一岁半宝宝奶量标准值
一岁宝宝春季养生粥。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”古往今来，人们都普通注意养生！养生关系着每一个的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“一岁半宝宝奶量标准值”，希望对您的养生有所帮助。
一岁半的宝宝处于断奶期，在喂奶时要注意适当的减少喂奶量，因为如果宝宝一直以吃奶为主，那么对以后的断奶就会有影响，这样会导致宝宝对奶产生依赖，不原因去接受新的食物，所以一岁半的宝宝一天的奶量就在500-600毫升左右就可以啦，可以选在早晚喂奶，也可以中午吃一顿就好，具体如下:
1.一岁之后的宝宝，就不以喂奶为主了， 建议全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
2.1岁多的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，每天只要喝早晚两顿奶就行了,一天奶量500~600毫升。
3.宝宝在一岁以后要慢慢的转为吃饭为主吃奶为辅的，奶一般是早晚的时候喝，一次的奶量差不多在两百到三百左右就可以了，不过饭吃得好奶多喝一些也是可以的。
4.1岁的孩子应该接受多少奶量，是要以喂养效果进行判断的，有些孩子一天接受400奶量，每两天排便一次，生长良好，有些孩子一天800毫升奶量排便3-4次，但生长并不理想，这些前提都是家长怎样选择辅食搭配的基础，辅食是为了更好的配合主食“奶”。
5.可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。
经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。
烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。
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一岁半宝宝食谱菜单
宝宝在成长过程当中身体需要大量的营养才可以供给宝宝身体所需要的物质，而一岁半宝宝在饮食上需要注重营养，而一岁半宝宝刚刚学会走路，消化量是比较大的，因此可以给宝宝做一些面条，或者是粥等食物，还可以给宝宝做一些蔬菜面或者是蔬菜馒头等，经常食用蔬菜可以补充宝宝体内的维生素以及食物纤维。
一岁半宝宝食谱菜单
宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。也可以将宝宝喜欢的蔬果，如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。
1、胡萝卜山药粥
食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥
食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
1岁半宝宝的营养需求
孩子到了快2岁的时候 其饮食与成人相似
孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，当宝宝1岁之后，生长速度就会比刚出生时候慢一些了，而此时的营养需求也会相应改变。但是需要提醒妈妈们的是，当宝宝到了1岁半时，营养曲线又呈现出上升趋势。孩子每日的热量需求是成年人的3倍(按体重)，因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似。
宝宝的茁壮成长和健康体魄，需要有足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质做后盾。建议妈妈们在此阶段，给宝宝提供广泛的选择，这样，宝宝就能够得到所需要的营养。
1岁半宝宝的饮食特点
孩子每天需要25克的蛋白质
大部分宝宝到1岁半时，已长出12颗牙。即上、下切牙各4颗，及上、下、左、右前磨牙各1颗。到21个月的时候，出牙快的宝宝已经有20颗牙齿，出牙较慢的宝宝也长出了16颗牙齿，宝宝的咀嚼功能日趋完善，消化能力提高，其饮食也越来越成人化了。换句话说，1岁半的宝宝已经有“资格”享用更多的美味食材了，因此妈妈给宝宝准备的菜谱也可以越来越多样化了。
这个阶段奶粉或者母乳己不再是宝宝的主食，但每天保证有奶喝，能帮助宝宝获得充足的蛋白质。适量给宝宝吃些鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质。另外，妈妈们别忘了在食谱中添加豆类蛋白，如豆腐、豆浆等。妈妈们还要牢记蔬菜水果的重要性，保证食物的多样化。
一岁半宝宝每天食谱
对于一岁半宝宝的家长们来说，他们最担心的事情莫过于让宝宝吃得更多，吃得更有营养，这样才会让宝宝的身体更好的发育。因为很多孩子出现营养不良的状况，主要是因为小时候的营养补充不够所造成的，所以一岁半是一个补充营养的关键时期。接下来就为家长们介绍一下一岁半宝宝每天的食谱吧。
一岁半宝宝食谱大全
1岁半的宝宝正处于智力发育时期，此时妈妈可以给宝宝吃点鱼油以补充DHA和EpA。另外蛋白质和钙质的补充也非常重要，妈妈可以给宝宝准备排骨汤面、豆腐虾仁以及肝泥粥等美食。下面给各位妈妈们推荐4款适合宝宝补充每日所需能量的食谱，快来围观。
【补钙：排骨汤面】
材料：猪排骨、宝宝面、青菜、醋。
步骤：
1、排骨斩小块，放入冷水锅中煮沸，之后加入些许醋，煮半个小时，醋有利于排骨中钙的溶解。
2、捞起排骨，留汤，接着放入洗净的青菜和宝宝面，煮大约5分钟，加盐调味即可出锅。
妈妈经：排骨汤含有蛋白质、磷酸钙和骨胶原等，可以给宝宝提供钙质。宝宝面的挑选也有讲究，应选择不添加食盐，优选100%特制小麦粉制成的面条，这类宝宝面容易煮熟，面条细小、较短，口感软滑，适合宝宝咀嚼和吞咽，更利于消化。有些成品宝宝面都会有不同食材的配方，如菠菜面，鳕鱼面等，提供丰富的食材组合，培养宝宝的味蕾发育。一些品牌如亨氏，还会在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包，加到煮好的面条中，更多地保存了营养成分，避免营养流失，从而更好地给宝宝补充多种维生素和矿物质，为宝宝生长发育提供均衡的营养。
【补蛋白质：虾仁豆腐】
材料：海虾适量、豆腐、盐、植物油、姜片、葱花。 ...
一岁半宝宝吃什么食物有营养
一岁半的宝宝已经可以断奶了，此时妈妈就需要给宝宝准备比母乳更具吸引力的食物，香甜的南瓜、柔嫩的西兰花以及有淡淡香气的鳄梨，这些食物不仅能满足宝宝对美味的向往，营养也丰富。
蔬菜篇：
1、绿叶蔬菜
菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸，各位妈妈可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟，混合麦片喂给宝宝吃。蔬菜和麦片的比例是2：1。正餐外，也可以给宝宝吃点蔬菜泥或果汁泥，自制或买现成的都OK，经过合理配比的包装果汁泥保留了天然果肉纤维，不仅口感细腻，还有轻便的立袋包装，喂食也更方便。
果汁泥是一种果汁加果泥混合的健康零食，市面上有针对1-3岁宝宝推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果浆搭配果汁，富含天然水果纤维，促进宝宝营养消化吸收，也能让宝宝补充足够维生素及纤维素，还能使大便变软。而且亨氏果汁泥无添加防腐剂、色素、人造香料和蔗糖，给宝宝当零食吃，天然安全更放心哦!
2、西兰花
西兰花中含有丰富的人体生长所需要的营养成分，可以促进宝宝生长发育，促进骨骼正常发育，有利于提高记忆力，还对宝宝眼睛有好处。妈妈可以用水蒸熟西兰花，之后切小块喂宝宝食用。
3、胡萝卜
胡萝卜很常见，不过营养蛮高，宝宝适量吃胡萝卜能保护眼睛。妈妈可以将煮熟，弄碎后喂给宝宝吃。
一岁半宝宝腹泻食谱
当宝宝出现腹泻情况不仅会影响到宝宝的食欲，也对宝宝身体的营养吸收造成很大影响。而且宝宝出现腹泻的话，最好不要给宝宝吃药，因为大多数的药物都会对身体造成副作用，所以作为宝宝的家长们应该尽量多地去了解一下在宝宝腹泻的时候有哪些食谱可以治疗宝宝腹泻。那么一岁半宝宝腹泻的食谱有哪些呢?
一岁半宝宝拉肚子吃什么好
1、 脱脂酸牛奶。100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
2、 焦米汤材料。米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
3、 苹果泥。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2-3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
4、山楂粥。适用于饮食不节引起的腹泻。表现为大便稀、带粘液，酸臭不化。方法是将山楂10～20克，大米30克、白糖5克，共煮成粥，一天分3次服下，可连服3～5天。也可用焦山楂(将山楂去核炒成炭)研末，加适量白糖冲水服，每次3克，每日3次。可治腹泻和由此而产生的腹痛。尤其是夏季饮凉积食而造成的腹泻和由此产生的腹痛，吞服焦山楂有温化止泻之功，服用方便，效果良好。
5、拉肚子期间不要吃块状或过硬的食物。因为一岁半的宝宝牙齿并没长全，咀嚼功能并不完善，块状或较硬的食物如果咀嚼不烂，会给肠胃增加负担。尽量吃流质食品、粥、汤等。适当吃剁碎的蔬菜。
一岁半宝宝主食大全
一岁多的宝宝身体肠胃与成年人有着很大的不同，他们的肠胃正处于一个不断健全成长的阶段，所以这时候也应该给他们吃一些可以迅速消化的食物。普通成年人所吃的面食或者是米饭，对宝宝的肠胃都可能会造成一定的负担，所以家长们会为宝宝另外准备主食。以下就是为大家所讲解的一岁半宝宝适宜吃的主食。
1、板栗鸡丝粥
食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。
做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。
2、缤纷红薯粥
食材：白米30克、红薯半个。
做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
蔬菜食谱
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥 食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
一岁半宝宝饭量是多少
宝宝挑食是很多家长比较烦心的事情，很多家长为了能够让宝宝多吃一些饭绞尽脑汁，从食物的颜色搭配到摆放都费尽心思。有些宝宝饭量很小，无论家长怎么追着孩子让他们吃饭，都很难再给让宝宝多吃一点。一岁半宝宝饭量是多少比较正常呢?下面给家长们说下宝宝每天可以吃多少食物。
一、一岁宝宝饭量小怎么办
其实宝宝的饭量小是正常的，因为孩子的胃本来就不大，只要孩子的身体健康，没出现营养不良的情况就不必太过担心。而且孩子标准饮食的量也只是一个平均值而且，每个宝宝因为个体差异在食量方面也不一样，所以不必强求。
二、一岁多的宝宝每天应该吃多少饭
1、早餐：大概在早上8点或9点的样子，宝宝就开始吃早餐了。一般为她准备的是宝宝专用碗一碗小米粥或者白粥或者杂粮粥，不用每天换，可以三五天换着吃。再加一个蒸鸡蛋就ok。当然小编仍然坚持尝试喂宝宝奶粉，有时候用150ml的温奶冲米粉宝宝也会吃得干干净净，但是如果她不吃也不会勉强她。在小编看来，宝宝的意愿比什么都重要。与其为了营养逼她摇头吃奶奶，还不如看着她笑着喝米粥。
2、午餐：12点多钟宝宝就要吃午饭了，因为下午一点左右宝宝会睡午觉，所以午餐必须在这个时间点吃。通常吃的是50g猪肉做的蒸肉末，或者牛肉末，或者蒸黄蜡丁一条，配上和早上份量一样的米粥，偶尔用肉末做丸子汤，宝宝就会有素菜吃。一周会有一天或者两天不吃肉，只给素菜宝宝也吃得很开心呢。
3、晚饭：晚饭不得不说是一天中最好准备的一餐。一般中午的肉是只吃一半或者三分之二的，剩下的就是晚饭了。同样搭配一碗粥，因为宝宝还小，粥比较容易消化。之前不懂一直喂的比较软的干饭，发现宝宝拉便便干燥，而且老是很难受地哭，换成稀饭后就好多了。晚饭通常在5点到6点之间吃。
以上就是关于一岁宝宝饭量小应该怎么办和一岁多的宝宝每天应该吃多少饭的一些简要介绍。所以爸爸妈妈发现自己孩子的饭量小的话，就应该采取一些方法来帮助孩子消化食物，或者使用少食多餐的方法来帮助孩子将饭量提升上来。
一岁半宝宝的营养食谱
孩子过了一周岁以后，乳牙逐渐的生长，逐渐的长齐，这时候孩子的消化能力、咀嚼能力都增强，饮食方面也可以逐渐的增加辅食，可以适当的吃一些谷物，吃一些肉类蛋类，吃一些水果和蔬菜，下面我们就来介绍一下一岁半宝宝的营养食谱。
给宝宝做鱼头豆腐汤，准备鲢鱼头一个，准备适量的豆腐，准备料酒、葱末、姜末，适量的大豆油、少许的盐。鱼头和豆腐都非常的容易消化，里面有丰富的铁质和钙质，有丰富的蛋白质，不但容易被孩子吸收，同时还能提高孩子的身体体质。
先把鲢鱼头清洗干净，去鲢鱼的鳃，然后切成四大块，把豆腐冲洗一下以后切成小块儿，锅中放入适量的油，然后放入葱末和姜末，炒出香味儿，放入鱼头，加料酒煸炒，然后放足量的水加入豆腐块儿，大火烧开以后再用小火焖一刻钟左右，最后放盐调味就可以了。
一岁半的宝宝需要一些维生素的补充，这时候应该吃一些蔬菜水果汁，准备苹果、牛奶、黄瓜，另外准备菠萝、芹菜和胡萝卜。
先把苹果和胡萝卜洗干净，去掉果皮，切成小丁，然后把芹菜、黄瓜也清洗干净，切成小段儿，把菠萝切碎，然后把牛奶放到榨汁机里面，再依次放入蔬果丁，放入适量的冷开水，榨汁以后，给宝宝喝，营养非常的全面。不但富含维生素，同时钙质含量，铁质元素也非常的丰富，另外含有丰富的胡萝卜素，提供孩子不可缺少的维生素和微量元素。
一岁半宝宝辅食大全
对于一岁多的宝宝来说，他们对辅食的要求已经很高了，因为这个时候正是他们长身体最快的时候，所以他们在选择辅食上面，也应该吃那种比较有营养价值的，可能一些宝宝会变得比较挑食，所以再给宝宝做营养餐的时候还应该，搭配的外形好看一些能够吸引宝宝注意力，那么一岁半宝宝的辅食大全都有哪些呢?
1岁半宝宝营养需求特点
幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。
到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍(按体重)，因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似。
从健康角度讲，无所谓什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物，以达到营养平衡。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源(一杯奶中含有8克的蛋白质)，另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁。
1岁半至两岁宝宝如何喂养
1、全家一起吃饭
有以下好处：
①可以看到孩子饮食的好恶;
②让宝宝体会全家人一起吃饭时的乐趣。
2、吃的次数：
通常是三顿正餐+两次加餐
早餐：鸡蛋、冲奶粉/牛奶、饼干、面包等等
加餐(约两个小时后)：奶粉/牛奶(200~300mL)、豆浆也可，水果(切块，便于宝宝咀嚼吞咽)
中餐：米饭/面条、鱼肉/(鸡蛋(一个蛋黄))、蔬菜(切小一些，便于咀嚼吞咽)
加餐(约两个小时后)：冲奶粉/牛奶、豆浆也可以，水果(同上)/饼干
午餐：米饭/面条(量要比中餐少)、肉、蔬菜(同上)
洗澡后：由于洗澡会促进血液循环，很多宝宝洗完澡之后就饿了，可以再喝约200mL左右的牛奶/冲奶粉。
3、怎么吃：
这个时候宝宝已经可以自己用勺子吃饭了。有时候宝宝会只吃了一半，这个时候妈妈陪宝宝一起，让宝宝将剩下的饭吃完，一般需要将时间控制在30分钟左右。
不喜欢吃饭：
可以增加喝奶量。不一定要使用奶瓶，杯子也可以，不过这个时候爸爸妈妈要在身边，防止呛着什么的发生。
4、偏食：
即使宝宝“偏食”，这个时候也不要强迫宝宝吃不喜欢吃的东西，这样的话宝宝会更加厌烦甚至不到饭桌旁边去。
这个时候爸爸妈妈就要表率：不论什么东西都吃的很香，慢慢可以纠正宝宝的偏食毛病，也可以防止宝宝出现厌食的毛病。
一岁半宝宝喝纯牛奶
父母对自己的孩子来说是很关注的，因为害怕出现在孩子身上的一些问题，没有及时的解决，或者他们身体造成一些不好的影响。相信很多人都知道，宝宝的早期主要是依靠母亲的母乳来达到营养的补充，但是随着时间的增长，母乳已经不能维持他们的身体的需要，这个时候就有一些人会给孩子喝一些纯牛奶或者一些奶粉。对于周岁的宝宝来说，能够喝纯牛奶这种东西吗?喝了纯牛奶之后，会对身体造成哪些不好的影响呢?
一、一岁半能喝纯牛奶吗
一般2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶、袋奶和乳酸菌饮料。由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，给孩子喂鲜奶会产生很多危害。
1、首先，鲜奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，鲜奶的钙磷比例不合适，含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。其次，鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。
2、同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外，鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。
3、还有，鲜奶中缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸，将不利于大脑的发育。所以，1岁以内的婴儿要禁止喝鲜奶，2岁以内的孩子也最好不要喝。
二、哺乳过后应给宝宝选什么样的奶粉
哺乳过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，对孩子更健康。
一岁半宝宝菜谱有哪些
一岁半的宝宝是非常的难以喂养的，这个时候的宝宝初步具有一定的意识，能够初步分辨自己喜欢或者不喜欢的食物，所以说，家长们在喂食的时候是非常头疼的，这个时候的宝宝出现了明显的厌食情绪，所以说对于一岁半宝宝菜谱这种美食来说是我们需要进行制作的，下面就来看看一岁半宝宝菜谱有哪些吧。
1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。
做法：
1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。
2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。
轻松做：给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净，以免卡喉咙。
温馨小提示：富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头，可以营养互补；豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类食物中这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中则含量较高，这样两者可以取长补短；另外，豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者合吃，可发挥营养素的联动作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。吃点鱼头豆腐汤，能让宝宝健脑养心，补充体力，提高灵活性、适应力。
一岁半宝宝菜谱是比较丰富的，这个时候的宝宝需要大量的营养供给，而且宝宝没回出现厌食挑食的情绪，这回让家长们非常的头疼，面对这样的情况，就需要制定一种能够绕过宝宝接受的能够补充宝宝营养需求的菜品。
一岁半宝宝能吃蜂蜜吗？
一般人群都可以放心吃蜂蜜，相比之下，女性和老年人吃蜂蜜是最好的，人到了老年的时候，血液里面容易出现一些杂质，还有血管功能会下降，因此容易出现一些心血管疾病，为了预防这些疾病的出现，老年人平时可以多吃一些蜂蜜，需要提醒父母们注意，一岁半左右的宝宝最好不要吃蜂蜜。
一岁半宝宝能吃蜂蜜吗？
每当天气比较干燥的时候，很多小宝贝都会出现便秘的情况，有时候肛门处还会出现出血，这让的妈妈们吓了一跳。因为大人便秘喝蜂蜜水效果是不错，所以妈妈们也就在想，要不要给小宝贝也喝一点蜂蜜水呢。那么一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗？
一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗
1、虽然蜂蜜是非常值得推荐的食品，但不适合喂未满一岁的婴儿！因为大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌（如肉毒杆菌）以非活性的孢子形态存在其中，婴幼儿肠胃消化器官不发达，胃酸的分泌较差，一般成人的胃酸可以很容易杀死这些厌氧菌，但婴儿杀菌能力较差。
2、虽然蜂蜜是样好东西，一岁以内还是不要让宝宝沾蜂蜜.婴儿的味觉系统在4个月后开始建立，并在一岁后开始健全，若宝宝在此期间吃蜂蜜，甘甜的口味会影响他们的味觉发育，还会影响宝宝对母乳和其他婴儿食品的需求，长久下去，对宝宝的生长发育不利。一岁后的宝宝食用蜂蜜会相对安全，那宝宝喝什么水比较好！
一岁宝宝喝什么水比较好
喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激；而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了，宝宝喝白来水才是最好的。
一岁三个月宝宝奶量
一岁三个月的宝宝吃奶量要稍加注意，不应该吃得太多，因为一岁多一点的宝宝就应该断断续续的进去断奶期，最晚一岁半也应该断奶啦，所以如果过多的依赖奶粉或者母乳的话对以后得断奶会有很大的阻碍，所以这个时候就400-500毫升就可以，可以给孩子吃些米糊等来代替奶。
1.一般而言，我们是建议一岁的宝宝的吃奶量不宜过多，400～500毫升为宜。因为一般一岁的宝宝算是步入断奶期，过多的吃奶量并不适合宝宝的发展，所以还是建议宝妈们不要让宝宝吃奶量过多。其实一岁宝宝吃奶量根本就是没有一个标准，因为很多时候宝宝在一些方面的考究上还是需要具体问题具体分析的。而有时候宝宝活动力很大的话，吃奶量也是相较不爱运动的宝宝较多。而有时候孩子食量差异性较大的话，吃奶量也是存在差异的。
2.一般宝宝1岁3个月以后奶量差不多就是600ml，主要以配方奶为主，配方奶粉中的营养均衡，科学配比，能给宝宝补充一日的营养所需，每天至少要保证500ml的奶量，其余应及时给宝宝补充辅食，如米，面，蔬菜及肉类，添加辅食应遵循从单一到多种，由软到硬，从少及多这样的原则添加。
3.主要说的是配方奶，因为这个阶段宝宝基本已断母乳，宝宝1岁3个月喝配方奶，一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶，喂食配方奶粉的孩子，由于配方奶粉不如母奶那么好消化，同时也比母奶更具饱足感，对于配方奶的品牌，妈妈们不必过多考虑品牌的选择与转换问题，只要适合宝宝的口味就行。
4.2岁以下的孩子不宜喝低脂鲜奶，据国外研究报告指出，太早给孩子喝低脂奶粉，对孩子的身高发育有不良影响，所以，两岁以前的孩子，还是喝全脂牛奶比较合适。
一岁半宝宝早餐食谱有哪些
不同的群体，所吃的食物是不同的，现在市场上有很多卖，儿童面条儿童酱油，所以关注儿童的身体健康状况，是每个妈妈和爸爸们所关心的问题，那么一岁半宝宝早餐应该吃些什么呢，下面就将一岁半宝宝早餐食谱推荐给大家。
1、主料：
土豆50克，瘦猪肉10克。
调料：
黄油2克。
做法步骤：
(1)将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
(2)瘦猪肉切碎，隔水蒸熟。
(3)把土豆泥盛入小盘内，加入猪肉末和黄油，搅拌均匀后即可食用。水煮烂，用汤匙捣成泥状。
此菜色美味好，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，钾及维生素A、B、C等多种营养素，适宜幼儿食用。
2、主料：
鲜虾肉50克。
调料：
香油、盐各少许。
做法步骤：
(1)将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。
(2)把蒸好的虾肉切碎，捣成泥状。
(3)在虾泥中加入适量盐和香油，搅拌均匀即成。
虾肉不仅营养丰富，还是健脑佳品。
儿童是社会的希望是家庭的未来，为了不影响宝宝们的发育和健康，合理的安排自己的饮食，尤其是早餐，不吃早餐危害姓是最大的，所以早餐要注重营养，各种蛋白质钙铁锌硒等元素都不能缺少。
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