大便出血是什么原因 宝宝大便拉不出这样做
饮食养生是什么。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的养生保健是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大便出血是什么原因 宝宝大便拉不出这样做”，供您参考，希望能够帮助到大家。
我们每天正常的饮食，就要正常的排便，排便不正常对身体也有很大的危害，有的人大便的时候会出血，大便出血是什么原因?大便的颜色也会反应身体的健康情况，那么大便黑色是什么原因?宝宝也会有大便拉不出来的情况，宝宝大便拉不出来怎么办?
大便出血是什么原因
1、内痔
无痛性便血，常常滴、喷鲜血，有时伴有肿物脱出。
2、肛裂
排便时常常是粪便带血或滴血，鲜血，但排便时剧痛。
3、直肠息肉
无痛便血，大便带血，在粪便外表，血量少，有时伴粘液，偶有近肛门处的息肉可脱出肛门外。
4、直肠肿瘤
便血暗红或鲜红，混在便内或在便条外，混有粘液，虽然肛门不疼，但有下坠及肛门不适，并逐渐加重。
5、异物外伤
大便出血也有可能是因为异物外伤，这种情况一次性的比较常见，流血的量可能是多的也可能是少的，颜色一般是鲜红的。肛管有异物的时候还会有疼痛的感觉，这个时候可以查看一下病史和外伤史。食物的一些残渣、经过肛门的插管和开赛露都有可能会导致便血。
大便出血的护理方法
在家中若有呕血和便血病人，应让其绝对卧床休息，并安慰病人，消除其恐惧紧张心理。
饮食上严格禁食，程度轻者可给冷流质饮食。
严密观察病人的面色、精神状态、脉搏、呼吸、血压等，如出现脉搏加快、烦躁不安、出汗、休克等情况，应立即送医院急诊。
如果便血呈鲜红色，应让病人去医院外科检查，弄清原因，看是否属于痔疮或肛裂出血。
大便黑色是什么原因
专家说过，大便的颜色、形状、质地都和人体的健康有很大的关系。如果出现黑色的大便，并且大便是干燥的或者是糖稀都有可能是因为疾病引起的。很多的额患者认为黑色的大便没有什么不好的，很多是和饮食有关系，就忽略了身体的病变，延误了治疗的时间。
大便黑色是消化道疾病的一种表现
当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时,红细胞中血红蛋白的铁,在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁,从而使粪便呈现黑色。
但是,必须注意,排柏油样黑便仅仅是上消化道出血的一个典型表现。上消化道出血时的大便颜色改变,并非都是柏油样,而是有着很大差别的。例如:当出血量比较少时,肉眼并不能发现大便颜色的改变,要通过特殊的检验才能检验出来;当出血量达到50毫升以上时,肉眼可以见到大便颜色变黑。然而,除了上述所说的柏油样大便外,上消化道出血时,大便的颜色也可以变成咖啡色、红褐色甚至鲜红色。
宝宝大便拉不出来怎么办
1、腹部按摩：宝宝大便拉不出来的时候，妈妈可以用手来按摩宝宝的肚子，主要是以肚脐为中心，捂在宝宝的肚子上，可以从左到右或者是从上到下的按摩，但是要注意的是，手掌不要在宝宝的皮肤上按摩，每天这样做一次，能很好的促进宝宝肠道的蠕动。
2、开塞露法，将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤小孩肛门。让小孩侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。此方法是刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到佳通便效果。
3、肥皂条法，洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入小孩肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
结语：身体的很多毒素就是在排便的时候排出人体的，所以排便对于身体的健康来说是很重要的，大便的颜色和质地和身体的健康也有很大的关系，所以如果大便出现了异常，一定要及时的就医，避免错过佳的治疗时间。
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女性大便出血是什么原因
一、女性大便出血是什么原因
女性容易大便出血和女性特殊生理结构有很大的关系。因为在很多时期都会引起女性肛裂的发生,排除肠道有炎症溃疡的情况,大多数的女性大便出血跟痔疮,肛裂有关。一般的女性大便出血的原因主要有以下几点:
1、生理期间
有些女性朋友在生理期的胃肠功能就会表现出与以往不一样,也叫经期综合征,特别在月经期更易加重肛裂病情。多是月经期没有很好休息和注意经期卫生,引起肛门局部炎症,导致大便出血的情况。
2、局部感染
女性更好“静”而不好“动”,与男性相比,尤其是中青年妇女,妊娠后活动更是相应减少,因此造成了肠蠕动减弱,极易产生便秘。便秘后干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染,极易造成大便干燥导致大便出血的发生。
3、长期便秘
女性在饮食上相对较男性更容易挑食,这样很容易造成大便没有规律,多数有便秘病史。干硬的粪块、便秘既是肛裂的原因,又是肛裂的结果,两者互为因果,形成恶性循环,所以也会引起女性大便出血。女性朋友又很容易便秘而害怕又宿便等影响皮肤,从而采取泻药或者排毒等方法,这样会更加剧了排便的障碍。
4、分娩后
很多女性分娩时常常因用力过度,造成肛管会阴部位撕裂,引起疼痛和出血,从而产生肛裂,等产后其他的恢复好了,但是肛裂的问题已经遗留,如果产后有排便的障碍就很容易引起大便出血了,这时,也以解决便秘和肛裂才能防止大便出血。
二、女性大便出血可能是疾病异常
女性便血作为一种常见症状,其出现往往预示着一些肛肠疾病的出现。而在众多肛肠疾病中,痔疮、肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎甚至是直肠癌都会出现便血现象,但每一种疾病引发的便血却又有所不同。
1、痔疮便血。女性痔疮便血一般发生于排便后,呈喷射状流出,或在便后滴血,出血呈鲜红色,血液与粪便不相混合,出血量不等,可伴有肛门异物感或疼痛。
2、肛裂便血。便中带血或排便后出血,便血量少,色鲜红,呈丝状覆盖于粪便的表面,排便时或排便后肛门疼痛。
3、直肠息肉便血。女性直肠息肉便血,便中带血或排便后出血,一般便血量不多,不与粪便相混,血液附着于粪便表面,呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液。有时粪便变细呈细条状。
4、细菌性痢疾便血。便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。
5、非特异性溃疡性结肠炎便血。出血常为间歇性,便血量较少,且粪便中含有脓血或黏液,多伴有腹泻、腹痛及里急后重等症状。
6、直肠癌便血。便血的原因多见于中老年人,便血间歇或反复发生,逐渐加重,有里急后重症状,粪便表面可混有黏液、脓液、血液,粪便成形但逐渐变细。患者晚期有体重减轻、贫血等表现。因此如果出现便血现象还是到医院查明病因比较好。
看了以上的内容，女性朋友要提高警惕了。其实从便血的颜色可以看出身体出了什么问题，小编带你去看看。有大便出血的朋友要注意了。
三、便血的颜色
便血的颜色取决于消化道出血的部位及速度。
上消化道出血及小肠出血多为暗红色或黑便,由于表面覆有一薄层粘液,故常带有光泽。但若出血速度较快、出血量多、肠蠕动增快时,血便可呈暗红色或鲜红色。
结肠与直肠出血时,由于血液停留于肠内时间较短,往往排出鲜红色或较鲜红色血便。右半结肠出血,血液常与粪便相混合,可排“果酱样”血便。
直肠、乙状结肠出血,血液常附着于粪便表面。急性大量便血,患者可出现急性失血性贫血与急性周围循环功能不全的表现。
四、长期大便出血的危害
女性大便拉血虽然常见,但却不容忽视,如若长期便血,会对身体产生一系列危害。女性大便拉血、长期不治主要会对女性产生以下大便出血的危害。
1、长期便血可引发缺铁性贫血
据介绍,长期便血,很容易使患者体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血。贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等,一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。
2、贫血导致各种二次伤害
长期大便出血对女性身体有什么危害?长期贫血容易导致女性肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低等症状,女性贫血患者还常会出现月经不规则、过多或减少、皮肤干燥、毛发枯疏等症状。
对于便血,女性患者一定要重视,长期便血对女性伤害大,而且还会引起感染等不利结果,所以患者一定要及早去医院进行治疗,早点恢复健康,早点拥有一个健康的身体!
宝宝大便干燥是什么原因
宝宝因为刚出生免疫力低所以经常会出现一些问题，其中大便干燥是比较常见的问题之一。宝宝大便是能直接反应出其健康相关问题，出现干燥问题则说明宝宝的饮食和身体出现了问题，那么造成宝宝大便干燥的原因是什么?宝宝大便干燥的症状有哪些?又如何判断宝宝大便是否干燥呢?
宝宝大便干燥是什么原因
宝宝有的时候大便干燥，这是什么情况，是什么原因引起宝宝大便干燥?
家长首先要清楚知道宝宝大便干燥的原因，常见的原因有以下几点：
一、奶粉不容易消化
在给宝宝喂奶一般都是用牛奶给孩子喝，而奶粉的原料确实牛奶，里面富含大量的酪蛋白和高含量的钙。胃部中的胃酸运动时，很容易形成块状，不易于宝宝消化。宝宝消化不好，那么有的时候拉大便就会干燥。
二、母乳不够
刚出生的宝宝一般喂养方式都是用母乳来喂养，如果母乳不够的话，宝宝就会一直感觉饥饿，而且拉的大便也很少，而且长时间母乳不足可能会让宝宝的睡眠不好，体重增长比较慢。
三、会让宝宝的胃不适应
有些宝宝的胃对有些奶粉不适应的，吃了不适应的奶粉后大便会干燥，有时可能会排不出来，不过每个宝宝的体质也是不一样的，如果有的宝宝喝国产奶粉没问题喝进口奶粉就会有大便干燥的话，就是宝宝的胃对进口奶粉不适应。
四、母乳的蛋白质
用母乳哺乳的妈妈，如果妈妈喝了鸡汤或其它富含大量蛋白质的汤，牛奶中的蛋白质就会有很多，在给宝宝喂养后，就会变得硬而干燥，宝宝排便会有些困难，不易排出。
所以，家长在日常护理上要多注意观察自己的宝宝，如果宝宝有排便困难或大便干燥等现象，要自己找出原因然后多注意下这些问题。
宝宝大便干燥的症状
有的宝宝会出现大便干燥等现象，那么大便干燥的症状有哪些呢，是由什么引起来的，我们应该怎么做呢?
如果宝宝肠胃功能发生了紊乱，突然出现便秘或大便干燥，还有粪便坚硬有恶臭的话，那么这就是大便干燥的了。如果自家的宝宝有这些现象，我们可以给宝宝的肚子进行按摩，可以有效改善肠胃功能，而且给孩子喂养的时候最好多次少量，并且在喂食的过程中可以适当地给孩子喂点水喝。
刚出生的宝宝主要是靠母乳喂养的方式，长大一些后就改为喝奶粉了，有的宝宝喝了奶粉后会有大便干燥的现象，而且还有便秘和排便的困难。一般来说，如果宝宝肠道里的消化酶分泌不够的话，消化能力偏弱一些，肠道运动也没有规律，相对于母乳来说，喝了普通配方奶粉后消化更难，因为普通配方奶粉中含有大分子的牛奶蛋白，会导致大便干燥，使宝宝排便困难。
如果你发现自己家的孩子在排便的时候会发出哼声或是用力使排出的话，你可以把宝宝抱起来或者用传统的排便姿势。当在排便的过程中，孩子如果发出了哭闹的时候可能宝宝有便秘，有的时候便秘排出时会有疼痛感伴随。所以，我们在平时的时候应该注意不能让孩子挑食，多给孩子吃一些水果和蔬菜，如果纤维素少的话也会很容易有大便干燥的现象，一般含碳水化物和脂肪类较高的食物都会引起大便干燥。
如何判断婴儿大便
自己家的宝宝想要拉大便，我们作为家长的怎样才能判断出宝宝是否想拉大便，而且排出的大便属于哪些类型的，对宝宝身体有没有什么影响。
一般来说，宝宝的消化系统和排泄系统还没有成熟，有的时候排出的有点硬硬的，有的是颜色有点黄或者绿的，只要父母多观察一下自己家的宝宝，每次在宝宝排泄的时候留心下，因为每种情况不一样。
如果宝宝排出的大便很臭，有一些泡沫，而且看清来油腻腻的，这种现象可能是因为宝宝消化不良，蛋白质吃多了会发出臭味，糖摄入过多大便会有泡沫状，如果宝宝吃了一些不能消化的脂肪，排出的大便会有油状。所以，如果宝宝有消化不良这块，最好可以在蛋白质、糖和食物中是否含有不易消化的脂肪要注意，在饮食上控制好，喂食的时候最好适当减少。
如果你发现自己家的总是拉肚子，而且拉出的大便很稀，次数又很多，水样或者汤一样。那么我们要控制好宝宝的饮食，要定时、定量，而且平时要注意宝宝的腹部保暖，如果情况很严重或者还是没有好转的话最好把宝宝带去医院看看。
如果宝宝拉出的大便干燥，而且很难排出来，排便有困难，那么这就是便秘了。便秘的宝宝是因为吃的奶粉中含的蛋白质和脂肪过多，而且蛋白质不易消化，容易和钙结成块状，所以宝宝在拉的过程中，可能会有疼痛感觉。
宝宝大便干燥的危害
如果你家的孩子几天没有拉大便，或者这几天拉出的大便都是干燥的，拉的过程中总是需要用力，那么这就是大便干燥或是大便便秘的情况，家长是否了解这是否有危害，危害严重不严重。
宝宝有大便干燥的现象是很常见的，但是如果几天都没有拉大便，不但对宝宝的身体有害处，而且还会改变宝宝的排便时间。如果宝宝吃了的东西经过消化后没有通过大便排出，一直留在体内，会对肠胃有害，肠胃中会产生毒素，形成有害物质。而且这有害物质会降低宝宝的免疫能力，如果宝宝长时间不拉或者排便的过程有疼痛感，对宝宝的心理也是有影响的，以后宝宝可能会有拒绝排便的习惯或者导致长期的便秘。
宝宝不排便，还会加重直肠的负担，而且大便干燥还会在一定的程度上对肛门和肠壁有划伤，导致出血或者肛裂。所以，宝宝如果有大便干燥或者排便困难，我们可以宝宝多吃一些水果，如香蕉，香蕉对于便秘的人或者排便困难都有好处，可以让排便更顺畅，同时香蕉里还含有钾等元素，对宝宝的身体也是有好处的，但是如果是拉肚子的小朋友最好不要吃，吃了香蕉后拉的次数本然没那么多，可能会更多。
平时的时候家长要进行多次进食，进食的过程中最好可以喝一些水，可以有效改善肠胃，宝宝最好不要挑食，不要给宝宝吃一些高脂肪等食物，这些食物对宝宝的排便会有一定伤害，吃多了会消化不良，加速大便干燥或便秘。
女人大便出血是什么原因
女人大便出血是什么原因，如果早上女生起来大便发现出血了，可能心里会很害怕，以为得了什么病，那么这是为什么？女人大便出血是什么原因是什么？今天就和小编一起去看看女人大便出血是什么原因吧！
1、痔疮：便血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合。
2、肛裂：肛裂导致的便血，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼。
3、直肠、结肠息肉：血色鲜红、无痛、血与大便不混合。
4、溃疡性结肠炎：出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。
5、直肠癌：血色鲜红或暗红，呈滴状附于大便表面；晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。
对于女性患者来说长期便血，很容易使患者体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。缺铁性贫血一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。
便血最大的危害就是如果患者不加以重视，忽视检查导致误诊。在导致便血的众多肛肠疾病中，最容易发生误诊的就是内痔和直肠癌。临床上，有80%的直肠癌早期患者都曾被误诊为内痔，从而错过了最佳治疗良机。
平时要多喝水，不要吃辛辣刺激上火的食物，保持清淡饮食和保持大便通畅。外用痔疮栓或者是膏，口服化痔丸！多运动，多做提肛运动，久坐久站之后变换体位！经常淋浴，便后清洗肛周，勤换内裤，保持肛周清洁！忌食难于消化、坚硬的食物食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。
痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
由此可见，造成女人大便出血的原因不仅仅是因为痔疮，而肛裂、直肠或是结肠息肉、溃疡性的结肠炎以及直肠癌都是会引起大便出血的。患者们首先要根据自己出血的颜色以及出血量进行初步的判断是否是痔疮的原因，再去正规的医院做进一步的检查治疗。
大便出血是很严重的疾病，很多人开始的时候都很容易疏忽，但是时间久了之后，还出现大便出现，甚至也会容易头晕，一旦这样就会引起重视了，但往往很容易延误疾病的治疗，大便为什么会出血呢，而且还会有头晕的情况呢，到底是怎么回事呢，一下就简单的介绍一下病因。
便血是一种很常见的消化道疾病症状，有的人不以为然。殊不知，便血的最大隐患可能是大肠癌的一种信号。尤其是上了年纪的人，千万不能对便血掉以轻心。但并不是大便带血就是患了大肠癌，因为便血可见于其他很多消化道疾病，如痔疮、肛裂、结肠息肉等。
在这些病因中，成人最常见的是痔出血或大肠癌；儿童最常见的则是息肉出血。
痔的便血常见是鲜红的，不与粪便相混而附于粪块表面；也可表现为大便前后的滴血，严重的是喷射状，多在大便秘结时发生。
2、肛裂的便血便血量较少，多数在便纸上发现；大便时可伴有肛门剧痛，以至患者不敢大便。
3、息肉的便血大便时无不适感，粪质正常，血常附于粪块表面。
4、大肠癌的便血表现为持续性、慢性带粘液血便，与粪便混在一起，便意频频，有时只解出一些血或粘液而无粪便。如果癌肿离肛门越远，便血发生率就越低。
直肠癌约80%有便血。 大肠癌早期缺乏特异性表现，有的病人只表现为大便习惯性改变和程度不同的便血，因而常常被误诊为痔疮等。所以，如果有持续的便血或大便潜血试验阳性者，要作进一步的检查，以排除是否大肠癌引起。
大便出现并且伴有头晕，一定要引起重视，或者是因为身体的某一些疾病导致的，一旦出现了消化道方面的疾病就会出现这种情况，如果病人还是不放心这样的情况，建议还是赶紧去医院做个详细的检查看看，是不是还有一些难治疗的疾病引起的。
大便结块是什么原因
大便结块是因为大便干燥所导致的。而大便干燥，一般都是因为肠道有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水不足、缺乏运动、排便习惯不佳、过度劳累或者是一些特定的疾病所导致的。大便干燥是可以通过一定的方式来预防的。下面，就为大家介绍大便结块的原因、临床表现以及预防方法。
一、临床表现
大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，大便干燥还有一些严重的危害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。在临床上，大便干结有三种情况：第一，粪便干结为羊屎粒样；第二，排便困难，常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上情况有其一即属大便干结。
二、病因
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
3.饮水不足
平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
4.久坐不动缺乏运动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5.排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6.过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
7.年纪增长
老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
8.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
三、预防
1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
3.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
5.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮。
拉不出尿是什么原因
排尿对于人体来说是非常重要的一件事情，可以将人体内多余的水分以及新陈代谢的无用物质给排到人体之外，是人体循环系统的重要组成部分。而由于人们肾脏部位出现问题、尿路感染等等原因有许多人会出现有拉不出尿的情况，面对这种情况就需要人们能够详细的了解一下其原因而后及时采取一些措施来治疗，下面就来介绍一下拉不出尿是什么原因。
拉不出尿有可能是前列腺肥大引起的，前列腺肥大是中老年男性常见的一种病症。发病的原因可能与老年人性激素平衡失调有关。随着前列腺肥大不断加重，临床症状会日渐明显。其主要表现为排尿次数增多，排尿困难，余滴不净，会阴部坠胀疼痛，且向腰背部、阴茎、阴囊、大腿内侧放射。
反复发作可引起尿潴留、尿路感染及尿路结石，甚至发生肾功能衰竭。
养生指南:
一.凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状，应及时就诊，明确诊断。
二.不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环，以增强体质，推迟衰老，能有效地防止前列腺肥大。
三.多饮水能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。
四.避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。
五.有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分钟，能促进局部血液循环。
六.如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、按摩外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。如无条件的，可由家属用盆盛水后慢慢倒水。
宝宝大便发绿什么原因造成的
看着一个粉装玉琢的新生儿，虽然他们只是小几号的我们，但总会觉得他们更像是另一种生物，对于初为人母，初为人父的年轻夫妇也一样如此，看自己孩子的目光里充满了爱和惊奇，对于孩子身上出现的一些有别于成人的地方也犹疑不决，不知道这是一种病症还是孩子就是这样。比如孩子的排泄物呈现绿色的情况，相信很多父母都曾遇到过，这到底正常吗?
造成孩子大便发绿的原因纷繁复杂，主要可以分为病理性和非病理性的原因。
非病理性的原因，大致有这几种。首先，吃母乳的孩子可能会出现大便发绿的情况，因为母乳为酸性，当孩子食入后形成的排泄物进过肠道，在肠菌的作用下，会将含有的胆红素部分转化为淡绿素，这时粪便就会呈现绿色。
其次，如果食用的奶粉中含有较多的铁元素，孩子在摄入后无法全面吸收，导致排泄物含铁过多也会造成大便变绿的出现。再者，如果孩子处于饥饿状态，肠胃的蠕动加快，导致排泄物中的胆绿素尚未转化就排出体外，造成绿便的出现。
除此之外，一些身体的异样也会导致这种情况。
首先，孩子着凉会导致大便发绿，因为受凉会造成孩子肠道蠕动加快，排泄物中的胆红素还没来得及被转化为胆绿素就排出了体外，这时，粪便会变得绿而稀。这是要注意孩子的保暖工作，等病情缓解后症状就会消失。其次，当出现消化不良等肠胃疾病时也会造成绿便情况的出现。
除了绿色大便，孩子还有哪些大便也是不健康的表现呢?
因为孩子摄入的都是流食，因此粪便气味不会太重，当排泄物带有恶臭，说明孩子存在蛋白质消化不良的情况，这时应该减少喂奶量，或者将奶粉稀释后喂养。
当孩子的粪便呈现出颗粒状的棕色时，这是饮水过少或者排汗过多导致的，这时应该及时为孩子补充水分。
如果大便中出现泡沫，则是由于碳水化合物消化不良所导致的，这时应该停止淀粉类食物的喂养。
当孩子排便量增加，且不成形状，甚至含有未消化完的食物残渣，这是由于进食过多导致的，这时应该减少食量。
新生儿的消化系统还未完全成熟，粪便常常会出现一些异样，家长一定随时留心，根据变化随时调整喂养的方式。
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在生活中，冠心病是一种很常见的疾病问题，那么大家对于这种疾病有什么了解呢?冠心病可以活多久呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
冠心病可以活多久
对于冠心病的寿命长短，是没有什么统一的定数的，要根据具体情况而定的，有的轻一点的，寿命可能就会长一点，有的比较严重的，可能很快的就会致命的。
冠心病分为5种类型，无症状型，心绞痛型，心肌梗塞型，心衰心律失常型，猝死型。如果出现急性心肌梗塞，严重的心衰，恶性心律失常等危重情况，可能很快致命。而对于无症状性心肌缺血，稳定性心绞痛，一般程度的心衰等，患者可以长期存活。
如何护理冠心病患者
1、注意防寒保暖
对于冠心病患者，首先就是要注意保暖的，对于一些老人，在冬天的时候，一点要根据天启及时的添加衣物的。
如果实在室内的话，一定要注意，不要将门窗开得过大的，这样会让冷空气进入而加重病情的，希望大家能够明白。
2、午睡
午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动，慢慢坐起，用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩，然后下床喝一杯水。睡姿应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧
3、调整饮食结构
冠心病患者在冬季的时候一定要注意对水的补充，因为冬季干燥，大家一般喝水都比较少，很容易加重心脏的负担，多吃一些新鲜的蔬菜也是很好的。
避免进食过饱，不要吃肥肉，少吃动物内脏，更不要喝大量酒，特别是烈性酒来御寒，以免加重心脏负担。当然，逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。
4、适当按需进补
冠心病患者在进补问题上，应遵循“可补可不补者一般不补，能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药，以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。
心肌梗死患者的体温比正常人要低 1℃～2℃，在冬天会有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状，可选用红参、附子、肉桂、当归、干姜、桂圆、核桃肉等温阳的补品进补。
女人一旦出现肾虚就会出现四肢无力，脸上暗淡，精神疲惫的情况，而且会加速女性衰老，给我们的生活和工作带来了很多不良的影响，那么怎样预防女人肾虚呢?女性吃什么补肾呢?下面小编和大家一起了解一下。
怎样预防女人肾虚
女人肾虚最重要的原因是营养跟不上，太过疲惫，不注意运动。要想预防女人肾虚应该在生活中注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。
1、每天打太极
每天清晨可以在安静的公园里打打太极拳，清晨空气清新，不但可以锻炼身体还能呼吸一下新鲜空气。
2、每天自我按摩腰部
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3、每天搓脚心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4、每天做缩肛运动
首先全身放松，保持呼吸平稳规律。在做缩肛动作的同时有规律的呼气吸气，这样每次反复做30次左右。
5、每天做一套简易体操
(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
调节女人肾虚食疗方
豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
大便特别干燥拉不出来
大便干燥分几种情况的，轻微的大便干燥，可以食用一些蔬菜水果，多喝开水，症状就可以缓解。病况严重者要食用药物治疗，还可以适当的多喝一些淡盐水，适当的增加运动，平时多活动能够促进排便，症状严重者可以去医院采取灌肠或者用香皂进行治疗缓解。
大便干燥拉不出来要分情况来对待，如果说偶尔的一次大便解不出来，可以使用开撕润，拉肛来处理，或者说给予一次临时性的灌肠处理都可以，如果是反复发作，大便干结解不出来，我觉得应该进行内科调理治疗，比如说，第一个调节饮食，多饮水，多吃水果蔬菜，还可以喝点温盐水，适当的运动等等处理，如果说这样的处理还没有效果的话，就应该到医院来就诊，看看是不是有病，需要处理。
产妇最容易大便干燥拉不出来，生完宝宝后解大便的时候很痛苦，有时候感觉大便却没有便意，而且大便还特别干燥。这是产妇经常出现的情况，这事由于在坐月子期间没有调理好饮食习惯，而引起的大便干燥，以后要注意调理饮食习惯，多吃粗纤维食物，易于消化的食物，促进肠蠕动，多运动，每天清晨早起床后喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅。
宝宝大便太干,宝宝不愿拉,说明有痛感,这说明宝宝有内火,肠道蠕动缓慢.造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下几种饮食不当功能性便秘与饮食的关系最为密切.
宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密；饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌,肠肌张力不足,蠕动无力,也容易引起便秘.便不规律由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘.
先天性生理及解剖缺陷有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄,肠梗阻,直肠或肛门狭窄,幽门痉挛,先天性幽门狭窄,先天性巨结肠等均可引起便秘.
另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘.
适合便秘宝宝的口服药适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱,整肠生,金双岐片,四磨汤口服液等.具体用药及用量请遵医嘱.均衡膳食宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥,菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便.定时排便训练宝宝养成定时排便的好习惯.一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了.从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感.保证活动量运动量不够有时也容易导致排
大便灰黑色是什么原因
通过观察大便的颜色以及形状也可以有效推断出自己肠胃系统内部的相关疾病，所以在拉完大便，然后大家一定要观察一下大便的颜色。对于正常人来说，拉出来的大便都应该是黄褐色的，这是一种正常的大便，所以也不必过于担心自己肠胃发生了问题。如果一个人发现自己拉出来的大便是灰黑色的，又会是什么原因引起的?
大便发黑的原因有很多一般情况下有以下几种：
1.某些消化道疾病可引起大便发黑:包括肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便发黑、呈柏油色。
2.某些食物可引起大便发黑:食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如进食猪血、羊血或鸡、鹅、鸭血，或大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑;其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑.
3.某些药物可引起大便发黑:口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。
4.某些血液病亦可引起大便发黑:新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等都可能引起大便发黑。
5.某些全身感染性疾病也可引起：如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便发黑。 如果这样症状持续不断，或身体已有不适应及时到正规医院就诊。
大便有粘性是什么原因
平时在排便的时候，我们会习惯性的观察一下自己的大便情况，因为大便的健康，取决于我们的肠道健康，如果大便中混搅着很多其他类型的东西，这也会对身体有很大的伤害，大便中如果有一些粘性的液体，这种属于粘液性大便，其中包括肠道感染，脾胃虚寒，脾虚湿热，这些都会引起粘液性的大便。
大便粘液状
大便粘液状是我们医学上所说的黏液病，是指正常粪便中有少量的粘液，如果与粪便均匀混合不易察觉，如果有肉眼可见的粘液，就说明其量增多，小肠炎时增多的粘液，均匀的混于粪便之中。
如果没大肠炎，由于粪便已经逐渐成形，粘液不易与粪便混为，来自直肠的粘液，则附着于粪便的表面，单纯粘液变得粘液透明，稍粘稠，脓性粘液则成黄白色不透明，鉴于各种肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、以及即兴的血吸虫病，黏液病的病因病疾主要有以下几种。
第一、感受寒湿。
第二、脾胃虚寒。
第三、湿热蕴结。
第四、干木克土。
第五、脾虚湿热。所以如果发生粘液便，注意要根据不同的症型，辨症施治、分别采取不同的方剂进行治疗。
大便老拉稀是什么原因
大便老拉稀这种情况有可能是因为腹泻的原因，也有可能是因为肠胃消化功能出现了异常引起的，建议大家应该要应该检查肠胃的问题，并且要调整自己的饮食问题。对于大便老是拉稀的问题，还有可能是因为肠胃肿瘤的原因，所以建议大家最好是了解清楚它的发病原因，然后及时的接受治疗。
经常便秘又拉肚子怎么回事?
1便秘和腹泻交替出现一般都是由于大肠方面的一些疾病导致的这一现象，有的时候如果肠道方面出现了肿瘤等方面病变，也可能会引起这个症状的产生，如果出现了肠炎，也可能会导致便秘和腹泻交替出现的症状。
2便秘和腹泻交替出现的情况也是非常少见的，有的时候可能在一段时间经常会出现便秘的现象，但是由于吃了一些食物或者是出现了炎症的感染可能会导致比较明显的腹泻的症状，如果经常出现便秘和腹泻交替出现的现象，一定要引起重视。
3有的人出现了肠道方面的肿瘤，也可能会导致便秘和腹泻交替出现的现象，也可能会引起其他方面的并发症，最好及时的到医院进行检查，这样可以有效的控制病情，如果出现了慢性结肠炎，也可能会引起这个症状的产生。
注意事项
便秘和腹泻交替出现，是一种比较严重的疾病，不要觉得只是饮食不当导致的这一现象，其实偶尔的精神过度紧张也可能会引起这个症状的产生，但是如果经常性的出现这样的疾病，可能是某一方面的恶性肿瘤导致的，这些症状。
大便小腹痛是什么原因？
大便这是人体必不可少的一项行为，其是新陈代谢循环系统的重要组成部分，可以将人体新陈代谢的无用产物给排出人体。而有时人们在大便时会出现有腹部疼痛的情况，引起这种情况的原因是很多的，比如肠胃湿热、上火引起大便干燥等等，总之是需要人们格外注重的，下面来详细介绍一下大便小腹痛是什么原因。
1、胃肠湿热所致，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。
2、结肠功能不好所引起的，建议少食用辛辣及太凉的东西。实在不好服用点补裨益肠的药物就行。
3、消化不好引起的，先化验大便有无异常,排除炎症，可以适量吃一些调节肠道菌群的药物试试看。如培菲康，常乐康等。规律饮食，避免过度劳累、受凉，注意按时休息。
4、可以做一个肠镜的检查排除消化系统的疾病 宫颈糜烂会引起小腹的疼痛,在首先还是注意性生活和日常生活的卫生保健工作 同时可以使用消糜栓做一个栓剂的局部用药如果有时间可以配合上微波做一个物理疗法 如果宫颈糜烂的程度比较轻还是选择保守治疗.
5、由于上火引起大便干燥造成的小腹疼痛。可以吃点牛黄清胃丸和乳酸菌素片，平时多饮水，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
在大便的过程当中小腹疼痛的厉害的话还是建议及早去医院进行相关的检查，可以做一个肠镜检查看看是否是由于消化系统紊乱而引起的，及早进行治疗才快速恢复，平时的日常饮食要吃清淡一些，避免由于食物的原因造成小腹疼，可以多吃一点有助于排便的食物。
大便粗硬是什么原因
大变粗硬是很多人都存在着的一种问题。出现这种健康问题，首先需要考虑是不是上火了，其次是需要考虑是不是肠胃功能下降了。而大便粗硬的话，不仅会导致患者排便困难，还会给人体健康带来极大的威胁。想要解决这种问题，是有很多解决方法的。下面就为大家介绍大便粗硬的原因、解决办法以及食疗方法。
一、原因：
1、机体上火。
2、是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降。
二、解决办法：
1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
3.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
5.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮。
三、食疗方法
地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
