泡咖啡正确方法是如何的？
如何选择正确的运动方法养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《泡咖啡正确方法是如何的？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
咖啡是生活里比较多见的一种饮品，也有很多朋友会自行冲泡饮用。目前市面上的咖啡是有很多种类的，比较简单的就是即冲咖啡，直接导入开水搅拌即可。如果想要浓郁一点或者美式一点的咖啡，可以自行使用咖啡粉或者咖啡豆来制作咖啡，这样的咖啡会苦涩一些。
1.压渗式：
当91摄氏度的水接触到咖啡粉的那一刻，咖啡的灵魂开始苏醒……这是直接呈现咖啡豆的本色，尽显咖啡豆的本质和烘焙程度，最简便、最不需要技巧的冲泡方式，所谓“懒人咖啡”。用壶顶附有压滤器的玻璃壶，倒入咖啡粉，加热水泡约4分钟，将压杆慢慢按下，隔去咖啡渣即可饮用。
2.虹吸式：
咖啡豆变成咖啡的过程中最戏剧化的一幕，当水流上升，你会屏息期待当它变成咖啡下降的那一刻，这是古典又永远不退流行的咖啡萃取方法。
用虹吸式咖啡壶，利用虹吸原理，将沸腾的热水上冲至咖啡粉，焖煮出咖啡原味。
3.滴滤式：
越南式咖啡冲泡法，起源于法国，操作简单。把咖啡粉加于漏斗上的过滤纸中;加热水至咖啡粉湿透;热水全部流入壶中即可饮用。
4.意大利式：
每一杯Espresso(意式浓缩)的萃取，都是一次古典工艺和现代科技的对话，每一杯Espresso的外观和口感，也是咖啡豆体检的总报告。这是以高压方式，让蒸汽快速通过咖啡粉，萃取出的香浓咖啡，将咖啡粉加入中间的咖啡格里，加水于下面的壶中，把上下两壶合上，加热至下壶中的水全部蒸发，倒出饮用。
5.手冲式：
先温一下咖啡杯和冲泡器具，沿滤纸底边及侧面缝纫线对折，打开滤纸安在滤杯上，量好咖啡粉倒入滤纸中，并左右晃动滤杯让咖啡粉表面平整，用90摄氏度左右的热水均匀缓慢地淋湿咖啡表面，闷蒸20-30秒，分2-3次从中心到四周，再从四周到中心画圆一样慢慢注入热水。
咖啡的冲泡方法，上面已经为我们做了很详细的介绍了， 是不是对大家有一些帮助呢，喜欢喝咖啡的人都可以去学学，这样也能够更好的帮助我们冲泡出来更好喝的咖啡来，大家是不是该去了解呢!
扩展阅读
咖啡的正确饮用方法
现在咖啡是深受大家喜欢的一种饮品之一，在日常生活当中我们随处可见喝咖啡的人和可以喝咖啡的店。尤其是很多人在工作的时候会喝咖啡，在自己休闲的时候也会喝咖啡，虽然喝咖啡对身体健康有很多的好处，但是正确的适量的喝咖啡才会让咖啡的作用发挥出来，才不会伤害到我们的身体健康。
咖啡的正确饮用方法
1、喝咖啡的时间很重要
在人们进行运动或脑力活动过量时，因为能量代谢而产生的腺苷会逐渐囤积于大脑里而使人有疲劳感。此时饮用咖啡，咖啡中的咖啡因成分会代替腺苷附在腺苷受体上，从而起到去疲倦、提神的作用，在睡午觉的时候喝咖啡，可以让你在半个小时左右能获得较为良好的精神状态，而且咖啡中的多酚还具有能抵抗衰老因子活性氧的功效，因而喝咖啡还有抗衰老的效果。值得注意的是，由于咖啡因会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多的人应少喝，尤其是不要空腹时候喝;
2、喝咖啡加点牛奶
比起糖，牛奶作为咖啡的搭档其实更好些，在咖啡中加入少量牛奶可以减缓人体吸收咖啡因的速率，避免因咖啡因急速吸收而刺激酸过多分泌，出现烧心等情况，尤其对于和胃酸过多的人来说，喝咖啡加牛奶是很有必要的;
3、咖啡不能喝太多
咖啡因有医疗作用，当血液中的咖啡因浓度急剧上升时，可能会使人出现晕眩、心跳加快、兴奋、不安等精神症状;如果咖啡因的在血液中的浓度超过40微克/毫升，则很可能导致心律失常、痉挛等，因为咖啡因可在人体内留存5小时左右，所以喝咖啡一定要避免连续饮用;
4、紧张时不宜喝咖啡
紧张的时候喝咖啡会让人产生焦虑感，反而更加添乱，特别是对于倾向焦虑失调的人来说，咖啡因还会使手心冒汗、心悸、耳鸣得症状变得更严重;
5、一天两三杯
一天喝两三杯咖啡就行了，喝的太多会导致死亡，这可不是吓唬人的，最近日本一青年就因长期饮用含咖啡因的饮料致死，而咖啡饮用更多的美国死亡案例已有十多起。
天麻泡蜂蜜的正确方法是怎样的？
大家都知道天麻这中药材，这种药材的分布比较广，衣服在全国各地都有分布，但一般在云贵川地区是最为常见的，天麻可以治疗多种疾病，比如具有镇静的作用，另外可以治疗眩晕以及头风头痛等等，天麻的吃法非常多，可以和其他中药搭配一起吃，另外今后大家可以用天麻泡蜂蜜来喝，正确的制作方法如下。
天麻泡蜂蜜的正确方法：
原料：天麻二个，蜂蜜500克，纯净水。
做法：先将天麻洗干净，用纯净水300毫升浸泡一晚上，连浸泡的水一起上高压锅蒸25分钟（至软烂），取出用擀面杖捣成糊状，放凉，拌入蜂蜜中，充分搅拌均匀。放在阴凉处。每早起床后先喝杯开水，过一小会后，用小汤匙舀一勺吃，慢慢吞咽。
蜂蜜泡天麻的功效
1.润肠通便。用于便秘的防治。
2.润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3.解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。
4.众中益气。用于体弱多病者，的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5.调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘（甜），常作引药用。
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化酶的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处，蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
泡米粉的正确方法
我们都知道，当宝宝长大五六个月的时候，奶粉和母乳就不能我完全提供宝宝生命活动所需要的营养了，这时就需要给宝宝添加一些辅食，而给宝宝添加辅食最优的选择就是高钙高铁米粉了，因为米粉冲泡一下就像米糊一样，特别适合宝宝吃，下面小编给大家介绍泡米粉的正确方法。
首先你准备一个宝宝专用的空碗，一把勺子，其实你不用电子称支计量要多少克的米粉配多少毫升的水，因为多冲几次你就可以掌握到用量啦(当然啦有强迫症的妈妈们请忽略)，妈妈们也不必太过教条，只要避免一些错误的冲泡方法就行啦，分享一下有哪些误区:1.不要用开水冲泡米粉
开水冲泡会破坏米粉中维生素，降低米粉的营养价值，
正确方法:自来水煮开，放凉至60-70C的冲泡，值得提醒一下的是，米粉的冲泡，是先把米粉放到碗里，再冲水，刚好与奶粉的冲泡方法相反，理想的米粉状态是用勺子舀起来能成炼奶的状态流到碗里，如果成滴水的状态就过稀，难以流下去，就太稠，。
2.不要用奶瓶给宝宝吃米粉
小宝宝可能会有一点点小小的淘气，不爱吃勺喂的米粉，有的妈妈会用奶瓶来喂宝宝，这样确实方便了，但忽略了，用勺子喂米粉是为了让宝宝慢慢学会吞咽和咀嚼食物的能力。
正确方法:米粉不是主食，初加米粉的小宝宝能吃多少就吃多少，妈妈们不要强迫，从培养宝宝的吃饭兴趣开始，让宝宝爱上吃饭。
3.睡觉前吃，米粉冲调的越浓越好
这个说法，我想亲带宝宝的爸爸妈妈们应该不太会犯这样的错误，只有爸爸奶奶会有这样的误区，魔王奶奶也是这样，经常会怕魔王吃不饱，多次建议我在魔王睡觉前给魔王吃一次米粉，而且希望是越浓越好，担心他的孙子晚上睡着了会饿
正确方法:初加米粉的宝宝以培养吃饭兴趣为主，米粉不是主食，这个阶段的宝宝依然是以奶为主，并且这个时候宝宝的胃功能依然不成熟，太浓太稠的米粉会导致宝宝消化不良，影响肠胃健康。
好啦，今天就说到这里啦，这是现在第一段的冲泡方法啦，后期的待续哦
螃蟹如何清洗？正确方法是这样的
螃蟹是人们非常喜欢吃的食物，但只要真正动手把螃蟹做成美食的话就会发现一个大问题，那就是把螃蟹清洗干净的问题，很多人会发现清洗起来比较困难，所以今天介绍正确的洗法。
一、清蒸螃蟹的清洗，做法与吃法的做法步骤
1.找个盆，加清水没过螃蟹，加点盐，浸泡一个小时，让螃蟹把肚子里的沙子吐干净～
2.用牙刷，把肚子，脚，各种缝隙洗刷刷，多刷几遍刷干净。
3.锅里的水沸腾后把螃蟹肚子朝上依次放好。（把螃蟹这样肚子朝上放，黄和油不容易流失）
4.转小火蒸8__15分钟，看螃蟹大小了，这次的螃蟹为3两左右，蒸了8分钟。
5.蒸的过程中不要闲着！剁多多的姜末和蒜末！
6.8分钟后～关火，再盖上锅盖闷3分钟～
7.出锅咯～
8.把它们这样分开～
9.蟹脚用剪刀剪开，这样顶出来。
10.蟹黄这样用勺舀。
11.利用剪刀，顶腿的那个，还有小勺等工具，这样吃斯文，有气质，还不脏手
二、温馨提示：
1、清蒸时脚朝上，螃蟹的汁才不会流光光，如果要煮红蟳米糕就刚好相反，背朝上，这样汁才会流出来给饭吸收。
2、蟹肉是相当易熟的海鲜，所以，先让蟹过油锅，就可以使肉汁封住，不流失。可是时间不能过久，否则，肉质太老，肉汁反而流失。
3、河蟹一定不要食用已经去世的，和刚刚去世的。买的时候，盯紧商家的手，一定买那些凶猛点的吧。死的河蟹体内的组胺酸会慢慢释放毒素，引发中毒，要特别小心。
4、可以放些葱丝装饰，葱切丝后放清水里浸一下，就会变弯了，这样散上去装饰比较好看。
三、吃出健康：
1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好；
2、平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食；
3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。
花式咖啡打奶泡的方法
在平时的生活当中你是否曾喝过喝过花式的卡布其诺，看起来非常很像艺术品，喝起来口感非常顺滑，其实咖啡大奶的技巧比较难，如果没有经过专业的训练是很难做成一份真正的咖啡大炮奶，目前市场上面所销售的那些所谓的大奶泡的机器其实根本帮不上忙，这种东西做出来的口感并不好。
打奶泡需要全脂纯牛奶（不要用7天保质期的鲜奶，效果不好，需要用那种利乐包装，保质期长的全脂纯牛奶，推荐您用雀巢,伊利的全脂牛奶），冷藏的奶可以直接打得，或者是可以加热到60度以下，不要再高，高温打不出来的，您一次打不要连续超过1分钟，停会，再打，在搅拌头停止转动前不要将它提出液体表面，搅拌头打得时候不要碰到杯底，
注意：不适合用来打鸡蛋，奶油等做糕点用！
您打好后，最上面的一些粗奶，可以不要用，把这些拿掉，拿下面厚实些的，因为越接触空气面的奶泡越容易散掉，正常现象；搅拌头放入牛奶中，再启动，这样可以防止多的牛奶飞溅
7天内的全脂鲜奶也行，但是效果没有保质期长的那种好，7天内的全脂鲜奶必须是加热的，50-60度的温度，打得时间可以长些，连续不要超过1分钟，停会再打
保质期长的那种会效果更好，口感更好
以上就是关于咖啡大奶泡的注意事项，其实打奶泡是越望底下打，奶泡才会越来越细腻，相反如果仅仅是在奶泡表层打，则会导致奶泡粗糙，所以想要做成一个口感良好的咖啡奶泡需要了解更多打奶泡的技巧，不能单靠打奶泡器。
泡绿茶的正确方法有
泡茶是中国的一种传统饮食文化，茶叶有很多种，其中的绿茶是最有特色的。绿茶属于不发酵茶，它保留了天然的物质，具有抗衰老，杀菌和消炎的作用，这些是别的茶叶所不具备的优质。绿茶深受品茶人的喜爱，但是它的泡法是非常讲究的，对于茶具、水质及水温都有很多要求。
绿茶正确冲泡方式
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
泡绿茶的讲究
高档细嫩名绿茶，一般选用透明度好的玻璃杯或白瓷杯饮茶，而且无须用盖，这样一则增加透明度，便于人们赏茶观姿;二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。至于普通绿茶，因不在于欣赏茶趣，而在于解渴，或饮茶谈心，或佐食点心，或畅叙友谊，因此，也可选用茶壶泡茶，这叫做“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。
待绿茶茶汤凉至适口，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，让茶汤与舌头味蕾充分接触，细细领略名绿茶的风韵。此时舌与鼻并用，可从茶汤中品出绿茶嫩茶香气，顿觉沁人心脾。
绿茶的冲泡方法注意事项：
1、绿茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后扭捏一下即可倒掉。
3、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
4、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
5、在冲泡绿茶时，我们一般把握以下三种方法，并根据茶叶的特征来进行冲泡。
6、泡茶过程上投法细嫩绿茶碧螺春灌水(7/10)—投茶(平均投放);中投法疏松绿茶黄山毛峰灌水(1/4)—投茶—温润泡—灌水(7/10);下投法紧结绿茶西湖龙井投茶—灌水(1/4)—温润泡—灌水(7/10)。
自制葡萄酒正确方法是如何的？
葡萄是一种非常常见的水果，它对人体是有很多好处的，适宜老女老少食用。使用葡萄来进行酿酒其实味道是非常好的，纯正的葡萄酒是非常香的，喝起来的味道有点酸酸的，但是非常的醇香入口。制作葡萄酒最重要的是发酵的过程，发酵环境和发酵时间都是有规定的。
自制葡萄酒的正确方法
●第一步：买葡萄
选购葡萄时，可以挑选一些熟透的葡萄，哪怕是一颗颗散落的葡萄也不要紧。这些葡萄一是容易发酵，二是价位相对较低。常见的葡萄、提子、马奶子等，都是可以用来制作葡萄酒的。
●第二步：洗葡萄
由于葡萄表皮很可能残留农药，清洗葡萄的环节就相当重要，最好能够逐颗清洗，再用自来水反复冲洗，同时剔除烂葡萄。一些爱干净的人，喜欢把葡萄去皮后酿酒，这也未尝不可，但是少了一些葡萄皮特有的营养。
●第三步：晾干葡萄
把葡萄盛在能漏水的容器当中，等葡萄表面没有水珠就可以倒入酒坛了。
●第四步：选择容器
酒坛子可以是陶瓷罐子，也可以是玻璃瓶，但不主张用塑料容器，因为塑料很可能会与酒精发生化学反应，并产生一些有毒物质，危害人体健康。
●第五步：捏好葡萄放进容器
双手洗净后，直接捏葡萄，操作办法是抓起一把葡萄使劲一握，然后放入酒坛中，再把糖放在葡萄上面，葡萄和糖的比例是10∶3，即10斤葡萄放3斤糖(不喜欢吃甜的朋友，可以放2斤糖，但是不能不放糖，因为糖是葡萄发酵的重要因素)。
●第六步：加封保存
将酒坛子密封，如果是陶瓷罐的话，可以到买黄酒的小店要点酒泥，加水后糊住封口。加封后，酒坛子需放在阴凉处保存，平时不要随意去翻动或打开盖子。
●第七步：启封
天热时，葡萄发酵时间需要20天至一个月左右，现在这个季节做葡萄酒，发酵时间需要40天左右。启封后，捞出浮在上面的葡萄皮，就可以直接喝葡萄酒了。注意，如果喜欢酒劲足一点，只需延迟启封时间就行了。启封后，每一次舀出葡萄酒后，别忘盖好酒坛的盖子，以免酒味挥发。
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