洋葱放耳朵能治耳鸣吗
红酒能养生吗。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“洋葱放耳朵能治耳鸣吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
洋葱是常见的蔬菜，平时吃洋葱对身体有很好的保健的作用，尤其是洋葱在预防前列腺炎方面有一定的效果。洋葱本身不具有治疗疾病的作用，民间传说把洋葱放到耳朵里有治疗耳鸣的作用，这种作用是非常非常有限的，如果出现耳鸣还需要进行正规的治疗，尤其是有的时候耳鸣属于一些疾病的征兆，应该有所注意。
洋葱放耳朵能治耳鸣吗
不能。耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚也可以导致耳鸣，建议到医院耳科或神经内科就诊，明确病因再治疗。一般对于神经性耳鸣的治疗在临床上，常采用扩血管药物等治疗，增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。
耳鸣治疗方法
1、摩耳门法。用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。
2、屏气法。安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
3、搓掌法。屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。
4、声音掩蔽法。打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。
5、药物治疗：治疗耳鸣的药物很多，但应在医生指导下选用，不可自己随意使用，以免发生意外。可供选用的药物主要有舒乐安定、利多卡因、卡马西平和舒必利。
耳鸣预防护理
经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。
1、避免与噪声接触：对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。
2、避免病急乱投医：耳鸣患者不应轻信街头行医广告，胡乱投医，以免耽误治疗时机，应该及早去医院，配合耳鸣专科医生进行检查和治疗。
3、要有乐观豁达的生活态度：一旦患有耳鸣，要在积极治疗的同时，对耳鸣症状采用容忍的态度，做好与耳鸣长期共存的思想准备，对治疗将会起到积极的作用。
4、慎用耳毒性药物：所谓耳毒性药物就是能引起耳或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，则无异于“雪上加霜”。
5、少吸烟少饮酒：烟中的尼古丁进入血液后，能促使小血管痉挛，血流变缓，血液粘滞度增加，从而使内耳供血不足，造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳鸣的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳鸣。因此，耳鸣患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。
yS630.Com相关推荐
洋葱能治便秘吗
便秘这种情况在我们的生活中非常普遍，而且引起便秘的原因，多数都是患者上火或者是有肠道方面的疾病造成的，有很多人便秘之后是不喜欢吃药的，所以这个时候有一些人就会选择用食疗的方法，便秘吃香蕉是最管用的，因为香蕉润肠道的功效特别好，那么便秘吃洋葱能管用吗?
洋葱之所以能治便秘是因为洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。便秘吃洋葱方法：将洋葱加工成葱汁，每日三餐饭前服用一汤匙。
洋葱不仅营养价值高，而且养生功效多多。洋葱之所以能治便秘是因为洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。洋葱有祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒、杀虫等功效，也可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎等病症。所以，洋葱能治疗便秘，改善便秘症状。
便秘一般与饮食结构有关，大多消化系统功能很弱。所以，便秘患者应注意多吃些粗纤维食物，还可多吃些水果蔬菜，平时还可喝些蜜水。洋葱内含有水分很多对便秘有好处，便秘患者使用洋葱方法：将洋葱加工成葱汁，每日三餐饭前服用一汤匙。但洋葱不能吃太多，吃多饿了会导致胃疼等，多吃些润滑肠道的食物，如有必要是可吃些麻仁润肠丸的。
上面关于洋葱能治便秘原因。希望便秘者注意巧用、正确用洋葱治疗，避免出现不适。日常注意规律生活，定期排便，避免便秘发生。
洋葱能放多久
洋葱里面相对含有的水分是比较少的，而且洋葱这种蔬菜一般都是在秋天的时候成熟的，所以它的存放时间也比较长，因为洋葱的价格比较便宜，所以很多人再买洋葱的时候都会买很多放在地窖里存放，这样一整个冬天都有洋葱吃，而且洋葱的做法比较多样，那么洋葱能够放多久呢?
洋葱在室温下只能保存三个月左右的时间，但如果放在冷库内储存，可大大提高其储存时间，冷库不仅可以提高洋葱储存时间，还能有效地保证洋葱的品质。洋葱冷库是目前保鲜洋葱的重要方式之一。
洋葱还具有较高的药用价值，可以促进消化，提神醒脑，预防癌症。
注意:
1、洋葱保鲜冷库是通过低温贮藏延长洋葱的延长时间，洋葱最适宜的冷藏温度为零下2℃，贮藏前温度较高的洋葱，它不能直接入库，必须先把洋葱在较低的温度下冷却一会，每次进库量为库容量的百分之十为佳。
2、洋葱在入库前得包层保鲜膜，要确保洋葱贮藏质量，同时应注意通风，避免放置洋葱的地方没有通风引起腐烂，如有发现腐烂的洋葱应及时处理，以免对其他完好的洋葱进行影响。
3、洋葱应在收获前的十天左右停止浇水，这样可以更好地提高洋葱的贮藏寿命。洋葱在进入冷库前必须对冷库进行彻底消毒，以保证贮藏洋葱的安全。
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。
1.患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。
2.患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。
3.患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重
洋葱能治白头发吗
洋葱是常见的蔬菜，洋葱里面有一种挥发物质，它能够加速肠胃的蠕动，在预防肠道疾病方面有一定的效果，另外洋葱富含多种维生素和矿物质，对人体的调养都是有好处的，洋葱本身是不能治疗白发的，但是经常吃洋葱具有促进头发生长的作用，它能够改善和扩张血管，促进血液循环。
洋葱能治白头发吗
洋葱洗头是没有治白发效果的哦，不过洋葱水洗头发对头发是有好处的!
把紫红色的洋葱皮浸泡在少量水里，待水变色后可以用来染发。这种染发方式虽然持续时间不长，只有一两个月，但绝对不含任何致癌物质，可以说是最安全的染发方式。
头皮屑是老化的头皮角质层、脂肪和尘埃的混合物，分为干性及油性两类。中医认为，头发干且头屑多常由血虚风燥引起。经常头痒的人体质为血热，头皮屑多与体内湿热有关。
洋葱性温，味辛甘，其鳞茎和叶子中含有一种叫硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛辣味，这种物质能散风寒，具有良好的通气祛风之作用。用洋葱汁揉擦头皮，可以起到很好的疏通头皮循环的作用，能减少头皮屑和止痒。
还有一种观点说用洋葱水洗头可以治疗白头发，让头发变黑，但实际上用洋葱水洗头发除了以上的好处外，并没有治白发的效果，部分人也实践过了，此作用是虚假的，大家不要轻信哦。
洋葱水洗头生发吗
洋葱水洗头是可以促进头发生长的!
洋葱中的前列腺素A可以扩张血管，改善血液循环，可以减少细胞氧化，改善内分泌失调的问题，也是有利于保持头发生长。
坏处：长期使用会对洋葱产生刺激性也会过敏，建议不要长期用洋葱洗头。
洋葱洗头的方法：
将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用1次，可以维持一周左右的疗效。
将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用1次，可以维持一周左右的疗效。
针炙可治耳鸣吗
二、耳鸣吃什么好三、耳鸣要注意什么
针炙可治耳鸣吗
1、针炙可治耳鸣吗
中医针灸对于治疗急性耳鸣是有效的,大多数患者通过针灸治疗可明显改善患者的症状。耳鸣是一种主观性感受,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内有声音感觉,如嗡嗡声、沙沙声、蝉鸣声等。耳鸣可分为持续性耳鸣和急性耳鸣。
2、耳鸣是什么原因
1.1、非疾病因素
过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张可导致耳鸣的发生。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。
1.2、耳部疾病
如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。
1.3、血管性疾病
如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
3、耳鸣如何治疗
3.1、西药治疗
对于耳鸣患者,可以使用药物方法治疗,因为这种疾病的出现因素比较多,对于早期的患者,采取药物方法,可以采取降血压,血液粘稠的药物,维生素b族,这样有助于缓解耳鸣,在一定的期间,也可以使用一些固醇类激素药物治疗,但是耳鸣患者切记不能长时间使用。
3.2、分散注意力治疗
分散注意力来治疗患者的耳鸣,增加健康的业余爱好与活动,从事能引起自已兴趣的事情,保持繁忙而有节奏的生活方式,多与朋有交谈,多在户外活动,避免长时间独自在室内,都有助于分散注意力,从而让耳鸣患者摆脱烦闷的心理状态,但要避免过度刺、激繁忙与承担重任。
耳鸣吃什么好
1、大豆
对于耳鸣的人来说,吃大豆是很好的,因为大豆的里面含有丰富的铁的,而且还有很多的钙质的情况,可以改善耳鸣的情况的。
2、胖头鱼
胖头鱼也是一种很好的选择的,尤其是对于一些体质很弱的人来说,是可以适当的吃一些鱼的,是很不错的。
3、辣椒
辣椒在生活中是可以有促进食欲的作用的,可以使血管进行扩张的,可以在一定的程度上改善耳鸣的情况。
4、干姜
能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。
5、牛奶
牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
6、鲢鱼
冬季养胃的好鱼,用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
耳鸣要注意什么
如果出现过耳鸣的现象,患者就要多加注意,尽量远离可能会引起耳鸣的一切诱因,如:噪音、不良的生活习惯、不良嗜好等。
耳鸣患者可以通过日常的饮食,来缓解耳鸣的现象,也就是我们所说的食疗法。良好的饮食对耳鸣的缓解起到了一定的作用,因此远离一些饮食的禁忌和采用对症的食疗是能起到很好的缓解作用。
养成良好的生活习惯好的习惯能够避免耳鸣现象的加重,如戒烟限酒,平时可配合一些按摩等方法来缓解耳鸣。
不要轻易的使用“偏方”在民间有治疗各种疾病的偏方,但是多数的偏方是吗,没有科学依据的,如果使用不当则有可能导致耳鸣的加重。因此,建议患者不要盲目的选用偏方治疗,需要专业医生指导。
用红酒泡洋葱能治痛风吗?
现如今红酒泡洋葱已经成为人们普遍关注的问题，因为红酒和洋葱都具有很多的养生保健功效，能够预防一些疾病的出现，还能有效的改善人体健康状况。因此不少患有痛风或是其他疾病的人就会用此方法来医治和和调理，希望能够得到缓解，那么用红酒泡洋葱能治痛风吗?
每天控制在100毫升，老年人25毫升;洋葱被称为蔬菜中的皇后，有很高的营养价值，原产地在西班牙一带，颜色越深营养价值越高。可以刺激味蕾，增加食欲，对于消化不良有很好的缓解作用，而且洋葱是唯一含前列腺素A的蔬菜，对于男性生殖系统有好处，对于高血脂和高血压也有缓解作用。
但专家强调，从中医药的角度分析，洋葱属于热性植物，热性体质的人若饮用洋葱葡萄酒过频，可能会引起“上火”症状。寒性体质的市民当然可以每天喝杯洋葱葡萄酒，而热性体质的葡萄酒爱好者，不妨试试干红加芹菜。芹菜性凉，味甘辛，含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。而且，芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用会产生一种抗氧化剂木质素，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
虽说洋葱和红酒对身体有好处，但始终不是药，只能说对某些疾病有预防和缓解的作用，任何有保健作用的食品都是因人而异，食用前最好咨询医生或营养师。红酒泡洋葱是一种保健偏方，具有降血压，降血糖， 改善老花眼及睡眠的作用，但并不具备降尿酸的作用。
痛风建议在当地医生指导下口服药物调理;控制饮食，勿饮酒;宜吃低嘌呤食物、富含碳水化合物的食物，如：木耳、菇类、扁豆等。不吃豆类、海鲜、动物内脏等含嘌呤高的食物;定期复查肾功能。参考药物：碳酸氢钠片、苯溴马隆。
上文中对红酒泡洋葱能治痛风吗给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了。在这里要注意一点，红酒泡洋葱的方法只是养生中的一种，它可以起到缓解身体不适的作用，用于改善人体健康，但是不能当做药物来医治，因此生病后还是要抓紧正确治疗的。
大葱治耳鸣
当出现耳鸣症状的时候，患者的耳朵会陷入短暂性失聪状态。同时耳鸣症状也会让患者极度难受，因为发生耳鸣之后患者耳朵内部会有噪音环绕。而经常发生耳鸣的患者，在生活中就应该注重饮食，多吃一些对耳鸣有缓解作用的食物。大葱是不少家庭都必备的调味品，而大葱会具有治疗耳鸣的作用吗?
有耳鸣的话平时多吃补肾的食物，休息要正常，天天坚持做耳保健操因该有帮助吧：
用力张嘴时，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，突起的后面、耳的前面则会出现一个纵向的凹陷，其中自上而下排列着耳门、听宫、听会等穴位。只要将食指侧立，来回擦热这几个纵向凹陷的穴位，便会出现酸胀、温热感，并有向耳部放射的感觉，每天坚持5~10分钟，或用双手手指按住耳道，缓慢向前和向后各旋转1周，然后迅速拔出，反复进行20次，可促进局部血液循环、保护听力。
治耳鸣偏方： 1、生姜49片、全虫49个用法：同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2～4小时，再进1服。主治：痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。2、葱汁用法：滴入耳内2滴。主治：因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。3、大葱1根用法：将葱尖插入耳内。主治：耳鸣、耳聋。4、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升用法：同煮熟食，连服5～6只。主治：肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿遗精。
洋葱可以放冰箱吗
洋葱是大家熟悉的一种食物配菜，我们经常在做菜的时候会用到洋葱。洋葱的味道是比较特别的辣，所以用刀切的时候会有辣眼睛的现象发生。那么应该注意一下，而且洋葱的保存方法应该和其他食物不同。所以需要注意洋葱的储存方法。那么洋葱可以放冰箱吗？
不能放在冰箱的食物
1香蕉、荔枝等热带水果
倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱，过不了几天果皮就会凹陷，并出现黑褐色的斑点，不但营养成分遭到极大破坏，而且很容易变质。
2黄瓜
贮存黄瓜的适宜温度在10度到12度之间，如果将黄瓜放在冰箱之中，不过三天，表皮便会呈水浸状，并失去黄瓜特有的风味。
3青椒
青椒的最适贮存温度为7到8度，也不宜在冰箱中久存。时间稍长，放在冰箱里的青椒就会被冻伤，出现变黑、变软、变味等状况。
4西红柿
西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。
5面包、月饼等焙烤食物
面包、月饼等焙烤食物之所以柔软富有弹性，是因为在烘烤过程中淀粉的直链部分被破坏而熟化。倘若将焙烤食物放在冰箱里，由于温度较低，变陈变硬的速度会被加快。这样，就会严重影响这些食物的口感、风味。
6火腿
如将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐坏。
7中药
中药不宜放在冰箱里，会受潮影响药性，还易引入细菌。对于比较贵重的药材，如人参、鹿茸、天麻、党参等，如果要长时间保存，应该放在干净的玻璃瓶中(最好再投入一些炒至暗黄的糯米)，然后搁置于阴凉通风处。
8巧克力
巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下即会在其表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。
9蜂蜜
如果你找到一罐1000年前的蜂蜜，你会发现它和刚倒进去的时候一样新鲜，蜂蜜天生具有保鲜能力。如果把蜂蜜放进冰箱，会加速其糖分结晶的速度，从而变得几乎像生面团一样，很难舀出来。
10咖啡
不论是咖啡粉，还是咖啡豆，都不宜放入冰箱。它基本上就像可以把周围的气味都吸进去的海绵，所以如果把咖啡放进冰箱，咖啡就会把你冰箱里的所有气味都吸进去，而且没法恢复到它原来的味道。
11洋葱
洋葱在冰箱里放太久会变软，甚至会发霉。如果洋葱已经切开，那么无论你已经把它裹得多么严实，洋葱的水分都会流失。并且，切开的洋葱会使得它所在的地方都染上它的气味。
12土豆
一般情况下，低温会把土豆里的淀粉分解，因而，把土豆放入冰箱，会让你尝到甜的或沙砾状的土豆(淀粉是葡萄糖的高聚体，可分解为麦芽糖和葡萄糖)。这样，不论你拿它做什么菜式，都很难会好吃。
13鱼
冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。最好，现买现食!
14蒜
蒜头在冰箱里很容易变质、发霉，变得像橡胶那样软。更糟糕的是，即便是变坏了，蒜头的外表还是没啥变化。只有当你切开的时候才知道坏了没有。
鼻炎能引起耳鸣吗
鼻炎能引起耳鸣吗
1、鼻炎能引起耳鸣吗
能。为了给患者更清楚的讲明鼻炎与耳鸣的关系,专家对患者进行了耳鼻咽喉方面的检查,发现患者的双侧鼓膜完整,但轻度内陷,颜色淡红,双侧下鼻甲红肿,鼻腔少量粘涕,鼻咽部充血。并且还给患者做了纯音测听,发现患者已经出现了轻度的传导性耳聋。专家解释说:这主要是由急性鼻炎引起的耳咽管炎症,形成鼓室负压而引起的卡它性中耳炎导致耳鸣。
2、鼻炎的症状
鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
多涕常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。
嗅觉下降多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。
头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
全身表现多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
3、鼻炎怎么检查
前鼻镜检查
鼻黏膜充血、肿胀,下鼻甲充血、肿大,总鼻道或鼻底有较多分泌物,初期水样,以后逐渐变为黏液性,黏脓性或脓性。
X线鼻泪管造影
明确有无并发鼻窦感染。
鼻腔分泌物涂片检测致病菌。
鼻腔分泌物细菌培养+药敏。
必要时病毒检查,需特殊培养、分离与鉴定。
鼻炎如何预防
1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息,多饮水,增加营养。
9、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。
10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
鼻炎喝什么好
桂枝苍耳子茶
材料:桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克,葱白10根、每根约3公分长。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方,桂枝则有抗寒效果;不过因为加了桂枝,这道茶饮比较燥热,若有喉咙痛的患者,不建议饮用。
葛根辛夷花茶
这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者
材料:葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环,辛夷花也是通鼻的专方,这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。
芎菊饮
材料:川芎3克,菊花、桑叶各6克。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:适用於有头痛、鼻涕脓者。
耳鸣不是小病 蔬菜汤能治
苹果鲜蔬汤
【材料】苹果、甜玉米粒、西红柿、圆白菜、胡萝卜各50克，鲜香菇3朵，西芹少许，姜适量。
【调料】A：橄榄油少许B：盐、黑胡椒各适量。
【做法】
（1）苹果去核，胡萝卜去皮，均切厚块；姜及西红柿洗净，均切小块；圆白菜剥开叶片，洗净；西芹去老皮，与鲜香菇均洗净，切小片，备用。
（2）锅中倒入调料A，下胡萝卜、鲜香菇炒香，再倒入2碗水煮开，加入其余材料煮至胡萝卜熟软，再加入调料B煮至入味即可。
名医保健指南：耳鸣患者应多吃含铁、含锌丰富的食物，多补充维生素C、维生素E，还要适当的摄入含维生素D多的食物，如动物的肝脏、蛋类、蘑菇、西红柿、银耳中含维生素C、维生素D较多，可以有效地预防耳鸣。
核桃银耳汤
【材料】水應耳、核桃仁、葡萄干各50克。
【调料】水淀粉、白糖、蜂蜜各适量。
【做法】
（1）银耳洗净，撕成小朵，加适量白糖、清水，上笼蒸至软糯；核桃仁掰成小块，炒香；葡萄干洗净。
（2）锅内放清水、核桃仁、葡萄干，烧开后改用中火煮约20分钟，改用大火，加入银耳、蜂蜜、白糖，烧开后用水淀粉勾芡即成。
名医保健指南：患有先天性耳鸣的人中有30%人都有不同程度的锌缺乏症，所以多吃含锌较多的是牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼也可以缓解耳鸣。此外还要多吃有活血作用的食物，比如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
柠檬海带西红柿汤
【材料】两红柿50克，水发海带250克，鲜柠檬2个。
【调料】奶油1大匙，酱油、盐、高汤各适量
【做法】
（1）将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟捞出，备用。
（2）西红柿洗净，去皮，取汁；柠檬洗净，取汁。
（3）将高汤倒入净锅中，加入奶油、酱油、盐、鲜柠檬汁、西红柿汁、海带丝，煮开，倒入汤碗内即可。
名医保健指南：西红柿与海带同食，可以为人体补充丰富的维生素C和碘；能净化血液、增强抗病毒能力、预防心血管疾病。
枸杞冬瓜汤
【材料】冬瓜300克，枸杞子适量。
【调料】盐2小匙，味精、白糖各适量。
【做法】
（1）冬瓜洗净，去皮去子，切成小丁，备用；枸杞子泡软。
（2）锅置火上；倒入2碗清水，放入冬瓜丁烧开，加入枸杞子；煮3分钟加入调料调味即可。
名医保健指南：冬瓜不含脂肪，且含有膳食纤维、维生素和胡萝卜素，可以用于因高血压引起的耳鸣、头晕、目眩等症的辅助食疗。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《洋葱放耳朵能治耳鸣吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红酒能养生吗”专题。
