养生茶适合什么人群喝
2019-10-05办公室人群适合喝什么茶
1、办公室人群适合喝什么茶
1.1、菊花枸杞茶:菊花具有明目的功能,而枸杞子则含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁等物质,同样具有补肝、明目的作用。休闲时我们还将可以当零食来吃。
1.2、绿茶:绿茶里面含有大量的抗氧化剂儿茶酚以及维生素c。绿茶能够很好的缓解压力,但是过多饮用绿茶会刺激神经中枢,尽量在白天饮用绿茶,以免影响睡眠。
1.3、菊花茶:有明目清肝的作用。
1.4、决明子茶:决明子一向有清热、明目、益筋骨的功能,它的最主要功能就是治疗便秘。办公压力大引起便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。
2、办公室白领喝什么茶
2.1、玫瑰蜂蜜茶
功效:蜂蜜有养颜美容的作用,平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气,促进血液循,还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠,消脂减肥。
2.2、银杞护肤茶
功效:此款茶能有效补水,滋润皮
更多>>7类人群不适合喝冷饮
肥胖患者
冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原，转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
阳虚体质
阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。
淤血体质
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。
月经来潮的女性
月经时期女性不宜喝寒凉食物，若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。
老人和幼儿
这类人群由于体质较 更多>>
酸奶是我们很多人家里都常备的东西，打开冰箱常常就会看到它的身影，很多人还会订购新鲜酸奶，每天早晨送到家里来做早餐。那么在喝酸奶的时候有没有什么药注意的呢?有哪些禁忌事项呢?
喝酸奶有什么禁忌
并非量越大越好
有些人知道酸奶可以补充钙质和益生菌，于是就把酸奶当做水一样，一天喝上好几杯。其实这种做法是没有必要的，正常人一天一杯酸奶就可以了，喝多了可能会引起肠胃不适，而且营养也吸收不了。
只能冷藏不能加热
酸奶和牛奶最大的区别就是酸奶里面含有菌类，可以促进肠道蠕动。牛奶是可以稍微加热一下的，但是酸奶不可以加热。如果加热的话，里面的菌类就会被杀死，那么营养也就流失了。
喝酸奶并不是老少皆宜
事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易
更多>>安化黑茶的药用价值是比较高的，可以起到缓解眼睛疲劳以及开胃的效果，适合现在很多的年轻人饮用，但是黑茶有饮食禁忌的，不能给发烧的人以及肝脏病人一弄，而且服药期间也是不能喝茶的，会导致药效失效，而且大家还需要注意喝茶的时间，最好是选择在饭后的两个小时左右。
黑茶有药理功效，根据科学的验证和分析，也确实证明茶叶中含有抗癌、降血压、减肥等对人休有益的保健功效，但也不见得每个人都适合喝，以下几种情况就要引起注意：
1、素食者：容易缺乏维生素b、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制；相反地，想瘦的人，喝茶绝对是一种经济、有效的好方法。
3、特殊疾病患者：如低血糖患者，茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝茶。
更多>>1、肉桂茶适合什么人喝
肉桂差的适宜人群: 平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。
2、肉桂茶的功效
肉桂茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。肉桂茶还被誉为“健康之宝”,寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖,饱餐后有助消化。把其用于汤料中让味道更加美味。国际荼界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露,神奇之药物”。武夷茶,温而不寒,久藏不变质,味厚不苦不涩,香胜白兰、芬芳馥郁,提神消食,下气解酒,性温不伤胃。
3、肉桂茶的特点
武夷岩茶肉桂茶是高香的品种,比较耐冲泡,稍有区别,肉桂茶香气浓郁清长,岩韵显;味醇厚,具有爽口回甘的特征;汤色浓艳,叶底肥软,绿叶红镶边.岩茶香气清锐细长
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牛奶我们每天都在喝，但是很多时候我们喝牛奶的时候都会选择低脂的，因为低脂的牛奶含有的脂肪含量比较少，其实这只是我们错误的认识，下面就跟小编一起来了解一下脂肪含量是怎么计算的吧!
很多人都觉得低脂牛奶(lowfat milk)比全脂奶健康，其实，这是一叶障目，没有充分理解“低脂奶更健康”的概念。低脂奶是健康，却也要因人而异。
牛奶的三种分类
根据脂肪含量不同，纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中，全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脱脂奶≤0.5%。
这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大。其差别在于，全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶，每包250 毫升的全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5 克脂肪。全脂奶的优势在于，它不但具有柔滑浓郁的口感和美好的香气，且在最大程度上保留了牛奶的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素a、d、e、
更多>>云南普洱茶是享誉国内外，深受不同年龄段人民喜爱的茶品。普洱茶味道甘甜，口感醇厚，是饮茶茶品的最佳选择，也流传海外，受到外国人民的喜爱，打响了中国茶叶的招牌。多喝茶对人体也很有好处，但是茶类性冷的特性，不利于睡眠。那么，普洱茶适合什么类型的人喝呢?
普洱茶很适合的人群
多喝族：科学饮普洱茶一定要注意饮茶人群，年轻人将成为普洱茶多喝族的积极拥护者。采矿工人、作x射线透视的医生、电脑工作者、长时间看电视者和打印复印店的工作者。这一类工作的人会或强或弱的受到一定的辐射，而普洱茶叶中含有的茶多酚具有一定的抗辐射作用。
脑力劳动者和夜晚工作者：熟普洱茶(发酵程度较高)中含有咖啡碱，具有提神醒脑的作用，所以作家、学者和夜晚脑力工作者多饮熟普洱茶。有利于提高思维活动，增强记忆，提高工作效率。而且熟茶的茶多酚在熟化过程中转化为其它的保健成分，对睡眠影响很小。
歌者、主持人、演员：从事长时间的用嗓工作，饮普洱
更多>>茶，在我国具有悠久的历史文化。茶不仅仅是一道可以解渴的饮品，其功效有很多，据中医上的很多研究发现，不同的茶具有不同的养生功效，古人往往喜欢通过喝茶养生保健。那么如今有很多的朋友想喝养肝茶调理肝脏，但是对于不同的人体体质，并不是所有的人都适合饮用养肝茶，那么养肝茶适合什么人群喝呢？
养肝茶适合经常喝酒的朋友饮用。每天少量的饮酒对身体有好处，但喝高就会对身体产生危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。护肝推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，可用葛花泡茶来醒酒解酒。健康贴士：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。也可以试试白菊花茶和枸杞茶，因为白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。
对于游戏一族，也是非常适合的。每天坐在电脑前玩游戏的人，会存在用眼过度和久坐不动的情况。中医认为，久视伤肝、久坐伤骨。所以这类人群，应该多运动，多
更多>>蝉蜕有治疗失眠的效果，大家应该都知道吧，但蝉蜕如何使用，会对失眠的效果更好呢。而且蝉蜕煮水是什么人都能喝的吗，什么药都要因人而异，例如老人和婴儿，都是处于身体抵抗力比较差的阶段，那么他们适合饮用蝉蜕煮水吗？今天就给大家普及一下什么人不能喝蝉蜕煮水。
婴儿指的是宝宝一岁以前，在婴儿时期需要注意的事情是非常多的，由于宝宝还比较小，身体的抵抗力非常脆弱，比较容易出现不舒服的情况，但是家长是不能随便给孩子使用药物的；婴儿的身体才刚开始发育，使用药物需要严格和谨慎，稍有不慎就有可能会导致婴儿出现不适。
蝉壳，中药名为蝉蜕、虫退、蝉衣，性甘寒 、归肺肝经，主要是疏风清热，解毒透疹，明目退裔，解痉 止痒等功效，也是凉茶的一味常用药，用于你的宝宝上火是可以用的，可以加点菊药、竹叶、勾腾、薄荷一下泡水用，疏风清热，明目退翳、定惊解痉。用于外感风热、咳嗽音哑、咽喉不利，麻疹、风疹抓痒；风热或肝炎所致目赤肿痛，
更多>>稳心颗粒主要对心脏存在的一些问题，有着一定的治疗作用。其主要功效为益气养阴、活血化瘀，对于头晕心烦、心悸不齐、心律失常等症状比较适用。在服用稳心颗粒的过程中，需要了解一定的服用技巧以及禁忌，同时也要注意一些需要注意的事项，这样才能更好的发挥药效，促进康复！
一、主要功效
步长稳心颗粒益气养阴，定悸复脉，活血化瘀。主治气阴两虚兼心脉瘀阻所致的心悸不宁，气短乏力，头晕心烦，胸闷胸痛。适用于各种原因引起的早搏、房颤、窦性心动过速等心律失常。
二、服用技巧及禁忌
1、用温开水冲服，一次1袋[每袋装5克/袋(无糖型)或9克/袋(普通型)]，一日3次。通常一个疗程为4周，或遵医嘱;
2、冲服时应将药液充分搅匀，勿将杯底药粉丢弃。
3、服药期间尽量不要饮酒，吸烟，少喝浓茶或咖啡。
4、建议糖尿病患者服用“无糖型”稳心颗粒(5克/袋)。
5、孕妇慎用。
6、不良反应有轻微颜面潮红、轻度头晕、恶心、口干等，
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