南瓜和羊肉能同时吃吗
羊肉什么季节吃养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“南瓜和羊肉能同时吃吗”，希望对您的养生有所帮助。
南瓜和羊肉最好不要在一起吃，主要还是因为它们都属于一种温性的食物，有可能会导致人出现上火的情况，尤其是平时出现上火的人尽量不要这样吃，平时在吃南瓜的时候要了解一些饮食禁忌的问题，比如说南瓜最好不要喝醋在一起吃，最好不要和菠菜在一起吃，我们来看一下这方面的内容。
南瓜和羊肉能同时吃吗
最好不要。因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
吃南瓜不可以跟这6种食物一起
1、南瓜和羊肉不可以一起搭配。
这是因为南瓜和羊肉都属于热性的食物。一起使用的话可能会导致腹胀的现象，而且也很容易会产生便秘的症状。所以为了自己的身体健康，尽量不要同时食用南瓜和羊肉。
2、南瓜和菠菜一起食用。
这是因为南瓜中富含的维生素c分解酶，会影响菠菜中的维生素c，使两者的营养物质得到破坏，所以尽量不要让这两种蔬菜凑到一起使用。
3、南瓜和醋一起食用。
有些人喜欢吃酸，所以不管吃什么菜都爱加点醋在里面。但是当南瓜和食醋一起食用的时候，醋会破坏南瓜中的物质，从而降低南瓜的营养价值。
4、南瓜和带鱼一起食用。
因为带鱼富含多种蛋白质以及营养元素，与南瓜中所含的营养元素碰撞会产生对人身体不利的因素。所以在食用南瓜的时候，尽量不要跟带鱼一起食用。
5、南瓜和红薯一起食用。
南瓜和红薯都是属于滞气的食物。这两种食物一起食用的话，很有可能会使肠胃发生胀气的情况，而且还会产生腹痛。
6、南瓜和红枣一起食用。
红枣性格温和，但是多吃红枣会导致消化不良，而且红枣中含有丰富的维生素c，南瓜中的维生素c分解酶，会对红枣中的维生素c产生影响，从而，可能会使消化不良的症状加重。
吃南瓜的时候要注意，对南瓜过敏的人最好不要食用，而且，长期吃南瓜可能会产生胀气的现象，而且南瓜中富含胡萝卜素多吃南瓜就会使皮肤变黄。
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南瓜和花生能同时吃吗
南瓜是很好的一种蔬菜，很适合老年人食用，软软的，易于消化吸收，可以做菜肴，也可以直接蒸煮作为主食来吃，而且特别适合糖尿病人食用，花生也具有很好的健脾胃的功效，很多肠胃不好的人都会吃些南瓜和花生，但是又不知道南瓜和花生能同时吃吗，两者会不会有什么相克的呢，下面就一起看一下南瓜和花生能同时吃吗？
南瓜原产墨西哥到中美洲一带，明代传入中国，现南北各地广泛种植，种子有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，下面我们就一起来看一看南瓜不能和什么一起吃吧！
花生中的卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
所以，花生宜与南瓜可以一起食用。
南瓜和什么一起吃最好？
1、猪肉：南瓜和猪肉搭配，炒菜或煮汤均可，不仅做法都很简单，具有健脾胃、预防糖尿病的功效，像南瓜蒸排骨。
2、莲子：南瓜和莲子一起煮粥，能清热解毒，对高血压、高血脂、糖尿病、肥胖病和各种心血管疾病以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。
3、山药：南瓜和山药一起搭配，可炒菜，也可煮成粥，或打成羹，具有补气安神，增强人体免疫力，是糖尿病和心血管病人夏季保健的最佳选择，不但可以增强体质，还能增强人体的抗暑热能力。
4、绿豆：南瓜和绿豆一起搭配煮成粥，其清热解毒的效果立竿见影，常喝不但能降血糖、血压，利尿排毒，还能补益肝肾，特别适合患有脂肪肝或其它肝病的人，以及肥胖怕热的人调节身体食用。
5、面粉：把老南瓜和面粉做成疙瘩汤，特别的好吃，具有健脾养胃、瘦身美容的功效，夏天胃口不好的时候，做些南瓜疙瘩汤，能让人吃得浑身舒服。
6、蛋黄：南瓜与咸蛋黄可以做成一道很美味的咸蛋黄焗南瓜，不论是营养、口感还是味道都很棒。
7、鸡肉：南瓜和鸡肉搭配，有补虚补血、益气健胃的功效，特别适合病后初愈，体质羸弱和孕产妇们补益之用。
8、蜂蜜：南瓜子同蜂蜜或者是槟榔一起炒着吃，可以驱钩虫、蛔虫，特别是打成南瓜子粉末的效果更好。
羊肉醋能同时吃吗
羊肉跟白醋这两种东西最好是不能一起食用，因为羊肉是温热的食物，而醋是寒性食物，这两种搭配在一起食用会影响到羊肉的营养价值，而且会产生化学反应，影响到大家的肠道健康，所以对于羊肉的做法我们应该要了解一下，最好是不能跟白醋一起食用，最好是加入生姜进行去腥。
羊肉能和醋一起吃吗
羊肉和醋是不宜搭配的。因为羊肉属于热属性食物，而醋比较适合于寒性食物配合。醋中含有多种有机酸，还有蛋白质，维生素，糖等，其中的曲霉可以分泌蛋白酶，将与其搭配的食物中的蛋白质分解成氨基酸。醋有软化血管的作用，适合老年人食用，可以消肿活血，杀菌解毒。
羊肉虽然口感滑腻，但是食用后比较容易上火，醋有去腥的作用，但其他的性用也羊肉相冲突。虽然二者一起食用不会引起太大的反映，但对人体的内分泌还是有一定的影响的。所以，羊肉尽量不要和醋一起搭配。
羊肉为什么不能和醋一起吃
因为羊肉属大热，有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功能。而醋中所含的蛋白、糖、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸，其性酸温，有消肿活血、杀菌等作用，与寒性食物配合效果较好，而与羊肉这类温热食品相配则不宜。羊肉与食醋搭配会削弱两者的食疗作用，并可产生对人体有害的物质。
羊肉怎么吃健康
羊肉千万不要和醋一起吃，这个是羊肉最大的饮食禁忌，吃羊肉的时候必须要避免给这些食物接触，这样吃羊肉才是最健康和最安全的，羊肉是必须要煮熟的，不然吃了没有煮熟的羊肉是很有可能会引起腹泻或者是对身体不舒服的事情，并且羊肉也不要吃太多了，吃太多的羊肉是会上火的。
温馨提示
专家提醒，在外面喝羊肉汤时要谨防食用“羊肉精”调制的羊肉汤，如果汤色过白就要注意，正常的羊肉汤应呈淡米黄色。在自家做羊肉汤时一定要注意食材、药物的剂量，防止汤的健康不达标。由于羊肉中也有病菌和寄生虫，在吃羊肉时一定要选经过质检的羊肉，并且烹饪至熟透。
鸡蛋和南瓜能同时吃吗
鸡蛋跟南瓜是可以一起吃的，这两者食材放在一起吃是不会产生副作用的，但是两者不适合一起炒，可以分开制作成不同的菜肴。南瓜可以做成南瓜粥或者南瓜饼等，而鸡蛋的做法很多，大家可以根据自己的口味去制作，这两者一起吃可以促进肠胃的小笑话以及补充身体所需的矿物质。
一、南瓜和鸡蛋能一起吃吗
南瓜和鸡蛋能一起适量吃。南瓜性温，味甘，主要成分为纤维素、水分、碳水化合物、维生素、矿物质等；而鸡蛋味甘，性平，其中蛋清含有丰富的蛋白质、脂肪以及微量的钙、磷、铁、核黄素等物质，而蛋黄含有丰富卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁、蛋白质、维生素等成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以同食。但需注意量，不宜多吃，以免肠胃不适。
二、南瓜和鸡蛋同食吃多少合适
南瓜食用量：每日每次100—200克左右。
鸡蛋食用量：每日一个为宜。 南瓜富含淀粉，食用过多不易消化，加上鸡蛋蛋白质丰富，饱腹感强，吃多了不仅不能很好的吸收营养，造成浪费，还容易发生肠胃不适的现象，因此日常同吃南瓜和鸡蛋时，要注意控制好量，不要过多食用。
三、南瓜和鸡蛋适量同吃有什么好处
1、补充营养
南瓜是蔬菜类，单独吃南瓜能补充膳食粗纤维、维生素、矿物质等成分；若是再搭配上鸡蛋一起食用，就能补充蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。
2、味道更好
南瓜含有丰富的糖分，味道甘甜，而鸡蛋中则没有这样的糖分物质，有的小宝宝喜欢吃甜的，但是不爱吃鸡蛋，可以尝试这着南瓜和鸡蛋一起搭配的做法，让鸡蛋变得甘甜美味些，小孩子更喜欢吃。
3、保护眼睛
鸡蛋和南瓜中的维生素A含量都很高，而维生素A是视觉细胞的组成成分，人体适当补充维生素A可以保护眼睛，增强视力。加上南瓜中还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内也会转化成维生素A，所以同吃南瓜和鸡蛋有保护眼睛的好处。
西瓜和荔枝能同时吃吗
西瓜和荔枝是比较常见的水果，味道甜美，营养价值也非常不错，富含多种维生素和矿物质，有一定的食疗保健的作用，西瓜和荔枝是可以在一起吃的，不会产生相克的问题，当然也不能吃得过多，这两种水果，一个属于寒性的，一个属于热性的，吃多了会伤及脾胃，刺激到肠胃。
西瓜和荔枝能同时吃吗
荔枝中含较多的糖分，有健脾胃的作用，适当吃一些对身体有好处。西瓜含较多的果糖和膳食纤维，同时有利尿的作用，适当吃一些有消暑的作用。但荔枝是热性食物，而西瓜是凉性食物，一起吃对肠胃有比较大的刺激，容易引起肠胃不适，最好能分开吃，如果同时吃，最好都不要吃太多，对身体都不好。
荔枝和西瓜一起吃好处
1)荔枝是一种温热性水果吃了以后容易上火，所以说平时不能多吃，而西瓜却是属于一种凉性食物，所以说荔枝和西瓜一起吃是很不错的。
2)荔枝和西瓜在一起吃，一个是上火的，一个是降火的，这样吃起来就不会觉得燥热了，不过就算西瓜和荔枝一起吃，也不能吃得过量的。
3)水果一般有下面这几类水果亚酸味水果、酸味水果、甜味水果，一些亚酸味水果是可以和一些与酸味水果、甜味水果一起吃的，可是酸味的水却不能和甜味一起吃，这样会导致甜味的水果没办法消化的。
4)这样就容易引发一种腹胀不舒服的感觉，而荔枝是一种属于亚酸味的水果，而西瓜则属于一种甜味水果所以说这两者是可以一起吃的。两者一起吃可以补全更我的营养。
荔枝和西瓜一起吃的坏处
荔枝多吃了会上火，就算和西瓜一起吃，也会有上火的现像，所以说不能多吃，西瓜虽然是很可口解暑，可是也不能无节制的食用，吃多了也会拉肚子哦。奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
鱼和花生能同时吃吗
鱼肉和花生通常不建议同时吃，这是因为吃鱼的时候如果吃花生，则鱼肉的鱼肉的腥味会被花生的味道放大，这样吹起来口感非常差，容易让人恶心呕吐。当然，鱼肉与花生同时吃是不会产生对身体有毒有害的物质的，仅仅是口感差而已。如果不小心将鱼肉和花生一同吃下，不会对身体造成什么大的影响。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%到45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、pp、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸，例如EpA、二十碳五烯酸、及DHA。
此外，鱼的营养价值非常高，鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。
通过上面的介绍，相信大家已经知道鱼肉和花生当中所含的营养之丰富了。虽然鱼肉和花生营养都丰富，但是同事吃的时候两种食物的口感都会变差，所以最好不要一起吃。另外，如果饭桌上吃饭的时候，有鱼肉并且有花生，那么可以将花生作为下酒菜，如果这个时候接着吃鱼肉，则由于酒精的作用，花生并不会使得鱼肉的腥味被突出。
柿子和鸡蛋能同时吃吗?
我们都知道，柿子营养价值十分丰富，并且里面含有一种果胶的成分，还可以起到通便的作用。然而鸡蛋含有大量的蛋白质，人们可以多吃，尤其是正在发育的青少年，更可以多吃一些。那么柿子和鸡蛋既然有这么多好处，它们可以同时吃吗?小编搜集了关于柿子和鸡蛋是否能同时吃的资料，给大家做个参考。
柿子和鸡蛋不能同时吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，柿子含有大量鞣酸，蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀，大大影响肠胃的消化功能，严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
鸡蛋是我们餐桌上常见的食物，它营养丰富又美味，对我们身体有着很大好处。但是我们还要知道，吃鸡蛋也有禁忌的。
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这也是不对的!
原因：糖与鸡蛋的结合会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
由此可以说明，柿子和鸡蛋是不能一同吃的。大家可以先吃完其中一样，过段时间再吃另外一样。这样对身体就不会有什么危害了。以上小编介绍的是吃鸡蛋的禁忌，其实柿子也有很多禁忌。比如吃完柿子不能喝酒，也不能同时吃鹅肉，海带等，否则很容易引起身体不适哦。
橘子和葡萄能同时吃吗
橘子和葡萄都是常见的水果，它们一起食用适量的话是没有问题的，但是如果同时食用了很多，会造成胃肠消化不良，引起肚子涨痛，所以还是不要在一起吃比较好。橘子和葡萄的营养价值都很高，而且具有很多功效，平时食用时要适量。橘子虽然美味，但是吃多了会上火，而且与很多食物不能同时食用。
橘子和葡萄能同时吃吗
橘子和葡萄可以同时吃，要适量的。如果吃多了容易导致肚子胀，消化不良，影响脾胃功能。
橘子不能和什么一起吃?
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。
1、黄瓜
橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。
2、鳗鱼
鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。
3、蟹
柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
4、花红
花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。
5、牛奶
橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
葡萄的功效
从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝。食用或研酒饮又可通利小便，催痘疮不出。具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。
橘子的功效
橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。
茄子和蘑菇能同时吃吗
蘑菇虽然味道鲜美，并且不管加在哪种菜中都可以发挥出蘑菇的特有味道，可是蘑菇存在一个弊端，那就是如果和蘑菇相克的食物一起食用的话，容易产生食物中毒的后果。茄子是一种在日常生活中人们餐桌上比较常见的蔬菜，因为茄子的制作方法可以供人们有很多选择。但是茄子和蘑菇可以一起吃吗？
茄子和蘑菇能一起吃吗
可以，蘑菇和茄子是可以一起吃的，在外界有一种蘑菇和茄子一起吃会中毒的言论完全是错误的，当然前提是蘑菇是无毒的，普通的蘑菇和茄子一起吃完全对我们的身体是有利的，一起吃营养还会更加的全面，使我们的身体更加的健康。
茄子和蘑菇的营养价值
茄子中有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、而且其中还含有多种生物碱，虽然茄子和许多其它的蔬菜相比并没有多好的口感，但是营养价值在蔬菜类中属于上乘。
蘑菇营养丰富，其中富含硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5，而且蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等营养物质，对我们的身体有很大的好处。
茄子和蘑菇一起吃的好处
1、抗癌
蘑菇多糖是蘑菇中的一种蛋白多糖，它能抑制肿瘤细胞生长，吸收致癌物质，具有很强的抗癌活性，尤其是对胃癌和腹水癌，茄子则有很多的营养，两者一起吃会对患者的身体有很大的好处。
2、提高免疫力
蘑菇中有一定的活性物可以用来提高自身的免疫力，而和茄子同吃则会给身体带来更多的营养物质，对我们的身体健康有很大的好处。
3、降低胆固醇，保护心血管
茄子本身就有很好的预防高血压、冠心病等病症的作用，加之茄子和蘑菇中的营养物质可以相互很好的吸收到身体中，就更加有利于预防这些病症。
桔子和酸奶能同时吃吗
橘子是很多人都比较喜欢吃的一种水果，到了秋天的时候，正是橘子上市的季节，平时适当吃一些有很好的清热败火的作用，平时如果出现感冒的时候，适当的吃一些有润肺止咳的功效，在吃橘子的时候，也要了解一些饮食禁忌的问题，有时候吃橘子最好不要吃酸奶，因为酸奶里面蛋白质非常的丰富，容易引起消化不良的情况。
桔子和酸奶能同时吃吗
橘子和酸奶不能一起吃，橘子中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁与牛奶不能一起吃：牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶与糖不能一起吃：牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力不能一起吃：牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶与药不能一起吃：有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
孕妇吃橘子的注意事项
1、控制食用量
据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。
2、橘子不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
3、橘子不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
4、饭前或空腹时不宜吃橘子
因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
绿豆和西瓜能同时吃吗
夏天的时候天气炎热很多人都特别爱吃冰凉的食物，绿豆的解暑效果是非常好的，所以夏天多喝绿豆汤还可以防暑消暑，还有的人在夏天的时候特别爱吃西瓜，西瓜是一种凉性水果，夏天的时候吃西瓜感觉非常不错，那么绿豆和西瓜这两种凉性食物可以同时吃吗？会不会有影响呢？
1.绿豆汤和西瓜可以同时吃
绿豆汤和西瓜能在一块吃，这个不存在食物相克。西瓜利尿解暑绿豆汤清热解毒败火，两者都差不多，不过喝多了会总上厕所哦。肠胃不好的就不行，因为二者都属凉性，吃了怕会拉肚子。
2.绿豆汤和西瓜隔多久可以吃
西瓜性寒，味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者最好不要同时食用，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。
3.适宜人群
绿豆汤清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。
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