结石可以吃核桃吗
养生驱寒夏天吃可以吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“结石可以吃核桃吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
结石也就是长在人们身体内的石头，这种疾病会发生在人体的各个部位，而在发病期间，也会给发病部位带来极其大的痛苦，严重的影响了患者的身心健康。结石患者需要注意饮食，那么，结石可以吃核桃吗？其实吃核桃对结石患者是没有影响的。下面就为大家介绍一下结石患者不能吃哪些食物！
一、草酸含量高的食物
如果结石患者吃太多草酸含量高的食物，和身体中的钙质结合，就会形成草酸钙，会加重结石的病情，所以一旦患有结石后就要尽量避免吃含草酸的食物，比如菠菜、芹菜、莴笋、青椒、香菜等蔬菜，无花果干、核果，葡萄等水果。
二、含钙高的食物
结石患者平时要注意少吃一些含钙高的食物，比如牛奶，酸奶，豆制品，骨头汤等，因为这样的食物中不但含钙高，蛋白质的含量也非常高，吃多了有可能会加重病情，所以结石患者最好少吃这一类的食物。
三、辛辣刺激的食物
结石患者要注意清淡饮食，像辣椒等辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，否则有可能会导致病情加重，甚至诱发其他的并发症。
四、肥甘油腻的食物
结石患者平时要注意少吃油炸类的食物，还要注意少吃牛肉、羊肉等荤食，因为这类食物中的油脂含量高，蛋白质含量也高，常吃这类食物会加重结石病情。
五、嘌呤含量高的食物
如果结石患者吃了太多含嘌呤的食物，会导致身体中的嘌呤代谢异常，草酸盐就会在尿液中沉淀形成尿结石，所以动物的内脏、花生、豆角、菠菜、海产品等含嘌呤高的食物最好少吃或不吃。
结石患者要注意多喝水，多运动，对小结石的排出是有帮助的。如果结石比较大，患者疼痛难忍，需要及时就医，采取药物排石，体外碎石和手术排石的方法，缓解病情。
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肾结石可以吃核桃吗
众所周知患病了就需要忌口，很多平时常吃的东西在患病后就不能吃或者要控制总量才行，肾结石是一种多发病，一般男性的肾结石患者比较多，出现肾结石的病人就需要控制自己的饮食，而我们知道核桃的营养价值很高，肾结石的病人能不能吃核桃呢。
核桃被我们誉为是万岁子或者是长寿丹，可见吃核桃是可以起到很好的养生和保健的作用的，核桃里面含有丰富的营养，所以适合我们日常食用。
唐代医书 《海上集验方》有吃核桃排结石的记载：胡桃肉一升，细米煮浆粥一升服用。后人认为其机理是酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。另外也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。1986年6月出版的《中药大辞典》有了更详细记载：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖适量混合研磨，1-2天服完(儿童酌减)，一般在服后数天，即能1次或多次排石，连续服药至结石排出后，症状消失为止。
结石患者可每日用金钱草30克煎汤代茶(金钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集，具有防止含钙结石形成的作用，并能酸化尿液，使结石易于溶解)，再每天吃4-5只生核桃肉，一月为一疗程，往往可以避免手术或超声波碎石之苦。不过，吃核桃排结石一定不要把核桃仁上面那层衣衣去掉。据悉，起作用的正是那曾衣衣。现代医学还证明，核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。有资料说，500克核桃的营养价值等于2500克鸡蛋，或4750克牛奶，或1500克猪肉，故称之为“营养库”。
还有，排石仅是核桃的 “副业”，核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。《本草纲目》记载，用核桃仁、杏仁、人参研匀，作成丸药，能治疗肾虚久咳不止。核桃煨熟，卧时嚼之，用温酒送下，可以治疗小便频数，有前列腺增生的老年人，不妨一试。
上文我们介绍了什么是肾结石，我们知道肾结石是一种常见的疾病，肾结石的病人需要忌口，而核桃有丰富的营养能够起到减少压力和糖尿病的功效，常吃核桃还可以补肾和补虚，核桃有排石的功能，所以肾结石患者可以吃核桃。
胆囊结石可以吃核桃吗
二、胆囊结石如何治疗三、胆囊结石要注意什么
胆囊结石可以吃核桃吗
1、胆囊结石可以吃核桃吗
胆囊结石是可以吃核桃的。
胆结石的形成大多数是和饮食因素有关,如果长时间食用高脂动物蛋白、高脂肪或糖分高的食物,就会使胆汁中所含的钙和草酸含量增加,草酸和钙相结合就会形成草酸钙,经过长时间的沉积,胆囊结石就会一个个地形成,它的大小不一,但是发作使会使人出现不同程度的疼痛。核桃中含有丙酮酸,对结石有一定的溶解作用和防止结石形成的作用,所以适量吃一些核桃对胆结石有一定的辅治作用。
胆结石患者吃核桃有帮助治疗的作用,但是要记住食用不能过量,因为核桃所含的油脂类也是比较高的,虽然所含脂肪没有动物脂肪高,但也要注意适量食用。年纪稍大的胆结石患者更是要注意核桃的食用量,因为他们的消化和吸收能力较弱,吃多了不易消化。胆结石患者每天吃核桃的数量保证在每天四个即可,每天坚持食用才会有效果。
2、胆囊结石吃什么食物好
黑木耳:黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。对慢性坚固的结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使结石变小。
绿豆:绿豆性寒味甘,具有清热解毒,利尿消肿的功效,可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
黑豆:黑豆为大豆的黑色种子,性平味甘,具有祛风活血利水的功效,可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。
橙子:研究显示,橙子中所含的维生素C含量很高,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
赤小豆:赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
3、胆囊结石有哪些食疗方
3.1、准备适量的玉米的须子,这一定要清洗干净的,之后在太阳下晒干,切成小段,之后用水来进行冲泡,这需要每天当茶水一样饮用,或者是用玉米须还有鸡内金十克,一起煎煮炖煮成汤饮用,一般一天两次到三次,连续二十天的时间是有很高的改善的作用的。
3.2、准备大金钱草要适量的计量,还有猪肝需要准备半斤的量,狗宝要准备适量的克数,这需要准备好后混合在一起研成粉末,之后放在锅内,之后用水来炖煮,之后放在盘子内进行蒸半个小时的时间,放入简单的调味料即可,对于胆结石有治疗的作用。
3.3、金钱草需要准备适量,要准备新鲜一些的,粳米准备适量,冰糖准备适量即可,这准备好后,金钱草要洗干净后煎煮成汁液,之后炖煮,每天任何的时间饮用都可以的,有很好的助于排石的作用的。
胆囊结石如何治疗
1、手术是治胆结石的主要方法,常用的手术方法为胆囊切除术,其中包括开腹胆囊切除术、腹腔镜胆囊切除术、小切口胆囊切除术等,对于胆结石反复发作,已造成较严重临床症状的,建议患者采用外科手术来达到治疗胆结石的目的。
2、微创疗法只需在患者腹部做三个2-3公分的小切口即可达到治疗的目的,因微创、出血少、恢复快因此受到患者朋友们的青睐,不过对于细小的结石,微创疗法现在尚无法做到彻底取出,这种情况下甚至还可能导致新的结石的出现,因此在治疗胆结石的时候并不是适合所有患者的。
胆囊结石要注意什么
饮食要清淡,不吃霉变的食物,水果要洗干净后再吃;多吃胡萝卜、白菜、油菜等富含维生素的食物;在烹调时尽量选用蒸、煮、炖等方式,不吃油炸或腌制的食物;注重蛋白质的补充,多吃鸡肉、鸡蛋以及奶制品;
生活作息要有规律,不熬夜工作,避免过度劳累;保持轻松愉悦的情绪,不需要对疾病过于担忧或焦虑;多参加体育锻炼,增强机体免疫力与抗病能力。
结石可以吃枇杷吗？
人们会出现各种各样的结石疾病，最常见的是肾结石、胆结石以及尿路结石，这些疾病危害都很大，会给患者带来剧烈的疼痛的，患有结石症的人，日常的饮食一定要调整好，首先最重要的就是多喝水，另外饮食一定要清淡，这时候千万不能吃辛辣油腻的食物，那么患有结石的人能不能吃枇杷呢？
结石可以吃枇杷吗？
胆结石是一个很常见的疾病，对于胆结石的患者来讲饮食是有很严格要求的，可以适当的多吃一些含有丰富维生素C的食物，有利于胆结石疾病的恢复，但是在吃一些不利于病情食物后，对于病情的恢复不但不利反而会加重病情发展，那么胆结石可以吃枇杷吗？
胆结石可以吃枇杷吗
胆结石的患者是不可以吃枇杷的，在吃枇杷之后会使疼痛症状加重，所以说枇杷对于胆结石的病情只有加重没有帮助的作用，因此不建议胆结石的患者吃枇杷，除了枇杷以外还要适当的多吃些酸性的水果，如杨梅、山楂以及石榴等多种水果，这些水果对于胆结石的病情没有起到恢复的帮助作用，只会让腹部有胀满以及右肋下由感到不适转成疼痛的症状，甚至还会出现厌食以及呕吐的症状。
胆结石的患者是不可以吃酸性水果的，这类的水果里面含有了丰富的酸味，有着很强大的收敛功效，胆结石患者食用的话就会导致胆绞痛，使病情加重恶化发展，另外胆结石疾病的患者，在吃水果的时候还要特别注意不能吃没有洗干净的，避免在进食之后有蛔虫病，油炸类的食物尽量要做到避免食用，即使是油炸的水果也是不能食用的，如炸香蕉或者是炸土豆片等。当然可以适当的多吃一些苹果、柠檬或者是橙子以及鲜枣等，这些食物对病情的恢复是有很大帮助的。
胆结石可以吃枇杷吗？胆结石的患者最好不要吃枇杷，枇杷对于胆结石的病情没有帮助的作用，反而会使病情加重恶化发展，另外对于酸性的水果都不要吃，相关的内容在以上已经为大家做了详细的介绍了，希望可以帮助到大家。
结石可以吃杨梅吗
杨梅是日常生活中深受人们喜爱的一种水果，不仅美味可口而且营养价值非常高，但是不是任何人都适合吃杨梅，尤其是肾结石患者，这类人群吃杨梅会增加结石的体积，加重患者的病情，对他们的身体造成极大的压力，所以人们需要注意吃杨梅的一些禁忌，以更好地保证身体健康。
一、肾结石可以吃杨梅吗？
肾结石不可以吃杨梅
意见建议：肾结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！杨梅中含有大量的草酸盐，经过人体代谢后，可以使尿液中草酸盐的浓度升高，造成草酸盐的析出，增加结石的体积，所以肾结石的患者不可以吃杨梅！
二、吃杨梅禁忌
但是需要注意以下几点：
1、杨梅糖含量较高，患有妊娠糖尿病的准妈妈尽量不要食用。
2、杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡病准妈妈要慎食。
3、杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的准妈妈不要多吃。
4、准妈妈食用杨梅之后一定要漱口，杨梅中有机酸会损伤牙釉质，发酵糖会滋生细菌影响口腔健康。
5、准妈妈不能食用未完全成熟的杨梅，未成熟杨梅中的鞣酸含量很高，食用会影响孕妇蛋白质的吸收，还会影响消化，因此不能食用未成熟的杨梅。
6、杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂。因此，孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜，一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。
7、由于杨梅没有外皮，为直接食用水果，孕妇在吃时一定要洗干净后，最好用盐水泡10分钟后再吃。
核桃治胆结石吗
胆结石是现在非常普遍的一种疾病，发病初期一般很难发现，当出现腹痛症状后，一般结石体积都比较大，病情比较严重，许多患者选择手术治疗。但是有些病人在发现初期会选择保守治疗，那么人们就会传出不少偏方，其中就有流传核桃可以治疗胆结石，那么这个方法是否管用呢？
核桃仁不能治胆结石。核桃和胆结石没有什么关系，核桃可以补脑，胆结石和个人的体质有关，往往肥胖、吃的太油、饮食不正常（饮食中的油脂、胆固醇过多），容易使胆汁中的胆固醇含量上升，造成胆汁过于黏稠无法保持液体状，渐渐结成颗粒状的结晶，于是容易引起胆结石。胆结石的非手术疗法很多，包括药物排石、激光碎石或灌注接触性溶剂溶石等。
胆结石，这个疾病，目前，在我十分的常见，胆结石这个疾病是外科的一种疾病，胆结石这个疾病是消化系统的一种疾病，胆结石这个疾病是可以治疗的，不同的病因，治疗的方法不一样，要去正规的医院进行治疗，不要去不正规的医院，因为那里的措施不到位，技术不到位，卫生也不好，不要过于担心，病人要保持愉快的心情，积极配合治疗。胆结石这个疾病，核桃不能治疗胆结石，要选择正确的治疗方法，可以保守治疗胆结石这个疾病，年老体弱的病人就不能进行手术的治疗，只有进行保守的治疗方法，还可以通过腹腔镜的治疗方法，伤害小，恢复快，还可以进行手术的治疗，愈合起来比较的慢，比较全面。胆结石这个疾病的病人的临床表现，病人会出现疼痛，病人会出现恶心，呕吐，头晕，头疼，出现感染的病人还会出现发烧，不同的病因，治疗的方法也不一样，要积极正确的治疗疾病。 胆结石这个疾病的病人，要注意休息，不要熬夜，要保持充足的睡眠，不要熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，有什么不舒服，要尽快去医院治疗，不要耽误了治疗，不要错过了最佳的治疗。
胆结石这个疾病的病人，要合理的饮食，要多吃新鲜的水果，补充维生素，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，防止大便，多喝开水。
胃炎可以吃核桃吗
胃炎患者应该避开辛辣、良性或者刺激性的食物，这些食物会刺激黏膜伤口，发生更严重的炎症甚至溃烂。但是核桃是一种温和的食物，它不仅不会伤害我们的脾胃健康，甚至适当的缓解病情，帮助胃炎的恢复。胃炎患者在平应该注意食用养胃健脾、温性的东西做到少食多餐，减少胃部的消化负担。
核桃性温、味甘、无毒、有健胃、补血、润肺、养神等功效，所以对胃病患者也是有好处的。建议有胃病的人最好是熟吃比较好，平时要注意饮食，避免吃寒凉、坚硬、油腻和幸辣的食物，多吃水果和蔬菜，注意休息。
各种胃病饮食上的原则：
溃疡病饮食原则：
1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。
2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。
3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
浅表性胃炎饮食原则：
1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。
2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。
3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
萎缩性胃炎饮食原则：
1.少量多餐，每日 最好分为6 餐，选择易消化的食物，可适量增加醋调味并助消化。
2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
患上胃炎疾病的朋友，在饮食上需要格外注意是无可厚非的，通常可以适量的吃一些核桃，对于疾病的治疗也有一定的帮助，可以让身体吸收到不同的营养。
紫癜可以吃核桃吗
患有紫癜这种疾病的人往往皮肤上会形成难看的瘀点，这个时候一定要注意，必须停下所有的活动，静静地躺在床上休息，避免紫癜的病情加重。虽然说紫癜患者有很多饮食方面需要注意的问题，比如说不能吃发物，不能吃辛辣的食品，不能饮酒抽烟等等，但是自恋患者吃核桃是可以的。
过敏性紫癜可以吃核桃。过敏性紫癜他是由于接触过敏原造成的皮肤粘膜的皮疹，和进食核桃没有任何关系，所以不必担两者会相互影响。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。
核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
一般来说，紫癜患者需要注意吃饭不能吃得太粗，所谓的不能够吃得太粗，就是尽量的减少含有大量纤维食物的摄入，因为纤维摄入太多容易在消化的过程当中与胃肠道黏膜发生摩擦，从而导致出血。本身紫癜就是一种皮肤粘膜出血性疾病，如果因为纤维摄入太多而加重出血，反而会导致病情更加严重。
肾炎可以吃核桃吗？
肾炎患者对于饮食有极高的要求，一般蛋白质含量高的食物都要尽量远离，比如核桃中的蛋白质含量就非常高，患者食用之后会加重肾脏的代谢负担，一段时间过后会让病情更严重，所以还是别吃的好。
一、肾炎可以吃核桃吗
专家告诉我们核桃脂肪和蛋白含量都太高,肾脏不好代谢，虽然没有明确说不能吃，但是建议少吃。
二、肾炎患者适宜吃那些食物
1、宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者 如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
2、宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
3、水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿 者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
4、尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
5、血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
吃核桃可以补肾吗
核桃是我们常吃的一种坚果，核桃的营养价值非常的高，还有多种维生素和矿物质，平时适当吃些核桃，有很好的健脑的作用，能够提高记忆力水平，同时对男性来说，适当的吃些核桃，还有很好的补肾的作用，这是因为核桃的营养成分比较多，它具有提高精子活力的作用，在促进性功能健康，预防性欲降低方面的效果也都是不错的，男性在吃核桃的时候要注意一些吃法的问题，平时可以直接食用，这样的效果是最好的，尽量不要吃一些加工的核桃，比如说放加入糖或者是还有一些食品添加剂的核桃，这样吃起来对身体都不是特别的好。
男人吃核桃可以补肾吗
核桃中含有丰富的营养成分，蛋白质、脂肪，矿物质和维生素含量都非常丰富，据美国科学家研究发现，男性每天吃一把核桃可以提高精子的质量，这是因为核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量非常多，欧米伽—3脂肪酸可提高精子质量。该脂肪酸和其它不饱和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面发挥着举足轻重的作用。而肾脏对于男性的性功能具有举足轻重的作用，所以男人吃核桃可以补肾。
男人吃核桃需要注意什么
1.男人吃核桃应该适量、长期食用才能够见到不错的补肾效果。核桃中含有较多的脂肪，虽然这些脂肪大多数是属于能够清楚胆固醇的不饱和脂肪酸，但是这种脂肪仍然含有比较高的热量，如果过多的食用又不能被充分的利用起来的话，就会导致这些脂肪作为胆固醇被储存起来，导致吃核桃出现很多副作用，所以核桃可以吃，适量吃有好处，吃多了也会出现不良反应，比如热量摄入过多导致身体肥胖等，一般来说男人吃核桃每天最好是吃四五个就可以了，不要多吃，多吃浪费，而且对身体不好哦。
2.核桃仁上面的皮不要剥掉。核桃仁表面的褐色的薄皮也含有非常丰富的营养，吃核桃一定切记不要讲这层皮去掉。
3.核桃的火气比较大，含有的油脂也非常多，吃多了会上火，而且会让人产生一种恶心的感觉，正在上火或者是正在腹泻的人也不适宜吃核桃哦。
男人吃核桃可以补肾吗？通过上面的介绍可以知道男人吃核桃是可以补肾的，但是需要注意的是核桃不要吃太多，要适量吃最好，吃核桃一定切记不要将核桃仁外面的薄膜去掉。
鲜核桃可以吃吗
鲜核桃当然是能吃的，而且因为新鲜所以营养损伤很少，其营养价值比核桃更高，同时它的味道也非常好，要比干核桃更加鲜香。但也要注意，因鲜核桃的外皮具有一定的刺激作用，所以在吃的时候一定要佩带手套，避免造成对皮肤的刺激。
核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味,目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，中国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。
关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心；此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
但野生的鲜核桃有毒，吃多了，会涨肚，感觉特别的油，而且，第二天早晨起来头发会感觉特油腻。鲜核桃比干核桃好吃，营养价值也高一些，可是生活中有很多人吃鲜核桃会把舌头染黑，把舌头腐蚀出小口，甚至让喉咙痛的。
鲜核桃虽然好吃，但也不要吃的过多，一方面它的油脂含量很高，吃的过多会引起消化不良，甚至出现恶心、呕吐的情况。另外也要注意，避免让表皮的汁液粘到手上，会引起皮肤出现发痒和疼痛的现象，这是需要注意的事情。
青核桃可以吃吗
核桃相信大家都不陌生吧，因其里面的核桃仁和大脑很是相似，所以说起核桃大家第一反应是可以补脑，呵呵！这也是功效之一。通常大家吃的核桃都是黄皮已经晒干的，新鲜的核桃相信很多人都是没有看到或是吃过的，那么，青核桃能吃吗？味道和晒干的有什么区别吗？现在就这个问题一起来学习一下吧。
核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。
科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。
1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。
2、核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。
青核桃能吃吗？当然可以啦，而且营养价值较之晒干的也更加有营养，只是鲜核桃不好储存，想吃的话可能就只能在核桃收获的季节去核桃的产地一尝新鲜了，可是，在此要重点提一下的就是，核桃虽好，但是吃的也要适量，过多吃对身体也是不好的。
吃核桃可以补脑吗
导语：核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素，那么吃核桃可以补脑吗？下面就由小编来告诉你吃核桃可以补脑吗。
核桃营养价值丰富，有万岁子长寿果养生之宝的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。核桃营养如此丰富，那么吃核桃可以补脑吗？
吃核桃可以补脑吗？
英国牛津大学一项新研究发现：儿童血液中欧米伽3脂肪酸（特别是DHA）水平越高，儿童阅读能力和记忆力就越好，发生行为问题的几率也更低。而核桃中含有大量的欧米伽3脂肪酸，且核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，坚持吃核桃可以起到健脑的作用。
另外，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质，因此也有杀菌的功效。
此外，小编还要提醒您，核桃虽好，但食用时要控制好数量，否则容易引起腹泻。小儿痧疹后不能吃核桃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人也不宜食用核桃。还有吃核桃不能喝酒，饮酒食核桃令人咯血。
了解了吃核桃可以补脑吗后，下面小编为您介绍其他补脑的食物。
补脑的食物
1、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一，尤其是深海鱼。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸欧米伽3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
2、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，尤其鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
3、葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
4、芝麻
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，有增强记忆力、聪耳明目作用。、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
5、香蕉
香蕉营养丰富、热量低，含有称为智慧之盐的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
6、海带
海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。
了解了吃核桃可以补脑吗和一些可以补脑的食物，行动起来为自己的大脑补一补吧。
肾结石可以吃红枣吗
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，从字面来看就是说肾脏里有“石头”，发病者男性多于女性，在运动时会产生隐痛或者钝痛，病人常出现恶心、腹胀、呕吐、烦躁等，肾结石病人可以食用新鲜的红枣，因为新鲜的红枣中含有大量维生素C，会使胆固醇减少转变为胆汁酸从而减少结石的形成率，但干红枣肾结石病人就不宜食用了，因为其中钙铁的含量高。
1、草酸食物
在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。
除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
2、禁忌的水果
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。
3、忌饮料
患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。
患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。
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