小肚子特别疼
夏季拉肚子中医养生常识。
天下只有养生之道，没有长生之药。社会的发展，人们对养生越来越看重，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？养路上网站小编特地为您收集整理“小肚子特别疼”，供您参考，希望能够帮助到大家。
对于女性来说小肚子特别疼，这在生活当中很常见，尤其是女性在月经要来的时候，常常有这样的表现，不但会出现肚子疼，有的时候还会引起胸胀的一些表现，引起这种情况的原因有很多，可能和精神压力比较大有关，也可能和内分泌的疾病有关，如果频繁出现这种情况，最好要到医院进行检查，我们来看一下这方面的内容。
小肚子总是疼
如精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴.当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经.因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松,子宫内膜增生等问题,必须引起重视.应该立即到医院进行全面检查.
1、常洗热水澡
热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出，同时还能维持人体内分泌的平衡。
2、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、饮食调节
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆等保健品。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。
5、精神调节
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、运动调节
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
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小肚子酸疼
小肚子如果出现酸疼的时候应该有所注意，一般来说出现这种情况的原因是比较多的，比如说运动过于剧烈，常常会导致小腹肌肉出现问题，当然对于女性来说，出现小肚子疼还可能和痛经有关，可能和生理期有关，另外如果频繁的出现这种疼痛的现象，还要警惕一些妇科疾病，下面我们就来看一下这方面的内容。
小肚子酸疼
1、由妇科炎症引起的疼痛：一般发生于育龄女性，多见于附件炎和盆腔炎，疼痛多发于一侧，常伴有白带增多。
2、由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。
3、由生理畸形引起的腹痛：常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需要做手术矫治。
4、由妊娠引起的腹痛：月经过期或已知怀孕的妇女，突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血，多见是流产先兆。宫外孕引起的下腹疼痛，通常来势凶险，因此，要及时就医。
以上每一种引起小肚子胀痛的原因都是很严重的，如果女性出现小肚子胀痛的情况最好及时的到正规的医院进行科学的检查后把握治疗的最佳时间。
女人小肚子疼怎么办呢
1、痛经。痛经是女性最常见的一种肚子痛的情况，痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。
2、小肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
3、胃食管反流造成的小肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂。
4、小肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用吃得太多感到恶心时，喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。
小肚子一按就疼
小肚子如果一按就疼，这时候应该了解具体的原因，对于女性来说最常见的原因就是痛经，女性在月经期间出现痛经，这在很多女性群体当中是比较常见的，除此以外，青春期的女孩子在排卵的时候，因为卵泡出现破裂，也会对腹膜部位产生一定的刺激，这时候也会导致腹痛的表现，我们来看一下。
一、排卵性腹痛
青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。
二、痛经
痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
三、卵巢黄体破裂
这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的小腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20-26天，发病时可出现小腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。
四、卵巢囊肿蒂扭转或破裂
这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于小腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。
五、与妊娠有关的疾病
近年来，少女妊娠的病例并不少见。妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于小腹一侧，血液积聚于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛;当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。
六、急性阑尾炎
是一种少女常见的小腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。约70%-80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛，单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧，多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛，腹痛范围扩大，程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。
小肚子酸酸的
小肚子出现酸酸的感觉，引起这种症状的原因有很多，比如说平时运动较少，偶尔去健身，这可能就会导致腹部的肌肉出现酸酸胀胀的感觉。另外也要了解小肚子部位，有很多比较重要的器官，对于女性来说，子宫卵巢以及肠道都在这个部位，如果这些器官出现一些问题也有可能会引起这样的表现。
小肚子酸酸的
小肚子包含了多个脏器，也许是子宫，也许是卵巢，也许是肠道也许是其他脏器。而对于女性来说，一定要小心提防这些部位出现问题：
1、卵巢问题
卵巢是女性的排卵器官，同时它还肩负着分泌激素的重要任务。如果小肚子出现了不是的症状，首先要考虑卵巢是否出了问题。例如卵巢囊肿，排卵障碍等等。
想要排查卵巢问题，女性可以通过B超进行初步排查，接着就是根据医生的个人经验以及血液检查等来确诊卵巢是否出现了恶性肿瘤。
不过，卵巢问题可大可小，女性朋友不必过于惊慌，如果女性检查后发现是黄体囊肿，这种疾病一般为生理性的囊肿，当女性排卵结束以后囊肿就会自动消失，因此女性也不需要做其他处理。
2、子宫问题
子宫是女性特别容易发病的一个部位，常见的如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。女性如果在出现了小肚子隐痛以后，还发现自己的月经一次比一次严重时，就要考虑是否出现了子宫方面的问题。
不过，一般女性小肚子隐痛以肌瘤为多，而且女性只在检查时发现。因此，女性朋友每年都要进行妇科检查，从而防止肌瘤过大造成压迫性坏死。
3、盆腔问题
盆腔引起的小肚子隐痛主要与盆腔粘连有关，而盆腔粘连大多因为炎症感染而发病。
盆腔粘连的女性朋友是很难通过B超发现疾病的，因此建议女性朋友配合医生做相应的检查。同时在日常生活中可以多加注意个人卫生，以防止细菌通过阴道对盆腔造成感染。
小肚子疼是妇科病吗
女性患有妇科疾病的概率很高，大部分女性都是因为平时不注意隐私卫生，性生活过程中细菌进入过多，以及生完宝宝以后子宫内残留的物质造成的妇科疾病，患有妇科疾病的患者首先最主要的表现是白带异常，有的人呈现豆腐渣状，有的人白带异味严重，那么小肚子疼是妇科疾病吗？
妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的原因中很常见的。
1右上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩，多为胆囊炎、胆石症。
2上腹正中偏左剧烈腹痛，伴呕吐、疼痛呈持续性痛，阵发性加重，放射到侧腰部，应考虑急性胰腺炎。
3开始在上腹部痛，数小时后转到右下腹痛，伴恶心、呕吐，多为急性阑尾炎。
4停经6周左右，突然下腹部痛伴出血者，要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时，一定要考虑妇科的急腹症。
5侧腹或下腹阵发性绞痛，放射至腰背部、会阴部的，伴有尿频、血尿为输尿管结石。
6腹痛伴腹泻，应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病。
7持续腹痛伴呕吐不止的，可能为肠梗阻。
1、排卵性腹痛
月经来潮女性首先会排卵，一般都是发生在月经前两周左右，在女性排卵的时候卵泡破裂，而且此时破裂的卵泡液会刺激腹膜部位，从而引起腹痛症状。不过此时腹痛是属于生理性的，可不做治疗，但是要多观察，如果排卵期腹痛难受，还是需要服用止痛药。
2、慢性盆腔炎
慢性盆腔炎也会引起小肚子痛，这种疾病引起的症状一般会在劳累后加重，发生性生活后也会让腹痛难受。慢性盆腔炎是受到炎症的刺激引起的，所以要先控制炎症，等到炎症完全消除后腹痛症状才会慢慢减轻。此时可以服用抗生素药物来消炎，也要结合一些抗菌药控制细菌感染。
3、痛经
痛经的时候女性的肚子会痛，而痛经主要分为原发性与继发性，一般都是发生在未婚少女身上，因为此时女性的体内有大量的前列腺素，如果长期受刺激，就会一直腹痛。在婚后发生性行为，这种痛经症状可以得到缓解，但是如果婚后腹痛比之前还严重，就要考虑是妇科病。
月经前小肚子胀
在生理期之前小肚子发胀，这是比较常见的一个生理性表现，有些女性往往通过这样的一个表现来判断是不是快要来月经了，当然如果这种小肚子发胀的情况比较严重，甚至会导致比较严重的疼痛等表现，这时候最好应该及时到医院进行检查，这种情况也可能和一些疾病的原因有关，我们来看一下这方面的内容。
月经前小肚子胀
1、这种情况是月经前的反应，月经前常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
2、建议去医院做一个详细检查，确定病因，注意在经期的时候多喝红糖水，有温里的作用，注意保暖，可以在小腹施以按摩疗法以减轻疼痛的。
中医如何对症治疗
(一)肝郁气滞：这部分的女性通常会有情绪不畅的情况或者生活压力都是比较大的，一般出现乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。
(二)肝郁脾湿：常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
(三)肝肾阴虚：这部分的女性除了发现乳房胀痛的症状外，还会常会有烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
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