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男性性功能养生

2019-10-06

食品包装影响男性生育功能

男性性功能养生。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。怎么才能作好不同人群的养生呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《食品包装影响男性生育功能》,但愿对您的养生带来帮助。

德国研究协会日前发布的新闻公报说,该协会资助德国厄兰格·纽伦堡大学进行的专项研究表明,过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。

这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中,如果其含量超标,会对人体健康产生很大危害。那么,到底这是一种什么物质,会对人体造成哪些危害呢?

据中国预防医学科学院环境卫生监测所研究员曲建翘介绍,邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品(如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液)等数百种产品中。

清华大学化学系教授成昌梅说,研究表明,邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用,可干扰内分泌,使男子精液量和精子数量减少,精子运动能力低下,精子形态异常,严重的会导致睾丸癌,是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。

在化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高,很多化妆品的芳香成分也含有该物质。成昌梅教授说,化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内,如果过多使用,会增加女性患乳腺癌的几率,还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

专家发现,含有邻苯二甲酸酯的软塑料玩具及儿童用品有可能被小孩放进口中,如果放置的时间足够长,就会导致邻苯二甲酸酯的溶出量超过安全水平,会危害儿童的肝脏和肾脏,也可引起儿童性早熟。

为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害,平时要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面。不要用聚氯乙烯(含有邻苯二甲酸酯成分)塑料容器在微波炉中加热食品,正确的做法是把食品移到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中进行加热。

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男性莫发福肥胖影响生育


肥胖会降低生育能力

随着饮食结构、生活方式的变化,肥胖问题越来越突出。一些男性,尤其是城市男性,因为营养过剩、运动时间较少,再加上大多数男性对肥胖不太在意(成年已婚男性认为发福是很正常的现象),社会也没有形成以身材肥胖来衡量男性的审美观点,导致很多已婚男性出现肥胖,而且往往会把这种趋势继续下去。但是,肥胖不仅影响人的外貌,更重要的是影响人的身体健康。比如,肥胖者易患高血压、高血脂、糖尿病等。而作为育龄男性,更要重视肥胖对生育健康的影响。

研究表明,肥胖可使男性生育能力下降。这一情况目前还未引起广泛重视,但科学家们已经着手在研究。英国对5000多名男性的精子质量和数量等进行了研究。根据可以衡量肥胖的体质指数(BMI),将这些男性分成不同的组别。结果表明,BMI在20~25的男人,也就是体重适中的人,拥有较高水平的正常精子;而超重和肥胖者不仅精液量和精子数量较少,而且正常形态精子数量也不多。研究中排除了其他可能影响精子的因素,如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等,证实肥胖的确影响精子的数量和质量。

肥胖男性生殖能力降低,并非因为他们性行为比正常人少,而是其生殖内分泌出现了问题。具体地说,肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素(LH)和促卵泡生成素(FSH)水平较低,导致睾丸接受的上游刺激信号减少,而睾丸是精子和雄激素产生的基地,所以精液质量也就随之下降。另外,肥胖男性过量的脂肪会促使雄激素向雌激素转化,造成体内雌激素水平较高,可呈现女性外貌,外形线条柔和、胡须稀少等。

肥胖的标准

可以从外观对人的胖瘦做出初步判断,但更为精确的计算方法,是通过体质指数(BMI)来衡量。体质指数用公式表示为:体质指数(BMI)=体重(千克)[身高(米)]2。

按照西方的标准,BMI小于25为正常,25~30为超重,30以上为肥胖。

按照亚洲标准,BMI小于23为正常,23~25为超重,25以上为肥胖。

中国标准居于两者之间,BMI小于24为正常;24~28为超重;28以上为肥胖,且数值越高肥胖越严重。

科学减肥使精子更健康

良好的生活方式,有助于造就健康体魄,为精子的产生创造良好的体内环境。肥胖男性在瘦身成功的同时,还能恢复良好的生育功能。为了优生优育,肥胖男性有必要进行减肥。但减肥并不容易,不论采取什么方式,坚持到底才是胜利。减肥不要依赖于减肥药,适当运动,合理饮食才是健康减肥的根本原则。

1.推荐几种蔬菜 饮食上,要注意营养平衡。这里推荐几种适合肥胖男性的蔬菜,不妨一试:黄瓜、白萝卜、韭菜、冬瓜、辣椒、大豆及大豆制品等。这些食品都具有一定的减肥作用,可根据个人实际情况和喜好等选用。

2.运动方式 游泳、跑步、跳绳、球类、器械健身都可行,关键要有长期坚持下去的的恒心。

男性甲减影响生育吗


甲减也就是临床上常说的甲状腺功能减退,甲减对人们身体肯定是会有影响的,尤其是一些男性如果有甲状腺减退的问题要引起重视,如果男性正处于备孕阶段的话,但是同时又有甲减的问题,男性自身还是要注意治疗控制才行。那么男性有甲状腺功能减退会影响生育吗?

1.男子甲减会影响生育的,一般建议康复后考虑生育,以免对儿童产生影响。如果需要服药一辈子,不建议单独服药。建议尽快采取针对性治疗,避免延误病情,给后期治疗带来困难。一般来说,腿部甲状腺机能减退,性欲会降低,不应影响儿童,如果不放心,可以去医院检查。

2.目前的医疗技术,治疗甲减是很容易的,但前提是,患者需要正规医院做专科检查以后,配合积极配合医生的用药才能很快控制病情,通常都是药物治疗,用药方面,常用药有而治疗甲状腺制剂,如甲状腺素钠、干甲状腺片等。一般来说,只要疾病得到很好的控制,身体健康,就不会影响怀孕,最好在怀孕期间做孕前检查。在此期间,在饮食调理下,你可以要求一般食物,少油炸,刺激性食物。补充一些蔬菜和水果,多喝水,开展户外运动,增加抵抗力。

3.甲减是由于患者甲状腺激素分泌出现了异常,导致了甲状腺的生理功能不足,人体新陈代谢降低引起的。甲减这种疾病会影响到患者的正常日常生活,例如四肢无力或者是发汗等情况,而且会影响到下一代的生育。患者的治疗通过激素的控制和药物的服用进行,一般患者在治疗的同时可以利用食疗等方式进行辅助。

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