长期喝菊花茶有害吗
春季养生菊花茶。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何进行饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“长期喝菊花茶有害吗”，仅供您在养生参考。
菊花茶应该讲究方法和技巧，这样才可以更好的发挥它的功效作用，菊花茶可以起到清肝明目的效果，而且每天适量的喝一些菊花茶，是不会对身体健康产生不良影响的，尤其是对于血压过高或者是，喉咙肿痛的人来说，喝菊花茶都可以起到缓解这些不良症状的效果。
1、菊花茶可以泡几次
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55%左右，第2次冲泡浸出量占30%左右，第3次为10%左右，而第4次只有1%-3%。
2、菊花茶有醒脑明目降肝火的作用
从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80%被浸出，第2次冲泡有95%以上被溶出;从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
3、菊花茶可以隔夜喝吗
一般情况下是不建议大家喝隔夜茶的，因为隔夜的食品对身体肯定会有一些影响，所以尽量还是少喝为好，当天泡的茶当天喝，不仅是菊花茶，哪怕是白开水也是一样的。尽量少喝隔夜的。
4、天天喝菊花茶好吗
可以适量的喝，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。
此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
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菊花茶可以天天喝吗
菊花茶是比较常见的茶饮，味道清香可口，有很好的食疗功效，受到很多人的喜欢，尤其是在清热解毒、预防上火方面的作用比较好，能够促进消化预防便秘，那么菊花茶可以天天喝吗？下面我们就来了解一下这方面的内容。
一般情况下，菊花茶不适合天天饮用，这是因为菊花茶属于寒性的茶饮，如果天天饮用容易导致肠胃虚寒，容易导致消化不良，增加肠胃的负担，甚至引起身体不适的症状，长期饮用对身体健康是不利的。
菊花茶虽然有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，适当的喝能够预防上火，预防便秘，能够抵抗眼睛疲劳，但是菊花茶不适合天天饮用，这是因为如果天天喝的话，就会导致一些寒凉之气，对肠胃造成一定的损伤。
对于喜欢菊花茶的人士来说，可以根据自己身体的条件来定，比如说每周可以喝3到5天，如果是体质偏寒的人士来说，尽量要少喝，可以每周喝一天，当然也可以适当的放一些枸杞，或者放一些大枣，这样能够降低菊花的寒性。
以上简单的了解了菊花茶可以天天喝吗？菊花茶具有很好的调理保健的作用，但是要知道菊花性微寒，如果天天饮用，容易增加肠胃的负担，时间一长，甚至造成肠胃的疾病，所以一般不建议天天喝菊花茶，每周可以喝3到5次，或者是里面放入适量的大枣和枸杞，这样能够降低菊花的寒性。
感冒能喝菊花茶吗？
菊花茶有一定的调理保健身体的作用，尤其在清热去毒、抗炎杀菌方面的作用比较好，另外还具有预防上火、调理肠胃的作用，还有很好的预防便秘的效果，那么感冒能喝菊花茶吗？下面我们就来了解一下这方面的内容。
感冒的时候适当的喝一些菊花茶是有好处的，这是因为感冒时容易出现上火的情况，适当的吃些具有降火排毒的效果，另外还具有一定的抗炎杀菌的作用，所以在感冒的时候适当的喝一些菊花茶有助于疾病的缓解，有助于感冒早日好转。
在感冒的时候可以适当的喝一些菊花茶，另外对于慢性疾病高血压或者糖尿病患者来说，适当的喝一些菊花茶也是有好处的，具有降低血压，降低血脂的作用，能够分解和代谢过多的脂肪，具有促进胆固醇降低的效果，在预防心血管疾病方面的作用也很好。
当然菊花茶虽好，也要了解一些禁忌的内容，那就是菊花茶相对处于寒性的食材，过多的饮用容易增加肠胃的负担，反而不利于身体的调养，对于感冒患者来说，如果肠胃不利，这时候尽量不要喝菊花茶，避免造成肠胃负担加重，反而不利于感冒的治疗。
以上简单的了解了感冒能喝菊花茶吗？一般情况下，如果肠胃没有问题，可以适当的说一些，具有缓解因为感冒而导致上火的情况，另外还有一定的抗炎杀菌的作用，对于缓解感冒症状、促进感冒的治疗，都能发挥一定的功效。
经期菊花茶可以喝吗
女性朋友都知道在经期是不能吃冷饮和生冷的食物。菊花茶是属于寒性的，女性在月经期间最好不要喝菊花茶，可能会导致痛经、除了菊花茶，经期也要尽量避免凉性的食物，和刺激性的饮品，咖啡和绿茶。绿茶若是在饭后饮用，会影响肠道粘膜吸收铁质，引起缺铁性的贫血。可以用具有调节内分泌功能的茶饮来替代。如玫瑰茶、红枣枸杞茶、红茶等。具有活血化瘀的功效，比较适合经期饮用。
《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶是一种很好的去火的凉茶，性寒，女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。另外，经期最好不要喝茶，经期期间原本体内的铁质就会流失，茶盅的鞣酸会影响对铁质的吸收，从而引起贫血。
菊花有明目的功效，经常用眼的人可以泡来喝，每天喝三到四杯，对视力恢复有帮助。但是在经期就暂时忌口了，非经期的时候可以适当的饮用。在夏天喝菊花茶还有防暑降温的功效。在经期内热比较重的女性，适当的喝一些菊花茶降降火气，但是不要大量的饮用。
喝菊花茶能够降火吗
菊花茶这种东西是可以降火的，主要是因为菊花茶有清热降暑的作用，而且菊花茶是可以治疗火旺以及目涩等疾病的。菊花茶对于降火的效果是比较明显的，如果你们出现上火的症状，我们建议大家可以喝菊花茶来降火，但是你们要注意菊花茶不宜饮用过多，以免影响到神经系统的正常。
菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
我们从上面的介绍中应该可以了解到菊花茶这种茶饮对于我们降火是有很大帮助的吧，主要是因为菊花茶这种东西是具备清热解毒以及散火的作用，所以我们建议大家应该要知道菊花茶这种茶饮的好处，适当的利用菊花茶来降火。
婴儿能喝菊花茶吗
菊花茶是一种很好的养生茶。很多人喜欢菊花茶的清香淡雅和清热解毒的功效，所以每天都会冲泡一杯菊花茶。一般来说，菊花茶的饮用没有太多的忌讳，但是也有一些人群是不适合饮用的。那么，婴儿能喝菊花茶吗？其实专家是不建议的。孩子最好是长大到三岁之后，再喝菊花茶。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
饮用禁忌
1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。
4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
晚上能喝菊花茶吗？
到了夏天的时候，建议大家多喝一些菊花茶，这对身体健康有很多好处，据介绍，菊花茶里面富含维生素，另外还有铁锌硒铜等微量元素，所以喝菊花茶能够增强人体抵抗力，可以提高人体抵抗病原体的能力，另外还可以增加血管的弹性等等，那么晚上的时候能不能喝菊花茶呢？
晚上能喝菊花茶吗？
菊花茶应该是现在很多人都喜欢喝的吧，菊花也是很常见的一种中药药材了，它的功效是很多的，能够很好的散风清热，明目的效果也很好，对于容易上火的人来说应该经常喝一些菊花茶，而且菊花茶也能够很好的治疗耳鸣，喝菊花茶也是很有讲究的，那么晚上喝菊花茶好吗？
大家应该都知道晚上喝茶是不好的，茶一般都能够让很兴奋，如果晚上喝茶的话，就不能够很好的入睡了，那么晚上喝菊花茶好吗，菊花茶是很多人都会经常喝的，它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好吗？晚上喝菊花茶要因人而异，如果不怕失眠的话可以喝一些，但不要太浓的。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
作用：清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。
秋天能喝菊花茶吗
菊花茶其实保健价值是比较高的，可以起到清热去火，清肝明目以及减肥降压的作用，正确健康的喝菊花茶绝对是延年益寿的保健茶饮，尤其是在秋天的时候，其实也是饮菊花茶的好季节，但是也要注意正确的泡菊花茶方法，也可以在其中适当的放一些冰糖，有更好的口感。
1、秋天喝菊花茶好吗?吃菊花就要了解菊花的习性，菊花气味芬芳、味甘微苦，具有散风清热、平肝明目的功效。现代科学经过分析，证明菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊酮蓝、黄酮类、维生素B以及香油烽、龙脑樟脑、菊油环酮、葡萄糖、剌槐甙等成份。因此，具有散热、祛风、降火解毒、清肝明目、安胃利脉、减肥降压、延年长寿等作用。
2、一般药用菊花只有黄、白两种，做菜通常以白菊为佳，杭白菊与黄山贡菊均为做菜佳品。切记，有一种名为苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用盐水洗净。
3、清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
4、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
5、对于常常要面临电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了润泽滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们先容一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬，用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛周围，就能很快消除浮肿。
喝菊花茶会失眠吗
经常听说喝茶其实可以起到提神，醒脑的作用，但是对于失眠的人来说，会担心喝茶的话会导致失眠的情况更加严重，例如喝菊花茶，其实菊花茶和其他我的成分是不相同的，喝菊花茶不会导致失眠，而且还有一定的安眠功效，不过要注意本身肠胃不好的人，那么就不适合喝菊花茶，因为菊花茶是凉性的。
一、喝菊花茶会失眠吗
菊花茶和其他茶有很大不同，主要成分是菊花，虽说是茶，但是属于花茶，没有茶叶，其中的茶碱含量很少，喝了以后，不会对睡眠有什么影响。
二、喝菊花茶有一定安眠作用
其实，喝菊花茶不仅不会让人失眠，反而有一定的安眠的作用。
菊花泡茶是凝神静气的良方，很多时候人们失眠主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠。
三、晚上能喝菊花茶吗
很多时候说喝茶影响睡眠多指晚上不能喝，但是菊花茶晚上是能适当喝的。
因为菊花茶不会导致失眠，当然，建议也不要喝太浓的菊花茶，放几朵冲泡即可，睡前一小时喝一小杯菊花茶，可以有效宁神。同时，也不要喝太多，最多喝一杯200毫升左右，以避免夜尿频繁，而且菊花茶性凉，肠胃不好者也易出现肠胃不适。
四、失眠喝什么茶可以缓解
不是所有茶喝了都会影响睡眠的，有的可以安眠，甚至有些茶喝了反而可以治疗失眠：
1、大枣粟米茶
大枣5枚、粟米50克、茯神10克，水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药汁与大枣、粟米同煮，每日2次，早、晚服食，可镇静、催眠。
2、桑葚百合茶
桑葚，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之品，经常食用，对改善心肾衰弱失眠效果显着；百合补益而兼清润。鲜桑葚100克、鲜百合50克，将2味洗净，水煎服，每日1次便可宁心安神。
喂奶能喝菊花茶吗
在喂奶的时候，也是女性在哺乳期的时候，而哺乳期的饮食健康问题，当然需要格外的注意，哺乳期喝菊花茶是可以的，适当的饮用，不会造成不良影响，可以起到降火的效果，但是因为菊花茶中含有硫酸鞣质，会影响铁的吸收，所以在哺乳期的时候，为了宝宝的哺乳健康着想，还是尽量不要喝菊花茶。
一、哺乳期可以喝菊花茶吗?
总的来说是可以喝菊花茶的。菊花解毒明目，不是很强的花茶。妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
二、哺乳期应慎喝菊花茶的原因
菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收。另外，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒作用，但并不适合所有体质的妈妈，而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝，造成婴儿腹泻。菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。
三、哺乳期正确喝菊花茶的方法：
哺乳期妈妈上火了可以喝一点菊花茶，没上火的话建议不要喝。喝菊花茶的时候最好不要加冰糖，因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。
哺乳期妈妈上火除了喝菊花茶，还有其他多种温和的缓解方法：例如多喝水，多吃新鲜果蔬，忌食辛辣刺激的食物。妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
喝菊花茶可以去火吗
菊花茶是人们日常经常饮用的花茶之一，而菊花的品种很多，人们的选择也比较的广，菊花的功效繁多。人们经常熬夜加班学习，工作学习压力日益增大，对于人们来说，喝一喝菊花茶是能够起到缓解的功效的，人们一旦出现上火的症状，就会选择菊花茶来降火，喝菊花茶去火吗?
清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好?滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
消炎用野菊花。与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好?野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
降火喝哪种菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥，本身就很容易出现上火，这个时候，适量的饮用一些菊花，还是非常有好处的。经常饮用健康饮料，可以更好的保护身体健康。
菊花茶是消暑解热的饮品，但是对于体质比较虚寒的人们来说日常要注意避免过度饮用菊花茶，菊花性寒，本身体质较寒的人，要注意减少对于菊花茶的饮用，在饮用时最好是加入枸杞，可以起到缓解的功效，对于清肝明目也比较有效。
菊花茶适合冬天喝吗
菊花茶具有美容养颜，清心明目的功效，所以受到了许多人的喜欢，在我国中医的药典中也对菊花进行了许多重要的记载，因此现在在中药店中还可以购买到品质上佳的菊花，专家认为菊花性寒，所以最适宜饮用菊花茶的季节就是夏季和秋季。不过有人认为，冬季的时候人们运动量比较少，并且容易上火，也可以饮用菊花茶，那么你认为菊花茶适合冬天喝吗？
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。
专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。
菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。
菊花茶适合冬天喝吗？看着上面的答案，我们了解到了其实在冬季的时候也可以饮用菊花茶的，这是因为菊花茶对于缓解感冒，清热解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的时候也可以喝菊花茶，不过菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手脚容易冰冷的人就不要多饮用菊花茶了。
空腹可以喝菊花茶吗
我们知道很多食物是不可以空腹吃的，因为我们的胃其实是非常敏感的，我们空腹吃东西的时候是容易给我们的胃壁造成刺激的，所以那些容易刺激到胃壁的东西我们最好是不要空腹吃，那么我们是不是就能空腹喝东西呢？其实喝进去的东西也是会给我们胃部直接的刺激。
所以对于喝进去的东西我们更加需要注意才行，很多朋友都只知道空腹不能乱吃东西，但是却不知道其实空腹乱喝东西也是非常危险的，那么空腹可以喝菊花茶吗？
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。
据古籍记载，味甘苦，性微寒；有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，菊花茶具有更高的饮用价值。滁菊是四大名菊之首，1862年《本草纲目》云：“滁州菊，单瓣色白，味甘为上。”清朝光绪年间《滁州志》曾记载“甘菊产大柳（今南谯区大柳镇）者佳谓胜于杭产而不可多得”。清朝光绪元年被朝廷纳为贡品，故有“滁州贡菊”之称，因此滁菊是四大名菊中药用价值最高的菊花。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。
《本草纲目》中对的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”
上文我们介绍了很多食物是不可以空腹的时候吃的，其实很多饮品在空腹的时候也是不能喝的，因为我们的胃部本来就非常的敏感，乱喝东西是容易给胃壁造成刺激的，上文提到的菊花残有很好的药用功效，所以空腹可以喝菊花茶。
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