男人没有精子怎么办
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身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的不同人群的养生是如何做的呢？养路上网站小编特地为您收集整理“男人没有精子怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
精子是孕育后代的关键，如果没有精子的话，就不能孕育下一代，对于平时有生育要求的男性来说，一定要护理好自己的身体，一般情况下，男人如果没有精子不仅特别的丢人，还会投来别人异常的目光，遭到别人的嘲笑，一是男人在没有精子后，是需要积极的进行治疗的，尤其是有生育要求的男性。
男人没有精子怎么办?
第一、食疗补精
很多发现自己精子不是很多或者是没精的人群都会特别注意自己的饮食，他们会选择一些专门针对精子的食物来改善，而生活里可以改善精子数量的食物主要包含有鸡蛋、泥鳅、牡蛎、虾以及鸽子肉等等，这些里面含有的蛋白质等等精子生成必须成分都是很丰富的，自然可以保证改善精子少问题。
第二、保健品补精
现在市场上不少补精的保健品也很畅销，比方说袋鼠精胶囊、玛卡黄精压片糖果、牡蛎肽精片等等，这些保健品的补精效果都是很突出的，不过，利用保健品补精并不是一朝一夕或者是三五几天的事情，必须要按照要求坚持来吃这些保健品才能够确保它们更好的起到帮助补精效果。
第三、药物治疗
男性朋友出现无精症一般都是由一些病症导致的，想要从根源上解决无精问题还得找到导致男性出现无精的根本原因，然后选择合适的药物来治疗病根，只有病根得以解决以后才能够让男性存在的无精问题也能够顺利解决，所以，大家发现无精以后要配合医生使用药物来针对根源进行治疗。
没有精子比较常见的原因：
1、先天性疾病。
2、梗阻性无精子症。常见原因是输精管由于先天或后天原因出现梗阻，使精子无法输出。
3、龄造成睾丸制造精子的能力下降。但因人而异，也有人多岁仍有生育能力。
4、双测隐睾而导致的生殖细胞发育不良，生精功能低下或无生精能力，隐睾症甚至会发生恶传播类疾病变，早求医。
5、内分泌水平异常。如高泌乳素血症、甲状腺机能减退、雄、雌激素过多，严重失衡等。
6、误食棉籽油可导致睾丸萎缩，及生殖细胞损害使其死精子生成。
Ys630.com相关知识
没有指甲怎么办
指甲是我们身体中唯一一种能够再生的软骨，对于我们的手指来说，具有一定的保护作用，而且正常人的指甲看起来非常的平滑有光泽，在指甲根部会有一片月白，这片月白占指甲的1/5是最正常的，根据月白的情况可以判断患者的身体健康情况，那么没有指甲上的月白该怎么办呢?
指甲上的月牙其实是一种角质蛋白，一般不能够预示身体的健康。发现自己指甲上没有月牙，不要担心，可能跟指甲的生长速度有关。
指甲上的月牙是什么?
1、月牙是角质蛋白细胞合成的
指甲上的月牙是由甲基不断合成角质蛋白细胞，维持指甲生长，而出现月牙的现象。一般来说，刚产生的角质层蛋白颜色较浅，而指甲细嫩。后面的新生细胞逐渐生长逐渐取代老一层的细胞，指甲开始变硬，所以剪指甲的时候就不会发生疼痛的感觉。
2、每个人的月牙数量和形状不一
甲基的生长速度刚开始时比较慢，然后逐渐加快，等到甲基逐渐成熟时，速度会趋向稳定。一般来说，指甲的月牙呈现出半月牙的状态，而且每个人的月牙数量，大小，形状，边界都有所差异，但并不能够代表健康状态。
3、指甲上的月牙能保护手指
月牙是角质层蛋白逐渐硬化形成的产物，能够有效保护人体的皮肤，避免受到外界的损伤。生活中，手指很容易和外界摩擦或撞击，很容易出现伤口，而指甲上的硬质物质能够很大程度上保护手指，减少损伤的情况。
指甲没月牙说明身体不健康吗?
1、指甲没月牙可能是基因决定的
有些人由于基因的原因，甲基比较靠后，指甲的生长速度比较慢，而呈现出月牙缺失的现象。这并不是身体健康状况引起的，而是遗传基因的表现症状。所以大家如果发现指甲没月牙的情况，也不要太担忧这件事，并不是疾病，只是一种非常正常的表现，正如手指各有长短一样。
2、指甲月牙的多少和生长速度有关
有些人代谢能力比较强，那么指甲的角质细胞合成比较快，所以月牙会比其他人多，而有些人的新陈代谢比较慢，相应的月牙数量较小，月牙面积更少。但新陈代谢的强弱，其实除了跟身体健康状况有关之外，还有可能与季节相关。比如夏天，人体的机能比较旺盛，新陈代谢速度快。而冬天新陈代谢比较慢，所以呈现出的月牙数量会相应较小。
3、指甲没月牙可能是年龄太大
随着年龄的增长，人们的机能逐渐退化，新陈代谢慢慢降低，而皮肤的角质层也逐渐衰退，指甲上的月牙也会逐渐减少，甚至会消失。
上面内容的就是指甲月牙的相关介绍以及指甲没月牙的解释，大家在发现指甲没有月牙的时候，不要太担心，有可能是正常的生理现象。
指甲没有月牙怎么办
通过指甲的存在形态，可以有效推断出一个人身体内部的健康状况。对于正常人来说，他们的指甲都应该呈现出淡淡的粉红色，并且光滑平整，而且在指甲1/5处还有小月牙存在。但是并不是所有人的指甲上都存在小月牙，还有一部分人群发现指甲上没有小月牙的踪影。发现指甲没有小月牙的问题之后，有哪些解决方法?
1、手指甲上没有月牙怎么办之补充蛋白质
手指上的月牙俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。 在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足,要补充蛋白质。
2、手指甲上没有月牙怎么办之医院检查
如果您或您的家人,手指甲上没有月牙,首先不要着急,其次是及时到正规医院去检查一下,听听专家的说法,再进行有针对性的治疗,配合饮食的调理,适当的补充营养,便可逐步恢复健康,提高生活质量,也提高工作效率,千万不可整日郁郁寡欢,影响情绪。
3、手指甲上没有月牙怎么办之饮食调理
3.1、黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
3.2、黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
3.3、黑荞麦可药用,具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后,适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
手指甲上没有月牙的原因
1、月牙是人体健康“晴雨表”。中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。
但是,从月牙看一个人身体健康与否只是一种手段,不能因此就断定一个人患有某种疾病。判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌。
2、月牙面积大小可察疾病。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。 如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。 月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
老人没有食欲怎么办
1、老人没有食欲怎么办
1.1、多人共餐更好吃
热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人,多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃,或与家中老小一起吃。
1.2、趁热食用味正香
香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃。
1.3、勾芡淋汁增加味道
做菜时,可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。
1.4、来点音乐放轻松
人的胃肠蠕动以及消化液的分泌,与精神状态有关,适当改善就餐环境,播放些轻松的音乐,无疑会改变老人心情,进而增进食欲。
1.5、少量喝点低度酒
饭前饮少量的低度酒,如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒,不仅会冲淡胃液,而且会使胃扩张,刺激饱感中枢。
2、老人没有食欲的原因
2.1、味蕾退化。随着年纪的不断增加,身体功能也在逐渐的退化,而味蕾也在其中,这就导致我们的舌头感知食物的味道的能力在逐渐的减弱,吃什么都是没滋没味的,所以胃口就变得不好起来。
2.2、消化能力下降。相比于年轻人来说,老人年的消化功能出现了明显的下降,这个时候胃部容易产生寒气,长期如此则容易影响我们的食欲。
2.3、服用过多祛火药。常见的祛火药有很多,例如黄连就是其中之一。如果老人家长期服用这种药物,那么胃口也会变差。
2.4、饮食因素。如果在日常生活中的饮食不够科学,多吃了一些生冷的食物以及油腻的食物,那么也会影响老人家的胃口。所以说,老年人在平时的饮食中最好清淡一些,少吃重口味的食物。
3、改善老人食欲不好的症状
3.1、要增加微量元素锌的摄取,锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢,参与味觉素的合成,并具有增强味蕾机能、营养味蕾的作用。
3.2、要讲究口腔卫生,坚持饭后漱口和早晚刷牙,及时清洗牙缝的食物残渣,防止细菌孳生。
3.3、有牙病要早治,脱落要及时镶补,以保持口嚼功能,把菜肴嚼碎,与味蕾充分接触,以增加食欲。
3.4、味蕾对汤类食物比固体食物敏感,所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是,饭菜温度要适宜,这对老年人也很重要。实验证明,味蕾敏感的最佳温度为20℃-25℃。
老人没有食欲吃什么好
1、贝母兔
川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。
将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。
2、紫菜南瓜汤
老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块。再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。
3、参芪猴头炖鸡
猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
老人胃口不好的危害
胃虽然是消化系统的重要器官,是生命从自然界获取营养的重要场所,但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。研究表明,胃肠道存在著多种能分泌肽类的内分泌细胞,其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质,在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时,还参与和调节着全身几乎所有系统或器官的功能活动。因此胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状,甚至诱发死亡。
精子缺陷率高怎么办
有许多的男子会出现精子缺陷率这么一种情况，精子的质量对于女性是否能够受孕、胎儿是否能够健康茁壮的成长有着很大的影响。而如果男子出现精子缺陷率高的情况，就需要人能够格外注重起来了，其对于受孕的影响非常大，那么精子缺陷率高该怎么办呢?下面就来详细的介绍一下。
对于这种疾病如果患者要进行治疗的话，那么一定要了解清楚自己的疾病是什么样的，那么才可以采取进一步的方法来处理，因为一些患者的精子畸形率的情况是比较特殊的，而在这个时候采用的治疗方法也就不一样了，而不同的病因导致的患者出现疾病的病情严重程度也是有一定的差别的，所以一定要注意好治疗。
1.首先是对病因进行治疗，可以引起患者了这种疾病的因素其实还是比较多的，如果患者要对自身的病因进行治疗的话，那么一定要去医院进行检查一下最好，在采取进一步的治疗方法，而除了疾病可以导致患者出现了这种疾病之外，一些药物的不良反映也是会让患者的精子质量受到一定的影响而导致畸形。
2.最后是对于生殖器官感染的患者的话，还需要进行手术治疗才可以，因为生殖器官的感冒的话是属于比较严重的一种情况，这个时候如果采用普通的治疗方法的话是没有办法根治自身的疾病的，而为了防止自身的这种感情变得越来越严重，所以患者一定要进行手术治疗才可以，大部分的患者都可以一次性治愈。
3.最后是人工授精，对于病情比较严重的患者的话，进行治疗可能需要好几年才可以彻底的把身体的这种情况治愈，但是很多的患者都是没有办法坚持这么长久的治疗的，但是如果是通过人工授精的方法的话，患者还是可以正常的进行生育的，并且在这个时候孩子不会出现畸形的情况，患者可以放心。
发烧了没有药怎么办
发烧后意味着需要吃退烧药才能退烧，现在也有物理的方法可以退烧，不过有的发烧是比较严重的，需要通过消炎药物快速达到消炎降低体温的效果，再配合物理治疗的效果会更好，不过发烧的时候如果身边没有药，我们需要准备药物，比较常见的退烧药，包括这些在吃的时候需要了解清楚。
目前市场上常见的退烧药有如下几类：
1.布洛芬
商品名：美林、恬倩、臣功再欣等
用法：可用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。按体重一次5～10mg/kg，需要时每6～8小时可重复使用，每24小时不超过4次。
优点：它和对乙酰氨基酚是世界卫生组织（WHO）推荐的两种退热药，也是较为安全的退烧药。它的优点是退热平稳且持久，控制退烧时间平均约6小时左右，最高可达8小时。而且它对于39℃以上的高热退烧效果比对乙酰氨基酚要好。
退烧药只起降温作用，并不针对引起疾病的病原体进行治疗
缺点：有轻度的胃肠道不适，偶有皮疹和耳鸣、头痛、影响凝血功能及转移酶升高等，也有引起胃肠道出血而加重溃疡的。还有说它在脱水、血容量低和心输出量低的状态下偶见可逆的肾损伤，过量服用可能有中枢神经系统抑制、癫痫发作等副作用。所以一般多用于3岁以上高热的孩子。
布洛芬布洛芬用于解热镇痛，属于较新的药物，在儿科退热方面比较安全、高效，适用于6个月以上儿童以及成人的解热镇痛。其退热作用比对乙酰氨基酚、阿司匹林强，对胃肠刺激作用小，对造血系统无影响，可以代替肌肉注射退热药，适用于感染性疾病所致高热病儿。
2.对乙酰氨基酚（又名扑热息痛）
商品名：泰诺林、百服宁、安佳热等
用法：每千克体重10～15毫克/次，每4小时1次，每24小时不超过5次。
优点：吸收快速而完全，口服30分钟内就能产生退热作用。副作用相对比较小，对胃肠道基本没有刺激，对血小板功能以及凝血功能没有影响，没有肾毒性，所以安全性比较高。对2岁以下的孩子，医生通常习惯用这种药物。而且它可与牛奶、果汁同服。
缺点：退烧虽然起效快，但控制体温的时间相对其他药物要短，控制退烧时间约为2～4小时。
对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚是儿科临床最常用的退热剂，也是世界卫生组织（WHO）推荐2个月以上婴儿和儿童高热时首选退热药。对乙酰氨基酚是一种比较安全的退热药，退热效果迅速可靠，不良反应较少，可家庭常备。
3.尼美舒利（慎用）
商品名：瑞芝清
用法：儿童常用剂量为每千克体重5mg/天，分2～3次服用。
优点：根据已发表的学术论文，专家们将尼美舒利和布洛芬进行比较，发现尼美舒利突出的优点是较少有消化系统不良反应。因为它对肝损害的发生率比较低（约1/100万），所以，在临床中常被广泛应用于炎症性发热疼痛的治疗。
缺点：近年来全球已有多起与应用尼美舒利有关的重度肝脏损害的。2002-2005年，西班牙、土耳其、爱尔兰等国家已将该药撤出市场。
精子存活率 精子存活率低怎么办
如果男人想要做爸爸，首先精子存活率就要高，这样才能保证怀孕的几率高，那么正常情况下男性的精子存活率是多少呢?精子存活率低怎么办呢?精子存活率低是什么回事呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
精子存活率受很多因素的影响，如果平时不注意养生良好的生活习惯，熬夜、酗酒、饮食不规律都会导致精子存活率降低，所以针对这种情况我们要具体了解一下。
精子存活率
一般来说，在射精过后，发射出的成千上万精子们，第一小时应该会有60%是向卵子奔跑的，第二小时也不会低于50%，也只有精子们都动起来，跑得快快的才能抢先一步和卵子“卿卿我我”。
精子活力不够的话，想当爸爸就有些难度了。在精子活力方面，有些男人是属于无精症，有些属于少精症，还有占多数的弱精症，也就是精子活力低下。
其实精子活力也分为几个级数，a级，b级和c级。a级表示精子活力好，能直线运动;b级是表示精子活力一般，只向前曲线运动;c级代表精子活力差，只能在原地转圈。精子活力低下是只精液参数中前向运动的精子少于50%或者是a级运动精子少于25%的病症。
精子活力低可以怀孕吗
很多人婚后并不会马上生宝宝，而是首先调养自己的身体，这样才能优生优育，当夫妻都有生宝宝的意识的时候，如果这时候男性的精子存活率低那么可能会让生宝宝的计划泡汤。
精子活力低，也就是我们常说的弱精症，是可能导致不育的。也是看运气，如果Lp的肚子迟迟没有动静，那么想要生育小宝宝是比较困难的。精子活力低不能怀孕也不要太过忧伤，在采取治疗的同时，多吃点绿色的蔬菜，能够提升精子质量。
为了避免太多糟心的事情发生，准爸准妈们需要做好备孕工作，在饮食，生活作息上都要科学合理。其实要是夫妻双方年纪都比较大的话，产前检查是很必要的，尽量做到优生优育。
精子存活率低怎么办
精子活力低，男筒子们自然是要到医院采取治疗，不过治疗过程可能不是一天两天的，所以这个阶段就要即使遇到糟心的事情也要和Lp相亲相爱，一起克服呢。如果是生殖系感染的话，精子的活力是会受到很大影响的，平时要注意保持私密部位的卫生，不抽烟喝酒，衣物要宽松整洁。
其实很多男筒子可能都会养成不好的习惯，抽烟喝酒，女筒子们自然是很不喜欢的，但是有可能是职场潜规则，没有办法拒绝，男筒子们也是两难，但是能拒绝就拒绝，也是跟健康一个交代。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太咸的食物都要拒绝。
日常生活中，也要注意多吃点新鲜蔬果，绿叶蔬菜中蕴含有维生素C、维生素E、锌、硒等，这些物质有利于精子成长呢，记住要多吃。下面相信介绍提高精子活力吃什么好。
精子活力低是怎么回事
精子活力低，有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精，如果是生殖系感染的话，精浆的成分糊改变，锌、镁、柠檬酸、果糖会减少，pH也会升高，这一系列的变化都会影响精子的活力。
男人肾好不好主要看什么地方呢?在生活中，一般在男人四五十岁的时候，就会出现肾虚的毛病，那么，你知道肾虚的症状有哪些吗?男人肾虚怎么办呢?下面我们一起来看看肾不好的表现有哪些吧!男人身体一个信号暗示要补肾了
耳朵上的小秘密，判断你的肾够用么?教你用耳朵诊断疾病
精子存活率很重要，平时生活中的一些小事不注意可能就会让我们的精子存活率变低，精子存活率变低最直接的影响就是生育能力，所以影响精子存活率的事情我们不能做。
生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于IT男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子变得晕乎乎，精子活力低下的。
精子活力低吃什么好呢
精子活力低，想要提高精子活力，记住要充分补充这两种物质，锌、镁，也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起呢。
1、含锌的食物
为什么要吃含有锌的食物呢?因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜，肉食中吃牡蛎最好，锌含量丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，也可以吃蛋类食物。
2、含有镁的食物
镁能提高男筒子的生育能力呢，而且还能调节人的心脏活动，可以降低血压以及预防心脏病，大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢?大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
3、含黑色素高的食物
黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的，新鲜瓜果多也要多吃，而且要养成早睡早起的习惯，平时多点锻炼，经常熬夜的男生记住要改一改了。
精子活力低的注意事项
1、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒。经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。
2、注意休息，不易过于劳累。男性工作压力大，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。
3、养成锻炼身体的好习惯，男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。
4、干净卫生的夫妻生活，也有利于精子的质量。如果夫妻之间的性生活不注意卫生，可引进局部感染，或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。因此，男性应该注重卫生的夫妻生活，才会减少感染，提高精子质量。
结语：针对以上介绍的精子存活率的相关知识我们是不是都了解了呢，男性如果不想失去当爸爸的资格平时在生活中就要有意识的保证精子的活力。尽量不要做那么会影响精子存活率的事情，平时多锻炼增强身体抵抗力。
男人疲软怎么办
男人疲软的原因非常多，通常只能通过检查来判断。无论是性生活是否过于频繁，手淫过于频繁，心情不好或工作疲劳都可能引起。但是，无论是什么原因引起，疲软的男人会无法满足伴侣，不管是对自身健康和对两个人关系的维系都有影响。那么，男人疲软怎么办?
男人要持久一定要改掉坏习惯
将烟戒掉
每天吸烟20支者，精子存活率仅为49%。烟草中有4700多种化学物质，其中，损害性功能的有60多种。通过解剖老鼠睾丸发现，焦油可严重损害睾丸单个细胞，杀死3/4的精子。若既饮酒又吸烟，具有更大的危险性。烟酒中的有害物质直接影响生殖细胞的生成和分裂，抑制精子产生和造成精子畸形，使血浆中的睾丸激素含量降低，导致性功能障碍。
切勿染毒
麻醉品最初可激发吸毒者的性能力，但是在以后的时间里，吸毒者的性欲急剧下降，性能力也同时下降，真正的性活动逐渐被一些虚无缥缈的虚幻的性形象、性情景和性体验所代替，最后则出现对性完全冷淡。
坚持锻炼
经常运动特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。现代生活方式、激烈的社会竞争等因素，人们往往忽视了长期坚持适当的运动，使全身系统和快节奏的器官得不到锻炼而早衰。男性在中年时开始锻炼能降低阳痿的发生。锻炼预防阳痿的机理与预防心脏病的机理相同。阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。
注意温差
男性生殖器官在偏冷的温度下能活力更强，然而，为了改变热天精子活力差的问题，可以在热天使睾丸降温。人类睾丸产生精子的适宜温度是35.5~36OC，比正常体温降低1~1.5OC。长期穿紧身裤和频繁泡浴，可使睾丸的温度升高，阴囊失去其应有的温度调节功能，从而出现生精障碍。
男性营养
生精功能与营养水平密切相关，多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，以保障蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。锌是促进人体性功能不可缺少的重要微量元素。人体如果缺锌，就会出现睾丸萎缩，从而导致性欲降低和性交能力减退。有很多食物中含有丰富的锌元素，如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米、墨斗鱼、虾皮、绿豆、芝麻、紫菜等。具有补肾壮阳、活血散淤的功效。
适服维生素E
维生素E被誉为"抗衰老营养剂"。维生素E广泛存在于绿色植物中。麦胚油、玉米油和棉子油等都含有维生素E。此外，牛奶、鸡蛋也含有维生素E。长期缺乏时，会降低生殖能力，甚至不能生育。维生素E可使妇女乳房更加丰满、健美。
男人秃头怎么办
秃头不管是对于男性还是女性而言都是非常影响美观的。这也是目前生活中比较困扰的一个问题，临床上男性秃头的概率相对女性而言会更大一点，这和人们的生活压力也是有关系的，所以要注意对症治疗，同时也要注意生活方面的调理，那么男性出现秃头的话应该怎么办呢？
1.男人秃头主要是雄激素源性脱发引起的。这种脱发跟遗传相关，主要是头顶部位的头发在雄激素的作用下毛囊萎缩消失，最终导致脱发，而枕部头发不受影响。治疗的话，可以选择口服抗雄激素的药物，比如非那雄胺，然后外涂米诺地尔搽剂，促进头发的生长。这种治疗周期比较长，可能半年才会起效，然后维持治疗，部分患者会有比较好的效果。如果头顶头发已经全部脱落，可以选择毛发移植治疗，这种技术目前也比较成熟，效果显著。
2.要注意护理，一方面，勤洗头，尽量保持头发干净整洁，最好两三天洗一次为宜。同时，最好选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是，要根据发质挑选洗发水。另一方面，平时应注意多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。
3.男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时，我们日常生活中还要戒烟限酒，因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。饮酒，尤其是饮用白酒，很容易造成人的头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。
老年人没有食欲怎么办
1、老年人没有食欲怎么办之多人共餐
愉快的进餐氛围,不仅会增加老人对食物的兴趣,还会促进消化液的分泌,使其保持良好的精神状态,增进食欲,保证营养元素的均衡摄入。平时应多陪伴老人,给父母一些心理上的慰藉。
2、老年人没有食欲怎么办之促进消化
老人若是消化系统功能下降,而出现消化不良的情况,可多食容易消化、含纤维素较多的食物,如新鲜蔬菜,水果等,也要增加富含维生素B的食物如粗粮,豆类等增强肠胃蠕动功能。家人可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对老人的消化功能进行调节。
3、老年人没有食欲怎么办之按摩腿脚
平时多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时,可将拇指指端按放在足三里穴处,尽力按压,然后推拨筋肉,连做7次,两侧交替进行。
4、老年人没有食欲怎么办之勾芡淋汁增加味道
做菜时,可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。
5、老年人没有食欲怎么办之来点音乐放轻松
人的胃肠蠕动以及消化液的分泌,与精神状态有关,适当改善就餐环境,播放些轻松的音乐,无疑会改变老人心情,进而增进食欲。
6、老年人没有食欲怎么办之少量喝点低度酒
饭前饮少量的低度酒,如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒,不仅会冲淡胃液,而且会使胃扩张,刺激饱感中枢。
7、老年人没有食欲怎么办之趁热食用味正香
香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃。
可促进老人食欲的食物
1、黑芝麻
黑芝麻中的不饱和脂肪酸和卵磷脂,能让血管的弹性增加,防止老年人血管类疾病的发生。
2、坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
3、黄豆
黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可以促进体内脂肪和胆固醇代谢。
4、马铃薯
该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
5、芹菜
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。同时芹菜也是富含纤维素的食物。新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
老人没食欲的原因
1、味蕾退化
随着年纪的不断增加,身体功能也在逐渐的退化,而味蕾也在其中,这就导致我们的舌头感知食物的味道的能力在逐渐的减弱,吃什么都是没滋没味的,所以胃口就变得不好起来。
2、消化能力下降
相比于年轻人来说,老人年的消化功能出现了明显的下降,这个时候胃部容易产生寒气,长期如此则容易影响我们的食欲。
3、服用过多祛火药
常见的祛火药有很多,例如黄连就是其中之一。如果老人家长期服用这种药物,那么胃口也会变差。
4、饮食因素
如果在日常生活中的饮食不够科学,多吃了一些生冷的食物以及油腻的食物,那么也会影响老人家的胃口。所以说,老年人在平时的饮食中最好清淡一些,少吃重口味的食物。
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