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夏季养生吃蒜怎么吃

2019-10-07

蒜末怎么切

夏季养生吃蒜怎么吃。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何进行饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“蒜末怎么切”,希望能对您有所帮助,请收藏。

蒜末这种食材在生活中主要是用于当做调味品利用的,所以蒜末一般都是切成小段或者切碎等方法就可以了,蒜末不能切太短,不然炒熟之后会看不到蒜末的。大蒜的切法,我们需要从大蒜头切起,将蒜头拍扁,然后横切就可以了,具体的步骤大家可以来了解下面介绍的内容。

大蒜切末的步骤:

1,将一个大蒜衣冠不整地放在案板上。

2,用刀子侧面拍打拍打,就可以很简单地将蒜衣剥去,切下大头上的一小段根部扔掉。

3,现在,将蒜瓣切片。这样切末更方便并且手也容易控制。

4,刀尖不离案板,使刀如开铡,蒜片当狗头,以极小的间距从左到右、从右到左铡来铡去,如图所示。

5,最终,蒜末就切好了。当然还可以更细更细,这要看你的耐心了。

也有人将大蒜放到研钵里,用杵打成泥,那是另一种更残酷的私刑了,此处不表。

大蒜【别名】葫,葫蒜,荤菜,独蒜,独头蒜。

【性味】温,辛

大蒜营养丰富:每100克含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳

大蒜水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。

蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。外用能引起皮肤发红,灼热,起泡,故不宜敷之过久,皮肤过敏者慎用。

大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。

大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功,然而性质属于湿热之品,同时亦有刺激性,能刺激肝、肺、胃及眼睛,若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤耳、生痰、发嗽。

大蒜⒈ 强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

⒉ 防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

⒊排毒清肠,预防肠胃疾病。

⒋ 降低血糖,预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

⒌ 防治 心脑血管疾病。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

6、预防感冒

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

7、抗疲劳作用

有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

8、抗衰老作用:大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。

9、保护肝功能:大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。

10、旺盛精力、治疗阳痿:有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。是什么机制,说不清楚,可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶,而这个酶又是男性勃起所必需的酶。

11、抗过敏作用:每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。

12、预防女性霉菌性阴道炎:霉菌性阴道炎是由霉菌感染所致的,蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质,是天然强力的杀菌物质,具有极大的杀菌作用,可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖,所以女性日常多吃蒜类的食物,可以有效的预防霉菌性阴道炎的发生

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蒜末茼蒿的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示蒜末茼蒿的做法。

2.12将茼蒿摘去梗子清洗清洗。

3.21捞出,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。

5.接着,下入清洗好的茼蒿翻炒翻炒。

6.然后,加少许盐。

7.加少许鸡精。

8.调味炒匀,即成。

9.出锅,装盘。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知蒜末茼蒿全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

蒜末香芹的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下蒜末香芹这道菜的做法。

2.12配料:蒜头

3.21将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。

4.1将蒜头放在案板上剁成蒜末。

5.2放在案板上切成段,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。

7.接着,合入香芹翻炒一下。

8.然后,加点盐、鸡精。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅,装盘。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了蒜末香芹做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

蒜末粉丝蒸扇贝


生活中常见的佳肴有很多,在对一些佳肴选择的时候,需要对它的各方面进行认识,这样在吃的时候,对身体才不会有任何的损害,那蒜末粉丝蒸扇贝是很多人比较喜爱的选择,这样的食物吃的时候,对身体蛋白质、维生素、钾、钠的补充非常不错,而且常吃利于人体各方面发展。

那很多人对蒜末粉丝蒸扇贝做法并不是很清楚,这就需要在选择它之前,对它在制作上,进行一些了解,是制作蒜末粉丝蒸扇贝的时候,都是可以顺利的进行。

蒜末粉丝蒸扇贝:

食材准备:冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。

制作步骤

1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;

2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻;

3、小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用;

4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了);

5、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用;

6、将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状;

7、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

8、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟);

9、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦。

以上就是对蒜末粉丝蒸扇贝做法详细介绍,在制作蒜末粉丝蒸扇贝佳肴的时候,按照以上方法制作最佳,不过在制作这类佳肴的过程中,食材的选择也是很关键,扇贝一定要选择新鲜的,这样吃的时候利于人体各方面发展。

蒜末牛心菜的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于蒜末牛心菜这道菜的做法。

2.2材料:牛心菜(半颗)

3.1放在案板上切开,待用。

4.2将牛心菜清洗一下。

5.1接着,合入切开的牛心菜翻炒翻炒至熟。

6.2烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。

7.然后,加少许生抽。

8.加少许盐。

9.加少许鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.调味炒匀,即成。

12.盛出。装盘。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下蒜末牛心菜。

蒜末鸡蛋羹的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于蒜末鸡蛋羹这道菜的做法。

2.将鸡蛋的蛋清蛋黄分别放入两个碗中

3.蛋清、蛋黄中分别加入少许食盐。

4.按1:1的比例分别加入清水,充分搅打均匀。(可以小筛子过滤一下,蒸出来的鸡蛋糕会没有气泡)

5.搅打均匀的蛋清、蛋黄放入蒸锅,中火蒸10分钟,至蛋液凝固。

6.蒸好的鸡蛋糕分别取出,切成自己喜欢的形状。

7.所需调料:香油、生抽、醋

8.蒜切碎放碗中,加入一勺生抽、三勺老醋、香油调一碗料汁。

9.直接浇在切好的鸡蛋糕上即可。

看了小编的介绍,您对这道蒜末鸡蛋羹应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

蒜末拌黑木耳的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于蒜末拌黑木耳的做法。

2.2黑木耳(已泡发)

3.1捞出。

4.2将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。

5.1晾凉。

6.2随后,将清洗好的黑木耳下入沸水中焯开、2分钟后捞出。

7.接着,搁入蒜末。

8.然后,加少许生抽。

9.加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.加一勺芝麻油。

12.调味拌匀,即成。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知蒜末拌黑木耳全部做法的你,可以真正改变自己了。

Bruschetta蒜末烤面包的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好Bruschetta蒜末烤面包这道菜吧。

2.将切好的面包每一面刷少许橄榄油

3.将刷有橄榄油的一面冲着下方,进去烤箱置于最上方170°C烤3-5分钟

4.将西红柿切成小丁放入一个容器里

5.将蒜压成末放入切好的西红柿丁里

6.将新鲜的罗勒洗净并切碎

7.放入醋

8.放入少许黑胡椒(随感觉柠几下就好了)

9.放3,4滴橄榄油和少许盐搅拌均匀

10.用勺子盛足量拌好的西红柿放在烤好面包上(因为会出汤儿,所以尽量捞干的拌好的西红柿放面包上)

看到这里,你也完全了解了Bruschetta蒜末烤面包的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

蒜末茄子的做法有哪些


做蒜末茄子要选择新鲜的食材,选择新鲜的茄子若干个,也可以根据自己的口味加入一些青辣椒或者红辣椒,这样的话做出来的蒜末茄子味道会更佳的可口,看起来也会更佳的让人有食欲,那么蒜末茄子的做法有哪些呢?其实做蒜末茄子并不难,我们来具体的了解下吧。

材料:茄子若干,青、红椒各一个,大蒜一头(看个人喜好适量)

做法:

1、茄子洗净上屉蒸熟,然后拿出来摊在盘子上晾凉。

2、青、红椒剁碎,大蒜用刀拍碎(可用擀面杖把蒜捣成泥),放在碗内加入一些盐、鸡精调味(用现成的剁椒也可以)

3,把凉透的茄子竖向从中间分开一条缝,然后把蒜泥用筷子塞进茄子里(像夹馅一样)

4,把装好蒜的茄子做入密封的容器里,每放一层茄子撒一层盐,放在阴凉处二天以后就可以吃了,吃的时候按需取用。

茄子其实含的水分是比较的多的,在经过蒸熟之后,茄子的分量自然的也就会缩水了,大蒜要调拌成蒜泥的样子,捣蒜,加入调味料、盐、酱油、鸡精粉等,可以根据自己的口味来选择调味品,这样的话,其味道会更佳的适合自己的。

蒜末炒时蔬的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做蒜末炒时蔬吧。

2.21食材:油菜和天津白菜。

3.1将油菜切丝。

4.2将天津白菜切丝。

5.1热油锅,爆香蒜末。

6.2用清水浸泡木耳,捞起洗净,沥干,去蒂,切丝。

7.放入木耳丝,加入适量的冷开水煸炒至熟,捞起放入盘子里,待用。

8.原锅热锅,旺火,放入时蔬。

9.木耳丝回锅。

10.炒匀。

11.倒入适量的鱼露。

12.放入适量的味精,煸炒至熟。

13.倒入适量的回锅油,炒匀即可关火。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得蒜末炒时蔬的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

蒜末拌卷心菜——杀菌清口可抗癌


很多人都爱吃蔬菜,有些人爱吃肉,其实饮食就是应该合理的搭配,这样才能从食物中吸收各种不同的营养素,让身体保持一个平衡的状态,卷心菜大家都吃过的,经济实惠,而且营养高,下面小编就来告诉你蒜末拌卷心菜的做法。

蒜末拌卷心菜

主料:圆白菜250克,

辅料:青椒20克,柿子椒20克,

调料:白皮大蒜20克,花椒3克,花生油10克,白砂糖10克,姜5克,盐3克,醋5克,辣椒油5克,味精2克

做法

1.圆白菜逐叶掰开,切除叶中间的硬梗,洗净,放开水锅中烫一下,即捞出沥水,晾凉,切成菱形片,放盘中,加入精盐拌匀,稍腌片刻。

2.青、红柿子椒各去蒂和籽,洗净,放开水锅中稍烫捞出,沥水,晾凉,切成小菱形片,撒在腌圆白菜上拌匀。

3.把新鲜的姜去皮,然后洗干净切成丝,然后把圆白菜中的水滤去,姜丝撒在圆白菜上面。大蒜去皮拍碎剁成细末,然后洒在圆白菜上面,加入白糖和醋拌匀。

4.超过里面放入花生油,等油热了以后放入花椒,榨成黑色的,然后把花椒铲出来,趁热浇在圆白菜上面,用碗扣住盘子,焖二十分钟,加入味精和辣椒油搅拌均匀即可。

蒜末拌卷心菜蒜味鲜香,清嫩爽口。西方认为卷心菜能治百病,含有大量的水分,而且脂肪含量极低,维生素C的含量要比大白菜高一倍,所以我们应常吃这种物美价廉的蔬菜。而且卷心菜还有抗癌的作用哦。早有记载,卷心菜就是一种良药,不仅可以补充营养,口感好,而且还可以有抗癌防癌的功效。补充各种的微量元素。同时还可以补充粗纤维,具有促进排便和预防便秘的作用,对于保持健康有好处。

关于蒜末拌卷心菜的做法,简单,而且是一种很有营养的吃法,大蒜具有助消化的作用,而且营养素是比较丰富的,搭配卷心菜的话可以补充丰富的营养和维生素,而且具有抗癌的作用,可以促进排便,具有杀菌的功效和作用。


甘蓝怎么切_紫甘蓝怎么切


甘蓝这种蔬菜我们在平时食用是需要将它进行切块,一般都是切成细条块状,这样可以让甘蓝比较容易炒熟,而且我们将甘蓝的叶子只需要去掉枯萎的叶子,然后将紫甘蓝切成两本就可以了。甘蓝切好之后,我们可以用于清炒甘蓝或者紫甘蓝炒土豆片等,大家可以来了解一下这些食物的制作方法。

【紫甘蓝切成细丝的方法】

1、新鲜紫甘蓝去掉表明枯萎的叶子,不用清洗;

2、将紫甘蓝竖起来,根部朝向手心;

3、竖着切成两半,手要扶稳以防切歪;

4、找到紫甘蓝的主茎,顺着最粗的那根茎再切成两半;

5、取其中的一半用蹭刀法切即可。

紫甘蓝怎么炒好吃

一、清炒紫甘蓝

材料

紫甘蓝,辣椒或者是蒜瓣,醋,酱油,盐,花生油

做法

1、首先要将紫甘蓝去掉外面的一层,清洗干净,将紫甘蓝切成丝状备用

2、其次准备好要放的一些配料,喜欢吃辣椒或者是蒜的可以切好备用,本人是比较喜欢吃辣椒,就放了两个尖椒。

3、接下来就是炒了,点火,等锅热了之后,放上适量的花生油,记住花生油一定要热了之后才能够放辣椒,这样炒出来的菜才不会有生油的味道,才好吃。

4、放上辣椒炒一会儿,等辣椒的香气出来之后,在倒上之前切好的紫甘蓝,翻炒一会,稍微翻炒一会儿之后,就可以适量的放一些酱油、醋,记住,醋一定不能放的太晚,之前做的做出了不好吃,就是因为醋放晚了,或者直接没有放醋。

5、这样炒一会儿,快出锅的时候放盐适量,一盘香气四溢的紫甘蓝就做好了。本人亲身经验,做出来的紫甘蓝,微辣,微酸,口感也是脆脆的,又不会觉得是不熟的原因,大家可以试一下的。

二、紫甘蓝炒土豆片

材料

紫甘蓝,土豆,辣椒,大豆油,葱、姜、蒜、精盐

做法

1、将紫甘蓝清洗干净,撕成小片,装入碗中待用。

2、将土豆去皮,清洗干净,切成小片,装入盘中待用。

3、将红辣椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切成末装入盘中即可。

4.、热锅放油,爆香葱姜末,放入土豆片。

5、将土豆片炒至断生,出锅,装入盘中待用。

6、锅内留底油,倒入紫甘蓝。

三、紫甘蓝炒肉

食材

猪瘦肉、 紫甘蓝、青椒、红椒、姜、酱油、 豆瓣酱、花椒面、白糖、盐、鸡精、淀粉。

做法

1、姜去皮,切成姜丝。

2、猪瘦肉切成均匀的薄片,放人15毫升酱油、姜丝,白糖、花椒面,拌匀入味,再加入淀粉抓匀,抓匀时手稍带点力,时间不低于2分钟。放置1小时。(抓的时间长些,以保证嫩滑)。

3、青椒洗净,对剖,切成2厘米左右的方块;红椒洗净,斜刀切成橢圆圈。

4、取适量的紫甘蓝片(一般一颗甘蓝较重,从外往面辦一部份即可,大约取6两左右),洗净,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分,辧成小片,并将叶片中的茎用刀切成薄片,便于炒熟。

5、锅中放入食用油,开火,先倒入紫甘蓝茎翻炒,炒半分钟,再倒入紫甘蓝叶一起翻炒,提前撒入盐炒3分钟左右(提前加盐利于紫甘蓝的水分出来,就容易炒熟,也不会炒糊),紫甘蓝就熟了,暂时装盘。

6、锅内再次加入食用油,加入豆瓣酱炒香。倒入肉片,快速划散,翻炒至肉片变色。

7、倒入青椒,翻炒1分钟左右,青椒就熟了。

8、倒入红椒炒10秒。

9、再将炒好的紫甘蓝倒入一起炒10秒,关火。

10、撒入鸡精,和匀,装盘。

笋子怎么切


笋子分成春笋跟冬笋,春笋是比较新嫩的,而冬笋的口感比较好,每一个人都喜欢不同口感味道的笋片,所以对笋片的制作方法是比较多的,有笋片炒肉以及笋片煲排骨汤等。笋子切片是很简单的,我们需要将笋子切成凉拌,然后在将一半竖起来,然后切成拨片,厚度尽量的薄,然后笋片是需要进行焯水去除有毒物质的。

竹笋怎么切

大竹笋的切法

一般大的竹笋都是从中间竖着切下去一刀,然后把一半的竹笋立起来,切成薄片,一般切的厚度是两厘米左右。

小竹笋的切法

小竹笋就不需要从中间将它切成两半,直接从顺着根部切,这样子切出来的竹笋会大一点,做出来才好看。

断裂竹笋的切法

断裂的竹笋一般都是从底部或者中间裂开,所以在切的时候选择横着切是最好的。

切竹笋的方法还是简单的,不过处理起来就要讲究一定的小窍门,不然的话竹笋会带着一点苦涩味,那么怎么处理才能去掉这个苦味呢?小编也来为大家支支招。

去除苦味的方法

其实去竹笋涩味的方法也很简单,只需要将竹笋切成片,接着将水加热,竹笋放入热水中之后烧5到6分钟,然后起锅放在冷水里面浸泡一会儿,这样子苦味就完全去除了,方法也非常的方便。

处理竹笋苦涩味还是非常重要的一个步骤,不然的话再鲜嫩的竹笋炒出来都有苦味,那就浪费了这样一只美味的竹笋了。大家可以按照小编给的这种方法,先将竹笋切成薄片,在去除它本身带的苦味。然后可以选择清炒或者是和别的东西一起烧,这样子一盘非常美味的竹笋就可以出现在大家面前了。心动的朋友们可以开始行动了,去做一份美味的竹笋吧!

葱花怎么切


在家炒菜的时候都会准备一些葱花的体香,但是在购买葱的时候要注意选择正确的葱,首先一定要购买小葱,葱花这个切得碎一些,可以选择在出锅后撒在菜上,这样可以保证纯天然,最好是用剪刀或者是菜刀,都可以切出葱花。

切葱花超省时最聪明的方法:

准备“剪刀”+“橡皮筋”

1、把3-4根葱用“橡皮筋”绑起来。

2、拿出秘密武器“厨房剪刀”喀嚓喀嚓剪葱花,即可完成!

同场加映, 还可以“隔空剪葱花”到汤里

可以单支也可以用橡皮筋绑起一束葱花噢,是不是超简单方便呀,在也不怕切到手了哟。

葱花的切法:

1、首先把小葱最外层的老叶烂叶往下翻到根部。

2、将不要的根也切掉。

3、切掉葱花尾巴上的变黄的叶稍.

4、洗干净备用

5、然后切两段。

6、再一切二,多出来的一根两根切齐。

7、两段整齐地叠放在一起就可以切啦。

8、均匀漂亮的葱花切好啦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜末怎么切》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生吃蒜怎么吃”专题。

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