引起痛风的食物
痛风的饮食养生原则。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《引起痛风的食物》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
虽然生活中痛风的患者有很多，但是痛风很难根治的，所以患有痛风的患者一定要时时注意保暖，养成好的生活习惯，尽量的避免痛风引起的伤害。引起痛风的食物也有很多，生活中我们不注意的话，食用了以下这些食物是会是痛风的情况加重的，下面我介绍下这些引起痛风的食物，以便于更好的避开这些食物。
由于痛风带来的疼痛严重，很多人已经开始关注起来。日常的饮食不注意会造成痛风，反反复复还会造成长期的折磨，让患者很痛苦。面对这种顽固的疾病，很多痛风患者都无可奈何。其实患者可以注意避免痛风的饮食禁忌，及早治疗好疾病。
一、避免酸奶，因其中含有的乳酸可干扰尿酸排泄，加重病情。
二、不要喝黄豆系高嘌呤食物，嘌呤是亲水物质，豆浆中含有大量嘌呤。
三、粗粮食物中玉米、燕麦、糙米、小米、芥麦等嘌呤含量较高需要注意控制。
四、饮茶方面，不要饮浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。提倡喝白开水。
五、啤酒，大量酒精摄入是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高，造成体内乳酸堆积，从而抑制尿酸排泄。尤其是啤酒，其在酿制过程就会产生大量嘌呤大量饮用便会出现血尿酸升高。
六、火锅不能吃。因为火锅原料主要是牛羊肉、海鲜、贝类、动物内脏等富含嘌呤的食物。因此，其大量的嘌呤只会提高痛风病发可能。
注意事项
这些是需要患者时刻保持高度警惕的。注意这些不但可以有效控制病情，减少复发，同时健康人士如坚持下去还可强身健体，起到预防痛风的作用。
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1、肾不好引起的痛风如何医治
可以使用西药来治疗,不过西药治疗一般是治标不治本的,但是西药在治疗的时候可以快速的消炎以及解除痛苦,在服用人西药的时候对于嘌呤的食物不要吃,这类的食物会降低药物的药效,目前对痛风治疗的西药药物一般都是有着非常严重的副作用的,并且是治标不台本,对于降尿酸的西药是间歇期服用,停药之后会起到反弹并且反弹的比较快,并且还会由于尿酸溶解的比较快而导致了转移性痛风的发生,如果长时间吃西药的话,对于肝肾脾是有很大影响的,造成了没有办法逆转的痛风而反复发作。
2、痛风的病因
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg),每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢,其中1/3约200mg经肠道分解代谢,2/3约400mg经肾脏排泄,从而可维持体内尿酸水平的稳定,其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。
3、痛风的分类
痛风依病因不同可分为原发性和继发性两大类。原发性痛风指在排除其他疾病的基础上,由于先天性嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所引起;继发性痛风指继发于肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄减少、骨髓增生性疾病及肿瘤化疗所致尿酸生成增多等。
痛风如何预防
1、不可暴饮暴食,避免营养过剩及肥胖,保持理想体重。
2、远离吸烟、酗酒等不良嗜好。
3、劳逸结合,使脑力活动和体力活动交替进行,并持之以恒。
4、合理安排生活。生活要有规律及节制,同时培养乐观主义精神,经常参加文娱及体育活动。
5、定期体格检查。体格检查对预防痛风非常重要,尤其是40岁以上,者或肥胖的男性,应每1~2年作一次体格检查。包括血尿酸测定,以早期发现高尿酸血症患者,防止向痛风发展。
6、禁止进食海鲜、肉类,尤其是动物内脏等高嘌呤食物。
7、戒除酒类。
8、摄入充足的水分。应选用酸碱度值为7的矿泉水,或普通自来水,多饮水可以增加尿酸的溶解,及尿酸的排泄。
9、适当的体育锻炼,仍配合饮食控制,多饮水和碱化尿液等措施,可有效地预防痛风性肾结石,和皮下痛风石的形成。
痛风饮食注意
1、要操控嘌呤的进食。要在日常饮食过程中,要尽量限止进食富含嘌呤类食品,降低体内血清尿酸水平,有效的减少尿酸盐在患者体内的沉淀。要严厉限止进食动物的内脏、沙丁鱼、鱼卵、螃蟹、大虾、小虾、蚝等;要少吃猪肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蚕豆等食品。
2、要注意进食碱性食品。痛风患者在日常饮食过程中要注意多进食一些碱性食品,碱性食品能有效的降低患者体内血清尿酸的浓度,使尿液呈碱性,利于体内尿酸的顺利排出,注意多吃土豆、红薯、、苹果、香蕉、黄瓜、西兰花、芹菜等。
3、要增加水分的摄取。痛风患者要养成积极主动多饮水的习惯,天天至少要摄入水分2500毫升以上,维持天天的排尿量达到2000毫升以上,以防止体内结石的形成,利于体内尿酸的排出,格外是要养成在睡前饮水的习惯。
4、要严重操控酒精摄入。不少男性痛风患者其发病的诱因往往是由于过量的饮酒而引发,要知道,过量饮酒往往会造成饮酒者体内的乳酸堆积,抑制尿酸的排出,同时会进步血清和尿液尿酸水平,天生痛风结石。因此,一定要操控酒精的摄入;同时要尽可能的少喝咖啡、浓茶等;减少蔗糖或甜菜糖的进食;注意要戒烟戒酒。
痛风禁忌的食物有哪些
痛风的疾病大家应该都知道，在生活当中得痛风的患者也不少，得了痛风对患者日常的生活和工作都会有很大的影响，这样的疾病平时的时候治疗特别重要，可是日常的保健护理也特别关键，所以说在日常的饮食当中一定要注意，那么痛风禁忌的食物有什么？下面我们就来一起进行一下了解。
其一、高嘌呤食物
高嘌呤食物是引发痛风的主要病因，因此，痛风患者要忌讳这些食物，比如：动物内脏如肝、肾、脑、肠，某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等，过多的肉类，过多的豆类(豆腐、豆奶和豆浆除外)。
其二、不要吃火锅
火锅是痛风患者要注意的饮食问题，我们都知道，火锅原料主要是虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了，研究表明：患者涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
其三、喝酒
饮酒也是痛风患者要忌讳的食物，专家指出：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
通过上述的介绍，我们知道了痛风禁忌的食物有什么，在日常的生活当中，我们不但要注意饮食，还要注意平时心情的调理，每天要进行适当的运动，而且生活也要有规律，这些习惯对于痛风的治疗和缓解都是有明显效果的。
痛风吃什么食物好？
现在在中老年人中痛风现象已经很常见了，痛风对日常生活影响很大，要及时治疗，平时最重要的还有饮食，合理饮食才能够控制病情，直到慢慢康复。
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、痛风病人吃什么好?亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
5、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。
6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
7、冬瓜赤豆汤
冬瓜30克，赤小豆15克。将冬瓜、赤小豆加水适量，煮至豆烂熟，调味即可。具有清热利湿功效，可随量食用。
8、加味萝卜汤
萝卜，柏子仁。将萝卜洗净切丝，用植物油煸炒后，加入柏子仁及清水，同煮至熟，酌加食盐即可。具有养心安神，利尿渗湿功效。常服可预防痛风发作。
以上为痛风患者适合吃的食物，希望能够帮助到您，有此疾病的患者不妨一试。另外提醒在治疗的同时，患者需要戒焑、酒，更要忌辛辣、刺激的食物。平日生活中我们要注重作息，养成良好的生活习惯，并加强体育锻炼，以增强自身的体质预防疾病的发生。
痛风禁忌什么食物呢
痛风的病人现实生活当中有好多，主要是会有疼痛的现象，特别是在天气有变化或是吃了不对劲的食物后，这样的情况就会更加的严重，所以在平时的时候我们不但要注意天气的变化，而且还要注意日常的饮食，那么痛风禁忌什么食物？我们通过下面的介绍来进行一下了解，希望对痛风的患者有所帮助。
禁忌一：啤酒与海鲜同吃导致痛风？
酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样对痛风不利。因为痛风是体内嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或排泄减少造成的血尿酸水平增高，尿酸结晶盐在体内沉积的结果。而酒精会促进内源性尿酸的生成，海鲜又属于高嘌呤饮食，所以对于痛风病人来说，对待这两种食物应谨慎为佳，而对于非痛风病人，吃这些食物会增加患病风险，但不至于吃一次就导致痛风。
禁忌二：痛风病人不能吃豆制品？
虽然干豆中含有比较多的嘌呤，但是嘌呤是名副其实的“落水狗”，因为它极易溶于水，所以说干豆在做成豆腐、豆干等豆制品的过程中去掉了“黄浆水”之后，嘌呤就减少了很大一部分，所以豆制品中的嘌呤含量跟一些蔬菜水果相当，比肉类要低。流行病学调查发现，植物蛋白以及某些嘌呤含量“较高”的蔬菜水果，并没有增加血液中尿酸的含量。所以普通人和痛风患者都可以吃豆制品。
禁忌三：吃火锅易得痛风？
之前已经说过，嘌呤属于名副其实的“落水狗”，我们在日常吃火锅的过程中，一般人都少不了海鲜、牛羊肉、动物内脏、脑花等等“第一阵容”的高嘌呤食物，这些都属于高嘌呤食物。所以火锅汤中的嘌呤含量自然也会很高。普通人偶尔喝一些问题不大，痛风病人喝了的确可能引发症状。另外，不光是火锅汤不要喝，肉汤、鸡汤、鱼汤、高汤和老汤嘌呤含量都不低，对于痛风病人都不利。痛风病人要秉持“吃肉弃汤”的习惯。我国有煲汤习惯的地区，往往也是痛风的高发地区。
通过上述的介绍，我们现在知道痛风禁忌什么食物，在平时的时候我们一定要和管好自己的嘴，痛风的病人最忌讳的就是嘌呤的摄入，这样的食物在平时的时候要避免，在日常的饮食当中这也是我们护理的时候要注意的事情。
痛风忌讳吃什么食物？
从目前来说，痛风的发病原因与人们的日常饮食还是有一定关系的。从某个方面来说，经常喝啤酒吃海鲜患上痛风的几率要更高一些，除此之外，经常吃比较烫的火锅也是容易患上痛风的。所以说，为了避免患上痛风，还是需要注意日常生活中的饮食。那么，痛风最忌讳吃什么食物呢?
禁忌一：啤酒与海鲜同吃导致痛风?
酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样对痛风不利。因为痛风是体内嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或排泄减少造成的血尿酸水平增高，尿酸结晶盐在体内沉积的结果。而酒精会促进内源性尿酸的生成，海鲜又属于高嘌呤饮食，所以对于痛风病人来说，对待这两种食物应谨慎为佳，而对于非痛风病人，吃这些食物会增加患病风险，但不至于吃一次就导致痛风。
禁忌二：痛风病人不能吃豆制品?
虽然干豆中含有比较多的嘌呤，但是嘌呤是名副其实的“落水狗”，因为它极易溶于水，所以说干豆在做成豆腐、豆干等豆制品的过程中去掉了“黄浆水”之后，嘌呤就减少了很大一部分，所以豆制品中的嘌呤含量跟一些蔬菜水果相当，比肉类要低。流行病学调查发现，植物蛋白以及某些嘌呤含量“较高”的蔬菜水果，并没有增加血液中尿酸的含量。所以普通人和痛风患者都可以吃豆制品。
禁忌三：吃火锅易得痛风?
之前已经说过，嘌呤属于名副其实的“落水狗”，我们在日常吃火锅的过程中，一般人都少不了海鲜、牛羊肉、动物内脏、脑花等等“第一阵容”的高嘌呤食物，这些都属于高嘌呤食物。所以火锅汤中的嘌呤含量自然也会很高。普通人偶尔喝一些问题不大，痛风病人喝了的确可能引发症状。另外，不光是火锅汤不要喝，肉汤、鸡汤、鱼汤、高汤和老汤嘌呤含量都不低，对于痛风病人都不利。痛风病人要秉持“吃肉弃汤”的习惯。我国有煲汤习惯的地区，往往也是痛风的高发地区。
什么食物引起腹泻
食物之所以能够引起腹泻，主要是因为这些食物被细菌或者病毒污染。细菌当中容易导致腹泻的大致有：沙门菌、大肠杆菌、志贺菌等。病毒中容易导致腹泻的有：轮状病毒、柯萨奇病毒等。腹泻之后，往往还伴随身体发热，呕吐等症状。另外就是某些食物被污染之后会导致食物中毒，也会引起腹泻。
吃变质的食物，会引起拉肚子。因为里面细菌很多。喝没有烧开的不干净的水，会引起拉肚子。有些纯净水水长时间不喝，也会滋生细菌。吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，热，有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。
吃生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。利用食物相克的道理引起拉肚子：兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。 兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻螃蟹与冷食相克：必导致腹泻蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。
除此之外，秋冬季节天气严寒，如果没有注意保暖，着凉了，会导致胃肠蠕动加快，这样也会腹泻。一些疾病，比如说肠结核病，肠炎病，胃肠功能紊乱等都能够到腹泻。所以说，我们为了预防腹泻，不但要注意饮食卫生，还应当注意避免着凉。
引起黄疸的食物有哪些
引起黄疸的食物有哪些
1、引起黄疸的食物有哪些
1.1、引起黄疸的食物有哪些之龙眼肉
甘温果品。《本草汇言》说它“甘温而润,恐有滞气”。湿热性黄疸应多食清淡利湿之物,龙眼肉滋腻助热,不利湿热之邪的排泄,故阳黄与阴黄之人皆不宜食。
1.2、引起黄疸的食物有哪些之胡椒
凡湿热型黄疸之人忌食。《本草纲目》云:“胡椒,大辛热,纯阳之物。辛走气,热助火,此物气味俱厚。”《随息居饮食谱》也认为:“多食动火燥液,耗气伤阴”。对湿热型黄疸之人来说,多食则易增剧病情,助长湿热之邪,黄疸不易退去。
1.3、引起黄疸的食物有哪些之南瓜
为甘温益气之物,多食有阻遏气机之弊。《本草纲目》认为“多食发黄疸”。清·王孟英也认为“疸痢胀满皆忌之”。故阳黄之人湿热壅滞者,应忌之。
2、黄疸的症状有哪些
2.1、发热:黄疸伴发热多见于急性胆管炎,同时还伴有畏寒。肝脓肿、败血症、钩端螺旋体病均有中等度发热,甚至高热;急性病毒性肝炎或急性溶血时常先有发热,而后才出现黄疸。
2.2、腹痛:黄疸伴上腹部剧烈绞痛或疼痛者,多见于胆道结石、胆道蛔虫症或肝脓肿、原发性肝癌等。病毒性肝炎者多表现为右上腹持续性胀痛与钝痛;肝脓肿或肝癌也可表现为上腹部或右上腹的隐痛或胀痛。
2.3、皮肤瘙痒:黄疸伴皮肤瘙痒者多见于肝内、外胆管梗阻(胆汁淤积)性黄疸,如胆总管结石、癌肿或原发性胆汁性肝硬化、妊娠复发性黄疸等。部分肝细胞性黄疸者也可伴有皮肤瘙痒,而溶血性黄疸常无皮肤瘙痒。
3、适宜黄疸吃的食物有哪些
3.1、田螺
能清热、利水。《本草纲目》中就有记载:“利湿热,治黄疸。”其性大凉,故适宜湿热黄疽者服食。民间有用大田螺10~20个,养于清水中漂去泥,捶碎田螺壳,取螺肉加入黄酒小半杯,拌和,再加清水炖熟,饮其汤,每日1次。
3.2、 金花菜
俗称母鸡头,原名苜蓿。每次用其根25~50克,煎水喝,1日2~3次,有清湿热,退黄疸功能,适宜阳黄者食用。《唐本草》云:“主热病烦满,目黄赤,小便黄。”苏州医学院编印的《中草药手册》中记载:“清热利尿退黄。”
为什么宝宝黄疸持久不退
1、胆红素的产生量太多:
胆红素是由红血球破坏后的成份产生的,如果是红血球破坏的量愈多,产生的胆红素的量就愈大。
2、母亲与宝宝的血型不合(包括ABO及Rh)
宝宝体内的红血球在出生时发生大量的溶血现象,可以使胆红素的产生太多,造成严重的新生儿黄疸。如果母亲是O型,父亲是A型或B型,生的宝宝又是A或B型时,母视体内的抗体可能会引起宝宝体内的红血球破坏,造成溶血现象,引起各种不同程度的新生儿黄疸。在国内Rh血型的问题不多,但是如果发生血型不合的溶血问题时,后果比ABO血型不合所造成的问题更严重。
3、婴儿出生时有身体上有体内或皮下出血时
例如婴儿的头部在生产时因为经过产道时的压迫或使用产钳产会造成产瘤或血肿块,在这种产瘤及血肿块中会相当多的血液,这些血液在溶解时也会产生大量的血红素,造成婴儿的黄疸。
新生儿黄疸如何预防
1、让宝宝胎便尽早的排出:在早期时我们要尽早给新生儿喂养,让胎便尽早的排出,因为胎便里含有很多胆黄素,因为如果胎便不排出干净胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环重新到吸收到血液里使黄疸增多。怎样看胎便是否排干净呢?主要是看胎便从黑色胎便转变为黄色胎便就是排干净了。
2、给新生儿充足的水分:判断新生儿液体摄入是否充足的办法是看新生儿的小便,一般正常的新生儿一天6-8次小便,如果次数不足,有可能他的液体摄入不够,小便过少不利于胆黄素的排泄。我们应当保证新生儿的液体摄入,一般新生儿的胎便应当2-3天就排完了,这样就能减少其黄疸的程度。
3、注意观察:胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现,及时处理。
引起闭经的食物有哪些
女性上了40岁之后就很容易出现闭经的现象，这个是正常的现象，由于年纪大了，体内激素变化，导致的闭经，但是很多女性闭经是因为病理性的原因，还有很多女人是因为饮食不当的原因引起的闭经，这种闭经得及时的找出到底是哪些食物引起的，这样，我们才好及时的给自己停止这些食物的摄入，那么引起闭经的食物有哪些呢?
黄色食物
1、蛋黄
鸡蛋是我们的早餐必备之物，但是鸡蛋吃多了对于女性而言并非是好事，所以鸡蛋虽好也要适量进食，万不可一日三餐都都鸡蛋相伴。很多人很诧异，鸡蛋这么有营养的食物为什么对于女性是有害的呢?
鸡蛋是我们的早餐必备之物
鸡蛋中含有很多的胆固醇，适量的补充胆固醇对身体是有好处的。但是，我们要明白一点，胆固醇是合成性激素的重要成分，因此补充含胆固醇丰富的食物会刺激体内雄激素合成增加，雄性激素过多就会抑制女性体内黄体酮的形成，长期黄体酮缺乏就会导致闭经现象。
此外，因为鸡蛋黄中脂肪含量高达32.5%，这些脂肪吃多了会导致身体肥胖，此类肥胖也被称之为虚胖。女性虚胖对于子宫和卵巢的伤害是非常大的，会逐渐加速器官的衰老。
2、马铃薯
马铃薯中含有丰富的锌成分，锌是人体必需的微量元素之一。之所以说是微量元素，说明过来也会给身体带来不良影响，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。
马铃薯中含有丰富的锌成分
相反的，我们可以得知女性体内的锌元素过量的话，也会导致体内雄性激素过高，继而会影响体内雌性激素的形成。所以，马铃薯也要适量进食才可。
3、黄豆
黄豆是我们熟知的一种豆类，它和一些豆制品中都含有一种平衡雌激素的物质，即异黄素。我们首先来认识一下异黄素，“根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用”。
如果担心自己会有闭经的情况发生，那么从现在开始，这些食物就要少吃了，不要让自己的身体背负着巨大的压力，如果经常此着想东西导致闭经，而自己还没有停止食物的话，那么影响很大，很有可能会诱发妇科疾病，当女性闭经的时候也要尽快的调节好，避免情绪异常的变化。
容易引起宫缩的食物
宫缩对于很多人来说都是知道的，尤其是孕妇们，对于宫缩这个词她们往往是非常敏感的，因为几乎是所有孕妇都会担心自己在怀孕的时候出现宫缩的，这是很严重的一件事情。其实导致孕妇们发生宫缩的原因有很多，而日常的饮食就是其中的一个方面，那么容易引起宫缩的食品到底有哪些呢？
这个问题对于大多数孕妇来说都是非常想要知道和了解的，因为这和她们的身体健康是直接挂钩的。孕妇在怀孕的期间本来就是有很多食物不可以食用的，因为很多食物是会影响到她们的身体健康的。而引起宫缩的食物也是有很多的，那么下面就来具体说说这个问题。
桂圆、山楂、荔枝等水果是会导致怀孕宫缩现象，从而也会导致流产或早产的发生，一般不建议孕妇在怀孕期间这几种水果的，多吃苹果、梨、香蕉、橙子、柚子等。在怀孕第三周好，孕妇很需要叶酸，如果孕早期缺乏叶酸，会影响胎宝贝神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。樱桃之类的新鲜水果味道可口又富含叶酸，但是空腹过食山楂容易引起宫缩，所以一次不要吃太多。同样容易引起宫缩的食物还有蟹爪、薏米仁、马齿苋等，应少吃为易。
忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。
通过上面文章的详细介绍，我们也就知道了，其实容易引起宫缩的食物一般有：山楂、桂圆、荔枝、螃蟹、马齿苋等等，这些食物都是有可能导致孕妇出现宫缩的。除此之外，对于孕妇们来说在怀孕期间经常吃点苹果、香蕉、梨子、柚子等水果还是对身体很好的。
痛风食物疗法有哪些呢
痛风是大家都知道的一种比较可怕的疾病，这是一种比较复杂的关节病，严重的话可以导致患者残疾，因此这种病的危害性十分巨大。而痛风的治疗方面的问题也是患者和家人们始终很关心的话题，那么，痛风食物疗法有哪些呢？在饮食上也有很多有利于痛风患者病情康复的办法，下面几种都是有益于患者的饮食。
痛风的饮食：
1.南瓜玉米糊
南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。
南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。
2.三果藕粉羹
苹果、香蕉、梨各等分，分别洗净去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的锅内煮沸，调入湿藕粉，搅匀成羹状。
3.清炒素三丝
土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。
此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。
4.每日饮牛奶
每天喝牛奶1~2瓶，夏天凉饮，冬天温服。牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风者饮服。无论急性还是慢性痛风患者，均宜长期不间断饮用。
痛风食物疗法有哪些呢？痛风患者除了需要尽早的到正规的医院，耐心的接受治疗之外。在日常的生活中，更需要注意身体的护理工作，每天按时的吃饭，按时的休息，不要劳累。在饮食上可以吃些给大家介绍的这些食物，做法也比较的简单，不能喝酒。
痛风应该吃些什么食物？
不管是谁，在生活当中受到痛风问题影响的话，都应该注意合理健康的治疗，同时也要讲究正确的饮食方式，可多吃一些含钾的物质，如香蕉、西兰花，还有海带、白菜黄瓜等，这些碱性的食物也可以多吃。
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。
这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
5、痛风患者的食疗方
薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。
6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
会引起腹泻的食物有哪些
幼儿在小的时候如果不合理饮食的话，那么就会出现这种腹泻的现象，如果幼儿腹泻严重的话，那么每天拉肚子下来肚子会受不了，甚至还会引起肠炎，也有很多孩子会在拉肚子的过程中出现身体消瘦的现象，所以说这种会引起腹泻的食物一定要及时的改善，不能吃，那么会引起腹泻的食物到底有哪些呢?
其实很多食物是相克的，例如我就举一些：兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻螃蟹与冷食相克：必导致腹泻蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。西红柿与毛蟹相克。
治疗腹泻的方法：
一、暑湿泻：症见发病较急?泻下黄水样便，腹部绞痛，恶心呕吐，药茶方：藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。
二、伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，秽臭难闻。药茶方：麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。
上面内容中我们介绍了关于哪些食物会引起腹泻，哪些食物不能引起腹泻，哪些食物会在腹泻期间吃了好，所以说大家在腹泻严重的情况下一定要根据上面内容所介绍的知识来帮助自己改善和调节，如果腹泻严重的话要及时的服用药物，但是腹泻现象不严重，可以保守治疗，多喝水。
易引起腹胀的3类食物
本文导读：在小麦、大麦以及黑麦中的谷物蛋白，招致了最新的营养学非议。人们认为它能导致腹胀、恶心、胃痉挛和疲劳，并且业已被格温妮丝·帕特洛等一线明星弃用。
在小麦、大麦以及黑麦中的谷物蛋白，招致了最新的营养学非议。人们认为它能导致腹胀、恶心、胃痉挛和疲劳，并且业已被格温妮丝 帕特洛等一线明星弃用。但新的研究表明，它可能是受到了不公平的指责 健康 食品，如水果、豆类，甚至是一些常见甜味剂才是腹胀的真正原因。
墨尔本莫纳什大学和阿尔弗雷德医院的彼得 吉布森教授，之前也曾主张腹胀是由谷物蛋白敏感引起的，但是现在他认为，这些症状实际上是由短链碳水化合物，单糖及多元醇引起的，许多含有谷物蛋白的食品中就含有这类物质，《商业内幕》报道。
这些碳水化合物在肠道中发酵，意味着会需要引入液体以及产生气体。这会导致肠胃气胀、腹胀和胃部不适等症状。吉布森教授告诉出版说： 问题是小麦中不仅含有谷物蛋白，而且含有单糖及多元醇，我们发现单糖及多元醇能够诱发肠易激综合症患者的肠道疾病症状。
人们通常会指责谷物蛋白，但可能单糖及多元醇才是元凶。 圣托马斯医院和伦敦诊所的胃肠病学家彼得 欧文博士支持这一理论，并且他说： 单糖及多元醇含量低 的饮食对肠易激综合症患者是非常有益的。
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