花椒和枸杞可以泡水喝吗
老人泡水喝什么养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。古往今来，人们都普通注意养生！养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“花椒和枸杞可以泡水喝吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
花椒和枸杞子都是大家非常常见的，花椒除了做调味品以外，还有药用价值，这是很多人都不知道的。而枸杞子除了做中药之外，还可以泡水喝，也有非常好的疗效。将花椒与枸杞子一起泡水喝之后，也有非常惊人的功效，可以帮助人治疗体内蛔虫又可以帮忙补气。本文介绍了它们联用的功效，一起来看看吧。
花椒泡水喝有什么好处：
一个是帮助蛔虫。
现在很多孩子都患有蛔虫病，Ascaris在体内会吸收人体的营养素，当身体食物时，营养不会被身体吸收。身体容易瘦弱，如果有蛔虫在胃里，不仅会出现臼齿在夜间，而且胃痛。当孩子有胃痛时，喝一杯胡椒水，10分钟后，腹痛就会停止，并要排便，有的会拉虫，这是因为辣椒具有杀虫解毒的功效。
二是加强阻力。
花椒具有温、散、健脾的作用。喝辣椒水时，会感觉全身发热，尤其是背部。它会感到出汗。经常喝辣椒水可以去感冒，减少感冒的情况。虚弱的人长时间喝辣椒水，可以增强脾气，特别是在冬季，如果长时间喝辣椒水，有利于减少手脚的寒冷状况。
第三是有效抑制痤疮。
长期饮用胡椒水对青少年朋友有良好的影响。青春期是人们爱美的开始，但青春期长如烦人的丘疹，皮肤上的白皮肤这些化脓的粉刺，丑陋的死亡，如果你不注意长期护理，很容易长出痤疮。
《本草纲目》提到胡椒具有消炎杀菌的作用，如果长期食用辣椒水能有效抑制痤疮。如果脸上长着粉刺，可以用胡椒烧开水，然后在脸上蘸辣椒水，这样化脓的痘痘就会立刻平下来，然后几天就好了。
最重要的是，饮用胡椒水的效果可能已经被许多人理解。你可以选择喝辣椒水定期保持健康。
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花椒可以泡水喝吗
花椒是我们生活中非常多见的一种调味品，也叫麻椒，在四川料理中有着很高的地位。花椒不光能作为调味品，还有很高的药用价值，具有温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒等作用。喜欢养生的中国人，很多人想用花椒泡水来养生。那么，花椒可以泡水喝吗？下面咱们就来详细看看吧。
一、增强免疫力
我国古代本草典籍中有记载，认为花椒性温，具有温中散寒、除湿止痛的作用。众所周知，春季是各种细菌病毒泛滥的季节，流感四处横行，这个时候最适宜饮用花椒水。因为花椒中含有一种挥发油，这种挥发油可以使得人体内的巨噬细胞的吞噬活性达到最大化，进而可增强机体的体制、提高免疫力。
二、治疗打鼾
深受打鼾困扰的人们，可以尝试一下这个偏方。在睡觉前要用花椒五到十粒泡水，饮用，连续服用几天能减轻打鼾症状。这是因为部分打鼾是由咽腔的慢性炎症引起，花椒水具有杀菌消毒的作用，所以会改善打鼾症状。
三、缓解疼痛
花椒性温，适宜用来驱寒。人体的器官既怕寒，而且容易受寒。受寒后，身体不舒服或者疼痛，这时可以饮用花椒水止痛。女性痛经时也可选用花椒熬水，可以缓解腹部疼痛。
花椒水的功效广泛，益处多多。除了上述功效外，花椒还具有杀毒杀菌、消肿止痛的作用。我们可以用花椒水清洗皮肤，能够治疗许多皮肤科疾病。花椒水的功效确实不错，但是一定要记住适量饮用，而且小孩子不适合饮用花椒水，否则会产生不良的影响。
生姜花椒泡水喝
在我们平时的饮食当中，生姜与花椒是常见的，也是我们日常生活必不可少的调味品，而且两种食材都具有丰富的营养，对身体的健康来说十分有利，生姜花椒泡水喝是一个很不错的选择。姜具有提高食欲的功效，而且可以达到驱寒的效果；而花椒具有提高血液循环的作用。
花椒有哪些功效作用?
花椒主要可以帮助人体增加食欲，花椒这种植物本身气味芳香，可以用来去除各种肉类的腥膻臭气，经常被用在很多肉类的烹饪中，还能促进口腔中的唾液分泌，最终增加人体的食欲。还有多项研究发现，花椒可以使遍布全身的血管扩张，从而能起到降低人体血压的作用，所以担心自己血压值不正常的人群可以尝试在食物中加入花椒进行预防。
花椒还有很好的驱虫效果，这里的驱虫是驱除自己体内的寄生虫，而且主要的驱虫方式是服食花椒水，服用到体内可以驱除在人体中的寄生虫。
生姜的功效作用有哪些?
生姜的功效也有很多，生姜里面也含有一种可以提高食欲的物质，生姜中的成分中也有能够帮助身体祛热解毒的物质，可以在感冒发烧的时候，在食物中加入几片生姜，这不仅可以帮助身体驱寒，对身体的护理也是非常有好处的。生姜对于女性来说是非常滋补的良药，经期是很多女性非常头痛的时期，在月经期间喝上一杯姜茶，不仅能让身体变得更加暖和，还能让身体更快地恢复健康状态。有失眠情况的人，也可以适当地吃一些生姜，这对睡眠有很大的帮助，生姜中含有一种可以抑制人体兴奋的物质，帮助人体快速入睡。
生姜和花椒泡水喝有好处
生姜和花椒是可以泡水喝的，也可以用来煮水喝，但是需要注意确定自己的身体状况到底适不适合饮用花椒或者生姜泡的水。花椒泡水和生姜泡水一样主要功效都是帮助身体驱寒，对女性来说，因为体寒痛经的人都可以尝试饮用花椒和生姜泡的水，这样可以祛寒通经血，经期的腹痛也会有所缓解。还可以尝试在冬天的时候用生姜花椒泡的水来泡脚，帮助脚部驱寒，生姜和花椒不仅可以驱寒，还可以促进人体的血液循环。如果你本身体质就比较偏热就不要再饮用生姜和花椒泡的水了，这样会让自己的身体上火，还会出现其他不好的情况。
生姜和花椒都是非常有益的食材，但是也是有特别的针对针对人群，并不是所有人都适合食用花椒和生姜。
生姜和花椒泡水喝有好处
生姜和花椒是可以泡水喝的，也可以用来煮水喝，但是需要注意确定自己的身体状况到底适不适合饮用花椒或者生姜泡的水。花椒泡水和生姜泡水一样主要功效都是帮助身体驱寒，对女性来说，因为体寒痛经的人都可以尝试饮用花椒和生姜泡的水，这样可以祛寒通经血，经期的腹痛也会有所缓解。还可以尝试在冬天的时候用生姜花椒泡的水来泡脚，帮助脚部驱寒，生姜和花椒不仅可以驱寒，还可以促进人体的血液循环。如果你本身体质就比较偏热就不要再饮用生姜和花椒泡的水了，这样会让自己的身体上火，还会出现其他不好的情况。
桂圆干和枸杞泡水喝吗
枸杞和桂圆都是我们生活中比较受欢迎的两种食物，这种食物有一些人会直接吃，也有一些人会将他们泡水喝，因为大家都知道这两者的滋补功效是非常好的，而且干桂圆吃了之后还能够起到补肾的功效，因此，它是特别受大家欢迎的，那么干桂圆和枸杞能够一起泡水喝吗?
一般情况下，枸杞和桂圆一起泡水喝不会发生任何不良反应，反而，还可以健脾胃，补气养血，滋补肝肾，安神醒脑，具有很好的滋补功效。
枸杞和桂圆是可以一起泡水喝的。
桂圆有抗衰老，增免疫力的功效，是适宜于病后体虚人群滋补的食物;枸杞可以滋补肝肾，明目安神，抗衰老，用来和桂圆一起泡水喝，不但能健脾胃，还可以补气养血，滋补肝肾，安神醒脑，具有很好的滋补功效。
枸杞和桂圆泡水喝有什么好处
枸杞能滋补肝肾，益精明目，龙眼有补益心脾，养血安神的作用。两者一起泡水喝，有助于滋补肝肾，补心安神，经常饮用，对于阴血不足所致的心悸，失眠，多梦能起到缓解的作用。不但适宜女性滋补，对于身体虚弱的人群也有一定的调养作用，在泡水的时候加入红枣，还能起到到健脾胃，补气养血，抗衰老的作用。
枸杞和桂圆茶的泡法
1.将25个红枣，20克枸杞，15粒桂圆肉洗净，在锅中放入清水，将桂圆肉，红枣，枸杞一同煎煮，按个人口味加入适量红糖调匀饮用。
2.将枸杞5克，桂圆3克放入锅中，加适量清水煎煮取液300毫升，将绿茶3克，冰糖适量倒入杯中，再倒入枸杞桂圆煎煮液闷泡3分钟，趁热饮用。
枸杞桂圆泡水什么时候喝最好
喝枸杞桂圆泡水最好是早上起床后空腹喝一杯，以起到 饱腹作用，对肠胃也有养护功效;
下午三点左右是人体感到最为疲劳的时间，这个时候喝桂圆枸杞茶，可以舒缓神经，消除疲劳，而且人体能更好的吸收其中的营养成分。
酉洋参和枸杞泡水喝吗
人们对自己的身体健康来说是很关注的，很多人都喜欢在日常生活中吃一些保健的东西。西洋参对人们的身体健康来说有好的好处，因为它本身有很多的营养物质，对于人们身体的抵抗力来说起到了很好的促进作用。枸杞也是一种对人们身体来说有着很好好处的东西。相信很多人知道两种不同的东西混合在一起会产生不一样的效果，甚至有的时候对人们身体造成一定的危害，那么西洋参和枸杞混合在一起泡水之后，会对人们身体造成一些不好的影响吗?
可以的。
西洋参：用于阴虚内热，热病伤阴，津少口渴，虚热烦躁，疲乏无力，肺虚咳嗽等。同时能提高机体免疫，对肿瘤有良好的辅助治疗作用。
枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
两药共用：西洋参与枸杞子可以泡水喝。
西洋参：属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参。
枸杞子：
1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
3、它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃。
红花和枸杞能泡水喝吗
红花和枸杞是比较常见的两种药材，，不仅仅可以加在中药里，红花和枸杞还能一起用来泡水喝，功效和营养价值都是很高的，红花和枸杞泡水还可以用来泡酒，因为功效相似，本身也不相克，所以在平时大家可以很放心的去使用。
配方/红枸杞红花酒
枸杞子50克，红花20克，低度白酒300毫升。
制法/红枸杞红花酒
将红花、枸杞子一同浸泡于白酒内，1个月后即可。
功效/红枸杞红花酒
养血活血，通窍聪耳。
用法/红枸杞红花酒
随量饮用。
枸杞子/红枸杞红花酒
【异名】苟起子(《本草经集注》)，甜菜子(《救荒本草》)，杞子(《藏府药式补正》)，红青椒、构蹄子(《河南中药手册》)，狗奶子(《江苏植药志》)，枸杞果(《河北药材》)，地骨子，枸茄茄(《山西中药志》)，红耳坠、血枸子(《中药材手册》)，枸地芽子(《四川中药志》)，枸杞豆、血杞子(《药材学》)。
【来源】为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。
【植物形态】①枸杞(《本经》)，又名:杞(《诗经》)，枸檵(《毛诗传》)，枸忌(《本经》)，羊乳(《吴普本草》)，苦杞、地筋(《广雅》)，象柴、纯卢、仙人杖、却老、天精(《抱朴子》)，却暑(《别录》)，地仙(《日华子本草》)，枸棘(《本草衍义》)，狗地芽(《草木便方》)，红榴榴科，石寿树。
蔓生灌木，高达1米余。枝条细长，幼枝有棱角，外皮灰色，无毛，通常具短棘，生于叶腋，长约5厘米。叶互生或数片丛生；叶片卵状菱形至卵状披针形，长2～6厘米，宽0.6～2.5厘米，先端尖或钝，基部狭楔形，全缘，两面均无毛。花腋生，通常单生或数花簇生:花萼钟状，长3～4毫米，先端3～5裂；花冠漏斗状，管之下部明显细缩，然后向上逐渐扩大，长约5毫米，先端5裂，裂片长卵形，与管部几等长，紫色，边缘具疏纤毛，管内雄蕊着生处稍上方具柔毛一轮；雄蕊5，着生花冠内，花药丁字形着生，2室，花丝通常伸出；雌蕊1，子房长圆形，花柱细，柱头头状。浆果卵形或长圆形，长0.5～2厘米，直径4～8毫米，深红色或橘红色。种子多数，肾形而扁，棕黄色。花期6～9月。果期7～10月。
黑枸杞泡水可以天天喝吗
黑枸杞泡水这种喝法在我们的生活中是非常常见的，因为黑枸杞的营养价值是比较高的，但是如果是用黑枸杞泡水喝一定要注意黑枸杞的量不要放的太多，不然特别容易引起上火的现象，因为黑枸杞的滋补效果是特别好的，多喝一些水才能将它的营养消化，那么黑枸杞泡水可以天天喝吗?
我们知道黑枸杞主要的功效是养颜，淡化色斑，并且是纯天然的，没有任何副作用，所以说黑枸杞是完全可以天天都喝的，并且要想让黑枸杞起到一些作用，还得必须天天都喝，只有坚持每天都喝，效果才会出现的比较明显。我看很多人把黑枸杞的回家以后喝了一个月，感觉没什么效果。来微信里问我黑枸杞或者没效果呀，然后我问一下他的执法什么样的，就是偶尔想起来喝一点，时间长了就不喝。听到这里我就知道肯定不会有什么，有很多客户说在我家买过黑枸杞，喝了一个月就会看到惠民质量有所改善，我问他怎么喝的。他就说他每天都喝一点，再忙也都喝。所以说黑枸杞必须是天天喝，只有天天喝才会有效果。
那么黑枸杞天天都喝，要喝多少的量呢!用枸杞泡水喝的话，一次不要超过20粒，用温水泡着喝。
黑枸杞泡水天天喝可以吗
不建议天天喝。 黑枸杞味甘、性平，富含维生素、氨基酸、花青素、蛋白质等多种营养物质，有补肾益精、护肝明目的功效。黑枸杞天天饮用容易造成上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。黑枸杞适量喝是对身体有好处的，但是过量和天天食用黑枸杞就会对身体产生不良影响了，很多中药都是不能天天食用的，因为中药里面含有较多的微量元素，有些是对身体身体有害处的，特别是木通、草乌、朱砂等具有肾毒性的中药更不能天天食用。
黑枸杞泡水天天喝的影响
黑枸杞可以增强免疫力、补肾益精、养肝明目、改善睡眠和缓解疲劳等，在黑枸杞带来这些功效的同时，天天并且大量喝也会对身体造成不良影响。黑枸杞能够温热身体，过量食用黑枸杞就会造成上火、流鼻血等症状。黑枸杞中含有大量的微量元素，有些微量元素天天在身体内堆积就会影响到身体健康。黑枸杞泡水一周饮用3次左右是较好的，也可以根据个人体质决定。
枸杞直接泡水喝可以吗
枸杞子是非常多见的养生物，平时这方面比较注重的应该不是陌生。枸杞子的作用有很多，不仅可以煲汤，泡酒的效果也相当不错，深受人们的喜爱。为了能够从枸杞子中获好处，很多人会直接的用枸杞子泡水喝，就是不清楚是否妥当。那么，枸杞直接泡水喝可以吗?下面咱们就来详细了解下吧。
杞是可以直接泡水喝的，有补肾阴，通便，肝肾阴亏，益精明目的功效最好是拿温开水泡一下，2小时左右，喝的时候加入开水调温服用即可。
枸杞子是一个很好的养生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢?
一、抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
二、滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
有关枸杞直接泡水喝可以吗的介绍，大家应该清楚了吧。直接食用枸杞子进行泡水喝是没有不妥地方的，特别是对于女性朋友而言，如果能再加入一些红枣的话，效果非常明显。另外，枸杞子还具有名目的效果，平时视力不好的，也可以多喝枸杞子。
黑枸杞可以和蜂蜜泡水喝吗 有什么好处
现在人越来越注重养生，黑枸杞作为天然滋补养生佳品越来越受到人们的欢迎，那么黑枸杞可以和蜂蜜泡水喝吗?两者结合有什么好处?
黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。黑枸杞可提高非特异性免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫，并对免疫功能有双向调节功能。
黑枸杞性味甘平，中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃黑枸杞可以美容，黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。那么，黑枸杞可以和蜂蜜泡水喝吗?有什么好处?
蜂蜜具有以下的功效：护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。促进消化，研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。提高免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。
因此，从功效和性质来讲，黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，经常饮用可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，对身体有很好的滋补养生作用。
黑枸杞能和红枣泡水喝吗？
大家都知道枸杞这种食物，但是平时看到的枸杞大部分都是红色的，相比之下，黑枸杞是很少看到的，所谓的黑枸杞，通常就是指黑果枸杞，这种枸杞的产量并不大，主要在青海、甘肃、宁夏等地区比较多，很显然，黑枸杞和大家熟悉的红色的枸杞是不一样的，那么黑枸杞能不能和红枣一起泡水喝呢？
第一、黑枸杞和红枣可以一起泡吗
黑枸杞和红枣可以一起泡。
黑枸杞和红枣的营养价值都是比较高的，两者之间成分不相克，一般不会产生不良反应，可以放在一起泡水喝，而且这两种食物一起泡水喝还有很多好处哦！
第二、黑枸杞红枣泡水的功效
美容养颜
红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善皮肤的状态，适合皮肤暗淡无光、皮肤粗糙的人群食用。
滋补脾胃
红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣一起泡水也具有一定滋补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。另外黑枸杞对于肾虚的人群也有一定的益处。
保护视力
黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成，对视力有一定的保护作用，适合视力下降、近视、长时间对着电脑的人群食用。
增强免疫力
黑枸杞和红枣中的营养价值都非常丰富，而且黑枸杞中的花青素还是一种抗氧化物，不仅可以为人体提供营养，还可以减少体内的有害物质，进而增强人体免疫力，适合体质虚弱、免疫力差的人群食用。
第三、黑枸杞和红枣怎么泡水喝
1、准备一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。
2、在锅中放入适量清水，放入所有原料，大火煮沸；然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。
第四、黑枸杞红枣泡水的注意事项
1、黑枸杞红枣泡水时，最好不要直接用开水泡。因为黑枸杞中花青素的含量非常丰富，遇到高温会被分解破坏，降低黑枸杞的功效与作用。
2、黑枸杞红枣泡水不要喝多。这两种食物都属于比较偏温的食物，食用过多容易引起上火、身体发热等不适症状。
3、黑枸杞红枣泡水不适合感冒发烧、身体炎症、腹泻的人群食用。这几类人群食用黑枸杞和红枣，会加重症状，影响身体的恢复。
熟地和枸杞泡水喝功效
熟地是我们生活中比较常见的一种中药，这种中药喝起来口感是比较甜的，而且能够治疗各种各样的疾病，黑枸杞吃起来味道也是比较甜的，具有补气血的功效，所以大多数人更喜欢加黑枸杞和熟地放在一起泡水喝，特别是对于女性朋友们来说，对身体有很多的好处，那么熟地和枸杞泡水喝都有哪些功效呢?
黑枸杞它味道不仅是很甘甜，而且治病防病的价值高，黑枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，还能养肝明目。黑枸杞一年四季都可以服用，有强身健体，延年益寿，黑枸杞的功效非常好，大家可以尝试下哦，以下就为您介绍黑枸杞的功效四项为您解析。
效一、降低血脂
黑枸杞能明显降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。黑枸杞多糖、甜菜碱能减轻肝脏的四氯化碳损伤，提高肝糖含量，促进肝细胞功能恢复。
功效二、清肝明目
黑枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。很多人都会出现眼睛干涩的情况，尤其现在的人手机不离手，容易出现肝肾不足，多用黑枸杞泡水喝，具有很好的清肝明目作用，被称作“明眼子”。历代的医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，也常常把黑枸杞当做名方名剂来使用。
功效三、抑癌防癌
黑枸杞中含有微量元素—锗，有一定的抑制癌细胞的作用，也就是说黑枸杞对癌细胞的生成有一定的抑制功效，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。黑枸杞多糖对肺癌、肝癌有一定的抑制作用，用黑枸杞泡水喝可以抑制癌症的发生。
功效四、延缓衰老
一直以来黑枸杞就被奉为滋补、养人的上乘之品，这是因为黑枸杞中所含的营养成分都比较高，对我们的身体来说大有益处。黑枸杞中的维生素C含量比橙子还要高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，有延缓衰老的功效和作用。所以想要有效抗衰老，男人平时可以多喝一些黑枸杞水
红枣和黑枸杞泡水喝
红枣和黑枸杞相信大家都耳熟能详，他们可以分开单独使用，也可以一起吃，可以泡水喝，也可以煲汤喝。红枣和黑枸杞泡水，既简单方便，又很营养对养身健康极有益处。我们只是知道吃红枣黑枸杞对身体好，那么对身体好在哪里呢，它们的功效到底是什么?可能你们还不是很清楚吧，那么小编我为你们来讲解，愿君洗耳恭听。
黑枸杞红枣茶的功效
黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣黑枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
黑枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等 花
黑枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、视力减退、萎黄无华等症。黑枸杞子最适合用来消除疲劳黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。 还具有温暖身体的作用
黑枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足有疗效。 黑枸杞是一种具有强韧生命力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上黑枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
黑枸杞适用人群
1、一般人均可使用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
2、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
如何食用黑枸杞
1、有酒味的黑枸杞已经变质，不可食用。
2、黑枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 黑枸杞一年四季皆可服用
3、菊花3-5朵、黑枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。
黑枸杞的做菜法
1、黑枸杞烧鲫鱼
原料：鲫鱼1条，黑枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。
1、将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末;
2、将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻;
3、投入黑枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。
菜肴特点：黑枸杞可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。 黑枸杞可防治动脉硬化
2、黑枸杞菜粥 原料：黑枸杞子2大匙，米饭1茶碗，水6杯，油菜1棵，盐1小匙多。
做法
1、米饭加入深锅中，加水煮沸，注意防止溢出，用文火煮1小时。
2、油菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，切成 3-4cm长的段。
3、黑枸杞子若是鲜品，柔软，则不需处理，若是干品，必须浸泡温水中，使其变柔软。
4、粥煮好后，加入盐、青菜。黑枸杞子，稍煮一下即成。
3、黑枸杞油爆河虾
原料：河虾500克，黑枸杞子30克。
做法
1、将黑枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取黑枸杞子浓缩汁15毫升，另一半置小碗内，上笼蒸熟。 黑枸杞油爆河虾做法
2、选择大的河虾，剪去虾须，洗净，沥干水份。将炒锅烧热，注入植物油，烧至八成热时，分两次投入河虾，炸至虾壳发脆，用漏勺捞出，沥于油。
3、锅内留适量余油，投入葱末、姜末、白糖、料酒、精盐、味精、黑枸杞子浓缩汁和清汤，煮沸。稍稠后，投入虾和熟黑枸杞子，翻几个身，加入香油即成。
黑枸杞的功效与作用
1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力
食用黑枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
黑枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，黑枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：黑枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、具有显著的明目作用
黑枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用黑枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以黑枸杞子为主要药物。民间也习用黑枸杞子治疗慢性眼病，黑枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗疲劳作用
黑枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。 黑枸杞子能显著增加肌糖原
5、有增强学习记忆功能
黑枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体的适应性
黑枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增强人体的造血功能
黑枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。 黑枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用
8、可以有效地延缓衰老
黑枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
9、具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃黑枸杞子可以美容。这是因为，黑枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。黑枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
看了上面的文章，大家应该都知道红枣和黑枸杞泡水的功效了，他们的益处多多，红枣黑枸杞有比较容易得到。坚持喝红枣黑枸杞水，对身体的帮助大大的。我们这辈子追求得再多，得到再多如果没有健康的体魄，那么就什么都没有了，不是么？
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