有雀斑的人不能吃什么？
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终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“有雀斑的人不能吃什么？”，相信能对大家有所帮助。
一个人皮肤质量的高低与日常生活中的行为习惯有很大的关系，如果经常熬夜还不懂得如何护理肌肤，基本上都是容易产生肌肤问题的，长斑长皱纹更是不在话下。相反，如果生活习惯非常良好，每天对皮肤都做护理，基本上也不会有什么皮肤问题出现。那么，有雀斑的人不能吃什么?
酱油
酱油吃得太多对皮肤不好，不仅会导致皮肤变粗糙，还容易引起面部浮肿，同时，又会增加色素沉着，尤其是没好全的痘印，吃太多酱油可能就会造成长斑。
盐和味精
吃盐太多，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，不利于皮肤的保湿，并且会影响肝肾正常代谢，容易长雀斑，并会令雀斑更显眼，味精等调料都要少吃。ys630.cOm
饮料
女生可能不太爱喝碳酸饮料，但是一些软饮料是不少女生的心头好，而饮料中含大量的糖分与添加剂，喝得多会引起蛀牙、肥胖等，对皮肤也不好。
咖啡
咖啡虽然是一些提神的效果，但是如果想要自己有好的皮肤，洁白的牙齿，最好不要常喝咖啡，很容易引起色素沉淀。
酒
肝脏是人体最重要的排毒器官，经常大量喝酒肝脏的功能必定会受到损伤，各种毒素不能正常排泄，从皮肤表现出来就容易长斑，肤色不好等。
油炸
油炸的食物不好消化，还会影响胆囊和肝脏的正常代谢功能，令体内的毒素越积越多，引起色斑，痘痘，干燥等等皮肤问题。
膨化食品
膨化食品中加入很多化学原料，如化学强化面粉、人工色素的、添加剂等等，经常吃不仅会影响消化，还会影响机体的排毒功能，导致长斑，长痘痘等。
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有胃病的人不能吃什么？
肠胃功能不太好，是现在年轻人的通病，因为现在大多数的年轻人在平时的时候都不是很注意保养自己的肠胃功能，经常吃一些比较冷的东西，就会导致肠胃的黏膜受损，所以在平时的饮食方面，需要注意尽量的少吃一些辛辣的，口感比较酸的食物，还有就是减少油炸和高脂肪的摄入。
奶制品
牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。
牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖
辛辣食物
发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。
口感酸的食物
胃部不适时，应少吃口感酸的食物，如番茄和柑橘类水果(柠檬、酸橙、橘子和柚子等)，否则会加重泛酸、烧心等症状。
高脂肪食物
脂肪类食物会刺激消化道收缩，极可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致或加重腹泻。消化不良时，应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。
油炸食物
与高脂肪食物一样，油炸食品既可能导致腹泻，也可能导致腹胀便秘。原因是，很多油炸食物膳食纤维含量低，不利于肠道健康。
加工食品
一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外，加工食品中添加的防腐剂、人工色素或乳糖等成分也会导致消化系统问题，加重消化不良。
贫血的人不能吃什么？
贫血是一种常见的疾病，贫血的患者因为体内造血量不足，通常会感觉到头晕目眩，浑身无力。贫血的人应该多吃一些补血的食物来增加体内的造血量，不过也有一些食物，贫血的人吃了以后不仅没有帮助，反而会有害处。那么，有哪些食物是贫血的人不能吃的呢？
1不宜吃咖啡.贫血者最缺乏的元素就是铁元素,而咖啡中的酚类物质会与我们身体内的铁元素进行化学作用。
2尽量少喝茶.同样,茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质是十份难被吸收的.进而减少了我们人体内的血红蛋白的合成,使我们的贫血症状更加严重。
3限制脂肪.我们平时大鱼大肉的,会抑制我们身体的造血功能的. 与此同时,过多的脂肪对贫血病人的消化和吸收也有一定的影响的.因此每天摄入脂肪量应不超过100克,一般以50克为宜,而且最好还是植物油。
4不能喝牛奶.牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
5少食碱性食物.碱性的环境对吸收铁质非常不利于，缺乏胃酸也会影响食物中铁游离和转化，所以贫血的人一定要少吃碱性食物，比如馒头、荞麦面等。
6不易消化的食物。此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。
肾虚的人不能吃什么
肾是人体最重要的器官之一，排毒排湿都要有它的参与，但是如果生活不规律，或者身体比较虚弱，就会导致肾虚。尤其对于男人而言，肾虚更是致命的疾病。除了用药物来控制病情，最主要的还是饮食和生活习惯规律，也要经常锻炼身体，加强体魄，那么下面就给大家详细介绍一下肾虚患者不能吃什么。
一、1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益jing补肾、强身健体、防止早衰。
二、依赖于人体的自愈能力，能战胜很多疾病，但是、前提是我们要保护好我们的自愈力，才能使其对我们的身体“尽职尽责”。 许多人之所以得病，是因为违背了身体正常的作息规律，或者是由于饮食不劏，情绪不佳，精神压力大等，破坏了身体的自愈能力和微循环。如果病的不是特别严重，自己注意饮食作息，靠身体的自愈能力来治愈。如果严重，就需要对症下药，中药调理，加上配合注意饮食作息可以治愈。这个是对于慢xing病来说的，大病，急xing病确实是需要西医来治疗，但是慢xing病需要中药调理人自身的微循环系统，来修复身体，达到治愈的作用，中医西医各有所长，这个问题要辩证的看。用一句话概况：西医西药是救命的，中医中药是治病的。当然很多人说中医是没有科学依据的，但是存在就是合理的，我们祖先几千年来不都是用中草药来治疗病的吗？可以说中医有优点和缺点或者不足，辩证的看不要以偏概全。
湿气重的人不能吃什么？
有些朋友因为工作或者生活环境比较潮湿，长时间下很容易会导致身体的湿气加重。要解决身体的湿气最好要从根源出发，这样效果才是最好的。身体湿气重的朋友，在饮食上面也是有禁忌的。
体内湿气重不宜吃什么
1、太凉的食物
总体来说,寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出;又比如鸡平和微温(而鸭相对来说认为偏阴偏湿),不过做得油腻的话,湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。
2、诸如此类例子很多很多,虽然食物的确有种种偏性,但是机械地说什么能吃什么不能吃并不妥,食物最好保持一定多样性,不要过于偏食,只要注意其性质有所侧重就行。所以正确的办法是多去理解中医说的“湿”是怎么一个原理(从中医原理的角度),然后再去研究你常吃得到的食物会是怎么回事,这样更有利于养生健康。
3、甜食
湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿),包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。
贫血不能吃什么，贫血的人切记不能吃这些
在日常生活中人体贫血是十分常见的，尤其是中老年人和产妇或者是生病的患者都会存在贫血的情况，贫血也分为很多种类，有的是病理性贫血，这可能是因为身体当中缺乏某种营养或者是存在某种疾病所引起的贫血，也有单纯性贫血，在贫血期间饮食很重要，有些食物可能会导致贫血更加严重。
不宜吃咖啡.贫血者最缺乏的元素就是铁元素,而咖啡中的酚类物质会与我们身体内的铁元素进行化学作用.
尽量少喝茶.同样,茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质是十份难被吸收的.进而减少了我们人体内的血红蛋白的合成,使我们的贫血症状更加严重.有些茶道的朋友们经常聚一聚,我建议贫血者还是免了吧.
限制脂肪.我们平时大鱼大肉的,会抑制我们身体的造血功能的. 与此同时,过多的脂肪对贫血病人的消化和吸收也有一定的影响的.因此每天摄入脂肪量应不超过100克,一般以50克为宜,而且最好还是植物油.
不能喝牛奶.牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
少食碱性食物.碱性的环境对吸收铁质非常不利于，缺乏胃酸也会影响食物中铁游离和转化，所以贫血的人一定要少吃碱性食物，比如馒头、荞麦面等
不易消化的食物.此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。
不能吃大蒜，大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
补血佳品
1、人参
人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面疗效也很好，是补养气血的“百草之王”。
补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用，人参最好是文火炖服，这样能很好地发挥其药效。另外需要注意的是，服用人参期间不能喝茶和吃萝卜，以免解除药效影响药力。
2、当归
当归是兼具补血和活血功能的良药，尤其对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，但热盛出血者则不宜服用，另外孕妇服用也应经医嘱。
有颈椎病的人不能吃什么呢？
当身体出现了问题后，进行积极的治疗是非常的有必要的，这样可以缓解病情，直至治愈，不会让疾病对身体造成更大的影响。患病后，除了进行治疗以外，在饮食上多加注意，也是一种辅助治疗的办法。那么，如果患有颈椎病了，在饮食上应该注意什么呢?有什么饮食禁忌吗?
颈椎病病人不能吃的饮食是这样的尤其是烟和酒，这些刺激的食品，在给人带来快感的同时，也在危害着人类的健康，尤其是肺部和胃肠部位，建议得了颈椎病的患者应戒烟和戒酒的，不要图一时之快了。
还有就是建议得了颈椎病的病人，不要经常吃生冷、过热的食物，因为同样的刚从了冰箱里拿出来的食物和刚出锅的食物，的确能给人进食过程中的口感刺激，但是同样的慢慢的会对消化系统造成致命的伤害的。忌辛辣刺激性食物。
同样的不要吃油腻和厚味的食品，尤其是各种各样的零食，比如薯片，咸菜，汉堡，香肠等等，这些都是要么含有各种的防腐剂，要么就是含有各种的化学调料，对身体非常不好的，多食者很容易生病的，尤其是癌症。
凡是滋阴功效的食材都可以增加肌体内的水分。常见的食物有：银耳羹，鸭架汤，凉茶，排骨汤，啤酒等。腰腿痛的病人食用后会感到肢体沉胀不适，甚至疼痛加重。
凡是抗利尿功能的食品也可以引起椎体病灶处水肿，也能加重症状。许多成品
瓜子中含甘草成分，甘草是可以“保水”的。雪碧等含苯甲酸钠的饮料，在饮用后常引起小便减少，体内水分增加，照样能加重症状。
患有颈椎病后，一些生冷的食物、高脂肪、高胆固醇、高盐的食物最好是不吃的，以免加重病情。还要注意戒烟戒酒，这样对于颈椎病病情的好转也非常的不利。除了这些以外，像一些利尿的，滋阴的食物也是要避免食用的，因为这也会加重病情的。
血压低的人不能吃什么
血压过低会给严重的影响人们的心血管功能，如果是症状不是很严重的话，一般会有容易头晕，食欲不好以及消化不良等症状表现，如果是血压过低的话，则很容易出现眩晕的情况，而且一般都四肢冰凉。为了让您的血压回复到正常值，从饮食上开始调理是最好的方法，那么，血压低的人不能吃什么呢?
血压低的人来说，一般饮食上要注意多吃一些高胆固醇类的食物，而且要注意营养的合理搭配，在平时可以多吃一些生姜，具有很好的健胃功能，帮助您升高血压值有很好的作用。不过对于低血压患者来说，不能吃的东西貌似有很多。
(1)胡萝卜
血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
(2)番茄
血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
(3)山楂
血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
(4)荸荠
血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
(5)莲子
血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
(6)蜂王浆
血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
(7)生冷及寒凉、破气食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
只有了解了血压低的人不能吃什么，患者才可以更加合理的安排自己的饮食。对于低血压患者而言，一般都伴随体质过瘦的情况出现，因此为了您的身体健康，请您适当的增加一下体重，在平时的时候多吃一些富含营养的食物，对于您的身体健康会比较有好处。
肌酐高的人不能吃什么
肌酐高的患者，除了需要注重科学的治疗之外，在日常饮食当中也应该注意正确的饮食方式以及饮食禁忌，因为肌酐高也是尿毒症患者的症状，而尿毒症患者容易发生脱水低钠血症，或者是呕吐腹泻问题，所以应该注意及时补充水分，而且要注意补钙补钾饮食，尽量以低蛋白饮食为主，像常见的海产品，如黄花鱼苦于鳜鱼等，这些是不适合患者食用用的，还有像鸡肉，鸽肉，鹌鹑，雀肉等含有的蛋白质含量比较高，对于肌酐高的患者朋友而言，也是不适合食用的。
1、及时补充水、盐
尿毒症患者容易发生脱水，和低钠血症，特别是长期食欲不振，呕吐和腹泻的患者更是如此。但要注意尿毒症患者对水、钠耐受差的特点，补充不能过量，以免引起高钠血症或水中毒。
2、注意补钙、补钾
尿毒症患者的血钾，一般偏低，使用利尿剂以后，极易发生低血钾症，这时可，多吃一些新鲜水果和氯化钾。尿毒症患者血钙常常偏低，可多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。
3、低蛋白饮食为主
在氮质血症期，和尿毒症期的患者，主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有，人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。每日蛋白质摄入量为20克。这样既保证了，机体所必需的氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白，供应的情况下利用非蛋白氮，合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。
4、禁止吃海产品
如海参、鲮鱼、勒鱼、黄花鱼、虎鱼、桂鱼等不宜多食;减少盐分的摄入量，对于尿毒症患者来说，每天吃1克左右的食盐即可，所以平时吃菜的时候最好不要把盐放到菜里，因为1克的食盐放到菜里是吃不出咸味的，建议患者早上吃甜食，中午将盐放到小碟子里蘸着吃。
血压高的人不能吃什么？
大多数人在平时的时候都有知道血压高是一种怎样的疾病，一般可能会导致人们出现头晕，甚至可能会出现失眠气血功能频繁障碍，血压高的人在平时不能够吃一些脂肪，还有就是营养价值太高的食物，对身体不好，所以需要注意。
在中国，高血压的人数说出来，可以把人吓坏。接近2个亿高血压病人！差不多和美国的总人口相近了。
得了高血压，什么东西不能吃呢？做到了，血压可以有所降低，可以少吃些药。
第一，太咸的不能吃。见得到的咸有：食用盐、酱油、虾油，见不到的咸有腌制品，如咸鱼、腊肉等，要少吃！过多的摄入盐分会升高血压。
第二，吸烟对于高血压的人来说是自我毁灭哟！因为吸烟会损伤你的血管，会诱发脑梗塞、心肌梗死等等。吸烟可不仅仅是增加肺癌的发生风险了。
第三，运动太少了，适当的运动能有效的降低血压。
第四，不宜过量使用脂肪。脂肪的过多摄入，会增加对血管的损坏，诱发动脉粥样硬化症。脂肪也包括可见和不可见的。可见的如肥肉、食用油，不可见的包括花生、瓜子、油炸食品等等。
总之，减少油盐的摄入，及早戒烟，坚持合理运动是能有效降低血压的。
患胃病的人不能吃什么水果？
患有胃病的人，是要注意饮食，在选择吃的水果时也要特别注意。那么患胃病不能吃什么水果呢？
患胃病不能吃什么水果？
1、鲜枣
冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
2、山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。煮熟了可以减少影响。
3、猕猴桃
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
吃什么水果养胃？
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
5、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
6、芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
7、苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
8、黑加仑
如果在过去，对于这种水果是诸多没听过的，但现代人们经济水平好了，有诸多没见过的水果都在市面上销售，而这种水果就是如此。不要简单的认为这种水果比较不常见就否定它的作用，其实它具有保胃的功效。
它之所以具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。它除了具有这个功效之外，还可以延缓人的衰老。
9、葡萄
据调查数据显示80%以上的人群患有不同程度的胃病，但多数人喜欢以服用胃药的方式缓解胃部疾病，其实这样的做法是小编不推荐的。因为长期服用胃药会使胃对药物产生依耐性，这对人体的健康是非常不利的。
为了缓解胃部疾病，建议大家可以多食用葡萄，因为葡萄中含有大量的酒石酸，可以起到保胃的作用。对于因为胃功能下降而导致消化不良的人群也是可以食用这种水果，因为它也具有促消化的作用。
胃酸的人不能吃什么 不能吃的食物竟然有这些
胃酸过多的人不能吃什么食物？这个问题一直是胃酸过多的人最为关心的话题。其实日常饮食中，胃酸患者不能吃的食物是有很多的，比如酸性食物、辛辣食物以及生冷食物都是胃酸患者尽量避免食用的。
一、胃酸的人不能吃什么
在平时的膳食里面最好不要食用酸性食物，一些辛辣食物、生冷的食物都最好尽量不要去食用。可以多吃软的、易消化的、如面条、馒头、小米粥等养胃的食物，并且不要喝酒。可以吃苏打饼干、牛奶、芹菜、香菇、豆腐、喝粥的时候可以放一点小苏打，对胃有好处，不要吃甜食。
意见建议：注意休息，合理饮食，规律服药，不要吸烟、喝酒，腹部不要受凉。
二、酸性的食物有哪些
1.强酸性食品
蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品
中酸性的食物在我们的生活中有很多，比如常汉的火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品
巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
三、胃酸过多的饮食禁忌
1.饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
2.冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
3.一些脂肪太多并且太油腻的煎炸食物。胃酸多的人在平时的饮食中应该选择以那种很容易消化的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
4.饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
5.吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
6.少吃甜食，如巧克力、糖果之类的食物。
有疤不能吃什么
伤疤在每一个人的身上都是存在的，主要是因为皮肤受到某种因素的刺激引起的破裂，这时候皮肤修复后出现疤痕是属于正常的，但是有一些疤痕在比较明显的位置，会影响到美观性，所以我们可以采用祛疤的方法，但是有疤的时候我们应该要吃一些清淡的食物，不能吃色素太重的食物，会出现疤痕颜色加深的。
有伤口不能吃什么
1、不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。
2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。
3、不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。
4、不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
5、不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。
6、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
吃什么促进伤口愈合
1、维生素A加速伤口愈合
缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。
因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
2、补锌可促进伤口愈合
有认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。
产后能吃什么不能吃什么？
女性在生完孩子之后身体是很虚弱的，需要及时补充营养，但同时又肩负着哺乳的重任，所以吃东西变得非常讲究，很多东西都要忌口，但有的对身体有好处的东西不妨可以多吃。
1.过敏者不要吃海鲜
没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合，但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合。
2.不要喝高脂肪的浓汤
分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤，因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积，并且影响胃口，同时对宝宝也非常不好，所以不要喝高脂肪的浓汤，如果一定要喝汤可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。
3.不要过多的吃巧克力
坐月子期间不要吃太多的巧克力，因为巧克力会使得女性发胖，并且会影响女性的食欲，导致女性营养补充不足，影响妈妈们的身体健康，也会间接的影响宝宝的健康，因为巧克力中含有一种叫做可可碱的物质会渗透到母乳之中并且可以在宝宝体内堆积，损伤神经系统和心脏等器官，使得宝宝总是消化不良，睡眠不稳，总是会哭闹。
4.不要久喝红糖水
新妈妈生产过后会需要更多的碳水化合物，这个时候多喝一些红糖水只要是适量的话是可以对新妈妈和宝宝产生很好的作用的，但是有些新妈妈喝红糖水的时间过于的长，这样就会影响新妈妈的身体健康，因为红糖具有活血的作用，可能会造成新妈妈持续的失血，对子宫恢复不利，因为新妈妈产后和红糖水的时间应该选择在产后的7-10天为宜。
5.不要吃鸡蛋过多
分娩过后产妇需要滋补亏损，所以需要吃一些有营养的物质，很多人选择多吃一些鸡蛋，但是鸡蛋并非是吃的越多越好，特别是分娩之后的数小时内不要吃鸡蛋，坐月子期间吃鸡蛋的数量也不宜过大，每天保持在3-4颗就可以了。
6.不要吃辛辣温燥的食物
辛辣温燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物能够让产妇产生内热，容易使得新妈妈们上火，出现口舌疮、大便秘结和痔疮等，母亲内热加重会通过乳汁影响到宝宝，使得宝宝也出现内热。
7.不要吃生冷油腻的食物
坐月子期间胃肠的蠕动变得很慢，过于油腻的食物不易于消化，所以应该尽量的减少这些油腻食物的摄入，夏天的时候，产妇可能想吃一些容易生津的食物，比如冷饮等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利于月子期间的恶露排出，所以要避免食用。
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