从吸烟的动作看男人内心世界
从哪看养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“从吸烟的动作看男人内心世界”，相信能对大家有所帮助。
很多男人都会吸烟，吸烟动作可以反映一个人的内心世界，从吸烟的动作就可以看出男人的内心，来看看吧。
用水浇灭香烟
解析：此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀，但结果往往因考虑得过于周到反而损失了一些不该损失的东西。
烟还燃着，就直接丢入烟灰缸
解析：此类型的人自我控制力不强，经常将自己的感情任意表现出来或强加于人。做事不负责任，自由散漫，不顾及旁人，经常在不经意间伤害他人。
爱用脚踩灭香烟
解析：此类型的人具有性虐待的一面，无论发生什么事，他都想吸引别人的注意力，诱惑周围的人。有时会刻意追求一些新异的刺激来自我满足，并且往往具有攻击性，不肯轻易服输。
烟灰已经很长，却不在意
解析：此类型的人非常谨慎，一般用心很深，并且善于将自己隐藏起来，非常自信。由于不善与人交流，常常遭到误解。虽然考虑问题比较周到，但也可能因此贻误战机，失掉机会。
香烟快烧到嘴巴，还一直吸
解析：此类型的人对自己缺乏信心，总是在理想与现实之间徘徊，常将失败归咎自身，喜欢自责。但是如果这类人具有积极向上的心态，他会利用这一特点，将自己引向一个比较高的目标，不断地追求，最终获得成功。
喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微上翘
解析：此类型的人往往过于相信自己的能力，有时不能客观地分析当前的形势。他们属于发展性很高的类型。
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从眉毛看健康
导读：中国的算命先生喜欢从人的面部相出你的身体状况，富贵灾祸。但医学证明，人的面部尤其是眉毛与颈椎健康关系密切，这主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。
眉毛反映健康1、眉毛脱落眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位。由于偏位的颈椎压迫了神经根，引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给身体毛发的营养受到阻碍，产生眉毛脱落现象。同时也可伴有脱发现象的发生。 2、眉心毛孔粗大眉心的黑头粉刺特别粗大，是因为颈椎压力太大。因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点。假如颈椎很不舒服或者压力很大，眉心这个地方的毛孔就会变得粗大。3、眉心疼痛眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的，其原因是由于颈椎骨质增生压迫三叉神经所造成的疼痛。中国的算命先生喜欢从人的面部相出你的身体状况，富贵灾祸。但医学证明，人的面部尤其是眉毛与颈椎健康关系密切，这主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。 4、眉毛长痘痘眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳。由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿，使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态，颈后肌处于强直状态，违背了正常的颈椎生理曲线，这就很容易造成颈椎病的疲劳。
眉毛多余颈椎有关5、眉毛高低不平两条眉毛出现一高一低，也是颈椎出问题的表现之一。由于颈椎屈度的异常，导致出现各种颜面部的问题。在外观上，可以看出脸部眉毛高低不平，鼻梁歪斜，眼睛比例不对称，鼻孔大小不均，嘴角高低不等现象。 6、眉毛下垂眉毛下垂多是颈椎内外平衡失调而造成的面部神经麻痹。颈椎内外平衡失调可造成软组织炎症、充血、水肿，供血不足，因而导致造成耳面神经血液循环障碍而致面神经麻痹。 大家来做放松操只要颈椎不舒服，眉毛就会像健康报告一样清楚地写出来。如果一旦有上述类似问题，就说明您已经发是亚健康状态了，身体在强烈要求解压、放松。建议抽出些空闲时间，做做下面这套放松操，可以缓解你的肩、颈部不适。关键词：动作要缓慢！每日只做一次，每次5~10 分钟。
放松操摆脱亚健康动作要领： 1. 坐位，双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部，两肘外展。 2. 以脊柱腰骶部为定点，前屈头颈，感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变，再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作，如在某一点感觉不适，同样停顿15 秒。 3. 同样坐姿，手掌翻转，掌心向后，再重复一遍动作。
从手掌看健康怎么看？
在我们中国一直流传着看手相面相这样的说法，到底是不是有这样的小编是不能确定的啦，但是对于观手看健康这一方面小编还是能够相信的。因为手就像我们脸的气色一样，都是跟我们人体的健康是有直接联系的。现在小编就带领大家一起来看看观手是如何看健康的。
手的手指、掌色、掌纹、指甲形态等的变化与神经传导功能、血液循环情况、人体微循环情况有着密切的关系。通过观察手部，我们可以了解到身体各方面的状况。
1、 手感对比：
有六种感觉：手感凉、手感热、手感湿、手感干、手感粘、手感温暖润泽。
1）、手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差。
2）、手感热：主心肾阴虚，烦燥、上火、失眠、多梦、紧张。
3）、手感湿：主心脾两虚，心情压力、疲倦乏力。手多汗多为脾胃积热，心火盛，精神紧张。
4）、手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥、容易感冒。
5）、手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
6）、手感温暖润泽：最好的手感是温暖、润泽有弹性，五脏调和、身体健康。
2、手感温度
手感温度有手感热、手感凉和寒热交错之分。
手感热：又分实热和虚火
握手时，若越握越热感觉，越热则是一种实热病，多为炎症。若握时感觉热、再握时反感觉不很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮，失眠多梦、心烦、口干、口苦，咽喉炎、高血压、糖尿病，阴虚劳热症等。
手指热：多见便秘、血粘稠、三脂偏高。
手掌热：多见失眠多梦、心烦、口干、口苦，咽喉炎等。
以上就是小编给大家介绍的关于观手看健康的一些内容了，我们在日常生活中常常会忽略了手的一些变化，殊不知这些变化也是表现了我们身体的一些变化。看了上述所提到的我们便可以通过看自己手的变化来了解自己的身体健康状况了。
怎么从指甲看健康 中医教你从指甲看健康
本文导读：指甲的颜色、斑点、纹路等都可以看身体健康状况，那么，怎么从指甲看健康？
从我们的指甲也可以反映出人体的身体健康状况，指甲的颜色、斑点、纹路都可以说明问题，那么，怎么从指甲看健康？看看下面文章的介绍。
中医学认为， 爪为筋之余 ， 爪 包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。
健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。
一、辨颜色
1、白色指甲
一般营养不良、贫的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
2、青紫指甲
青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高，胆固醇高。
3、暗黄指甲
若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊；
二、辨斑点
1、红斑甲
指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
2、白色斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现，多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
3、黑色斑点
出现黑斑，说明血液循环发生障碍，可能有肿瘤、坏疽，建议到医院做进一步检查治疗。
三、辨纹路
一般指甲出现纵纹，多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息；出现横沟，一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病。
1、纵沟甲
许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神 经 衰弱、机体 衰 老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
2、横沟甲
出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、竖纹
指甲上出现竖纹，是缺钙的反映。如果指甲上出现竖纹，它能直接反映出骨骼是怎样的，如果有像被针眼扎过似的同样也是缺钙的表现。
四、辨半月痕
指甲根部的 月牙 ，又称半月痕，也能反映机体的气血健康状况。身体健康者，半月痕大小适中，呈灰白色；若没有半月痕，多是气血不足的表现；半月痕过大，则易患高血压、甲亢等疾病。
指（趾）甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。
饮食方面，除了经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。
此外，由于手和脚处于全身经脉交会处，平时应多注意手足的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。
上面教大家从指甲看健康的方法，大家可以看看自己的指甲是否是健康状态，另外，女性都喜欢美甲，美甲当然好看，但是最好不要经常美甲。
怎么从粪便看健康？
粪便是没有被吸收的残渣部分。很多人听见粪便就恶心不已,其实粪便也是关乎我们身体的健康,你们想想虽然粪便是残渣，但是如果粪便经常排不出来就会使得身体的毒素无法排出，便秘对我们身体的伤害是极大的。那么怎么从粪便看健康呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们一起去看看吧。
1.大便的习惯突然改变。如果上厕所的规律，次数突然变了，而最近又没有改变饮食习惯，这通常不是什么好的信号。比如说，通常大便是粗的，突然变的很细，那有可能是得了直肠癌了，需要去看医生做个详细检查。平时一天一次的，突然变成一天好几次，也需要警惕。
2.大便带血。大便带血可以是红的，也可以是黑的，甚至是黑的发亮的，也可以是褐色的。大便之后少量的鲜血，通常是痣的表现，但也可能是更加严重的问题，比如大肠炎或者肠癌。遇到这种情况最好是让专业医生来判断。
3.大便很油，很粘稠，味道很重，抽水马桶需要冲好几次才能冲干净的。这种情况是因为大便中脂肪含量过高，这在医学上叫脂肪痢，可能是消化不良或者肝胆问题，也最好看医生检查一下。
4.大便颜色突然变得苍白。颜色很浅。苍白或者灰色的大便可能是胆汁分泌不足或者胆汁进入肠道的途径出了问题。
通过上面的介绍,相信大家一定有所了解吧。粪便如果是出现绿色这种状况往往是因为粪便在肠道走的太快,还没来的及变成正常颜色就被排除体外,还有如果粪便是黑色的话大部分适合我们饮食有关系,在日常生活中一定要多一些蔬菜不要挑食。
中医从脸色看健康
都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气 而当两个熟人见面，话题则常常由脸色开始您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧？、看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊？
现代人脸色越来越差
我们把面色分为主色、客色和病色。钱会南解释说，所谓主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的 但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表明亮，润代表润泽，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子。
对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的回答。赤欲如白裹朱，不欲如赭，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色 白欲如鹅羽，不欲如盐，健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样黯淡无光 青欲如苍璧之泽，不欲如蓝，说的是青要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗 黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土，黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄、白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄 黑欲如重漆色，不欲如地苍，健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。
除了主色之外，脸色还有客色，说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化。钱会南说，比如运动后脸会泛红，寒冷的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作，肤色会变黑等，这些也都属于正常范畴。
如果按照我的标准红黄隐隐、含蓄明润来判别，现在能拥有健康脸色的人实在不多。钱会南表示，人们的工作压力增加，生活越来越没有规律，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、烟酒不离手，都是可以从脸上显露出来的。而记者随机调查的20人也表示，几乎都在某一时期被身边人指出脸色不佳，尤其在生病、熬夜、醉酒后，似乎第二天，所有人都能看出来。周女士就告诉记者，在经期或是工作比较繁重的年底，常常被别人说脸色难看，有时会用粉底，但会显得脸更苍白，反而更不自然。
其实，脸色除了可以反映身体健康程度，还可以反映一个人的精神状态。上海市心理行业协会会长王裕如认为，面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗 如果面色苍白或蜡黄，会让人觉得没有冲劲和斗志，在工作上，人们一般也不愿意和这样的人合作 如果面色铁青，会让人觉得过于严肃或阴沉，难于沟通 如果面色过红，会让人觉得此人冲动、不够理智。
脸上有五种病色
说完主色和客色，最常见的就是病色了。钱会南告诉记者，人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。
白：苍白、煞白、惨白
这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色 血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人特别需要保暖。
中医：从走路的姿势看气血
低头走路与仰头走路不同
走路类型：如若一个男人走路时是低着头的，如若一个女人走路时是抬着下巴仰着脸的，那劝你不要惹他们，除非你也是其中一员，而且比他们低头低得更低，或仰头仰得更仰。因为，因为他们的心眼儿一般都比较多，一般人没法比啊，没法比。
中医解说：
1、低头走路的男人：人体的背部为阳，腹部为阴。传说中很有神秘色彩的具有无限能量的任督二脉走的路线就是腹部和背部。具体来说，任脉走的是腹部，督脉走的是背部。男人属阳，如若他走路经常低着头，那他背部的督脉就会在无形中受到拉伸锻炼，指不定一个不小心就打通了，因此其阳气特别足。男人一旦阳气足了，身体好那就是很轻松的事儿。
2、仰头走路的女人：一个女人，如若走路的时候是仰着头的，下巴是抬着的，那她的阳气、气血就会很充足，等到年岁大的时候，身体也比较好，因为人家的气血足嘛！此外，由于经常抬着下巴，她的任脉就是通的(任脉从腹部一直向上走到舌下，与督脉会合)，这种女人不但通常比较性感(任脉通，则第二性征发育较好)，而且特别聪明，显得非常有气质。
手握的程度与肝气足否有关
肝藏血，主筋，藏魂。看婴儿出生的时候，手就是握着的，而且人家握的很标准，大拇指放到无名指的指跟，其余四指弯曲，这样就能把人的那个魂固在肝的窍处。走路的时候，人对手掌的控制是无意识的，有些人手掌是打开的、有些人是半闭合的、蜷缩着的，这都与肝气的足否有很大关系。
中医解说：
1、紧握手走路的人：一般来说，肝气越足，手的握力就越大，相应地，走路是手就是蜷缩着的(睡觉时更是如此)。
2、张开手掌走路的人：如若肝气不足，则手掌就是张开的。一般，出生时手掌握不住的孩子，身体都比较虚弱。类比，人死的时候，手掌是打开的，故有撒手而去的说
法。手一松，肝气就没了，魂也就不在体内了。
从女人喝酒看女人的性格
从女人喝酒看女人的性格，酒，有人说它勘称古今中外第一发明。因为它的作用实在是非常的大，既可令自卑畏缩的人变得胆气横生，也可让陌路途人变成相交莫逆，既可让才子顿开茅塞，也可让美人更加娇艳欲滴！
酒还有一个好作用，俗话说：酒后露真情。从酒桌上看女人往往比平时更准确，更清楚。
酒到杯干，来者不拒的女人：
女人---豪放女！个性热辣，是极好的红颜知己，但很难成为一个好妻子。
别人频频相劝，就是滴酒不沾的女人：
女人---标准淑女，珍稀动物。虽然不甚解风情，但一旦用情，却绝对专一。
喝得不多，却爱装醉的女人：
女人---聪明女！自我控制极佳，而且做事讲究手段，目的性很强。
老想灌醉别人，自己却涓滴不喝的女人：
女人---这样的女人如果还长得貌如天仙，那么对于男人来说绝对是一件致命的武器，根本无从抵挡，只能伸着脖子挨宰！
不该醉时偏醉的女人：
女人---太容易动感情，是那种爱起来天翻地覆，闹起来鸡飞狗跳的麻烦女人。
该醉时偏不醉的女人：
女人---冷静的女人。性格坚强，孤芳自赏。且观察力敏锐，能洞透男人的心灵。
只有失意时才喝酒的女人：
女人---脆弱的女人，很容易受伤。既拿不起，也很难放得下，喜欢自找麻烦。
在得意时猛喝酒的女人：
女人---外冷内热，个性及情感一如沉默火山，不发则已，一发惊人！
中医从走路的姿势看气血
为什么人走路的姿势会多姿多彩呢？每件看似平常的事情里面通常都包含着不蛮平常的东西，走路的姿势就位列其中。中医能从你走路的姿势可以看出你的健康状况、性格等等，信不信由你！
低头走路与仰头走路不同
走路类型：如若一个男人走路时是低着头的，如若一个女人走路时是抬着下巴仰着脸的，那劝你不要惹他们，除非你也是其中一员，而且比他们低头低得更低，或仰头仰得更仰。因为，因为他们的心眼儿一般都比较多，一般人没法比啊，没法比。
中医解说：
1、低头走路的男人：
人体的背部为阳，腹部为阴。传说中很有神秘色彩的具有无限能量的任督二脉走的路线就是腹部和背部。具体来说，任脉走的是腹部，督脉走的是背部。男人属阳，如若他走路经常低着头，那他背部的督脉就会在无形中受到拉伸锻炼，指不定一个不小心就打通了，因此其阳气特别足。男人一旦阳气足了，身体好那就是很轻松的事儿。2、仰头走路的女人：一个女人，如若走路的时候是仰着头的，下巴是抬着的，那她的阳气、气血就会很充足，等到年岁大的时候，身体也比较好，因为人家的气血足嘛！此外，由于经常抬着下巴，她的任脉就是通的（任脉从腹部一直向上走到舌下，与督脉会合），这种女人不但通常比较性感（任脉通，则第二性征发育较好），而且特别聪明，显得非常有气质。
手握的程度与肝气足否有关
肝藏血，主筋，藏魂。看婴儿出生的时候，手就是握着的，而且人家握的很标准，大拇指放到无名指的指跟，其余四指弯曲，这样就能把人的那个魂固在肝的窍处。走路的时候，人对手掌的控制是无意识的，有些人手掌是打开的、有些人是半闭合的、蜷缩着的，这都与肝气的足否有很大关系。
中医解说：
1、紧握手走路的人：一般来说，肝气越足，手的握力就越大，相应地，走路是手就是蜷缩着的（睡觉时更是如此）。
2、张开手掌走路的人：如若肝气不足，则手掌就是张开的。一般，出生时手掌握不住的孩子，身体都比较虚弱。类比，人死的时候，手掌是打开的，故有撒手而去的说法。手一松，肝气就没了，魂也就不在体内了。
内八字与外八字的性格不同
中医 如何从唇色看健康
导读：望是中医诊断的有效手段之一，而唇做为人的五官之一却能正确的反映身体的健康状态。那么中医是如何通过唇色看健康的呢？冬季嘴唇干裂应该怎么样护理呢？
中医 如何从唇色看健康
唇色变化，是中医望诊判断疾病的依据之一，正常人的唇色应呈现健康润泽的红色，若嘴唇颜色异常，则说明身体有疾病。下面中医教你通过唇色看健康，日常生活中，如果出现下面两种情形，则要警惕啦。
嘴唇麻木：胰脏衰落
嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
嘴唇脱皮：缺乏维生素B2
维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。
唇色过红：可能上火
嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。
唇色苍白：可能贫血
由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。
唇色青紫：警惕先天性心脏病
口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一，一旦发现幼儿嘴唇、手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深，首先就应考虑是否是先心病。
生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。
嘴唇干裂：不仅因为气候
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
冬季嘴唇干裂起皮怎么办
引起嘴唇干裂起皮的主要原因是，体内的津液匮乏，已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度。那么嘴唇干裂要怎么办？要如何防治嘴唇继续干裂呢？
嘴唇干裂起皮防治法：
一、用唇膏来呵护双唇
无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。注意：润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。
二、不要舔你的唇
唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。
三、多吃清热食物
饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
3、另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
四、去除死皮
用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
从印堂颜色看潜藏疾病
导读：古人相面，最常挂在嘴边的两个字就是印堂。在各类医学和相学的书籍中，有关于印堂的记载也不乏见。从医学的角度，则有人认为，印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看作是健康的晴雨表。那么，人的健康，真的可以从一印堂而窥全身吗？
印堂的具体位置
印堂，就是两眉之间的那个小区域，这里非常敏感，用一根手指离着几毫米指着此处，即使不碰着，这里都会有感觉，时间长了，还会眩晕。印堂为何如此敏感？因为印堂这一区域是人体几个重大经络的汇集之处：足太阳膀胱经起于内眼角，足阳明胃经起于鼻旁，都要经过印堂，任脉也要从印堂正中穿过。膀胱经主一身阳气，任脉主一身之阴，胃经多气多血；且前额还直接对应于人的足阳明经，不仅印堂，包括人的整个前额，均为人体气血情况的一个外在标志。
印堂穴有哪些功效?
印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍，主治包括头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病。
从日常保健来说，每日用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴，效果更佳。
通过印堂诊疾
印堂，是一个精气元神聚集的地方，反应五脏兴衰，自古便存在通过印堂看健康之说。中医专家表示，通过印堂看身体健康状况，确实有一定的道理，不仅可反映肺部和咽喉疾病，还能反映五脏兴衰和人体健康。
中医讲究望、闻、问、切四诊，第一诊望就是通过仔细观察患者面部、口舌等处，发现疾病征兆。其中印堂又称阙中，是相关肺病的部位。印堂的上面，叫做阙上，阙上到头发边缘，叫做天庭，是相关头面疾病部位。印堂略向下，在两眼之间，叫做山根，是相关心病部位。
有没有生病看看印堂就知道了
一般来说，健康的印堂要具备3个要素：红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色，明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽，而非枯槁无光，圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。
印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂凹陷则表示先天心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症；
印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧；
印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱；
印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。
印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾的表现。而所谓的印堂宽窄，多半是从面相学角度而言，与健康并无关联。
