纸巾放在裤兜里太久别用！
太多养生知识。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供纸巾放在裤兜里太久别用！，但愿对您的养生带来帮助。
女性常会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。不过，这种习惯最好还是改掉，因为直接放在兜里卫生纸容易沾染细菌，使用后可能导致阴道炎。
在兜里放了几天的卫生纸，是导致未婚少女得妇科炎症的危险因素之一。
青春期女子刚来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生纸，致使会阴受不洁的卫生纸污染，病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。
如果把卫生纸裸露在裤兜或包里，跟现金、钥匙等物品整天在一起“耳鬓厮磨”，卫生纸上的细菌是不可想象的。女性用的卫生纸要特别注意，要么随用随取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋装的纸巾，做好保护。
此外，女孩子在青春期的时候要特别注意个人的卫生，卫生用具，首先要自己单独用，不要跟其他人混在一起用，尤其是内衣内裤单独洗，不要跟袜子、外衣在一起洗。
最好每天用清水对下身进行简单清洗，因为到了青春期，会有些白带和分泌物，清水清洗很有必要。当有妇科方面的不适时，例如出现下腹疼痛、外阴瘙痒、阴道流血流液、肛门坠胀、月经不规则、经量过少或闭经，千万不要讳疾忌医，应及时就诊。
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纸巾好坏怎么辨别 纸巾的挑选方式
纸巾是人们生活中必需品。对于生活中常用的纸品，我们都希望买到一些质量好的或者质地柔软的，但是现在的一些纸巾本身材质不好，但是伪装术十分的高，让人识别不了其的真假。所以今天教大家几种识别纸巾真假好坏的方式， 让大家买到正宗材质的纸巾。
1、同一个牌子的纸巾，贵的好还是便宜的好
两款包装相同的面巾纸，一个打折促销，一个原价销售，你选哪个?相信90%的人都会毫不犹豫地选择打折货品。拿两包纸巾仔细对比，在包装袋的角落里就能找到答案：一包纸巾的质量等级是合格品，另一包则是一等品。
事实上，面巾纸分为优等品、一等品和合格品3个档次，它们的柔软度、吸水性、韧性都不同，优等品最好，一等品次之，合格品最差，合格品的很多项指标连一等品的一半都达不到，价格自然便宜一些。
2、100%原生木浆和100%纯木浆一样吗
原生木浆和纯木浆虽然听起来差别不大，但概念完全不同，原生木浆纸用的是新原料，而纯木浆纸中可能混有回收或者再生的二手原料。所以，尽管被标上了100%可信赖的标签，但作为聪明的买家，你肯定能选择到最好的那一款。
3、带香味和印花的纸巾对人体有害吗
纯粹擦擦汗，印花和带香味的纸巾不仅很安全，而且还能增加你的女人味好的纸巾有利于健康养生。但如果用来擦嘴，还是原始的纸巾最好，因为任何“花样”都是后期添加上去的，质量较差的印花纸或香水纸，其墨水和香精容易附着在嘴巴上，然后潜入人体破坏免疫系统和内分泌系统，影响身体健康。
4、纸巾是不是颜色越白越好
正常的纸巾颜色应为象牙白、自然白。如果你买回来的纸巾是雪白的，那是添加荧光剂过量的结果。使用不合格纸巾，轻者出现皮肤瘙痒，严重者会导致皮肤病。鉴别纸巾中是否含有荧光剂，可用验钞器对着纸巾照射，如果纸巾泛蓝紫色的光，通常都是添加了过量荧光剂的缘故，请立刻停止使用(YIqiG.Cn)。
5、用了湿纸巾可不可以不洗手
这是一个很大的健康误区。湿纸巾的药液含量一般在80%，主要成分是水和杀菌药，为了让杀菌药液长时间有效地溶解在水中，湿纸巾中还会再加入一些化学制剂。“丙二醇”是湿纸巾成分表中出现率最高的词，虽然这类化学制剂不会对皮肤造成严重影响，但会残留在手上，洗手有利于养生。所以，最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。
6、小餐馆都用卷筒卫生纸代替纸巾，这样做会威胁身体健康吗
虽然两种纸巾都是用原生木浆制作的，也都经过了严格的消毒程序，但两者的消毒标准完全不同，混用会影响身体健康。让我们用数据来说话：每克卷筒卫生纸上面所允许的细菌菌落总数是500，而每克面巾纸的是200，经常用卷筒卫生纸擦嘴，纸上的病菌可能通过呼吸道、血液和消化道传播，使人染上肠炎、痢疾等病症。
7、厨房纸可以直接包裹在食物上吗
厨房纸除了在吸水、抗张能力上有出色的表现外，其安全系数也是所有纸巾中最高的，它不仅经过高温消毒，将细菌残留数降到最低，还杜绝了添加荧光剂，你可以放心地用它来包裹食材，不必担心病从口入的问题。
以上就是教大家识别真假纸巾的方法。希望可以供大家一个参考，人们购买纸巾上，辨别的方式很重要。所以不想被一些伪装技术所蒙骗，在购买上还是要掌握一些分辨技巧的。这样才不会因识别错误，而买到一些渗假，或来历不明的纸巾哦。
注意衣兜里的卫生
在生活中，有不少人常常是把手机、随身听、Mp3、游戏机等装进衣兜，孩子的衣兜还装手绢、瓜子、花生或糖果，人们有时还把买东西找回的零钱、票据也装进衣兜里。
总之是尽其所能的让衣兜发挥其巨大的作用，能装什么就装什么，从不考虑其他。其实这样做大大增加了疾病的传染几率。所以，我们平时也应该注意一下自己和家人衣兜里的卫生了。
为医者说：
衣服上的兜子，是用来盛装随身携带的小件物品，为我们每个人在生活的旅途中提供方便的。而今，不论大人、小孩，年长、年幼，身上衣兜的装饰性已凸显出来，衣兜已经不是单纯的实用性质了。但是衣兜给人带来方便的同时，有时也带来了麻烦。
我们每个人经常都会把零钱放进衣兜，以方便购物时拿出。可是你知道吗？就在你把钱放进衣兜的同时，有多少细菌也被你一同放进去了吗？钱钞作为一种流通手段，经常地从这个人手中转到那个人手上，这种传递可以进行许多次。如果其中某个人患有传染性疾病，那么货币也就难免捎带细菌病毒，成为能传染疾病的祸根。据测，一张半新半旧的纸币有30万〜40万个细菌，并带有大量的蛔虫卵。所以我们接触钱币的时候一定要注意卫生。有些人还很不注意手帕的卫生，在出汗时随意用手帕擦面部，然后就把手帕放进衣兜里。浸满汗液的手帕是细菌的良好培养基地，细菌会很快在上面生长繁殖，如不经常清洗，再使用时就容易感染到皮肤上。所以用完的手帕要及时清洗，保持清洁卫生。
“饭前便后要洗手，勤剪指甲勤洗头……”我们在讲究身体卫生时，也要关注一下衣裤口袋的卫生，切莫使衣兜成为卫生的死角。
小Tips，大道理：
建立文明、科学、健康的生活方式是现代家庭的生活理念，由此我们更不能忽视生活中的小事和细节。
健康链接——减少洗衣机对衣物的磨损
根据衣料性质和脏污程度，掌握洗涤时间和弱洗、中洗、强洗三种方式；洗衣桶的水量不能少于规定用量(一般每千克衣料为20千克水），否则衣物漂浮不起，会与波轮直接磨擦；每次洗衣物不能少，否则由于负载较轻会加剧衣物的翻动和磨损。
纸巾里的健康学问：怎么挑选使用纸巾
导读：生活中谁也离不开纸巾，各种脏都可以用纸巾解决，但是很多人不清楚怎么挑选纸巾，都是随便选的，从超市随便选一卷就拿回家用了，这样不讲究会导致细菌被带入身体的，那么怎么挑选使用纸巾呢？下面为您介绍怎么挑选使用纸巾，看看吧。
劣质纸巾是怎么来的？
无论是去高级饭店就餐，还是在路边摊吃饭，纸巾和湿巾都是少不了的必备物品，不过，虽然都是用来擦嘴擦手，但其质量可谓千差万别。有专门批发那种劣质纸巾的地方，价格很便宜，几块钱一斤！
这些价格极其便宜的劣质纸巾危害很大，这些廉价纸巾的原料中，既有废书烂报，也有用过的餐巾纸和卫生纸，甚至还有卫生巾和医院丢弃的废旧纱布，制造作坊将这些回收纸放进掺有机油、滑石粉的粉碎机内粉碎，然后经过浸泡、蒸煮、增白、脱墨等工序制成纸料，再经过压花、切割、包装后，劣质餐巾纸就生成了。这些纸对健康的危害很大。
如何正确挑选卫生的纸巾？
1、纸巾实际上是分为很多等级的，但凡是大厂家生产的纸手帕，在外包装上都有标明等级。纸巾一般分为优等品、一等品和合格品，他们的柔软度、吸水度和韧性都不同，合格品很多指标连一等品的一半都达不到，所以价格更为便宜。
2、原生木浆纸和纯木浆纸的概念也不同，原生木浆纸用的是新原料，而纯木浆纸可能混有回收或再生的二手原料。
3、通过手摸，还是能够感觉出纸巾优劣来的，一般劣质纸巾会比较薄，而且韧性差；而好纸巾比较厚实，任性也足够强。
4、浸泡法，就是将纸巾仍在水里，劣质的散装纸巾一遇到水，立马就会被浸透，用手拿起时也会变碎，优质的纸巾则会慢慢被水浸透，即使用手搅拌也不会烂掉，甚至拿起来也是完整的一张纸。
5、撕扯法，我们可将两种纸巾撕扯直至撕烂，劣质纸巾抗拉度不强，轻轻一扯就被撕开，而且裂口毛糙，甚至桌面上都掉落一层白灰；而优质的餐巾纸抗拉度强，即使撕开了，裂口也是很整齐的，而且毛丝很少，另外，优质餐巾纸横竖撕开裂口是不一样的，这是木制纤维作用的结果，但劣质纸巾因含纤维少，横竖撕开裂口都一样。
6、燃烧法，可将优劣两种纸巾分别点燃烧掉，优质纸巾即使烧完，纸张也会非常整齐，而且颜色发黑；但散装纸巾烧完后就散了，甚至还有灰不时飞起，烧完之后会呈灰白色，还会有黄色的油留下。
7、很多人在选择物品时，特别喜欢用眼睛看，水果专买鲜亮的，银耳也选白色的，就算买餐巾纸，也喜欢挑着那些又白又便宜的买，孰不知，越白的餐巾纸荧光剂含量越高。实际上，正常的纸巾颜色应该为象牙白，而那些纯白色的纸巾则含有过量的荧光剂，这种纸巾放在验钞机下，就会泛出淡淡的蓝紫色光，使用这种纸巾会导致皮肤的一些问题。
如何正确使用纸巾？
1、人们喜欢使用湿纸巾擦手后就餐，而湿纸巾药液含量一般在80%，主要成分是水和杀菌药，为了让杀菌药长时间溶解于水中，湿巾中还会加入一些化学试剂，尽管厂家表示这些化学试剂不会给健康造成影响，但实际上，但凡是化学的药剂，对健康多少都有些影响，所以，只要条件允许，还是要用肥皂洗手并用水冲洗。
目前市面上销售的湿纸巾多含有毒化学物质，使用湿巾擦拭皮肤时，虽然水分会很快蒸发掉，但一些化学物质会残留在皮肤上。若长期使用，将会对人体健康造成损害，尤其是儿童和一些体质敏感的人，易引发皮肤疾病。如果用来擦嘴，会导致有毒化学物质进入孩子胃肠道，存在安全隐患。
2、用卫生纸替代纸巾来擦嘴的方式很不科学。根据生产要求，每克卫生纸上允许的细菌菌落总数是500，而每克面巾纸是200，经常用卫生纸擦嘴，纸上的病菌可能通过呼吸道、血液和消化道传播，使人染上肠炎、痢疾等疾病。
3、放厕所的纸巾可以用来包裹食物食用吗？答案是否定的。严格来说，方便用的纸巾叫卫生纸，当餐巾用包裹食物等可致癌，更不能用来擦嘴巴。从卫生标准即微生物指标来看，卫生纸和擦手纸不如纸巾纸和厨房纸的要求严格，比如，前者的细菌菌落总数在每克纸中不许超过600个，后者不准超过200个。而且纸巾长期出于厕所环境，方便时纸巾容易溅到尿液、细菌，用来擦嘴、包食物，会导致腹泻、生病。
4、在外用餐，孩子用小餐馆的卷筒卫生纸，还是自带面巾纸？据悉，这两种纸巾的消毒标准完全不同！数据表明：每克卷筒卫生纸上面所允许的细菌菌落总数是500，而每克面巾纸的是200，孩子经常用卷筒卫生纸擦嘴，纸上的病菌可能通过呼吸道、血液和消化道传播，使人染上肠炎、痢疾等病症。
5、鉴别纸巾中是否含有荧光剂，可用验钞器对着纸巾照射，如果纸巾泛蓝紫色的光，通常都是添加了过量荧光剂的缘故，请立刻停止使用！
6、带香味和印花的纸巾对孩子有害吗？纯粹擦擦汗、擦手，印花和带香味的纸巾对孩子没什么影响。
但如果用来擦嘴，还是原始的纸巾最好，因为任何花样都是后期添加上去的，质量较差的印花纸或香水纸，其墨水和香精容易附着在嘴巴上，然后潜入人体破坏免疫系统和内分泌系统，影响身体发育，还会导致孩子更容易生病。
7、两款包装相同的面巾纸，一个打折促销，一个原价销售，你选哪个？相信90%的人都会毫不犹豫地选择打折货品。拿两包纸巾仔细对比，在包装袋的角落里就能找到答案：一包纸巾的质量等级是合格品，另一包则是一等品。
事实上，面巾纸分为优等品、一等品和合格品3个档次，它们的柔软度、吸水性、韧性都不同，优等品最好，一等品次之，合格品最差，合格品的很多项指标连一等品的一半都达不到，价格自然便宜一些。
8、女人大部分时间为了携带方便，就习惯取一部分抽纸放到口袋内，认为很省事方便。但这样很不卫生。
女人的私处原本就为脆弱敏感，易受细菌入侵的地方，若卫生纸被污染，携带细菌，女人私处使用后，就为私处的炎症隐藏了温床。这么做会使女性的私处易被炎症光顾。
9、众所周知，把卫生纸放进自己包里或兜里，较易与钥匙、现金等各类杂物在一起，这类杂物所含的细菌病毒非常多，卫生纸和它们混合后，卫生纸也会沾染细菌，就不再卫生了。
把卫生纸放兜里，身体的汗水会被卫生纸吸收，细菌就会更容易滋生到卫生纸上。
用了这些沾染细菌的卫生纸接触阴道，阴道内的细菌就会大量滋生，产生阴道的各类炎症。
10、很多女性便后都习惯用卫生纸擦试阴道，其实卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。
而这些添加剂多含有化合物苯；有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。因此在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。
你单身太久了
导读： 单身很自由，但时间太久会让单身汉的生活习惯成为性格的一部分，容易患抑郁症。近日，美国福克斯新闻网刊登文章，给出了判断单身时间过长的十大信号。
1.认为异性反感你。如果单身时间过长，你会把她们的微笑当成一种嘲笑。
2.养成不良的饮食习惯。不要在橱柜里塞满那些微波炉食品。
3.喜欢与异性搭讪。直接给你妈妈打电话，但不要与你的女性朋友谈论私事。
4.约会标准直线下降。要小心口味上的转变，不要当自己恢复过来时，被她缠上。
5.养了一只猫。女孩觉得养猫的男人很怪异。 你应该买一只狗，它是非常吸引女性的！
6.出于好奇而搞网恋。这种假想的关系迟早会让你心碎，甚至成为朋友的嘲笑对象。
7.把每个异性朋友都当成潜在女友。她们不介意与你一起吃饭，但在她们眼中你是一个哥们儿，而不是恋人。
8.打游戏走火入魔。这种过度自由的生活方式让女孩很受不了。如果想尽快找到女朋友，就要戒掉游戏。
毛巾好坏，用纸巾来检查
曾有媒体曾报道，爱掉色的毛巾致癌物质――联苯胺大多超标，有的甚至超过国家强制标准几百倍。而国家棉纺织产品检测中心质检部的专家认为，毛巾掉色不等于含有毒有害物质，一些正规厂家出产的产品也会有一层浮色。那么掉色能不能做为辨别毛巾好坏的标准呢?
有关研究员推荐一个简单的方法，在选购色彩艳丽的毛巾前，用干净的纸巾或几盆清水来辨别。因为毛巾不合格的主要原因是吸水性和色牢度不达标，色牢度较差的毛巾显然会掉色，但有些正规产品的确会有浮色，在选购时只要用纸巾在所选的毛巾上来回蹭几下，如果颜色只是浅浅地沾在纸巾或完全没有沾上，表明毛巾的色牢度很好，是质量过关的产品，反之沾在纸巾上的颜色明显，毛巾容易掉色，那么其色牢度相对较差，质量自然是打了折扣。
当然，毛巾买回家后可以放在清水中洗几遍，一般来说，质量好的毛巾只是在第一次清洗时会洗掉一些浮色。如果每次都掉色，最好不要用这种质量的毛巾洗脸，否则就像用“化工染料”洗脸一样，久而久之，对皮肤的损伤可不小。
挑选之前闻一闻
其实，在挑选色彩鲜艳的毛巾前还应该闻一闻毛巾的味道，因为，一些劣质毛巾的生产厂家使用一些禁用的染化料，而这些染化料中含有联苯胺类致癌物质，会产生刺鼻的气味。还有一些劣质毛巾有一股鱼腥、汽油的味道，并不是存放或运输导致的，而是由于厂家的机械加工设备漏油、不符合卫生标准造成的，所以质量好的彩色毛巾应该是没有异味的。
纯棉毛巾是首选
对于各种质地的彩色毛巾，吸水性好、透气性强的纯棉毛巾还是护肤的首选。在挑选纯棉毛巾时先对着光看毛巾的色泽是否均匀、柔和，色泽如果过于光亮则掺杂了涤纶或其他纤维。同时用手感受毛巾的柔软度，如果软硬不均、有硬茬，或者干脆发硬，就不是纯棉。也可以从中抽出两根棉线，如果断声比较脆，说明质量好，没有脆声，说明质量较差。
劣质的纯棉毛巾，往往不是100%的纯棉，而是掺杂了相当比例的化学纤维，易起毛起球，用来洗脸，显然会刺激皮肤，所以，购买品质有保证的纯棉毛巾，还是应该到专门的商店或超市去选购。
湿纸巾可以擦私处
很多朋友觉得湿纸巾中含有酒精，所以是可以用于拭擦私处的，这样的想法是不对的。使用湿纸巾拭擦了私处之后，私处的位置还是潮湿的，这样反而还会影响细菌的滋生，所以应该使用干纸巾去进行拭擦，这样才是比较好的做法。
湿纸巾能擦拭私处吗?
有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，认为这样更干净。这样的做法其实是一种隐患。我们之所以擦拭私处，是为了保持其干燥。由于私处肌肤皱褶较多，若是小便后不能及时擦干，就会把内裤弄得十分潮湿，而潮湿的环境正好是细菌繁殖的温床。而用湿巾擦拭之后，潮湿的问题并没有解决，私处仍然是潮湿的，所以仍然会方便细菌的繁殖。另外就是很多湿巾添加了一些化学成分，会对私处健康不利。
医生认为，在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当使用湿纸巾，但不应该经常使用。况且市面上的湿纸巾质量不一，如果湿纸巾的质量不合格，非但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来了新的病菌，更影响女性私处健康。
擦拭私处的正确方法
用干净的卫生纸，从前往后擦。当然在这之前要保证手是干净的，不然细菌就会由手传到卫生纸上，然后再感染私处。所以小便之前一定要洗手，不给细菌可趁之机。
因为女人的尿道很短，和膀胱紧密相连，如果外界细菌入侵，很容易就沿着尿道上行，进入膀胱，引起尿路感染或炎症。所以，女人一定要保持外因的清洁，并且多喝水、少憋尿。
