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夏季养生食疗混沌的包法

2019-10-07

花样包子的包法是什么

季节养生法是什么。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“花样包子的包法是什么”,希望能对您有所帮助,请收藏。

包子是我们很熟悉的一种食物,尤其是在早餐的时候。我们日常生活中吃的包子往往都是最普通的,算不上有什么特色在其中。而在很多地区,真的有特色包子存在,不论是包子馅的处理还是包子皮的制作,都是非常考究的。今天就来分享几种花式包子的做法,非常简单易学的哦!

1.鸡汁生煎包

食材:

300g鸡爪、25ml料酒、300g猪前夹肉、1个鸡蛋、400g中筋面粉、3小勺盐、适量生姜、10g生粉、1小勺鸡精、1/4小勺胡椒粉、10ml生抽、6g干酵母粉、适量芝麻、适量葱花。

做法:

1)将鸡爪清理干净后,取一大汤煲,注入大半锅水,煮沸后下入鸡爪、姜片、料酒地、盐,再次煮沸后转小火,慢炖2小时,至汤汁浓稠,水份收至一半时关火;

2)滤出汤汁,倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏4小时以上;等汤汁凝固成冻状后,倒扣取出;

3)切成小丁;猪前夹肉改切成小丁装入料理机中,加入一个鸡蛋,一大勺料酒,搅打成肉泥;

4)将猪肉馅与鸡爪冻混合,加入盐、生粉、鸡精、胡椒、生抽搅拌均匀后,再次放入冰箱冷藏;

5)面粉置于一大盆中,中间打窝,加入酵母和清水,用筷子搅成絮状;揉成光滑均匀的面团;

6)盖上保膜,置于温暖湿润处发酵至两倍大;面团取出重新揉圆,盖上湿布,松驰20分钟;

7)搓成长条,分切出小剂子,滚圆按平,擀成圆形面皮;包肉馅,打褶,包成包子;

8)将包好的包子底部刷上水;放于芝麻碗中,将底部沾满芝麻;锅内倒入适量的油,将沾好芝麻的包子生坯整齐的码放在锅内;

9)加入清水,水量以刚好没过包子为宜;盖上锅盖,大火烧开后转中火,煎至水分完全收干;最后开盖撒上葱花即可。

2.上海小笼汤包

食材:

100g猪皮、250g中筋面粉、300g猪前夹肉、1个鸡蛋、适量盐、适量料酒、适量生姜、10ml生抽、10g生粉。

做法:

1)将猪皮清洗干净,分切成小片;用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

2)汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;氽至猪皮打卷时捞起滤干;

3)切成小丁;重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;加入料酒和盐,搅拌均匀;

4)盖上盖,小火焖2个小时;(或者高压锅25分钟)将煮好的肉皮汤,滤出皮丁;

5)倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;将冻好的皮冻取出倒扣;切成碎末状;

6)将所有面团材料混合,揉成光滑均匀的面团,盖上湿布饬20-30分钟

7)猪肉、鸡蛋、料酒、少量姜片加入料理机内,搅打成肉泥;

8)取一大碗,将肉泥与切碎的皮冻混合,加入生抽、盐、生粉拌匀;

9)将面团搓成长条,分切成小剂子,擀成薄薄的圆形面皮;包入肉馅,打褶包成小包子;

10)蒸笼内垫扫油,将包子均匀的摆入蒸笼内;锅中水煮沸后,放上蒸笼,旺火蒸5分钟即可;

11)生姜切丝,加入镇江香醋中,汤包蒸好后,蘸食即可。

3.蟹黄小笼包

食材:

300g皮冻、200g猪肉馅、100g蟹膏、适量香油、适量葱姜水、适量鸡粉、适量冷水、适量白胡椒粉、适量白糖。

做法:

1)将凉水缓缓倒入面粉盘中;揉成表面光滑的面团,包上保鲜膜静置20分钟;

2)将五花肉剁成肉糜;肉糜中加入香油、盐、鸡粉各1/3勺,拌匀后分次加入葱姜水搅匀;

3)加入蟹膏搅拌搅匀;调入适量皮冻顺同一方向搅拌上劲;蟹膏、肉糜、皮冻比例:1:2:3;

4)饧好的面团取出揉制几下,切成小剂子;擀成中间厚旁边薄的面皮,包上馅料打摺成形;

5)点缀上蟹膏,做若干包子生坯;生坯摆放小笼内冷水上笼;大火蒸10分钟即可。

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小笼包子的包法是什么呢?


对于南方的朋友来说小笼包是一种比较常见的美食,而且大家早餐的时候肯定都会经常吃,其实想要吃的话并不一定要出去买,你可以自己在家里面学着做,会做之后你就会觉得小笼包的做法非常简单,而且这样也能够让你吃得比较健康,毕竟现在外面的商贩为了赚钱可能会用比较便宜的食材,经常吃的话对你的身体也不好。

材料:

A.调味肉馅170公克,皮冻130公克,B.中筋面粉60公克,冷水40㏄,C.蛋皮1/4张,紫菜丝少许,葱花少许,调味高汤1碗,盐1/4小匙,蚝油1/4小匙,香菇精1/4小匙,细砂糖1/4小匙,胡椒粉适量,香油适量

做法

1.取一锅盆,将材料A放入盆中,一起搅拌均匀后,冷藏备用;蛋皮切丝,备用。

2.取一锅盆,倒入材料B一起搅拌搓揉成面团后,包上保鲜膜醒置2∼3分钟再搓揉。

3.将作法2 的面团搓成细长型面团,并抺上少许油后,切成每个约5公克的小面团。

4.将作法3的小面团,用手掌按压成薄片,直径约5公分。

5.取作法4一面皮,于皮中填入作法1的馅料,以小笼包的包法与收口方式,将收口处捏紧后,将收口的地方倒扣放入蒸笼中,每笼放入20粒。

6.起一锅水,于锅中放入集气片,待水沸腾后将作法5放上集气片上,以大火蒸约5分钟,见到小笼包胀大,即完成。

7.再另起一锅,将高汤倒入锅中加热至沸腾。

8.取一碗,放入作法1的蛋皮丝、紫菜丝后,再倒入作法7,最后洒上葱花,即可与小笼汤包一起上桌。

小笼包的做法相对于普通的包子来说是有一点繁琐的,但是只要你耐心就肯定能够做成功,而且你也可以根据你自己的胃口去调料,这样做出来的小笼包就会比较符合你自己的口味,相信你也会非常喜欢吃,而且还可以经常做给你身边的人吃哦!

馄饨的花样包法与吃法


不知道大家对于带馅的东西是否喜欢,但是对于我来说,确实格外的喜欢。包子饺子馄饨就是常见的带有馅料的食物,它们通过不同的馅料表现出来不同的口感。而馄饨因为吃的时候是需要带汤的,所以受到了更多人的喜爱。可是再说到馄饨的做法的时候,您会几种呢?如果不会的话就需要学习下了。

馄饨造型也是多种多样,常见的有:莲花式,元宝式,广式云吞…… 当然,光会包还不够,馄饨吃法也是多种多样的~

鲜虾鸡汤馄饨

食材:肉糜300g、鲜虾仁300g、鸡腿1只、面粉500g、鸡蛋2个、姜1块、大葱2段、香菜2根、黑胡椒2茶匙、蚝油2汤匙、盐2.5茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、淀粉0.5汤匙

做法:

1.准备原料。

2.鸡腿焯水,加一半葱姜煮开后转小火炖鸡汤。

3.肉糜加虾仁,葱末姜末,一起剁碎,加黑胡椒,鸡精,蚝油,生抽,香油,盐1.5 茶匙,搅拌均匀。

4.加一个蛋清,半汤匙玉米淀粉用打蛋器搅拌上劲。

5.面粉加水揉团。

6.擀皮。

7.包成馄饨。

8.鸡腿炖烂后捞出,鸡汤加一茶匙盐继续煮十分钟。

9.剩余的一个鸡蛋和蛋黄摊鸡蛋皮,切碎,鸡肉撕碎,香菜切末,准备好。

香煎小馄饨

食材:猪绞肉200g、馄饨皮150g、生抽适量、盐适量、细香葱适量、姜适量、鸡精适量

做法:

1.准备好肉馅。

2.加入切成末的姜和香葱,

3.加入适量的盐4.加入少许生抽,将馅和匀(和至略上劲)。

5.准备好面皮。

6.在准备一碗清水,面皮比较干,包的时候需要沾点清水,才能粘住。

7.包好的馄饨。

8.平底锅略放薄油,放入包好的馄饨小火慢煎。

9.煎至一面金黄即可翻面。用此方法煎至熟透即可出锅。

鲜虾云吞面

食材:面条、青菜、香菇、高汤、紫菜、香葱、馄饨、大虾、盐、鸡精、胡椒粉、香油

做法:

1.香菇泡发,去蒂,洗净;青菜摘芯,洗净;香葱洗净,切细;剁馅,拌料,包馄饨,大虾去头,去皮,挑去泥肠,保留尾部,用清水洗净。

2.往锅内倒入适量清水煮开,下入面条和馄饨,捞出放置一空碗待用。

3.倒入肉粉(没有买到骨头汤的,肉粉备汤一样鲜味),烧开后放入虾仁,陆续加入香菇,紫菜,青菜,再加入盐,鸡精,胡椒粉调味,最后倒入面条和馄饨,淋上香油,撒上香葱即可。

巨无霸胖馄饨

食材:猪肉泥300克、馄饨皮n大片、青菜300克、姜3克、葱15克、盐8克、白砂糖6克、酱油75克、辣椒酱3-5克

做法:

1.青菜切碎(留几根不切),用纱布包起,将水挤干,备用;

2.将猪肉泥放入盆内,加入适量水,充分搅拌,搅至黏稠为止,加入青菜、酱油、精盐搅匀,放入葱末、姜末、麻油,拌匀,即成馅料。

3.接下来就是包馄饨,省略无数……

4.OK,装上半锅水,烧开,放入馄饨。

5.等水再次沸腾,加入小半碗水,继续等沸腾,如此反复三次,直到馄饨浮出水面。

6.插播一下:最重要的忘记了,汤碗的做法------备碗,放入盐,味精,酱油,麻油和醋。

7.把馄饨捞出来,放在碗里,把之前留下没切的青菜在煮馄饨的水里烫烫,捞出来,也在碗里,淋上上4-5勺馄饨水,撒上辣椒酱~~~~搞定啦!

馄饨的做法很简单,而且在包的过程中,不需要象饺子一样消耗我们很多的时间以及精力,所以受到了很多人的喜欢。在包馄饨的时候,我们可以用不同的馅料,像是青菜的,鲜虾的等等,每个人都可以根据自己的喜好,做出自己自己吃的馄饨,而因为馄饨包起来简单,更是在成为我们很多人早点的首选。

饺子的花样包法有哪些?


饺子在我们平时的餐饮生活当中,是非常常见的,也是很受大家喜欢的,但是你知道饺子的花样包法都有哪些?今天小编就在这里为大家分享一下饺子的花样包法,一起来看吧!

饺子面团(五人份),醒了一个小时。

芹菜大肉饺子馅:大肉末(八两,三分肥,七分瘦)、胡萝卜丁(四分之一根)、芹菜丁(四根)、花椒油(三汤匙,自制)、料酒(三汤匙)、酱油(两汤匙)、糖(半汤匙)、盐(一汤匙)、五香粉(半汤匙)、葱末(大葱一根)、姜末(拇指大一块)。

太阳花饺子:

1、一张饺子皮放上肉馅,另一张饺子皮平放在肉馅上面。

2、将两张饺子皮边边捏紧,然后顺着一角捏花边。

荷包饺子:

1、取一个饺子皮放上肉馅,将饺子皮对折捏紧。

2、从右至左卷花边。

小手包饺子:

1、取一张饺子皮放上肉馅,将饺子皮折起来捏紧中间部分。

2、将左右两边向里捏紧,再次将边边捏紧,然后卷花边。

四角饺子:

1、取一个饺子皮放上肉馅,将中间捏紧。

2、将左右两边取中间部分捏紧,将其余的边边捏紧。

三角饺子:

1、取一个饺子皮放上肉馅,将左边的部分对折捏紧。

2、将右边的中间部分向中间捏紧,剩下的两个边边捏紧。

通过上面的分享,大家对于花样包饺子,是不是有了全面的了解?那么在今后的饮食当中不妨就参考小编的方法,自己动手来尝试一下吧!

简单好看的包子包法


很多人都非常喜欢吃饺子,也都知道饺子的口味非常的棒,虽然我们在外面买的饺子都是速冻的,吃的时候自然是没有自己在家里包的新鲜饺子好吃,所以在有时间的话,倒不如自己学习一下简单的饺子做法,这样的话不仅自己能学会包饺子,而且在经济方面也得到很好的改善和减少。

简单在家做包子

材料

包子皮材料:

温水 - 250g(170g的冷水加80g的热水)

砂糖 -1汤匙(tbsp)

即发酵母 -1包(11g)

包粉 - 500克

(没有包粉,用420克低筋面粉或普通面粉+80克小麦淀粉(澄粉)或玉米淀粉

细砂糖/糖粉 -80~100克

豬油或食油或白油 - 3~4汤匙

双效发粉/普通发粉(泡打粉) -1汤匙/1Tablespoon,也可以不要用

盐 - 1/4茶匙

做法

1. 先醒酵母: 在搅拌盆内注入温水, 再在温水内加入1汤匙的糖及2汤匙的面粉, 搅拌泡开,再把把酵母粉撒在面粉水的表面上, 再慢慢搅拌后, 等15分钟。注意: 如果酵母粉已经过期了, 则酵母粉会沉淀在杯子底部。水粉分明, 就不可再用了。一定要看到产生了丰富泡沫的状况, 才可以继续做包子。

2. 把其余的全部材料,加入醒好的酵母混合液,揉成均勻,有光亮及不黏手的柔软面團(大概要20~30分钟),把面团滚圆, 放进大盆内,蓋好让面团处于30度C的温度下發酵90分钟.如果天气冷, 可利用家里的烤箱当发酵箱: 把烤箱预热2分钟, 关掉电源, 在烤箱内置入一大半的沸水, 把装着面团及加盖的盆子放入烤箱内发酵。 如果杯子内地热水冷了, 取出盆子,再重复预热2分钟的动作,及换过一杯沸水。

3. 一个半小时后,把膨胀大约2倍的面团放气,

再轻柔3分钟.然后把面团滚圆,

再休面10分钟.

4. 休面后把面团分成12~15份剂子,一一滾圓。

5. 把剂子壓扁,包入1份餡,約25~30克。包緊。

6. 墊包子紙,排在蒸籠裡,盖起,置放在溫暖處(炉灶旁)继续发酵20~30分钟至包子胀大双倍,轻按包子皮会弹回原形。把蒸鍋内的水燒大滾后转中大火,把发酵好的包子上籠用中大火蒸12~15分鐘即可, 注意蒸笼盖子要盖紧密,别漏气。

简易包子

材料

面粉300克,酵母6克,泡打粉5克,白糖15克,色拉油15克,盐3克,水150,包菜,料酒,生抽,味精,叉烧酱,香油,黑芝麻

做法

1.包菜切碎,用盐腌出水,挤干;与猪肉馅混合,加料酒、生抽、盐、味精、叉烧酱、香油、黑芝麻搅匀。

2.馅调好就可以包包子了。

3.包好后,静置10分钟,冷水上锅蒸,10~12分钟就好啦。

豆角包子

材料

馅料:长豆角500g,去皮五花肉300g,大葱一根,干贝几粒,生抽,料酒,盐,香油

面团:3杯面粉,5g酵母,30度左右温水1.5杯

做法

1)五花肉剁碎,加适量葱末,盐,生抽,料酒,香油拌匀;干贝用料酒泡两小时,上锅蒸软,剁碎放肉馅儿内拌匀

2)长豆角洗净,整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎

3)切好的豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

4)水,酵母,面粉混合揉成光滑面团

5)盖上湿布放温暖处发酵两倍大小

6)面团排气后分成均匀十份揉圆

7)擀成圆皮,放入馅料包好

8)蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟

9)冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

菊花包子的包法的做法


忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。菊花包子的包法的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。

2、依次捏好褶子,用力要均匀,不然褶子会一个大一个小

3、收口一定要捏紧,不然馅料会露出来

4、把收口往回捏,就变成一个褶子了

5、把第一个褶子那部分捏一下

6、收口那里向左轻轻一拉,与第一处褶子衔接好,捏紧

7、把褶子稍微往上提一点,小孔周围得捏一捏

8、不够圆或者不整齐就用双手轻轻揉一揉,团一团

9、按照上面的步骤做好了所有的包子

可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,菊花包子的包法的做法简单,可以在很短的时间内就做好。

馄饨的包法是什么?


馄饨是一种比较传统的食物,不仅可以当早饭吃,而且午饭也可以吃馄饨,一般的馄饨在做的时候都是用调好味的猪肉或者是虾仁做成的,也可以按照自己的口味选择鱼肉来做,也会别有一番风味,还可以尝试一下用其他的方法来做,今天小编主要要教大家馄饨是怎么做的。

瘦猪肉末455克,中等大小的虾455克,去壳并抽去背部黑线,然后粗略切成块,黑蘑菇或香菇5个,在热水里泡软再切碎,葱3根,切细,鸡蛋1个,酱油30毫升,盐9克,鱼肉末(干鱼肉松)0.2克(可选),方形馄饨皮2包(390克)

做法

1.完全滤掉泡蘑菇的水,用纸巾拍干蘑菇并切碎。

2.用大碗将猪肉、虾、蘑菇、葱、鸡蛋、酱油、盐和鱼肉末(如果用了的话)彻底搅拌均匀,让所有原料都完全融合在一起。

3.接一小碗温水蘸湿用。如果你习惯用右手,就把馄饨皮叠成三角形放在左手掌上。将大约满满一茶匙的肉馅放在馄饨皮上靠底端那个角的位置。然后将那个角向反方向叠一半的位置,把肉馅严密地包裹在皮里。

4.在温水里蘸湿一根手指,把馄饨皮左边的角蘸湿,再把左右两个角朝你自己的方向(就是顶角的反方向)折, 这样包好的馄饨就象一顶护士帽的样子。

包的过程中要把馄饨放在食用纸巾上,并用一条湿毛巾盖住以免干掉。馄饨包好后可以小心放在冰箱的冷冻食品袋里冷冻起来,以后随时用。

在包馄饨的时候一定要放在餐巾纸上面,或者用不锈钢的盆子,帮完的饺子一定要用湿毛巾盖起来,否则很容易就会干掉,馄饨吃起来的口感就不好了,混沌全部帮完之后可以非常小心的放在冰箱的冷冻里面,等到混沌冻硬了之后可以随时的使用。

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