孕早期喝豆浆增加孕酮
春季养生豆浆。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。饮食养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“孕早期喝豆浆增加孕酮”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我们知道在怀孕早期的时候，适当的摄入一些含有孕酮的食物，这对于孕妇的健康是非常有好处的，在预防胎儿畸形方面的作用也是错的，另外能够避免出现流产的危害。含有孕酮的食物是比较多的，孕酮也叫做黄体酮，豆浆里面含有这类物质，所以说在怀孕早期喝一些豆浆是有好处的。
孕早期喝豆浆增加孕酮
喝豆浆，吃豆类食品可以增加孕酮的。孕酮又称为黄体酮，英文缩写为“p”，还有孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一种涉及女性月经周期、妊娠和对人类还有其他动物的胚胎有影响的类固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生。孕期，孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。
妊娠时，hCG刺激黄体产生孕酮;7~9周逐渐过渡致胎盘产生，又称黄体胎盘转移;10~11周胎盘产生孕酮明显增加，这时胎盘的滋养细胞接替黄体产生孕激素并维持妊娠。孕期孕酮检查主要用于了解黄体的功能及卵巢有无排卵以及了解妊娠状态等。
孕酮的作用
成年未怀孕妇女的孕酮主要作用是与雌激素配合，参与维持正常月经周期的功能活动;妊娠期间孕酮主要由胎盘产生，其含量随孕周而增加。孕酮在雌激素作用的基础上，保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。
孕妈要了解孕酮检查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。
(1)免疫保护
孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。
(2)胚泡着床
排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚泡营养。孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。所以，孕酮是维持蜕膜反应所必需的。
(3)抑制子宫收缩
有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性，使膜处于超级化状态，因而降低了子宫肌兴奋性和传导性，并降低了子宫肌对各种刺激(包括缩宫素)的敏感性，从而防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。
(4)其他
孕激素能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕激素还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。
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孕酮低可以喝豆浆吗
女性在怀孕期间，在产检的时候，如果发现孕酮比较低，这时候一定要有所注意，要加强调养，做好保胎的工作，毕竟孕酮低有可能会引发流产的情况，比如说在饮食方面应该多吃一些富含雌激素的食物，这方面大豆类的制品，有很好的调理作用，比如说经常喝一些豆浆，对身体是有好处的。
孕酮低可以喝豆浆吗
在孕酮值低，一般认为是可以喝豆浆的，豆浆具有辅助补充孕酮和雌激素的作用，是可以长期喝的，对于孕酮低，容易引起了人体的先兆流产，所以需注意了。孕酮低会导致胎停。孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。专家指出，女人孕酮低会导致胎停流产，危害性很大，女人要重视孕前检查。可见孕前检查的重要性，为了能给宝宝更健康的成长环境，还是要做孕前检查的。当发现孕酮低的时候，一定要先治愈，然后再要宝宝。如果您已经怀孕了，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助您保胎。这里要注意了，不要擅自自己吃药，尤其是使用黄体酮，如果使用不当的话，是有副作用的，伤害到身体就火上浇油了。为此一定要在医生的指导下进行治疗，把伤害降到最低，同时要选择正规专业的医院，不要因医院方面的问题，把您的病情耽误或使病情加重。
孕酮的作用
成年未怀孕妇女的孕酮主要作用是与雌激素配合，参与维持正常月经周期的功能活动;妊娠期间孕酮主要由胎盘产生，其含量随孕周而增加。孕酮在雌激素作用的基础上，保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。孕妈要了解孕酮检查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。(1)免疫保护孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。(2)胚泡着床排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚泡营养。孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。
孕早期感冒能喝姜汤吗？
在冬天的时候，天气非常寒冷，人们经常会出现体寒的情况，这时候大家都会熬些姜汤来喝，在熬姜汤的时候，还会加入红糖、枸杞等食材，这样熬出来的姜汤不仅好喝，另外有非常好的驱寒作用，除此之外，怀孕期间的女性容易感冒，孕妇感冒不能乱吃药，这时候能不能吃姜汤呢？
孕早期感冒能喝姜汤吗？
孕妇是可以喝姜汤的，生姜性温寒，属药食同源，对孕妇和胎儿无伤害，因此孕妇是能姜汤的，此外孕妇喝姜汤还可以加入红糖，对身体更有利。此外，孕妇喝姜汤还有其他的好处：
1、治疗伤风感冒，如果孕妇感冒了，可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。
2、预防动脉硬化，孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤，可以促进血液循环。
3、防寒祛痰，冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤，增加热量暖胃之余，还能祛风散寒。
4、预防口腔炎症，孕妇每天喝点姜汤，可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症，以免孕妇牙痛。
5、预防中暑，如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。
6、防治腹痛吐泻，其中夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。
孕妇感冒了怎么办
1、孕妇感冒了可以通过食疗的方法治疗，以下推荐几个治疗感冒的食疗方：
（1）、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。
（2）、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
（3）、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
（4）、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
（5）、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
（6）、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
（7）、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
（8）、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
2、轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
3、中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
孕早期可以喝菊花茶吗
孕早期是比较重要的一个时间段，因为此时胎宝宝发育还不是非常的稳定，所以应该注意做好安排工作，而菊花茶我们经常喝，那么大家有了解过孕妇是否可以喝菊花茶吗？其实孕妇适当的喝菊花茶是不会有伤害的，但是要注意，如果本身脾胃虚弱的话，不适宜过多饮用。
一、孕妇能喝菊花茶吗？
1、菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是孕妇可以喝菊花茶吗?很多人对这个问题并不了解，今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗。
2、据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。
3、但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
二、小常识：菊花茶的冲泡方法
1、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
2、每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
孕早期营养食谱
对于孕妇来说，照顾体内胎儿的健康发育是非常重要的一件事情，特别是孕早期对营养的供给，因为这关系到胎儿对营养物质的需求，所以我们希望孕妇在早期能够制定合适的营养食谱。现在就让我们一起来了解一下孕早期的营养食谱吧?这对我们照顾胎儿的发育有一定的帮助。
孕早期为胎儿提供必要的营养物质是一件非常困难的事，它需要我们的妈妈有足够的医学知识和照顾宝宝的心态，对一些常见的症状能够有一定的认识，所以建议你们多了解一下文章。
妊娠早期胎儿生长缓慢每日体重只增加1克左右孕妇营养需要量较小由于大部分人都会出现轻重同妊娠反应例头晕、恶心、呕吐、身体适、食欲振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等影响了对营养充分摄取所应尽量进食。
加强营养瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水等都营养丰富食物稀粥、豆浆、小米等较易消化应该多多食用了使孕妇吃多吃好还应把饭菜做有清淡、爽口、油腻激起们食欲了防止呕吐头天晚上准备好点容易消化食品。
馒头片、蛋糕、面包等早晨起床前先喝杯白开水食物吃下去稍躺会儿再起来样防止或减少呕吐又保证了身体对营养成分需要。
白菜奶汁汤
原料：白菜心5m克牛奶50克精盐5克味精0.5克鸡汤(肉汤
亦)150克湿淀粉少许食油、鸡油各少许
做法：
①白菜去筋洗净切成4.5厘米长1.5厘米宽条放入水煮熟，捞出控去水分 。
②另锅置火上放入食油烧热例入汤再加入味精、精盐、白菜。
烧两分钟放入牛奶开锅勾入淀粉淋上鸡油盛入盘即。
特点：色泽乳白奶味浓郁使食欲顿开
萝卜炖羊肉
主料：羊肉500克萝卜300克生姜少许;
辅料：香菜、食盐、胡椒醋适量即食用食用时加入少许食醋味道更佳;
做法：羊肉洗净切成2厘米见方小块;萝卜洗净切成3厘米方小块;香菜洗净切断羊肉、生姜、食盐放人锅内加入适量水置武火烧开改用文火煎熬1小时再放入萝卜块煮熟，放人香菜、胡椒。
特点：适用于消化良等症且味道鲜美增加食欲。
为了能够给胎儿提供一个良好的生活环境，我们希望各位妈妈能够多出去外面走走，让自己的心情得到有效的放松，多看一些相关的孕期知识，这样可以有效的提高你们对胎儿的照顾能力。孕早期是一个比较容易流产的时期，希望你们可以引起重视，更好的保护我们的宝宝。
喝豆浆增加雌激素吗
豆浆，在生活中是很常见的一种饮品，很多上班族早上都非常喜欢喝一杯豆浆来补充体力。专家指出，豆浆不仅仅味道非常的好，而且营养价值很丰富，经常饮用对于人体养生是极好的。那么，喝豆浆增加雌激素吗?下面一起来看一下这篇文章的介绍吧，希望能够对您有帮助。
豆浆确实可以补充雌激素
西医：豆浆里含有大豆异黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，能与雌激素的受体结合，产生类似于雌激素的效应，这就是为什么人们称之为植物雌激素。这里有一个很好的数字，美国癌症学会报告，经常喝豆浆的女性患乳腺癌的发病率比不喝豆浆的低30%—40%。
中医：我们所说的雌激素在中医里相关的是肾气。当肾气不足时，如果直接补肾容易产生“火气”，并出现药物依赖，比较好的方法是补脾。大豆是黄色的，中医五行理论认为黄色可以补脾，脾的营养充分了，慢慢会和先天肾气结合，形成新的肾气。这是一个柔和的补肾方法，等于是把后方的粮草补足了，战斗力就上来了。
要不要人手一杯豆浆?
豆浆有调节雌激素的作用，但不是人人都能喝，随时都能喝。例如青春期少女或怀孕期的女性大量摄取豆浆，就相当于大量摄取雌激素，少女会造成性早熟，孕妇如果正好怀的是女孩，可能会造成胎儿的畸形率增高。
如果成熟期女性在正常的情况下，摄入大量的植物雌激素，就会和自身分泌的雌激素争夺受体，我们体内的受体活性是有限的，有了植物雌激素，自身分泌就会减少，造成月经紊乱。
另外，当雌激素水平下降时，补充植物类雌激素是一个方面，但也需要注意一点，我们身体的内分泌系统是一个体系，不只有一个激素。孕激素和雌激素实际上事相互协同作用的，我们现在单纯地补充了雌激素，会造成孕激素和雌激素间的差别增大，出现内分泌水平紊乱。
我们不能偏重于任何一种食物，但凡滋补性的食物，如果我们大量、过多的摄入以后，身体会有一个调整的机制，认为这个东西够了，体内自己生产的能力就会下降。医生给病人停药时，必须一点点撤，因为身体已经适应这种外来的物质了，自己就不去生产了，要让身体慢慢恢复生产能力。
以上便是关于喝豆浆增加雌激素的介绍。相信看完这篇文章以后，您对于豆浆的一些营养功效也有了更多的认识。豆浆的营养价值丰富是毋庸置疑的，所以生活中，可以适当的通过喝豆浆来补充营养，增强体质，对于我们来说是很重要的。
孕早期吃橘子好吗
橘子虽然美味，但是食用的时候，我们也要注意很多的问题。因为橘子是一种可以导致上火的水果，所以日常是不能多吃的。那么，对于孕妇来说，孕早期吃橘子好吗？其实怀孕初期，孕妇是可以吃橘子的，而且适当的吃一些橘子，还可以为身体补充维生素，更利于胎儿的发育。
1、“橘子与牛奶不宜同食”无科学依据
有这样一种说法即“牛奶不宜和柑橘搭配”，其理由是：“柑橘类水果或果汁含有有机酸，而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固，蛋白质变性之后就很难吸收了。”
事实上，人胃内液体本来就是酸性的，胃酸（主要是盐酸）的pH值在1~3之间，属于强酸，比果汁的酸度高若千倍。牛奶进入胃后，其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固，这是蛋白质消化吸收的必然过程。因此，在牛奶中加入酸味物质（或同时食用），如柑橘水果或果汁，刚好有利于牛奶（其他食物也一样）的消化吸收。
因此，牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等。两者的搭配堪称绝佳。同样地，柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好；
2、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子；
3、忌鲜橘皮沏茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代替茶饮，有损健康。
4、吃橘子过多引起结石
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
5、吃橘子过多导致上火
橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。
孕早期能吃柚子吗
柚子是一种食疗效果非常不错的水果，而且还具有很好的营养价值，不仅富含大量的蛋白质，而且还含有很多的维生素和有机酸以及很多微量元素等等，经常的食用柚子可以帮助人体补充维生素c，调查发现水果中维生素c含量高的水果并不多，柚子还有提高人体食欲的功效，那么孕早期能吃柚子吗?
第一，孕早期能吃柚子吗? 柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。
第二，孕妇早期吃柚子的好处：柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。柚子中含丰富的维生素p，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。
孕早期能吃柚子吗?可以的，以上就是小编为大家整理出来关于孕妇能吃柚子吗早期的相关知识。但是在最后小编还是要啰嗦一句，孕早期虽然可以吃柚子，而且它酸甜可口营养丰富，可是一次不能吃太多，因为柚子吃多了会影响肝脏排毒，所以小编提醒各位准妈妈们，一天吃四分之一的柚子就可以了，不要贪多哦。
孕早期能吃韭菜吗
怀过孕的人都知道，一般的怀孕分为三个阶段，也就是人们口中常说的孕早期、孕中期和孕晚期，而且在这三个不同的时期，孕妇的饮食要求也是不一样的。那么，孕早期能吃韭菜吗?这个问题是很多准妈妈们想要了解的，这也是因为这很有可能会影响到自己的身体健康或者是自己宝宝的身体健康的。
韭菜是个好东西，不仅美味，而且还能滋阴补阳，所以不管是男人还是女人一般都是比较喜欢吃韭菜的。但是由于韭菜是开胃的，所以很多肠胃不好的人其实是不怎么可以吃韭菜的。下面，就来详细地介绍一下孕早期的准妈妈是否可以吃韭菜?
孕早期是可以吃韭菜的,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，含有较多纤维素，可以防止便秘的发生，对孕妇有利。韭菜含有蛋白质、碳水化合物以及大量的维生素和微量元素，有益肝健胃、润肠通便等作用，孕妇可以食用。
主要功效:韭菜根味辛，性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。
韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。
主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症
百合科草本植物韭叶及鳞茎。又称草钟乳、起阳草或壮阳草。我国多数地区均有栽培。一般在春、夏季采取。去掉根部，洗净切段用。性能:味甘、辛，性温。能补肾助阳，温中开胃，降逆气，散瘀。
药用附方
1,韭菜炒胡桃：核桃仁30克(去皮)，先以脂麻油炒微黄，放入适量食盐，后入韭菜120克，炒熟食。源于《方脉正宗》。胡桃仁与韭菜同用，甘辛温润，被肾助阳之功更佳。用于肾虚阳痿，腰酸尿频等。
2,韭汁牛乳汤：韭菜250克，生姜30克，切段或捣碎，纱布包，绞取汁液;兑入牛乳250克，加热煮沸，慢慢温服。
源于《丹溪心法》。本方用牛乳补养胃气，生姜温中化痰止呕，韭菜汗开胃降逆、散瘀。用于脾胃虚寒，呕吐少食，或噎膈反胃，胸膈作痛，胃有痰浊瘀血者。现代可用于食管癌，胃癌与胃与十二指肠溃疡，慢性胃炎。本方加梨汁、藕汁，为五汁安中饮。能增液润燥，化痰开结。用于噎膈，痰气交阻，吞咽梗塞，口干便涩等
所以，通过上面文章对于韭菜的详细介绍，我们也知道了，对于孕妇来说，在孕早期的时候是可以吃韭菜的，而且不仅可以吃，适当地食用韭菜对于孕妇的身体是有一定的好处的，具体的好处如下：韭菜有助于开胃、提神、补肾、治疗便秘、活血、降逆气等等。
孕早期能吃柿子吗？
女性在怀孕期间是处于一个非常敏感的时期的，其肚子里有着小宝宝，日常生活中的饮食起居要格外注重，毕竟妈妈吃的东西是要通过脐带传递给小宝宝的。柿子是人们非常喜爱的一种水果，其不仅口感香甜美味，而且还有着提高人体免疫力、降血压、降血脂等作用。那么孕早期孕妇能吃柿子吗？
关于孕早期更不能吃柿子这个问题，其回答是可以的。
孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。
对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。
孕妇空腹吃柿子好吗
柿子虽然好吃，但是不宜空腹食用，孕妈妈尤其要注意这一点。因为柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中含有大量的这两种成分。空腹时吃柿子的话，人体胃酸分泌会增加，且浓度高，柿子中的两种成分以及大量的单宁和胶质会与胃酸高度融合，可能导致结石。
柿子不能与什么同吃
虽然柿子的营养成分很高，但食用时有很多需要注意的地方。柿子与海鲜、螃蟹、红薯等食物同食，容易引起恶心、便秘、肠胃不适等症状。
柿子不能与什么同吃？
1、不宜与海鲜同食
柿子中包含大量的鞣酸，能够跟鱼、虾等海鲜类的食物中的蛋白质和钙盐发生反应，出现沉淀物，而此类沉淀物会刺激胃肠器官，很容易引发病。容易出现如恶心、便秘等症状。
2、不能与螃蟹同食
柿子与螃蟹同食会抑制自身的消化液分泌，容易影响自身身体健康。而且，柿子与螃蟹同属于凉性食物，吃了之后对胃肠疾病的增加有加重的效果，所以不能同食。
3、不能与红薯同食
柿子、红薯二者同食，柿子中富含的单宁、纤维素遇到红薯的发酵物，容易导致单宁发生快速的沉淀，对人体的胃正常功能有一定的影响，严重者可能导致肠梗阻。
4、不能与醋同食
柿子不能和醋同食，或者吃了柿子前后不要喝醋。否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象。
孕早期能吃花生吗
孕妇在怀孕的早期，这个时候就会对一些饮食方面比较关注，首先是饮食的变化，孕妇怀孕之后应该要多吃一些可以补钙，有助于提高智力，同时能促进骨骼发育的食物，如果是经常吃一些大鱼大肉，觉得比较油腻的话，可以搭配一些水煮花生米，但是要适当的吃一次量不要太多。
孕妇可以吃煮花生吗
孕妇是可以吃煮花生的，花生对孕妇来说是很好的食物，尤其是水煮的花生特别适合孕妇，但我们时常在外面小摊上看到的水煮花生是不建议吃的，因为大部分都添加了调味剂，这对孕妇肯定是有一定影响的。
另外要注意的是，孕妇不能够过量食用花生，尤其是孕晚期，更要少吃，否则可能会增加宝宝出生后对食品过敏的风险，容易造成宝宝的过敏体质，而且也容易导致上火和消化不良。孕妇日常食用花生，无论是什么口味，都以每日一把最佳，适当补充就行了。
孕妇更适合吃煮花生
花生有很多吃法，一般的吃法有"生食，油炸，炒，煮"。但从营养方面考虑，油炸首先不可取，生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉菌毒素滤掉，这样吃煮熟的花生较为安全，也易于消化，营养素的损失最小，炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素，所以说煮是最好。
孕妇适量吃煮花生的好处
1.补钙
花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。胎儿靠母体供给所需的营养，准妈妈们常吃花生，也能够为宝宝提供充足的钙质，帮助宝宝的骨骼更加健全地发育。
2.提高智力
花生能够促进细胞发育，提高智力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力，可以让宝宝大脑发育更加健全，更加聪明可爱。
3.抗老化
在花生中含有一些儿茶素，这些东西对于人体是有很好的抗老化的功效的。经常吃花生的花，可以减缓人的衰老的，因此有人称花生为"长生果"。
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