养生喝菊花茶
2020-12-23“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明用一首诗捧红了菊花。
其实，除了用来观赏，菊花还以药用价值闻名于世。从唐朝起，中国人就有喝菊花茶的习惯。
一杯菊花茶的养生功效
《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏。”《本草纲目拾遗》中有文：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。”
现代医学证实，菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管等功效。
市面上的菊花主要有黄菊、白菊两种，它们的保健作用各有侧重。
1
黄菊散热
黄菊花擅于疏散清泻，常用于散风热、防治风热感冒。风热感冒因温差大引起，表现为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥等。
2
白菊平肝明目
清肝明目宜用白菊花，用来泡水喝有助缓解头痛、眩晕、眼睛干涩等不适。
3
野菊清火
野菊花花瓣较小较黄，其清热解毒的作用可谓最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
不过，野菊花苦寒性质
更多>>秋季气候干燥，不少人习惯睡前喝很多的水。可是，第二天早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一种方法可以有效消除眼睛的浮肿，就是用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种现象。
秋季保护眼睛宜喝菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。自古以来，我们的祖先就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常也可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消失。如果秋季每天喝3～4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙，且大朵的菊花。其实，又小又丑且颜色泛黄的菊花反而属上乘。菊花茶是不需加茶叶的，将干燥后的菊花放入茶壶内，用沸水泡或煮浓汁饮用。它是秋季一种很好的保健饮料。
秋季养生宜饮哪些果茶
第一，佛手茶。佛手具有止痛、消炎化痰的作用。将鲜佛手果切成片，取数片用开水冲泡，喝着满口芬芳。可治疗胃病、胸腹胀痛。
第二，山楂茶。
更多>>新综艺《完美的餐厅》终于要在万众期待下在明天中午正式播出了！能够看到偶练男孩和101女孩的组队阵容，还有爱豆在厨艺和经营上的大展拳脚，这种真实感，豆姐可是很期待呢！
不知道大家有没有发现，虽然节目还没正式开始，但是从放出的零星预告片段中，就已经可以充分感受到来自于王子异的。
“多喝热水”这种直男语录已经不能满足于这位佛系偶像，豆姐觉得以后“菊花茶”或许会成为搞偶女孩争相one pick的“饮料”。
就算是和大厂男孩在后厨聊个天，也可以随时随地作为小达人上线，向大家传递一下养生信息，比如吃完饭不能马上泡澡，因为会消化不良。王子异简直是一本行走的养生科普大全啊！
不仅如此，在接受《完美的餐厅》前期采访的时候，王子异还自爆，因为节目中自己做饭，会有吸入油烟之类的情况，所以专门去买了一个神器，是用来清理呼吸道的润肺利器！这波“未雨绸缪”的“保命”操作，豆姐除了想要双击666，也想get同款，给
更多>>菊花茶是我们日常最常饮用的一类花茶，价格也实惠。菊花茶藕清热解毒的功效，非常适合夏季时节饮用，但是菊花性寒，是否适合孕妇饮用呢?孕妇可以喝菊花茶吗?一般喝菊花茶的注意事项有哪些呢?一起来看看。
孕妇可以喝菊花茶吗?
孕妇可以喝菊花茶。
菊花茶虽然是寒性，但是一般喝一杯两杯都问题不大，这一点还不足以对孕妇以及胎儿的健康造成影响。尤其是孕妇在怀孕期间很容易便秘上火，在此期间适当饮用菊花茶还可以改善此情况。不要高注意的是，任何食物对孕妇来讲都是需要控制一定量，在炮制菊花的茶的时候最好清淡一点为宜，一天不超过两杯，这样对身体是有好处的。
【孕妇喝菊花茶的注意事项】
掌握以下喝菊花茶的注意事项，孕妇再也不担心菊花茶的副作用了。
1、不建议长期连续饮用。
无论孕妇饮用的是哪种类型的菊花茶都不建议长期连续饮用，一般隔几天喝一次也就罢了，连续饮用还是不要，一般连续饮用3~5天即可，不宜过长。
2、加糖要
更多>>【导读】春天是适合喝花茶的季节，那么春季养生喝菊花茶的好处有哪些，菊花茶有清肝明目、清热解毒的功效，下面小编为您介绍春季养生喝菊花茶的好处吧。
春季养生喝菊花茶的好处
1、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
3、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
5、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体
更多>>菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没
更多>>菊花茶很多人都爱喝的饮品，尤其是出现上火现象的时候，很多人都爱一杯菊花茶来进行降火。而且常喝菊花茶对于经常面对电脑的上班人士来说，能够很好的防辐射、对眼睛好的功效。但是在女性经期的时候，可以喝菊花茶吗?菊花茶有哪些的功效与作用?菊花茶该如何选购?菊花茶泡久了变绿能喝吗?想要了解的朋友就一起来看一下吧。
经期能喝菊花茶吗
很多女性朋友都喜欢喝菊花茶来进行降火，尤其是在炎热的天气容易上火的情况下。但是在经期的时候，是否可以喝菊花茶呢?这是很多女性朋友会关心的问题。答案是不能的，女性朋友在经期的时候是不可以喝菊花茶的，那么这究竟是为什么呢?
因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性饮品，如果在经期吃喝一些生冷的食物，那么会影响月经的正常周期。女性在经期身子也是很虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期
更多>>菊花茶作为一种大众饮品，很多人也都爱喝，可以清肝明目护肤防便秘，好处多多，但其实菊花茶也有副作用，有几类人是不适合喝菊花茶的，那么哪几类人不适合喝菊花茶呢？下面就和小编一起来看看吧。
不宜喝菊花茶的五类人
过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季
更多>>菊花茶是非常有营养的一种茶水饮料了，市面上也是有很多产品在卖，菊花茶的功效也是有非常的多，但是并不是喝越多的菊花茶对身体越好的，大家平常的时候也是一定要注意一下喝的量，不要一次性喝太多了，现在我就来给大家具体介绍一下几种菊花茶的具体的功效。
好处一、清肝。
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（pr3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。
好处二、明目。
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
好处三、利水。
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
好处四、祛湿。
菊花茶对口干
更多>>在中国女人怀孕的话是很受重视的，她们的饮食起居都是很受重视的，所以准妈妈们最好不要感冒发烧，不然就会影响到肚子里宝宝的发育情况的，当然，难免有些人是会感冒的，或者说是上火喉咙不舒服之类的，她们又不敢吃中药，所以她们在想能不能喝些菊花茶来清热降火呢。
其实孕妇是可以喝菊花茶的，只是孕妇喝菊花茶的话会有点偏凉，所以菊花茶对于孕妇来说还是不要多喝的要，凡事都得有个度才好，当然孕妇是可以清热降火的，所以不舒服的时候可以适当喝一些。
菊花茶味甘,苦,性微寒.可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳.很多女性朋友平时爱喝菊花茶,但是孕妇可以喝菊花茶吗?很多人对这个问题并不了解,今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗.
据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点, 对孕妇来说没问题.很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花
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