女性养生是什么
2019-10-04新生命的诞生需要精子与卵细胞的结合，如果不想怀孕的话，那么就要错过精子和卵细胞结合的时间。时常听人在安全期过性生活不会怀孕，你知道什么是安全期吗?既然有安全这么一说，那女性安全期是什么时候呢?想要了解安全期的更多内容，请看本文的详细介绍。
什么是安全期?
女性这次生理期的开始到下一次生理周期的第一天就是我们的月经期，而月经期中又包含了排卵期和安全期，安全期一般是在月经前七天或者月经后八天，这个阶段怀孕的几率会非常的底，也就是我们所说的安全。
还有我们常说的安全避孕方式，这种通常是错过排卵期停止性行为的方式，无需药物而达到避孕的效果，对对人体的伤害和副作用都非常小，是非常提倡的避孕方式。
女性安全期是什么时候?
从一个角度讲女性安全期也是非常好判断的，只要不在排卵期性生活，其余的时间就是我们的安全期。一般排卵日是在下一次月经来潮的前十四天左右，排卵日虽然只有一天，但是偏暖日的前五天和排卵日
更多>>女性冬季怕冷是什么原因
1、女性冬季怕冷是什么原因
阳气不足所致
对于怕风怕冷的大部分人来说,出现这样的情况是因为阳气不足所导致的,也就是体虚。一般来说,阳气不足的原因是因为整天吃寒凉的食物。服用抗生素或者是房事过度等等,这些情况都会损伤到人体的阳气。在感染上寒气之后,若是没有及时的进行清除,或者是在生病之后没有对阳气进行扶助,也会引起人们出现怕风怕冷的情况,还会给自己的身体落下病根。
气血运行不畅
从中医上来说,怕风怕冷也有可能是因为气血上的毛病所造成的,因为血虚和气虚都会令人体的血液运行造成不畅而引起,也有可能是因为末梢神经炎和末梢血液循环不良的情况。对于这样的患者来说,一定要注意饮食中的营养,多吃一些温热的食物,比如羊肉和姜母鸭以及人参茶等。而且平常还要多注意休息,尽量不要承受过大的压力。
2、女性冬季怕冷按摩什么穴位
阳池穴:在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。这个穴位
更多>>本文导读：很多女性都曾经出现过月经前胸部胀痛的情况，这是为什么呢？月经前胸部胀痛怎么办呢？今天小编就来和大家一起来了解一下。
月经前胸部胀痛是很多女性都面临的一个问题，大部分女性在月经前都会出现胸部发硬、压痛的情况，这主要是由于体内雌激素水平增高导致乳腺增生，并且乳腺之间的组织出现水肿导致的，在月经结束之后这种情况也会消失。
月经前胸部胀痛分类
第一：肝肾阴虚
很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。
第二：肝郁气滞
这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、性生活不协调的情况，在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血
更多>>本文导读：乳房是女性重要的一个部位，那么女性乳房乳头出水是什么原因呢？导致整个因素有哪些呢？下面就来了解一下女性乳头出水是什么原因。
乳房是女性的一个重要标志，对于女性来说是非常重要的，乳房不仅令你拥有一个更加性感的身材，同时在将来孕育小孩、哺乳后代具有非常重要的作用。专家告诉我们，对于孩子来说，乳房就是母亲的象征，对于男性来说，乳房就是对美丽的追求，所以说日常的乳房保健对于女性来说是非常重要的。今天，小编就来和大家一起说说女性乳头出水是什么原因导致的，如何才能够令女性的乳房更加的健康。
什么是女性乳头出水
对于女性来说，除非你是哺乳期的女性，否则从乳房中分泌出来的液体就被称之为乳头出水。虽然说奶水和非奶水的液体都是从乳头中分泌出来，但是我们需要清除，那就是乳头的开口并不止一个，所以他们很有可能是从不同的开口之中分泌出来的。
出现这种情况的原因有很多，除了受到挤压的时候可能出水之外，也有
更多>>本文导读：很多女性在过完房事后会出现腹痛的现象，那么腹痛是什么原因呢？为什么会腹痛呢？下面我们就来了解一下。
性生活时，女性可出现呼吸急促和整个身体不经意收缩现象，这些可引起疼痛，但由于性兴奋掩盖了疼痛，一段时间后会自行消除。有些人在性生活后猛吹电扇，也会出现下腹部阵发性的腹痛。
2、体位不当。
这种情况应避免出现，因为危害较多，严重者可能危及女性生命。
3、直肠疼痛。
性生活时提肛肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌和直肠括约肌，均发生肌肉收缩。达到高潮时，肛门括约肌收缩呈规律性，如果直肠黏膜和皮肤交界处有病变，如肛窦炎时，就会发生疼痛。
4、腹腔或盆腔病变。
性接触便会引起腹部疼痛。
5、宫缩。
不少妊娠妇女在性生活后感到腹痛，原因是男性的精液中含有多种多样的前列腺素，这些前列腺素在性生活时经女子阴道黏膜吸收，产生反应。所以妊娠中期应减少性生活，特别是避免频繁的性生活，以防子宫的强烈收缩而发生
更多>>职场女性正确坐姿是什么
1、职场女性正确坐姿是什么
不管一种姿势如何的正确,都不要呆板不变。如果你喜欢久坐的话一定要不时地变换一下坐姿,如向前弯身,挺身坐直,以及向后倚靠,在2~3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是,每当你坐够了40分钟,就要起身休息一下,倒一杯水,去趟洗手间,站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
当你不是打字或是上网,比如开会时,建议你不妨身体稍稍后仰,身体与大腿成135°角。研究人员通过实验发现:比起前倾或是腰腿成直角的坐姿,135度角时我们背部受到的压力最均匀,对缓解背痛最有益。
2、职场女性电脑前的坐姿
我们大多数时间都是坐在电脑前工作,如果眼睛和电脑显示器的距离不当,很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议,50~70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。
另外,显示器的位置也不能过高或是过低,不妨跟着我们这样做:保持
更多>>女性尿频尿不尽是什么原因
1、女性尿频尿不尽是什么原因
尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。妇科病的种类。
非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起,要引起重视,积极到正规医院诊治,否则容易上行感染,导致难以治疗。
2、什么是尿频
正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿
更多>>很多女性都有白带异常的情况，大多数人都不引起重视也不加以治疗，最终导致严重的后果，女性朋友们可能对白带异常不了解，月经或者白带一旦出现异常情况，女性朋友们就要担心了，这可能是妇科疾病缠身，要抓紧治疗，那么引起女性白带异常的原因有哪些呢?
妇科白带异常的原因有哪些
1、妇科白带异常的原因有哪些
阴道炎
白带增多,稀薄泡沫状或白色稠厚豆渣样,无味或有臭味,阴道口及外阴瘙痒、灼痛、或性交痛,有时有尿频、尿痛,有时见血尿。
子宫肌瘤
白带增多、腰酸、下腹坠腹、腹痛、月经周期缩短、量多、经期延长。不规则阴道流血;腹部胀大,下腹部触及块物,或有尿频、便秘、大便不畅、不孕。
宫颈炎
白带增多要警惕急性宫颈炎。白带量多,乳白色粘液状或淡黄色脓性,偶可混有少量血丝,腰骶部疼痛,盆腔部下坠痛,可造成不孕。
生殖器疱疹
白带量多,会阴部有一个或多个小而瘙痒的红丘疹,后产生疱疹,3～5日后破裂形成溃疡、结痂并有疼
更多>>大多数人认为女人尿路感染都是性生活不洁导致的，因此不会太注意其它的护理。其实尿路感染是多种原因导致的，性生活只是其中一个原因，除此之外，饮食、卫生清洁、生理周期等都会引发尿路感染，下面就具体看看哪些原因会导致女性尿路感染吧!
(1)该病女性发病率极高，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，故易患尿路感染;其次生理周期易于发生尿路感染，性生活易于尿道的细菌推进膀胱而发病。
(2)饮水少，工作劳累，憋尿，体质差经常感冒等易诱发泌尿系感染。
(3)尿路结石，肿瘤，尿路狭窄等原因，易出现尿流不畅，细菌不易由膀胱排出而大量繁殖，或尿路器械的使用不但会将细菌带入尿路也容易损伤尿路粘膜而发生感染。
(4)糖尿病，留置尿管，尿路畸形的患者，易发生感染。反复发生尿路感染的女性患者，其伴侣也应该检查是否有前列腺炎，尿路感染等疾病，提倡夫妻同
更多>>女性一个月正常的经期量大约是50ml，一般在30ml到60ml之间浮动，但有些女性月经量却超过这个数值，而且还有血块的表现，那么月经量多有血块是什么原因呢?女性月经量多有血块该怎么调理呢?
月经量多有血块的原因
所谓月经量多有血块是指月经量太多、月经周期过长。女性月经周期是28天到30天，一般持续时间是2天到7天。一般情况下，月经量多有血块的月经周期超过七天，并且伴随大量的凝血块，或者是发生血崩。月经量多有血块是常见的月经病，那么月经量多有血块的原因是什么?
1、月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。
2、经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。而月经胖有血块是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，而发生周期性的变化。
3、脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组
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