前列腺增生不容忽视！男人应如何避免
前列腺养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“前列腺增生不容忽视！男人应如何避免”，供您参考，希望能够帮助到大家。
第一、一定要注意防寒：
尤其在秋末至初春时期，此时的天气变化往往无常，寒冷气候会导致前列腺增病情加重，也会让本来已经痊愈的患者再次复发。所以，患者一定注意防寒，也要预防感冒和上呼吸道感染等。
第二、绝对忌酒：
这是因为酒精会对患有前列腺增生的朋友产生很大的影响，过量饮用后会就会导致前列腺充血而诱发小便不畅，尤其是别喝白酒。另外，黄酒、葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。
第三、少食辛辣辛辣刺激性食品：
在生活中要避免吃一些辛辣刺激的食物。因为此类饮食会导致机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，从而影响到患者的排尿。前列腺增生患者在平时最好不要吃辣椒、辣油、芥末、胡椒等刺激性食物。
第四、千万不可以憋尿：
憋尿对人体身体很大，尤其是男性朋友，因为它会导致男性朋友的膀胱过度充盈，从而减弱膀胱逼尿肌的张力，引起排尿困难，容易诱发急性尿潴.留，所以做到有尿就排是很重要的。
第五、适量饮水：
生活中男性朋友饮水太少就会引起脱水的现象，而且不利地排尿，从而导致没法对尿路起到冲洗的作用，尿液浓缩会形成不溶石的发生。所以在白天应该适量的多喝些水，为了避免起夜，夜间适当减少饮水。
第六、谨慎用药：
有很多的药物会加重男性朋友的排尿困难，如果剂量太大还可能会导致急性尿潴.留，这些药物主要有阿托品、麻黄素片、异丙基肾上腺素等等。
第七、不可过劳：
男性朋友如果不注意劳逸结合就会导致耗伤中气，如果中气不足就会引起排尿无力的现象，从而诱发尿潴留的发生。
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男人头顶大事不容忽视
生活中最常见的是雄激素源性脱发和斑秃。其中雄激素源性脱发(又称脂溢性脱发、雄性秃、早秃、男性型脱发) 约占所有脱发病患者的95%以上，可以说是脱发的主要原因。
雄性脱发病多见于男性，常在20～30岁发病。据统计，25%在25岁前;而50岁左右的男性约有50%患有此病，且有遗传倾向的一般发病较早。雄激素源性脱发患者常有皮脂溢出，导致头屑增多，头皮油腻、瘙痒明显，头发油腻而光亮。最早的表现是休止期头发的比例增多，与一般的休止期脱发不易区分。这种脱发大多先从前额两侧鬓角部开始，呈M形逐渐向上扩展。以后头顶部毛发逐渐减少，终至大部分脱落。也有前额鬓角和顶部脱发同时发病或头发自项部开始脱落的病例。头发逐渐变细变软，尤其是新生的部分。脱发速度和范围因人而异，有的仅轻度脱发，时好时坏，或可持续多年不变，有的在短短几年就可达到老年脱发的程度。一般在30岁左右发病者病情进展最快。本病仅头发受侵，胡须及其他毛发不受侵犯。
根据以上症状，你就可以进行自我判断，看看自己是否已有类似症状出现。一旦患病您也不用过于担心，正确看待自己的疾病，积极配合医生的治疗对于脱发病人来说是十分重要的。
首先就是及时去医院就诊，明确自己得的是哪一种脱发。雄性脱发患者组织病理研究发现：在晚期，毛囊逐渐萎缩留下一束硬化的结缔组织，表皮菲薄，表皮下毛细血管丛几乎消失，而且这一过程目前是不可逆转的，治愈就几乎变得不可能。因此及时的治疗对于男性型脱发的治愈起着极其关键的作用。还有其他很多的疾病和各种各样的因素都可以引起脱发，因此可从脱发的治疗中及时发现或得到许多重要的信息，帮助治愈原发疾病或排除致病因素，减轻对人体的危害。
其次在医生的指导下坚持进行药物治疗。因其副作用小，可直接作用于患处的特质，外用生发药成为很多患者的首选。
在配合外用药物治疗的同时，保持乐观的情绪也很重要。精神因素在脱发的发生和治疗中的作用是很大的，有时甚至是决定性的。情绪紧张、心理负担过重或精神创伤常可引起斑秃。这种因素发展下去，有时可导致心理失衡。因此，给予及时的心理治疗，纠正心理偏差，对于早日康复是十分有益的.
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为一名身心都健康的男士，你是否有脱发掉发的烦恼？你是否也是曾经经过治疗但仍然毫无起色的？通过这篇文章，可以让各位男士把握自己生命中的头顶大事。
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雄性脱发病多见于男性，常在20~30岁发病。据统计，25%在25岁前;而50岁左右的男性约有50%患有此病，且有遗传倾向的一般发病较早。雄激素源性脱发患者常有皮脂溢出，导致头屑增多，头皮油腻、瘙痒明显，头发油腻而光亮。最早的表现是休止期头发的比例增多，与一般的休止期脱发不易区分。这种脱发大多先从前额两侧鬓角部开始，呈M形逐渐向上扩展。以后头顶部毛发逐渐减少，终至大部分脱落。也有前额鬓角和顶部脱发同时发病或头发自项部开始脱落的病例。头发逐渐变细变软，尤其是新生的部分。脱发速度和范围因人而异，有的仅轻度脱发，时好时坏，或可持续多年不变，有的在短短几年就可达到老年脱发的程度。一般在30岁左右发病者病情进展最快。本病仅头发受侵，胡须及其他毛发不受侵犯。
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情绪紧张、心理负担过重或精神创伤也可引起脱发
其次在医生的指导下坚持进行药物治疗。因其副作用小，可直接作用于患处的特质，外用生发药成为很多患者的首选。
在配合外用药物治疗的同时，保持乐观的情绪也很重要。精神因素在脱发的发生和治疗中的作用是很大的，有时甚至是决定性的。情绪紧张、心理负担过重或精神创伤常可引起斑秃。这种因素发展下去，有时可导致心理失衡。因此，给予及时的心理治疗，纠正心理偏差，对于早日康复是十分有益的。
如何把握前列腺增生治疗时机？
良性前列腺增生症是一种中老年男性常见的疾病，50岁以上的男性约有一半会出现临床症状。随着年龄的增加，发病率逐渐上升。60 79岁期间，发病率大于60%;80岁以上的男性则有80%的机会罹患此症。增生的前列腺挤压尿道，导致一系列排尿障碍症状，如尿频尿急、尿流细弱、尿不尽等排尿障碍。这些症状严重影响患者的生活质量，不及时治疗会导致许多严重并发症(如急性尿潴留、结石、肾功能不全等)，甚至会危及患者的生命。
然而很多人认为出现良性前列腺增生症的症状是一种生理老化的现象，而不是疾病。据调查，只有约1/3的病人会去求诊，而其中通过正规渠道得到治疗的病人更是屈指可数。许多中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出现急性尿潴留时才去医院求诊，错过了合理治疗的良机，不得不通过手术进行治疗。
我们所说的合理治疗良性前列腺增生症是指在病情发展的初、中期，以药物治疗针对病源，达到治“本”，缩小前列腺体积，从而减低急性尿潴留及手术的发生率。这是目前国内外医学界公认的治疗良性前列腺增生症的首选方法。
根据一项针对以5a 还原酶抑制剂药理制成的保列治(非那雄胺)进行的良性前列腺增生症治疗的临床研究显示，平均随访4。5年后，以使用5a 还原酶抑制剂(非那雄胺)治疗与安慰剂(相当于没有治疗)相比，非那雄胺能够缩小前列腺体积达43%。长期服用不仅可缩小前列腺体积，改善排尿症状，增加尿流速，同时可以降低急性尿潴留的发生率达68%，并可使64%的患有良性前列腺增生症的病人避免手术治疗的需要。
而病人本身具备对疾病症状的警觉性和正确求诊的积极性是合理管理和治疗疾病的重要前提。凡岁数超过50岁的男性都属于发生良性前列腺增生症的高危人群，可以通过以下的“国际前列腺症状评分表”，评估自己是否需要求医就诊。
根据患者的不同症状，一般有以下几种主要的治疗方法：
一是“警惕性观察”。轻度的良性前列腺增生症，无症状或症状很轻，国际前列腺症状评分表 I-pSS 评分小于7分，需定期接受检查，密切观察。一旦病情发展，则需积极治疗。
二是药物治疗。近年来，随着控制前列腺增生、改善尿路梗阻药物的出现，普遍认为药物治疗应作为第一线的治疗方法，从而减少手术需求。其中以5a 还原酶抑制剂(如非那雄胺)减低急性尿潴留及手术的发生率是目前唯一被大量临床研究证实可以有效达到治“本”的良性前列腺增生症治疗方案。a 阻滞剂对改善症状效果良好，但不能缩小前列腺体积，是对症治疗的有效药物。目前经大量的研究证实，以上两类药物联合使用，效果最佳，可达到“标本兼治”之功效。植物类药物也普遍用于前列腺炎和前列腺增生，可缓解症状。但药物机理尚不十分清楚。
三是手术治疗。对部分病人来讲，尤其对重度的前列腺增生症引起并发症的病人，建议手术治疗。但手术有一定的风险，尤其是伴有心血管疾病和年龄较大患者。手术可能产生的副作用有：出血、阳痿、逆行射精等。
病人对疾病及治疗方法存在盲点，延误就诊时机，是目前在各类常见和高危疾病中普遍存在的现象。我们建议50岁以上的男性，应定期检查。一旦发现有良性前列腺增生症，要及早就医，并根据病情采用适当的治疗方法，以避免因不及时治疗或治疗不当引起急性尿潴留、泌尿道感染、膀胱憩室、结石、肾积水、血尿、肾功能衰竭等并发症。
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