八仙果的功效与禁忌
冬季养生粥的做法与功效。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“八仙果的功效与禁忌”，希望能为您提供更多的参考。
不知道大家有没有服用过中药八仙果，八仙果并不是某一种植物上接的果实，而是一种中药合成的物，要是加一些止咳化痰的中药装进西柚的果肉里面，后经过风干之后做成的中药，很多人都会用一些八仙果泡水喝，那么八仙果都有哪些功效与禁忌呢？下面小编来给大家介绍
要想了解八仙果的药效，首先我们要知道八仙果是怎么制作而成的，它的主要成分是什么。将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材塞入西柚的果肉里面，经过阴干处理以后，切成丁块状，就是我们平常所吃的八仙果了。
众所周知，陈皮、半夏、甘草都有止咳化痰的功效。因此，以这三种药材作为主要材料制作而成的八仙果，最主要的功效自然就是止咳化痰了。此外，茯苓、甘草还有健脾、提气的药效。所以总的来说，八仙果的药效为：止咳化痰、健脾补气、治疗咽喉干痛等。需要注意的是，半夏这种药材含有毒性，所以，我们食用八仙果时要注意适量，千万不能过多食用，否则就会不利于我们的身体健康。
八仙果是可以直接食用的，这也是许多人把八仙果当作休闲零食来吃的原因。另外，有些人可能会不喜欢八仙果的味道，这时候，我们就可以把八仙果用热水泡茶喝，加上一小块冰糖味道口感会更好。
总而言之，八仙果具有止咳化痰，治疗咽干喉痛的药效，但是，八仙果性寒，肠胃功能较弱的人要注意食用的量。并且，八仙果是多种药材组合制作而成，长期食用亦不利于人体健康，严重的还会带来心脑血管疾病。所以，我们在食用八仙果时，不能只看重其药用价值，还要注意适量食用。
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台湾八仙果功效与作用
八仙过海相信大家都听说过，八仙过海指的是神仙。不过还有一种叫八仙果的食材，也叫台湾八仙果，别看它颜色不起眼，它可是有很高的药用价值的。最经典就是化痰止咳了，因为其成分不一，功效也就不只一种。那台湾八仙果是指哪八仙有具有哪些功效呢？
台湾八仙果：古传八仙果是用「香橼瓜」(类似橘子的瓜果)制成的食品，近来是用葡萄柚与陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材制作的食品。
台湾八仙果药用价值：八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就比较没效。
就中医术语来说，八仙果对「热咳」有效，对「冷咳」比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽时，气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘(活动就咳，坐下就不咳)。
食用八仙果注意事项：
许多人感冒咳嗽会吃八仙果、罗汉果等缓解症状，殊不知若自己的体质不适，这类凉性食物恐使气机阻滞住，造成病情加剧。
医师表示，感冒咳嗽分为热咳与寒咳，可藉由观察痰的颜色分辨，若痰黄稠量多属热咳，这时吃罗汉果、八仙果这类食物可改善，也建议以柿子80克，加入500cc水煎成200cc，每日早晚各喝100cc;或以桑叶25克加入500cc水煎成300cc并去渣，每日早午晚各100cc。
为什么八仙果的化痰止咳功效这么好呢?八仙果实质上是用了中医著名止咳化痰处方二陈汤的配伍。二陈汤源于宋代《太平惠民和剂局方》，对缓解咳痰黄稠、咽痒呛咳、咽喉肿痛、胸闷气急、腹胀厌食有一定的作用。因此，“八仙果入口，咳痰喘离喉”并不是空穴来风。
总结注意：尽管八仙果可以止咳化痰，对喉咙痛有不少帮助，但是仅对单纯性的感冒效果明显。对下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果往往“束手无策”，毕竟是食品不是药品。
八仙果怎么吃
在生活中很多人都喜欢把中药八仙果当做零食来吃，特别是对于一些孕妇来说，他们为了保持身体平衡就会吃一些八仙果，其实八仙果属于中药的一种，他一具有止咳化痰治咽喉痛的功效，经常吃八仙果对身体肯定是有一些副作用的，因为它毕竟含有药的成份，那么八仙果该怎么吃呢？
不少小伙伴还不知道八仙果是什么？八仙还是神话故事里的人物，这八仙过海的故事都听说过，不过这八仙果到底是什么呢？八仙果是中国历史上的一种凉果，带中药味及薄荷味，能纾缓喉部痕痒，并且化痰止咳。八仙果的制法是将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等中药塞进佛手柑的果肉内，风干之后切粒而成。由于成本问题，近年已改用葡萄柚代替佛手柑。
建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。
制作方法：柚剖开，将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材塞入果肉处。这些经过处理的葡萄柚阴干后，再切丁即成八仙果。制作食材：葡萄柚，即“朱栾”，又称西柚，芸香科，原产地西印度群岛。可用于庭栽观赏，果实可食及药用。就中医术语来说，八仙果对热咳有效，对冷咳比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽时，气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘。
止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就比较没效。
适用病症：八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就比较没效。
就中医术语来说，八仙果对「热咳」有效，对「冷咳」比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽时，气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘（活动就咳，坐下就不咳）。
陈皮八仙果的原料有哪些?
多数人没有听过陈皮八仙果，也未见过，对制作也不了解，其实就是多种药材制作成的凉果，由于中药的加入食用后对身体有好处，并且能治疗疾病。比如止咳、喉部痕痒等。患者自己要做时必须了解所使用到的原料，做出来的效果才会好，也能达到治疗疾病的效果。那么陈皮八仙果的原料有哪些?
八仙果带中药味及薄荷味，能纾缓喉部痕痒，并且化痰止咳。八仙果的制法是将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等中药塞进佛手柑的果肉内，风干之后切粒而成。由于成本问题，近年已改用葡萄柚代替佛手柑。
葡萄柚
葡萄柚，即“朱栾”，又称西柚，芸香科，原产地西印度群岛。可用于庭栽观赏，果实可食及药用。
陈皮
陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10月至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3瓣至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
半夏
该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，块茎毒性较大，生食0.1～1.8g即可引起中毒。对口腔、喉头、消化道粘膜均可引起强烈刺激。半夏是中国中药宝库中的一种重要药材 ，产地只有亚洲的中国和日本。它的功能是燥湿化痰，和胃止呕，主治痰湿水饮、呕吐、咳喘等症。
茯苓
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
甘草
甘草是一种补益中草药。药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～l00cm，直径0.6～3.5cm。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等。喜阳光充沛，日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。
二陈汤
二陈汤源于宋代《太平惠民和剂局方》，由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，是一种能燥湿化痰、理气和中的中医药方。而二陈的由来是因配药时，选取半夏和陈皮应以陈旧者为佳，故名二陈。
冰片
冰片，又名片脑、桔片、龙脑香、梅花冰片、羯布罗香、梅花脑、冰片脑、梅冰等，是龙脑香科植物龙脑香的树脂和挥发油加工品提取获得的结晶，是近乎于纯粹的右旋龙脑。亦有用化学方法合成。其可用于用于闭证神昏、用于目赤肿痛，喉痹口疮、用于疮疡肿痛，溃后不敛等。
陈皮八仙果做的时候要使用很多药材，患者可以先准确好材料，再根据相关的步骤学习，熟悉了方法后再制作，能降低失败率，主要是药材购买需要时间和金钱，患者就不要浪费原料。虽然陈皮八仙果能治疗疾病，患者发生相似疾病后也要采取正规的治疗，必须先了解所患的疾病类型，才能对症的用药医治。
八仙果吃多有副作用吗
发现过这种食物又叫做陈皮八仙果，其实它属于中药的一种具有止咳化痰的功效，很多医生在患者感冒的时候嗓子里有痰，就会建议患者买一些八仙果泡水喝，其次，八仙果在治疗患者嗓子疼，这方面也有奇效，但是是药三分毒八仙果也不可以多吃，那么八仙果多吃有副作用吗？
交通的发达代表着人们出个远门非常容易，飞机的出现，使人们可以获取全国各地或世界各地的物品，然而今天飞机不止为人们出行所使用，还可以运送货物，比如水果，现在大家能够食用来自于全国各地的新鲜水果，是不是感觉很幸福，八仙果就是一种在我国南方盛产的水果品种，很多人现如今在北方就可以吃到这种新鲜的时令水果，那么八仙果的作用功效大家知道多少，八仙果吃多有副作用吗?
八仙果吃多有副作用吗
八仙果又名陈皮八仙果，古传八仙果是用香橼瓜(类似橘子的瓜果)制成的食品，近来是用葡萄柚与陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材制作的食品。八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就比较没效。
八仙果吃多有副作用吗?八仙果主要效用是止咳化痰，对于感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果肠道功能不佳，不宜使用，有可能导致腹泻。八仙草还具有润喉润肺的作用，除此之外，八仙草还能治愈一些由风寒引起的病症，包括咳嗽;还能治愈由长期吸烟引起的喉干等等病症;八仙草对很多炎症都有一定的缓解作用，对人的身体产生很多有利之处，不会产生任何的副作用。
八仙粥做法大全
八仙粥，从其名字来说就是由八种材料制作而成的粥，和八宝粥有些类似。因为食材丰富，而且食材原料本身就具有丰富的营养价值，所以八仙粥也具有很丰富的营养。但同时八仙粥因其原料丰富，制作步骤也相对而言略微复杂，而且因为季节不同，制作方法也有所不同，下面就简单介绍一下八仙粥的做法。
八仙粥做法
用料：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个（也可以换成花生米）、大米2把、红糖，以上是两个人的量。
冬季做法：每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以了。
夏季做法：夏季天气热，整个制作的过程要缩短，不然食物就会变质。每天晚上洗碗的时候把这些放碗里泡好，放到冰箱里冷藏，早上按下煮粥的功能键一直煮，等到快熟的时候加红糖，断火闷30分钟就可以了
八仙粥营养价值
黑豆——补肾明目：现在人喝多都缺乏B族维生素，这个饮食过细有着密切的关系。而豆类就是很好的补充来源。且黑豆可以帮助明目、补肾气。
黑米——养心降压：自古就有“药米”、“寿米”的美誉。黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量、辅助降压等功效。
黑芝麻——益寿软血管：黑芝麻补肾，含大量维生素E，可软化血管，是中医有名的药食两用益寿品。
核桃——健脑抗衰老：核桃所含维生素E可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，其中的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，可健脑益智养神。
薏米——健脾利湿：现代人夏天很多都常坐在空调房里，这种情况久了，脾胃的运化就会弱调，就会体内有湿气，水的代谢也会乱掉，这样就会出现水肿型的肥胖和湿气重，而薏米正可以帮助健脾利湿。
大米——补充能量、调节口感：大米在这道“八仙粥”中，主要是用来调节口感的、补充碳水化合物的。
红糖——补充矿物质：红糖中含有丰富的矿物质，包括铁、锌等等，可以帮助补血、健脑，其中的甜味，也能让整碗粥的味道更加丰富。
百合——安神养五脏：百合是著名的安神宁神、养阴润肺、滋养五脏的药食两用之品。
每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，会发现没有以往感觉那么容易累了，精神状态好了，睡的也安稳了，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，看上去就像变了一个人一样，年轻了好几岁！
小八仙香菇花篮的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下小八仙香菇花篮的做法。
2.21将鱼尾切成扇形（用作《红烧划水》；
3.121将鱼肋肚展开，用刀延鱼肚中线切开，并将鱼肋肚切成四等分的条状；
4.212青鱼中段，用刀延鱼侧线切下，将其分成鱼肋肚和鱼背二部分；
5.将一半鱼肋肚切成寸块，另一半鱼肋肚也切成寸块；
6.用刀割下鱼背脊椎骨；
7.12将鱼背里脊用刀剃下鱼皮
8.21将鱼骨、皮切成寸断，用作煲汤食材；
9.1将加工好的鱼尾，放入保鲜袋；
10.216元的青鱼尾段，加工处理后，分成了五个部分，可烹饪六道口感滋味各不相同的菜式；
11.1将二块鱼肚以保鲜袋为隔离，卷叠在一起；
12.2将加工好的鱼肚，分别装入保鲜袋的不同部位；
13.1鱼背里脊改刀成四部分；
14.2及时将包装好的鱼尾、鱼肚放入冰箱低温冰冻保存（以上加工过程严禁水洗，否则不利保鲜）；
15.12将较宽厚的鱼背里脊切成薄片，烹饪‘如意沸腾鱼片’；
16.21鱼片加入葱、姜、盐、料酒浆制5-10分钟；
17.1用刀将鱼背里脊肉剁成鱼泥；
18.2较小的鱼背里脊，用镊子拔去鱼刺骨；
19.大虾洗净去头、壳、沙线，然后剁成虾泥；
20.鳗鱼洗净去皮、骨后，剁成鱼肉泥；
21.螃蟹蒸熟后，取出螃蟹肉并用刀剁成肉泥；
22.鸡胸肉洗净，用刀剁成肉泥；
23.将虾泥、鳗鱼肉泥、鸡肉泥、螃蟹肉泥，均匀地混合成肉泥；
24.将鱼肉泥装入碗内；
25.鱼肉泥中加入老姜汁；
26.鱼肉泥中加入香葱汁；
27.1用筷子将鱼肉泥搅拌成粘稠的鱼胶；
28.2鱼肉泥中加入鱼翅汁、料酒、胡椒粉、鸡蛋清；
29.将香菇洗净去根；
30.鱼骨、鱼皮加香菇根，作为煲汤食材；
31.香菇选择8只大小厚薄、形状接近的个体；
32.胡萝卜洗净后，切薄片；
33.将胡萝卜薄片切成细丝，然后再切成细丁；
34.将加工好的香菇、胡萝卜丁和调制好的鱼胶，码放在干净的案板上；
35.用香菇作为花篮、将鱼胶涂抹在香菇的背内，制成形似鲜花轮廓的半圆球状；
36.鱼胶涂抹时留出‘香菇花篮的边缘’；
37.用少量细小的胡萝卜丁，撒在形似鲜花轮廓的半圆球状鱼胶上；
38.将制作和妆点好的《小八仙香菇花篮》码放在蒸盘中；
39.小八仙香菇花篮》装盘码放的效果图；
40.选择大小合适的蒸锅，锅底垫入托盘，加入适量清水；
41.将《小八仙香菇花篮》盘子放入锅内；
42.用大火将水烧开后，继续蒸煮5分钟左右即可，将肉蒸熟即可；
43.《小八仙香菇花篮》蒸煮好后，稍待冷却，便可上桌食用；
44.《小八仙香菇花篮》上桌时，用香菜或烫熟的西兰花妆点；
45.《小八仙香菇花篮》菜式成品的食用示图。
今天这道小八仙香菇花篮，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
八宝茶有哪些功效与禁忌？
八宝茶以茶叶作为底料，然后加入白糖和玫瑰花，枸杞还有桂圆，葡萄干等营养价值高的食物，一起制作而成，八宝茶不仅营养丰富，而且还有着可以清火，活血等等功效，并且经常饮用八宝茶还可以起到美容养颜的作用。
一，八宝茶是一种营养丰富的产品。
同时八宝茶还可以有效的清火，益神，活血等等的功效，而且在日常生活中多饮用八宝茶还可以有效的达到一个养颜的效果，那么也就可以有效的缓解患者的问题，也就可以有效的控制身体的问题的。
二，同时，八宝茶对于身体虚弱，特别是老年人的身体虚弱是有良好的治疗效果。
同时如果老年人出现四肢无力消化不良等等问题，饮用八宝茶也是可以有效的缓解身体问题，也就可以有效的控制患者的身体症状，从而恢复患者的生活。
三，由于茶中含有的物质可能会导致人精神振奋现象出现，那么就有可能会导致睡不着等现象出现。
所以为了避免八宝茶中含有的物质影响身体，那么失眠的人就不要喝八宝茶，这样也才可以有效的控制身体问题，避免失眠问题加重等等。
八仙口袋脆底披萨的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于八仙口袋脆底披萨的做法。
2.212全部食材。
3.1面团儿放入盆中。
4.2加入鸡蛋、水、橄榄油和成面团。
5.罩上保鲜膜。
6.温度28度湿度80度，进行保温做基础发酵。
7.1炒勺上火放橄榄油炒香洋葱。
8.2面团发酵期间，把火腿、香肠、双孢菇切片，洋葱、彩椒切丁。
9.12下入蘑菇片炒熟用盐、黑胡椒调味。
10.21蘑菇炒熟备用。
11.把发酵好的面团儿分割成4份，松弛15分钟。
12.取一个面团儿擀成长方形的皮。
13.1除火腿和香肠外，把所有的馅料加马苏里拉奶酪混合拌匀。
14.2在皮的二分之一涂抹上番茄酱。
15.取四分之一混合料铺在面皮抹酱处。
16.在蔬菜和奶酪馅上放一层火腿和香肠片。
17.把面皮对折，四周按牢。
18.用滚轮刀把坯料四边修理整齐，放入烤盘，把切割余下的面头儿用手搓成条。
19.然后十字交叉放在坯料上做以点缀。
20.按此方法可做四个，因一次只能烤两个可先做两个，余下的两个面团可先冷藏保存。
21.把做好的坯料在温暖处缓饧20分钟，然后涂好全蛋液。
22.涂好蛋液后，在坯料上用较粗些的牙签戳几个眼，为的是烘烤时放气用。
23.把事先预热好的烤箱，调到上下火210度进行最后烘烤。
24.烤的时间在12～15分钟，视烤箱的大小而定，颜色上匀即可出炉，至此全部操作完成。
25.这是成品的面相和底部的脆皮，脆皮的酥脆度可保持20分钟。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的八仙口袋脆底披萨你学会了吗？
西番莲的功效与禁忌
说到西番莲，很多人不了解，但是说的鸡蛋果，有些人是了解的，它的营养价值是非常不错的，平时适当的吃一些有治疗失眠的作用，有比较明显的镇静安神的功效，另外他对于胃痛头痛，或者是心慌尿频，都能发挥一定的治疗作用，营养价值比较高，还有多种氨基酸和维生素。
西番莲的功效与禁忌
1、西番莲又称鸡蛋果，现代医学认为，西番莲含有的丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压功效，有助入睡。西番莲有多种健康功效健康功效：天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
2、西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
3、天然西番莲对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。西番莲的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。
西番莲果的食用禁忌
1、西番莲果虽然味道酸，但是属于平性水果。体质寒凉的人也是可以吃的，但是要记得，什么东西都不能过量地吃。适当地吃西番莲果还可以帮助消耗，刺激肠胃呢。
2、胃不好的人不适宜多吃西番莲果，以免导致胃酸过多，伤害肠胃。
3、再就是对百香果过敏的人，那也不用说了，不能吃。
4、西番莲果比较酸，不能吃酸的人最好不要尝试，或者可以自己加糖和蜂蜜混合一起吃，降低酸度，改善口感。
5、其实婴幼儿也可以吃，但是因为西番莲果里面有籽，所以当婴幼儿吃西番莲果的时候一定要小心。
黑曜石的功效与禁忌
经常能看到一些信仰佛教的人会佩戴一些黑色石头样的首饰，他就是黑曜石，本质呢是天然的二氧化硅，在佛教文化里，黑曜石具有辟邪的功效。黑曜石还有一个传说，说是眼泪形成的。一般加工成首饰会很漂亮，送人也比较有面子，寓意也很好。那黑曜石的功效和禁忌有哪些呢？
黑曜石佩戴禁忌
禁忌一：不适合佩戴黑曜石的场合
1、进入医院或参加葬礼时最好不要戴黑曜石，因为太重的“负面能量”会影响黑曜石的纯度和精度。
2、佩戴硬度比黑曜石高的宝石时不要佩戴，因为黑曜石的硬度虽高，但是如果受到硬物的碰撞还是很容易产生裂纹，这将会大大损坏黑曜石的完美度和经济价值。
3、运动或洗涤时不适合佩戴黑曜石，因为香水、化学药剂、肥皂和人体的汗液，在与黑曜石接触时都会产生一定的化学效应，这会对黑曜石造成腐蚀作用。
4、睡觉时最好不要佩戴黑曜石，因为黑曜石也需要休息和调整时间，所以睡觉时最好将其摘下。但如果晚上老做噩梦，心神不灵，容易失眠，也可以佩戴黑曜石平稳心绪。
禁忌二：不能一直戴在左手上
中国的气学上有“左进右出”的说法，意思是说人的精气是从左手进入、右手出去的。而黑曜石最大的特点就是具有强大的“吸纳性”，它能将一些不好的东西都吸纳掉，比如霉运、脏东西等等。当黑曜石帮佩戴者吸收掉了这些不好的因素后，自然就会带来好运气。而只有当黑曜石戴在右手时它才具有吸纳性，如果戴在左手则没有这种效果，戴在左手上只适合自己保持好运和爆发能量的情况下。
禁忌三：只佩戴不保养
佩戴黑曜石一定要记得定期做“净化”，很多人在佩戴黑曜石之后都没有定期做净化，这就犯了黑曜石佩戴的一大禁忌了。因为黑曜石将所有的负面能量都吸收以后，如果没有定期净化，那么这些负面能量就会“反噬”，而反噬的意义就是，积累在黑曜石上的负面能量可能会对佩戴者产生更大的负面影响。所以黑曜石的定期净化是非常重要的，最好一个月净化三次。
蛇肉的功效与禁忌
很多人都爱吃蛇肉，它的滋补的作用是很大的，今天我们就来看看蛇肉都有哪些功效作用，以及吃蛇肉又有什么禁忌。
蛇肉的功效与禁忌大家了解吗，蛇肉对我们的身体是很好的大家应该都知道，虽然感觉蛇肉很可怕，但是虽然的滋补却是很多的东西都不能够比拟的，现在也已经受到了越来越多的人喜爱了。
一、蛇肉的功效
蛇肉细嫩鲜美，古有“作脍食之”的记载。今人烹蛇已成佳肴，吃过蛇肉的人都喜欢蛇肉的口感，赞不绝口。其实蛇肉还有很高的药用价值，吃蛇肉可以起到祛风除湿、活血祛瘀、消肿止痛、解毒洁肤的多种功效，这点已经得到专家认可。蛇肉中的营养成分很高，富含多种人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物，因此，上班族的朋友可以经常吃点蛇肉，可以很好的养护脑细胞。蛇肉还具有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素，是以蛋白质融合形式存在的，因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。蛇肉含有丰富的营养成分，脂肪中含有亚油酸等成分，而胆固醇含量则低于猪肝、鸡蛋等，对防治血管硬化等有一定作用。
二、适合吃蛇肉的人群
蛇肉一般人都可以吃，特别适合用来滋补身体食用，这也是冬季很多蛇餐馆火爆的原因。比较适宜体质虚弱，气血不足，营养不良者用量滋补身体食用；同时，蛇肉的风湿痹痛，四肢麻木，风湿及类风湿性关节炎，脊柱炎患的医药价值，更是适合有这些疾病困扰的朋友食用；大疯痢疾，过敏性皮肤病，末梢神经麻痹者食用；骨结核，关节结核，淋巴结核这些也蛇肉都可以有效的得到治疗或缓解。因此，吃蛇肉的好处多多，成为时尚的滋补、食疗的佳品。
三、吃蛇肉的禁忌
那么蛇肉口味绝佳，但也需要注意一点，任何好的东西都不会适合任何人来吃，有的情况下需要暂时禁止吃蛇肉，下面小编就来说说吃蛇肉的禁忌！
蛇的头最好不要吃；做蛇肉大餐的时候不能和猪肉、牛肉一起烹饪，吃的时候最好但吃蛇肉大餐；吃蛇肉不宜同时食用土豆、洋葱、青葱、橘子；对于一些热病后还没有复原的朋友最好不要吃；为了安全起见，孕妇肉禁止食用； 忌吃半生不熟的蛇肉，防止野生的蛇肉有寄生虫在里面。
现在大家应该对蛇肉的功效与禁忌都应该了解了吧，它的营养成分是很高的，能够降低我们体内的胆固醇，还能够预防血管出现硬化，这是对现在的人来说是最重要的，大家在吃蛇肉的时候要注意上面提到的一些禁忌，最好不要吃蛇头。
点击了解吃蛇肉需要注意什么？鲤鱼的功效与禁忌
不知道大家在生活中是否吃过鲤鱼，鲤鱼是非常好吃的一种鱼，这种鱼属于海鱼的一种，很多人在吃鲤鱼的时候都会选择红烧的吃法，因为这种吃法会使鲤鱼的鱼皮吃起来特别的香酥，不仅如此，鲤鱼里面含有的蛋白质含量和碘元素也是非常高的，那么吃鲤鱼的时候都有哪些功效与禁忌呢?
“活吃鲤鱼”是用活着的鲤鱼做成的一道鲁菜。将鱼放在桌上之后，鱼嘴还在喘着气，鱼尾还在轻轻颤动，此景大约可继续20-30分钟。接下来我们就一起来看看活吃鲤鱼的做法具体介绍吧。资料主料：活鲤鱼1尾(700克)。
辅料：白酒15克，餐巾纸一张，清油1500克(约耗75克)，白糖200克，醋150克，料酒20克，盐2克，葱、姜末各2克，干淀粉150克，水淀粉15克，汤适量。食谱做法下面是活吃鲤鱼的做法介绍，看看活吃鲤鱼怎么做好吃吧。
1、先用碗兑汁，白糖、醋、料酒、盐、葱、姜、水淀粉、白开水，坐锅，放油倒汁，炒熟倒在碗里。
2、锅坐油。等油六七成热，降火关掉，开端宰鱼，冲洗净，从尾向头的方向吊水反刀，粘干淀粉，用毛巾捉住鱼头，油锅上火，下油炸透，拿出放在鱼盘里，倒上汁。
3、餐巾纸团成团，蘸上白酒，挤在鱼鳃里，立刻鱼嘴�藕先沓槎�小贴士操作关键， 取五脏时勿损伤鱼的心脏，改刀时勿损伤鱼的主干神经，要准备好，全部过程要干净、利落、迅速。
鲤鱼怎么做好吃
糖醋鲤鱼
食材：大鲤鱼1000克。 姜10克、葱15克、蒜末10克、精盐5克、酱油10克、白糖40克、醋40克、清汤150克、湿淀粉60克、花生油100克。
做法
1、准备好上述食材。
2、将鲤鱼鳍鱼去鳞，开膛取出内脏，挖去两鳃洗净，每隔25厘米，先直剖1.5厘米深再斜剖2.5厘米深成刀花。
3、然后提起鱼尾使刀口张开，将精盐撒入刀口稍腌，再在鱼的周身及刀口处均匀地抹上湿淀粉。
4、炒锅放花生油。中火烧至七成热时，手提鱼尾放入锅内，使刀口张开。
5、用锅铲将鱼托住以免粘锅底，入油炸2分钟，将鱼推锅边，鱼身即成方形。
6、再将鱼背朝下炸2分钟，然后把鱼身放平，用铲将头按入油炸2分钟，待鱼全部炸至呈金黄色时，捞出摆在盘内。
7、炒锅内留少量油，中火烧至六成热时，放入葱、姜、蒜末、精盐、酱油、加清汤、白糖、旺火烧沸后，放湿淀粉搅匀。
8、烹入醋即成糖醋汁，迅速浇到鱼身上即可!
鲤鱼的营养价值
养分1：鱼类应该很多人都很喜欢的食物了。鲤鱼也是，我们长期的运用鲤鱼能够提供应我们身体所需求的养分，鲤鱼的蛋白质不光含量高，并且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供应人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
营养2：很多人喜欢吃鱼的原因是因为吃鱼不会使我们发胖，鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，是人体必须的脂肪酸，既有重要的生理作用。
营养3：在我们食用的鱼类中鲤鱼中钾含量较高，可防治低钾血症，增加肌肉强度，与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。
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