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前列腺养生

2019-10-24

深蹲可以锻炼前列腺吗

前列腺养生。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有效的不同人群的养生是如何实现的呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《深蹲可以锻炼前列腺吗》,供您参考,希望能够帮助到大家。

为了预防前列腺疾病的发生,也有越来越多的男性在年轻时候就会通过一些方式达到前列腺保健效果。相信每个人都应该或多或少进行过深蹲,只不过掌握深蹲正确的方法的人毕竟只占少数。因为深蹲是一种看起来非常简单,但是操作起来却需要大量技巧的训练方式。而男性朋友则会疑惑,深蹲可以有助于前列腺保健吗?

适度深蹲,对于前列腺的日常保健非常有益。

深蹲,分为“无重深蹲”和“负重深蹲”两种形式。其中,“负重深蹲”,由于练习部位多、操作为复杂,而被誉为“力量训练之王”。

作为一项健美、健身的基本动作,深蹲,除了有利于燃脂减肥、增长肌肉、提高心肺功能之外,对于前列腺的日常保健,也是非常有益的。

专家指出,前列腺疾病是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的,而前列腺腺体的血液循环障碍,又是导致前列腺出现僵死硬化的重要因素之一。wWw.YS630.COM

成年男性进行深蹲时,随着深蹲的动作,其会阴和盆腔部位的肌肉会出现节律性的收缩扩张。实际上,对于与会阴、盆腔肌肉相毗邻的前列腺,也是一种按摩。

在会阴、盆腔部位肌肉的“按摩”作用下,前列腺腺体的血液循环得以了促进,从而大大降低成年男性出现前列腺出现僵死硬化、罹患各种前列腺疾病的机率。对于初次尝试的成年男性来说,好选择强度较轻的无重深蹲。

通过本文的介绍可以知道前列腺是可以采取深蹲来进行改善的。如果你的前列腺出现了问题,想要积极改善前列腺的症状的话,你可以选择深蹲的方式来改善自己的病情。其实只要是坚持深蹲就可以让你的前列腺尽快痊愈。

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怀孕初期可以深蹲吗


在怀孕初期,医生都会叮嘱孕妇尽量不要进行剧烈运动。因为在这个时期胎儿正处于一种不断稳定的状态,如果进行剧烈运动的话,会破坏胎儿的稳定性,从而出现流产迹象。而对于热爱健身的女性来说,每天晚上睡觉之前都会通过深蹲塑造腿部线条。那么在怀孕初期还可不可以进行深蹲呢?

一、怀孕初期可以深蹲吗

一般来说,做一下上下蹲可以了,这个只要不是跑跳等剧烈的运动都没关系,慢跑,散步,做瑜伽,或者说在此期间的话,可以组装东西啊之类的,这都不影响。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

二、孕妇运动的好处

1、适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,到时候会有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复身材。

2、怀孕期间进行适当的运动,可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,消除身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅。让胎宝宝获得更多的血液供氧,加快新陈代谢,促进胎宝宝的大脑和身体的生长发育。

3、孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。

4、适当运动可以促进母体及胎儿的新陈代谢,既增强了孕妇的体质,又使胎儿的免疫力有所增强。

上面是关于孕初期做上下蹲的健康知识的,其实只要不是太剧烈也是可以的,简易是散散步就可以的,因为每个人的情况不同的,如果感觉身体不适等要立刻去医院的,运动可以促进血液循环的,不要过于劳累的,还有就是不要熬夜一定要休息好的。

前列腺充血不是前列腺炎


一位妈妈带着上大三的儿子来看病咨询,说是患有前列腺炎年余,在外多处治疗无效,没办法只好休学在家,特来求救中医治疗。经过仔细询问病史,做相关化验及检查,考虑为前列腺充血,并非是前列腺炎。通过心理及指导治疗,没有再用任何药物,三个月后症状全部消失而复学。

在门诊咨询中,相同于此类青春期男性还遇过多位。因此,在男科临床上一定要慎重对待有前列腺炎症状而没有正常性生活的青年人,别把性活跃期的前列腺充血误诊为前列腺炎。

因为前列腺是位于男性膀胱下方,尿道和射精管穿过其中的一个重约20g的腺性器官,相当于栗子大小,具有分泌功能,其中精液的一部分是由它做的贡献。那么,在性活动中它就难免按兵不动了,性活动时它也就充血而加油,尤其长期频繁的性活动,难免疲劳而充血涨大,继而出现“前列腺炎”的症状体征。比如会阴部坠胀、隐痛,甚至还出现尿急尿频、排尿困难等症状,此时B超检查可见前列腺增大,所以也难免错把充血当成炎症。

前列腺充血,并不是一种疾病,而是一种现象,一般是指在性活跃期,如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄,充血不能有效地缓解而致。那么,在什么情况下容易发生充血呢?一般是指反复的性刺激,如接受有关性刺激的信息而性冲动,反复勃起而不能射精,使前列腺的小管膨胀,长此以往就会出现上述现象。

那么应该如何避免呢?首先,青春期男性要了解自己的正常性生理特点,在青春期,性活跃是性发育成熟的标志,容易兴奋而阴茎勃起是正常现象,但要必须正确对待,加强心理疏导。婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期,减少性刺激,避免性接触,尤其经常接受一些不良网站、信息等,容易导致性兴奋,所以关键是自己把好关。性刺激减少了,前列腺才能得到充分休息,才不致于充血严重而不消退。同时,长期严重的性压抑也不利于青春期的性心理和身心健康,适当的性释放有利于性压抑的缓解,但是不宜太频繁,否则也会影响身心健康的。

前列腺酸痛


前列腺患者是会出现浑身酸痛的,主要是因为前列腺炎会导致尿道受到了压迫,从而引起盆腔肌肉不适等,从而形成肌肉酸痛的现象。前列腺炎的发病原因主要是男生性生活不节制引起的,我们应该要纠正不良的生活习惯,然后进行前列腺炎的治疗。对于前列腺炎的表现症状,大家可以了解一下。

病因

前列腺充血是前列腺痛最重要的一个原因。前列腺炎充血肿胀会导致对尿道的压迫,对膀胱出口的压迫,以及对盆腔肌肉的刺激;产生的这些不适,于慢性前列腺炎是一样的,我们把它叫做前列腺痛。所以前列腺经常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。

1.生物因素

(1)是各种病原微生物的感染,病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。

(2)生物因素还包括机体的免疫能力状况,机体免疫力正常时,即使尿道中有病原体,它也不会感染致病;相反,如机体免疫力下降了,正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌,也会使人致病。

2.心理因素

因各种因素的影响,如焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,如实验证明,一个怀着长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,患感冒、胃溃疡、前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。

3.社会因素

主要是不良的生活习惯,或叫不良的生活方式。主要有:酗酒;吃辣椒等刺激性食物;久坐;不爱喝水;长期习惯性便秘;着凉。

临床表现

前列腺痛主要见于中青年男性,其症状也是变化多端,前列腺痛症状主要有:

1.全身症状

乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。

2.局部症状

会阴或耻骨上区重压感,久坐或排便时加重,且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。

3.尿路症状

排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅,尿流变细或中断,严重时有尿潴留。

4.直肠症状

直肠胀满,便急和排便痛,大便时尿道流白。

治疗

前列腺痛的治疗比较困难,确诊后也缺乏特效疗法,可采取的措施包括:

1.少坐。座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫;

2.理疗和热水坐浴;

3.提肛练习;

4.肛门给药,消炎止痛类栓剂。

前列腺炎理疗 怎么做可以治疗前列腺


前列腺炎是一种会困扰很多男性朋友的疾病,理疗方法是一种很好的方法,所以我们在平时可以多关注一些这方面的情况,下面就来了解一下前列腺炎理疗是怎么一回事吧?它会产生什么作用吗,来一起看看吧。

物理疗法指用声、光、电、磁、热等物理因素,对人体组织器官和致病因素产生作用,调节机体功能,以达治疗和康复目的。

激光治疗

CO2激光依其功率大小有照射、切割、碳化或气化之分,对生物组织有光、热、压力和磁场等生物效应,可促使深层组织的血管扩张,增强网状内皮细胞吞噬作用。

方法是患者截石位,激光头对准会阴前列腺部,温度一般不高于50℃为宜,每日1次,每次15 ~20钟,10次为1疗程,1~3疗程不等。

超短波治疗

是一种频率很高的高频电流,具有较强的穿透作用和杀菌能力,治疗时在臀部和下腹部各放一块电极板,超短波通过电极板射向前列腺起治疗作用。

经络场平衡仪治疗

这种仪器的主要功能部件是一个由微电脑调控的传感器,它在接触人体穴位时,可形成一个温度面并同时发射一束磁束,两者刺激穴位,使人体经络及穴位在病理状态下产生的磁电紊乱现象得以调整。

操作者可辨证取穴,并针对不同病情选择适宜的波形和能量输出。对于疏导腺管,提高局部组织代谢率,软化瘢痕起到良好作用。

直流电药物离子导入治疗

用导管将50~100毫升药液从肛门缓慢注入直肠内保留,作用于前列腺区,常用药液有0.5%~1%黄连素液,5%大蒜液、庆大霉素液等,作用极150~200 平方厘米置于下腹部耻骨联合上缘。

非作用极300平方厘米置于腰骶部,电流强度0.05~0 .1毫安/平方厘米,每日1次,每次 20~30分钟,15次为1疗程。

磁场疗法

用磁片贴敷法,每次贴敷4~6片,以橡皮膏外固定5天后除去,休息2天后再用,3个月为1疗程,主穴为中极、三阴交,配穴为会阴、足三里等。

温水坐浴

利用水的温热作用,舒张会阴部位毛细血管,缓解该部位的郁结症状,轻松无副作用!

前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法。

I型

相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎。

Ⅲ型

慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。

现如今,对于上班族、低头族来说,得了肩周炎、颈椎病是再正常不过的事情了,那么得了颈椎病,肩周炎改如何治疗呢,难道只能靠运动还缓解吗,今天要给大家介绍的就是关于颈椎病的治疗的知识。

5块钱竟能治好顽固颈椎病

现提供一个偏方,希望患有此疾者治之!无此疾者告之于人!

偏方如下

材料

买甁陈醋,准备若干医用纱布或两个口罩。

陈醋

医用纱布

用法

备好纱布四层[规格:5公分×5公分(约口罩大小)],放入一个干净的小盆内,倒入适量陈醋,让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处,一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹,约十五分钟左右,直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次,一周为一个疗程,一般连续三次就会减轻痛苦,若每次吹干纱布后,再用热水袋做热敷十五分钟,则效果更佳。

电吹风吹肩颈

再用一个热水袋热敷

一般用一个疗程就可痊愈。

这个办法是我陪同一亲戚去看望一时,无意中获得的。已告知身边的好几个亲戚朋友试用过,真的很有效!特别是有一朋友,肩颈疼痛非常严重,双臂都不能动弹了,生话也不能自理,去看医生,打针、吃药、做按摩等,花了一万多元钱也没能治好。结果用这个方法给治好了。且从未复发过。

希望各位朋友看到此方后,能将此法告知你身边有需要的人,帮人解除痛苦,将是一件很有意义的乐事啊!

预防颈椎病的7个保健措施

1、抬升运动

这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。

2、转动颈部

每隔一小时,低头让下巴尽量靠近胸部,然后360度旋转颈部,重复几次。

病因

只有少数患者有急性病史,多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染,病原体随尿液侵入前列腺,导致感染。

病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带,此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道,易致尿液反流,而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致,不易发生感染。

Ⅲ型发病机制未明,病因学十分复杂,存在广泛争议。多数学者认为其主要病因可能是病原体感染,排尿功能障碍,精神心理因素,神经内分泌因素,免疫反应异常,氧化应激学说,下尿路上皮功能障碍等。

IV型缺少相关发病机制的研究,可能与Ⅲ型的部分病因与发病机制相同。

最近研究还发现尿液的尿酸盐不仅对前列腺有刺激作用,还可沉淀成结石,堵塞腺管,作为细菌的庇护场所。

这些发现可以阐明前列腺炎综合征其实是多种疾病的共同表现,而且临床表现复杂多变,可产生各种并发症,也可自行缓解。

临床表现

I型常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。

不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状,统称为前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。

盆骶疼痛表现极其复杂,疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛,往往导致误诊。

排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。

偶尔并发性功能障碍,包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。IV型无临床症状。

治疗

首先要进行临床评估,确定疾病类型,针对病因选择治疗方方法,对疾病的错误理解、不必要的焦虑以及过度节欲会使症状加重。

前列腺炎可能是一种症状轻微或全无症状的疾病,也可能是一种可自行缓解的自限性疾病,也可能是一种症状复杂,导致尿路感染、功能障碍、不育等的疾病。

对患者的治疗既要避免向患者过分渲染本病的危害性,也要避免对本病治疗采取简单、消极、盲目偏重抗生素治疗的态度,应采用个体化的综合治疗。

抗菌治疗

前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药物治疗的依据。非细菌性前列腺炎患者若有细菌感染征象,经一般疗法治疗无效,亦可适当采用抗菌药物治疗。

抗菌药物的选择需注意前列腺腺泡与微循环间存在由类脂膜构成的前列腺-血屏障,妨碍了水溶性抗生素通过,大大降低了治疗效果。

当有前列腺结石存在时,结石可成为细菌的庇护体。上述诸因素构成了慢性细菌性前列腺炎治疗上的困难,需要较长的疗程,且容易复发。

结语:上面给大家介绍了一些前列腺炎的理疗方法,相信大家看了后对此也有一定了解了,我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的相关情况,大家看了之后对此应该也会有所了解了吧,希望本篇文章可以对你们起到一定的帮助,保护好自己的健康。

前列腺养护


男性在年轻时候就应该注重前列腺的爱护与保养,因为前列腺作为男性身体上的一个重要医疗系统器官,在男性上的年纪之后容易出现前列腺疾病。前列腺疾病会给一位男性的生活带来巨大的不方便,因为前列腺疾病会导致男性出现小便困难,小便频率较高等后果。因此关于保养前列腺有哪些具体的方法?

如何预防前列腺炎?需掌握6大前列腺保养方法

1、多饮水。浓度高的尿液易对前列腺产生刺激,平时多喝水有助于稀释尿液,降低高浓度尿液对前列腺的影响。

2、不憋尿。长期憋尿虽然不会直接导致前列腺炎的发生,但对前列腺炎的发生却起着“推进”作用。经常憋尿容易使膀胱壁变薄,引起膀胱慢性炎症,由于膀胱与前列腺相近,因此炎症或会逐渐蔓延至前列腺。因此,我们一旦膀胱有尿意,就应该及时小便。

3、控制性生活次数。性生活频繁、纵欲过度容易使前列腺长期处于充血状态,为避免前列腺反复充血,建议性生活要适度。

4、洗温水澡。常用温水洗澡不但有助于去除疲劳,而且还可以舒缓前列腺的紧张,减轻不适症状。

5、讲究卫生。由于阴部痛风性较差,有害病毒、细菌容易“趁虚而入”,诱发炎症。因此,平时坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要手段。

6、多运动。由于长时间骑自行车等骑跨运动会对前列腺造成压迫感,因此骑车等运动我们应尽量避免。

前列腺腺管堵塞


前列腺腺管堵塞这种情况可能许多人都不算是很了解,但只要是发生后都是会对自己的身体造成很大的伤害,最后会让男性朋友们没有办法再去进行性生活,会出现性功能障碍的情况,这样就会影响到日后的生育,所以说就应该要在第一时间去做相关的检查,比如说可以去做精液分析的检查。

前列腺管堵塞

1.精液分析

通过3次以上的精液分析、离心沉淀检查,确定无精子。同时注意精液量、精子计数、精子活动度、精液pH、黏稠度等。

2.精浆生化检测

精浆由睾丸液、附睾液、前列腺液和尿道旁腺分泌物组成。对精浆生化成分的测定可以了解附属性腺的功能,对无精子症的鉴别诊断和输精管梗阻的定位提供依据。包括果糖、中性α糖苷酶、前列腺D合成酶、抑制素B的检查。

3.超声

经直肠超声可对输精管末端、精囊、射精管和前列腺进行轴面和矢状面双径测量,观察其内部结构。对于鉴别先天性发育异常和射精管梗阻有特别意义。多普勒超声可依据睾丸内血管分布情况,进行睾丸穿刺抽吸精子的定位。

4.遗传学检查

在无精子症患者中,有染色体异常,常规对无精子症患者进行染色体检测。

5.输精管精囊造影

输精管道梗阻以输精管造影为确定的方法,应在输精管造影前行睾丸活检,只有睾丸生精功能基本正常者可行造影检查,若睾丸无生精功能,造影无意义。

6.阴囊探查

阴囊探查是诊断输精管道梗阻的重要手段,探查的顺序为睾丸、附睾、输精管。在探查同时,可行睾丸活检,探查与手术最好同时进行,避免二次手术。

7.睾丸活检

睾丸活检可用来鉴别梗阻性和非梗阻性无精子症及评估睾丸的生精功能,可通过睾丸内取精,对非梗阻性无精子症和不可手术再通的梗阻性无精子症患者,行单精子卵细胞浆内注射(ICSI)治疗。

前列腺积液


前列腺是男性很重要的器官,在男性身体中的所处的作用是很重要的,在平时不注意自己的个人卫生习惯,也没有一个良好的生活习惯,是很容易患上前列腺炎,前列腺炎长期发展下去,就会出现前列腺积液,前列腺积液是要积极进行治疗,及时将前列腺里面的积液排出来,不及时排出,会导致病情加重。

前列腺积液如何排出来?

前列腺积液一般就是前列腺炎的症状。治疗不能手术或者穿刺抽出。发生前列腺积液,如果有尿等待,尿不尽症状,多数是因为手淫导致,所以就是彻底戒掉手淫,这个症状自然慢慢消失;疼痛或者不适症状的,给以行气血,驱除下焦湿热,用败酱草、益母草、生苡仁、柴胡、白芍、甘草。煎服。彻底治愈需要用药半年左右,需要用苍术、白术、藿香、黄芪、沙参煎服。患者治疗期间不能熬夜、不能久坐或者骑行、不能进食辛辣刺激性食物。前列腺积液一般半年左右治愈。

得了前列腺炎怎么办?

1.控制自己的“欲望”

男性朋友若是患上了前列腺炎,生活中一定要控制好自己的夫妻生活的频率,不能纵欲过度,以免造成对前列腺的刺激。

2.多进行体育锻炼

男性朋友若是患上了前列腺炎,那么生活中尽量的要多做一些体育锻炼。千万不要整天的坐在沙发上面,也不要长时间的骑自行车,这样对我们的前列腺都会造成影响,而且运动的时候,最好以加强盆腔肌肉运动为主。

3.不要熬夜

前列腺炎患者一定要注意自己平时的生活习惯,平时最好不要太过劳累。而生活中,很多人因为工作的问题,常常熬夜加班到凌晨,这样对我们的身体健康非常的不好。尤其是前列腺炎患者,一定要避免这样的现象发生,最好是在白天把工作完成,不要拖到晚上。

4.进行盆浴

对于前列腺患者来说,洗澡的时候选择盆浴,并且使用较热的水。这样更有利于前列腺炎的治疗与恢复。

5.清淡的饮食

对于前列腺患者来说,饮食上的清淡是必不可少的。那些辛辣、刺激的食物最好还是少吃两口。平时生活中,可以适当的多吃一些坚果,因为它里面含有大量的营养物质,而且对于治疗前列腺炎也有一定的积极意义。前列腺炎患者,不妨生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如早起喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋,这样对于身体而言或许更加的健康。

6.不要吸烟喝酒

很多时候,吸烟喝酒不仅仅会对我们的身体健康造成影响,而且对我们前列腺的健康也大大不利。若是你已经染上了这个恶习,最好早日的戒掉,这样或许更有利于前列腺炎的治疗与康复。

良性前列腺


前列腺炎是在现代临床医学上较难治愈的一种问题,而且大多数的前列腺炎患者还会发展成慢性前列腺炎,慢性前列腺炎的治疗方法较为复杂并且需要较长的治疗时间。严重的前列腺炎还会发展成前列腺肿瘤,而前列腺肿瘤也分为良性和恶性两种性质,如果患者患上的是良性前列腺肿瘤又有哪些症状表现?

1、尿频常是前列腺增生病人最初出现的症状。早期是因前列腺充血刺激所引起,夜间较显著。梗阻加重,膀胱残余尿 量增多时,尿频亦逐渐加重,这是由于膀胱经常在部分充盈状态,而使有效容量缩小所致。

2、排尿困难进行性排尿困难是前列腺增生最重要的症状。由于发展常很缓慢,有时被认为足老年人的自然现象而不引起注意。就诊时除询问病史外应直接观察排尿,了解排尿困难的程度。轻度梗阻时,排尿迟缓、断续,尿后滴沥。梗阻加重后排尿费力,射程缩短,尿线细而无力,终呈滴沥状。

3、尿潴留。梗阻加重达一定程度,排尿时不能排尽膀胱内全部尿液,出现膀胱残余尿。残余尿量愈大,梗阻程度愈重。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力,遂渐发生尿潴留,并可出现尿失禁,是由于膀胱过度充胀而使少量尿从尿道口溢出,称为充溢性尿失禁。前列腺增生的任何阶段中都可能发生急性尿潴留,多数因气候变化、饮酒、劳累等使前列腺突然充血,水肿所致。

4、其它症状前列腺增生合并感染时,亦可有尿频、尿急、尿痛膀胱炎现象。有结石时症状更为明显,并可伴有血尿;前列腺增生因局部充血可以发生无痛血尿。晚期可出现肾积水和肾功能不全病象。长期排尿困难导致腹压增高,发生腹股沟疝、脱肛或内痔等,偶尔可掩盖前列腺增生的症状,造成诊断和治疗上的错误。

多喝水可以呵护前列腺


中年人随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,使细胞长期处于“缺水”状态。

人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩,体液(血液和尿液)浓缩,不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石,还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。

前列腺产生的前列腺液陆续排放到后尿道内,随着每次排尿而冲洗到体外。一般情况下,前列腺液的排放量很小,对排尿间隔过长的男性,前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道,可能对尿道造成刺激,容易诱发感染,甚至可以在未排尿的情况下“逸出”到尿道外口,造成尿道口发红,个别人有尿道口肿痛等不适症状,出现“滴白”现象。此外,饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少,尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。

在没有心脏病和肾脏病的前提下,男性要养成定期补充水分的习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,从而通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水,为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息,可以在夜间减少饮水量,调整为白天多饮水。

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