金丝玉的功效与作用
【www.ys630.com - 养生有什么作用与功效】
玉养人，人养玉一直在民间有这个说法，好的玉都是用来当作传家宝来用的，玉的种类有很多，金丝玉就是其中一种产量很少，但是用来它收藏的人却是很喜欢的，因为价值很高，色彩也特别好，可以说在市场上好的金丝玉已经很稀少了，当然了金丝玉不仅有很高的观赏价值，还有很多其他的功效，那金丝玉有哪些功效和作用呢？
1.金丝玉的价格
金丝玉质地优异，色彩艳丽，产量稀少，具有很高的观赏和收藏价值。富贵大气的黄色宝石光、神秘梦幻的红色宝石光，幽深迷离的白色宝石光等等，如今的收藏界，这些神秘、来源珍贵的宝石在全国各地受到玉石爱好者的热力追捧与青睐。
最高档的宝石光价格是1克万元，中低档的金丝玉原石的价格从几十元到几百上千的分级还是十分丰富的。对于真正想入手的藏家，倒也“丰俭由人”。而且，一块几十元的“金丝玉”，只要找到一位真正理解它的师傅进行雕琢，还是拥有“麻雀变凤凰”的机会的。
2金丝玉如何鉴别
“金丝玉”的品级评定以纯洁度、透明度、色泽、质地、形状、块度等为主要条件；其次，看“萝卜纹”。
“萝卜纹”的表现形式大体可以分为以下六种：
第一种是像萝卜皮内层的纹理。网状而且长眼，且由密渐疏，有这种纹理的“硅质田黄”，是最凝灵的。
第二种是像粽粒状。即如糯米和碱做成的粽子蒸熟后里面米粒似化的形式。这种萝卜纹有时散成条状。
第三种是网状。即如网眼，较第一种形状圆，又断断续续分散。
第四种如萝卜内心的纹，亦仿冬瓜心的纹，呈不规则的大网眼状，或明或暗，或粗或细，或似从石外表渗透状。
第五种水流纹状。
第六种基本上不见萝卜纹，仅间有少数疏网状纹而已。这种“硅质田黄”极少见，是金丝玉最凝灵者之一。
收起全部内容
3金丝玉的功效与作用
1、辟灾通灵功能；金丝玉的产品每一块都经过沙子数亿年磨砺形成。亿年间吸收天地精华，每一块都具有一定的灵性，有招财、辟邪保平安的作用。
2、祛病健身功能：人手部的穴位有99个，长期把玩有棱角的金丝玉刺激穴位可以治疗一些慢性疾病。它们本身含有多种微量元素，长期佩带把玩有益健康。
3、美容养颜功能：玉石就是制作粉和黛的原料，质地硬而脆的玉，被加工成及小颗粒的圆球后，能够温和而细致地去除深层的顽垢，不会磨伤皮肤。宝玉石对菌类还有抑制作用，故可治疗人体的面部斑痕及过敏等症。
4、观赏装饰功能；不同的金丝玉有不同的造型，是天然的装饰品。玉石是无字的诗，立体的画，大自然的雕刻，永恒的艺术品。拿一块形状，质地好的，把它放在多宝格上，或单块配一底座，置于书房，客厅，办公桌上，别具一格，非常雅致。
5、收藏保值功能：玉石是不可再生资源，金丝玉更是稀缺，自古玉石就是珍贵的收藏品，故它存在着巨大的升值潜力
相关阅读
金丝枣的功效与作用
“一天三颗枣，青春永不倒。”大家都知道吃枣子对身体好，但是很少有人晓得什么是金丝枣，金丝枣是枣子的一种，有些比较好的营养价值。金丝枣和别的枣子一样，都可以起到补血养颜的功效。金丝枣还可以很好的保护人们的肝脏。下面主要介绍一下金丝枣的作用与功效。
1.降血压、降胆固醇
金丝枣中的维生素p含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加。
2.保肝护肝
金丝枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;金丝枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
3.预防骨质疏松
金丝枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，金丝枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
4.防治心血管病
金丝枣中含有丰富的维生素C、维生素p，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益;金丝枣中含有cAMp，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。
5.抗癌抑癌
金丝枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，金丝枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
金丝瓜的功效与作用
金丝瓜又名金瓜，很多人知道也有很多人不知道，不算特别常见的蔬菜，它里面含有人体需要的氨基酸，原产于美国，现在在我国海南等地都有种植，具有丰富的营养价值，同时药物价值也很高，果肉清脆爽口，风味独特，是低热量食物，那么它的功效和作用有哪些呢?
金丝瓜最大的特点就是它的瓜瓤成一丝丝的，生的熟的都可以吃，爽口清脆。因为金丝瓜的瓜瓤一条条，所以有着“天然粉条”的美誉。
金丝瓜的营养价值很高，它含有的蛋白质、糖类和铁以及钙与磷等多种营养成分，还含有多种维生素和氨基酸，这些营养成分是人体各器官正常工作时的必须物质，平时适量食用金丝瓜，能吸收充足的营养，对维持身体正常代谢有很大的好处。
金丝瓜是一种能防癌抗癌的特色菜品，这种食材中含有大量的膳食纤维和多种氨基酸，人们食用以后能把身体内的有害物质排出体外，能有效抑制癌细胞的生成，平时经常食用可以起到良好的防癌抗癌作用。
减肥也是金丝瓜的重要功效之一，它含有一种可以抑制脂肪合成的天然成分，同时它含有的一些微量元素还能促进人体内多余脂肪分解，能让它们很快排出体外，经常食用能减肥瘦身，也能预防高血脂和高血压的发生。
金丝瓜富含丰富的镁，钙，钾等元素，能很好的促进青少年身体发育。可以补血，因为金丝瓜中含有的维他命是比较多的，而维他命在我们人体是可以促进血液循环加快的，所以对于女性来说，在失血过多的时候，可以多吃金丝瓜来帮助自己补血补气!
它含有普通瓜类没有的“葫芦巴碱”和丙醇二酸等物质，能调节人体代谢，具有减肥、美容、抗癌、防癌的药用功效，誉有“绿色保健果蔬”之美称。
粘玉玉的功效和作用
随着科学技术的发展，我们生活中的方方面面在不知不觉当中都有所改变，就比如说吃的东西，有些种类多得自己也不认识了，玉米当是当中比较明显的一种，在自己还以为玉米就甜玉米和糯玉米两种的时候，须不知远远不只这些，就从颜色上来说，玉米也有了白的、黄的、紫的、黑的等等，下面要给大家说的是粘玉米，来了解一下它的功效和作用吧。
一、粘玉米功能主治
性味归经
性平，味甘，归脾、胃、小肠经。
1、保健作用
降低胆固醇：含有丰富的膳食纤维，可降低胆固醇，预防高血压和冠心病。
抗眼睛老化：玉米含有黄体素、玉米黄质，对眼睛有益，可有效抵抗眼睛老化。
防癌健脑：玉米富含天然维生素E，可延缓衰老、防癌抗癌，同时还能防止动脉硬化和脑功能衰退。
增强代谢：玉米胚尖所含的营养物质，可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤光滑细嫩、延缓皱纹的产生。
2、适宜人群
一般人群都能食用，对于老年人，多吃玉米能抵抗眼睛老化;对于糖尿病患者，玉米中的膳食纤维可吸收一部分葡萄糖，使血糖浓度下降。
遗尿患者不宜食用玉米，否则会使病情加重。
3、营养搭配
玉米+豆类
玉米宜和豆类搭配烹调，因为玉米和豆类氨基酸的功效与作用的种类不同，两者同食，正好可以起到互补作用，让蛋白质中的氨基酸种类更加丰富，从而提高两者的营养价值。
二、粘玉米食用注意
1、煮玉米粥和做玉米面饼、窝窝头时，一定要稍微放一点点碱面或者是小苏打。因为玉米的烟酸是结合型的，在碱性的环境中容易被解离出来，容易被人体吸收。
2、鲜玉米在煮、打浆时候，尽量要吃掉胚芽，因为玉米的胚芽营养是最丰富的。
金丝蜜枣的功效与作用是什么
金丝蜜枣对于我们来说是比较常见的一种甜食，不仅口感好，而且其中的营养价值比较高，含有蛋白质以及碳水化合物等物质，经常食用对身体可以起到滋补养颜的作用，还可以起到补元气的功效，对养肝补肝都有很大的功效，其中还富含大量的维生素，可以补充身体所需要的物质。
金丝蜜枣的功效与作用是什么?
金丝蜜枣营养丰富，每100克蜜枣中含有蛋白质1·1克，脂肪1.5克，碳水化合物77.6克，热量328千卡，粗纤维1·6克，钙43毫克，磷43毫克、铁2.7毫克， 并含有大量的多种维生素。
大补元气、养肝益肾、润肺健脾、 健脑益智、养颜美 容、防癌抗癌、提高人体免疫力、抗衰老等多种功效
金丝蜜枣营养做法
猪肺菜干蜜饯汤
食材：半只猪肺一把菜干 2颗蜜枣
步骤/方法：
1、猪肺洗净切块。烧开一锅水，把猪肺焯一下去血水，捞起，把脏水倒掉
2、重新放一锅清水，焯过的猪肺放入，开火煮沸，然后转中小火煮，一边煮一边用勺子把浮油撇去可打开锅盖煮几分钟，为的是让猪肺的臊味略散
3、浮油撇清后，再把蜜枣、南北杏一同放入，盖上锅盖煮开，再转小火煮一个小时左右，然后下盐调味，即可关火。食材功效
1、猪肺：性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。
2、菜干：即白菜干，市面有售，亦可自家晾晒。
3、蜜枣：有补血、健胃、益肺、调胃之功能。加之能使汤更清甜。
4、南杏：性味甘、平，无毒，止咳化痰，润肺下气。
5、北杏：性味苦、微温，有小毒，止咳平喘，润肠通便。汤品特色
清甜、润肺、保健，适合全家饮用。猪肺可以蘸酱油当菜吃。
清洗猪肺的小方法
猪肺必须洗净，除去有害物质，才能发挥其最大的功效。
把猪肺反复冲水洗净，再将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫，再煮开水焯一遍。
花生蜜饯汤
做法
取蜜枣100克，花生仁100克，温水浸泡去除杂质后，放锅中加适量水，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮花生仁、蜜枣30分钟，出锅后加入蜂蜜。
功效：滋补气血，提亮气色
苦瓜蜜饯汤
主料：苦瓜12两,雪耳2两,蜜枣6粒,瘦肉8两, 姜、盐适量
做法：
1 洗干净苦瓜，切开两边，去瓤切件。
2雪耳用清水浸约一小时，洗干净后剪碎。
3 洗干净蜜枣。
4 洗干净瘦肉，飞水后再冲干净。
5 烧滚适量水，下苦瓜、雪耳、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
功效：清热消暑，解毒
玉苁蓉的功效与作用是什么
对于什么玉苁蓉可能很多人都是比较盲目的，因为对它不太认识和了解，所以也不知道它对我们的身体健康可以带来哪些功效，或者是保健作用，因此针对很多人存在的这个疑惑，那么下面我们就为大家具体介绍一下，它的这些功效以及作用，这样我们就能够正确地利用它帮助自己缓解一些病痛。
功效
补肾阳，益精血，润肠通便，用于：阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
禁忌
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服
苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。
商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
对于一些保健的东西，要是我们能够先了解它的功效以及作用之后，就可以知道自己的身体情况是否适合使用，从而发挥它所带来的保健价值了，也希望每个人对自己的身体健康问题都能更加的注重，有任何异常现象要科学治疗解决。
金丝皇菊花茶的功效与作用
金丝皇菊花茶其实也是一种菊花茶叶，在市面上其实是可以经常看得到的，对缓解生疮，牙痛，口臭等有很好的效果，还能够清除体内自由基，降低胆固醇，抑制血压的升高，所以是比较养生保健的一种茶叶，在泡茶的时候加入枸杞可以起到补肝肾的功效。
1、黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
2、菊花随泡随饮，变绿勿喝。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
3、体热之人，别加冰糖。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
4、配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
玉蝴蝶花茶的功效与作用有哪些呢
相信很多人都不知道玉蝴蝶花，其实一听这个名字就会知道它应该比较漂亮。事实证明玉蝴蝶花不仅外形美艳，而且对人体也有诸多的好处，同时也有很多药用的价值。像一些护肤产品中都会看到玉蝴蝶花的身影，因此玉蝴蝶花茶的功效与作用有哪些呢?为了更好地解决这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
玉蝴蝶茶-润肺舒肝,清肺热，利咽喉，舒肝郁，和胃生肌
玉蝴蝶仿佛一遇水就活了，在清澈淡雅的茶汤中翩翩起舞。喝这样的茶不仅是一种享受，还能润肺、舒肝、和胃、生肌，对治疗肺、肝、胃三条经脉上的病症都很有效，这真是对自己身体的优待。
顾名思义，玉蝴蝶就是像蝴蝶一般的花。其实我们看到的玉蝴蝶并不是花朵，而是一种紫葳科植物玉蝴蝶的种子。它的样子真叫人惊叹，扁而小的种子外面包裹着一大片薄薄的、半透明的、黄白色的羽翅，散发绢丝一样的光泽，表面还有放射状纹理，轻轻触摸，感觉十分光滑柔软，看上去太像一只准备振翅欲飞的白蝴蝶了。怪不得在《滇南本草》中用“中实如积纸，薄似蝉翼，片片满中”来描述它。除了玉蝴蝶外，它还有好些别名，如木蝴蝶、千张纸、白玉纸等，都描述得十分形象。
所以当我第一次看见这种植物，我就被深深吸引住了，没想到将它泡成茶后更加好看。玉蝴蝶仿佛一遇水就活了，在清澈淡雅的茶汤中翩翩起舞。这种在云南白族民间经常饮用的花草茶立刻让我联想到了大理蝴蝶泉，泉边蝴蝶轻舞飞扬，竹笛声声，山歌阵阵，让人陶醉。
玉蝴蝶茶不仅好看，还是一味名贵的药草茶。《本草纲目拾遗》中记载，它味苦，性微寒，入肺经、肝经、胃经，能润肺、舒肝、和胃、生肌，对治疗肺、肝、胃三条经脉上的病症都有疗效，主要用于风热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛、肝胃气痛等。用玉蝴蝶来泡茶可谓一药三用，一举三得，所以被很多人当做养生花茶。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了玉蝴蝶花茶的功效与作用，相信广大朋友们认真看了之后已经对它不再感到陌生，对它也有了更深刻的认知和了解。但我也想提醒一下大家，在我们闲时都应该多在一些健康网站上学习更多的养生健康知识，这样才能更好地灵活运用到我们的实际生活中。
金丝燕燕窝的做法与功效
燕窝是生活当中一种极其名贵的食材，燕窝生长出来也是相当的麻烦，燕窝薄如禅翼稍微轻轻地一碰就会碎掉，所以说极其珍贵，不过很多身体虚弱的人非常的适合食用燕窝，那么最好的燕窝就是金丝燕窝，外表金黄，而且甜甜的非常美味，那么关于金丝燕燕窝的做法是怎样的呢！相信大家并不了解不如我们就来了解一下做法与功效。
燕窝也叫燕根，那金丝燕燕窝，就是有金丝燕制作而成，而且在外形上也都是十分像元宝，因此这样的燕窝，不仅含有丰富的营养元素，在含有的蛋白质纯度上也都是很高。
金丝燕窝十大功效：
1、 补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、 凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、 止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、 使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、 燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、 孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、 燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道，咽喉、胃、肝、直肠等有抑止和抗衡作用。
9、 凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、 燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效。
首先燕窝对于补充气血和治疗身体症状有着非常好的功效，特别适合产后出现了气血不足，咳嗽呕吐的现象，甚至是胃寒体虚都有着异常好的功效，朋友们可以来学习这金丝燕燕窝的做法。
金丝小枣的功效
我们现在吃东西都要知道这种食物对于我们身体到底是好处多还是坏处多，这种食物是否有营养，是不是吃了就有养生的功效，我们知道很多水果都有养生的作用，例如酸枣，那么作为酸枣中的一种金丝小枣，它又具有什么样子的神奇功效呢。
金丝小枣是从酸枣变化来的。金丝小枣的外形是椭圆形或者鹅卵形的，金丝小枣平均个重五到七克。金丝小枣核很小，皮很薄，所以果肉很多，肉质细腻，味道甘甜而带一点酸味，金丝小枣具有丰富的营养价值，金丝小枣还可以药用。
营养价值
金丝小枣又名“西河红枣”。果实长圆形，果皮棕红色，果肉青黄，掰开能拉出缕缕晶莹的糖丝，由此得名“金丝小枣”。小枣皮薄、肉厚、核小、质细、味甜。含糖量高达67%，核肉比1∶5.6。同时，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁以及多种维生素。维生素C的含量比苹果高70多倍，是老弱病者的滋补佳品。
产妇和食用红糖煮小枣，或用小枣熬成小米粥、糯米粥，可以大大加快身体的康复。它与枣花蜜一样，可以对婴儿进行人工哺乳，既能助婴儿发育，又可杀菌护齿，对于便秘、眼角膜炎和角膜溃疡也有很好的疗效。同时，还具有舒肝健脾、清心润肺、补血养颜、调中益气等方面的功能。
鲜枣生吃，甜脆爽口;晒干生吃，嫩肉温醇，香甜如蜜，风味殊佳;用白酒浸泡后做成醉枣，也颇有风味，可消痰祛火。经过各种加工，还可以制成美味可口的传统甜、粘食品，枣粽子、枣粘糕、枣切糕、枣花糕、龙卷糕、枣锅糕、油炸糕，以及日常吃的腊八糕、腊八粥等，都是人们喜餐之食。。
金丝小枣色泽美观，核小肉丰、金丝绵绵、甘露可口，营养丰富，素有天然“维生素丸”之称，是很好的滋补食品。金丝小枣含糖量高达70-80%，富含多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，具有舒筋活血、散淤生新、开脾润肺、增强肌体免疫力、降低胆固醇等功能。金丝小枣可加工成蜜枣、枣脯、饮料等多种营养食品。《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气”。无棣县金丝小枣栽植历史悠久，距今已有2300多年，现有百万亩枣粮间作，其品质、产量居全国之冠，被誉为“中华金丝小枣第一县”，在国内外享有盛誉。
上文我们介绍了什么是金丝小枣，已经金丝小枣对于我们人体的好处，我们知道金丝小枣有很多的功效，可以滋补我们的身子，能辅助治疗一些胃病，能促进我们的消化，能治疗咳嗽，对于贫血等症状的医治金丝小枣也发挥很大的作用。
金丝瓜的作用有哪些
金丝瓜其实就是金瓜，金丝瓜是我们常见的一种蔬菜，金丝瓜不但可以食用而且食用价值还非常高，金丝瓜里面含有多种我们人体需要的氨基酸，常吃金丝瓜可以起到很好的食疗功效，金丝瓜有减肥瘦身和美容养颜的效用，常吃金丝瓜还可以起到调节代谢的好处呢，下文我们介绍一下金丝瓜的功效和作用。
食用价值
现代生物医学研究表明，金丝瓜营养丰富，药用价很高。每百克鲜瓜丝含蛋白质0.64克、糖2.6克、铁0.16毫克、钙21.4毫克、磷17.4毫克、维生素B0.02毫克、VC6毫克、粗纤维0.85毫克、十八种氨基酸。特别是它含有能够抑制脂肪合成的丙醇二酸和保健功效广泛而普通瓜类不含有的葫芦巴碱，具有明显的减肥保健功效。还能调节人体新陈代谢，具有补中益气、抗癌等功效。金丝瓜受到减肥保健爱好着的广泛青睐。
营养及药用价值：每500克鲜瓜肉含蛋白质3.2克，不含脂肪，含碳水化合物13克，铁0.8克，钙107毫克，磷87毫克，尼古酸0.8毫克，硫铵素0.08毫克，核黄素0.08毫克，抗坏血酸20毫克。特别的是它含有普通瓜类没有的“葫芦巴碱”和丙醇二酸等物质，能调节人体代谢，具有减肥、美容、抗癌、防癌的药用功效，誉有“绿色保健果蔬”之美称。
食疗价值
食用时轻轻拍挤瓜的周围，才能震动瓜肉自然分离，或放锅里煮3-5分钟，切开，取出瓜籽，再挤挤瓜的边围，用筷子或铲子拌扒出瓜的肉，放在盘子里。配上各种调味品，加上生姜、大蒜或放上白糖、醋，按照自己所喜爱的口味去调配，就可食用。最适宜于大宾馆、酒店、家庭餐桌，是款待贵客最好佳肴，稀有美味。被誉为绿色食品——天然粉丝。该瓜经多年基因转育、杂交、精选出矮生无蔓、生扒成丝、抗病、高产、极早熟的新品种。有清热化痰;凉血解毒之功效。
在上面的文章里面我们介绍了什么是金丝瓜，我们知道金丝瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，金丝瓜有调节代谢和提高免疫力等效用，上文为我们详细介绍了金丝瓜的功效和作用。
金丝皇菊有什么功效和作用呢？
皇菊具有非常高的欣赏价值，在当今社会，皇菊经常被人们当成装饰品来使用，实际上，黄菊还有很高的营养价值，比如含有丰富的黄酮素，另外还含有多种氨基酸，所以可以使用皇菊来泡水喝，尤其是金丝黄菊，金丝黄菊有以下诸多好处。
第一、营养价值
皇菊花瓣中含有的多种氨基酸，维生素和微量元素，黄酮类物质大部分也能在泡饮中渗透到水中。
第二、功效与作用
皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目，解酒。
具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
美容养颜明双目
金丝皇菊中富含维生素，清热明目！还含有很多铁，锌硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防辐射，延缓衰老的养颜功效！
第三、食用方法
一泡：纯净水浸泡，朵朵金菊在杯中绽放，艳黄花瓣在水中荡漾，令人爱不释手。
二赏：菊瓣入水，亮黄顷刻间弥温开来，晶莹透亮，浸泡时间越久，亮黄汤色不减一分，有效易溶于水中，金菊花朵久不褪色，在杯中更加娇嫩。
三闻：香味浓郁优雅，沁人心脾。
四品：轻啜入口，清而不浊、和而不猛、浓香入肺唇齿留香
第四、注意事项
菊花茶随功效甚多，但饮用时需注意：
1、对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性；而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。
2、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
4、菊花性凉，所以下面几类人不要天天喝，一周2-3次就好！胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
金丝皇菊泡水喝的功效
菊花泡茶能够起到清热去火的作用。其实主要原因在于喝茶的时候，人体能够摄入很多水分水分通过在体内不断的循环，将身体内的毒素和垃圾通过尿液排出体外，从而起到了清热去火的作用。除了清热去火之外，金丝皇菊泡水喝还有很多其它的作用。下面就带大家一起了解一下。
皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
美容养颜明双目，金丝皇菊中富含维生素，清热明目!还含有很多铁，锌硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防辐射，延缓衰老的养颜功效!
金丝皇菊的饮用注意事项：
一、对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。
二、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金丝玉的功效与作用》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。
