蜂蜜水

2019-10-07

蜂蜜水怎样治慢性咽炎

蜂蜜养生。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“蜂蜜水怎样治慢性咽炎”,但愿对您的养生带来帮助。

慢性咽炎这是人体比较容易患有的一种疾病,患有这种疾病时人们最主要的表现就是会有咳嗽有痰、呼吸困难以及头晕目眩等等情况,对于人体的影响是很大的。治疗慢性咽炎也是人们很注重的一件事情,有一种说法是可以通过喝蜂蜜水来治疗慢性咽炎的,下面就来详细介绍一下蜂蜜水怎样治慢性咽炎。

一、蜂蜜治疗慢性咽炎偏方

在睡觉前含服蜂蜜能有效缓解慢性咽喉炎的症状,对治疗感冒治疗咽喉炎有很大的帮助。如果你有慢性咽喉炎,不妨试试在睡前喝蜂蜜。咽喉疼痛一般是由感冒引起的,如不及时治疗,极易诱发扁桃体炎,形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效,对治疗咽喉疼痛有良好效果。

因此,每天睡前含一口蜂蜜,徐徐咽下,可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。除了直接含服外,用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛,效果也不错。具体方法是将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中,用300毫升的沸水泡之,加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁,待其冷却之后再加入20克优质积安堂洋槐花蜂蜜,搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下,一般此茶饮完之后就能见效。

二、改善慢性咽炎的食疗偏方

1、雪梨罗汉果治咽喉炎

雪梨1个,罗汉果半个。将雪梨洗净,连皮、核切碎,罗汉果洗净,然后放入沙锅,加适量清水共煎,煮沸30分钟,去渣饮汤。每日2次,连服3日可见效。润肺消痰,清热利咽。还适用于咽部微痛,或有异物感,音哑等。

2、西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

3、麻油蛋汤治咽喉炎

取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。

4、含生大蒜治咽喉炎

慢性咽炎民间偏方治疗,患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

5、核桃治咽喉炎

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

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怎样治慢性肾功能衰竭


怎样治慢性肾功能衰竭

1、怎样治慢性肾功能衰竭

透析

对肾脏已经失去功能的患者来说,医学上会采取透析的治疗方式,来帮助肾脏排除人体内的废物和有毒物质。透析是指用过滤的方法,来选择性的排除掉血液中的一些物质。也就是通过使用人工方法把患者在肾衰竭之后堆积在体内的有毒物质排除掉,同时将水和盐分也排除,使患者慢慢的恢复。另外,如果急性的肾衰竭患者没有得到及时的治疗,转变成慢性肾衰竭时,就很可能会因为尿毒症而需要终生透析。

肾移植

对于晚期的肾衰竭患者来说,需要长期通过透析来维持生命。因此,如果患者本身的条件比较适合的话,就可以通过换肾的方法来进行治疗。但是换肾是一种风险比较大的手术,虽然目前医学已经比较发达,但是在手术前仍旧需要做很多评估,才能提高换肾的机率。不过对于肾衰竭晚期的患者来说,换肾确实是一种能够令患者过上正常生活的好方法。

2、肾功能衰竭分期

肾储备功能降低期

肾脏拥有强大的代偿储备能力,在这一阶段,肾功能的破坏尚不严重,因此并没有明显的临床症状,但是此时的肾储备功能已经开始降低,在受到感染的时候,内环境会出现紊乱。

肾功能不全期

这一时期的肾功能已经遭到了实质性的破坏,肾脏不能维持内环境的稳定,这样就会出现夜尿、多尿、贫血等一些列症状,不过症状都比较轻。

肾功能衰竭期

这时候的肾脏内生肌酐清除率已经降低到了正常的20%-25%,临床表现已经很明显了。比如较重的氮质血症、酸中毒、低钙血症、严重贫血、多尿、夜尿等。

尿毒症期

这个时期的内生肌酐清除率降至正常值20%以下,已经出现了很明显的水、电解质和酸碱平衡紊乱,另外还伴有多系统功能障碍,临床上会表现出所有的尿毒症重度的症状。

3、慢性肾衰竭能活多久

从现代肾病病理学研究上看,只要还没有到尿毒症期,肾小球滤过率还不低于20%,一般就还有机会。如还处在肾功能衰竭早期,肌酐升高不是很高,就完全有可能长期存活。简单通俗的话说,这个时期如果治疗得当,把损伤的肾功能向回拉一拉就可能正常拉;如果治疗不当,病情向前推一推就到尿毒症期,就更加难了。治疗可能跟每个人的体质不同有关,但关键还要看你进行什么样的治疗,治疗是否得当,治疗是否及时。

慢性肾功能衰竭会引发哪些疾病

间质性肾炎:间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退。止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。

糖尿病性肾病:病程长的糖尿病患者,一部分人可出现肾脏并发症,特别是青年型或I型糖尿病患者可出现蛋白尿,这常常是肾脏受累的第一个指征。出现肾脏病的糖尿病患者,大约一半在5年后发生肾功能衰竭,而糖尿病的其他并发症,如网状内皮系统、血管系统和神经系统并发症也可同时出现。

下尿路梗阻:下尿路引流不畅,如前列腺良性肥大,或者某种解剖上的缺陷引起尿液返流,引起肾盂、肾盏扩张,称肾积水,压迫正常肾组织,引起肾功能衰竭。

其他很少的普通病引起的严重肾脏损伤,导致慢性肾衰。由于人体有很强的代偿能力,能适当地调节体内生化过程的紊乱。有时我们能见到仅残存10%的正常肾功能患者,仍能维持生命。

慢性肾功能衰竭的饮食原则

1、适量饮水。早期无水肿、尿量多时应多饮水,以利于排出尿素等蛋白质代谢产物。晚期尿量少、有水肿时,应按每天排出量增加500毫升,以免加重水肿。

2、保证充足的热量。进食多糖、多维生素、低蛋白、无盐或低盐食物。常见的食物有:米、面、粉皮、藕粉,也可以不同方式进食葡萄糖、蜂蜜、果汁、果糖、蔗糖等。

3、全面补充维生素,促进毒物代谢。宜选择B族维生素和维生素C、维生素E含量多的食物,以及含钾和磷低的蔬菜水果,如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。

4、减少镁的摄取量。肾功能衰竭时常有镁滞留体内,应少吃富含镁的食物,如豆类、坚果、全谷类、深绿叶蔬菜、巧克力等。

5、限制含钾高的食物。肾功能衰竭后期可出现体内钾的滞留,而钾太多会引起心跳骤停,故应避免食用富含钾的食物,如香蕉、小麦、黄豆粉等。

6、限制食盐。忌食咸菜、海味、腌制品等,以减轻肾脏负担。

慢性胃炎能喝蜂蜜水吗


蜂蜜在市面上是很常见的一种零食,口感很甜,比较受中年女性的喜爱。蜂蜜可以直接生吃,也可以用水冲泡成蜂蜜水,总之吃蜂蜜的方式根据个人喜好来决定。其实吃蜂蜜还是有讲究的,小孩子尤其婴儿就不能吃,即使蜂蜜含有的营养价值比较丰富。不少人问了,有慢性胃炎能不能喝蜂蜜水呢,下文或许能帮到你们。

胃病的人最好饭后1-2小时喝;蜂蜜水好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。

缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1。5-2小时后喝蜂蜜水。

注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

我个人推荐的饮用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。

由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。

营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。

若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。

蜂蜜水


【导读】随着妊娠的推后,准妈妈的便秘会愈来愈严重,几天没有大便都是常见的。便秘使得孕妇腹痛、腹胀,严重的可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。因为准妈妈在孕期了吃药什么的都需要谨慎,药尽可能别吃,因此便秘的时候医生也多会建议多吃粗粮,红薯香蕉蜂蜜水什么的要多吃,这个蜂蜜水真的有那么好的效果吗?看看就知道了!

蜂蜜水的作用

蜂蜜水营养丰富,喝起来美味方便,是许多女性十分喜爱的健康饮品。一般来说,蜂蜜很少直接食用,都会选择用温开水冲开成为蜂蜜水食用。为什么女性都偏爱蜂蜜呢?因为其作用多多。

1、润肺:蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,特别是在干燥的季节,女性多食用蜂蜜,可清肺润燥。

2、润肤:蜂蜜是最理想的护肤品,它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。现在很多护肤品也爱用蜂蜜,女性朋友除了喝蜂蜜以外还可以做蜂蜜面膜。

3、消除积食:蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。

4、改善心肌功能:蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

5、恢复疲劳:在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,恢复疲劳。

除了上述的作用之外,蜂蜜还可以增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对于便秘的人来说,还是促进消化吸收的好东西。

孕妇喝蜂蜜水好吗

蜂蜜功能这么的强大,蜂蜜水肯定也是不赖的健康饮品,那么孕妇喝蜂蜜水好吗?答案是肯定的!

蜂蜜水不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,还能有效地预防便秘及痔疮出血,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

蜂蜜水中的钾进入人体后有帮助排钠的作用,可维持血液中的电解质平衡。对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质,因此准妈妈每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的。

此外,蜂蜜水中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素,准妈妈多喝蜂蜜水也可以给宝宝补补脑,也让自己头发亮丽皮肤光滑了。

蜂蜜水怎么制作

蜂蜜虽然有很多好处,但是在冲泡上也是有讲究的,应该用45度以下的开水或凉开水来冲调蜂蜜,如果用开水冲蜂蜜,蜂蜜中的酶类物质会遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分受破坏,并且还会改变蜂蜜的味道,使其产生酸味。人们在冲泡蜂蜜水的时候也会加入新鲜的柠檬之类的,让蜂蜜水更加的清新爽口。

一般来说,蜂蜜水可以按照以下的步骤来做:

1、先准备好蜂蜜。

2、把蜂蜜放入器皿中。

3、倒入水温45度以下开水或者凉开水。

4、搅拌均匀,放入新鲜柠檬片之类的。

蜂蜜水制作起来非常的简单,准妈妈们不妨多做多喝。

孕妇喝蜂蜜水注意事项

孕妇在喝蜂蜜水的时候,要注意以下的事项:

1、要适量:准妈妈可以在早上或睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助你更好地安睡,但是要记住每天不宜超过一大勺的蜂蜜。

2、选择表面有微小气泡的蜂蜜:在选择蜂蜜的时候,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。

3、用45度以下的温水或凉开水冲泡:蜂蜜之所以能改善妊娠便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用,所以,准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

4、睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水效果要更好。

喝蜂蜜水的禁忌

蜂蜜水虽然好,可是有一些食物却是不能和蜂蜜水一起食用的,否则会对人体产生不利的影响,切记切记啊!

1、蜂蜜和韭菜不能一起吃,同食容易引起腹泻。

2、蜂蜜不能和葱一起吃,葱蜜同食后,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

3、蜂蜜不能和豆腐一起吃,同食易导致腹泻,不利于人体的生化反应。

4、蜂蜜不能和莴苣一起吃,同食不利肠胃,易致腹泻。

5、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。

6、蜂蜜和豆浆不宜一起冲吃,同食会产生变性沉淀,不能被人体吸收。

很多食物分开吃的话都有很好的作用,可是一旦一起吃可能就会变成毒药了,因此准妈妈们千万要切记了。

蜂蜜水怎样喝去火呢


我们都知道生活中有一些东西只有正确的吃过以后,我们才能得到比较的功效。我们常常吃很多东西的时候都是要达到一些养生的功效的。有的人在喝蜂蜜水的时候,除了补充一些糖分外,没有什么别的功效。其实我们都知道蜂蜜水方法喝对了以后,就能达到去火的效果。那么到底蜂蜜水怎样喝去火? 下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

蜂蜜水是大家平时特别爱喝的一道饮品,蜂蜜水不但美味营养,而且还有健康养生的功效,所以大家日常生活中可以适当的喝店蜂蜜水,健康养生。经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!

1.恢复疲劳,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。

2.消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3.润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

4.解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

认识了蜂蜜水怎样喝去火这一问题以后,我们一定要认真的学习一下蜂蜜水好的做法。同时也要认识一下其他的可以去火的食物了。这样的话,我们就能在自己上火的情况下,及时的进行自己身体的相关处理了。最后也希望我们大家都能拥有一个健康快乐的人生!

慢性肾小球肾炎怎样治


慢性肾小球肾炎怎样治

1、慢性肾小球肾炎要积极控制高血压

高血压和尿蛋白是加速肾小球硬化、促进肾功能恶化的重要因素,积极控制高血压和减少尿蛋白是两个重要的环节。慢性肾炎常有钠水潴留引起容量依赖性高血压,故高血压患者应限盐(NaCl6g/d);可选用噻嗪类利尿剂,如氢氯噻嗪。Ccr30ml/min时,噻嗪类无效应改用袢利尿剂,但一般不宜过多、长久使用。

2、慢性肾小球肾炎要限制食物中蛋白及磷入量

肾功能不全氮质血症患者应限制蛋白及磷的入量,采用优质低蛋白饮食或加用必需氨基酸或α-酮酸。

3、慢性肾小球肾炎使用糖皮质激素

鉴于慢性肾炎包括多种疾病,故此类药物是否应用,宜区别对待。但患者肾功能正常或仅轻度受损,肾脏体积正常,病理类型较轻,尿蛋白较多,如无禁忌者可试用,无效者逐步撤去。

4、慢性肾小球肾炎的药物治疗

此类药物可抑制纤维蛋白形成、血小板聚集,降低补体活性,但疗效不肯定。

5、慢性肾小球肾炎的治疗原则

5.1、饮食蛋白的控制:肾功能不全的患者应及早采用低蛋白饮食,一般蛋白质摄入量限制在0.6~0.8g/(kg·d),并加用必需氨基酸,如开同(α-酮酸)。同时适当增加糖类,防止负氮平衡。

5.2、积极控制高血压:慢性肾炎时,健存肾单位处于代偿性高血液动力学状态,高血压可进一步加重病变。故应积极控制高血压,防止肾功能恶化。近年来,研究证实血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、钙拮抗剂治疗高血压和延缓肾功能恶化有较为肯定的疗效。多数患者已将此两类药物作为一线降压药物。

5.3、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI):该药物除有肯定的降压疗效外,还可降低肾小球内压,有肯定的延缓肾功能恶化、降低尿蛋白和减轻肾小球硬化的作用。临床常用ACEI,如贝那普利。

5.4、抗凝和血小板解聚药物:多数研究证实,抗凝和血小板解聚药物可减轻肾脏病理损伤,延缓肾炎进展,保护肾功能。

慢性肾小球肾炎的预防方法有哪些

1、调整饮食:食物中主要有三大营养素———蛋白质、脂肪和碳水化合物。其中与肾脏病相关的主要是蛋白质。在肾脏罹患病时,高蛋白负荷会加重肾小球硬化,加速肾功能下降。摄入不足会营养不良,降低机体的抗病能力,对人体也不利。

2、防止感染:有肾炎的患者,当身体抗病能力下降,发生各种感染时,肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见是咽喉和呼吸道,其次是皮肤等部位。

3、适当活动:患有肾炎时,过度活动会加重病情,如尿检变化会加重,尿蛋白增多或血尿增多,休息后则好转或恢复到原来水平。原则上,肾功能正常者,应该参加一些轻柔的文娱活动,但各项有对抗性的运动,或消耗较多体力的体育运动,就不那么适宜了。

4、勿滥用药:各种药物,包括许多中草药,不少是从肾脏排泄的,因此,肾脏是最易受药物损害的器官。稍一不慎,便会加重肾损害。在应用药物之前,除认识此药对某种病是否有效之外,还必须知道此药是否对肾有毒性。

慢性肾小球肾炎的饮食禁忌

1、慢性肾炎需限制食盐:慢性肾炎患者需要忌食咸菜、酱、豉、腌制制品。

2、慢性肾炎忌植物蛋白质:植物蛋白质中含大量嘌呤碱,能加重肾脏中间代谢的负担,故不宜食用,如黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。

3、慢性肾炎患者忌辛辣刺激性食物:多种香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥末等对肾脏有刺激作用,应禁用。

4、慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物:如猪头肉、沙丁鱼、鸡汤、牛肉汤、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油腻之品花生等。

5、慢性肾炎患者忌食草酸钙高的蔬菜:如竹笋、韭菜、茭白等。

6、慢性肾炎患者禁食高磷食物:最近日本和美国一些学者提出:慢性肾炎患者禁食含磷食物,可控制血清肌酐和血液尿素氮的上升,已引起学术界的普遍关注,可供临床探讨。禁食如:蛋黄、鱼卵、脑等。

白萝卜蜂蜜水治干咳吗?


咳嗽是人们日常生活中很常见的情况了,引起这种情况的原因有很多,有可能是感冒引起的、有可能是咽喉部位的疾病引起的。出现有干咳的情况是比较令人困扰的,对于饮食、交谈的影响都很大,因此人们对于其治疗也是比较注重的,其中喝白萝卜蜂蜜水就是很常见的方法,那么白萝卜蜂蜜水治干咳吗。

白萝卜蜂蜜水可以治疗干咳,肺热咳嗽的症状表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。一般常用川贝枇杷糖浆等常用中成药治疗,然而人们也可以自制冰糖萝卜汁饮用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。

什么是寒性体质呢?一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。还有着凉感冒的时候,有时会伴随咳嗽,如果遇到这种情况,也可以食用白萝卜蜂蜜水来缓解咳嗽。治咳嗽的白萝卜蜂蜜水可以这样做。

使用的材料:

白萝卜一个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄适量。

做法:

将白萝卜洗净切片,放入碗中,加入蜂蜜、白胡椒、麻黄,放到锅中蒸30分钟,然后趁热食用。

功效:这个蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用,适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽,身边所有的原料都齐全,可以试试用这个方法治疗咳嗽。

蜂蜜一定要保证正品原生态的。选择色泽金黄有些许杂质,甜而不腻,鲜洁清甜的蜂蜜。才能更具有清热解毒、润澡的功效。蜂蜜还能祛风明目、消肿利尿,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。在调节消化系统,润肠通肺,有良好的排毒作用。

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