季就注意锻炼身体来对寒冷适应,锻炼冷水浴,冷水进行摩擦。
冬天吃什么对皮肤好
1、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。此外,冬天吃萝卜也有助于身体健康。
2、蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。冬季食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
3、甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。冬季常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
冬季护肤要注意什么
1、棉质衣服
在冬季,很多妹纸会因为里面衣服搭配好看,而不管衣服材质的问题,干燥季节里很容易产生静电,静电会导致皮肤干燥。
正确做法:在冬季寒冷的时候,贴着皮肤穿的皮肤最好为棉质的,这是因为棉质的衣服具有很好的透气性,天然材质且不含任何的化学纤维,因此不会产生静电,静电会使得皮肤变得干燥。
2、冷水洗脸
在寒冷的冬季,很多妹纸喜欢用过热的水洗脸,而等到室外以后,皮肤会感觉到异常的寒冷,皮肤的受冻能力不够,皮肤就会被寒冷空气快速带走皮肤中的水分,因此会出现皮肤干燥开裂的现象。
正确做法:尽管在寒冷的冬天也要学会用冷水洗脸,锻炼皮肤的适应能力,从而使皮肤适应寒冷的环境。如果妹纸们受不了,可以先用冷水洗脸后,再用温水洗脸也是可以的。
2020冬季儿童皮肤病的预防
1、2020冬季儿童皮肤病的预防之猩红热
因为猩红热与感冒都是2020冬季常见病,早期症状又很相似,所以容易混淆。但猩红热发病后,咽部明显红肿疼痛,一昼夜内出现典型皮疹,舌鲜红无苔如杨梅,这些症状与感冒有明显不同。另外,因为猩红热可能引起扁桃体炎、丹毒、风湿热、心内膜炎等,所以需要治疗彻底。
2、2020冬季儿童皮肤病的预防之冻疮
婴幼儿的皮肤薄,比成人更容易散热,防御能力较弱,宝宝局部血管容易发生收缩,导致局部组织出现缺氧损伤,所以相比成人更加容易被冻伤,造成冻疮。如果能够加强运动,促进宝宝的末梢血液循环,注意恰当保暖和手足干燥,并多吃高热量和维生素丰富的食物。
手脚和耳朵往往是是最容易发生冻伤的地方,一方面因为手足位于血液循环末端,血循环较差、供血量少,再加上宝宝皮肤较薄,防御能力不强,所以手足方面一定要采取一些防冻措施。特别要提醒的是,衣服裤子不要太紧,否则不利于血液循环。
3、2020冬季儿童皮肤病的预防之湿疹
3.1、洗澡水温别太高。通常患有湿疹的宝宝起初皮肤会发红、出现皮疹、继之皮肤干糙、脱屑,适当洗浴,保持皮肤的清洁,洗浴时注意水温不要太高,最好不要用浴液及肥皂,不能用力地搓洗皮肤。洗完澡后,要给孩子选择儿童适用的正规的保湿霜或乳剂,在四肢外侧、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均匀涂抹。
3.2、注意控制室内温度和湿度。由于2020冬季室内供暖后空气更加干燥,因此要注意控制室内的温度和湿度,做好加湿措施,对儿童来说,湿度保持在40%-60%比较适宜。
3.3、避免冷风直吹和暴晒。家长还要注意带孩子在户外活动时,尽量在避风的地方,不要让冷风直接吹到孩子;同时避免阳光暴晒。
3.4、服装尽量选棉质。孩子的贴身衣服一定要选择柔软的纯棉质地的服装,不要给孩子穿化纤的衣服,产生静电,会加重孩子皮肤干痒的情况。
孩子2020冬季护肤注意事项
1、及时清洁皮肤:每次喂食后或是玩耍中,妈妈都应及时清理宝宝残留的口水、喝奶留下的奶渍以及汗水,让宝宝的皮肤时刻保持干爽,避免宝宝的皮肤受到刺激。
2、及时更换尿布和衣物:被尿水或便便弄脏的尿布,如果不及时更换,就会让宝宝的皮肤感到不舒服,因此妈妈要注意观察宝宝的表情,及时发现及时更换,不让脏衣物影响皮肤。
3、衣物选择很关键:直接和宝宝皮肤接触的衣物一定要选择吸汗好,纯棉质地的,不仅可以很好的保持透气,还可以降低衣物对皮肤有可能造成的刺激。
4、避免衣物上的残留:每次为宝宝清洗衣物,妈妈一定要多用清水浸泡,保证衣物上的残留物和洗衣粉被彻底洗净,不让残留物刺激宝宝的皮肤。
2020冬季呵护孩子肌肤的误区
1、给宝宝化妆
不少妈妈喜欢给宝贝抹抹口红,擦擦胭脂,可是化妆品中一般都会含有铅。铅对孩子的最大危害是对大脑的毒害,长期接触铅会影响孩子的记忆力、语言运动能力和学习能力,如果不尽快给予防治,将会引起永久性的、不可逆的脑损伤,造成智能低下。
研究表明,如果儿童长期接触含铅的化妆品会致使大量铅毒进入并蓄积于体内,如果母亲长期使用含铅的化妆品,蓄积于母体的铅会通过胎盘传递给胎儿,致使儿童在生长发育、智能发育、神经发育等方面受到严重损害。
2、饰物少戴为妙
不少小宝宝身上叮叮铛铛,又是项链,又是保命锁的。其实宝贝皮肤的角质层薄,富有血管。当小儿皮肤接触了带有镀镍和其他金属的饰物时,这些物品不仅对宝贝皮肤有较强的刺激,而且易引起接触性皮炎。带饰物会伤害孩子健康,还是少戴为妙。
2020秋季常见的皮肤病有哪些
1、2020秋季常见的皮肤病有湿疹
2020秋季,有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液,特别是脚部,如果长期穿不透气的鞋子,闷热潮湿,脚就会脱皮、痒、长水疱,很多人误认为是脚气,其实是湿疹。
防治措施:防治湿疹,局部要保持干燥,用皮炎平涂抹患处,一天两至三次。要穿透气的鞋子。因为湿疹的症状和脚癣相同,所以,治疗前要做一个真菌试验,判断到底是否属于真菌感染。
2、2020秋季常见的皮肤病有接触性皮炎
爱美是女人的天性,为展示自己的美丽,项链﹑手链﹑脚链……成了爱美女性的首选。然而,长时间佩戴金属首饰容易导致接触性皮炎。高温天气出汗较多,皮肤受汗水浸渍和金属首饰的摩擦,就极易发生接触性皮炎。
防治措施:佩戴首饰的同时要保持皮肤的干燥和首饰的清洁。治疗上可口服抗组胺药,外用炉甘石洗剂等。
3、2020秋季常见的皮肤病有银屑病
银屑病诱发因素很多,但一个重要因素就是季节变化,该病往往冬天加重夏天减轻。进入2020秋季后,天气转凉,该病病情常常会逐渐加重。同时,由于发病机理目前并不清楚,这种病只能控制而不能根治,所以2020秋季做好预防工作很重要。
提示:换季时节,银屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是该病的重要诱发因素,而2020秋季早晚温差大,是上呼吸道易发季节,所以避免上呼吸道感染很重要,如果病情加重,一定要及时到医院就诊。
4、2020秋季常见的皮肤病有带状疱疹
带状疱疹由水痘-带状疱疹于病毒引起而成的,平时的时候会潜伏在神经节中,当我们的身体的机体抵抗力下降的时候,那么这个时候病毒就会复制并且沿着神经分布下行,这个时候皮肤就会出现红斑水疱,并且会伴有剧烈的疼痛感。
提示:注意保暖,避免受凉,因感冒发烧易诱发该病;同时,要注意合理休息,不要熬夜;饮食方面应注意补充维生素和水分,尤其是维生素C、维生素B和维生素E。
2020秋季护肤吃什么食物
1、地瓜
2020秋季地瓜刚刚上市,女生们可以常吃地瓜,因为地瓜中丰富的胡萝卜素,可以强化皮肤的再生能力,更新老旧的细胞角质。
2、辣椒
秋天的辣椒小编是受不了,大家切记别吃太多上火了,适量吃辣椒会令人出汗,体内毒素便会随汗水排出。建议可在日常菜式上加入一点辣椒,排毒效果很不错啊。
3、葡萄柚
柚子已经上市了,而作为柚子中的“女王”,葡萄柚的营养最大,它所富含维他命C则对皮肤美白很有效,葡萄柚中的维他命p也能强化皮肤毛细孔功能,可加速复原受伤的皮肤组织。
4、莲藕
秋天正是吃莲藕的季节,莲藕有清热凉血和通便利尿的功效。能加速体内废物排出以净化血液,对因血热而长“痘痘”的患者,或因脾胃虚弱以至面无血色的女性,功效尤其显着。
2020秋季护肤有哪些方法
1、温和清洁肌肤
换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来,改用温和的清洁品,目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外,选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!千万要记得洗脸是“用泡泡洗”,利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位,而不是用手直接接触肌肤唷!
2、不要频繁去角质
受到紫外线伤害的肌肤,老化角质的堆积造成肌肤的晦暗,去角质此时正式提上议程,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,粉刺减缓堆积速度,夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质,否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数,干性肌肤一周半左右一次足以),渐入冬天后角质累积速度较慢,减少成一周一次就够。
3、多敷保湿面膜
2020秋季气候干燥,皮肤要比别人好,勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题,两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些,看起来较有弹性。
