宝宝拉肚子能吃马齿苋吗
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马齿苋不仅味道美味爽口，而且口感新鲜，是很多人钟爱的一种野菜，受广大人民群众的喜爱。但吃马齿苋不但不能治疗拉肚子，而且如果宝宝有肠胃不好，或者有肚痛、呕吐、拉肚子的现象是不能立刻吃马齿苋的。因为马齿苋作为野菜是属于凉性的，吃了马齿苋宝宝不仅不能治疗拉肚子，而且还会加重病情。
两种儿童腹泻：常见腹泻一般分为两类，一类是感染性腹泻，通常是由细菌和病毒引起的。比如通过呼吸道传染的轮状病毒，进入肠道后就可能引起腹泻。
另一类为非感染性腹泻，一般是因食物过冷、过热或消化不良引起的。由于儿童的胃肠道尚未发育成熟，各种消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良，而导致腹泻。
米汤加盐可缓解症状 对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。
当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。推荐使用米汤加盐，比例为一啤酒瓶的米汤加一啤酒瓶盖的盐。在补充水和电解质的同时，针对症状进行治疗。
少喂高营养和刺激食品 有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。
此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物；二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等；三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用；四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。
讲卫生，注意小细节
另外，爸爸妈妈要教育孩子讲究个人卫生，做到饭前便后要洗手。洗净的瓜果要放入冰箱冷藏，如果时间长了，应重新清洗。如果使用榨汁机给宝宝做果汁，要注意机器的清洁；夏天食品容易变质，最好给孩子吃一顿做一顿，不要把食物储藏太长时间；勤给宝宝洗手，勤剪指甲。
食物止泻以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。
1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。
扩展阅读
便秘能吃马齿苋吗
说到马齿苋，可能很多人是不了解的，因为对于一般现代人来说是看不到也是吃不到马齿苋的，这其实主要是因为马齿苋的生长环境的原因。马齿苋可以说是一个野菜，通常是生长在田野之间的，所以很多城市里面的人是没有吃过马齿苋的。当然很多农村长大的孩子也是没有吃过马齿苋的。所以一般人对于便秘能不能吃马齿苋是不清楚的。
在我们的日常生活中，便秘的人是很多的。当然引起一个人便秘的原因有很多，这点很多人其实是知道的，便秘的人在生活中是很痛苦的，所以他们在医药治疗的同时还在寻求一些治疗便秘的食物。当然，便秘患者的饮食也是很重要的。下面就来说说便秘是否可以吃马齿苋这个问题。
马齿苋是生长在春夏季节的一种野生蔬菜，人们都知道马齿苋的功效于作用，很多的时候，都会在马齿苋成长的季节去挖掘一些回家做着吃，那么马齿苋都有哪些功效呢?马齿苋怎么吃更好好吃呢?下面就来向大家介绍一下马齿苋的功效以及马齿苋的吃法。马齿苋树，又名小叶景天，银杏木，金枝玉叶。马齿苋，又名长命菜。自古至今，马齿苋被中医作为草药而广泛应用。在民间又有悠久的食用历史，实为药食同源功能性食物。马齿苋不仅有一般蔬菜的共同元素，且含大量的去甲基肾上腺素和多量钾盐、苹果酸、葡萄糖等对人体有益物质。它所含肾上腺素能促进胰岛分泌胰岛素，以调节人体内糖代谢过程，进而降低血糖浓度，对糖尿病患者有较好的食疗作用。马齿苋是一种良好的“肠道清洗剂。长期便秘、肠道排泄不畅者易发多种疾病，食用马齿苋可清理肠道，促进排便、减少毒素的吸收，有利于健康和长寿。马齿苋还具抑菌功能，早有天然抗生素的美称。拌着吃.因为要用水稍煮一下，去掉它的涩味。把马齿苋用开水稍煮一下，待水开后，就可捞起,放点盐，暂时放在漏盆里，等一会儿，水稍漏干，就可以用盘子装上，加上调料，就可以吃了，感觉清爽，滑口，有淡淡的野菜清香，而且是纯天然的哦。重庆的调料比较讲究:有葱、姜、蒜、红油海椒、花椒面、酱油、醋,糖、香油、芝麻等等。也可根据自己的口味，随意加调料。
所以，通过上面文章的详细介绍，相信大家应该清楚了，对于便秘患者来说是可以吃马齿苋的。而且马齿苋不光可以吃，最主要的一点就是马齿苋对于便秘还有一定的治疗作用的，这是很多便秘患者所追求的。所以对于我们的便秘患者来说，在以后的生活中不妨试试马齿苋来治疗便秘把吧。
小孩能吃马齿苋吗
不管是将马齿苋新鲜食用还是晒干食用，都能够发挥出马齿苋独特的功能。而马齿苋会在春夏交际的时候大量上市，而过了夏季马齿苋会逐渐消失，所以想要更好的保存马齿苋，就可以将马齿苋晒干。在家长们的眼中看来，小孩子的身体健康是非常重要的一件事情，所以小孩子可以通过吃马齿苋来达到身体健康的目的吗?
小孩能吃马齿苋吗
小孩子可以适量吃一些新鲜的马齿苋，马齿苋中含有丰富的维生素E和胡萝卜素，对于宝宝的视力发育非常有好处，此外马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，能够有效的预防孩子肠道疾病，另外马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。
马齿苋的茎或者叶都可炒菜。如果想尝试特色一点的食物的话，就可以用马齿苋做汤、做沙司、做蛋黄酱亦或是炖菜，而且马齿苋与碎萝卜丁以及土豆泥伴食也口感很棒。也有许多妈妈用马齿苋来包包子或者煮粥，滋补效果都很明显，吃着吃着，皮肤就越来越光滑透亮啦。
马齿苋的食用注意事项
1、马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。
2、马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食。
3、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。
4、如果在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。
5、采马齿苋时需要注意的是，马路边的不要采，因为很容易受汽车尾气和杀虫剂的污染。最好采郊外新鲜的、光泽亮的野菜。另外，采回来的马齿苋要先用清水泡两小时以上，以求安全卫生。
马齿苋的健康吃法推荐
马齿苋炒豆干
准备材料：马齿苋(干)50克、豆腐干3块、色拉油适量、食盐1/2茶匙、味精少许、生抽1汤勺、红尖椒4个、大蒜4瓣、尖椒12个。
做法：
1、马齿苋菜干倒入细筛网内用清水反复冲洗3、4次，然后沥干水分备用。
2、豆干切成粒、辣椒和大蒜拍扁后切碎备用。
3、炒锅内倒入比平时炒菜较多的菜油烧热，倒入大蒜碎炒出香味，随后倒入切好的豆干和辣椒一起翻炒均匀直辣味飘出。
4、接着倒入沥干水分的马齿苋干一起大火翻炒约2分钟，再调入生抽、盐和味精炒匀即可。
马齿苋瘦肉笋干汤
准备材料：马齿苋适量、笋干适量、猪肉适量、食盐适量、鸡精适量、水适量。
1、将猪肉切片。放料酒、姜汁水、生粉腌制一会，笋干泡开后撕成笋干长丝，马齿苋洗清，切成段。
2、笋干先放沙锅里，加水煮透，然后倒入肉片同煮开。
3、等肉片变色，再放入马齿苋略开后，加盐、鸡精即可。
马齿苋怀孕能吃吗
马齿苋是很多人不熟悉的，对它的选择不能随意进行，随意的使用马齿苋对身体影响很大，不过正确的使用它，在对疾病治疗上，都是有很好效果的，使用马齿苋每次也不要过多进行，那马齿苋怀孕能吃吗，对此也是很多女性不清楚的，下面就详细介绍下，使得使用马齿苋都能够放心进行。
马齿苋怀孕能吃吗
一般来说，马齿苋是用来入药的，但是现在也有人用来作为蔬菜食用。如果说孕妇要少吃茄子的话，那么对于马齿苋孕妇可千万不能碰。
马齿苋属于寒凉食品，更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。孕妇，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋，因为马齿苋有堕胎的功能。
苦瓜
相信苦瓜汤是许多人的心头爱。上火的时候来一碗清热的苦瓜汤，微苦的味道尝起来也十分不错。不过，还是建议准妈妈们少吃苦瓜为好。
苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意的是苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
在对马齿苋怀孕能吃吗认识后，女性怀孕的时候，对马齿苋不可以选择，而且女性怀孕的时候，对一些不太常吃的食物，都是不要进行选择，避免给自身和胎儿带来损害，同时女性怀孕可以多吃一些温和食物，这样对身体没有影响的。
坐月子能吃马齿苋吗？
马齿苋是非常受欢迎的一种蔬菜，这种蔬菜还可以当成中药来使用，比如具有利水消肿的作用，那些出现高血压的人，平时就可以多吃一些马齿苋，马齿苋富含钾元素，吃了具有很好的利水作用，另外还能够杀菌消炎，还能够预防心脏病等等，那么女人在坐月子的时候是否能吃马齿苋呢？
坐月子能吃马齿苋吗？
坐月子期间最好不要吃马齿苋，妈妈们在生完宝宝之后，气血虚弱需要温补，而马齿苋是寒性食物，吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子期间落下某些肠胃毛病。所以为了产妇们的健康着想，马齿苋这类较为含量的食物应尽量避免。
新妈妈在坐月子期间，第一周不建议吃蔬菜、水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜，月子第三周起吃水果，可食用的温性蔬菜和水果。
坐月子饮食禁忌
1、忌生冷、油腻食物
由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。
2、忌食辛辣等刺激性食物
韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
3、忌高脂肪的浓汤
高脂肪的浓汤既影响食欲又会使人发胖，还会增加乳汁的脂肪含量，如新生儿不能耐受和吸收则会引起腹泻。因此，产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。
4、忌食味精
味精中谷氨酸钠，哺乳期食味精会使谷氨酸钠通过乳汁进人宝宝的体内，引起宝宝急性锌缺乏，出现舌头味蕾受累，影响味觉，导致厌食。缺锌还会使宝宝发生弱智、暗适应异常以及生长发育缓慢等病。因此，乳母在分娩3个月内最好不要食用味精。
孕晚期能吃马齿苋吗
因为马齿笕属于酸寒性的食物，所以孕妇在孕期的时候应该尽量避免吃，特别是在怀孕初期的时候，千万不要接触这种物质，她是很容易导致流产的，在孕晚期的时候，一般胎位都比较稳定了，这个时候有一些食物是可以稍微接触的，不会再对胎儿构成威胁，那么孕晚期可以吃马齿苋吗?
孕妇的饮食是需要特别注意的，因为如果不注意合理的选择食物的话，就有可能会因饮食不当而导致流产现象，因为在众多的食物中，有一些食物是有可能会导致流产的，如马齿苋就是孕妇要忌食的食物，如过量食用的话，就有可能导致流产的后果，需注意。
孕妇饮食不当，吃了不当食物是会影响到胎儿的健康的，有的甚至可导致流产发生，如马齿苋就不适合孕妇食用，它是一种药食同源之物，孕妇吃了就有可能导致流产。那么一般孕妇吃多少马齿苋会流产呢?吃了马齿苋后要如何处理?下面一起来了解一下。
马齿苋是一种药性酸寒之物，它有利肠滑胎的作用，其中它所含的有效成分可以刺激孕期子宫，从而可致使子宫收缩，因此孕妇食用有可能导致流产。而吃多少会流产，则要看各人体质的，一般来说，少量食用多不会引起流产，但如果食用马齿苋较多，或是孕期体质较为虚弱的，还有在孕早期胚胎着床尚不稳时食用，就容易引起流产，需谨慎。
如果孕妇吃马齿苋后流产后的话，可导致出现阴道有流血现象，另外还可导致出现小腹疼痛不适，当出现这些症状时，多是流产的征兆，要及时就诊处理。
建议孕妇如不慎吃了马齿苋，不管有没有出现不适症状，都要立即停吃马齿苋，以防流产，同时要注意观察自身情况，以便及时了解食用马齿苋后其对胎儿造成的影响，不管食用量是多或是少，都不可大意，要时时关注身体变化，建议不管有没不适，最好就是及时到医检查自身及宝宝的情况，以免耽误最佳治疗时间。
孕妇吃多少马齿苋能流产?这个是不一定的，要看各人的体质，还有和妊娠时间有关，一般体质差，孕早期的话，易发生流产，所以这时就算吃了少量的马齿苋，也有可能流产的，因此建议孕期的女性要避免食用马齿苋，以防引起不良后果，一旦误食了，也要注意做好防护工作，及时就诊检查，看是否胎儿有受到影响，以便及时作出应对措施。
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