清火排毒的茶什么最好
男性喝什么养生茶养生排毒。
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“清火排毒的茶什么最好”，仅供您在养生参考。
中国人是非常讲究养生的，像上火这种西医不认为是疾病的情况，一些好的养生方法就能解决。除了平时要多去去火之外，经常排毒也是预防各种疾病的好方法，饮茶就具有这两方的功能，而且不会给我们的身体产生任何负面的危害。那么，清火排毒的茶什么最好？
大枣菊花茶
材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。
做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。
大麦茶
材料：大麦茶5g。
做法：
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用;
2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的; 功效：大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。
绿茶
材料：绿茶
做法：用80℃~85℃水冲泡，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。
功效：绿茶中所含的咖啡碱能有效提高胃液的分泌量，帮助促进消化。同时多喝绿茶还能清除体内多余的脂肪，排除身体毒素，起到减肥养颜效果。除了清肠胃之外，多喝绿茶还能抗癌防辐射， 抗衰老，利尿解乏，缓解疲劳，提神醒脑。
山楂茶
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
明荷茶
材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。
做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可。
饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。
效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用。同时制大黄和荷叶还能消积润肠。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦。
菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
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芦荟排毒清火通便茶功效是什么？
芦荟是一种非常常见的食物，也是一种很常见的植物，再用芦荟来治疗疾病的时候，我们比较常见的就是用芦荟直接擦拭在皮肤表面，能够起到一定镇静消炎的作用，除了能够起到这样的作用，芦荟还能够用来泡茶喝，做花草茶，芦荟茶的主要功效是什么呢?来给大家介绍一下吧!
芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。
芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素、多糖、葸醌类化合物、各种酶、矿物质等，特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充的作用。据有关资料分析，芦荟中含有氨基酸、微量元素各24种。
芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，预防结肠炎，降低血脂血糖和血压，改善循环系统，防治消化系统的疾病，增加食欲，提高睡眠质量，改善全身健康状态，使人精力充沛。
用玻璃茶壶冲泡花草茶时，首先要在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再将热水倒出。用干燥的汤匙舀出适量的花草茶，放在滤茶器中，如果同时要加入多种花草茶。
芦荟这样的花草茶主要的功效是能够通便排毒，但是要注意的是，像芦荟是属于寒凉性的，如果喝得太多的话，尤其是在月经期间的女性，很有可能导致宫寒，所以应该要自己引起重视，尽量少喝一点喝的太多，也有可能会导致腹泻。
清火排毒的食物
火气太大、毒素太多对身体带来的不良影响不容小觑，不加注意会引发诸多并发症，比如牙龈出血、咽喉肿疼、大便出血等等，所以必须进行清火排毒。目前来说，食疗法是治疗清火排毒的最佳方法，常吃山药、绿豆、燕麦、薏仁、小米、糙米、红豆等，效果非常好。
1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
2、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3、燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便!
4、薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
5、小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
6、糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
喝什么茶能够清肠排毒
对于现在的人群来说，清肠排毒是很重要的事情，因为现在的环境是非常差的，人们每天出门都会吸入很多垃圾，所以排除体内的毒素是保障身体健康的一个重要的因素，我们的朋友们只有找到合适自己的排毒方法，才能够达到清肠排毒的目的，身体才能变得更加健康，所以各位亲们，为了健康，努力排毒吧!
1. 普洱茶茶性温和，不伤胃。
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
2.普洱是有科学根据的天然保健饮料。
普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。
3.易冲耐泡，操作方便。
可用大壶冲泡，大杯或者大碗饮用。
4. 容易保存。
多数人把普洱茶往床下一堆就不再管了。存放应该注意的是：不要密封，要让它透气，因为普洱茶是活的有机体，成型后还在不停的发酵，十年百年都可以一直继续下去。
5. 喝普洱是体验生命的过程，是在喝历史。“可饮、可藏”是普洱的双重特点。“价比黄金贵”，是时间换来的效益，是一种隐性资产，也是一种保险的投资。它具有只涨不跌的耐久性，投资普洱茶是今后的一个新热点。
通过上文我们关于喝什么茶清肠排毒的详细介绍，我们在上面主要为大家介绍了普耳茶，普耳茶在我们的日常生活中也是比较常见的，所以我们建议各位朋友们，平时应该多喝一些普耳茶去达到美容养颜，清肠排毒减肥的目的。
酸奶冰激凌——降暑清火排毒养颜
酸奶是我们都爱喝的一种奶制品，营养价值高，而且还可以补充丰富的营养物质哦，促进代谢，而且还有美容养颜的作用，除了直接食用，还可以做各种的甜品，下面介绍的这款很适合夏季降温降暑。
酸奶冰激凌
主料：酸奶250g、牛奶180g、鸡蛋黄4个、火龙果半个
辅料：糖60g
步骤：
1.准备好食材。
2.把蛋白蛋黄分开，蛋黄放入大碗，
3.放入白糖
4.用打蛋器打至颜色变淡，体积变大。
5.取半个火龙果肉，取2片火龙果皮，
6.放入搅拌器搅拌，
7.牛奶放入小汤锅，小火煮至微开，关火。稍微晾凉。
8.用勺慢慢加入蛋液中，一边加一边搅拌。
9.把搅拌好的牛奶蛋黄液小火煮至微开，
10.边煮边搅拌，关火，晾凉。放入火龙果液，放入酸奶.搅拌匀。
11.酸奶桶预先放入冰箱冷冻16个小时以上，取出酸奶桶，装上变速箱。放入面包机，安装在底座上，插上搅拌叶。
夏季吃的最多的冰品，也是最爱的冰激凌，不同的口味，吃着过瘾，清凉不停，火龙果有润肠、排毒等功效，吃着美味的冰激凌，美容养颜，自己动手做的美食，味道也是很赞的。具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。防癌抗癌、防便秘、美容、提高免疫力力。所以说经常食用这样的食物的话可以有降温清火的作用，特别适合夏季食用哦，而且还可以有排毒养颜的作用，适合女性们食用，清热去火，同时还可以品尝到美味的食物。
关于酸奶冰激凌具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，酸奶是一种很有营养的食材，是高蛋白，高维生素，低脂肪低糖的食材类型，夏季降暑清火排毒养颜，大家可以试着做一做营养价值很高。
清肺排毒的茶有哪些？
人到了中老年之后，肺部健康就很容易出现问题，除了年龄因素之外，还和人的生活习惯以及生活环境密切相关，比如经常抽烟的人，肺部健康就很容易出问题，另外有的人因为工作的原因，长时间待在受污染的环境中，这样的人也很容易出现肺病，相关人群要多喝一些清肺排毒的茶，比如下列这几种茶。
清肺排毒的茶：
1、玫瑰花
女孩子都喜欢玫瑰花，不要简单的认为这种花只能用于观赏，其实它的功效也是诸多的。玫瑰花不但美丽，而且自身含有大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些物质可调理女性内分泌失调的症状。它除了具有上的作用之外，还具有消除疲劳、促进血液循环、排出体内毒素、祛斑嫩肤、防皱纹等功效。小编非常建议人们用玫瑰花泡水喝。
既然用玫瑰花泡水喝对人体的益处是诸多的，那如何泡？其用量是多少？这些都是有讲究的，并不是用量越多越好。小编建议大家到药房或者超市购买玫瑰花，每次用8小朵直接放于杯中，然后加入适量的开水和蜂蜜，泡几分钟即可饮用。这种花茶最好长期坚持饮用才可清除体内的毒素。
2、百合花
百合花是人们比较喜爱的花，它除了具有观赏的价值之外，还具有营养价值。这种花自身含有的维生素是较多的，应该说它是诸多花中维生素含量最全的，而且它自身也有较多的矿物质。
如果将此花进行泡水喝对人体也是有诸多的益处，如化痰止咳、解暑润燥、清肺排毒、美容养颜等，但小编要提醒大家，这种花的属性是寒性的，对于自身是寒性体质的人群最好适量的饮用，不然易加重体内的寒气。
这种茶虽然好处是诸多的，但味道会比一般的花茶苦一些，所在用这种花泡水喝的时候最好用2-3克左右即可，泡的时间在10分钟左右。
3、菊花茶
如果说在诸多花茶中最受人们欢迎的是哪一种，那肯定是菊花茶，菊花的品种不但是诸多的，而且使用菊花泡水喝的人群是较多的，因为菊花不但具有美容养颜的作用，而且还具有去除体内毒素的作用。
它除了具有上的作用之外，还具有清热解毒、养肝明目等作用，适合任何季节饮用，尤其是夏季。如果在用菊花泡水喝的同时加点茶叶则效果更佳，或者可根据自身的爱好将它与其他花一起搭配饮用。每次可使用10朵菊花放于杯中用开水侵泡即可，泡的时间控制在5分钟左右，这样还可保持花本身的香味，这种花茶特别适合长期对着电脑的人群饮用。
4、茉莉花
茉莉花不但长相好看，而且花香味也是备受人们喜欢的，对于它人们还特意编了一曲茉莉花的歌曲，这可体现人们对它的喜爱。自古来，茉莉花也被诸多人用于泡茶喝，它的香气可使人清爽，对人体具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、防辐射等养生的功效。如果长期的饮用它，还具有提高人体免疫力的作用，是非常好的一款健康饮品。
清肠胃排毒的茶有哪些
生活中有很多人都会遇到肠胃不太舒服的时候，有时候是持续性的便秘，有时候是经常出现消化不良，有时候随便吃点东西就会长肉，这些情况都和我们的肠胃功能有关系。所以如何来调理我们的肠胃功能是一件非常重要的事，下面我们就一起来了解下如何通过茶水来调理肠胃。
润肠清火喝柚子茶
喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血糖波动厉害的时候也可以多喝柚子茶，因为柚子茶中含有胰岛素物质，能起到辅助降糖的作用。
健胃解腻喝大麦茶
经常大鱼大肉，饮食过分的油腻，容易导致积食，身体内的毒素和废弃物增多了难以排除，就容易导致便秘。这个时候不妨喝点大麦茶，大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。但是需要注意的是，大麦茶有回奶的作用，哺乳期女性最好不要饮用。
清肠去油喝绿茶
食用油腻食品过多不妨喝杯绿茶来解解油，绿茶中所含的咖啡碱能有效提高胃液的分泌量，帮助促进消化。同时多喝绿茶还能清除体内多余的脂肪，排除身体毒素，起到减肥养颜效果。除了清肠胃之外，多喝绿茶还能抗癌防辐射， 抗衰老，利尿解乏，缓解疲劳，提神醒脑。
溶解油脂喝乌龙茶
我们常听说喝乌龙茶能够溶解油脂，这是因为人的脂肪细胞中，没有被消耗的能力被当成中性脂肪储存，能够在运动时当做能源使用，中性脂肪在类蛋白脂肪酵素作用下被分解成重要能源使用，脂肪代谢率相对提高，因此起到溶解油脂，排毒通便的效果。
本篇文章比较详细的为大家讲述了遇到什么情况应该喝什么样的茶水，茶文化在我国源远流长，大部份国人都非常的喜欢喝茶，而如何选择适合自己的茶是不能忽略的话题，希望这篇文章能够很好的帮助到大家。另外建议大家选购茶叶时一定要去专业的卖场选优质的茶叶。
清肠胃排毒的茶与食疗
清肠排毒是我们女性一生中必须做的功课，平时我们吃下去的食物中都含有少量的毒素，这些毒素在身体中积攒就会引起肥胖引起，色素沉着对皮肤也是有着不利影响的，所以我们需要一些方法，喝一些饮品来清肠排毒，那么经常为排毒的茶有哪些呢?有哪些食物可以清肠排毒呢?
1、燕麦
燕麦是世界公认的通便排毒食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择。
2、芦笋
含多种营养成份，能有效排除体内排毒。
3、大蒜
它有助于刺激肝脏产生重要的解毒酶，帮助留在消化系统内的毒素排出。
4、糙米
含丰富的纤维，能清理肠胃。
5、萝卜
含维生素A、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等元素，有排毒、健脾的作用。
6、木耳
含一种植物胶质，能将毒素排出体外，并有清胃的作用。
7、苦瓜
含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、磷、铁等元素。
8、绿茶
含丰富的抗氧化剂和茶多酚，排毒、抗辐射的功效。
9、绿豆
含维生素B、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等元素，夏天多喝绿豆汤，可清热排毒。
10、黄瓜
含丰富的维生素C和黄瓜酸，可促进新陈代谢和排毒。
11、海带
含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁，包括18种氨基酸。
12、薏仁
它能促进血液循环和排尿消肿，不同否认，它的美白效果非常好。
13、蜂蜜
含维生素D、E、B1、C、B2、葡萄糖、铁、磷等优质蛋白质、钾、铁、等，有润肠通便、排毒养颜的功效。
想了解清肠排毒的茶没上给大家做的介绍，希望大家能够从中了解到，除了茶还有很多的东西，同样可以清肠排毒，比如绿茶清肠排毒效果非常好，可以促进肠胃消化，增强脂肪代谢，除了绿茶，蜂蜜，海带，黄瓜都是不错的排毒食物。
喝什么茶可以起到清肺排毒
由于一些朋友的工作环境污染比较大，或者你们工作在灰尘比较多的地方，你们往往就需要喝一些清肺排毒的东西。然而，在我们的生活中起到清肺排毒的茶饮是比较多的，有罗汉果茶以及罗汉无花果等，大家可以根据自己的口味去选择清肺排毒的茶饮。下面就让我们一起来了解喝什么茶可以起到清肺排毒吧。
一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
二、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。
三、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
四、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
五、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
以上主要为我们介绍了喝什么茶可以起到清肺排毒，希望你们在生活中可以对于清肺排毒的茶饮有一些了解。如果你们是比较喜欢喝清淡的茶饮，我们建议大家可以采用罗汉果无花果茶或者罗汉果茶，喜欢润喉的茶饮可以采用罗汉果薄荷茶。
喝什么茶可以起到排毒清肠
对于经常吃大鱼大肉的朋友们来说，你们在生活中就需要多吃一些清肠排毒的东西，比如你们可以喝普洱茶或者绿茶等茶饮，这些茶饮对于我们排毒清肠效果是相当好的。我们在生活中选择清肠排毒的茶饮最好是在饭后饮用，这样不仅可以清肠排毒，还可以促进肠胃的消化作用。
可以喝肠清茶，也可以用决明子、番泻叶泡茶喝。茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用，特别是普洱茶。洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益：宁心安神，清心除烦，补中益气，补阴退热，润肤防衰，润肠通便，化痰止渴，防止秋燥。水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。
根据这篇文章对于喝菊花茶以及百合花茶等都是可以清肠排毒的，希望你们对于这些茶饮的药用价值可以加以利用。我们在生活中可以选择普洱茶或者选择其他自己喜欢的茶饮饮用，对于我们预防心血管疾病以及改善胀气都有好处的。
清胃火喝什么茶
中医对胃火的解释是受热邪侵袭所致，跟平时不好的生活习惯有关，如果经常吃辛辣食物，爱喝酒很容易形成胃火，特点是会出现牙龈肿痛、口臭、牙疼、牙宣出血等病症。有胃火不一定非要吃药，一些败火茶就能很好的清胃火。那么，清胃火喝什么茶？
胃火喝茉莉花茶好
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，胃热，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
方法：取干茉莉花朵5克，入杯中，加开水冲泡。
胃火喝金银花茶好
金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
方法：取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。
胃火喝竹叶茶好
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。
方法：取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用。
胃火喝麦冬茶好
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
方法：取5-8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。
胃火喝菊花茶好
菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
方法：菊花取10克，入开水冲泡。
胃火喝陈皮茶好
橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。
方法：橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。晒干之后，取两到三片，用开水冲泡即可。
胃火喝大黄茶好
每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。
方法：取生大黄3-9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。
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