西瓜汁可以做面膜吗
【www.ys630.com - 产后可以做养生运动吗】
一到夏天，西瓜对于人们来说就是无法缺少的水果了。西瓜的好处有很多，像是清热解毒等等。西瓜其实还是有美白祛斑的效果，所以人们就开始使用西瓜汁做面膜了。有很多人会有疑问，西瓜汁到底可不可以制作面膜。其实由于西瓜的美容功效，所以西瓜汁是可以做面膜的。
首先是西瓜含有多种重要的有益健康和美容的化学成分而西瓜的这些成分。
最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。而除了西瓜榨汁加牛奶面粉做成面膜美容之外，西瓜皮也可以做成面膜，也具有很大的美容功效。把吃完的西瓜，完全去掉红瓤，再取白色瓜皮部分数片(尽量薄一点，1mm左右为佳。太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来)。
再者然后敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方。
第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多。真的很方便，也不需要面膜纸，更不会担心倒吸脸上水分。早上，你的皮肤会把西瓜肉里的水分吸得只剩下一层皮，总之用了就会有惊喜哟！
其次是西瓜面膜怎么做
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。功效原理西瓜汁西瓜里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
最后是西瓜皮面膜。
把吃完的西瓜，完全去掉红瓤，再取白色瓜皮部分数片(尽量薄一点，1mm左右为佳。太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来)。然后敷在脸上，尤其是有痘痘和的地方。第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多。真的很方便，也不需要面膜纸，更不会担心倒吸脸上水分。早上，皮肤会把西瓜肉里的水分吸得只剩下一层皮。
ys630.COm精选阅读
西瓜汁可以放蜂蜜吗
西瓜汁是夏天常见的饮用，主要是西瓜含有很多的水分，对于夏天炎热的季节是可以很好的补充水分以及缓解食欲不振的，但是西瓜汁本身就比较甜了，如果加入蜂蜜，味道会更甜，可能很多人都喝不下去了，所以大家最好是不要在西瓜汁中加入蜂蜜，因为一起食用有可能会冬至腹泻以及肠胃疾病。
西瓜汁是夏季大家最喜欢喝的饮品，有时人们嫌西瓜汁不够甜，就想在西瓜汁中加一些蜂蜜，那么西瓜汁可以放蜂蜜吗?不可以!西瓜和蜂蜜不宜一起吃的，因为西瓜和蜂蜜都具有润肠通便的功效，同食可能会引起腹泻等胃肠道症状。另外，西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜则会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。所以，大家不要在西瓜汁里面加蜂蜜。
西瓜汁可以加糖吗
是可以的，毕竟从食物搭配上来说并不存在相悖现象。只是大多西瓜已经很甜了，没那个必要，再加糖估计有点招架不住了。
西瓜汁里面可以加牛奶、冰淇淋、雪碧之类的，但不能加蜂蜜。西瓜一般榨汁喝都比较甜，因为糖分高，没必要另外加甜剂，觉得实在不甜可以加点糖进去。
西瓜和什么水果一起榨汁好喝
西瓜除了单独榨汁外，还可以搭配一些其他水果一起榨汁，口感和营养加倍。
1、桃子
西瓜具有止渴解暑，消除烦热，止咳化痰等功效;蜜桃口感良好，能改善皮肤弹性，使皮肤红润，用西瓜和桃子一起榨汁饮用，能促进食欲，保护人体消化系统，达到健脾养胃的作用。
2、菠萝
西瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，柠檬能降低胆固醇，消除疲劳，增强免疫力，西瓜和菠萝一起榨汁饮用，可以美颜瘦身，白皙肌肤，降血压，是夏季消暑解渴的佳品。
3、橘子
用西瓜和橘子一起榨汁饮用，可以补充丰富的矿物质和维生素，这款果汁口味清淡，能有效促进新陈代谢，增强抵抗力，帮助促进消化。注意：剥橘子的时候不要把橘子瓣表面的丝状纤维剥掉，这些纤维也富含营养，可以起到通络化痰的作用。
4、香蕉
西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。
西瓜汁可以加酸奶吗？
西瓜是一种常见水果，而西瓜汁则是一种非常常见的饮品，可以说西瓜全身都是宝，因为西瓜皮可以用来拌凉菜，而西瓜子则是一种非常好吃的休闲零食。不过西瓜与很多食物是不能同时搭配吃的，不仅相克，而且还可能危害到人体健康。那么，喝西瓜汁的时候可以搭配着酸奶一同喝吗?
西瓜酸奶汁
材料：西瓜半个，酸奶半杯，蜂蜜1勺。
步骤：1.准备酸奶原味的，蜂蜜，.西瓜
2.西瓜用勺挖出去籽
3.将去籽后的西瓜块放入打汁杯中
4.放入一勺蜂蜜
5.打汁前倒入少量酸奶
西瓜汁可以加牛奶吗
西瓜以和纯牛奶一起榨汁喝，如在稍加一点蜂蜜那就更美了。其营养价值非常高。
1、准备好西瓜跟牛奶。
2、西瓜用勺子挖进豆浆机里，倒入牛奶，用豆浆机的果汁功能。
3、新鲜的西瓜牛奶汁出来啦，倒进干净的杯子里，放冰箱保存一会，又冰又甜，既解暑又美味。小朋友多喝点。
制作技巧
1、也可以用酸奶，根据个人品味。
2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏，但时间最好别超过两小时。
3、可以不用取籽，我每次都是直接榨的，这样省事，非常适合我这样的懒人。
西瓜汁和牛奶一起喝的好处
1、中国医学认为，西瓜味甘，性过时，有清热解暑、除烦止渴、通利小便等功效，可治暑热烦渴、热盛伤津、小便不利以及喉痹、口疮诸症。
2、西瓜中所含的糖类、盐类、尼克酸等，有改善肾炎、高血压病人病症的功能。这些病人在夏天多吃一些西瓜，很有益处。
3、西瓜有醒酒作用，故让酒醉病人频服西瓜汁，效果很好。
4、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。
5、牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。
6、牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。
提示：对于肠胃不好的人来说，不建议这两种食物搭配着吃，更不建议将其冰冻过后再吃。原因是西瓜性凉，西瓜汁和牛奶同时吃容易引起腹泻，冰冻过后更易加重腹泻的程度。
西瓜汁可以加蜂蜜吗
在炎热的夏季，是西瓜的上市季节。对于不少喜爱吃西瓜的人群来说，在空调房里吃西瓜，是他们对夏天最大的向往。不少人饮店的商家也陆续推出了西瓜汁等清热解暑的饮品，受到了很多顾客的欢迎。但是，西瓜虽好，却不能贪多，多食用了西瓜汁，往往会导致腹泻等状况的发生。那么西瓜汁里面可以加入蜂蜜一同饮用吗?
不可以。西瓜和蜂蜜不宜一起吃的，因为西瓜和蜂蜜都具有润肠通便的功效，同食可能会引起腹泻等胃肠道症状。另外，西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜则会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。所以，大家不要在西瓜汁里面加蜂蜜。
西瓜汁可以加糖吗
是可以的，毕竟从食物搭配上来说并不存在相悖现象。只是大多西瓜已经很甜了，没那个必要，再加糖估计有点招架不住了。
西瓜汁里可以加什么
西瓜汁里面可以加牛奶、冰淇淋、雪碧之类的，但不能加蜂蜜。西瓜一般榨汁喝都比较甜，因为糖分高，没必要另外加甜剂，觉得实在不甜可以加点糖进去。
西瓜和什么水果一起榨汁好喝
西瓜除了单独榨汁外，还可以搭配一些其他水果一起榨汁，口感和营养加倍。
1、桃子
西瓜具有止渴解暑，消除烦热，止咳化痰等功效;蜜桃口感良好，能改善皮肤弹性，使皮肤红润，用西瓜和桃子一起榨汁饮用，能促进食欲，保护人体消化系统，达到健脾养胃的作用。
2、菠萝
西瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，柠檬能降低胆固醇，消除疲劳，增强免疫力，西瓜和菠萝一起榨汁饮用，可以美颜瘦身，白皙肌肤，降血压，是夏季消暑解渴的佳品。
3、橘子
用西瓜和橘子一起榨汁饮用，可以补充丰富的矿物质和维生素，这款果汁口味清淡，能有效促进新陈代谢，增强抵抗力，帮助促进消化。注意：剥橘子的时候不要把橘子瓣表面的丝状纤维剥掉，这些纤维也富含营养，可以起到通络化痰的作用。
4、香蕉
西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。
西瓜汁保鲜
在生活中很多人都特别喜欢吃西瓜，但是西瓜是在夏天成熟的夏天也是存放东西，比较特殊的一个季节，因为天气炎热的原因，很多食物的保质期就会变得非常短，因为西瓜里面的汤汁比较多，一些人就会选择用西瓜榨汤喝，但是做出来的西瓜汁一定要趁着新鲜食用，那么西瓜汁怎么保鲜呢?
西瓜汁可以通过冷藏保存。
一般冷藏温度为-1℃~8℃，采用此温度贮藏的冷库常被称为高温冷库。通过降低生化反应速率和微生物导致的变化的速率，冷藏可以延长新鲜食品和加工制品的货架寿命。对大多数食品来说，冷藏并不像罐藏、脱水或者冻藏那样能阻止食品腐败变质，而只是能减缓食品的变质速度，因此实际上是一种效果比较弱的保藏技术
西瓜汁保存办法有两种：
1、低温储藏，可以放在冰箱冷藏室内。
2、密闭储藏，一定要盖上盖子或用保鲜膜密封储藏。
最好的办法，是现喝现榨，既新鲜又营养健康。
西瓜汁的营养价值：
1.有消除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
2.改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。
不宜同食：
在喝西瓜汁的时候不宜同时吃螃蟹以及山药因为食物相克的理论对身体极其有害。
注意事项：糖尿病患者、肾功能不全者应少食。
西瓜汁会发胖吗
在生活中，很多女性都是很关注自己的身材的，她们就很关注一些食物的热量了。在炎炎夏日里，我们难免会吃到一些消暑降温的食物了，因此也会喝到西瓜汁这种果汁了。她们就担心西瓜汁会胖。那么到底西瓜汁会胖吗?下面我们就来看看小编是怎么说说这种果汁的。
西瓜的热量为：大卡/100 克。比我们通常说的减肥水果苹果还低一些。 所以我们说， 在减肥中仍然可以放心使用。西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈 圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白 色。 西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽 解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨 基酸、番茄素及丰富的维生素 C 等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
吃西瓜注意事项
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所 以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积 寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃 肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是 风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未 解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相
当于 服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了 高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致 肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容 量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节 及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤 血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利 尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约 5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血 糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃 25-50 克西 瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
通过以上这些知识，我们认识到了西瓜汁的热量不是很大的。但是也不能吃的过多的，吃得多的话可能会对身体不太好的。虽然晚上吃西瓜不会发胖，但晚上睡觉前仍然不易过多食用，适量就好!最后也希望大家都能有一个健康快乐的人生了!
怎么榨西瓜汁
西瓜除了可以直接食用以外，其实还可以榨成汁，西瓜汁会更加的有一番独特的风味，而且也是非常的适合小宝宝吃的，有些小宝宝可能还没有长牙齿，把西瓜榨成汁给小宝宝喝也一样的能够保留原有的营养。怎么榨西瓜汁呢？下面就来给人们介绍具体的方法，让人们在家也可以享用美味的西瓜汁。
西瓜汁是以西瓜为原经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品料，具有解暑功效。口味清甜细腻，冰镇之后口感更好，夏季倍受人青睐。
原料
西瓜 200g柠檬1/2个， 蜂蜜适量冰块适量。
做法
1.将西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步骤也可省略)
2.榨汁机里放入西瓜瓤，2块冰块(有喜欢更甜的就放少许冰糖，)加入凉开水开3档榨30秒即可。(没有冰块可以不放)
饮食小常识
1、榨好的汁即刻可以喝，如果喜欢更加凉爽的我建议放入冰箱半个小时，这样喝起来更加清凉。
2、没有冰块可以不添加，不影响口感。
3、夏天时令水果最健康，美美喝上一口香甜爽口，给这个夏天降暑又凉快。
4、家有妙招，方便去籽有方法。家有妙招 痛快吃西瓜。
营养价值
西瓜汁可以消除浮肿，还具有利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
西瓜汁可以改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。
注意事项：糖尿病患者、肾功能不全者应少食。
口感：
口味清甜细腻，冰镇之后口感更好，夏季倍受人青睐。
西瓜汁加蜂蜜
在夏天的时候喝一杯西瓜汁是很幸福的，西瓜汁酸甜可口，受到很多小孩子们喜欢。对于成年人来说可能，西瓜汁有时候会比较苦，不能充分的展现出西瓜的原味儿，这时候就需要在里面加上一些调节剂，让它的口感变好。西瓜汁加蜂蜜是经常用到的一种调味方法。那么，有哪些需要注意的事项呢?
一、不能。不建议西瓜和蜂蜜一起吃，西瓜和蜂蜜都具有润肠通便的功效，同食可能会引起腹泻等胃肠道症状。另外有种说法是西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。
二、西瓜汁的功效与作用
1、西瓜汁有清热解暑的作用
西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分利于人们在夏季之中饮用，另外西瓜汁还有生津止咳的作用，再就是西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。
2、西瓜汁有保护肾脏的作用
西瓜汁中含有大量的盐分与糖分，这些物质具有消炎功效，人们饮用之后可以减少肾炎的出现，另外也可以帮助肾炎病人增加所需要的营养。西瓜汁中的糖分能很快的被人体吸收，如果在下午饮用可以快速消除人体的疲劳，避免腰酸背疼等症状的出现。
3、西瓜汁有降压作用
西瓜汁中有糖分是人体低谢所必需的果糖，人们食用之后不但可以减少血管硬化的出现，也可以起到延缓衰老的作用，另外人们饮用西瓜汁以后还能起到降低血压的作用，是高血压患者的健康饮品。
4、西瓜汁有解酒的功效
西瓜汁具有一定的解酒功效，人们在喝酒以后可以大量饮用西瓜汁就能让体内的酒精随尿液排出体外，让人们的意识快速恢复，有种神轻气爽的感觉。另外西瓜汁还有通便的作用，减少人体黄疸的出现。
牛油果西瓜汁
由于牛油果对气温的要求很高，所以在一些热带地区才有牛油果的种植，因为我国的云南广东地区。但是不可忽视的一点是牛油果的营养价值很高，它富含丰富的脂肪和蛋白质，多吃牛油果的话有助于补充身体一样。而牛油果其实也可以使用来榨果汁，因此牛油果和西瓜榨在一起的果汁做法是什么?
牛油果西瓜汁的做法
材料
牛油果1个，波斯黄瓜1根，西瓜一块，冰块若干
做法
1、牛油果去皮，切果肉丁;
2、波斯黄瓜削皮，切小段;
3、西瓜去籽去皮;
4、做法很简单，把以上原料统统倒入粉碎机，
牛油果+胡萝卜
食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。
做法:
1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。
2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。
点评：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。
牛油果+雪梨
食材：牛油果、雪梨、适量白砂糖等。
做法:
1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。
2、将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。
点评：雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。
牛油果+苹果
食材：牛油果、苹果,清水适量。
做法:
1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。
2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。
点评：苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。
隔夜西瓜汁能喝吗？
在夏天的时候，闷热的天气会让人心情烦闷，而且会出现一些中暑症状，为了解决这些症状，最简单的方法就是喝一杯西瓜汁，西瓜汁是人们在夏天消暑解渴的佳品，需要提醒注意的是，患有糖尿病的人，或者肾脏功能不好的人不能经常喝西瓜汁，那么隔夜的西瓜汁还能不能喝呢？
隔夜西瓜汁能喝吗？
西瓜汁能过夜吗
隔夜西瓜汁封存之后防止在冰箱中可以延长其保质期，西瓜汁含糖量高、水分大，果肉组织被破坏后，氧化速度也加快很多，常温下西瓜汁放四五个小时就会坏掉，如果是晚上榨的西瓜汁，封好之后冷藏在冰箱当道第二天还是可以喝的，但如果在常温下放置隔夜的西瓜汁，是不能喝。
鲜榨西瓜汁可以隔夜吗
鲜榨果汁之类的如果是当晚榨的建议全部喝完，不要留到第二天再喝，因为西瓜汁过一晚再喝里面可能会有细菌寄生虫之类，而且食品安全法体系里明确规定，鲜榨果汁的冷藏温度为4-8度，过低或过高都会影响果汁口味和营养，保质期为8小时，如果是超过8小时的，就不要喝了，因为喝了容易肚子疼。
隔夜瓜能吃吗
网络疯传的西瓜细菌多，是在常温下的，然而普通民众多半是用个保鲜膜封存后，放入冰箱冷藏，后经过专业部门鉴定后，破除了这个谣传，西瓜隔夜是可以吃的，如果不放心，不妨将表面一层切除掉，当然如果放了几天的瓜，细菌数量不会因为放在冰箱而停止繁殖，西瓜一旦有变味、腐败之感，就不能再食用了。
西瓜正确保鲜法
实际上纠结隔夜瓜细菌数量，不如在切西瓜的时候注意刀子、案板是否干净，家里有条件的，最好准备一把专门切水果的刀和案板，而且每次切完水果都要冲洗干净，再晾干，切西瓜之前用开水烫一下刀能消灭大量细菌，尤其是切菜刀和西瓜刀同用的情况下，一定要对切菜刀洗净消毒，案板也是同样的道理，西瓜被切成一块块的，有时倒在案板上，如果案板不干净，那么污染西瓜就是必然的了，所以切瓜前也要对案板清洗消毒。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西瓜汁可以做面膜吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“产后可以做养生运动吗”专题。
