性生活过久 前列腺风险高
前列腺养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您是否正在关注不同人群的养生呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《性生活过久 前列腺风险高》，希望能为您提供更多的参考。
有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，其实这种看法并不科学。过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，男性容易引发前列腺炎。
性生活过久让前列腺高度充血
过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
性生活过久易引发感染
性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
规律性生活有利前列腺
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。人们曾经把度蜜月期间新郎发生的前列腺炎命名为“蜜月前列腺”，就是由于频繁过度的性生活造成的前列腺的明显充血所诱发的前列腺炎。
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久看电视前列腺炎看上你！
有研究表明，每天看电视的时间超过三个小时的男性，患有勃起障碍的男性人数远远多于那些每天看电视的时间少于一小时的男性。
平时工作忙，总算放大假了，对于很多不爱动的人来说，打发时间的一个最好选择就是看电视，而且，假期期间，各个电视台为了吸引观众的眼球，也都会争相播放一些好看的节目，想不被吸引都难。
所以，很多人从早到晚，一直坐在电视机前盯着屏幕，动也懒得动一下。也有的人，对于喜欢看的电视连续剧，平时没办法连续看完，趁着放大假买来高度压缩的碟片，一看就是三集五集，没有中间插播广告，真过瘾，直到看得天昏地暗。然而，很多人并不知道，久坐不动地这样看电视看碟片会影响到男人的前列腺，甚至会影响到男性性功能。
久坐是前列腺炎主要诱因：从发病原因来看，前列腺炎主要与三种不良的生活习惯有关，一是休息不好，精神紧张;二是烟酒的刺激;三是久坐。
专家提醒，假期盯着电视不放松的男性朋友，无论如何，久坐都不好，尤其不要边看视边吸烟。即使是放假在家休息，也最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。
男人如何坐着也要有讲究
即便是坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。
另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。
如果连天看电视，出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等症状，就要警惕是否是前列腺炎，而且前列腺炎容易引起并发症，应及时诊断治疗，以免痛苦终生。
前列腺充血不是前列腺炎
一位妈妈带着上大三的儿子来看病咨询，说是患有前列腺炎年余，在外多处治疗无效，没办法只好休学在家，特来求救中医治疗。经过仔细询问病史，做相关化验及检查，考虑为前列腺充血，并非是前列腺炎。通过心理及指导治疗，没有再用任何药物，三个月后症状全部消失而复学。
在门诊咨询中，相同于此类青春期男性还遇过多位。因此，在男科临床上一定要慎重对待有前列腺炎症状而没有正常性生活的青年人，别把性活跃期的前列腺充血误诊为前列腺炎。
因为前列腺是位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿过其中的一个重约20g的腺性器官，相当于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的贡献。那么，在性活动中它就难免按兵不动了，性活动时它也就充血而加油，尤其长期频繁的性活动，难免疲劳而充血涨大，继而出现“前列腺炎”的症状体征。比如会阴部坠胀、隐痛，甚至还出现尿急尿频、排尿困难等症状，此时B超检查可见前列腺增大，所以也难免错把充血当成炎症。
前列腺充血，并不是一种疾病，而是一种现象，一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。那么，在什么情况下容易发生充血呢?一般是指反复的性刺激，如接受有关性刺激的信息而性冲动，反复勃起而不能射精，使前列腺的小管膨胀，长此以往就会出现上述现象。
那么应该如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特点，在青春期，性活跃是性发育成熟的标志，容易兴奋而阴茎勃起是正常现象，但要必须正确对待，加强心理疏导。婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期，减少性刺激，避免性接触，尤其经常接受一些不良网站、信息等，容易导致性兴奋，所以关键是自己把好关。性刺激减少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血严重而不消退。同时，长期严重的性压抑也不利于青春期的性心理和身心健康，适当的性释放有利于性压抑的缓解，但是不宜太频繁，否则也会影响身心健康的。
前列腺酸痛
前列腺患者是会出现浑身酸痛的，主要是因为前列腺炎会导致尿道受到了压迫，从而引起盆腔肌肉不适等，从而形成肌肉酸痛的现象。前列腺炎的发病原因主要是男生性生活不节制引起的，我们应该要纠正不良的生活习惯，然后进行前列腺炎的治疗。对于前列腺炎的表现症状，大家可以了解一下。
病因
前列腺充血是前列腺痛最重要的一个原因。前列腺炎充血肿胀会导致对尿道的压迫，对膀胱出口的压迫，以及对盆腔肌肉的刺激;产生的这些不适，于慢性前列腺炎是一样的，我们把它叫做前列腺痛。所以前列腺经常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。
1.生物因素
(1)是各种病原微生物的感染，病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病，主要的途径是尿路感染，上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎症。
(2)生物因素还包括机体的免疫能力状况，机体免疫力正常时，即使尿道中有病原体，它也不会感染致病;相反，如机体免疫力下降了，正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌，也会使人致病。
2.心理因素
因各种因素的影响，如焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，如实验证明，一个怀着长期压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒、胃溃疡、前列腺炎，甚至癌症的可能性就比正常人大得多。
3.社会因素
主要是不良的生活习惯，或叫不良的生活方式。主要有：酗酒;吃辣椒等刺激性食物;久坐;不爱喝水;长期习惯性便秘;着凉。
临床表现
前列腺痛主要见于中青年男性，其症状也是变化多端，前列腺痛症状主要有：
1.全身症状
乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。
2.局部症状
会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。
3.尿路症状
排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。
4.直肠症状
直肠胀满，便急和排便痛，大便时尿道流白。
治疗
前列腺痛的治疗比较困难，确诊后也缺乏特效疗法，可采取的措施包括：
1.少坐。座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫;
2.理疗和热水坐浴;
3.提肛练习;
4.肛门给药，消炎止痛类栓剂。
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