男人冬季养生喝什么
2020-06-03男人冬季养生喝什么茶
1、银耳茶。做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。
2、桂花茶。做法:将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。功效:冬天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
3、茄子茶。材料:将秋天的茄子根部清洗干净,然后晒干切碎或者是研磨成为粉末,最后和绿茶一起冲泡服用。功效:告诉我们,这种方法能够有效的治疗气管炎,是一种非常有效的民间偏方。
4、萝卜茶。做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。
更多>>1、银耳茶。做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。
2、桂花茶。做法:将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。功效:冬天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
3、茄子茶。材料:将秋天的茄子根部清洗干净,然后晒干切碎或者是研磨成为粉末,最后和绿茶一起冲泡服用。功效:告诉我们,这种方法能够有效的治疗气管炎,是一种非常有效的民间偏方。
4、萝卜茶。做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。功效:这道茶饮不仅适合
更多>>现在生活当中很多男性喜欢喝茶来养生，在冬季的时候，喝些合适的茶饮对男性的身体也是有益的。那么，男人冬季喝什么茶好呢?冬季男性要怎么养生呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。
男人冬季喝什么茶好
银耳茶
准备好银耳和冰糖，将它们放到锅中炖煮，茶叶用开水冲泡，大概五分钟，之后将茶水到入银耳汤当中拌匀。
功效：这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。
桂花茶
做法：将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。
功效：冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
茄子茶
将秋天的茄子根部洗干净，之后晒干，将它切碎或者是研磨成末。最后和绿茶一起冲泡即可服用。
功效：告诉我们，这种方法能够有效的治疗气管炎，是一种非常有效的民间
更多>>补身体，不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单，更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担。中国人历来讲究冬补，这是我们中国古老的。
冬季天旱地燥，在这个寒冷的季节里，人体免疫力会进一步下降，容易得病，所以冬季不妨喝一些有增强抵抗力作用的汤水，既能暖身，也有防病。冬季可以喝一些肉骨汤，另外加一些时蔬，如山药、白萝卜等，有较好的养生功效。
排骨汤抗衰老。
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
鸡汤抗感冒。
鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，
更多>>冬季喝什么汤养生
1、冬季喝什么汤养生之罗汉果白菜干汤
每次选用罗汉果l/3～1/2个,白菜干50克,瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切粗件,三物同放进汤煲内,先用武火后用文火煲汤,使菜干变软烂即可。
本汤能养阴清肺、润燥化痰。
2、冬季喝什么汤养生之淡菜紫菜瘦肉汤
瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸开,洗净。把淡菜放入锅内,加清水适量,文火煲沸15分钟后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉丝煲至肉熟,调味供用。
此汤能养不足之阴液,清郁结之热痰,降上浮之虚火,是阴虚之旺或肝阳上亢的理想辅助治疗汤品,也是热病后极佳的调养品。基本功效是滋阴降火,清化热痰。
3、冬季喝什么汤养生之莲藕红豆白鸽汤
材料:莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜
更多>>冬季养生喝什么茶
1、冬季养生喝什么茶
1.1、苹果茶
苹果是我们平时经常吃的水果,其实苹果也是可以做成茶饮的,把苹果和果皮放入水中煮,在加入一些红茶和糖做成苹果茶就可以了。苹果营养丰厚,且易被人体吸收,是四大水果之冠。多吃苹果能爱护心脏,降低患感冒的多少率,还能改善呼吸系统和肺功用。不只如此,苹果还能润滑、娇嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果。
1.2、红参大枣茶
红参配上大枣,听起来就已经感觉暖呼呼了。红参的分量不需太多,半根左右就足够,加上适量红枣、枸杞,还可以加几片生姜,或者三四颗桂圆干,后加点红糖调味。
冬季喝红参大枣茶的养生效果也是不错的,不仅可以暖胃,还可以缓解痛经,有痛经烦恼的女性朋友在冬季可以经常喝一些。
2、冬季喝茶的好处
2.1、冬天喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,还能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2.2、冬天喝茶对预
更多>>1、冬季喝菊花粥养生
做法:菊花30克,粳米100克,将菊花择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1-2剂,连续3-5天。
功效:冬季天气干燥,容易上火,而菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用,适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血管疾病也具有较好的防治作用。
2、冬季喝黑米红枣粥养生
做法:黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸转小火熬煮成粥,再加枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。
功效:此粥健脾养胃、改善消化不良。
3、冬季喝山药栗子粥养生
做法:山药300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,红枣7枚。山药去皮。红枣洗净,栗子去皮。山药切成均 更多>>
冬天气候干燥，很多人会大鱼大肉进补，其实这是不好的现象，应该饮食有道，多点喝茶可以调节身体的酸碱度。冬季喝什么茶养生呢?中国的茶类多种多样，不同种类的茶又有不同的功效，下面就为搭建推荐适宜冬季饮用的六种茶。
喝玫瑰蜂蜜红茶预防流感
玫瑰蜂蜜红茶性质温和，有降火气、消除身体疲劳的功效，长期饮用还可以促进身体的新陈代谢、调理血气，女性的气血更充盈，气色更好。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
绿茶可以帮忙解决上火问题
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴
更多>>导读：男人冬季喝什么茶补肾？冬季正是补肾好时期，有肾虚症状的男性朋友们可以多喝补肾茶。那么到底男人冬季喝什么茶补肾呢？下面小编推荐几款适合男人冬季喝的补肾茶配方。
男人冬季喝什么茶补肾？
沙苑子茶
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
五子补肾茶
菟丝子、枸杞子各250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克。将以上5味药共研为细末，每剂9～12克。每天2剂，以沸水冲泡，代茶饮服。
红香茶
取小茴香9克、生山楂30克、甘草6克（一人份一天的量）。把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒一两分钟，变黄出香味后就关火。可以一次炒十到二十天的量（90~180克），放瓶子里每天取用。把炒过的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水冲泡，焖制20分钟后，当茶饮用。一天之内可以反复冲泡饮用。
首乌生地茶
更多>>男人冬季喝什么茶好
1、男人冬季喝什么茶好之首乌生地茶
取适量的何首乌和生地。把两种药材放入杯内,加热水冲泡,放置温凉后饮用。何首乌可以养血补肾;生地可以强心养肾。两者一起冲泡,可以补足肾气,调理气血循环。菟丝子补肾茶可以治疗男性房事低下等症状,可以益阳补阴、止遗起痿。男性冬天可以取点菟丝子捣碎,加入红茶后冰糖一起冲泡,十分钟后饮用。
2、男人冬季喝什么茶好之枸杞红枣茶
准备一些冷水,红枣,冰糖及枸杞。红枣放入冷水中煮开,再放入枸杞煮5分钟左右,下冰糖煮溶。枸杞红枣茶可以滋补肝肾,益精明目。适合治疗虚痨精亏及肝肾虚损,可以缓解腰膝酸软,头昏耳鸣及遗精。何首乌茶也可以补肾。取点何首乌加入开水冲泡。饮用后具有补肝肾,益精血等功效,可以滋补强壮、健美益寿。
3、男人冬季喝什么茶好之乌龙茶
如果在冬天接受不了如此寒凉的绿茶,却又想给身体降降火的话,建议喝不寒不热、温热适中的乌龙茶。乌龙茶有生津止渴
更多>>
