女性狐臭怎么治疗好?
女性养生什么好。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！四季养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“女性狐臭怎么治疗好?”，希望能对您有所帮助，请收藏。
女性狐臭怎么治疗好?众所周知，如果我们有狐臭的话，会是一件非常尴尬的事情，因为狐臭是会影响我们的日常交往的，会给身边的人带来不适感，那么狐臭怎么治疗?接下来为您介绍有关的知识。
1、狐臭怎么治疗之卫生保健
1.1、经常洗澡:经常洗澡,每天至少一次,并使用具有杀菌效果的洁身液清洁皮肤,保持腋下干爽。此外,不要待在闷热的地方,如大太阳底下或拥挤的车厢内,平时可穿着宽松的衣服来减少流汗的机会,这样,狐臭出现的可能性也会降低。
1.2、除毛:固定时间剃除腋毛,可减少体臭产生的机会。如果腋毛不除,分泌物容易黏附其上,容易引起细菌滋生。
2、狐臭怎么治疗之饮食调理
2.1、改吃素食:食肉过多,血液会充斥脂肪酸、胆固醇、铁化合物与其他无法完全中和的酸性物质,容易产生体臭。如果能改吃素食,多吃蔬菜水果,可让血液保持碱性,体臭、狐臭也因此消失。
2.2、口味清淡:具有刺激性、口味重的食物,如辣椒、咖喱、韭菜、葱、蒜等,会增加体味,应该少吃。
3、狐臭怎么治疗之民间偏方
3.1、用桃叶50克,南瓜叶50克,捣烂后敷患处,每日2-4次。
3.2、辣椒2-3个,切成小段,放入瓶内,加2%-2.5%碘酊10ml,密封摇荡。3日后用棉球蘸药液,涂擦腋窝,每日1-3次。一般连用7天可愈。
3.3、大田螺1个,放在清水中养至盖张开后,立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内,再将其置于杯中。约1小时后,田螺即化成水。用此水涂双腋部多次,可消狐臭。
3.4、胆矾1克,水粉1.5克,麝香0.5克,田螺2个。先将螺盖拔下,然后将上述3种药放入田螺内,置放一夜,螺肉即会液化成水,和此水搽腋下,一日2～3次,狐臭即会随粪便而出,有特效。
3.5、用干净的生姜切片外擦,每日2次,每次在双腋窝擦约5分钟。
3.6、将食盐炒热后,装入纱布袋内,趁热扎好,反复摩擦双腋窝约5分钟,每日1次,连用5天。
狐臭该如何预防
1、注意个人卫生:应勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。
2、选择合适的衣物:青少年应选择衣服的质地,要以吸汗的棉质为首选,可减少汗液从腋下散发出来的异味。
3、注意饮食:日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物,常吃辛辣的食物会加重腋下的异味,并且对皮肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
4、多喝水:学习及工作中应注意多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温,可减轻腋下异味。
5、剧烈运动后及时擦汗:剧烈运动后可产生大量的汗液,出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。
狐臭产生的原因
1、生理因素:其实狐臭并不是凭空产生的,一般人身上的体味主要取决于人的内分泌系统,当内分泌系统的运行发生异常或者汗腺中的细菌受到感染时,就会使人身上的气温发生变化。狐臭一般多发生于青春期,因为这个时期无论男女的内分泌活动都会变得异常旺盛,并且以足部和腋窝产生异味的几率最高。
2、卫生习惯:在天气比较炎热的时候,狐臭产生的概率也会呈现出增长的趋势。尤其是那些在平时生活中人们不太容易经常清洗的地方会成为细菌积聚的大本营,如女性的乳房、股沟等比较隐私的地方,如果无法养成一个健康的卫生习惯,那么自然会导致狐臭的产生。
3、饮食习惯:如果在生活中有经常接触少数民族的朋友,那么一定会有人发现他们身上的体味都比较浓厚,这其实就是和少数民族的饮食习惯有关。对于他们来说一些腥味比较浓的羊肉等食物是生活中的主食,接触得时间长了身体上自然也会沾染上一些,这也是难以避免的。
以上是小编给大家详细讲解的有关女人狐臭治疗方法，希望可以帮助到大家，其实有狐臭我们也能做好预防工作，减轻身上狐臭的味道。
相关知识
2020春季怎么治疗失眠
导读：2020春季怎么治疗失眠？2020春季大多数人都易发生春困，但同时大家还会有这样一个经历，那就是肝火旺盛，易失眠，那么2020春季怎么治疗失眠呢？接下来Ok告诉你。
2020春季怎么治疗失眠
第一：饮食缓解2020春季失眠
2020春季失眠怎么办，除了养成一个良好的睡眠习惯之外，还应该在饮食方面进行调节。例如在睡觉之前吃一些面包或者是冲一杯食醋水等等，这些都可以有效的提高睡眠质量。如果心情烦躁，那么在睡前喝糖水，可以令体内产生大量的血清素，这样也可以有效的提高睡眠质量，避免出现失眠。
研究发现，人体出现困倦的媒介就是血清素，而神经元在制造血清素的时候需要色氨酸。所以，如果想要提高睡眠质量，那么就应该多吃一些含有色氨酸的食物，这样可以令身体分泌出大量的血清素，从而提高睡眠质量。日常生活中，很多食物中都是含有色氨酸的，常见的有牛奶、苹果、香蕉等等，一般在晚餐的时候可以多吃一些，睡前也可以适当的吃一些，这样有助于提高睡眠质量。
第二：调理肝，令肝气顺畅
研究发现，很多人2020春季失眠是由于季节的关系造成的，出现这种情况，使用一些安眠药、镇静剂是非常不正确的，不仅不能够从根本上解决问题，反而会出现一些副作用，例如出现依赖性和耐药性等等。
中医是治疗2020春季失眠的最有效方法，首先要求患者学会控制和调节自己的情绪，如果遇到了不顺心的湿气，那么要及时的进行宣泄，避免肝气郁结。日常生活中要保持一个愉快的心态，多到户外走走。同时在睡眠方面要遵照自然规律，这也是预防失眠最有效分方法。日常要保持一个良好的睡眠习惯，并且睡前要放松心情，不要忧思过度，并且不要吃太饱或者抽烟喝酒。如果有条件，那么睡前用热水泡脚可以有效的帮助提高睡眠质量。
失眠的食疗方法
1、莲子桂花冰糖汤
莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用。银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用。
锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。
可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。
2、猪心莲参圆肉汤
猪心1个（约250克），莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子（去心）、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。
可佐餐食用。可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。
3、杞子山药猪脑汤
枸杞子25克，山药50克，猪脑（2个）30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆。
先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。
可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智。适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。
4、人参猪脑五味汤
猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。
把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即成。
以下小编再为大家介绍几种可以治失眠的食物：
棉花治失眠
用棉花做成小棉球，在睡觉前半小时塞进两耳。这样能起镇静作用，促进安眠。
芹菜根治失眠
用芹菜根煎水喝，能治疗神经官能症引起的失眠。
葱治失眠
有些人有失眠症，休息受到影响，患失眠的人，取大葱150克，切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，即可安然入睡。这种方法对神经衰弱型失眠症效果更好。
莲子百合可安心养神
用莲子、百合各20克，加冰糖、水煎服。每天早晚各一次，能够养心宁神，对失眠者有疗效。
莴笋浆催眠
莴笋的茎液中有一种乳白色的浆液，它具有镇静安神的功能，有着极好的催眠效果。服法是将一小匙浆液汁溶于一小杯水中，稀释后服用。
以上就是小编为大家介绍的治疗失眠的方法，如需了解更多内容，请关注Ok。
2020夏季皮炎怎么治疗
1、2020夏季皮炎怎么治疗
根据自己的症状和皮肤损害程度选用非处方外用药进行治疗。因为通常是发生在2020夏季,所以我们在选用药物的时候,也应该到正规的医院去拿药,要选用药物状轻微,没有剧烈瘙痒感的外用药。同时也要拿适合自己的剂型,如果说拿错了,不但不能让自己安全的治愈,还会引起一起不良的反应,所以我们应该注意一些。
出现瘙痒感可在涂抹外用药后,口服一些抗组胺药。同时还应该保持皮肤清洁干燥,出汗后及时的清洁四肢皮肤,要用毛巾擦干。而且在洗澡的时候不能用过热的水洗澡或是清洁患处,这是因为2020夏季皮炎部位的毛细血管大面积的扩张,如果用热水洗就会进一步促进毛细血管的持续扩张,从而加剧皮肤炎症反应。在生活中一定要注意到这些细节,不然不仅不能帮助康复,还会造成一系列的反应。
2020夏季通常用湿敷疗法来治疗。这种方法不仅能蒸发水分,带走皮肤上的热量,使原本扩张的皮肤毛细血管逐渐恢复到原来的状态。而且在使用的时候,也要注意纱布的消毒,清洗和勤换次数,这样对恢复也能起到一些好的作用,希望能帮助到你。
2、2020夏季皮炎的中药方
通常以清热解毒、凉血除湿、袪风为主:双花15～21克、黄苓9～15克、生地15～18克、生石膏21～30克、丹皮9～15克、滑石15克、白癣皮15克、浮萍15克、生甘草6克,水煎服,每日1副。红肿重者加莲翘15～21克,有水泡糜烂者加苡仁30克。
有红斑、丘疹伴有瘙痒者,可用双花、莲翘、苦参、白癣皮各21克,水煎洗患处,每日1～2次,每次20分钟。如出现疱疹糜烂者可用双花、马齿苋、苦参、白癣皮、明矾各21克,水煎洗,用法同上。
3、2020夏季皮炎的治疗偏方
3.1、用鸡蛋3个,置瓶内,加米醋一斤浸没,浸7-10天后取出,去蛋壳,将鸡蛋与米醋搅匀,装入有盖容器中,每天用此液涂擦患处2-3次,坚持一段时间,有良效。
3.2、鲜核桃皮适量。擦患处,每日2-3次。
3.3、鲜丝瓜叶适量。揉烂后在患部反复摩擦,至皮肤发红为宜。每天1次,治愈为止。
3.4、可用细盐搓擦,一日3次,3日后丘疹焦头,瘙痒减轻,坚持用药1周,脱皮而愈,以后每日用药1次,可防复发。
3.5、取淘米水1000毫升,加食盐100克,在铁锅内煮5～10分钟,然后倒入脸盆内,用毛巾蘸药液搽洗患处,每日早晚各1次。一般两天见效,一周可愈。
2020夏季皮炎要注意什么
日光性皮炎的发病与过敏体质有关,因此,过敏体质者在发病季节前应限制和尽可能避免日晒,外出时用遮阳伞或者戴宽沿帽子,穿长袖衣裤。
在发病季节前,可让皮肤适当增加日晒量,以提高皮肤耐受力。
局部外用防晒霜,可控制日光性皮炎的症状,预防复发。
用冷水洗脸,不用任何清洁剂,停用化妆品和护肤品。
保持室内通风散热,皮肤清洁干燥。不宜穿闷气、不通风的衣裤。透气性好,吸汗、样式宽松的棉布衣服最佳。
皮损处用清水冲洗,水不能烫,更不能用盐水烫皮肤。避免强刺激搔抓。
2020夏季皮炎吃什么好
1、绿豆茶
原料:绿豆100克、生苡仁10克。
制法:帮上述材料用水煎后加入少许绿茶叶即可。
健康提示:每日当茶饮用,可大大缓解病情,减轻瘙痒。本食疗主治2020夏季皮炎等疾病。
2、荷叶粥
原料:鲜荷叶1张(或干荷叶),粳米50克,白糖适量。
制法:粳米,淘洗干净;荷叶,洗净。锅置火上,放入水适量,放入粳米煮粥,煮时将荷叶盖于粥上,煮熟即成。也可另将荷叶洗净切碎,先煎取汁,另用一锅煮粥,将汁调入粥内。食用时,可加白糖于粥内,随时可食用。
健康提示:本膳用荷叶,有分清别浊、解暑清热之功,近来被作为降脂减肥的主要药物;粳米,含碳水化合物、维生素B1、维生素B2等,有和胃安神之功,粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对便秘疗效很好。荷叶粥清香爽口,利湿减肥。本食疗主治2020夏季皮炎。
子宫腺肌瘤怎么治疗?
子宫腺肌瘤怎么治疗?得了子宫腺肌瘤对女性朋友危害非常大，所以女性朋友在平时一定要做好预防工作，少吃些生冷食物，多做运动，一旦查出来得了子宫肌瘤，及时治疗，那么，子宫腺肌瘤怎么治疗?现在小编详细介绍。
1、子宫腺肌瘤怎么治疗
药物治疗子宫腺肌瘤:不少女性发现自己得了子宫腺肌瘤,但是不是很严重,所以通过药物进行控制治疗很不错,药物治疗能缓解病人的痛经症状,对于病情比较轻的患者可以进行药物治疗。传统手术治疗子宫腺肌瘤:目前传统手术治疗子宫腺肌瘤是需要切除子宫,这种治疗方法危害还是很大的,切除子宫就意味着女性不能生育了,所以对女性的打击很大,这里不建议实施这种手术。
切除子宫腺肌瘤手术:通过这种手术只是单纯的进行了子宫腺肌瘤切除,但是手术中女性患者可能出现大出血的现象,由于腺肌瘤没有包膜,所以分界并不是很清晰,这样难以手术切除,对患者的危害还是很大的。腹腔镜下子宫腺肌瘤切除术:这是目前常见的手术方法,通过腹腔镜进行子宫腺肌瘤手术切除。
子宫腺肌瘤怎么治疗
2、子宫腺肌瘤的原因
子宫腺肌病病因至今不明。目前的共识是因为子宫缺乏黏膜下层,因此子宫内膜的基底层细胞增生、侵袭到子宫肌层,并伴以周围的肌层细胞代偿性肥大增生而形成了病变。而引起内膜基底层细胞增生侵袭的因素现有四种理论:与遗传有关;子宫损伤,如刮宫和剖宫产均会增加子宫腺肌病的发生;高雌激素血症和高泌乳素血症;病毒感染;生殖道梗阻,使月经时宫腔压力增大,导致子宫内膜异位到子宫的肌层。
3、子宫腺肌瘤的症状
月经失调主要表现为经期延长、月经量增多,部分患者还可能出现月经前后点滴出血。这是因为子宫体积增大,子宫腔内膜面积增加以及子宫肌壁间病灶影响子宫肌纤维收缩引发。严重的患者可以导致贫血。继发性进行性加重的痛经。常在月经来潮前一周开始出现,当经期结束痛经即缓解。子宫有触痛感;经期,子宫增大,质地变软,压痛比平时更明显;经期后,子宫缩小。
子宫腺肌瘤怎么治疗
子宫腺肌瘤不能吃什么
1、千万不要贪凉,经期前后不要吃的东西包括冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
2、不要吃酸的东西。酸性食物不利于经血的通畅与排出,如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣的东西。患者本来经血量就多,再吃辛辣刺激性的食物就更加导致经血量增多,并且会使得痛经加重。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要吃黑鱼、咸鱼、鳗鱼、蟹、虾、羊肉等。
子宫腺肌瘤怎么治疗
子宫腺肌瘤如何预防
1、养成良好的个人卫生习惯,保持良好的个人卫生习惯,每天用温水清洁外阴,换洗内裤,禁止经期同房。
2、平时经常运动的人,身体一般都比不爱运动的人要好,像是跑步、瑜伽、游泳、跳舞等等运动都是比较适合女性的,不妨适量用些休闲时间养成合理运动的好习惯。
3、女性朋友忙碌于生活与工作之时,更应该要注意自己的健康状况,可以定期进行检查是最好不过,平时要多注意身体的变化,若出现腹部或腰部疼痛,分泌异常等等情况,要及时就医处理,不要抱有侥幸心理。
4、如果要吃保健品的话，在没有医生指导的情况下,建议不要擅自食用,尤其对绝经的女性而言，补充雌激素，要遵循医生建议,以免过多的雌激素刺激,引发此症。
冬季咳嗽要怎么治疗
冬季咳嗽要怎么治疗
1、冬季咳嗽要怎么治疗
可以喝点药物进行防治:在流感到来的时候,可以喝点止咳糖浆等来防止咳嗽,特别是已经出现咳嗽的情况,要积极进行治疗。尤其是对既往有心脏病病史的人,要注意观察病情,因为咳嗽有可能是心衰的症状表现。
通过食补防治咳嗽:冰糖雪梨水:就是将雪梨切成块,然后和冰糖加水一起炖煮,十几分钟后,喝汤吃梨,连喝几天能止咳去火。另外还有罗汉雪梨饮:罗汉果止咳功效比较明显,加上具有清肺化痰功效的雪梨,二者搭配对冬天出现的咳嗽效果非常明显。而且罗汉果在药店就能买到,雪梨更是随处都能买到。
2、咳嗽临床表现
咳嗽因原发疾病不同,表现亦有差异。可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等。
3、咳嗽怎么检查
由于咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,临床上进行确诊时必须详细询问病史、全面查体、做胸部X线或CT、气道反应性测定、肺功能、心电图、纤维支气管镜及一些特殊检查以排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其他疾病。
普通的X线摄片能检查出多数肺部病灶,根据病灶的部位、范围和形态有时也可确定其性质,如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。对深部的病变用X线体层摄片,CT,MRI检查,CT扫描的优越性在于横断面图像无影像重叠,能够发现X线胸片未能显示的病灶。
冬季咳嗽如何预防
1、防咳先防感
防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
2、益肺多喝水
秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2～3次即可。
3、吃润肺食物
秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。
冬季咳嗽食疗方
蜂蜜生姜萝卜饮,适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是,选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
罗汉雪梨饮,适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。
冬季嘴唇干裂怎么治疗
冬季嘴唇干裂怎么治疗
1、冬季嘴唇干裂怎么治疗之多喝水
嘴唇是反应身体缺水的首要器官。水喝的越多,嘴唇越不容易干裂。
2、冬季嘴唇干裂怎么治疗之不要舔嘴皮
唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状,甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候,忍住舔或者撕嘴皮的冲动。
3、冬季嘴唇干裂怎么治疗之补油
在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。
4、冬季嘴唇干裂怎么治疗之减少风吹日晒
尽量减少风吹日晒。可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
5、冬季嘴唇干裂怎么治疗之及时就诊
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括:糖尿病,川崎病,干燥综合征,巨红细胞症,性病,艾滋病等。
6、冬季嘴唇干裂怎么治疗之涂蜂蜜
蜂蜜中含有有效的保湿成分,可以给皮肤补充水分,涂在嘴唇上也可以补充唇部的水分,增加嘴唇的饱满度。取适量的蜂蜜,加入珍珠粉和维生素E自制成蜂蜜唇膏,经常涂抹嘴唇不仅可以缓解嘴唇干裂的症状,也可以预防嘴唇干裂出血。
7、冬季嘴唇干裂怎么治疗之涂维生素E
维生素E是一种天然的抗氧化剂,不仅内服对皮肤好,外敷也可以对皮肤起到保湿的作用,可以促进人体的新陈代谢。嘴唇出现干裂脱皮的症状时,用热毛巾热敷轻轻擦掉脱皮,再用棉签涂上一层适量的维生素E,可以有效的缓解嘴唇干裂。
冬季嘴唇干裂吃什么好
1、嘴唇干裂多吃水产品
如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类
如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类
如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。
4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的
如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋类
如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。
冬季嘴唇干裂的原因
1、舔嘴唇
当嘴唇干燥的时候很多人都喜欢舔一舔,其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,这样会导致蒸发更快,使嘴唇更干,咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2、身体脱水
日常生活中,由于体内的水分没有得到充分的补充就会出现唇部干裂的现象,非常常见,要及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
3、过敏
如维生素B12服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状,如果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品。
4、不涂唇膏
润唇膏可为嘴唇提供保护,可选择具有良好保湿修复功能的润唇膏,不脱色唇膏内含有易挥发成分,而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低。
5、牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠,可导致皮肤干燥、刺痒等,冬天应尽量减少使用这类牙膏。
6、缺乏维生素A、维生素B
缺少维生素也会导致唇部干燥起皮,这种多发生在偏食者的身上,所以日常生活中要多吃一些含有维生素多的蔬菜。
