葛根茶的副作用
夏季养生茶的作用。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古往今来，人们都普通注意养生！生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“葛根茶的副作用”，但愿对您的养生带来帮助。
葛根相信很多人都知道是一种很常见的中药材，但是葛根其实也是可以泡茶来喝的，这样的话就是葛根茶的，这种茶水在服用的时候就可以对于自己的身体有滋补的效果，达到一定的养生作用，不过葛根茶也不是每个人都适合去服用的，如果是胡乱的服用会导致副作用的情况发生，那么就会使得恶心呕吐的。
虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。
1、《本草纲目》：“本草十剂云，轻可去实，麻黄、葛根之属。盖麻黄乃太阳经药，兼入肺经，肺主皮毛;葛根乃阳明经药，兼入脾经，脾主肌肉。所以二味药皆轻扬发散，而所入迥然不同也。”
2、《本草经疏》：“葛根，解散阳明温病热邪主要药也，故主消渴，身大热，热壅胸膈作呕吐。发散而升，风药之性也，故主诸痹。”“伤寒头痛兼项强腰脊痛，及遍身骨疼者，足太阳也，邪犹未入阳明，故无渴证，不宜服。”
3、《本草汇言》：“葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。尝观发表散邪之药，其品亦多，如麻黄拔太阳营分之寒，桂枝解太阳卫分之风，防风、紫苏散太阳在表之风寒，藁本、羌活散太阳在表之寒湿，均称发散药也，而葛根之发散，亦入太阳，亦散风寒，又不同矣，非若麻、桂、苏、防，辛香温燥，发散而又有损中气之误也;非若藁本、羌活，发散而又有耗营血之虞也。”
4、《本经》：消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。
5、《别录》：疗伤寒中风头痛，解肌发表出汗，开腠理，疗金疮，止胁风痛。
粗壮藤本，长可达8米，全体被黄色长硬毛，茎基部木质，有粗厚的块状根。羽状复叶具3小叶;托叶背着，卵状长圆形，具线条;小托叶线状披针形，与小叶柄等长或较长;小叶三裂，偶尔全缘，顶生小叶宽 卵形或斜卵形，长8-15(-19)厘米，宽5-12(-18)厘米，先端长渐尖，侧生小叶斜卵形，稍小，上面被淡黄色、平伏的蔬柔毛。
下面较密;小叶柄 被黄揭色绒毛。荚果长椭圆形，长5-9厘米，宽8-11毫米，扁平，被褐色长硬毛。花期9-10月，果期11-12月。生于山坡草丛中或路旁及较阴湿的地方，或生于海拔1000-3200米的山沟林中。
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葛根的功效和副作用
近年来，人们的生活条件好转了，因此也越来越重视养生了。其实短时间之内养生与不养生并没有什么区别，但是随着时间的推移你会发现那些懂得养生的人要健康得多了。葛根是一种公认的具有强大的养生功效的食材，因此很多人都喜欢食用葛根。其实物极必反，虽然葛根有着强大的功效，但是如果食用过多，也会对人体健康产生不利的影响的。
一、葛根的功效
升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。
二、葛根的作用
1、对平滑肌的作用
葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。
2、对冠状循环的作用
葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。
3、对心肌梗塞和心律失常的作用
葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。
4、对心脏功能和心肌代谢的影响
葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量;提高心肌工作效率.葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。
5、对血压和外周血管的作用
葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降.葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量;葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环.据报道，葛根素还能改善视网膜血管末稍单位的阻滞状态，从而提高视功能。
三、食材制作
1、桂花葛粉羹
桂花糖5克，葛根50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳。此羹具有迟热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
2、葛根粉粥
葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，时举阳气的功效，适用于防治心脑血管病症。高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者宜常食之。
葛根粉副作用
【导读】葛根粉是用葛根研磨所得的，因此属于凉性，外体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。
葛根粉副作用
葛根粉是葛根提炼出来的，现在它的作用范围已经普及全世界，不过有一句老话：“是药三分毒”。只要是药物的一种，那么肯定有它的副作用，所幸葛根粉的副作用少之又少，只要是纯天然的葛根粉几乎没有副作用，除非是假冒伪劣商品。当然，也不能吃得太多，毕竟葛根是凉性的，孕妇应该少吃，否则容易造成流产，外体寒、湿气重的人也不宜多吃，吃了后容易加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。
哪些人不宜吃野生葛根粉
葛根粉属于凉性，孕妇和外体寒、湿气重的人群应该跟它保持距离了，一旦孕妇吃多了葛根粉，可能会引起流产，而外体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。
葛根粉怎么吃
把葛根粉直接开水，做成糊状是最简单的食用方法。此外，再介绍几种用法，让大家更加了解野生葛根粉的广泛用途。
葛根粉丰胸的副作用
葛根粉是一种可以用来丰胸的食材，它在国外的应用是比较多的，很多女性朋友都会食用葛根来丰胸，让自己拥有丰满的胸部。然而，对于葛根粉这种药材，它用来丰胸是有一定副作用的，因为服用过多的葛根粉会导致体内雌性激素过多，从而导致脸部长黑斑和月经不调的情况。
虽然葛根粉这种食材是可以用来丰胸的，但是我们建议女性患者应该在生活中好好的去利用葛根粉这种药物，因为过度的食用葛根粉是会对身体造成伤害的，而不是丰胸效果会更快。
最好不要吃，可以多吃点木瓜。水果哦!葛根粉多吃很凉。对女生不好。 而且，如果雌激素补充过量，可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。服用或涂抹野葛根药品，就是通过补充雌激素，促进胸部发育。这个药理和现在一些女性通过服低剂量避孕药来丰胸是一个道理。
用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果：2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。
切记：每次不超过20克的服用量，每天不超过50克服用量(50克效果最佳)加蜂蜜效果更好，可以长期服用保健。
服用期间忌食刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。(会影响服用效果)
多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。
通过文章的介绍，相信在座的女性朋友们应该都知道葛根粉的副作用是什么了吧。如果你们在生活中是想要利用葛根粉来达到丰胸的效果，那你们应该要知道葛根粉如何去利用它的营养价值，切记不要频繁的使用，以免造成一些身体机能出现错乱。
葛根解酒副作用都有哪些
葛根有一定的清热解毒功效，葛根解酒是一种解酒效果比较好的方法，被广大的爱酒人士所推崇。但是凡事有好就有坏。葛根解酒也是有它的副作用的。从是药三分毒的角度来说，葛根也是属于中药的一种。从药性来讲，葛根是凉性的，用多了是会损伤到肠胃的。而对于体质偏阴性的人，服用葛根明显是雪上加霜。
葛根的副作用在不少地方都有描述。张元素中说葛根不可多服，恐损胃气。在《本草正》明确指明葛根其性凉，易于动呕，胃寒者所当慎用。而《本草从新》也说了夏日表虚汗多尤忌。根性凉味甘辛，有解表退热，生津、透疹、升阳止泻等多种功能，可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热疹、泄泻等多种疾病。《本草纲目》载：葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。
现代医学研究表明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。葛根适用人群：高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群、常期饮酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。
不少喝酒的朋友都因为醉酒的感觉十分痛苦，而葛根解酒法就是一种比较好的方法，所以对于葛根解酒法十分的依赖。虽然葛根有一定的清热解毒功效，解酒的方法比较好，但是葛根也有本身的禁忌的。体寒的同志切勿多食依赖。
葛根茶
现在很多人都喜欢用葛根来制茶喝，一些洗浴中心也开始销售瓶装的葛根茶。葛根茶里面有人体所需的各种矿物质和氨基酸，食用起来禁忌较少，老少咸宜。随着人们对于养生问题越来越重视，葛根茶的功效和作用被越来越多的人所认可，下面就来详细介绍一下葛根茶。
一、简介：
葛根是一种藤本植物葛的根部，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。
多生长在山野草丛和土壤深部。
二、工艺流程
葛根→切片→清洗→定量→提取→净化→调配→灌装封口→灭菌→葛根茶
三、葛根茶的作用与功效
1.营养心肌，扩张血管
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
2.解肌发表
葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。
3.降糖降脂
葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。
4.益智作用
某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。
5.升举阳气。
止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
四、葛根茶的注意事项
1、少吃辛辣或者刺激性食物。
2、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
野生葛根粉的副作用
葛根粉这种中药材是将葛根经过人为加工之后所研磨出来的一种中药材，而葛根有野生葛根，也有人为种植葛根，其中的野生葛根的药效作用比人为种植的葛根要大上很多。而且在历史上食用葛根粉的历史也十分渊远流长，不仅如此葛根粉还是一种药膳同食的药物。那么野生葛根粉会对人体产生副作用吗?
野生葛粉，是以深山密林中多年野生葛根为原料，采用民间传统工艺和现代科技相结合的方法精制而成，药食同用，历史悠久。
功效
《本草纲目》记载，葛粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同时，经现代科学检测，本品含人体必需的锌、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸，是广大消费者的最佳天然食品。
副作用
雌激素补充过量
可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。
服用葛根粉过量症状
造成表虚多汗。要慎用的，因为葛根的功效是解表发散.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津，面色比较白,如果是这样的话葛根是不能多吃的。
注意
葛根最好不要和酒一起食用，据说能结合成一种有毒物质。
葛根丰胸的副作用有哪些
葛根是一种南方地区常见的蔬菜，具有悠久的历史。葛根具有解热消炎抗菌免疫作用，解痉作用，抗凝血作用，降压作用，抑制血小板聚集作用等等。而女性胸部不大的时候一般会选择它来进行丰胸。它的丰胸效果确实很好，可以促进胸部发育增大，但是也会产生一些副作用，以下就是相关小知识：
虽然葛根粉这种食材是可以用来丰胸的，但是我们建议女性患者应该在生活中好好的去利用葛根粉这种药物，因为过度的食用葛根粉是会对身体造成伤害的，而不是丰胸效果会更快。
最好不要吃，可以多吃点木瓜。水果哦!葛根粉多吃很凉。对女生不好。 而且，如果雌激素补充过量，可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。服用或涂抹野葛根药品，就是通过补充雌激素，促进胸部发育。这个药理和现在一些女性通过服低剂量避孕药来丰胸是一个道理。
切记：每次不超过20克的服用量，每天不超过50克服用量(50克效果最佳)加蜂蜜效果更好，可以长期服用保健。
以上就是副作用的相关知识，了解这些以后我们一定要坚持健康，正确的丰胸方法，不要急于求成，导致一些严重的后果。比如在平常，可以多吃一些豆制品和奶制品，像青椒，番茄，猪蹄，红枣等坚果类食品。有时间的时候可以做一些扩胸运动，配合适量的胸部按摩。
葛根的副作用是什么呢
提起葛根还不为大众所熟知，葛根也属于中药材的一种，对改善自身出现的阴虚消渴等症状功效非常明显，很多患者朋友出现的热病口渴的问题适当的服用葛根都可以达到一个理想的治愈效果，但是是药三分毒，每种药物在发挥其主要功效的同时，对人体都会带来一定的副作用影响，葛根这种药材也不例外。
很多患者朋友在服用葛根这种药物治疗自身疾病期间经常会容易出现多汗的症状，这可能是由于产生了副作用导致的。还有葛根属于凉性很大的一种药材，胃寒患者朋友千万不要食用，否则也可能会对于自身的胃部造成很大的伤害。
很多患者朋友长期通过服用葛根这种药物来改治疗疾病，长期服用这种药物也可能会使个人的免疫力大大降低，会产生很大的药物依赖性，这都会对于自身的身体无形之中造成严重的伤害。建议大家一定要根据个人病情以及医生的指导和建议合理用药，切不可盲目用药。
大家在日常一定要注意用药注意事项，将葛根的副作用发降到最低。总的来说，葛根的对于人体产生的好处功效是非常多的，对于改善自身出现的高血压，高血糖问题功效非常明显，也可以治疗自身出现的心率失常等症状。很多女性朋友出现的胸部发育不良的问题，适当的食用葛根也可以达到一个很好的改善效果，也可以保护自身心脏功能的正常运转，增强自身的新机代谢能力。
葛根茶解酒作用好吗
葛根指的是一种豆科类植物的根部，属于中药材的一种，被全国各地所广泛种植，生产。葛根味道甘凉可口，可以入药，也可以入菜，经常被用来煲汤。葛根中含有异黄酮类和葛根苷类物质，使它具有了良好的药用价值。同时，葛根中所含的丰富蛋白质，氨基酸和各种人体生长所必须的元素，比如铁，锌，镁等，使葛根称为一种很好的保健食品。还有许多人通过服用葛根茶来解酒，葛根茶解酒的原理如下。
葛根自古以来因醒酒保肝等效果在民间赢得了“北参南葛”的美称。长期饮用葛根茶对“降三高”有辅助调理作用。在喝酒前喝一杯葛根茶，可以起到保护肠胃，减少解酒对肠胃和肝脏的伤害，从而提升身体对酒精的耐受程度，即提高酒量。喝酒之后，喝葛根茶，可以起到解酒醒酒功效。
近代科学研究表明，葛根之所以能解酒在于其所含12%左右的黄酮类物质。葛根中的皂角苷有益于保肝，而异黄酮则有消除活性氧的功效，两者共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常，促进血液中酒精的代谢和排泄，从而发挥醒酒护肝，提高酒量的作用。
葛根中的黄酮类物质使葛根具有了解酒的功效，同时葛根还能消炎抗菌，清热解毒，帮助人体抵抗各种心脑血管疾病，是一种不可多得的保健品。平时可以买点葛根粉在家里泡茶喝，酒后泡一杯提神醒脑。但脾胃不好的人要少喝，葛根比较寒凉，多食对胃不好。
野生葛根茶
葛根，其实是一种很常见的中药药材。一般来说，葛根具有很好的降血压和降血脂的功效，所以很多的人会制作一些葛根茶来使用。相对于种植的葛根来说，野生的葛根功效会更好。但是野生葛根茶是比较难以采摘的。下面我们给大家介绍一下野生葛根茶的功效和注意事项。
葛根是一种藤本植物葛的根部，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。
葛根具有改善脑部血液循环之效，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解
酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。
在喝葛根茶的期间，要注意以下几点
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
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