养生 > 饮食养生 > 冬季养生不适合吃什么 > 导航 > 哪些人不适合艾灸养生

荞麦面不适合什么人吃?

冬季养生不适合吃什么。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“荞麦面不适合什么人吃?”,仅供您在养生参考。

面食在生活中是比较常见的食物,近几年来荞麦面逐渐地被人熟知,并且很多人越来越喜欢吃荞麦面,不管是荞麦面还是白面条,

不同的食材所含的营养价值也是不同的,荞麦面的营养价值是很高的,荞麦面具有白面中没有的赖氨酸以及矿物质,但是并不是所

有的人适合吃荞麦面,那荞麦面不适合什么人吃?

1、消化能力有问题的人

消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼

痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。

2、患消化系统疾病的人群

如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。提醒:有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦

类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气。

3、贫血、少钙的人

谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人,更要聪明吃,例如,牛奶不能跟五谷饭一起

吃,才不会吸收不了钙质。

另外,红肉所含的血基质铁,可不受植酸影响,但老人家多半不敢吃红肉,加上如果为了健康一味吃五谷杂粮,会很糟,有些人因

为杂粮吃太多,贫血一直无法改善。女性也是一样,如有贫血问题,又喜欢吃杂粮,一定要补充红肉,一天的肉类来源有一半必须

是红肉。

4、肾脏病人

肾脏病人反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃多,病人身体无法耐受。

5、糖尿病人

糖尿病人要控制淀粉摄取,即使吃五谷杂粮,也要控制份量。而且五谷杂粮虽然因为纤维够,有助于降血糖,医护人员多鼓励糖尿

病人吃,但一旦糖尿病合并肾病变,这时就不能吃杂粮饭,得回过头来吃精白米,不少病人因此困惑不已。

6、痛风病人

痛风病人吃多豆类,会引发尿酸增高,五谷当中的豆类摄取份量就要降到最低。

7、免疫力低下的人群

如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降

低人体的免疫能力。

虽然老少皆宜都是可以吃荞麦面,但是荞麦面的食用人群必须要注意一下,有的糖尿病人吃荞麦的时候是非常的好的,但是一些饮

食不是很好,而且有一些食欲不振的人,同时有一些慢性腹泻的病人还是要禁止吃荞麦的,有的人还会对荞麦过敏,过敏性体质的

人也是需要注意的。

扩展阅读

蒲公英不适合什么人吃


在蒲公英开花的季节,相信很多朋友都喜欢看到吧,满地的蒲公英给我们增添了一道绚丽的风景线,同时,蒲公英不仅可以作为观赏植物,它还有很大的医疗作用,它适合清热解毒以及可以促进母乳的分泌,但是蒲公英也不能乱吃,因为体寒的人食用了蒲公英反而会导致病情加重。现在就让我们来介绍一下蒲公英不适合哪些人群食用吧。

蒲公英作为中药,具有清热解毒、抗炎杀菌的作用,另外,还有一定程度的促进母乳分泌的作用。适合各种炎症患者,或者哺乳期妇女。 蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。对于体寒、肠胃不好,或者对蒲公英过敏的人,是不能食用的,因为蒲公英性寒,如果体寒的人食用,不仅不会起效,反而会加重病情。

一、容易过敏的人。蒲公英其实也有副作用,实践中发现,服用蒲公英熬的中药或喝了蒲公英泡酒后,个别人会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状,这就是蒲公英的过敏现象。因此,本身容易过敏的人要慎食蒲公英。

二、阳虚外寒、脾胃虚弱者。蒲公英性寒,因此阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用,怕冷腰酸的人也不要吃。

三、阴寒证患者。蒲公英虽然能治疗各种感染,但主要用于治疗热证感染。少数感染属于阴寒证,无热象,病程多较长,病人体质虚弱,此类人群不宜服用蒲公英,否则会加重病情,产生不良反应。

四、慢性肠炎患者。慢性肠炎患者不宜食用蒲公英,否则会引严重的腹泻,不过并无大碍。

蒲公英片具有抗菌、抗炎等作用。蒲公英对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有较强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及卡他球菌等也有一定的杀菌作用。对某些病毒、真菌以及钩端螺旋体也有抑制作用。其1∶80的水煎剂能延缓E-CHO11病毒及疱疹病毒引起的细胞病变。其煎剂在体外能显著提高人外周血淋巴细胞母细胞转化率,有激发机体免疫功能的作用。

黑鱼不适合什么人吃


黑鱼里面含有着很丰富的蛋白质和脂肪等等18种人体所需要的营养物质。二黑鱼,也被人们叫做是野鱼没这种鱼类一般用来炖汤喝。而有些人也常常吧草鱼跟野鱼傻傻分不清,其实这两种鱼类相差的很大,尤其是在口感上还有功效上,所以大家伙要吧这两种鱼类分清楚,那么黑鱼不适合什么人吃?

一、黑鱼不适合什么人吃:

1.黑鱼虽属于高档滋补淡水鱼,但是也不是所有人都能吃的,脾胃虚寒的人不适合食用。

2.黑鱼属于寒性食物,因此,寒性体质的人和经期的女性也不适合吃黑鱼。

3.黑鱼一般人都可食用,有疮者不可食,令人瘢白。

二、黑鱼的营养价值

1.黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,无机盐,维生素以及钙,磷,铁,锌,硒,镁,钾,钠,铁等多种矿物质,营养价值非常高。

2.黑鱼有祛风治疳,利水消肿,补脾益气之功效,能辅助治疗肺炎,急性肾炎,咽喉炎等十余种疾病,是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱,低血蛋白症,贫血,营养不良,脾胃气虚人群食用。

3.吃黑鱼能补充大量氨基酸,能够帮助机体增强抗病能力。

食疗功效

黑鱼性寒,味甘,归脾胃经,除了有补脾利水,去瘀生新,解毒去热补肝肾的功效以外,还有催乳补血的作用,常用于治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。适合产妇,身体虚弱等人群食用,而且黑鱼还有给伤口消炎的作用,适合刚做完手术的人群食用。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用;与红糖炖服可治肾炎;产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

薏米不适合什么人吃呢


虽然我们每天都会吃大量的食物,但是这并不意味着每一种食物我们都可以放心大胆的食用,很多食物都有一些饮食禁忌,必须引起我们的高度重视,那么薏米不适合什么人吃呢?接下来让我们一起来了解一下,避免一些人食用不当,引起严重的后果从而导致不好的疾病发生。

薏米哪些人不宜吃,说到薏米,这可是不少朋友的爱物呢,因为薏米的营养价值很高,对于各种疾病都有很好的效果,比如降高血压、利尿、解热等,而且薏米很容易跟其他食物搭配呢,所以,很受大家的青睐,但是,薏米虽好,对某些人还是有禁忌的,有的人是不宜吃的,那么,你们知道薏米哪些人不宜吃吗,下面小编就给您介绍一下薏米哪些人不宜吃。

薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品,用来祭祀,薏米多种于山地,我国的武夷山地区就一直盛产薏米。

薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品,被誉为“生命健康之友”,如果你一直对它不是很了解,不妨一食。

【营养成分】

薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,并含有一定的脂肪油、糖分等。

【药用功效】

(1)现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。

(2)薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。

(3)薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,常食对防治脚气病十分有益,也可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

(4)薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。

通过对薏米不适合什么人吃这个问题的了解,那么在平常我们要多加注意才行,不要再犯类似的错误,当然薏米的吃法也有很多,喜欢吃薏米的朋友可以多做了解,只有了解的多了,对于养生保健食品才能够更好的把握,而且自己也能够更好的养生。

蜂胶不适合什么人吃呢


在现在的这个社会中,食物的种类和样式多种多样的,其中不乏有些垃圾食品,它们对我们的身体健康具有很严重的影响。在日常生活中,又有很多植物对我们的身体健康或者对各种疾病的改善和治疗起着非常重要的作用,蜂胶就是其中一种,但并不是所有人都适用。那么蜂胶不适合什么样的人吃?

1、孕妇不适合吃蜂胶。 蜂胶中的功效成分,有可能影响婴儿免疫系统正常发育。孕妇食用蜂胶后,会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿正常的生长发育。

2、1岁以下的婴幼儿其适应力较差,尽量不要用蜂胶,其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育,即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩,用蜂胶外用治疗皮肤病时,也应将其稀释后再用。10岁以下的儿童使用蜂胶时,其用量以成人的一半即可,青少年最好不要吃蜂胶保健品。

3、严重过敏体质者慎用或停用蜂胶。 由于个性差异,约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象。对过敏性体质的人要慎用,在刚开始可用较少的量试服,无不良反应后,才适当加大用量。如果个别人在使用过程中(内服或外用)出现呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者,应立即停止使用,一般过敏现象就会随即消失。外用者,使用一周内,每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者,可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区,然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷,时间不长即可治愈,或者可服用脱敏药。过敏反应严重者,应到医院进行治疗。

4、蜂胶有降血压、降血糖的作用,长期患低血压与低血糖者不宜服用。

5、肠道功能紊乱及腹泻者不宜服用蜂胶。因蜂胶可能引起肠管强烈收缩,诱发肠功能紊乱,导致腹泻、便秘等症。

看了上述对于蜂胶不适合什么样的人吃的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。关于蜂胶不适合的人有很多,我们要正确认识和掌握有关这方面的知识,并根据其明确自己是否适合。我们要好好注意自己的身体健康,好好利用那些具有药用价值的植物。

螃蟹不适合什么人吃呢


螃蟹是极美味的海鲜,秋天的螃蟹最为肥美可口,但是价格也是极贵的,但是也不能挡住人们的喜爱。可是螃蟹再好也要配合患者的身体,有些人的身体原因是不能吃螃蟹的,不然容易出现问题,那么螃蟹不适合什么人吃呢?其实在大家的眼中会认为孕妇要禁食,其实不能吃螃蟹的人较多,宜少吃的也是有的。

1、肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

2、心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克,冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重心血管病的发展。

3、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒者的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。

5、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后,特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。

6、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜食螃蟹。胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系,吃蟹易使病情复发或转重。

7、孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为,螃蟹性寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利。

8、老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。

螃蟹不适合什么人吃呢?上述这些人群不适合食用螃蟹,除了患者完全禁止食用外,其它的人可以少量的吃一点,吃多了就会影响到健康的。螃蟹能直接食用外,还可以做出更多的美味食物,按照螃蟹的品种,螃蟹的大小、肉质等都有不同。我们可据季节、食用要求等选择,食用间要观察身体的情况,不可盲目的乱吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《荞麦面不适合什么人吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生不适合吃什么”专题。

荞麦面不适合什么人吃?的延伸阅读