卵巢肿瘤是什么
饮食养生是什么。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《卵巢肿瘤是什么》，相信能对大家有所帮助。
卵巢肿瘤是一种迄今为止发病率非常高的肿瘤性疾病，并且每一个地区女性发生卵巢肿瘤的几率都不同。而当女性出现卵巢肿瘤之后一定要及时去医院进行全面检查，配合医生的治疗才有可能让卵巢肿瘤痊愈。但是大部分女性都不太清楚卵巢肿瘤具体是指什么，今天的文章为大家讲解卵巢肿瘤的知识。
引起卵巢肿瘤的原因
1、环境因素
工业发达的国家的女性患卵巢癌的几率是相当高的，可能是饮食中胆固醇过高而引起的。另外，电离辐射以及滑石粉也会影响卵母细胞癌，增加患卵巢肿瘤的几率。经常吸烟以及缺乏维生素a、维生素c以及维生素e，也是会增加患卵巢癌几率的。
2、内分泌因素
卵巢肿瘤一般多发生在没有结婚和生育的女性身上，怀孕对卵巢肿瘤是有一定对抗作用的另外。卵巢肿瘤有可能是乳腺癌和子宫内膜癌的并发症，这三种肿瘤疾病对雌激素都有一定的依赖性。
3、遗传和家族因素
卵巢肿瘤是有一定遗传性的，约20%左右的卵巢肿瘤病人有直系亲属中患有卵巢肿瘤。
卵巢肿瘤的症状表现
1、下腹不适
患了卵巢肿瘤，女性朋友会感到下腹不适，这是患者在没有触及到下腹部肿块前的最初表现。受肿瘤自身的重量、肠蠕动以及体位变动的影响，肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，导致女性患者的下腹部或者骼窝部出现下坠感、充胀感。下腹不适的症状，在初期很容易被女性朋友轻视，或者误认为是其他疾病，结果耽误了治疗时间。
2、经前腹痛
卵巢肿瘤患者会有经前腹痛的症状，腹痛较急，多为突然发生。一般是由于瘤蒂发生扭转，或者肿瘤破裂、出血或者感染导致的。经前腹痛，不少女性会当做痛经或者经前综合征来处理，吃止痛药或者自己忍耐。如果疼痛感剧烈或者长期腹痛，应当及时前往正规医院就诊。
3、月经紊乱
一般情况下，卵巢肿瘤，甚至双侧卵巢肿瘤，并不会破坏所有的正常卵巢组织，因此多半不会造成月经紊乱。有的患者子宫出血是由于卵巢肿瘤改变了盆腔的血管分布，引起子宫内膜充血导致的，还有的是由于卵巢恶性肿瘤直接转移到了子宫内膜导致的。如果是由于内分泌性肿瘤引起的月经紊乱，多受到其他分泌的影响。
4、压迫症状
得了卵巢肿瘤，一般都会出现压迫症状。由于卵巢肿瘤较大，压迫横膈从而引起呼吸困难或者心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水的话，也会引起这种症状。有的卵巢肿瘤患者感到呼吸困难，多是由于一侧或者双侧的胸腔积液导致的，往往也有合并腹水。
5、腹围增粗、腹内肿物感
不少卵巢肿瘤患者会有腰围增粗和腹内有肿物的感觉，这种症状很常见。患者会明显察觉腰部增大，腰带紧小，或者按压腹部时有肿物感，感到腹胀不适。
最后，卵巢肿瘤的发生目前虽不能预防，但早期发现卵巢瘤，及时适当处理，对于防止其增长、变性、并发症及保存卵巢功能具有重大意义。 定期进行妇女病的普查普治是及时防止卵巢瘤发展的最好措施，30岁以上妇女每年应行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，以排除卵巢肿瘤，若配合B型超声检查，CA125、AFp检测等则更好。
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卵巢肿瘤手术怎么做
当女性朋友听见自己患上卵巢肿瘤之后，也不要太过于担心，因为进一步去医院确定肿瘤是恶性还是良性十分有必要。但是卵巢肿瘤还是需要尽早治疗，才能增大治愈的可能性。在进行完卵巢肿瘤手术之后，也要警记医嘱，因为卵巢肿瘤手术之后也容易出现后遗症。在卵巢肿瘤手术的过程中，具体是如何进行?
1、做卵巢肿瘤手术后应注意什么
根据手术的大小和术后的病情,争取早期在床上活动或医生允许下下床活动。这对于促进血液循环、恢复胃肠功能、增进食欲、促进伤口的愈合等都十分有利。并可以防止并发症的发生,如肠粘连、肺部感染、褥疮等。一般回病房后6-8小时可翻身,每1-2小时翻身一次;术后2-3天一般应离床活动。通常术后2-3天有肛门排气。
2、卵巢肿瘤手术怎么做
2.1、无明显的卵巢肿瘤的手术的切口及疤痕:腹腔镜切除卵巢肿瘤手术只必要3个0.5cm的穿刺孔,不必要缝合,不必拆线,没有疤痕,手术以后没有痕迹。
2.2、卵巢肿瘤的优势还可症状为损伤小恢复快,由于卵巢肿瘤手术只必要3个小的穿刺孔,对腹壁和盆腔内均损伤很小。
2.3、卵巢肿瘤手术猜疑有多种医治筛选,保障应用最适当的医治手段:现代的腹腔镜手术系统配套有比较完整的设备,猜疑进行从简略到繁杂的多种手术。
3、卵巢肿瘤术后如何保健
3.1、卵巢肿瘤的护理应注意起居,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其在长期的治疗中,卵巢肿瘤晚期患者应注意休息,保持体力,饮食应营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。
3.2、适当的性生活对卵巢肿瘤晚期患者的身心健康有益,过度则对病人有害。但是,在化疗期间及手术后卵巢肿瘤晚期患者不能性生活,要待身体状态基本恢复后,方可开始。
3.3、手术后应鼓励卵巢肿瘤晚期患者早期起床活动,促使肠蠕动恢复、减少腹胀等,并减少肺部感染、血栓形成及褥疮等并发症。
3.4、水电解质和营养:在行根治手术后,肠蠕动未恢复前应给卵巢肿瘤晚期患者以足够和恰当的补液,可以进少量流质,忌甜食。肠蠕动恢复后即可鼓励卵巢肿瘤晚期患者进食,手术后的饮食以清淡、高蛋白、高热量、低脂肪为主,适当补充钾、钠及输液,以防水电解质紊乱等。
女性如何自查卵巢肿瘤？卵巢癌的表现有哪些
一提起卵巢癌想必大家都非常熟悉，它在妇科肿瘤中是很常见的，发病率仅次于乳腺癌、宫颈癌，但卵巢癌的死亡率却占妇科肿瘤首位，对妇女生命造成了严重威胁。那么女性如何自查卵巢肿瘤呢?卵巢癌的表现有哪些?
女性如何自查卵巢肿瘤?
1、触摸腹部
此方法最好是在早晨起来，排空小便后进行。女性平躺在床上，双腿稍微弯曲，用手仔细的从小腹的一侧摸到另一侧，力度由轻浅到重深，若发现包块或硬状异物可疑为肿瘤。
2、观察出血
阴道出现不正常出血是妇科肿瘤最常见的症状之一，大多是因为宫颈宫体发生肿瘤所造成的，但也有可能是因内分泌变化而表现为月经紊乱和不正常出血。如果你发现月经量增多，周期紊乱，接触性出血等状况，应引起重视，及时去医院进行检查。
3、观察白带
通常正常的白带是呈白色，略显粘稠，白带的量和稀薄度会随着月经周期发生轻微变化。但若是出现脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等是不正常的，可能是宫颈肿瘤或晚期宫颈癌。
4、感觉疼痛
感觉到疼痛并不是肿瘤的早期症状。但肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，就会导致疼痛。例如，下腹部、腰背部、骶尾部痛等。如果肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等也会导致腹部疼痛。
警惕卵巢癌的早期症状
卵巢深居于盆腔，在子宫两侧，一般不易被发现，出现明显症状时多已转移扩散，5年生存率只有30~40%。“卵巢癌三联征”，是容易被忽略的早期症状：
年龄：卵巢上皮癌多发生在40岁以上，此时如出现不适要格外警惕。
腹部不适感：包括消化不良、腹部发胀、裤腰变紧，尤其在进食后肠胃胀气。约2/3卵巢癌患者合并有腹水，肥胖妇女更常被误认为是脂肪增多而忽略癌症症状。
卵巢功能障碍：月经量增多或紊乱。
一旦疑为卵巢恶性肿瘤，治疗首先原则是手术为主外加化疗的综合治疗。化学药物是主要的辅助治疗，卵巢恶性肿瘤对化疗较敏感，即使已广泛转移也能取得一定疗效。
多囊卵巢综合症是什么 这些症状当心卵巢疾病
在生活中，女性的健康问题是很受关注的问题，那么大家对于多囊卵巢综合症有什么了解吗?多囊卵巢综合症有什么症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
多囊卵巢综合症是什么
多囊卵巢综合症是一种常见的处于生育年龄的夫妇常见的疾病问题，是一种内分泌的情况而导致的疾病问题。
多囊卵巢综合症的症状
1、多毛和痤疮
多囊卵巢综合症是会出现多毛和痤疮的情况的，这是一种很常见的情况的，是因为体内有多余的雄性的激素的情况。
妇女多毛表现为有胡须、胸毛、乳头四周有毛发或者阴毛过多等情况。而痤疮主要分布于面部，部分患者的背部和胸部也可有较多的痤疮。多囊卵巢综合症的痤疮往往与雄激素过多有关。月经正常的女孩也可以有痤疮，这些痤疮多与病原微生物感染有关。
2、月经失调
多囊卵巢综合症还会导致月经失调的情况的发生的，一般的表现为月经推迟的情况的，希望大家能够注意一下。
而且月经量也不稳定，多的时候一天要换很多块卫生巾，还会造成贫血;量少的时候，可能只会在小便的时候有少量的出血现象。
3、不孕
最为典型的多囊卵巢综合症的症状。
4、肥胖
肥胖是常见的多囊卵巢综合症的症状，经过数据显示，发现一半以上的患者都存在肥胖的现象。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)，是常用的衡量肥胖的指标。中国人肥胖的诊断标准为BMI≥25。
另外一个计算公式为：腰臀围比(WHR)=腰围/臀围，这是衡量脂肪分布的指标。当脂肪主要分布在腹部时，腰围较大，WHR值高。当脂肪主要分布在臀部和大腿根部时，WHR值偏小。多囊卵巢综合症的症状为WHR值偏高，一般≥0.85。
5、黑棘皮症
这种症状是一种伴生的多囊卵巢综合症的症状。多见于极度肥胖的多囊卵巢综合症患者身上，分布在皮肤皱褶处，如腋窝、颈部的背面及侧面、腹股沟和肛门生殖器等部位。该症的出现提示患者已经发生或将要发生糖尿病。
多囊卵巢综合症的常见症状主要包括上述五个方面，对这些情况不能马虎，在发现问题的时候一定要即使选择合适的方法进行治疗这是最关键的。
有些女性朋友在平时会发现自己白带发黄的现象，那么白带发黄怎么回事，哪些原因会导致白带发黄?白带异常有什么症状呢?在日常的生活中，女性如何正确预防白带异常?下面就让小编带大家了解一下吧。
白带发黄怎么回事
正常的白带是无色通明的或许呈现白色。如果白带发黄的话，则归于白带反常的范畴了。许多女性朋友都呈现过白带发黄的状况，但又不知道是什么原因造成的，心中甚是不安。那么，白带黄是怎么了呢?接下来，本文就为我们介绍导致白带发黄的三大原因。
1、滴虫性阴道炎
白带黄和滴虫性阴道炎有关，白带会呈现黄色，病情较为严重的，白带会呈现黄绿色，脓性明显，并带有泡沫。滴虫性阴道炎还会出现外阴瘙痒的情况，如果出现上述症状的话，多半是得了滴虫性阴道炎。需要注意的是，滴虫性阴道炎是会传播的，有性伴侣的，建议男女同治。
2、霉菌性阴道炎
白带发黄除了和滴虫性阴道炎有关以外。还和霉菌性阴道炎有关。导致霉菌性阴道炎的祸首是白色念球菌。霉菌性阴道炎的常见症状就是外阴瘙痒、白带量变多，白带的呈豆腐渣样，颜色白色或者带有黄色片状斑点，有一股臭味。
3、老年性阴道炎
老年性阴道炎也会呈现白带发黄的症状。一般情况下会伴有臭味，同时白带中会带一些血丝。之所以会患上老年性阴道炎，是因为绝经后，患者体内缺乏雌激素导致的。
白带异常有什么症状
1、灰色均质鱼腥味白带：常见于细菌性阴道病。
2、无色透明粘性白带：呈蛋清样，性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似，但量显着增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调、阴道腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。
3、水样白带：持续流出淘米水样白带，且具奇臭者一般为晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出黄色或红色水样白带应注意输卵管癌的可能。
4、白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫阴道炎的特征，可伴有外阴瘙痒。
如何预防多囊卵巢综合症
1、学会保养你的卵巢
归根结底，“多囊卵果综合征”是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都得妥善安排，尽量避免内分泌失调。
2、关注你的饮食结构
你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂饮食，优化饮食结构，才有助于健康。
3、提高运动指数
运动是不可缺少的，缺乏运动也会令你的身体变得危机四伏。运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。
最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。当然，剧烈的运动也并不可取，可以选择诸如慢跑、散步、打太极拳、练瑜伽等有益身心的运动。
4、好心情关爱健康
女人天生需要呵护，而至关重要的是心情的呵护。
为什么有的女人总能保持青春活力?活力不是天生的，青春出自心境。在生活中要多一分洒脱，少一分计较，保持内心的平和。永远记住，微笑最能养人，愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，直接影响到女性的身体健康。
总结：以上就是关于多囊卵巢综合症的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有这种疾病发生的时候，最好是可以及时的进行治疗的，这是很有必要的，希望大家在生活中能够注意。
卵巢的内分泌功能是什么？
卵巢是女人的性腺，主要功能是排卵和分泌女性内分泌，维持月经的周期、生育能力和女性特征。
青春期时卵巢功能正常，此时体内女性荷尔蒙含量为一生中的最高时期，表现为皮肤光滑，细腻，体态丰满，青春亮丽。30岁以后，随着卵巢功能的衰退，女性荷尔蒙开始下降，至45岁时，出现皮肤老化、腰酸腿痛、失眠、体形发胖等现象，标志着女性的衰老。而有的白领女性也常常因为压力过大导致卵巢提前衰老，从而导致上述情况的提前产生。
因此，保养卵巢应该从年轻时就做起。针对不同年龄段的女性，保养的方法也不同。
25—30岁
这一阶段的女性应重点注意保护卵巢功能的正常运行，刺激雌激素的大量分泌。应注重维生素E、D及矿物质，如铁、钙的补充。
30—40岁
这一阶段的女性大多有过生育经历，体内雌激素状态不稳定，很容易造成激素流失过多而衰老的现象。可多吃含天然植物雌激素的食物，如大豆，芹菜，核桃，红薯等。
40岁以上
这一阶段的女性应该注意推迟更年期的到来，可以多吃黄豆、黑豆等豆类，补充维生素D增加钙质吸收，少吃含脂肪和糖类的食品。
女性患卵巢囊肿的原因是什么
卵巢囊肿是我们现在女性朋友比较常见的妇科疾病之一，卵巢囊肿就是在女性卵巢部位出现了肿块，一般我们患者是能够在腹部触摸到的肿块物，我们想要很好的预防和治疗卵巢囊肿就是需要很好的了解卵巢囊肿的原因的，下面我们就是一起来看看。
病因一：精神压力大
我们现在女性朋友的工作压力、生活压力都是非常的大的，而这些沉重的精神压力会导致身体素质下降，是容易诱发我们卵巢组织出现增生，容易形成卵巢囊肿。
病因二：滥用药物
爱美我们女性朋友的天性，所以经常是会购买和使用一些丰胸、瘦身、防衰老等美容保健品，其实这些药物或者是食品当中都是含有大量的激素成分的，我们经常使用的话，是会造成我们的卵巢囊肿的。
病因三：组织液酸化
我们的身体细胞是处于弱碱性的环境里的，如果组织液变为酸性的话，就会造成细胞溶氧量下降，身体代谢循环减慢，细胞发生变异，形成卵巢囊肿的肿瘤实体。
病因四：饮食搭配不合理
经常食用高胆固醇物品，缺乏维生素A、C、E，以及抽烟等都是造成卵巢囊肿高发的重要病因。
病因五：内分泌异常
女性体内内分泌系统功能异常，会造成卵巢产生过多雄激素，这些雄性激素在卵巢得不到代谢，从而诱发卵巢囊肿。
上面就是为大家介绍的关于卵巢囊肿的五大原因了，我们在日常生活中也是要很好的注意这些问题的，要养成一些好的生活习惯，爱护自己的身体，生活中要注意节制欲望，不能够过度的纵欲，注意使用安全措施，这对我们来说是非常的必要的，能够很好的降低卵巢囊肿的发生。
卵巢保养的好处 卵巢保养吃什么水果
卵巢是女性独有的器官，并且对女性来说是非常重要的。如果女性朋友的卵巢没有保养好，就很容易衰老，失去光泽。那么卵巢保养有哪些好处呢?身体中哪些穴位按摩对于保养卵巢有帮助?女性朋友吃什么水果有着保养卵巢的作用?哪些汤品能够帮助保养卵巢?想要了解相关的问题，我们就一起来看一下吧。
卵巢保养的好处
调节生殖系统功能
卵巢保养好能够全方位调节女性的生殖系统功能。还可以增强卵巢的功能，帮助卵巢成熟，促进卵泡的发育。还可以调节身体的性激素(雌激素和孕激素还有雄激素)的分泌。使得女性的痛经、月经不规律、经期综合征等问题，做很好的缓解作用。
美容养颜
做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。
塑造身材
卵巢保养的好能够再度激发女性的荷尔蒙的分泌，提高身体的激素水平，帮助女性保持优雅的体态，柔美的曲线。对于脂肪的代谢也非常有利。腰腹部有着凹凸轮廓来丰满节食的胸部曲线。还能够帮助修复妊娠纹。
维护心理健康
做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。
保养卵巢的穴位
卵巢保养的好不仅关系到女性的生育能力，而且对于女性朋友的衰老问题也非常重要。那么有哪些穴位通过按摩能够保护卵巢呢?我们一起来看一下。
1、三阴交穴
三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。
此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过三阴交多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
2、血海穴
血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。
膝关节上的血海穴，踝关节上的三阴交穴，踝关节旁边的复溜穴、照海穴，足底的涌泉穴，下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。
女性朋友到了一定的年纪，伴随着很多年的月经就会停止，也就是绝经。每个女性朋友都逃不过这件事情，今天小编给大家介绍一下女性绝经前的症状、女性绝经后要注意什么以及绝经后的女性如何保养。一起了解一下吧。
女性绝经前的症状
月经节律改变
周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
经血外观变化
血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，掺杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
面部潮红发热
自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
植物神经失调、肢体麻木
特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
女性绝经后要注意什么
注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。
要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。
要定期进行妇科检查、注意外阴部清洁。
适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。
绝经后的女性如何保养
少穿高跟鞋
人到中年骨质较为疏松，骨头脆弱，所以过了中年要少穿高跟鞋，常穿鞋底厚一点的鞋子，以保证鞋的缓冲能力，减少脚掌的压迫。
女人吃什么水果养卵巢
1、女人吃苹果养卵巢
研究表明，每天吃一个苹果，能够降低冠心病死亡的风险。因为苹果中含有的类黄酮是一个天然的抗氧化剂。能够通过抑制密度脂蛋白氧化而发挥了抗动脉粥样化的作用。而且苹果中的果胶也能够有效的降低胆固醇的水平，有利于预防动脉粥样硬化。
2、女人吃山楂养卵巢
主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
3、女人吃鲜枣养卵巢
如果人体每天补给90毫克的维生素C还有30毫克的维生素E。就能够降低50%的卵巢病变。所以在日常的生活中要多吃一些富含维生素C和维生素E的食物。能够补充人体的营养素，还能够保养卵巢。
推荐3款汤品养护卵巢
黄豆猪尾汤
材料：黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱。作法：1.黄豆洗净，先泡一晚或8小时以上备用。2.猪尾入沸水汆烫去腥后取出，与其他材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。
功效：这道食物富含了丰富的蛋白质、大豆异黄酮还有胶质。对于女性来说非常有好处，能够帮助女性气血充足，保养卵巢。还有着丰胸健美的效果。所以女性朋友不妨有时间做一下这个汤，保养自己的卵巢。
黄豆猪蹄汤
原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。制法：1、用温水将黄豆泡开。2.猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。3.沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
红枣黑木耳汤
材料：黑木耳15克，红枣15个。制作方法：将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。
功效：清热补血，适用于贫血患者。用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。
总结：卵巢保养是十分重要的事情，卵巢保养的好，能够使得女人容颜华发、身材和气色都会变好，还能够减少女性的妇科病。所以对于女性朋友来说，日常生活多吃一点能够保养卵巢的食物是非常重要的。本文有列举了一些水果和汤品，大家可以经常的来食用。
卵巢早衰吃什么 三款食谱保护卵巢
卵巢早衰是什么?女性出现了卵巢早衰会导致衰老的迹象，比如说女性月经停止，或者是出现妇科疾病等等的一些问题，所以女性一定要保护卵巢，如何预防卵巢早衰的呢，下面的这些食物可以试试，可以有保护卵巢的作用。
银杞明目粥
材料：银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。
做法：银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。
功效：防治卵巢早衰、容颜无色。
灵芝炖猪蹄
材料：灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。
做法：将猪蹄洗净往毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
功效：防治卵巢早衰、皮肤皱纹效果好。
哈士蟆炖冰糖
材料：雪蛤膏50克、青豆15克、枸杞10克、葡萄酒汁30克、冰糖50克、葱、姜适量。
做法：枸杞子、青豆洗净葱切段，姜切片将雪蛤膏盛进瓦钵内，加净水500毫升和一半葡萄酒汁，以及葱段、姜片，蒸2小时，取出，往掉姜、葱，沥尽水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜，大的掰成数块，盛于钵内，加净水500毫升。
另一半葡萄酒，蒸两小时，使其完全涨发，捞进大汤碗中，将净水180毫升及冰糖盛进大碗内，蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物，倒进哈士蟆油的碗内，撒进枸杞子、青豆即可。
功效：具有滋补肝肾，滋养卵巢的功效。
上面的这些食疗方法可以有预防卵巢早衰和保护卵巢的作用，经常吃这些食疗食谱可以有滋养卵巢的作用，而且还可以有滋补肝肾的效果哦，对于提高体质啊还有预防内分泌失调，美容护肤有好处，适合女性们食用，大家可以试试这些食谱。
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