兰贵人茶的功效
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一听到“兰贵人”人们往往想到的就是宫斗剧，近几年清朝宫斗剧很是火热，从老到小不论年纪都能想起几部，而清朝宫斗剧里皇上的妃子有一种等级就是“贵人”。今天跟大家说的“兰贵人”不是宫廷剧里的人物，而是一种茶的名字，下面是兰贵人茶的功效，大家可以来了解一下哦~
一、兰贵人茶的简单介绍：
1、兰贵人茶原名人参乌龙茶，是由乌龙茶和人参粉精制而成，加入海南岛特产的一种香草兰和美国花旗参，以先进科学的方法精心配制而成。
2、兰贵人是中国历代宫廷供茶，是五百年前专给皇帝喝的贡品，有几千年的历史。
3、兰贵人原产地在我国台湾省，现在我国海南省也可以见到。
4、兰贵人是选用海南五指山绿茶为原料，口感香醇持久，外形紧结，参味融于茶中;兰贵人茶的色味清香、回味悠长，喝后口舌之中产生一种莫名其妙的香味，故称为“兰贵人”。
二、兰贵人茶的功效：
1、饮兰贵人茶后更具有生津止渴，神清气爽，美容、养颜的功效。
2、喝兰贵人茶对胃寒、胃胀气，慢性胃炎起养胃、补胃的作用。
3、加入7~8粒红枣 炖来喝，对女性可补血，养颜，调节内分泌。
4、久含干茶可去口气，去异味。
三、兰贵人茶的品质特点：
1、兰贵人茶是根据中医学和中药学“五味”的理论而设计的。五味是指：辛、酸、甘、苦、咸不同滋味。
2、兰贵人茶既辛能发散、行气。
3、兰贵人茶酸能收敛、收湿。
4、兰贵人茶苦能泻下、燥涩、降逆，甘能补益，咸能软坚散结。
四、兰贵人茶的历史发展历程：
1、关于“兰贵人”一词的由来，民间有多个版本的传说，但据考证，“兰贵人”一词来源于清朝慈禧太后叶赫那拉氏(1836-1908)，乳名兰儿，安徽徽宁池广太道道台惠征女。
2、1851年以秀女被选入宫，号懿贵人，后提升为“兰贵人”的称号。因此“兰贵人”一词就由宫中传自民间。
3、1998年，中国南方的茶人根据卫生部《健康产品相关命名规定》、商品学、市场学及消费心理学，将这一种乌龙茶的添香加味茶俗成称为而赋予了“兰贵人茶”通用商品名称，如同茉莉花茶、碧螺春等通用的茶叶商品名称，在全国特别是在海南已成为畅销的旅游购物佳品。
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玉竹兰葛茶
茶是很多人都喜爱喝的，茶的种类比较多，在对茶选择上，可以根据茶的功效和作用进行选择，龙井茶有提神助消化的作用，选择这样茶喝，对人体健康都是没有任何损害，那菊花茶有养颜的效果，在对这样茶喝的时候，都是可以放心进行，那玉竹兰葛茶如何呢?
玉竹兰葛茶怎么呢，这样的对人体健康也是没有损害，而且选择这样茶喝，对人体各方面，也是有着一些改善，不过要注意的是，在对这样茶喝的时候，都是可以放心选择。
玉竹兰葛茶：
特点
尿酸，主要从小便中排出，兰葛降酸茶以天然草本碱性植物制成药茶，又根据痛风病人大多都有一定程度肾损伤的特点，特别添加护肾功能明确肯定的虫草，能有效提高肾脏排泄尿酸的功能，同时还能增加尿量，刺激口渴而多饮水，有效促进尿酸排泄，防止尿酸盐在关节、血管及肾脏的沉积，从而防止痛风发作。
痛风间歇期及高尿酸人群坚持服用兰葛降酸茶，既没有药物的副作用，又有效降低尿酸值，是痛风病防治的重大创新。很多人当日常茶饮，尿酸长期正常，痛风多年不发。
全新突破
【兰葛降酸茶】采用以茶载药的作用机理，纠正嘌呤代谢紊乱，迅速抑制尿酸的形成，阻止肾小管对尿酸的重吸收，促进肾小管对尿酸的排泄，迅速离断并吞噬尿盐结晶，溶解痛风石，消除并发症。
突破传统痛风药物吃药伤肾，不吃药复发的弊端
痛风反复，主要是尿酸居高不下，但是大部分降尿酸的药物都有明显损伤肾脏的副作用，几乎所有的痛风病人都有“吃药怕伤肾，不吃药怕复发”的两难选择，【兰葛降酸茶】特别添加对肾脏有保护功效的虫草，结合其它天然药物，不但能护肾，还能强肾。
通过以上介绍，对玉竹兰葛茶作用也是有着一些了解，它在预防痛风疾病上，有着很好的帮助作用，因此对这类茶选择的时候，都是可以放心进行，但是要注意的是，对这类茶喝的时候，也是要适量进行，不宜喝的太多。
介兰菜的功效
有时人们日常生活中经常食用的花果蔬菜不禁可以让人填饱肚子，还可以缓解人体其他疾病，有药用的辅助功效。芥蓝，是一种草本植物，经常被人们用作炒菜或做汤，也可以凉拌，清脆爽口，很多人都喜爱食用。芥蓝菜的功效有很多，不仅仅可以加快胃肠蠕动，还能降低胆固醇，可以预防心脏病。
芥蓝，又名：白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰（广东）、芥蓝菜、盖菜，为十字花科、芸薹属一年生草本植物，栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92～93克，维生素C51.3～68.8毫克，还有相当多的矿物质，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。不过久食芥蓝则有耗人真气的副作用，会抑制性激素的分泌。
一、食用
芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳，如芥蓝炒牛肉、炒腰花。广东人炒芥蓝的特点是要放少量豉油、糖调味，起锅前加入少量料酒。另外可用沸水焯熟作凉拌菜。
菜谱：牛肉炒芥蓝、双鲜扒芥蓝、白灼芥蓝、芥蓝炒肉、玉米笋清炒芥蓝、芥蓝腰果炒香菇、芥蓝腊肉等。
适宜人群：一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。
营养成分：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。
每100克芥蓝花薹鲜样中含水分91%左右，还原糖0.74～1.00克，蛋白质1.60～2.08克，纤维素1.20克，β-胡萝卜素0.96～2.0毫克，维生素C80.7～101毫克，钾295～390毫克，钠43.7毫克，钙199毫克，镁32.7毫克，磷54.6毫克，铜0.05毫克，铁1.31毫克，锌0.297毫克，锶1.01毫克，锰0.318毫克，硒0.928微克。
二、药用
芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。
芥兰的功效与作用
芥兰是一种种植于南方的蔬菜,在北方还是比较少见的.也因此北方人对于芥兰并不是很熟悉.由于芥兰喜欢的生长环境南方更适合,所以芥兰也就成了南方的一种蔬菜,虽然北方也有卖的,但是因为认识的少,买的人也很少.其实芥兰是一种营养很丰富的蔬菜,在南方很受人们的欢迎.而且芥兰还有很多其他的好处.
芥兰不仅仅可以当做蔬菜用来做菜吃,要知道芥兰还有这药用价值的,平时多吃芥兰还是可以起到缓解身体各部位的一些疾病情况的.那么关于芥兰的功效和作用都有哪些?
药用价值
归经:肺经
功效:解毒利咽;顺气化痰;平喘
性味:味甘;辛;性凉
药理作用:所含芸薹对苯并芘引起的小鼠肺和前胃肿疡和二甲苯蒽经起的大鼠乳腺襄,具有明显的抑制作用.
功能主治:解毒利咽;顺气化痰;平喘.主风热感冒;咽喉痛;气喘;并能预防白喉.
营养成分:芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化.芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用.它还含有大量膳食纤维,能防止便秘.降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效.
适宜人群:一般人群均可食用.特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者.
芥兰是一种大多数人都可以吃的蔬菜,可以说芥兰曾被誉为天然绿色蔬菜,所以说多吃它对身体都是很好的.但是上面也说了,如果你有便秘等症状是不要吃芥兰的.
黄桷兰泡酒的功效
黄桷兰也被称为兰花，而黄桷兰的气味芳香，不仅可以放入室内净化空气，同时也可以制作成药酒，可以用新鲜的黄桷兰浸泡在酒内饮用，可以有效治疗一些咽喉疾病，而且还可以有效对风湿疾病有抑制作用，对身体健康非常好，也可以将黄桷兰进行水煮食用，对治疗喉咙疾病非常好。
黄桷兰泡酒的功效是什么?
它有抑菌的功效，而且对咽喉肿痛、风湿痹痛等症状有很好的治疗功效，同时对咽喉、风湿也有很好的缓解作用。可以煮水服用，或是泡酒。下面分享二个小附方，第一个治疗风湿骨痛症状的：五钱至一两的黄桷兰根与白酒同泡一段时间后饮用即可;第二个是治疗骨刺卡喉症状的：把黄桷兰的根用小刀切成极薄的小片，含1片至2片，把它的药汁咽下，每半个小时换两片即可。在药用方面，除了可以当直接使用处，还可以提前植物内的物质来制药，与其它药物一同使用，对多种疾病都有很好的功效。
观赏作用：
可以放在居室内观赏，同时还可以装点环境，而且它的花香还可以清新空气。但是若在室内摆放，则要注意烟，它对烟非常的敏感，同时对烟的抵抗能力很弱，所以想在室空养好它，首先得无烟。
制作香料：
可以提取植物的中物质来制作香料，而且它是上等的原料，除了可以在沐浴、美容等行业，甚至还可以医用或是食品中使用。
花苞
制作花茶：
它的花朵形态也非常利于制作花茶，冲泡后花香浓郁且持久，而且对人体没有任何坏处。
栽培技术
黄桷兰枝干挺拔，叶色苍翠，花朵洁白素雅，香味清幽甜润，含苞欲放时香味最浓郁;花期长，温度适宜可花开不绝。有独特的生长习性。
(一)喜光，不耐阴，但也不可置于烈日下曝晒。
如长期放在荫蔽处则枝长叶薄，叶片易脱落，花稀香淡，生长瘦弱;而夏季过于干燥时，应稍遮荫，并在盆周围浇水。
(二)喜温暖、湿润，不耐干旱。
黄桷兰叶大蒸腾快，水分消耗多，夏天往往浇水稍迟，叶缘就会焦萎，甚至灼伤嫩梢。浇水不足，盆土过干，会出现叶色萎黄焦边现象。浇水要浇透，以免发生浇根现象。因黄桷兰为肉质根，盆中水多少均不利于根系的生长，尤其怕积水，易引起根系发黑腐烂，雨季要将盆侧倒，注意防涝;发现烂根所致的黄叶或叶子变红，应严格节制浇水，甚至可待叶片发软挂下时再浇，浇的水要先贮存一下，使与气温相适应。
黄桷兰应在立冬前入室，否则一次寒霜就会损伤白兰的新梢和嫩叶，可在白天15℃左右，晚间不低于5℃的室温中越冬，如见叶子发皱、脱落，就表示受寒了;如叶片出现褐点、干尖、脱落，那就说明越冬室内温度过高。应该注意，不论叶片是因过冷还是因过热而脱落，均影响来年开花。还应注意防止煤烟灰尘，并增加树冠周围的湿度，经常用清水喷洗枝叶，保持叶面清洁，使枝叶鲜绿苍翠。
虎皮兰的作用和功效
虎皮兰就是吊兰这种植物当中的一个类型，主要就是用于人们新房装修好以后放到家里面吸收甲醛，这种除甲醛的方法还是非常显著，而且虎皮兰的叶子在晒干以后也可以直接当做药材来食用，这也是一种很好治疗疾病的方法，特别是对于一些外伤消肿止痛的效果就会变得更加明显一些。
在装修好的新家里放植物来吸收甲醛，是日常生活中经常听到的一句建议。但实际上，植物对甲醛的吸收量实际上相当低，大多在1mg/h/㎡的数量级上，而备受推崇的吊兰甚至只有0.15 mg/h/㎡。对于动辄几十上百平方米的室内空间来说，吊兰、常春藤等的吸收速率过慢，没有实用意义。
植物吸收甲醛的机理是甲醛分子可以和植物体内蛋白质结合。因此，甲醛对于植物具有一定毒害性。虽然植物不能吸收甲醛，但是一些对甲醛敏感的植物，如三角梅和红花酢浆草等，在低浓度甲醛存在时就可产生毒害现象，可作为环境指示植物使用。
因此，要去除家中的气体污染物，在天气良好时及时开窗通风，同时使用一些玛雅蓝是最靠谱的方法。
药材基源：为
百合科植物吊兰的全草或根。
采收和储藏：全年均可采收，洗净鲜用。 [4]
性味
味甘;微苦;性凉 [4]
功能主治
化痰止咳;散瘀消肿;清热解毒。主 痰热咳嗽; 跌打损伤;骨折;痈肿; 痔疮;烧伤。用于小儿高热，肺热咳嗽，吐血，跌打肿痛等功效。 [4]
用法用量
内服：煎汤，6-15克，鲜品15-30克。外用：适量，捣敷;或煎水洗。 [4]
观赏价值
吊兰是 多年生草本植物，枝条细长下垂，夏季或其他季节温度高时开小白花，花集中于垂下来的枝条的末端， 花蕊呈黄色，内部小嫩叶有时呈紫色，可供盆栽观赏。
取该品粗粉3g，加水50毫升，煮沸30分钟，趁热滤过，滤液蒸干，残潭加乙醇2毫升使溶解，滤过，滤液加镁粉少量与盐酸反应，溶液显深红色。(检查黄酮类成分)
芥兰的功效与用处
蔬菜的种类有很多，在对蔬菜选择上，要先对蔬菜进行很好的了解，这样吃的时候，对自身健康才不会有任何的损害，那常见的蔬菜中，芥蓝是一个不错之选，这样的蔬菜对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且它的制作方法也是比较简单，那芥兰的功效与作用都有什么呢?
很多人对芥兰的功效与作用并不是很清楚，这就需要在对它选择的时候，需要对它的各方面进行很好的了解，这样在吃的时候，也都是可以放心的进行选择。
芥兰的功效与作用：
助消化、防止便秘 降低胆固醇 软化血管、预防心脏病
芥蓝的营养价值
芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病额功效。
芥蓝的使用效果
传统医学认为它具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能。
芥蓝的适用人群
一般人群均可食用。
特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。
如何挑选芥蓝
叶用芥菜要选择叶片完整，没有枯黄及开花现象者为佳。 若是包心芥菜，则需注意叶柄没有软化现象，叶柄越肥厚越好。
以上就是对芥兰的功效与作用详细介绍，在对这样蔬菜选择的时候，对它的制作方式，要以简单为主，这样对它的功效和作用才不会破坏，而且长期芥蓝这蔬菜，对调理肠胃效果是非常不错的，这个也是要进行注意的。
葱兰和韭兰的区别
如今在饮食上面的蔬菜是变得越来越多的，人们的选择上面也会更加丰富多彩一些，但是有很多的蔬菜外观上面就会变得特别的相似，这样一来的话就会导致很多人都根本分不清楚具体的蔬菜种类是哪一个，最难分辨的就是葱兰和韭兰的，这两种蔬菜颜色上面几乎是一样的，吃起来味道也是非常相似，所以说才会分不清楚的。
区别：
葱兰的叶片是圆的，直立而不大容易弯曲或倒伏；韭兰的叶片是扁的，比较宽一点，较容易弯曲或倒伏；韭兰叶片线形，极似韭菜。葱兰顾名思义它的叶子像葱。这点还是很明显。不过这里说的区分是二者均在正常生长情况下，若生长不良，恐怕真的是傻傻分不清楚。
葱兰的花朵颜色一般是白色的，韭兰的花朵一般是粉红色的，韭兰的花朵比葱兰的稍大些。花形倒是没多大区别，就是葱兰花是白色的，韭兰是红色的。
葱兰的花在秋季盛开，忽多白色中带一点点红色，花分为六瓣，花型比较长，喜光线，又非常耐半阴，光线太强的话，很容易将它晒伤。
韭兰生命力极强，耐旱、抗高温的能力非常强，最适宜的生长温度在22~30℃。花期在盛夏，常常楷书粉红色的花，花朵为6瓣或者8瓣。
葱兰和韭兰主要有两个区别：
一是叶片，葱兰的叶片是圆的，直立而不大容易弯曲或倒伏，韭兰的叶片是扁的，比较宽一点，较容易弯曲或倒伏；
而是花朵，葱兰的花朵颜色一般是白色的，韭兰的花朵一般是粉红色的，韭兰的花朵比葱兰的稍大些。
都是石蒜科葱兰属的。韭兰叶片线形，极似韭菜。葱兰顾名思义它的叶子像葱。韭菜和葱应该分的清吧。总之就是韭兰叶子的扁的，葱兰叶子是圆的。
鳞茎卵球形，直径2-3厘米。基生叶常数枚簇生，线形，扁平，株高约15-30厘米，成株丛生状。叶片线形，极似韭菜。花茎自叶丛中抽出，花瓣多数为6枚，有时开出8枚。韭兰花形较大，呈粉红色，花瓣略弯垂;小韭兰呈浓桃红色，成株每个鳞茎都能开花，丛生的花团，在艳阳下大放异彩，千娇百媚，人见人爱。韭兰花期4-9月;小韭兰花期夏季约5-8月。适合庭园花坛缘栽或盆栽。
芥兰头的功效与禁忌
芥兰头也就是芥蓝，在生活中是很常见的一种蔬菜。芥蓝不仅有很高的营养价值，经常吃对我们的健康有利，而且芥蓝还有保健功效，对于某些疾病的防范具有很不错的作用。我们在食用芥蓝的时候。要知道它的功效和禁忌，最大程度为我们所用。那么，芥兰头的功效与禁忌是什么？
芥蓝头的营养价值
1、芥蓝头能补充维生素
芥蓝头是一种维生素含量特别高的蔬菜，特别是有维生素C的含量特别出色，比苋菜和菠菜等维生素C含量都要高，另外芥蓝头中还有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后能转化成维生素A，因此人们食用芥蓝头以后，能起到补充维生素的重要作用。
2、芥蓝头能预防癌症
芥蓝头中有一种天然的太苷类物质，它就是硫化葡萄糖苷，这种特质进入体以后能转化成萝卜硫素，它能提高人体细胞的活性，减少病毒对人类细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，另外芥蓝头还能清除人体中多余的脂肪，抑制胆固醇的生成，对保护心脑血管和预防血栓也有不错的功效。
3、芥蓝头能止咳化痰
芥蓝头不但营养丰富，它还含有一定数量的碱性成分，进入人体以后能利水化痰，也能解毒祛风，对人类的咳嗽痰多，和小便不利以及身体浮肿等症状都有不错的缓解和治疗作用。芥蓝头虽好，但是也不能过量食用，不然会让人类身体的真气流失，出现性功效衰退的不良症状，对身心健康不利。
芥兰禁忌
一、采后的芥兰不要过水。这是保持菜苔柔软爽口的关键；
二、芥兰的叶片有特殊蜡层，田间要防好病虫，采后不需进行防腐处理；
三、短途运输最好加碎冰降低菜温，但是碎冰千万别直接与叶片接触，否则叶片将被“烫伤”，变青软，容易腐烂，失去商品价值。
食用禁忌
1、芥兰与维生素K相克。含有丰富维生素C的食物芥兰，可降低止血药的疗效，所以应用止血药日不宜食用。
2、芥兰与牛肝相克。牛肝中含有丰富的铜、铁离子，极易使维生素C氧化而失去原来的功能，更以两者不能搭配食用。
3、芥兰与兔肉相克。芥菜与兔肉同食会引起中毒，用杨梅煮水饮之可解毒。
4、芥兰与鸡肉相克。芥菜与鸡肉同食会伤人元气。
蚝油芥兰的做法与功效
大家一定听说过蚝油芥兰，它们的做法可不简单，做法有很多种，种种都让人难以琢磨，比如说炒着吃，煮着吃，拌着吃，都是可以的，可是呢大家可能会对于蚝油芥兰的做法以及它们的功效，非常的陌生，一起了解一下。
烹调技术擅长于蒸、炖、卤、炒、炸、烩、酿等，以山珍和水鲜见长，讲究本味、酥脆、糯、重油、醇厚。而不烂，嫩而不生，点缀得当，造型逼真。蚝油炒芥兰便是其中的一个代表。芥兰菜芥兰菜300公克蚝油1小匙鲜鸡粉1小匙糖1/3小匙酱油膏1/3小匙太白粉1小匙高汤110?(1)将芥兰菜洗净后切段，汆烫后捞起?冷水，以保持鲜绿色，放凉备用。(2)将所有调味料放入锅中煮开，等浓稠时熄火盛起，即为蚝油芡。(3)将芥兰菜炒熟，淋上蚝油芡即可。芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。1.芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶，适用于炒、拌、烧，也可做配料，汤料等。2.芥蓝菜有苦涩味，炒时加入少量糖和酒，可以改善口感。3.同时，加入汤水要比一般菜多一些，炒的时间要长些，因为芥蓝梗粗，不易熟透，烹制时水分挥发必然多些。芥蓝具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能。选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗即太老。
文章当中我们了解到了蚝油芥兰的做法，首先呢，蚝油芥兰可以解除我们身体一天的乏力，还可以增强我们的身体免疫力，经常气血过于旺盛或者是肠胃不好的朋友们，也可以来一起使用。
绞胡兰的功效与作用
绞股蓝属于中草药的一种，它具有很好的药效作用，一些肠胃消化系统不太好的人可以吃这种中草药来治疗，而且绞股蓝这种药物还能够起到安神补脑的作用，因此平时如果睡眠不太好的人可以服用这种药物，而且它还有预防心脑血管疾病的效果，下面就具体了解一下绞股蓝的功效和作用都哪些？
①健肠胃增进消化吸收：服绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。
②补脑安神：对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。
③护心保脉：在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。
④调脂减肥：实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
⑤健身强力：服绞股蓝与不服的老鼠比较，其游泳时间约长31-57%，而体力恢复也快得多，人服绞股蓝后，体力精力更加充沛， 不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。
⑥抗过敏：人体某部分机能虚弱，会对某些物质产生过敏，而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症，绞股蓝对这些病效果颇佳。
⑦抗癌：药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效，患鼠服绞股蓝组与不服组相比，癌瘤减轻44.8%，存活期延长53.3%。
⑧抗衰美容：通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代，而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙，则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。常饮绞股蓝的人能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。”
马郁兰的功效与作用
常见的植物有很多，不同的植物在作用上也是不同的，在对植物选择的时候，也是需要对它进行很好的了解，这样在选择它的时候，都是可以放心进行，不过要注意的是草本植物使用上，方法要得当，而且要根据自身疾病需求进行选择最佳，那马郁兰的功效与作用都有什么呢?
很多人对马郁兰的功效与作用并不是很了解，在对它选择的时候，也都不知道该如何进行，马郁兰在改善人体疾病上，有着很多方面，对它的使用也是可以放心进行。
马郁兰的功效与作用：
松弛神经;缓和头痛、失眠;排毒、助消化。
马郁兰的食用禁忌：体虚多汗者禁用。
马郁兰的营养价值：
马郁兰多年生草本植物，香味温和、甘甜。其具有舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张。适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。
马郁兰茶味道甜美，带有些微刺激性的苦涩香味，常饮此茶能松弛神经，缓和头痛、失眠的毛病。尤其是在饭后饮用，可让人在夜晚熟睡。还能排除体内的毒素、帮助消化，而在没有食欲时饮用，也可激起食欲。
具有强身、利尿、镇定痉挛，缓和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神经痛、头痛等功效。心脏有病的人要注意用量。
马郁兰可以舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张。适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。
以上就是对马郁兰的功效与作用详细介绍，它对帮助人体消化上，有着明显的效果，而且在对治疗一些疾病上，也是有着很好的作用，不过在对它使用上，数量也是需要按照医生规定进行，这样对自身健康才不会有任何的损害。
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