来月经后还能喝普洱茶吗？什么人不能喝
养生茶适合什么人群喝。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的来月经后还能喝普洱茶吗？什么人不能喝，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
都知道月经期间不能随便乱喝饮料，也不可以吃凉的食物，因为月经期正是女性身体健康最重要的时期，在这个时候女性也不能喝茶，经期经血量部分会带走，身体里一天天元素，如果这个时候大家过多的喝茶，会导致身体的体温素缺失，而影响到身体的正常排泄，孕妇怀孕期间，更年期这几个阶段也是不能喝茶的，尤其是普洱茶。
女生有三个时期不能喝茶
月经期。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。
孕期。浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等。临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，导致分娩时精疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。
更年期。女性更年期时除了头晕、乏力，有时还会出现心跳过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状。
月经期间可以喝普洱茶吗?较好不要喝，每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
注意事项
综合上述，女性在月经期间较好不要喝普洱茶，其实不管什么茶都不能喝。
Ys630.com相关知识
隔夜普洱茶还能喝吗
在生活中有很多爱喝茶的朋友，在我们中国，茶有很多的种类，普洱就是之一，普洱是茶叶当中非常有代表性的茶叶，也是非常有特色的茶叶，普洱非常的耐泡，所以，在生活中有很大一部分人都喜欢品普洱茶，经常食用普洱茶可以让自己的身体更加的健康，增加身体所需物质，那么，隔夜普洱茶能喝吗？下面我们一起分析一下。
喝过普洱茶的朋友们都知道，普洱茶茶水放置时间长了会变为红褐色，其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。普洱茶隔夜茶能喝，但是是在一定条件下的。
如果今天喝不完，明天又想继续享受，那么请按照以下步骤操作：
1.最后一泡，把壶里的水彻底倒干净。一般说隔夜茶不能喝的主要原因是隔了一个晚上，茶汤里面容易滋生细菌，而对茶叶本身是不太会受影响的（超过24小时不好说）。到干壶里的水，保持叶底的干燥，就没有问题。
2.将壶盖盖牢，壶身反扣。著名的“肉汤细菌实验”告诉我们，让肉汤变质的是空气中的细菌。这里我们将壶身反扣，壶嘴朝下，可以尽可能的避免叶底产生细菌。
3.次日，要继续泡茶的时候，往壶中注入两次沸水，快速的倒掉，就可以继续享受了。这里快速的洗茶，还是为了尽可能的冲洗叶底上可能产生的细菌，也能避免茶质的浪费。
饮茶提倡现泡现饮，无论从卫生的角度，还是从口感的角度，都是现泡现饮好．过夜茶是否会致癌，目前记载红，绿茶中含有少量二级胺，但它不是致癌物质．但是温度适宜，时间又比较长时，由于维生素的作用，茶汤会变色，甚至会发馊，特别是夏天，过夜茶汤常常变成深暗色或深褐色，有些像酱油一样，像这样的茶，从健康的角度考虑，是不卫生的，虽然不会致癌，最好不要饮用。
以上就是隔夜普洱茶能喝吗的全部内容，根据以上的介绍我们知道，虽然普洱茶由于特殊的品质非常的耐泡，但是隔夜普洱茶也最好不好饮用，因为无论是从口感还是从卫生的角度，隔夜的普洱茶都会有一些对我们身体不利的物质，所以我们最好还是现泡现饮，这样才更加的健康。
普洱茶哪些人不能喝
说到普洱茶，想必很多人都是喝过的，而且很多人也是非常喜欢喝普洱茶的。普洱茶茶叶呈现黑色的，而且干的时候比较小，但是用开水泡开之后是很大的。普洱茶喝下去胃部并不会有明显的感觉，而且仔细品尝还会有一股甘甜，这也是很多人喜欢喝普洱茶的一个最主要的原因。但是，其实并不是所有人在任何时候都是可以喝普洱茶的。那么，普洱茶哪些人不能喝呢？
对于常人来说，一般都是可以喝普洱茶的，而且普洱茶作为茶叶的一种，还同时具有一定的养胃的功效的，所以肠胃不好的人是可以经常喝点普洱茶的。但是在现实中却是有一些人并不适合饮用普洱茶的。针对这点，下面就来说说哪些人不适合喝普洱茶。
1、生理期时不宜喝普洱养生减肥茶
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期不宜喝普洱养生减肥茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。所以说孕妇的饮食一定要多多注意。
3、哺乳期不宜喝普洱养生减肥茶
哺乳期的妈妈要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。 鉴于陈年普洱养生减肥茶的真假和优劣鉴定对普通消费者来说有极大的困难，所以建议初涉普洱茶的朋友不要购买老茶，以免上当。另外建议大家购买时先少购多尝，因为不同厂家出品的普洱养生减肥茶在口味是有所差异的，一定要合自己的口味，购买后多请教懂行的人或者请他们一起品饮。
综上所述，我们便可以知道了，对于生理期的女人们来说是不可以喝普洱茶的；怀孕的人也是不可以和普洱茶的；另外，对于哺乳期的女性们来说同样也是不可以喝普洱茶的等等。其实现实中还有很多人是不适合喝普洱茶的，所以我们一般人平时还是不要多喝普洱茶的好。
普洱茶长毛了还能喝吗
普洱茶出现长毛的情况主要是因为潮湿，茶叶吸水引起的发霉，这种茶叶是不能饮用了，发霉的普洱茶饮用会对于肠胃以及泌尿系统造成伤害，所以大家不能贪心饮用发霉的普洱茶。对于发霉的普洱茶饮用后会带来什么危害，建议大家可以了解一下相关的知识，并且要知道任何一种东西发霉都是不可以食用的。
1、发霉的普洱茶还能喝吗
发霉的普洱茶建议不要食用。
普洱茶有着“越陈越香”的美誉，被誉为“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新,普洱茶贵在“陈”，往往会随着时间逐渐升值，但很多人因为没有保存好，从而导致了普洱茶发霉，发霉的食物吃了对身体有伤害，建议不要再喝了。
2、发霉的普洱茶的危害
发霉的普洱茶中有微生物代谢过程中所产生的各种有害物质，肉眼看不出来而已。吃了这样的香肠可能会产生神经、呼吸和泌尿等系统的损害症状，使人神经麻痹、肺水肿、肾功能衰竭，甚至具有致癌作用。
3、怎么保存不会发霉
普洱茶发霉主要是保存不好的原因，一般来说普洱茶存放要存放在通风、干燥的地方，避免潮湿和日晒，普洱茶易吸味，要存放到干净的环境中。也不能放在冰箱冷藏，好天气的时候可以拿去通风处静置一段时间。
4、普洱茶为什么越陈越好
普洱茶属于后发酵茶，也就是在茶菁制成之后仍会持续进行后氧化作用，茶性会、越来越温和、不刺激，而且存放的时间越久，氧化程度越完整，茶汤滋味越醇和，所以才有普洱茶越陈越香的说法。
5、普洱茶的副作用
1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。
普洱茶怎么喝，您会喝普洱茶吗？
中国的茶文化是比较深厚的，有很多人都会品茶，但也有一些人不会品茶，尤其是像普洱茶这样的名品，是很多人都不愿意去尝试的，有的认为太贵，有的认为没有必要，其实，喝茶既是一种享受，也是一种养生，喝普洱茶也能达到养生保健的作用。那么，普洱茶怎么喝呢?普洱茶可以加入很多调味品来喝，下面我们来看看详细的喝法。
普洱茶的功效
普洱茶之所有受到人们的欢迎，尤其是很多女性朋友的欢迎，就是因为其功效，普洱茶不但可以排毒养颜，而且可以减肥美容，对养胃、降低胆固醇等都有很好的作用。因此，普洱茶越来越受人们的欢迎。那么，普洱茶怎么喝呢?其实普洱茶有多种喝法，下面首先来了解它的功效。
普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化.
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
普洱茶怎么喝
喝茶也是一种享受，懂得品茶的人，也知道怎么喝茶。尤其是像普洱茶这种珍品，那么，普洱茶怎么喝呢?其实，普洱茶有多种喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。因此，喝普洱茶大家可根据自己的喜好来添加一些调料，以便增加口感。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
3.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口.
在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性;熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化。
泡茶用量。茶叶用量为泡茶三要素(用量、水温、冲泡时间和次数)之首。茶叶种类繁多，泡茶时茶叶用量各异，还要考虑泡茶用具大小和饮茶者的习惯。冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶叶，加沸水150—200毫升。如饮用普洱茶、乌龙茶，每杯放茶量5—10克，如用茶壶冲泡，则按茶壶容量大小适当掌握比例，投入量为茶壶容积的一半，或更多。
泡茶水温。泡茶水温的掌握因茶而定。高级绿茶，特别是芽叶细嫩的名绿茶，一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C，咖啡碱容易析出，致使茶汤变黄，滋味较苦。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶，则要用90—100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成份析出少，茶叶味淡。冲泡乌龙茶、普洱茶和沱茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，必须用100度的沸滚开水冲泡。少数民族饮用的紧压茶，则要求水温更高，将砖茶敲碎熬煮。通常茶叶中的有效物质在水中的溶解度跟水温相关，60度温水浸出的有效物质只相当于100度沸水浸出量的45—65%。
上面已经详细为大家介绍了有关普洱茶，以及普洱茶怎么喝，因此，大家在日常生活中，如果要喝普洱茶，其实是非常灵活的，可以根据自己的情况，对口味的爱好，进行选择，另外，在选购普洱茶的时候，一定不要贪图便宜，要选择高品质的普洱茶。
儿童能喝普洱茶吗
普洱茶是一种非常健康的饮品，很多上班族在工作劳累的时候都会喝普洱茶来缓解疲劳，让自己的身体放松下来。普洱茶当中还含有很多的营养物质，对于燃烧人体内多余的脂肪也有着很好的效果。而且，普洱茶还可以润肠通便，很多家长会让自己的孩子喝普洱茶。那么，儿童可以喝普洱茶吗？
很多茶都有排毒清肠的作用，普洱茶能够让消化系统运转加快，可以让脂肪直接排到肠道，因此也成为一种良好的减肥产品。冬季饮用普洱茶是非常好，而且老少皆宜，适合很多人群。普洱茶能够降低血脂、抗菌、帮助消化、生津、止渴、醒酒解毒多种作用，还能消食化痰、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂，预防心血管疾病。儿童能喝普洱茶吗?普洱茶有哪些饮用禁忌呢?
普洱茶对儿童的作用。儿童能喝普洱茶吗?答案是肯定的。普洱茶能够帮助儿童消化吸收，促进身体正常生长。茶叶中有一种叫氟的物质能够预防龋齿。很多儿童会因为贪食、偏食导致营养不良，缺锌会导致个人较小，缺锰会影响骨骼生长，茶水中的矿物质对儿童的发育和新陈代谢是必要的。适量喝普洱茶还能促进小肠的运动，刺激胆汁、肠液的分泌。
普洱茶饮用注意事项。普洱茶最好泡完就喝，不要放置太久，隔夜茶不能喝。隔夜茶中的茶多酚对人体是有害处的，而且也不卫生。喝普洱茶后如果有胀气或者便秘的现象出现，说明体质不适合普洱茶，可选择其它的茶品代替。在吃饭前不可以喝太多的普洱茶，普洱茶的最佳饮用时间是饭后的半个小时。新生产的普洱茶不能喝太多，劣质茶或变质茶不能喝。
儿童能喝普洱茶吗?上文已给出了回答，普洱茶老少皆宜，跟年纪无关，与体质有关。有不少人喝普洱茶后身体会出现一系列不适症状，说明体质不适合喝这种茶。当然，普洱茶虽然有很好的保健功效，但也不能一次性喝太多，容易伤害胃粘膜。茶叶不可以泡得太浓，会影响睡眠质量，也会影响肠胃功能。
感冒能喝普洱茶吗
茶叶是注重养生的人们所关注的一类饮品，茶叶有许多种，不同种类的茶叶，其对我们健康的功效和作用也是不尽相同的。比如说，红茶具有暖胃、消除口臭、预防蛀牙等作用，绿茶则具有提神、美白等功效，而普洱茶的功效和作用就更多了，因此被人们称为长寿茶饮。可人们在感冒时能喝普洱茶吗？
一、感冒的时候可以喝普洱茶吗
如果你不吃药的情况,你可以喝任何一种茶,要吃药,那最好什么茶也不要喝了.感冒的时候可以喝普洱茶，但是吃药的话就不要喝，因为普洱茶有解药性的作用。
二、普洱茶的作用
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果,普洱茶的疗效高于安妥明.长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用.
2、防癌、抗癌
人类对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用.饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃
在适宜浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳。
消炎、杀菌、治痢
医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
抗衰老
茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗衰老作用优于其它茶类，,常喝能够起到养生健体、延年益寿的功效。
月经期间能喝普洱茶吗
说到普洱茶，不少爱茶人士平时都比较关注，因为普洱茶对人体健康特别有好处，比如它的排毒养胃功效，以及它的消炎消脂效果，还有它的美容减肥作用。可以说，普洱茶的保健功能是很全面的，这种茶尤其深受女性朋友的喜爱。不过，当女性进入生理期后，由于体质特殊性，存在很多饮食注意事项。那么，月经期间的女性能喝普洱茶吗？
一、普洱茶的功效
1.可清净血液。
2.降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
3.防癌、抗癌。
4.在适宜的浓度下养胃、护胃。
5.健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分。
6.消炎、杀菌、治痢。
7.抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。
8.发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。
9.能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
10.防止动脉硬化、防止冠心病、降血糖尤为突出。
二、女性经期喝普洱茶的危害
1.引起贫血
女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，进而女性引起贫血。
2.加重经期综合征
普洱茶属于浓茶，在月经期间喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
增加体内寒性
生普洱属寒性，如果你体制不太好或是体质偏寒，还是要慎重。
三、女生哪三个时期不能喝茶
1.月经期。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用。
2.孕期及哺乳期。浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等。茶中高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，会产生收敛和抑制乳腺分泌作用，造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。
3.更年期。女性更年期时除了头晕、乏力，有时还会出现心跳过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状。
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