珍珠菊的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“珍珠菊的功效与作用”，希望能为您提供更多的参考。
珍珠菊花茶是菊花茶里面的一个精品，属于无公害的一种菊花茶，不但味道特别的香浓，而且有很好的保健养生的效果，它的冲泡和饮用方法都是比较多的，平时喝一些有清热解毒，治疗风热感冒的作用，在解酒醒脑，美容养颜方面也能发挥一定的效果，平时适当的喝一些，有很好的养生保健的作用。
珍珠菊的作用与功效
有治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目晕花之效，还可去腻溃食，解酒醒脑，美容养颜，强身健体，延年益寿。2.可以清热解毒，养肝明目，利血气。
3.疏风清热，平肝明目。清热解毒、清火明目。
珍珠菊花茶的泡法
1、珍珠菊花茶最简单的泡法，就是取七到八颗珍珠菊放在茶杯中，然后冲入九十五度左右的沸水然后焖制一小会，如果喜欢喝甜品，则可以放入两颗冰糖，等温度适宜以后直接饮用就可以，能起到清肝明目的重要功效。
2、珍珠菊花茶还可以与山楂一起泡制，大家可以取十克珍珠菊花再加入山楂片十克和金银花十克，用开水冲泡以后饮有，这种冲泡方法泡出的茶品具有化淤消脂的功效，人们经常饮用不但能减肥，还能起到降血脂和降血压的重要作用。
3、珍珠菊花茶与金银花和茉莉花一起冲泡也是一种不错的选择，它们一起冲泡以后得到的茶水，香气诱人，还有清热解毒的作用，人们经常如此饮用，可以减少伤风和感冒的发生，对人类的咽喉肿痛以及多种上火症状都有良好的缓解功效。珍珠菊花茶还可以加蜂蜜冲泡，泡出的茶品有养颜排毒和减少辐射伤害的功效，对人类的视力也有一定保护作用。
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苦菊的功效与作用
苦菊是蔬菜中常见的，这类蔬菜味道独特，而且对这样蔬菜选择，都是可以放心进行，它对人体健康没有任何的损害，在控制血糖、降血压上效果非常不错，不过在对这类蔬菜吃的时候，也是需要适当的选择，那苦菊的功效与作用都有什么呢，这也是很多人不太了解的。
在吃苦菊的时候，可以先对它进行很好的了解，这样吃的时候，才能够放心进行，这样对自身健康也不会有任何的威胁，那苦菊的功效与作用都有什么呢?
苦菊的功效与作用 ：
中医认为，苦菊性味苦、寒入心、脾、胃、大肠经，无毒，具有抗菌、解热、消炎、明目、凉血、止痢等作用。
防治贫血，消暑保健
苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
清热解毒，杀菌消炎
苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
防治癌症
苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。
促进人体的生长发育
苦菊能够促进脑细胞发育，促进人体的生长发育。
以上就是对苦菊的功效与作用详细介绍，在对它选择的时候，都是可以放心进行，不过在对它吃的时候，也是要长期的吃，才会得到这样的效果，很多人在吃这类蔬菜的时候，都不是经常的吃，这样是很难达到这些效果的。
珍珠母的功效与作用
【导读】珍珠母又名珠牡丹，属中药之一，一般是取马氏珍珠贝的贝壳制成的。内服珍珠母，有着安神、止血等疗效。珍珠母的功效与用途还有哪些呢？下面这篇文章，就向您一一介绍珍珠母的相关知识。
珍珠母的功效与作用
珍珠母分布广、生长快、产量高，因此以珍珠母入药可以说是简单易行，又疗效颇佳的。除了上述特点以外，珍珠母的功效与作用也是非常多的。
珍珠母味甘性寒，归肝、心经，因而具有精心安神、清肝明目的功效。在我国传统中医中，以珍珠母入药，可以用于主治心悸失眠、惊痫癫狂、眩晕头痛、肝热目赤、崩漏等症。
而现代医学研究证实，珍珠母对肝损伤有保护作用，能使肝细胞损害减轻。珍珠母的提取液提取液则具有抗过敏作用。
由于珍珠母中含有大量碳酸钙，口服珍珠母能起到中和胃酸及收敛作用，常用于中和胃酸和治疗胃溃疡病。
另外根据《中国医学大辞典》的记载，珍珠母可以“滋肝阴，清肝火，治癫狂惊”。也就是说，珍珠母能够清肝去火、宁心安神，用于治疗抽搐、心神不宁，以及燥热上火所导致的肝病。
珍珠母是什么
珍珠母在市场上比较常见，但许多人却未必能认出来。因为，大多数人对于珍珠母是什么还不是十分地清楚。接下来小编就带您一起来看一看珍珠母到底是什么吧。
珍珠母又名珠牡丹、珠母、真珠母、明珠母、蚌壳等等，是取蚌科动物或珍珠贝科动物的贝壳所制成的，其来源包括三角帆蚌、褶纹冠蚌、合浦母贝、马氏珍珠贝等等。珍珠母入药，有平肝潜阳、安神定惊、清肝明目的功效，常用于主治头眩、耳鸣、心悸、失眠、癫狂、惊痫、吐血、妇女血崩等症。
在我国，珍珠母有着广泛的分布，主要产于江苏、浙江、湖北、安徽等地。不同来源的珍珠母外形略有不同，如三角帆蚌呈不等边四角形，褶纹冠蚌呈不等边三角形，合浦珠母贝则呈余四方形，等等。但无论哪种珍珠母，都以片大、色白、酥松而不碎者为佳。
珍珠母中含有多种微量元素和营养物质，其最主要的构成成分是碳酸钙，含量达80%～90%以上。此外还含有碳酸镁、磷酸钙和角蛋白等多种元素。内服珍珠母，对人体健康大有裨益。
珍珠母能美容吗
现在，爱美的女性越来越多，很多女性朋友热衷于尝试不同的美容产品，以求达到最好的效果。有许多人曾使用珍珠粉来美容，与珍珠粉只有一字之差的珍珠母能美容吗？答案是否定的，珍珠母与珍珠粉区别很大。
珍珠母是取贝类的贝壳制作而成的，其主要功效是平肝潜阳、安神定惊、清肝明目。可用于治疗头晕、耳鸣、心悸、失眠等症，并没有美容的作用。
而珍珠粉是由珍珠加工而成的，内服可以增强免疫力、补充钙质、延缓衰老、改善睡眠、养肝明目。外敷则能够美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌。
使用珍珠粉美容，有内服和外用两种方法。
内服珍珠粉，可以选择在珍珠粉内加入适量蜂蜜，搅拌成糖浆状，再调入温开水饮用，这个方法不仅可以除去珍珠粉的腥味，蜂蜜还能起到促进肠道运动的功效。
外用珍珠粉，则可以将珍珠粉制成面膜来使用。具体方法是，清洁脸部后，用热毛巾敷脸五分钟以打开毛孔。取半只鸡蛋清，加适量珍珠粉搅匀后，均匀涂于脸部。15－20分钟后清水洗去。可以代替面膜每周使用二到三次，具有美白和细致肌肤的功效。
珍珠母茯神汤怎么做
珍珠母的功效极大，不仅可以单独入药，更可以与其他中药一起治病。当然，珍珠母也可以用于食补，其中，珍珠母茯神汤就是一个很好的选择。下面就教教您珍珠母茯神汤怎么做。
用料：珍珠母50克、茯神30克、石菖蒲10克、莲子心5克、竹叶芯5扎、活龟1只、红枣8枚
做法步骤：
①用沸水烫死乌龟，除去内脏，切成块；
②珍珠母洗净敲成小块，茯神、石菖蒲、莲子心、竹叶芯、红枣洗净备用；
③全部用料放入瓦罐内，加水适量，文火煮2小时左右，加少许盐调味，即可食用。
该方可起到滋阴补虚、强心安神、镇惊清心的功效。
珍珠母适合什么人用
任何中药都有其适应症和禁忌，并不是所有人都适合服用的。如果不多加注意，不但不能起到治病的效果，甚至有可能弄巧成拙。服用珍珠母当然也需要多加注意。珍珠目适合什么人用呢？下面小编就为您加以解答。
珍珠母最适宜的是阴血不足、心神不宁、入睡困难、梦多惊悸的人，可将珍珠母与酸枣仁、柏子仁、熟地黄搭配服用，以滋阴养血，镇心安神。还可与黄连、磁石、朱砂同用，以清心镇静安神。
此外，珍珠母适合因肝阳上亢而造成头痛眩晕的人服用，如果与钩藤、菊花、天麻、石决明等搭配，效果还会倍增。
而因肝火上炎导致目赤肿痛的人也适合服用珍珠母，搭配菊花、木贼、夏枯草，可以有效地清除肝火。
另外，患有夜盲症，或者视物模糊的人也可以服用珍珠母，并适当搭配苍术和人参，可以清心明目。
菊槐茶的功效与作用
菊槐茶是一种由绿茶、菊花以及槐花制作而成的养生茶。菊槐茶融合了三种材料的营养素，具有清热解毒、去肝火、凉血止血等强大的功效。尤其适合火气过大、高血压患者服用。另外对于平常有头痛者多喝菊槐茶也有一定辅助治疗的作用。那么喝菊槐茶对身体还有哪些好处呢?
1.具有改善毛细管功能的功效，防治因毛细管脆性过大，渗透性过高而引起的出血。
2.能降低血压，高血压病患者服用，有预防出血的作用。故经常服用此茶，对平肝祛风，明目清火有很大的作用，尤其对防治高血压病有良好的疗效。菊槐茶比较适合因肝火上炎、风火上扰、肝肾阴虚引起的高血压患者所饮用。肝火上炎型主要症状为头晕头痛、目赤口苦、胸肋胀满、烦躁易怒等;风火上扰型症状则主要表现为眩晕耳鸣、头痛且涨，疲劳或生气会加重病情，睡眠差、多梦、口苦、舌红等;肝肾阴虚型主要表现为头晕眼花、耳鸣、眼干涩、失眠多梦、腰膝酸软、夜尿频繁等。
3.菊槐茶具有清肝泻火，解毒疗栓的功效。
4.菊花，性微寒，味辛、甘、苦，归肺、肝经，是一味治疗肝病的常用中药材，具有平肝熄风、治疗头痛眩晕、目赤肿痛的作用。另外，此方中用于冲泡的菊花用白菊花即可，它更为平和。槐花，其味苦，性微寒，归肝、大肠经，具有凉血止血、清肝泻火的作用，用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。
珍珠粉的功效与作用
【导读】相传杨贵妃最爱珍珠粉，古人们早已经证明了珍珠美白保健的神奇功效。古时流传的宫廷美肤秘方中不使用珍珠粉的几乎没有，可见珍珠粉美白护肤的功效不同寻常，也正因为珍珠的这些功效，让许许多多爱美女性都喜欢用珍珠粉做面膜，做护肤保养 。那么您知道珍珠粉的功效与作用吗？小编下面将告诉您怎么用珍珠粉祛斑、怎么用珍珠粉祛痘、怎么用珍珠粉去黑头。
珍珠粉的功效与作用
历来珍珠粉都是女性青睐的美容佳品，珍珠粉拥有美白、去黑头、控油、祛痘等多种美容养颜的功效，接下来小编为您一一盘点珍珠的功效与作用。
一、珍珠可以延缓人体肌肤衰老。
二、清肝明目。内服珍珠走肝经，外用治疗眼疾，珍珠具有明目的作用。从婴幼儿服起可保护视力。
三、养颜葆春。长期服用可以让你全身肌肤白皙，早晚坚持用几十毫克珍珠来作护肤粉按摩面部，一年以后皮肤可明显白，面部呈现透明白。每天在肚脐眼上珍珠粉还可以让面部斑点减少。
四、解毒生肌。及时使用珍珠粉在各种原因造成的皮肤破损上，如：刀伤、擦伤、烫伤、烧伤、湿疹、水痘等，可止血快，收口快，长肉快，消炎快，并不留疤痕。如女性经量过多的内服珍珠粉，能够快速止血，不过经量正常者在月经期则不可服用。
五、补钙。
六、珍珠呈弱碱性，具有调节胃酸血酸尿酸等人体ph值的功效，长期服用一定可以让血呈弱碱性，不怕蚊虫提高皮肤免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用，并由于血钙的增加继而起到抗过敏作用。从化学角度分析，久服珍珠久服身体一定可以健康长寿。
七、珍珠入心经。镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，“安魂魄，止遗精，白浊，解痘疗毒”长期服用可以让头脑保持清醒，提高睡眠的质量，根据医学研究，还有助于治疗心脏病。 ...
怎么用珍珠粉祛斑
mm都知道珍珠粉有美白效果，于是用珍珠粉做面膜。白白嫩嫩的脸上长上斑斑点点是有多难看，怎么用珍珠粉祛斑呢？于长斑的mm们有福了，接下来还是小编告诉您几招珍珠粉diy美白祛斑的方法。
珍珠粉祛斑：DIY美白面膜
珍珠粉+牛奶蜂蜜
1、将珍珠粉放在碗里，加入适量的牛奶和蜂蜜，混合搅拌均匀。
2、清洁完脸上的皮肤以后，用爽肤水擦下脸，将搅拌好的珍珠粉涂抹到脸上，不要涂到眼睛周围。
3、做面膜的时候最好是躺下，20分钟后洗净。
珍珠粉+牛奶胶原蛋白
1、准备材料有：珍珠粉，牛奶，胶原蛋白
2、洁面后，把珍珠粉和牛奶，胶原蛋白调好后，涂抹于脸上，可以用上按摩，美白效果更好。
珍珠粉+番茄蜂蜜
把番茄放进榨汁机榨成汁，然后将蜂蜜和珍珠粉，番茄汁调成膏状，接着涂在脸上，一般时间为20-30分钟，然后用清水洗掉即可。
功效：肤润、美白、柔肤，祛斑除皱、治疗痤疮等功能。
珍珠粉+酸奶
1、把酸奶倒入面膜碗里，将蛋清和三滴柠檬汁、一勺蜂蜜、少量珍珠粉混合一起。
2、涂在面膜纸，然后放进冰箱。
3、每天使用一次，美白，保湿补水，使肌肤光滑柔嫩，不过在做的面膜的时候，珍珠粉不宜过多，因为过多的珍珠粉会将毛孔堵塞。
怎么用珍珠粉祛痘
mm最怕脸上长痘，她们都渴望自己能够拥有白皙水嫩的皮肤，如果留下痘印不好好处理，十分影响我们的美貌。怎么用珍珠粉祛痘？珍珠粉的美容功效众所周知，用珍珠粉祛痘印是最天然有效的方法之一，接下来让我们看看用珍珠粉祛痘的几种方法。
珍珠粉祛痘原理功效
珍珠粉可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分，还可促进受损组织再生恢复。使用内服加外用的方法，对付痘痘十分有效。具体的方法是：
内服：
内服珍珠粉胶囊，每次1—2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒，缓解痘痘生成的内因。服用真正优质的珍珠粉不会结石。这要纠正一个长期以来的错误观念。珍珠粉中含有大量的钙。摄入珍珠粉，其释放的钙离子可以在肠道中与草酸结合，形成不溶的草酸钙，被排出体外，从而阻止草酸被吸收入体内，因而可以（通过减少草酸在体内与钙离子结合）减少肾结石的发生机率。
外用：面油分泌过多与痘痘的发生是相关的，因此先要控油：取适量珍珠粉，加少许水，敷面后轻轻按摩，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分，让皮肤干净清爽，再根据觉选择下列后续护理方法：如果皮肤感觉偏油，晚间睡前，取约0.15g珍珠粉均匀敷在脸上，用手指蘸以清水轻轻按摩，直到珍珠粉消失即可，可有效静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者，纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。若皮肤感觉偏干，可将珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸上，滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，可以用少量珍珠粉涂在上面，定点清除。 ...
怎么用珍珠粉去黑头
黑头主要是因为皮肤皮脂腺分泌油脂过多，与积聚在毛囊中的死细胞混合，又未能及时清除，便会阻塞毛孔，若死细胞位于毛孔上半部的话，会被空气中的氧化而发黑，成为黑头。珍珠粉的润肤美白作用及解毒生肌功效都可以帮助肌肤很好的清除老化角质和黑头。具体我们怎么用珍珠粉去黑头呢？
一、选购质量上乘的内服珍珠粉。
二、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
三、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
四、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
五、此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。珍珠粉去黑头，因为相对珍珠粉其他的美容方法，按摩上时间要求久一点，所以不宜频繁使用，建议一周2-3次，否则会带来干燥、脱皮等问题，不过停用即会症状消失。
婺源皇菊的功效与作用
婺源皇菊是比较有名的，平时适当的喝一些对身体是比较有好处的，尤其是它有一定的抗辐射的作用，对于一些职业白领经常要面对手机和电脑，有着很好的调理的效果，另外它在预防心血管疾病方面也有一定的作用，能够增加血管的弹性，能够降低冠心病和心绞痛的发病几率。
婺源皇菊的功效与作用
1、菊花茶对现代出现的手机病、电脑病有很好的疗效，喝金丝皇菊有清肝明目、抗辐射、抗氧化的作用。喝金丝皇菊，一朵菊花茶解决您的此类困扰。2、婺源皇菊可软化血管、增加血管的弹性，对治疗冠心病、降低血压和预防高血脂高血压有显著疗效。3、从菊花中分离得到的蒲公英赛烷型三萜烯醇类，对常见肿瘤如肺癌、结肠癌、肾癌、卵巢癌、脑癌、白血病等 60 种人类肿瘤细胞，起到了及好的控制做用。
婺源皇菊的饮用注意事项：
一、对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。二、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻
徽州皇菊的功效与作用
徽州皇菊是比较有名的茶饮料，它有着三大特点那就是香甜润，同时在调理身体方面的功效也非常不错，具有散风热明目的作用，在美容养颜方面也能发挥一定的效果，另外对于降低血压，预防血糖升高，都有一定的效果，对于减肥人士来说，经常喝一些还有很好的减肥作用，有降低胆固醇的效果。
徽州皇菊的功效与作用
美容养颜明目
金丝皇菊中富含维生素，清热明目！还含有很多铁，锌硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防辐射，延缓衰老的养颜功效！
清热降火消暑
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
防治电脑辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
杀菌消炎作用
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
抗衰老保健茶
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
野生胎菊的功效与作用
到了夏天很多人爱喝菊花茶，有的人就是单纯的喜欢菊花茶那个味道，并不在乎它的功效或者作用，有的人认为菊花茶就是去火的作用，但其实菊花也分很多种，而如果我们喝的是野生的胎菊的话功效还是很多的，比如治疗尿频抗多尿的作用，抗衰老的作用，还有降血脂降血压的作用，具体功效如下:
1、抗多尿作用
野生胎菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将野生胎菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定野生胎菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。
2、抗衰老作用
现代药理研究表明，野生胎菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及***变的发生。
3、降血脂和降血压作用
野生胎菊水提液可以改善SD高脂人鼠模型血脂指标中TC, I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。使用野生胎菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。
雪菊的功效与副作用
饮茶文化在中国源远流长，茶的种类有很多，花茶因为清香美味而格外的受到了人们的欢迎，雪菊因为独特的保健和美容功能，赢得了人们的喜爱。雪菊不同的产地品质是不一样的，在高山的雪菊有一种淡淡的药香味，滋味更加的独特，我们在选择的时候需要注意。下面我们来看一下雪菊的功效与副作用主要有哪些?
雪菊用来泡茶，可以有效的清除身体内部的垃圾，对于降低人体的血糖和血脂也有一定的疗效，还可以在一定程度上保护人们的心肌，我们在生活中可以适当的饮用。
雪菊的功效与副作用?
1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。
2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。
3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。
4、由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用。
以上的内容就是对于雪菊的功效与副作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。雪菊对人体有很大的功效，但是需要注意的是市场上很多的人用一些次品的雪菊来冒充好的，我们在选择的时候要注意闻、看、品，具有淡淡药香、暗红色球型花蕊、口感甘甜的是上品，对身体更加的有利。
雪菊茶的功效与作用
雪菊是一种成长在雪山上的一种菊花，因为成长环境的恶劣，雪菊的产量很少，有茶中贵族的美誉。雪菊不是茶叶的一种，但是可以和茶叶一样冲饮，具有独特的香味，色香味俱全，给人们以美感的享受。很多的人对于雪菊茶的功效与作用不了解，我们来具体的看一下。
雪菊茶不仅仅具有饮用的价值，还具有极高的药用作用，能够为人体补充矿物质元素和氨基酸，还能补充多糖等成分，对身体十分的有利，我们可以适当的饮用。
雪菊茶的功效与作用?常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
1、调节三高
2、营养心肌
3、抗菌消炎
4、饮用方法
野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
(1)失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好;
(2)预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;
(3)患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
以上的内容就是对于雪菊茶的功效与作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。雪菊茶在冲泡的时候也有一定的讲究，第一次的水温应该是90-95度，后续的水温就可以保持在80度作用，需要注意的是孕妇饮用的时候需要慎重，低血压患者也减少饮用。
珍珠菜的功效与作用有哪些
珍珠菜也是作为一种蔬菜被人们食用，营养价值很高，对于帮助我们治疗以及缓解一些疾病也可以发挥很好的效果，所以在平时选择一些食物的时候，那么大家对它的这些功效就应该注意了，而下面要为大家详细来介绍一下，珍珠菜的功效以及作用体现，希望大家在生活当中都能够正确地食用它们。
珍珠菜营养丰富，极具开发价值。每100g珍珠菜嫩叶中含水分82．83g、维生素C27．74mg、钾720．0mg、钠1．36mg、钙238．8mg、镁94．36mg、磷49．76mg、铜0．275mg、铁5．25mg、锌1．01mg、锰1．338mg、锶1．079mg。采其嫩茎叶素炒(或炒蛋)或做汤。
功能主治
活血调经，利水消肿。治妇女月经不调，白带，小儿疳积，水肿，痢疾，跌打损伤，喉痛，乳痈。
①《植物名实图考》:散血。
②《贵州民间方药集》:利尿。治水肿，小儿疳积。
③《四川武隆药植图志》:开胃。
④《贵阳民间药草》:行血调经，外洗消肿。
⑤《浙江中药资源名录》:治腰背四肢扭伤。
⑥苏医《中草药手册》:清热解毒。治蛇咬伤，乳腺炎，白带过多，痈疖，鼻出血。
【用法用量】内服:煎汤，0.5～1两，外用:煎水洗或捣敷。
平时经常容易接触到的一些蔬菜，其实对我们的身体健康也是比较好的，因为我们都知道，如果能够从食物当中，获取身体所需要的一些营养物质，比你使用的各种保健品更加的安全健康，所以保证健康，可以从生活当中的饮食选择开始。
胎菊的功效与作用有哪些？
胎菊是菊花的一种，新鲜的胎菊泡水是非常沁香的。胎菊的食用功效非常明显，对眼睛也有好处，有明目作用。同时喝胎菊泡茶还可以清热解毒，一般人都可以食用，对人体副作用也很小。
1.清肝明目
胎菊入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风、平肝明目的功效，清明前后用胎菊泡茶喝，能有效清肝火，平肝阳，祛肝风，缓解眼睛迎风流泪、眼屎多、视物模糊等不适，还能改善肝阳上亢导致的头痛、头晕。
2.清热解毒
胎菊性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用，平日上火，咽喉肿痛时可以泡一杯胎菊缓解咽喉不适。夏季天气闷热时饮用，还有效清热消暑的效果。
3.降血压
胎菊具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
4.提神醒脑
胎菊茶含有淡淡清香的挥发油，其独特香气可解除人体疲乏，放松身心，长期饮用胎菊茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。需要长时间用眼、用脑的学生和上班族可以多喝。
5.
防治心血管疾病
研究发现，胎菊能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。
6.抗菌消炎
喝胎菊泡茶还可有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且胎菊中的有效成分黄酮类化合物，具有较强的杀菌作用，对热毒疮疡，红肿热痛有一定疗效。因此，胎菊茶也有抗菌消炎之效。
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