八个月宝宝猪肝怎么吃呢
女性养生每天八个一。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《八个月宝宝猪肝怎么吃呢》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
八个月的宝宝已经开始添加辅食了，这个时候宝宝身体所需的营养物质也是越来越多，猪肝具有补铁补血的功效，经常吃对宝宝不仅可以预防缺铁性贫血，而且还对宝宝的眼睛是有好处的，猪肝虽然营养丰富，但是很多家长担心自己做的时候，会将猪肝中的营养流失掉，那八个月宝宝猪肝怎么吃呢?
八个月宝宝猪肝怎么吃?
猪肝豌豆泥
猪肝豌豆泥是一款营养、开胃，荤素搭配得宜的辅食，适合八个月以上的宝宝食用。
营养：
猪肝含有丰富的铁和维生素K，能预防宝宝发生缺铁性贫血，也可以帮助宝宝体内酵素活动，帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝长个头;含有的维生素A、B1、B2、B12等多种营养素，尤其是极为丰富的维生素A，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症具有良好的作用;含有的丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力和身体发育。
1. 挑选个头饱满正圆、无凹陷，抓一下咔嚓作响的脆嫩豌豆。用清水浸泡一刻钟后，洗净控水沥干待用。
2. 选用充满弹性、边角不干燥、无腥臭味、颜色暗红的新鲜猪肝。洗净后切片，改刀成小丁。(猪肝切片改小更易熟)
3. 奶锅加清水，豌豆和猪肝冷水下锅，煮开后再煮二十分钟，控水沥干待用。
4. 也可以直接倒入辅食机蒸煮篮，分别加三刻度水蒸煮两遍。
5. 将煮好的猪肝和豌豆放入搅拌杯，进行打磨。按照五秒一次的速度反复打磨至均匀细腻。
6. 将打好的猪肝豌豆泥盛出，可以与婴儿米粉、米粥或婴儿面条搭配食用。
宝宝吃猪肝须知
1、虽然宝宝吃猪肝有许多好处，常见的是补血和防治夜盲症，但也不能过量食用，宝宝一餐吃30-50克为宜，一个星期最多吃2-3餐就可以了。
2、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以一定要买新鲜品质好的，而且买回的鲜肝不要急于烹调，应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。
3、猪肝常有一种特殊的异味，烹制前，首先要用水将肝血洗净，然后剥去薄皮，放入盘中，加放适量牛乳浸泡，几分钟后，猪肝异味即可清除。
4、猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量，所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。
5、烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。
6、猪肝要清洗干净，不要随便用水冲洗一下，应该在用流动的清水不停冲洗，直到把血水冲洗干净。最好可以再放到水里浸泡1~2小时，消除残血。如果急着食用，就可以把猪肝切成小块，在水里抓洗，最后再用流动的清水冲洗。
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八个月宝宝蛋黄怎么吃
其中很多人在生活当中都非常的关注孩子，吃什么才是最好最健康的，但是也很担心在吃的一些东西对身体是不利的，比较常见的是八个月的宝宝，蛋黄应该去怎么吃像这样的食物，最好还是要注意少吃一些的，尽量要保证不能吃的太多，以免会引起许多的不适，还有是部分小孩子会对蛋黄过敏，能不能吃要看宝宝的体质。
蛋黄泥
适合初次添加辅食的宝宝
制作方法：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
制作方法：鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，蒸几分钟即可。
蛋黄粥
当宝宝6个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。
制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
制作方法：在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层膜，所以宝宝才不消化。
划破蛋黄后，蛋黄液流出来，然后在水里涮涮蛋黄膜，用勺子捞出。如果还有剩余的蛋清在水里，会很清楚地显现出透明团状或条状，也很容易捞出。然后就可以开火煮蛋黄了，边煮边搅，待水煮沸即可，此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了。
把煮好的蛋黄水灌入奶瓶，混着奶粉摇匀，就可以喂宝宝了，当然也可以单独喂。待宝宝长到七八个月大时，就可以不再用这种方法挑出蛋黄膜了，那时宝宝的肠胃和消化功能增强，鸡蛋怎么做，宝宝基本上都能消化了。
八个月宝宝蓝莓怎么吃
小孩子在年龄比较小的时候，家长都是不敢给孩子乱吃东西的，尤其是一些传统的家庭在养育孩子的时候，对于一些饮食的要求也比较的规范，首先比较常见的是不能给孩子随便乱吃水果，吃的水果必须要是孩子1到2岁后才能吃的，八个月的宝宝蓝莓能不能吃，像这样的水果，要看看这些方面的问题，要做好避免的工作。
宝宝多大可以吃蓝莓 爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食。蓝莓和别的莓类水果不同，不属于易过敏的食物。
由于不少小朋友会对莓类水果过敏，通常建议
1岁后再添加，但是如果你尝试过给宝宝吃，宝宝不过敏，那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。美国儿科学会认为，没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。 虽然名字里都有"莓"，蓝莓是杜鹃花科的（蔓越莓也是），和草莓、黑莓、覆盆子等（蔷薇科）不是属于同一个家族的，不是容易过敏的莓。尽管对蓝莓过敏比较罕有，但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应。八个月后，这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了。 总之，第一次添加任何一种新时候的时候都要小心，没有绝对安全的，不可能过敏的食物。
2 宝宝吃蓝莓温馨提示
如果是在8个月前给宝宝吃蓝莓，而且你发现宝宝消化别的时候有问题的话，可以考虑蒸或者煮好，再好打成果泥再给宝宝吃。蒸煮也可以起到一定杀菌的作用，因为对于小宝宝来说，少量的细菌也可能导致他们拉肚子。
3 宝宝吃蓝莓怎么挑选
1、看外观：
（1）好的蓝莓圆润、大小均匀，表皮细滑、不黏手。大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良。
（2）好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜。如果颜色发红，说明尚未成熟。白霜不明显或没有白霜，说明存放过久已不新鲜。
2、捏一捏： 用手捏一捏，好的蓝莓果实结实；如果捏起来很软，还有汁液渗出，说明已经熟过了；如果果肉干瘪、表皮起皱，说明存放过久，水份严重流失，不宜选购。
3、尝一尝： 好的蓝莓香气馥郁，尝起来酸甜可口，没有果核；如果香味较浅，尝起来酸涩，说明尚未成熟。
八个月宝宝营养餐
八个月的宝宝，这时候能够吃辅食了，作为父母来说在饮食方面更要注重营养，在辅食方面可以吃一些蔬菜，可以吃一些蛋黄、肉泥等等，这都有助于孩子茁壮的发育，可以给孩子吃一点有营养的粥，比如说牛肉燕麦粥，鸡肉青菜粥等等，这对于孩子的发育都是比较有好处的。
八个月宝宝营养餐
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
8个月宝宝辅食应如何添加
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐
餐次：每4～5小时一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分钟(配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂配方奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗
下午：14:00喂母乳10～20分钟(配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克
夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(配方奶150～200毫升)
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ
八个月宝宝喝水量
在这个年龄阶段一定要多补充水分，但是也不要过量，因为很多家长控制不好，经常会导致孩子喝的水太多或者太少，对身体都是不好的，八个月的宝宝喝水量，应该控制在一个正常的范围之内，也不仅仅只是喝水更是要促进孩子身体各个方面的健康，比如喝水的量包括从果汁，食物当中摄入的水量，这些都在计算内。
宝宝喝水量多少算正常
小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。
宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克)乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。
宝宝不爱喝水主要有以下原因：
1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。
2、很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯;
3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量;
4、摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
九个月宝宝猪肝怎么吃
九个月的宝宝已经能够吃辅食了，这时候少量的吃一点猪肝也是有好处的，猪肝含有丰富的维生素a，还有丰富的铁质元素，有很好的补铁的作用，在提高孩子免疫力方面效果是非常不错的，孩子在吃猪肝的时候要了解注意事项，不要吃得过多，另外在制作方法上也应该有所注意，可以做成猪肝泥来食用。
九个月宝宝能吃猪肝吗
宝宝能吃猪肝。猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。
九个月宝宝猪肝怎么吃
一、猪肝瘦肉泥
材料
猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
做法
1.将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
2.然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
二、宝宝辅食猪肝泥
简介 猪肝含有多种营养物质，富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，尤其母乳宝宝易缺铁，所以猪肝泥是母乳宝宝辅食的不二选择。
材料
猪肝 60g
宝宝米粉 适量
做法
1.猪肝洗净去筋膜后切小块
2.预热焖烧罐，预热空罐1分钟，将水倒出
3.二次预热，加入猪肝块，预热1分钟，将水倒出
4.注入沸水至八分满，略搅拌后焖煮60分钟
5.取出猪肝，依宝宝可咀嚼的能力加入适量汤汁及宝宝米粉后以食物调理棒打至泥状即可食用
小诀窍
若无宝宝米粉也可以适量米粥替代，增加猪肝口感。
三、自制猪肝泥
材料
猪肝200克，生姜2片，白醋1大匙，盐1/4小匙，凉开水50克
做法
1.将猪肝先切成薄片，放入碗内，加入白醋，盐腌制10分钟。
2.小锅内放入清水及姜片，大火烧开后加入猪肝片。用中火煮至猪肝完全转成白色，捞起沥净水份。
3.将猪肝切碎，加入搅拌杯内，加入清水50克，用搅拌机搅拌成细腻的泥状。
4.将搅好的肝泥，再度放入小锅内，用小火煮至沸腾即可，取出放凉后放入冰格内保存。
小诀窍
1.猪肝的腥味比较重，所以在制作之前要用白醋及盐腌制一下，以达至杀菌去腥的功效。
2.煮好的猪肝如果直接用搅拌机搅打是不能动的，所以要添加一些凉开水，就很容易搅拌了。搅拌好的肝泥要重新煮过，这样才能保证干净卫生。
3.注意：猪肝忌与含大量维生素C的食品同食，同食会使维生素C失去原有的功效，如与：辣椒，山楂等。
八个月宝宝能吃米饭吗
宝贝的这个年龄阶段，正是身体需要一些元素的重要时期，在这个时候不仅仅要注意给孩子合理的膳食搭配，要注意吃的健康一些，比如很多的小孩子，八个月的年龄家长就开始在吃各种各样的面食，包括米饭，稀粥一类的也会经常吃，但又担心孩子的肠胃不耐受，消化不良和生病，那八个月的宝宝究竟能不能吃米饭呢？
八个月宝宝可以吃米饭吗
可以。不过此时宝宝的消化系统还不够健全哦，最好吃煮得烂一些的稀饭。还可以吃，米糊，鸡蛋，烂面条，小馄饨，小馒头，小面包；瘦肉泥，猪肝泥，鸡肝泥，蔬菜泥，山药泥，虾泥，豆腐泥，拿来拌到稀饭里在喂宝宝吃。
宝宝腹泻也可以喝米粥，尤其是6个月到1岁的宝宝。注意减少奶的摄入，因为奶其实不容易消化，米汤或者米粥才有利于消化，消化道功能异常的宝宝需要相对清淡饮食。
宝宝过早吃米饭的危害
过早吃"大人饭"的伤害可不小：
一、咀嚼能力弱，增加肠胃负担
饭时不懂得仔细咀嚼食物，喜欢嚼两口就吞到肚子中。当宝宝比较饥饿时，甚至都不再咀嚼，就囫囵个的吞下。没有经过分解过的食物，不仅会增加肠胃负担，还会造成宝宝出现消化不良的情况。
二、调味料过早摄入，增加患病几率
在宝宝味觉发育时期，摄入过重口味的食物，容易影响宝宝正常饮食偏好，养成只偏爱一种味道，嗜甜或嗜咸，偏食或挑食。日积月累的重口味，易增加宝宝成年后患高血压、肥胖症等疾病的几率。
三、影响钙吸收，造成宝宝发育迟缓
成人饭口味偏重，假如宝宝较早食用成人饭，摄入的盐超标不仅会增加宝宝患高血压的风险，还会影响宝宝钙吸收，造成宝宝发育迟缓。
通常是处于身体迅猛发育的时期，所以营养的补充一定要跟上，辅食种类，应该多选择，营养丰富的水果蔬菜以及奶类，肉类等，综合搭配，同时在烹饪上花一点心思，把食物做得更美味，宝宝甚至会自己主动吃饭哦。
八个月宝宝营养粥大全
对于开始添加辅食的8个月大的宝宝们来说，粥是个很好的选择，因为在所有辅食食谱中，粥不仅营养十分丰富，而且健脾胃、易消化。特别是在寒冷冬季，给小宝宝们喝些暖胃的粥，不仅能提高其身体的御寒能力，而且还可以预防感冒。既然给宝宝吃粥的好处这么多，那就赶紧让我们一起看看八个月宝宝吃什么粥最有营养吧。
一、【黄金鲜虾粥】
原料：大米、鲜虾、南瓜
做法：
1. 大米淘洗干净后，放入电饭锅中，直接加入开水煮1个小时;
2. 南瓜去皮、切片，上蒸锅隔水蒸熟;
3. 把虾放入沸水煮熟后，将虾仁拨出(剔除虾线);
4. 用刀将虾仁切的碎碎的，备用;
5. 南瓜蒸好后，用料理棒打成泥;
6.粥煮好后盛出，将虾仁碎和南瓜泥拌入粥内即可。
小贴士：虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软。水分含量多，所以肉质很细嫩，容易消化吸收，特别适合宝宝食用。
二、【蔬菜鸡蛋粥】
原料：大米、熟鸡蛋、小油菜、小葱、盐
做法：
1. 剥皮后的熟鸡蛋一个，小油菜2棵，小葱一颗备用;
2. 锅里加入适量的水，放入淘洗好的大米，大火烧开后转中小火熬粥;
3. 小葱切成小碎葱花，熟鸡蛋切成小块，备用;
4. 两颗小油菜切去根部，在水龙头下冲洗干净后，用淡盐水浸泡五分钟左右;
5. 小油菜切成细丝，然后再锅里焯水一下;
6. 熬粥20分钟后把鸡蛋放入锅里煮3分钟;
7. 小油菜放入锅里煮1分钟;
8.关火加入葱花，加入适量盐，美味的营养粥就做好了。
小贴士：蛋清中富含优质蛋白、核黄素、生物素和和钙、磷、铁等物质，而蔬菜是人们日常饮食中更是必不可少的食物之一，对于宝宝的营养来说鸡蛋和蔬菜是个完美的搭配。
【紫薯燕麦小米羹】
原料：30ml小米、30ml燕麦、15克紫薯、15ml芝麻.
做法：
1. 紫薯去皮，切成小块儿，入锅蒸熟;
2. 小米淘洗干净后，加水，按下煮粥键开始熬粥;
3. 小米粥熬了30-40分钟后，准备加入即食燕麦片，再煮3分钟左右;
4.芝麻炒香，2-3分钟就差不多，尝出芝麻的香味即可;
5. 所有的食材都已经处理好，准备一起打成米糊，熬好的燕麦小米粥取其中的一半，蒸好的紫薯20克，芝麻15ml;
6. 再加入50ml的温水，一起打成米糊就完成了。
小贴士：小米和燕麦的营养价值都高于大米，把所有的食材打成米糊，既有紫薯的甘甜，又有芝麻的香气，做给小宝宝吃，既能养脾胃又好消化，而且还可以补钙。
八个月宝宝能吃枇杷吗
枇杷中含有大量的果胶、胡萝卜素、柠檬酸及维生素等，不仅是一种营养非常丰富的水果，而且还可以入药。枇杷具有润五脏、滋心肺的功效，而且还能够保护视力、滋润皮肤。除此外，枇杷还能够治疗咳嗽。再有，宝宝吃枇杷，可以预防流行性感冒。那么，八个月宝宝能吃枇杷吗?
一、八个月宝宝能吃枇杷吗
枇杷铁质多、能润五脏，滋心肺，钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果，并含有人体所必需的8种
氨基酸。可以给八个月宝宝吃喔。不过刚开始添加要注意宝宝是否过敏，有些宝宝会对枇杷过敏的哦。而且剥皮的时候要注意，不要让皮上的毛毛沾到果肉上了，宝宝吃了会不舒服的哦!虽然宝宝吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以最好不要一次吃太多，每次1-2个就好。
二、宝宝吃枇杷的好处
1.枇杷具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进宝宝的身体发育的功用。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，宝宝吃枇杷可以止咳、润肺、清热、利尿。
2.枇杷还可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此宝宝吃枇杷可以预防流行性感冒。
3.枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激胃液的分泌，能使唾液分泌量大大提高，对于厌食的宝宝来说，这些酸酸甜甜的水果绝对是一个不错的选择。
4.枇杷中含有丰富的粗纤维，能够有效的促进肠道蠕动，保持大便通畅，预防便秘问题的发生。
三、适合宝宝的枇杷的吃法
奶香枇杷汁
准备材料：枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜适量。
做法：
1.枇杷在淡盐水里泡10分钟，把枇杷果内剥出来。
2.果肉放入料理机的隔离罩内，加入纯牛奶加适量的蜂蜜，启动料理机搅拌成汁即可。
川贝枇杷露
准备材料：川贝母10-15g、 枇杷叶4大片、冰糖20-30g 、清水适量。
做法：
1.摘选新鲜的大枇杷叶，用刷子将枇杷叶的两面刷洗干净。特别是枇杷叶的背面，有好多绒毛，多刷洗几遍。
2.将清洗干净的枇杷叶、川贝母和冰糖放进汤锅里，再加入3碗水。
3.先用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，待锅里的水变成1碗的时候即可出锅。
八个月宝宝吃香蕉好吗
八个月大的宝宝，已经可以吃一些食物和水果，这对他们的消化食道会产生一定的影响，让他们逐渐的开始适应这个环境。八个月大的宝宝可以吃香蕉吗？吃香蕉对他们的身体好吗下面我们就来了解一下。
8个月的婴儿可以吃香蕉的，给宝宝选择香蕉的时候一定要选择成熟的香蕉。有些不成熟的香蕉吃了可能会引起宝宝胃肠不舒适，影响营养物质的消化吸收，甚至会危害宝宝健康。
宝宝才8个月一定要注意科学的选择吃水果时间。给宝宝吃水果尽量选择在喂奶或进餐后，以防在喂奶前喂食水果影响宝宝正常的进食量。
在给宝宝服用水果前，一定要注意水果的清洁、卫生。吃水果前要注意洗净、削皮，以免农药残留危害宝宝的健康和安全。
也可以把香蕉做成香蕉泥，喂宝宝食用，同时应注意如果宝宝有腹泻的症状，则不宜食用香蕉。可以把香蕉压碎了做成泥喂宝宝，也可以熬成香蕉牛奶粥。如果宝宝大便干燥还有助于通便。不过宝宝要少吃点，最多两小勺就行了。同时观察大便，如果稀就要暂停吃香蕉。
以上就是有关八个月宝宝吃香蕉的一些解释，在给宝宝吃香蕉的时候，不要大块大块地给他们吃，这样对他们的身体不好，也让他们不好消化，八个月的时候宝宝是可以吃一些水果的，但是要，处理干净，这样才不会影响到他们的消化。
八个月宝宝能吃桑葚吗
桑葚味道酸酸甜甜，很多人都很爱吃。桑葚不仅营养丰富，而且还具有滋阴补血、生津润肠，的功效。我们知道，七个月的宝宝就可以开始逐渐添加辅食了，有的宝妈为了能让宝宝尽早多吸取各类食物中的营养成分，就给8个月的宝宝吃了些桑葚，结果，宝宝出现了拉稀的现象，而且还好几天都不想吃奶。
一、八个月宝宝能吃桑葚吗
宝宝太小了还是不要给宝宝吃桑葚，桑葚吃多了会引起腹痛肚胀的，何宝宝肠胃发育不成熟，现在是春季又是多发性季节，还是谨慎点比较好，等宝宝到1岁了在吃也行。
二、宝宝多大能吃桑葚
专家建议一岁之后再给宝宝食用桑葚，因为桑葚性寒，不容易消化，而月龄较小的宝宝脾胃功能还比较弱，特别，是本身就是脾胃虚寒的宝宝，这个时候如果在食用桑葚有可能会导致腹泻。如果宝宝食用后出现剧烈腹痛、腹泻，特别是大便带有血性时，就要及时将宝宝送到医院诊治。即便是1岁以上的宝宝字在食用桑葚的时候也要注意适量，因为桑椹吃的太多容易会发生出血性肠炎和鼻出血。桑葚种含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响宝宝对铁、钙、锌等物质的吸收。
三、小孩子吃桑葚注意事项
在刚开始给宝宝添加果汁辅食的时候，不建议一开始就添加桑葚，应该等宝宝适宜了常见水果果汁后，再添加桑葚果汁。宝宝可以吃桑葚，但一定要适量，而且在食用的时候，建议将一天量的桑葚分几天给宝宝食用，而不是一次性过量食用。宝宝每次食用桑葚以50克左右为宜。此外，桑葚只能作为正餐外的补充给宝宝食用，如果宝宝非常喜欢吃，可以一天的分量分几次吃。
桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，如果人体大量食用容后容易发生溶血性肠炎。另过多食用，还会导致鼻出血。小孩不能多食，加上小孩体质较弱，食用量还应较常人少食。
四、宝宝吃桑葚的禁忌
桑葚本身性寒冷，再宝宝的肠胃还没有发育完善，因此，要少量食用。宝宝食用桑葚的时候，除了可以直接食用，还可以将桑葚洗净，榨成汁给宝宝食用。注意，宝宝每次食用桑葚以50克左右为宜。此外，桑葚只能作为正餐外的补充给宝宝食用，如果宝宝非常喜欢吃，可以一天的分量分几次吃。
八个月宝宝能吃鱼吗
很多爸爸们都知道，关于肉的营养价值会非常的丰富，而且是一种不错的辅食，所以许多宝宝长了牙齿后，家长会给孩子做一些鱼，选择鱼肉的时候最好是选择深海中的鱼类，这样宝宝吃下去会更有营养，关于八个月的宝宝究竟能不能吃鱼，这个还是要看怎么去给孩子吃的，注意这样吃才能最好。
八个月宝宝吃什么鱼最好
在给孩子选择鱼类时，不必专挑名贵的鱼，可以就地取材，选择价格相对实惠的鱼，如鲐鱼（青鲇）、蓝圆鲹（竹荚鱼、池鱼、黄鲇）、马鲛鱼（鲅鱼）、沙丁鱼等鱼类，DHA含量都很高、蛋白质含量也高，而且肉多味美。
另外，鱼的种类丰富，产地也很多，给孩子吃鱼时没必要拘泥于某一种或几种鱼类，要注意多给孩子尝试不同品种的鱼，这样可以让孩子品尝不同的口味，综合摄取不同营养特点的鱼肉，并养成不挑食的好习惯。
从食用安全性的角度来说，一些无肌间刺（俗称刺少）的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少。
宝宝吃鱼有什么要注意的
小孩子吃鱼有很大的好处，但一定选择刺少的，或者自己剃干净鱼刺，或做鱼泥，以清蒸、水煮的烹调方式为宜，少用油炸，一方面是因为油炸对于宝宝来说过于油腻、燥热；二来是油炸后会使肉质变得比较硬，加上油又会延缓胃的排空，不利宝宝消化。像是清蒸鳕鱼、鱼粥、鱼丸、鱼汤、青菜炒鱼片等，都是适合宝宝的料理食谱。
说了这么多，各位爸爸妈妈对于这些鱼的种类都掌握了吗？平时有空的时候，不妨认真的给宝宝做一顿美味的鱼肉大餐，可以给宝宝换换胃口，同时也增加营养，这样小家伙的身体才能长得更棒哦。
八个月宝宝能吃虾吗
八个月的宝宝已经开始接受一些人类的辅食，但是在吃东西期间要注意饮食方面，并不是什么都可以吃的，一定要松软容易消化，因为宝宝在不满一岁的阶段，肠胃功能还没有完全发育完善，这个时候尽量不要吃一些太硬的东西，可以适当的吃虾，但必须要是糊状的。
宝宝能吃虾吗
宝宝是可以吃虾的，虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。
虾含有丰富的钙元素，宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃虾还可以补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。
虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。
虾还含有烟酸，烟酸有助于促进宝宝消化系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾里面丰富的钾元素，有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。
宝宝吃虾的做法
宝宝吃虾有助于补充蛋白质，提高自身免疫力，还可促进宝宝的骨骼，脑部和神经系统的健康发育，但是给宝宝喂食虾时也要注意方法，一定要把虾做熟了才可以让宝宝吃，生虾细菌颇多，吃生虾容易导致宝宝腹泻，要既让宝宝吃得安全又可以吸收营养。
青菜虾仁粥
原料：50克虾仁，50克大米，适量青菜，盐和清水等。
做法：
1、 将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。
2、 将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。
3、 将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。
4、 观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。
功效：宝宝的肠胃发育功能未全，粥是便于宝宝消化的好食物，将虾仁末加入粥中给宝宝吃，有利于宝宝的肠胃消化，还可给宝宝补充蛋白质等营养物质，利于宝宝健康成长。
八个月宝宝能吃杨梅吗
每到夏日炎炎的时节，大街上就出现了许多颜色鲜红诱人、味道酸甜可口的杨梅。杨梅不仅味道独特，吃起来特别好吃，而且还具有生津止渴、开胃健脾、消暑除烦等作用，因而，一直以来都是不少人很爱吃的一种消暑水果。如果家中有一个才8个月大的小宝宝，大人们可以给宝宝吃杨梅吗?
一、八个月宝宝能吃杨梅吗
一岁以上的小宝宝可以适量吃一些杨梅，杨梅中含有丰富的维生素、蛋白质及8种对人体有益的氨基酸，对于宝宝的成长发育也是很有好处的，此外杨梅中杨梅含有多种有机酸，可以帮助促进宝宝食欲。另外杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，预防宝宝便秘问题的发生。
二、宝宝吃杨梅注意事项
1. 由于杨梅没有果皮，所以很容易有果蝇幼虫，为防宝宝吃到虫子和农药残留，妈妈在给宝宝吃杨梅之前，都要仔细清洗了，最好买那些刚采摘的，因为距采摘时间短，出现幼虫的几率小。一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化。
2. 杨梅的核比较大，所以在给小宝宝吃的时候杨梅的时候家长们一定要在旁边看着，以免宝宝噎到。
3. 杨梅味酸，所以一次性不宜给宝宝吃太多，吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋齿。
三、杨梅怎么清洗才干净
1.盐水泡
可以将买到的杨梅放到一个较大的广口碗中，然后倒入刚好覆盖住全部杨梅的水，然后将盐倒入水中一起浸泡杨梅，足够浓度的盐水可以起到赶走小虫子。浸泡杨梅的时间为20-30分钟，浸泡完毕后，就用清水过滤干净，将脏物洗掉。
2.果蔬清洗剂
果蔬清洗剂难免含有化学成分，尽管能够为杨梅中和农药，但是也无法避免着中国清洗剂本身就带有危害身体的物质。所以，在使用果蔬清洗剂的时候，一定要再用清水将杨梅冲洗一遍。
3.清水泡
可以用普通的清水浸泡杨梅，注意全部杨梅必须浸泡在水里，然后用食指按照同一个方向搅动水里的杨梅，这样，密度较大的物质就会跑到水里面了，但是要注意的是，搅动的力度不要过大，也不要乱搅拌，避免使杨梅的表皮破损，变得不新鲜，不好吃了。
4.苏打粉
据悉，使用淀粉溶液或者是小苏打粉容易也可以清洗杨梅，如果家中没有，也可使用面粉溶液来浸泡杨梅也是可以的，用手指搅拌一下，将脏东西或者大的虫子分离出来，然后过滤出杨梅，用清水冲洗干净便可。
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